【ダイエット料理】脂質オフ！ 柔らか胸肉 テリヤキ

八千代市のパーソナルトレーナー、本田が
頑張って作るダイエット料理です。
料理下手でも簡単に作れる！
脂質制限中に活用してみてください！
【柔らか胸肉 テリヤキ】
※動画最後の栄養成分の数字は1食分のおおよその数字になります。
⚫️材料
・醤油 大さじ3
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・鶏胸肉 300g
・片栗粉 大さじ1
・ごま油 小さじ1
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【Personal Gym SHIELD】パーソナルジムシールド
　勝田台駅　T3出口出てすぐ目の前
　　　　　北口（A3出口）徒歩4分
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