Bonjour, ravie de vous découvrir un peu par hasard! Vos vidéos sont claires et non soporifiques ! Juste un petit étonnement d'entendre l'huile de colza pour les oméga 6, elle en a certes mais c'est une huile qui a un bon rapport oméga 3/ oméga 6, alors que l'huile de tournesol ou l'huile de pépin de raisin sont gorgés d'omega 6 par exemple et ne possède pas d'oméga 3. C'est juste une remarque et non une critique mais il serait dommage de délaisser cette huile qui a un bon rapport qualité/prix!
Vitamines 💪 Je vous remercie infiniment pour ce partage d'informations qui est extrêmement intéressant et limpide. Bravo à vous pour ce travail titanesque de grande qualité. J'aimerais bien comme évoqué dans votre vidéo un focus sur la spiruline. Avec toute ma GRATITUDE Au plaisir de vous écouter et visionner votre remarquable travail 🤩🙏🙏💐
video au top comme d'habitude Merci pour les infos c'est pas évident de faire des repas qui comblent nos besoin en macro et micro nutriments tout en utilisant des légumes de saison.
Merci beaucoup !! Quand on pense que l’alimentation ne suffit pas à combler les besoins, il faut penser aux compléments alimentaires pour « compléter » ! Bon courage 🙏🏼
Je confirme pour le Pica, j'en étais atteinte durant la grossesse et j'avais envie de manger du savon et des éponges ! Ça a disparu en quelques jours après avoir reçu des compléments en fer.
Merci beaucoup pour toutes vos vidéos très instructives , et celle-ci notamment , car on ne sait jamais si nous avons trop ou pas assez de vitamines .. ces symptômes nous permettent donc d'évaluer le manque ... je suis intéressée par les bienfaits de la spiruline que l'on me conseille souvent ; je regarde toujours jusqu'au bout toutes les vidéos ^^ 🤗🙏🌱🌺🌿 et meilleurs vœux à vous et vos proches 🌬🌈🌾🌼🍀💖🧚♂🌠
Merci pour ces vidéos je savais pas que les lèvres gercées pouvaient être une manque de vitamine C moi tu m'étonnes c'est que on a tendance à manger tout même des choses non comestibles en cas de carence en fer😅😮😅😅
Mon visage était sec tellement j ai changé de savon mais rien heureusement j avais une prise de sang de contrôle à faire et je manquais de fer les symptômes visage sec et chute de cheveux..c était mon cas
Bonjour Lin, merci pour la vidéo... Est-ce que vous parlez des peaux grasses, mon visage est toujours très luisant, même quand je mets pas d'huile de visage. Et je souffre beaucoup d'acnés aux joues.
Moi au quotidien: 3000ui vitamine D3 sauf été 1 à 2 g d'omegas 3 Levure diététique à la place de râpé Vinaigre de cidre de pomme le soir, Oléagineux et graines de courges Thé au matin Puis après les repas varient
moi je complemente ma mere atteinte d Alzeimer et sa santé physique et surtout mentale c "est super améliorée.. mais c est pas son medecin de famille qui me l a conseillé mais j ai fait du " forcing .. envers lui pour qu il me prescrive ce que je voulais bien m en a pris et apres il m a dit !!! c est tres bien ce que vous lui donné ".. c est sur la memeoire courte perdue n est pas revenue ..mais ça limite la perte et pour la memoire longue et depresssion grandement ameliorées .. je lui fais des cures . a par la vitamine D j oblige5 gouttes tous les jours (5 gouttes Dedrogyl).. elle est bien moins agressive et a bien le " non " en elle .. mais je lui donne Alvityl comprimés senior ..en cure .. mais je suis pas influenceuse en rien je constate c est tout ... le chocolat ne suffit pas pour le magnesium .. faut se complementé avec en mm temps calcium et PHOSPHORE MAIS MALHEUREUSEMENT TROP RARES SONT LES TOUBIBS LE CONSEILLANT;; ILS N Y CONNAISSENT RIEN EN MICRO NUTRIMENTS ;;
C bien au moins vous essayez de faire quelque choses pour que son état se dégrade moins vite..ils ont supprimé les traitements qui entraînaient la mémoire sous prétexte qu’il n y avait aucune amélioration moi je suis sure qui les ont arrêté pour faire des économies..courage à vous et à votre maman.ma mère aussi avait une démence qui a commencé à 85 ans elle est décédée à 90 ans paix à son âme
Vous avez bien raison!!! J " accompagne" des personnes en fin de vie, ça fait plus de 20 ans que je conseille une supplémentation alimentaire parceque les bienfaits sont réels.
