Juste pour les gens qui parlent de calories, alors en fait ce n’est pas l’important dans la nourriture, en soit ce chiffre définit une notion tellement vaste qu’il ne sert à rien. En soit, ce qu’elle prend énormément en comptes ce sont ses besoins en apports protéiques, lipidiques et glucidiques, aussi en fonction de sa journée. (Si j’ai bien compris son programme) Ps : Je ne suis pas diététicien, juste étudiant en med donc pas devin haha
@@Luka_tylo Effectivement les macronutriments et les micronutriments sont très importants. Et le corps a aussi besoin de calories pour fonctionner, cela dépend bien sur du métabolisme de chacun mais en général plus tu as une activité physique importante et plus tu as besoin de calories... Etant donné qu'elle est très sportive, 1800kcal m'a semblé très peu même en surveillant macro et micro. Ça m'a juste étonnée ! :)
Ce qui est bien avec toi c'est que tu es polyvalent, curieux, à l'aise dans tout type de format et que c'est toujours intéressant, fluide, altruiste, éducatif et menant à la réflexion. Le tout mixé avec le super travail de montage de Blandine. Le combo magique! Courage et plein d'amour à vous et ta famille en ce temps pas facile.
Vidéo ultra interréssante ! Ce mindset sur la nourriture est très inspirant ! Je recommande la série de Juju sur la découverte des frigos où elle donne beaucoup d'astuces sur bien manger en se faisant plaisir !
J’adore ce format, je la trouve tellement simple Juju, accessible ! Un plaisir de vous voire les deux! Une bonne leçon de vie , il y a de la place pour tous
Vidéo hyper interessante, avec plein de bonnes idées et de conseils équilibre alimentaire. Et en plus trop top d'avoir fait le premier épisode avec Jujufitcat !! Trop hâte de découvrir les suivantes...
J'aime beaucoup ce format. 👍Je trouve que c'est très différent du «Balance ton frigo» de Juju. On aurait peut-être aimé te voir un poil plus en cuisine puis donner ton avis lors de la dégustation, mais sinon très chouette. À refaire ! 😁
Vidéo très intéressante et surtout je vote pour une vidéo sur les aires d'autoroutes ! Vient d'apparaître chez nous en Belgique des distributeurs de boissons chaudes qui indiquent la valeur nutritionnelle des boissons, quantité de sucre & co. Malheureusement sucre mélangé avec le cacao etc ... mais voilà au moins ils indiquent la quantité. Bon 35 gr de sucres dans le chocolat chaud ça ne va pas être possible Mme désolé bonne journée ^^.
C'est bien la pate à tartiner Nutripure que tu utilises a 28m20s de la vidéo !? Je l'ai dans mon placard, elle est excellente 😋 Chouette vidéo au passage !
AH mais ça me rassure pour la kombucha!! Je pensais que j'étais la seule à qui ça faisait cet effet 😅. Sinon vidéo très intéressante! Merci à tous les deux et vos équipes🥰
Le kombucha exactement pareil j’étais dans un salon de thé et ça m’a fait cet effet, j’ai demandé à voir la bouteille pour être sur qu’il y avait pas d’alcool 😂😂😂😂
Les seules fois ou je vais dans des hôtels (avec petit dej comptis évidemment) c'est quand je pars en vacances. Et quand je pars en vacances c'est pour taper mes meilleures sessions de marches 😂 comme les visites de châteaux, de zoo, de parc d'attraction immense ou tu tape facilement 5-10 minutes de marche active pour rejoindre l'attraction suivante. Quand je prends des vacances c'est pour me dépenser et visiter des trucs ou tu vas saigner des chaussures de running en marche intensive. Je kiff ca parceque au quotidien je ne fais pas de sport
Les oeufs au plat cassé... C'est la base d'une mauvaise journée. On est d'accord la dessus. Je fais le SAV sur mes oeufs, jusqu'à ce qu'ils soient entier. Et je mange le reste quoi qu'il en coûte !
