11 MELHORES ALIMENTOS para DIABETES e Controle do Açúcar no Sangue (Glicemia alta)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 9 тис.

  • @MedicoEndocrinologista
    @MedicoEndocrinologista  Рік тому +1012

    Assista também:
    💥 8 EXAMES que PODEM SALVAR sua VIDA e você NÃO SABE - ua-cam.com/video/CDtGbnyQYyg/v-deo.html

    • @leaanadon4333
      @leaanadon4333 Рік тому +46

      AMEI

    • @tobiasv.984
      @tobiasv.984 Рік тому +32

      Excelente

    • @hildaalvesdesantana6199
      @hildaalvesdesantana6199 Рік тому +13

      O doutor o senhor é muito porreta eu amo seus vídeos, compartilho dou like e aprendo muito as vezes boto o pé na jaca e corro para suas dicas OBG DEUS É CONTIGO.

    • @margaridafloremtino8596
      @margaridafloremtino8596 Рік тому +10

      Amei esse vídeo você tá de parabéns explica bem explicadinho a minha nota é 10 Imperatriz Maranhão

    • @terezinhabeckervanz2564
      @terezinhabeckervanz2564 Рік тому +8

      Eu moro em s Catarina.. e gosto . Muito d assistir o senhor.. pois sou diabética. Tipo 2.. equaze consegui controlar controlar o meu diabete ,comendo as frutas q vc Doutor ensina os legumes as verduras e hoje tou me sentindo muito bem .tenho 72 anos agradeço p0r conseguir assistir vc dr.... conhecer. Tbm...qe Deus abençoe.. qe tenha muita saúde ....
      Além de ser muito bonito ....❤😅🎉

  • @TâniaCristina-l8n
    @TâniaCristina-l8n 7 місяців тому +79

    Este médico é nota mil 100.00

  • @elizabethmakuska1481
    @elizabethmakuska1481 8 місяців тому +180

    As pessoas dizem que o azeite de oliva extra virgem é muito caro, cerca de 40,00 reais, mas gastam essa quantia e até mais , em cigarro e cervejas no dia a dia. 🙀

    • @gislenegi2756
      @gislenegi2756 8 місяців тому +5

      Verdade 😂

    • @MariadelourdesGomes-l3j
      @MariadelourdesGomes-l3j 7 місяців тому +6

      ❤😂🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😢bom dia adoro seus vídeos deus te abencoe sempre sua vida 🎉🎉❤❤❤ estou adorando seus vídeos 😅😢❤❤❤❤❤❤

    • @sabrinabello252
      @sabrinabello252 7 місяців тому +3

      Até mesmo num lanche que é pra uma única refeição
      Digo por mim mesma..
      Rs. Não abro mão do azeite de jeito nenhum...

    • @roselifreitas6503
      @roselifreitas6503 7 місяців тому +3

      Eu passei a usar só azeite,apesar de ser caro

  • @carmembarbosa2193
    @carmembarbosa2193 7 місяців тому +22

    Ola Dor João eu Mor aqui em Brotas Salvador Bahia gosto muito Dou seu Vídeo 10

  • @luziarodrigues6770
    @luziarodrigues6770 7 місяців тому +41

    a nota q o seus vídeos merecem é 10

  • @MedicoEndocrinologista
    @MedicoEndocrinologista  Рік тому +762

    De 0 até 10, qual nota você dá para esse vídeo?

  • @terezinhacoelho1839
    @terezinhacoelho1839 Рік тому +656

    Você tbm acha que esse vídeo vale 10 ????

  • @leaanadon4333
    @leaanadon4333 Рік тому +356

    É um privilégio poder elogiar um médico especialista em diabetes que também é reconhecido por sua honestidade. A dedicação e a integridade desse profissional são admiráveis. Sua paixão pelo cuidado com os pacientes e sua abordagem honesta no tratamento da diabetes são verdadeiramente louváveis.

