Lo que yo hago es que desinstalé todo menos youtube y lo uso solo el fin de semana y para ver videos con contenido (ciencias, música, desarrollo personal, deportes…) Excelente video ! Saludos !
Algo que llevo haciendo hace unas semanas, es desinstalar mis redes todo el finde un tipo "desconecte" eso se los recomiendo si les cuesta demasiado. Además te sirve para organizar todo para empezar con todo la semana :)
Para nada efectivo. La idea es desintoxicar el cerebro del estímulo de recompensa artificial de forma permanente. Básicamente lo que tú haces es autoprovocarte recaídas, lo que al final solo logrará que te vuelvas adicto a tales recaídas.
Bro, me encanta que tu canal sea sin música. No sé cómo explicarlo pero es que la música te genera estímulos dopamina y tu canal no lo tiene y aún así me ha gustado el vídeo sin estímulos de dopamina. O sea me encanta. Sinceramente mis más sincero respetos
yo fui paso a paso, desinstale TikTok hace más de un año ya, luego Instagram hace unos pocos meses, Pinterest no lo tengo en el celular pero si en el iPad, lo utilizo para buscar inspiración, Snapchat pues nunca me gustó, pero UA-cam y twitter son las únicas que utilizo para crear o consumir contenido de manera balanceada y que me aporte. Verdaderamente dejar el mundo de las redes sociales te hace una persona más sana.
He estado haciendo lo mismo, logré salir de tiktok hace medio año y hace unos dias he dejado instagram, por ahora lo sustituyo con UA-cam pero ya es mucho menor mi tiempo de consumo.
me siento súper identificada con la parte de “desinstalar” las apps pero seguir usándolas por safari/ google. La verdad que personalmente para mi ha sido un alivio desactivar mis redes, y obvio que hay días donde me dan ganas de usarlas de nuevo, pero es todo parte de un proceso! Buen video 🙌🏻
Wow me encanto ese pequeño roze qué dio referente a la superficialidad del desarrollo personal(esas cosas de sigma, leer 5 horas al día, trabajar 16 horas sin parar, nofap,etc). Es un tema del qué poco se habla pero casi nadie se da cuenta de qué viven las metas y sueños de otros bajo el nombre de "productividad"
Es cierto, esa etapa ya la pasé pero no sabía lo difícil que era, caí y recaí, cuando dejas malos hábitos, lo importante no es quitártelos rápido sino hacerlo lentamente, "mientras más rápida sea la subida más rápida será la caída", en estos casos no debemos estar pendientes de no caernos sino de levantarnos en cada caída
agradezco que me haya salido este video y de lo que hablas es cierto yo pensé igual quitarme las redes en poco en poco y me ayudo un sigo teniendo tiktok y wasap pero ya no tengo Instagram ni Facebook y otras redes que me hacían mal poco a poco y bueno gracias a ti los chicos o chicas que te vean y quieran mejorar harán lo mismo que tu Gracias por tu video un abrazo desde per
Cómo dicen " O vas con todo o nada" No solo es borrar las apps lo mejor si de verdad quieren avanzar en cualquier disciplina y llevar ventaja a los demás la clave es eliminar sus cuentas. Ir con todo.
cuando uno llega a sentirse tentado, recomiendo algo que me funcionó a mi, no estoy seguro si le servirá a alguien más pero el método que uso es escuchar música, mejor si es rock o metal, la idea es que esas ganas de caer esos malos hábitos desaparezcan y ya que uno está en la propia pagina de UA-cam, puede buscar algo más para motivarse y seguir firme, como videos motivacionales o consejos para mejorar, lo que sea con tal de no volver a usar las redes sociales, y si se usan (en caso de youtube) que sean para uso provechoso
Un video exelente, me encanta como explica y usa como ejemplos situaciones en la que estoy y da una solucion. Ojala seas super exitoso en todo lo que te propongas reyy :D
A mi no me afecta insta, quizás TikTok si y principalmente UA-cam ósea este ultimo lo uso para ver cosas que me entretienen y contenido cm este de productividad, procrastinación, metas etc el punto es que me roba el tiempo literalmente no me despego pasó todo el día y eso me está afectando desde hace mucho tiempo y lo hago consciente pero siento que estoy estancada no tengo fuerza de voluntad para salir y tampoco para mejorar, no sé qué me pasa quizás soy yo el problema definitivamente pero por mi bien se que tengo que tomar las riendas de una vez por todas antes de que esto me mate a mi.