Bonjour, Merci pour cette vidéo 😊 Il me semble que les fasciculations sont plutôt causées par un manque de magnésium, un stress important (qui consomme beaucoup de magnésium), l'excès de café (qui nuit à l'absorption du magnésium). Ceci dit, comme le magnésium permet une meilleure fixation du calcium, il est possible qu'une carence du premier entraîne une carence du second... Pour ma part, me supplémenter en magnésium (choisir une forme bien assimilable par l'organisme) fait cesser rapidement mes tressautements des paupières. Si quelqu'un a d'autres infos entre un lien carence en calcium et fasciculations, je suis preneuse :)
Perso, je me suis Abonner depuis Longtemps et ''' Un Pouce en L'Air ''' à chaque Vidéo car la DR est Très Compétente et on apprend Tjrs!!! De plus, c'est Rapide et GRATUIT...
Très intéressante cette vidéo . Explications très détaillées...par contre touts les petits maux ou affections qui sont à l'origine de devoir prendre des compléments en nutriments ...comment savoir pour la durée des prises....? juste de sentir mieux ...donc arrêt, ou prise de sang...? pour nouvelles évaluations..? Merci pour votre éventuelle reponse.
C’est dommage que vous ne parliez ps du soufre organique. Personnellement, je soufre de lèvre sèche en permanence et d’allergie saisonnière. Je prend donc du souffres organisme msm. Mes lèvres sont plus hydratées, car le soufre est un anti inflammatoire et anti histaminique naturel. Pour les vitamines, elle sont présentes dans les abats .
Excellent! ❤ Je viens d'apprendre plein de choses que j'aurais aimé apprendre il y a de cela plusieurs décennies et qui m'auraient aidées à avoir une meilleure santé. Merci !!!!!!
L'envie de croquer des glaçons OMG je ne pensais pas que ça existait 😱 quelle horreur, rien que d'y penser j'ai mal aux dents 😭 Mais les envies de sel je connais tellement... Depuis des années j'ai des grosses envies de chips et de moules frites en pleine nuit. Et pourtant le sodium est normal dans mes analyses 🤔
Vitamines ! Merci pour cette vidéo hyper intéressante ! J'ai fait une crise de tétanie il y a un mois et je présentais les symptômes decris en cas de carence en calcium ! J''ai souvent la peau de paupières qui bougent aussi 🙏💛
Bonjour, il m'arrive d'avoir de la tetanie sur plusieurs endroits du corps (paupières, cuisse, triceps principalement), mon médecin m'a fait faire une prise de sang assez poussée (pas sur les nutriments, mais generale) et je n'ai pas de soucis de santé apparents. (J'ai 23ans). Je pense que cette tetanie/fasciculation est liée a du stress, mais pourriez vous s'il vous plait expliquer comment se complementer en calcium ? (Quelles quantitées, ce qu'il faut savoir avant?) Merci beaucoup
Vitamines 👍 J'ai malheureusement un problème de malabsorption de vitamine D 😅 Et j'ai du mal à manger des fruits et de la viande, ça ne passe pas 🤔 je mange que des légumes, des céréales et des fruits de mer car j'adore 😄 Je vais essayer de prendre des omégas 3 car j'ai parfois la peau qui pèle sur le front ! Je vote pour la vidéo sur Spiruline (pas la patiente de la psy de Lucas L'humoriste hein mdr 🤣🤣🤣)
Vitamines, mais pourquoi on a traité mon acné au rohacutane au lieu de du zinc depuis ça à complètement flingue ma peau sans parler des autres effets secondaires qu'on aa vie
on peut aussi ajouter dans les causes possibles de malabsorption, la constipation chronique
Bonjour, ravie de vous découvrir un peu par hasard! Vos vidéos sont claires et non soporifiques ! Juste un petit étonnement d'entendre l'huile de colza pour les oméga 6, elle en a certes mais c'est une huile qui a un bon rapport oméga 3/ oméga 6, alors que l'huile de tournesol ou l'huile de pépin de raisin sont gorgés d'omega 6 par exemple et ne possède pas d'oméga 3. C'est juste une remarque et non une critique mais il serait dommage de délaisser cette huile qui a un bon rapport qualité/prix!