  • @vilmacastro5525
    @vilmacastro5525 8 місяців тому +9

    Sou de Rio Branco Acre tenho 38 anos , descobrir a diabetes a 2 meses e estou em prossesso de adaptação está muito difícil, mas com suas dicas vou melhorar muito se Deus quiser, obrigado pelo seu trabalho e nota 10 👏👏

  • @valmirfernandes4677
    @valmirfernandes4677 Рік тому +125

    Conteúdo 10. Abordagem 10. Explicação 10. Show! Sem firulas, dinâmico, objetivo. Nota 10 em tudo. PARABÉNS pelo trabalho!!! 👍👏

  • @vilmabastos629
    @vilmabastos629 Рік тому +59

    Oi, Dr João! Te dou nota 10,100,1000!
    Parabéns pelo trabalho excelente,explica direitinho.
    Os outros médicos só diz o que não pode, mais não diz o que pode.
    Adorei 👏👏❤❤

  • @inescostalima8191
    @inescostalima8191 Рік тому +86

    É uma benção ter esses médicos prá nos ajudar.

  • @terezabertollo2030
    @terezabertollo2030 10 місяців тому +31

    Parabéns vc é um grande médico, tem uma ótima didática, amigo, humano demais....simplesmente maravilhoso! Sou de São José dos Campos. SP - NOTA MIL.

  • @sergiocesar8714
    @sergiocesar8714 Рік тому +14

    Café? SIM. E tem gente e até religião pregando que café é droga. Eles tem preconceito contra café. Assim como o ovo há 40 anos atrás. Café é saudável. Eu tomo sempre. Obrigado doutor. Sérgio de BH MG

    • @mav3994
      @mav3994 Рік тому +2

      Você adoça o seu café com o quê??? Ou você usa ele puro??

  • @joseadauribarbosaviana6581
    @joseadauribarbosaviana6581 Рік тому +49

    Somos gratos a nosso Deus e pai celestial em Nome de nosso senhor jesus cristo pela dádiva divina quer ele deu a você

  • @taniamargaretebrandaomacha6833
    @taniamargaretebrandaomacha6833 Рік тому +25

    NOTA DEZ VEZES DEZ👍👍👍👍

  • @rosangelacarrasco4199
    @rosangelacarrasco4199 7 місяців тому +20

    O sr é otimo Dr ajuda muito quem não pode ter um bom médico perto, Deus te abençoe.

  • @celiacristinaramosdasilva5491
    @celiacristinaramosdasilva5491 Рік тому +24

    Eu sou de Nova Iguaçu,RJ.Emagreci 35 kg e continuo na luta.Cheguei no consultório com 115kg há uns 4anos,gordura no fígado,colesterol altíssimo-400 e resistência insulínica.Hoje com 81kg-desejo 65 com 1,68 e todo dia me reeducando.

  • @ludmillacantusio2097
    @ludmillacantusio2097 Рік тому +67

    Nota 10. Quando se trata de diabetes, só confio neste médico e só assisto os vídeos dele. Congratulations, doc!

    • @Caciaoguz
      @Caciaoguz 8 місяців тому

      Istambul Turquia.

  • @MariaDeLourdes-qc5co
    @MariaDeLourdes-qc5co 7 місяців тому +17

    Gostaria que surgissem mais endócrinas igual ao senhor...teríamos mais alimentos saudáveis e drogas no nosso organismo

  • @VeraLucia-ib9te
    @VeraLucia-ib9te Рік тому +38

    Nossa como é bom ouvir essas orientações desse belo médico, é tudo que precisamos ouvir e colocar em prática

  • @risonetesilva2423
    @risonetesilva2423 Рік тому +16

    Graças a Deus é ter médicos bons pra nós ajudar

  • @andreabraganca6225
    @andreabraganca6225 Рік тому +8

    Nota 10. Eu adoro doces mas com 50 anos, estou me preocupando em consumir alimentos com índice glicemico menor...sempre tive uma tendência à hipoglicemia...quando estou com fome, o corpo treme e dá dor de cabeça. No começo deste ano descobri osteofitoses, compressão do ciático pelas vértebras lombares-sacrais, isso se não estiverem pegando o piriforme. Junto com isso, artropatia ou osteoartrite (ainda está em aberto) e uma bursite trocanterica tudo na mesma perna. Pra ajudar, uma dor neuropática profunda que nenhum analgésico até agora deu conta...só algum alívio com óleo de canabidiol.
    Durante anos precisei cuidar da minha filha na época adolescente com epilepsia e esse estresse me causou traumas como burnout do cuidador, estresse pós traumático, depressão....hoje em dia o fisioterapeuta me fala que essa descarga de estresse prejudicou muito a saúde. Estou proibida de caminhar até passar com o especialista em coluna....só posso fazer exercícios especificos do CORE, ou pilates específico (mas falta $ pra isso).
    Da sua lista, adoro tudo, ovos faço cozidos e dou uma regadinha com 1 colherinha de azeite extra virgem e jogo um pouquinho de pimenta do reino branca raladinha, ervas finas ou orégano e um tiquinho de sal (pois as ervas já ajudam no sabor), delícia!! O azeite é exigência do marido que é português...kkk, só o extra virgem e de garrafa de vidro.
    Quanto à alimentos, só excluo da lista o abacate (eca)...kkkk e a turminha da beringela, couve-flor e brócolis....de resto vai tudo. Mas desculpe o contra-argumento, da sua lista, a cereja é bem cara!!! 😊❤ Mas amo...se pudesse comeria macadamia, pistache (super-caros) e acabo indo nas mais basicas. Um alimento que amo e não entrou na lista é a lentilha!! Troco ela às vezes pelo feijão....ela tem um teor de fibras 8x maior que a aveia. Faço pão de mandioca com farelo de aveia e chia....😊❤