En serio gracias, acabas de describir lo que me pasaba, yo andaba con la mente en alto diciendo que no tenía redes, y aquí estoy en UA-cam del navegador. Lo que hice fue borrar de golpe mi cuenta de insta, facebook, todo. Pero me la pasaba viendo shorts en la web de UA-cam
muy bueno, me paso exactamente lo mismo asi que entendi todo por lo que pasaste, actualmente estoy haciendo la descarga progresiva y esta es la manera de que poco a poco vayas sacando lo malo reeincorporando lo nuevo! Gracias por el video me hizo pensar que no estoy tan solo!
Brou te escribo desde colombia ... Me agradaron en gran medida tus videos , y bro sigue sonriendo que el carisma es lo que más atrae a la gente ❤ besitos en esa cola jajsjsj.
Si has tenido redes sociales estas podrido de por vida, lo digo por experiencia, no tengais amistades que han tenido redes (instagram, twitter,tiktok). Los valores una vez se pierden no se recuperan. Por cierto no se porque relacionais dejar las redes con la naturaleza, puedes hacer vida en ciudad sin redes no pasa nada. Siempre el humano buscando el extremo opuesto tratando de encontrar la verdad distraido y cautivado por la estetica que le ciega.
Las cosas en la vida nunca son de una manera concreta, el ser humano siempre puede cambiar, y parte de la evolución y de la naturaleza de la vida, el cambio, no tiene ningún tipo de sentido lo que usted dice, suena que está resentido y que tiene ira reprimida más que otra cosa.
@@freidersantiagorojascelis4423 No te lo tomes a personal, solo trato de advertir a la gente que no se mezcle con chusma porque por experiencia propia las redes plantan semillas que no se van, sobre todo esta generacion que se ha criado con ellas.
??? Ni al cabo, te puedes relacionar con gente que las use, inclusive tus mejores amigos pueden tenerlas aunque a ti no te guste, alguno puede generar ingresos creando contenido, ¿no?
@@freidersantiagorojascelis4423 el cambio nunca debe ser a costa de otros, nadie quiere ser tu experiencia. Uno debe proyectar energía, no absorverla. Al final bajo tus reglas pagan justos por pecadores y los pecadores luego se disfrazan de justos, después de haberlos destruido. Es fácil perdonarse cuando no eres el afectado.
Tu comentario es una pérdida de tiempo, no solo no le va a afectar sino que supongo que entiende tu psicología ya que estás criticando y la gente que critica suele ser gente que no está bien, no de la cabeza sino que tiene problemas. Así que mucho ánimo. Te deseo lo mejor. Pero no pierdas el tiempo en los comentarios por favor.
Yo puedo eliminar todas las redes, excepto youtube, porque no veo ni TV, ni series, ni nada, literal youtube es mi medio de entretenimiento y pues de información
1.ponerse objetivos
2.llenar tiempo
3.descarga progresiva
4.recordatios de tus objetivos
Buena recopilación
Lo que yo hago es que desinstalé todo menos youtube y lo uso solo el fin de semana y para ver videos con contenido (ciencias, música, desarrollo personal, deportes…)
Excelente video ! Saludos !
Algo que llevo haciendo hace unas semanas, es desinstalar mis redes todo el finde un tipo "desconecte" eso se los recomiendo si les cuesta demasiado. Además te sirve para organizar todo para empezar con todo la semana :)
Para nada efectivo. La idea es desintoxicar el cerebro del estímulo de recompensa artificial de forma permanente.
Básicamente lo que tú haces es autoprovocarte recaídas, lo que al final solo logrará que te vuelvas adicto a tales recaídas.
Bro, me encanta que tu canal sea sin música. No sé cómo explicarlo pero es que la música te genera estímulos dopamina y tu canal no lo tiene y aún así me ha gustado el vídeo sin estímulos de dopamina. O sea me encanta. Sinceramente mis más sincero respetos
yo fui paso a paso, desinstale TikTok hace más de un año ya, luego Instagram hace unos pocos meses, Pinterest no lo tengo en el celular pero si en el iPad, lo utilizo para buscar inspiración, Snapchat pues nunca me gustó, pero UA-cam y twitter son las únicas que utilizo para crear o consumir contenido de manera balanceada y que me aporte. Verdaderamente dejar el mundo de las redes sociales te hace una persona más sana.