cool cette vidéo légère ! aïe ... par contre : l'alu au four ....CANCERIGENE de ouf !!! met du papier sulfu à la place mec :P Pate à tartiner ...NUTRIPURE ? la meilleure !!!
ua-cam.com/video/txpxBwoLNZM/v-deo.html Antoine faudrait dire à Juju d’ arrêter l’huile de coco en cuisson selon les recommandations du docteur J-M Cohen …. Et pas le café même en biberon 😉sympa la vidéo 👍
Je suis pas un ultra spécialiste des saisons des fruits, mais octobre dans le sud de l’Espagne je pense qu’il y a encore des fraises qui poussent, mais je peux me gourer
L'art de bloquer sur un "defaut" plutôt que sur tout ce qui est bon dans cette vidéo, le plaisir des aliments, faire du mieux qu'on peux, plein de bonnes recettes, de nouvelles saveurs, une belle vision de tout cela de la part de juju qui ne diabolise pas les aliments contrairement à beaucoup de monde et on tic sur des fraises... Très belle vidéo !! 😁👌
@@beautystecy4262 tu as raison, surtout que je viens de revoir la vidéo et effectivement c'est juju qui parlait de fruit de saison et pas Antoine. Globalement, j'en ai ras la casquette d'entendre des gens donner des leçons de maintient et de vertue et ne pas se les appliquer à soit même. Mais cela ne concerne finalement personne dans cette vidéo de qualité. Bonne continuation.
Cool Antoine suis pas du tout dans le fitgame mais je suis tes videos ne serait ce que pour l esprit qui s en degage. Donc merci pour ca. Jamais compris ces gens qui "oublient" de manger par contre Moi des fois j oublie que j ai déjà mangé mais pas l inverse
Tellement cool d’avoir tourné cette vidéo ! C’était un plaisir d’échanger avec toi 😃 Bon courage pour les prochains épisodes 🥰
1800kcal à la journée ?! C'est très peu non ?
Oui c’était top !
Merci encore Juju ! 🙏🏼
@@cecile3599 1800 cal j avoue j ai pas compris. Je suis plus à 2500 je suis une femme
Juste pour les gens qui parlent de calories, alors en fait ce n’est pas l’important dans la nourriture, en soit ce chiffre définit une notion tellement vaste qu’il ne sert à rien. En soit, ce qu’elle prend énormément en comptes ce sont ses besoins en apports protéiques, lipidiques et glucidiques, aussi en fonction de sa journée. (Si j’ai bien compris son programme)
Ps : Je ne suis pas diététicien, juste étudiant en med donc pas devin haha
@@Luka_tylo Effectivement les macronutriments et les micronutriments sont très importants. Et le corps a aussi besoin de calories pour fonctionner, cela dépend bien sur du métabolisme de chacun mais en général plus tu as une activité physique importante et plus tu as besoin de calories... Etant donné qu'elle est très sportive, 1800kcal m'a semblé très peu même en surveillant macro et micro. Ça m'a juste étonnée ! :)
Ce qui est bien avec toi c'est que tu es polyvalent, curieux, à l'aise dans tout type de format et que c'est toujours intéressant, fluide, altruiste, éducatif et menant à la réflexion. Le tout mixé avec le super travail de montage de Blandine. Le combo magique!
Courage et plein d'amour à vous et ta famille en ce temps pas facile.
Merci beaucoup c’est adorable 🙏🏼
Vidéo ultra interréssante ! Ce mindset sur la nourriture est très inspirant !
Je recommande la série de Juju sur la découverte des frigos où elle donne beaucoup d'astuces sur bien manger en se faisant plaisir !
🙌🏼🙌🏼🙌🏼
J’adore ce format, je la trouve tellement simple Juju, accessible ! Un plaisir de vous voire les deux! Une bonne leçon de vie , il y a de la place pour tous
Vidéo hyper interessante, avec plein de bonnes idées et de conseils équilibre alimentaire. Et en plus trop top d'avoir fait le premier épisode avec Jujufitcat !! Trop hâte de découvrir les suivantes...