  • @joaogersondecarvalhochaves6372
    @joaogersondecarvalhochaves6372 10 місяців тому +19

    Muito bom. Vc não é só um médico, mais um grande amigo.

  • @joelybarros7524
    @joelybarros7524 Рік тому +8

    Eu e meu marido tomamos suco de laranja aqui em casa, mas o bagaço não vai fora nunca.

  • @flaviamaria7571
    @flaviamaria7571 Рік тому +6

    Dr, quando falar do que é bom para saúde, não se preocupe com o preço, cada um tem que fazer escolha. Eu às vezes deixo de comprar uma roupa, comer fora, finais de semanas, e outras coisas mais, para poder comprar alimentos que fazem bem à saúde.

  • @teresinhachaparini4738
    @teresinhachaparini4738 Рік тому +29

    Oi Dr João, tbm sou gaúcha de Canoas nas moro em S.Paulo desde 1979.Fiz nutrição em S.Leopoldo, na Unissinos. Hoje assisti 2 leves suas. Valeu mto pra recordar e nos policiar ao escolhermos melhor, os alimentos,para nos mantermo mais saudáveis! Parabéns,vc vc merece nota 10.❤

  • @elienealves529
    @elienealves529 10 місяців тому +7

    Meu nome e Eliane tou assistindo do Ceará minha nota e dez

  • @AnaMaria-nv1ik
    @AnaMaria-nv1ik Рік тому +15

    Parabéns dr eu ainda não tinha visto um médico falar o que bom para o diabético comer,

  • @denilsasilva6744
    @denilsasilva6744 Рік тому +11

    Meu nome é Denilsa gosto de tudo que ele ensina. Nota 10.

  • @CustodiaMcDonald
    @CustodiaMcDonald 8 місяців тому +6

    Eu estou aqui na América 🇺🇸 Massachusetts muito obrigado pq . Tinha diabetes muito alta quero mais vídeo mais já estou a controlar a minha saúde muito obrigado Deus abençoe ❤❤❤❤❤❤❤

  • @analuciabarletta1872
    @analuciabarletta1872 9 місяців тому +2

    JUIZ DE FORA MG ...POR GENTILEZA SOBRE PÃES E QUEIJOS DR.....ANNA SOARES PAGE

  • @MedicoEndocrinologista
    @MedicoEndocrinologista  Рік тому +26

    De qual cidade você está assistindo?

  • @lucineidecosta236
    @lucineidecosta236 Рік тому +7

    Adorei o vídeo, nota 10, falo aqui do Ceará. A conclusão que eu tirei é que a vida depois que a diabetes chega nada é fácil....

  • @LauramatheusleoSilva-dp4mu
    @LauramatheusleoSilva-dp4mu Рік тому +10

    Graça e Paz!
    Estou assistindo ag.Mas o q instigou me a continuar é a segurança do profissional discorrendo sobre o assunto. Parabéns, honrando o Juramento na Formatura. Coisa rara atualmente nos profissionais de saúde
    BRAVO! Carissimo Dr! Deus Abençoando o Ricamente! Com a Imaculada Senhora À FRENTE!

  • @alicepinhodesousa9602
    @alicepinhodesousa9602 9 місяців тому +10

    Doutor, moro no Rio de Janeiro. Assisto todos os seus vídeos. O Sr. não imagina como me ajuda. Aprendi muito e me deixou com bons resultados. Gratidão.