He estado haciendo lo mismo, logré salir de tiktok hace medio año y hace unos dias he dejado instagram, por ahora lo sustituyo con UA-cam pero ya es mucho menor mi tiempo de consumo.
me siento súper identificada con la parte de “desinstalar” las apps pero seguir usándolas por safari/ google. La verdad que personalmente para mi ha sido un alivio desactivar mis redes, y obvio que hay días donde me dan ganas de usarlas de nuevo, pero es todo parte de un proceso! Buen video 🙌🏻
Wow me encanto ese pequeño roze qué dio referente a la superficialidad del desarrollo personal(esas cosas de sigma, leer 5 horas al día, trabajar 16 horas sin parar, nofap,etc).
Es un tema del qué poco se habla pero casi nadie se da cuenta de qué viven las metas y sueños de otros bajo el nombre de "productividad"
Es cierto, esa etapa ya la pasé pero no sabía lo difícil que era, caí y recaí, cuando dejas malos hábitos, lo importante no es quitártelos rápido sino hacerlo lentamente, "mientras más rápida sea la subida más rápida será la caída", en estos casos no debemos estar pendientes de no caernos sino de levantarnos en cada caída
guitar en desarrollo personal 😮😮
Que se pase el clubstep mientras me dice como sobrevivir a mis vacíos existenciales 🥵🥵
xd
no hay que borrarlas!!! hay que dominar nuestra mente. superar con fuerza de voluntad
Bro, la fuerza de voluntad está demostrada que no va a durar mucho.
por fin un vídeo real , me culpaba por ocupar mi tiempo en aprender el habito de la lectura y no hacer algo para generar "dinero"
agradezco que me haya salido este video y de lo que hablas es cierto yo pensé igual quitarme las redes en poco en poco y me ayudo un sigo teniendo tiktok y wasap pero ya no tengo Instagram ni Facebook y otras redes que me hacían mal poco a poco y bueno gracias a ti los chicos o chicas que te vean y quieran mejorar harán lo mismo que tu
Gracias por tu video un abrazo desde per
Me pasó tal cual lo mismo que dijiste al inicio del vídeo. Esta lucha es muy difícil, pero me siento convencido de que no perderé para siempre.
Amigo muchas gracias he tratado de mejorar pero vuelvo a caer a los malos hábitos, haré lo que dijiste y me pondre objetivos, saludos amigo 🤙🏻🤙🏻
Cómo dicen " O vas con todo o nada"
No solo es borrar las apps lo mejor si de verdad quieren avanzar en cualquier disciplina y llevar ventaja a los demás la clave es eliminar sus cuentas. Ir con todo.
cuando uno llega a sentirse tentado, recomiendo algo que me funcionó a mi, no estoy seguro si le servirá a alguien más pero el método que uso es escuchar música, mejor si es rock o metal, la idea es que esas ganas de caer esos malos hábitos desaparezcan y ya que uno está en la propia pagina de UA-cam, puede buscar algo más para motivarse y seguir firme, como videos motivacionales o consejos para mejorar, lo que sea con tal de no volver a usar las redes sociales, y si se usan (en caso de youtube) que sean para uso provechoso
Es cierto. Hoy caí con Instagram pero duré unos minutos y me salí. Ahora estoy aquí buscando consejos e inspiración.
Excelente video, sigue así , y tu canal seguirá creciendo. Saludos desde El Salvador
Un video exelente, me encanta como explica y usa como ejemplos situaciones en la que estoy y da una solucion. Ojala seas super exitoso en todo lo que te propongas reyy :D
A mi no me afecta insta, quizás TikTok si y principalmente UA-cam ósea este ultimo lo uso para ver cosas que me entretienen y contenido cm este de productividad, procrastinación, metas etc el punto es que me roba el tiempo literalmente no me despego pasó todo el día y eso me está afectando desde hace mucho tiempo y lo hago consciente pero siento que estoy estancada no tengo fuerza de voluntad para salir y tampoco para mejorar, no sé qué me pasa quizás soy yo el problema definitivamente pero por mi bien se que tengo que tomar las riendas de una vez por todas antes de que esto me mate a mi.
Graciaas, tienes una forma de expresarte increíble 💖
En serio gracias, acabas de describir lo que me pasaba, yo andaba con la mente en alto diciendo que no tenía redes, y aquí estoy en UA-cam del navegador. Lo que hice fue borrar de golpe mi cuenta de insta, facebook, todo. Pero me la pasaba viendo shorts en la web de UA-cam
Soy el suscriptor No. 1000 🎉 Mucho éxito en tu canal. ✨
muy bueno, me paso exactamente lo mismo asi que entendi todo por lo que pasaste, actualmente estoy haciendo la descarga progresiva y esta es la manera de que poco a poco vayas sacando lo malo reeincorporando lo nuevo!
Gracias por el video me hizo pensar que no estoy tan solo!