Merci Caro
J'aime beaucoup ce format de vidéo, incroyable ! J'ai passé un bon moment en votre compagnie. Merci 👌😍
Votre échange était très agréable à regarder et à écouter !
Je n'ai pas vu les minutes passer :)
J'attendais cette vidéo depuis tellement longtemps !!! :D
Vidéo super intéressante et enrichissante avec un feat de fou !
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
Super ce nouveau format, hâte de découvrir qui tu vas inviter par la suite !! 😊
J’adore ce style de vidéo c’est super interessant ! Surtout avec juju !
Hâte de voir les prochains épisodes !❤
Superbe vidéo, très fluide et très intéressant, chapeau !
Bon délire ce format ! Merci à vous 2 😊
incroyable feat !!! c’est génial, 💪🏼🔱
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
Format au top. Géniale cette vidéo !
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
J'aime beaucoup ce format. 👍Je trouve que c'est très différent du «Balance ton frigo» de Juju. On aurait peut-être aimé te voir un poil plus en cuisine puis donner ton avis lors de la dégustation, mais sinon très chouette. À refaire ! 😁
Le micro était en option 😜🙏😅
Merci bro 🙏✨
super concept est super vidéo, bravo, j'ai adoré 👌😉
Incroyable comme format, vraiment ultra fan 🫶
Ah ! Ça fait plaisir ! 🙏🏼
Merci Maeva ! ✌🏼
Super vidéo au bon souvenir du 24h dans l'assiette de Menno 😉
Hello Antoine,
Super cool ce concept. J'ai apprécié!!!!!!
Le pouce pour le soutien et plus...
Bien à toi
Paul
Merci beaucoup Paul 🙏🏼
Meilleure intro du monde 😂😂
super concept 🦾🦾🦾🦾🦾🦾 dommage pour le son un peu faible
carrément team apéro kombucha
Sympa comme vidéo et j'adore la Juju par contre le son n'est pas optimisé
Vidéo très intéressante et surtout je vote pour une vidéo sur les aires d'autoroutes ! Vient d'apparaître chez nous en Belgique des distributeurs de boissons chaudes qui indiquent la valeur nutritionnelle des boissons, quantité de sucre & co. Malheureusement sucre mélangé avec le cacao etc ... mais voilà au moins ils indiquent la quantité. Bon 35 gr de sucres dans le chocolat chaud ça ne va pas être possible Mme désolé bonne journée ^^.
Je découvre Juju dans cette vidéo, très sympa 😊
Un conept que j'aime toujours beaucoup 🥰. Avec Justine Gallice et ou son compagnon Thibaut Geoffrey serait intéressant😃
Super video!!
Bon courage pour vos galères en ce moment 🙏
Merci Mathilde c’est adorable 🙏🏼
Une belle personnalité. Bonne idée ce décor dans la salle de la Team Shape.
C'est bien la pate à tartiner Nutripure que tu utilises a 28m20s de la vidéo !? Je l'ai dans mon placard, elle est excellente 😋
Chouette vidéo au passage !
Vraiment bonne idée la collation sur l'autoroute. Pour tout ceux qui roule beaucoup ce serait top
Y a moyen que ça se fasse !
Cette fille est adorable 🙂
excellent !!!
Merci mon gros 😘
AH mais ça me rassure pour la kombucha!! Je pensais que j'étais la seule à qui ça faisait cet effet 😅. Sinon vidéo très intéressante! Merci à tous les deux et vos équipes🥰
Très bonne vidéo mais dommage pour la qualité du son, dans les transports en communs difficile d'entendre tout...
genial cette video j'ai adoré
Merci Camille !