    • @luizafrancisca3867
      @luizafrancisca3867 9 місяців тому +1

      Gortei...desa...dica.... Vouse..gi..esa..dica..dese...alimerto...eu..teiho...diabete..eu..sou...doparana

    • @cleonicecabrera3557
      @cleonicecabrera3557 9 місяців тому

      Adorei essas explicações. Porque sou diabética e as vezes não sei o que conversou de Campo Grande M.G.Sul

    • @cleonicecabrera3557
      @cleonicecabrera3557 9 місяців тому

      Gostei do que conversou do que falou saiu coisas errada na mensagem anterior que escrevi

  • @inesiazorli5820
    @inesiazorli5820 Рік тому +21

    Sou pre diabética ,gostei muito dos seus comentários, pois não sabia quais alimentos poderia consumir,assim também como as frutas ,minha nota é 10

  • @mariajosebatista9353
    @mariajosebatista9353 Рік тому +9

    Gostei deste video,eu consumo alface,catalonia,repolho,vagem,brocoli,proteina eu gosto de peixe como sardinha,tilapia,caçao,ovo, frutas maça,goiaba,melancia,melao,mamao,morango eu tenho diabetes apareceu agora na pandemia,eu tenho 71 anos. Obrigada por nos ajudar.

  • @bethsimoes5568
    @bethsimoes5568 Рік тому +7

    Boa Noite! Vou fazer uma bateria de exames, pois a médica suspeita que eu esteja com diabete, deu um calo no meu pé, é ele não cicatriza, só aumenta, mas Deus sabe de todas as coisas!. Gostei.muito do seu vídeo nota 100000❤

  • @sarahatriz
    @sarahatriz 7 місяців тому +2

    Gostei. Sarah de São Paulo. Sou pré-diabética e como tudo o que vc falou. Amo peixes, azeite, café, etc. Nota 10 para o vídeo.

  • @antoniomendesvieira4678
    @antoniomendesvieira4678 Рік тому +17

    Nota 10. Sou diabético há 40 anos. Só agora que tive cólica renal. Que estou te ouvindo, doutor, me arrependo de não ter acordado antes. Para ter ouvido estes conselhos, parabéns.Doutor.

  • @eliasmarques3241
    @eliasmarques3241 Рік тому +14

    Só agradecer a esses médicos, são bençãos de Deus, pra nossas vidas.

  • @andreamarques5898
    @andreamarques5898 Рік тому +15

    Encontrar seus vídeos pra mim foi muito importante , tenho diabetes e já sabia de algumas coisas. Mas, os seus vídeos , estão me ajudando bastante a ter uma vida ais saudável. Minha nota é 10. Obrigada.

  • @terezahelenazuntahoffman2486
    @terezahelenazuntahoffman2486 9 місяців тому +3

    Muito bom ,gostei.Nota 1000.Tbm quero ver outros vídeos. SOU do ES .

  • @cidabarros5790
    @cidabarros5790 Рік тому +6

    Dr. João, só hoje 7/10 caiu de para quedas depois de assistir gostei muito, minha nota é 10 e já me inscrevi.

  • @marinalvabrito587
    @marinalvabrito587 Рік тому +9

    Dr.João, muito obrigada por tudo. Sou de Ruy Barbosa na Bahia. Sou diabética e amei seu vídeo. Deus abençoe sua vida!

  • @josiasdomingos6854
    @josiasdomingos6854 Рік тому +12

    Vídeo nota 10 Dr. Muito obrigado. Meu nome é Josias, tenho 64 anos, sou diabético tipo 2 e controlo minha glicose basicamente com estes alimentos. Aliás acabei de tomar meu café da manhã com abacate, linhaça, chia, gergelim, canela, cacau em pó puro e umas castanhas. O resultado é muita disposição e nada de cansaço ou dores. Sou de Recife Pe. Um forte abraço.

  • @WellingtonsilvaPereira-y5p
    @WellingtonsilvaPereira-y5p 7 місяців тому +1

    Vídeo muito bom interessante nota 10

  • @mateusnascimento1740
    @mateusnascimento1740 9 місяців тому +4

    Foi deus que mandou vc eu tenho pre diabetes não sei o que é pré diabetes a medica só falou isso agora eu sei o que comer deus te abençoe sempre

  • @djardierevilanovasilva7253
    @djardierevilanovasilva7253 Рік тому +14

    Falo de Recife- PE; o médico me disse que estou pré diabética, e já estou me cuidando! Obrigada pelo vídeo maravilhoso! Amei! 👏👏👏

  • @fatimacassio20
    @fatimacassio20 Рік тому +21

    Que bom encontrar este video , assim podemos entender mais sobre os alimentos que ajudam no controle da diabetes. Obrigada ❤

  • @MariadeFátimaRodriguesRodr-f2c
    @MariadeFátimaRodriguesRodr-f2c 9 місяців тому +1

    A nota é 10 amei saber o que posso comer principalmente porque já é o que como

  • @elizabethmorais5096
    @elizabethmorais5096 Рік тому +7

    O Sr doutor é um anjo de Deus pra nos ajudar. Esses dias tive notícia que estou pré.