Excelente video, muchisimas gracias realmente,
Gracias.❤
Eres grande bro..
Es lo que buscaba. +1 seguidor.
dios ame que hicieras ese paréntesis de tener más tiempo no necesariamente tiene que ser para monetizarlo
Me gustó mucho tu vídeo campeón
Very good bro, yo solamente ocupo Facebook y nada mas.
Eres un grande, sigue así.
bro eres un crack que video tan bueno, sigue así
yo llevo años sin redes sociales a excepción de UA-cam y tengo un vicio con UA-cam.
muy buen vídeo hermano!
lindas 10k te felicitio
muy bueno amigo y sos muy humilde. saludos desde argentina
grandisimo tio!! 👏👏👏
Buen video crack
Vaya videazo
Buen vídeo bro!! Sigue subiendo vídeos de calidad!! Nuevo suscriptor.
Yo las borre tuve recaídas pero duraron poco ahora me falta youtube.
El truco es autoponerse controles parentals
excelente video, exitos amigo
gracias muy bien video!
¿Por que solo tiene 384 suscriptores? 😭
muy bueno amigo, me encanto
Tantos libros hermosos y lees hábitos atómicos
Ya hay un video de un yankee hablando de esto
yo no solo las desinstale, elimine las cuentas jajaja
Ajaja yo tambien, solo me quede con yt
El único problema de yt son los shorts, pero igual los puedes bloquear@@giaancr02
Brou te escribo desde colombia ... Me agradaron en gran medida tus videos , y bro sigue sonriendo que el carisma es lo que más atrae a la gente ❤ besitos en esa cola jajsjsj.
Buen video!! Nuevo suscriptor.
Buen video
buen contenido
SOBRECARGA Y DESCARGA PROGRESIVA Y RECORDATORIOS DE OBJETIVOS, gracias amigo
Como puedo desinstalar Yt y Fb ????
bro, me las quite y aun así no tengo tiempo libre. :(
Si tiene juegos eso es lo que te roba tiempo
Nuevo seguidor brother ..
Ibas muy acelerado
Tus 🥚🥚 chaval 🙌🙌🙌
coño borre instagram como te sigo chaval
Toca borrar youtube :"v
XDDD
Si has tenido redes sociales estas podrido de por vida, lo digo por experiencia, no tengais amistades que han tenido redes (instagram, twitter,tiktok). Los valores una vez se pierden no se recuperan. Por cierto no se porque relacionais dejar las redes con la naturaleza, puedes hacer vida en ciudad sin redes no pasa nada. Siempre el humano buscando el extremo opuesto tratando de encontrar la verdad distraido y cautivado por la estetica que le ciega.
Super extremista xd
Las cosas en la vida nunca son de una manera concreta, el ser humano siempre puede cambiar, y parte de la evolución y de la naturaleza de la vida, el cambio, no tiene ningún tipo de sentido lo que usted dice, suena que está resentido y que tiene ira reprimida más que otra cosa.
@@freidersantiagorojascelis4423 No te lo tomes a personal, solo trato de advertir a la gente que no se mezcle con chusma porque por experiencia propia las redes plantan semillas que no se van, sobre todo esta generacion que se ha criado con ellas.
???
Ni al cabo, te puedes relacionar con gente que las use, inclusive tus mejores amigos pueden tenerlas aunque a ti no te guste, alguno puede generar ingresos creando contenido, ¿no?
@@freidersantiagorojascelis4423 el cambio nunca debe ser a costa de otros, nadie quiere ser tu experiencia. Uno debe proyectar energía, no absorverla. Al final bajo tus reglas pagan justos por pecadores y los pecadores luego se disfrazan de justos, después de haberlos destruido. Es fácil perdonarse cuando no eres el afectado.
Mentiroso.
En que mintió? 😂
No desinstalo UA-cam 😂@@tomasbordon3731
@@tomasbordon3731 en todo.
Tu comentario es una pérdida de tiempo, no solo no le va a afectar sino que supongo que entiende tu psicología ya que estás criticando y la gente que critica suele ser gente que no está bien, no de la cabeza sino que tiene problemas. Así que mucho ánimo. Te deseo lo mejor. Pero no pierdas el tiempo en los comentarios por favor.
@@Hecxtasy Valla análisis pseudopsicologico
Yo puedo eliminar todas las redes, excepto youtube, porque no veo ni TV, ni series, ni nada, literal youtube es mi medio de entretenimiento y pues de información
Soy el suscriptor No. 1000 🎉 Mucho éxito en tu canal. ✨