Vitamine
Gratitude pour tous le travail que tu nous fournis 🙏
C’est un plaisir 🙏🏼
Vitamines 💪
Je vous remercie infiniment pour ce partage d'informations qui est extrêmement intéressant et limpide.
Bravo à vous pour ce travail titanesque de grande qualité.
J'aimerais bien comme évoqué dans votre vidéo un focus sur la spiruline.
Avec toute ma GRATITUDE
Au plaisir de vous écouter et visionner votre remarquable travail 🤩🙏🙏💐
Merci beaucoup !! Votre commentaire me touche 🥰🤗
Merci pour ces conseils. J'ai de la perlèche chronique et des lèvres toujours très gercées, je vais tenter une supplémentation en B2/3
Vitamine Trop génial belle voix douce pour expliquer j'adore
Merci ☺️
video au top comme d'habitude
Merci pour les infos
c'est pas évident de faire des repas qui comblent nos besoin en macro et micro nutriments tout en utilisant des légumes de saison.
Merci beaucoup !! Quand on pense que l’alimentation ne suffit pas à combler les besoins, il faut penser aux compléments alimentaires pour « compléter » !
Bon courage 🙏🏼
Je confirme pour le Pica, j'en étais atteinte durant la grossesse et j'avais envie de manger du savon et des éponges ! Ça a disparu en quelques jours après avoir reçu des compléments en fer.
Merci beaucoup pour toutes vos vidéos très instructives , et celle-ci notamment , car on ne sait jamais si nous avons trop ou pas assez de vitamines .. ces symptômes nous permettent donc d'évaluer le manque ... je suis intéressée par les bienfaits de la spiruline que l'on me conseille souvent ; je regarde toujours jusqu'au bout toutes les vidéos ^^ 🤗🙏🌱🌺🌿 et meilleurs vœux à vous et vos proches 🌬🌈🌾🌼🍀💖🧚♂🌠
Merci beaucoup ! Votre commentaire me faut enormément plaisir 🥰🤗
Bonjour😌 superbe vidéo toujours instructifs et qui m intéresse beaucoup et très enrichissant
Merci beaucoup !! ☺️
Merci pour ces vidéos je savais pas que les lèvres gercées pouvaient être une manque de vitamine C moi tu m'étonnes c'est que on a tendance à manger tout même des choses non comestibles en cas de carence en fer😅😮😅😅
Vitamines !
Merci pour cette synthèse, je vais me renseigner sur la thyroïdite d'ashimoto, une personne de mon entourage pourrait être concernée
Vitamine! Merci infiniment pour cette super vidéo intéressante et pertinente! 🙏❤️
Avec grand plaisir !! Merci d’avoir regardé jusqu’au bout 🥰
Moi c'est du au bypass, malgré a un suivi, j'ai des carte ces malgré la prise des gélules...
J'ai que, des problèmes depuis
Vitamines, excellente vidéo merci infiniment 🙏
Mercii ☺️
Vitamines......
et minéraux soyez beaux ❤
Oui mme intéressée par la vidéo de la spiruline
Vidéo d'utilité publique !
🤗
Vitamines. Merci et à très bientôt.
À très vite 👋🏼🙏🏼
Merci
Et là tous les hypocondriaques sont en PLS😂
Mon visage était sec tellement j ai changé de savon mais rien heureusement j avais une prise de sang de contrôle à faire et je manquais de fer les symptômes visage sec et chute de cheveux..c était mon cas
l'huile de colza est riche en oméga 3 et non 6
Vitamine
Bonjour Lin, merci pour la vidéo... Est-ce que vous parlez des peaux grasses, mon visage est toujours très luisant, même quand je mets pas d'huile de visage.