    • @cidacongonhal5269
      @cidacongonhal5269 Рік тому

      Ja estive pré diabetica , Bom que pode reverter atraves dos alimentos . corta industrializados... Alimentação mais saudavel possivel. Verduras, legumes, frutas , carnes, ovos, chas sem açucar, café, feijao, arroz. DIABETES É UMA DAS PIORES DOENÇA.

  • @adibergamascki8646
    @adibergamascki8646 Рік тому +10

    Eu consumo
    7 alimentos desse
    Só não consumo
    Salmão porque e muito caro
    A melancias porque eu achava que tinha muito açúcar
    Castanha é cara tbm
    Doutor obrigado por ensinar a gente se alimentar ☺️

  • @alabre1
    @alabre1 Рік тому +40

    A luta contra o diabetes é diária e difícil...tenho muitas dificuldades apesar de tentar seguir devidamente!

  • @raimundamonteiro7741
    @raimundamonteiro7741 7 місяців тому +2

    Eu moro em Vilhena Rondônia nota 10

  • @ednanorberto4762
    @ednanorberto4762 Рік тому +22

    Vídeo excelente!
    Eu não sou diabética, porém na família da minha mãe praticamente todos são, isso significa que tenho pre-disposição, então, vigio um pouco na alimentação e já faço uso de muitos dos alimentos que o Dr sugeriu. Amo a chia, semente de linhaça, a castanha então 😋, Legumes e amo fazer receitinhas caseiras com integrais.
    Obrigada Dr por cada dica, parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @edilenedarsing7142
    @edilenedarsing7142 Рік тому +9

    Muito obrigada...Dr. João Sorio.... Graças a Deus mais um médico decente para ajudar as pessoas falando a verdade...sou de Santa Maria - RS.. Gratidão.

  • @rozilenemartins8470
    @rozilenemartins8470 Рік тому +6

    Nota 10 quem dera que aqui tivesse médicos pra explicar agente só sabe enfiar remédio que agente passa mal 👏

  • @IvoneteFerreira-t4n
    @IvoneteFerreira-t4n 8 місяців тому +1

    Nota dez gostei muito sou Ivonete município de Gurinhatã Mg

  • @carlosnhamazane8596
    @carlosnhamazane8596 10 місяців тому +12

    Sou Moçambicano e sou diabético tipo 1, obrigado pela partilha do seu conhecimento 🙏🙏🙏

  • @marlucefernandes3684
    @marlucefernandes3684 Рік тому +12

    Dr. João Sorio, gostei imensamente do seu vídeo. Sou brasileira falo de Portugal, moro no Estoril. Estou umas semaninhas de atraso, mas isso não justifica o fato de te agradecer pelas dicas. Eu faço uso da chia, pela manhã, é tb farinha de linhaça. Espero não estar exagerando uso em média uma colher de sopa rasa. Tento controlar o açúcar pq gosto imenso de coisas doces.😂😂 um abraço.!!!

  • @teresinhadocarmodeoliveira1835
    @teresinhadocarmodeoliveira1835 9 місяців тому +3

    Nota 10 sou de araraquara sao paulo estou pre diabetica

  • @renatojosealvescosta460
    @renatojosealvescosta460 8 місяців тому

    Me ajude doutor João me dando uma dica aí para me ajudar muito obrigado que Deus te abençoe

  • @carmemlucia1536
    @carmemlucia1536 7 місяців тому +7

    Eu sou Carmem Menezes e falo de petrolina , muito bom esse vídeo gostei muito..