Le kombucha exactement pareil j’étais dans un salon de thé et ça m’a fait cet effet, j’ai demandé à voir la bouteille pour être sur qu’il y avait pas d’alcool 😂😂😂😂
Les seules fois ou je vais dans des hôtels (avec petit dej comptis évidemment) c'est quand je pars en vacances. Et quand je pars en vacances c'est pour taper mes meilleures sessions de marches 😂 comme les visites de châteaux, de zoo, de parc d'attraction immense ou tu tape facilement 5-10 minutes de marche active pour rejoindre l'attraction suivante. Quand je prends des vacances c'est pour me dépenser et visiter des trucs ou tu vas saigner des chaussures de running en marche intensive. Je kiff ca parceque au quotidien je ne fais pas de sport
Super collab par contre il me semble que les asperges sont des légumes de printemps/ début été ! :)
J'adore ce format , bonne vidéo
Mais le son est pas fou je trouve
au top la recette butternut!🤔
Je connaissais pas cette boisson (Komboucha😅) ça se trouve où ?
Magasin bio sans soucis :)
Excellent 👌
Jeûne intermittent c'est la vie 🎉🎉
Les oeufs au plat cassé... C'est la base d'une mauvaise journée. On est d'accord la dessus. Je fais le SAV sur mes oeufs, jusqu'à ce qu'ils soient entier. Et je mange le reste quoi qu'il en coûte !
cool cette vidéo légère ! aïe ... par contre : l'alu au four ....CANCERIGENE de ouf !!! met du papier sulfu à la place mec :P Pate à tartiner ...NUTRIPURE ? la meilleure !!!
Elle mange combien de calories par jour du coup ?
dommage le son est trop trop bas
Coucou je suis à la ramasse.... Mais je viens de voir, La Video vraiment sympa !!
Sympa 👍
Absolument personne dans le monde du fitness français n'applique les/des recommandations nutritionnelles de Ray Peat, vraiment étonnant...
normal c’est un guignol
Vous etre 👌🏾❤️ tout les deux
Merciiii 🙏🏼
❤❤❤❤
ua-cam.com/video/txpxBwoLNZM/v-deo.html Antoine faudrait dire à Juju d’ arrêter l’huile de coco en cuisson selon les recommandations du docteur J-M Cohen …. Et pas le café même en biberon 😉sympa la vidéo 👍
❤🇨🇵
🤝🏼
Des fraises d'hivers?
Je suis pas un ultra spécialiste des saisons des fruits, mais octobre dans le sud de l’Espagne je pense qu’il y a encore des fraises qui poussent, mais je peux me gourer
L'art de bloquer sur un "defaut" plutôt que sur tout ce qui est bon dans cette vidéo, le plaisir des aliments, faire du mieux qu'on peux, plein de bonnes recettes, de nouvelles saveurs, une belle vision de tout cela de la part de juju qui ne diabolise pas les aliments contrairement à beaucoup de monde et on tic sur des fraises...
Très belle vidéo !! 😁👌
@@beautystecy4262 tu as raison, surtout que je viens de revoir la vidéo et effectivement c'est juju qui parlait de fruit de saison et pas Antoine. Globalement, j'en ai ras la casquette d'entendre des gens donner des leçons de maintient et de vertue et ne pas se les appliquer à soit même. Mais cela ne concerne finalement personne dans cette vidéo de qualité. Bonne continuation.
😁
Bonne Vidéo, mais le son est vraiment médiocre . 👍
Ouais on devait être dans une cuisine initialement 😅😬
@@ANTOINEFOMBONNE merci quand même pour les images et le contenu de qualité .🦾
Le son est vraiment pas terrible..
Je suis désolée mais je comprends pas l'intérêt de ce type de vidéo "ha tu manges ça ? cool"
Cool Antoine suis pas du tout dans le fitgame mais je suis tes videos ne serait ce que pour l esprit qui s en degage. Donc merci pour ca.
Jamais compris ces gens qui "oublient" de manger par contre
Moi des fois j oublie que j ai déjà mangé mais pas l inverse
Ahahah je crois qu’on est dans la même team toi et moi 🤣🙏🏼
le combo pain + banane + peanut butter avec un soupçon de cannelle = le feu !!! 🔥@jujufitcats7292
Ah oui une tuerie je confirme :)