  • @mariadelimaribeiro2185
    @mariadelimaribeiro2185 Рік тому +4

    DR: EU PENSO ASSIM, QUE NADA É CARO PARA FAVORECER NOSSA SAÚDE, POIS NOSSA VIDA NÃO TEM PREÇO QUE PAGUE, É UMA SÓ. U GRANDE ABRAÇO E DEUS TE ABENÇOE ❤🙏🏻

  • @carminhaazevedo6000
    @carminhaazevedo6000 Рік тому +33

    Boa tarde dr e a todos!
    Que bom receber seus ensinamentos Obgda por estar conosco os diabéticos

  • @marcosluiz4433
    @marcosluiz4433 7 місяців тому +1

    Nota 10 o vídeo

  • @elyperal6712
    @elyperal6712 Рік тому +15

    Bora assistir mais um vídeo com nosso querido amigo doutor João ,mais um vídeo maravilhoso, útil para nossa saúde!!!tenha uma abençoada tarde juntamente com sua família.
    Abraço carinhoso doutor.
    Deus te abençoe querido 🙏

    • @MedicoEndocrinologista
      @MedicoEndocrinologista  Рік тому +3

      Obrigado pelo carinho.
      Desejo o mesmo, ótimo final de sábado

    • @laynenobrega2680
      @laynenobrega2680 Рік тому +1

      Assistindo ao vídeo de Campina Grande, PB. Boa noite doutor nota 1000!

  • @maryribeiro7381
    @maryribeiro7381 Рік тому +14

    Eu consumo dez ou mais desses alimentos por dia! É maravilhoso! Continue dando dicas! Amei ❤Obrigada 👍👍👍👍🤗🤗

  • @AnaluciaFroes
    @AnaluciaFroes Рік тому +8

    E uma bencao ter pessoas como o sr p nos orientar sobre o diabetes

  • @CidaMaria-l5c
    @CidaMaria-l5c 9 місяців тому +1

    É verdade mesmo eu gostei

  • @roseanemartins617
    @roseanemartins617 Рік тому +10

    Sou de Feira de Santana Bahia. Nota 10. Muito esclarecedor e dá dicas de alimentos baratos para nós diabéticos. Parabéns Dr. João e muito obrigada.

  • @alveteoliveira6889
    @alveteoliveira6889 9 місяців тому +4

    Eu sou Alvete de Recife tenho 63anos e estou pré diabética . Estou amando seus vídeos e dou nota 10

  • @vivianeveiga4514
    @vivianeveiga4514 11 місяців тому +6

    Video nota 1000, sou da regiao metropolitana, Rs, adorei conhecer esse medico❤!!!

  • @analuciadeoliveiracavalcan1316
    @analuciadeoliveiracavalcan1316 9 місяців тому +1

    Ana Fortaleza

  • @TerezaRodriguesGomes-fs3dq
    @TerezaRodriguesGomes-fs3dq Рік тому +13

    Nossa dr. João, eu sempre usei azeite de oliva à vontade achando que só fazia bem. Ainda bem que o senhor falou da dose. Obrigada 😆

  • @mariajoserochaesilva3104
    @mariajoserochaesilva3104 Рік тому +10

    Boa tarde, Dr. João! Obrigada pelos seus vídeos. Não perco 1. Sou diabética tipo 2 e tenho muita dificuldade em me alimentar. Os seus vídeos são muito esclarecedores, como este! Vivo em Portugal, cidade de Coimbra. Que Deus o ajude! Obrigada. Um grande beijinho Maria José 🌺🌺🌺

  • @marialia565
    @marialia565 Рік тому +4

    Nota 100 Vc é um Médico Humano e tem Amor pelo Próximo! Nos ajuda a cuidar de nossa Saúde num todo ", com a maior passiencia; Que Deus Abençoe Vc e sua Família Amada com muuta Saude Paz tranquilidade ❤❤

  • @Mariadefatimadasilvabarb-zv3sd
    @Mariadefatimadasilvabarb-zv3sd 8 місяців тому

    Eu consumo todos os alimentos que vc falou nemos a berigela. Eu sou de itambé permambuco obrigada peladas dica. Deus abencoi sempre

  • @rosanemainardes5598
    @rosanemainardes5598 Рік тому +7

    Este medico explica de forma clara e como ele mesmo disse são alimentos de facil acesso a todos...Obrigada

  • @rosemeremarreiro6135
    @rosemeremarreiro6135 Рік тому +6

    Obrigada meu Deus por cai de paraqueda nesse canal que Deus possa te abençoar sempre doutor

  • @vilianoliveira9020
    @vilianoliveira9020 Рік тому +22

    Muito bem explicado! Obrigada por essa segura informação! Nota 10 para o Dr e para a ciência!

  • @GenuinaLima-b8o
    @GenuinaLima-b8o 8 місяців тому

    Eu sou de Betim M.G eu adorei pois eu como é adoro a couve flor, o. brócolis adoro batat doce

  • @edilenadasilvapires9649
    @edilenadasilvapires9649 Рік тому +16

    Parabéns Doutor nota 10 , muito bom Eu estava Pré Diabética mas eu já conseguiu reverter com minha alimentação sair graças a Deus , vou encaminhar o vídeo pra minha mãe que ela é diabética, amei o vídeo. 🙏❤

  • @elizawerdum256
    @elizawerdum256 Рік тому +17

    Nota 100 Doutor, gratidão por nos ajudar a viver melhor em cada vídeo. Deus o abençoe sempre 😘

  • @josinadasilva8318
    @josinadasilva8318 Рік тому +8

    Bom dia!
    Excelente explicações, ajuda muito saber os melhores alimentos para quem acaba de descobrir essa doença.
    Nota mil pra você, Deus te abençoe sempre 🙏
    Sou de Atibaia S/P.
    Gratidão.

  • @mauro56ist
    @mauro56ist 9 місяців тому +1

    Dr. João Sório - moro em Juiz de Fora -MG - tenho 67 anos e sou pre-diabetico - te admiro tanto - gostaria de ser seu paciente.

  • @murilolisboa8117
    @murilolisboa8117 10 місяців тому +5

    Sou de Mirante do Paranapanema SP

  • @mirellarodrigues4665
    @mirellarodrigues4665 Рік тому +8

    Moro em Aracaju-Se, e hoje estou assistindo o seu vídeo pela 1a vez.Simplesmente amei!!! Muito bem explicado!!! Nota 10!!! Nota 1.000

  • @lenitasilva9577
    @lenitasilva9577 Рік тому +8

    Dr. João nota 10 para este seu vídeo, muito esclarecedor. Assisti um vídeo seu ensinando a usar o Accu -Chek e daí passei a buscar muitos outros seus. Parabéns pela sua disposição e generosidade em partilhar seus conhecimentos valiosos. Gratidão!!!!!! Estou falando de Brasília.

  • @franciscaalvesoliveira5471
    @franciscaalvesoliveira5471 7 місяців тому

    eu assisto de São Paulo boa noite éu gosto muito dos seus vídeos dou nota dez pra você 🙌❤😘

  • @jeanerezende8291
    @jeanerezende8291 11 місяців тому +10

    Dr. Falo de Salvador/Ba
    Esse vídeo vale nota 10!
    Bastante claro e simples nas iformacoes. Isso nos ajuda entender na prática.

  • @paulodavid9420
    @paulodavid9420 Рік тому +14

    Muito bom vídeo para quem tem pré diabete, diabetes e tbm para quem nao tem esse tormento. Dos onze alimentos o que eu menos tenho costume, são os peixes. Todos os outros eu consumo bastante, principalmente ovos, abacate, feijão e morangos, que faço consumo diário. Uma dieta com esses alimentos, retirando farinhas, açúcares, produtos industrializados e gorduras ruins, pode fazer um ser humano viver muito mais.

  • @neurildesalvesdevasconcelo4528
    @neurildesalvesdevasconcelo4528 Рік тому +21

    Nossa que maravilha!!!Estava precisando dessas informações.Muito obrigada Doutor 💕

  • @niltonsousa9806
    @niltonsousa9806 8 місяців тому +2

    10

  • @marleneferreira5147
    @marleneferreira5147 10 місяців тому +5

    Sou da cidade de Tupa..S..P..
    Sou diabetica tipo 2..
    Amo seus vidios..
    Deus o abençoe....

  • @ElienePereira-ko7cw
    @ElienePereira-ko7cw 9 місяців тому +3

    Amei esse vídeo Deus te abençoe sempre Eliene moro no interior de Acuqe Santo Amaro Baia

  • @lenajorge4237
    @lenajorge4237 Рік тому +14

    Sou pré diabética e amei este vídeo, pois pude confirmar as as quantidades por dia. Sou de Belo Horizonte-MG. Obrigada!🤗

  • @AiltonSilva-b1x
    @AiltonSilva-b1x 7 місяців тому

    Boa tarde adorei essa palavra eu tô precisando eu tô com 170 de colesterol alto meus parabéns pela dica