Et je souffre beaucoup d'acnés aux joues.
Bonjour, oui j’en parle. C’est parfois lié à un manque de zinc comme je l’explique dans la vidéo.
@@LinExplain merci, je peux appliquer une lotion au zinc pour essayer de réparer le problème
Écoutez la vidéo où elle parle du zinc il faut en prendre en gélules
C'est le foie qui fait mal son travail
Vitamines
Vous êtes diététicienne ?
vitamines
VITAMINES 👍
🙏🏼
Spiruline❤
🥰
Vitamine
🙏🏼
Vitamine,
Merci d’avoir regardé
Vitamines
🙏🏼
Vitamines
🙏🏼
Viatamin❤
🥰
Moi au quotidien:
3000ui vitamine D3 sauf été
1 à 2 g d'omegas 3
Levure diététique à la place de râpé
Vinaigre de cidre de pomme le soir,
Oléagineux et graines de courges
Thé au matin
Puis après les repas varient
Merci
Vitamine
Vitamines
Vitamines
🙌🏼
Les personnes souffrant de TCA font aussi beaucoup de d'œdème.
Les tremblements de paupière c'est souvent un manque de magnésium.
moi je complemente ma mere atteinte d Alzeimer et sa santé physique et surtout mentale c "est super améliorée.. mais c est pas son medecin de famille qui me l a conseillé mais j ai fait du " forcing .. envers lui pour qu il me prescrive ce que je voulais bien m en a pris et apres il m a dit !!! c est tres bien ce que vous lui donné ".. c est sur la memeoire courte perdue n est pas revenue ..mais ça limite la perte et pour la memoire longue et depresssion grandement ameliorées .. je lui fais des cures . a par la vitamine D j oblige5 gouttes tous les jours (5 gouttes Dedrogyl).. elle est bien moins agressive et a bien le " non " en elle .. mais je lui donne Alvityl comprimés senior ..en cure .. mais je suis pas influenceuse en rien je constate c est tout ... le chocolat ne suffit pas pour le magnesium .. faut se complementé avec en mm temps calcium et PHOSPHORE MAIS MALHEUREUSEMENT TROP RARES SONT LES TOUBIBS LE CONSEILLANT;; ILS N Y CONNAISSENT RIEN EN MICRO NUTRIMENTS ;;
C bien au moins vous essayez de faire quelque choses pour que son état se dégrade moins vite..ils ont supprimé les traitements qui entraînaient la mémoire sous prétexte qu’il n y avait aucune amélioration moi je suis sure qui les ont arrêté pour faire des économies..courage à vous et à votre maman.ma mère aussi avait une démence qui a commencé à 85 ans elle est décédée à 90 ans paix à son âme
Vous avez bien raison!!! J " accompagne" des personnes en fin de vie, ça fait plus de 20 ans que je conseille une supplémentation alimentaire parceque les bienfaits sont réels.
Les médecins ne veut pas qu.on guérissent
Bravo à vous !!!!❤
Super cette vidéo si bien expliquée et qui nous aide à nous maintenir en forme.. merci..😂❤😂❤
Bonjour,
Merci pour cette vidéo 😊
Il me semble que les fasciculations sont plutôt causées par un manque de magnésium, un stress important (qui consomme beaucoup de magnésium), l'excès de café (qui nuit à l'absorption du magnésium).
Ceci dit, comme le magnésium permet une meilleure fixation du calcium, il est possible qu'une carence du premier entraîne une carence du second...
Pour ma part, me supplémenter en magnésium (choisir une forme bien assimilable par l'organisme) fait cesser rapidement mes tressautements des paupières.
Si quelqu'un a d'autres infos entre un lien carence en calcium et fasciculations, je suis preneuse :)
Ouiiii pour la Spiruline !! 👌
Ok ☺️
Merci pour cette vidéo👍👍👍👍👍👍👍👍💛💚💙❤💜🧡😊😊😊😊😊😊😊
Vitamines. Merci un sujet très intéressant. J'ai appris beaucoup de choses 👏👏👏👏. Bonne continuation 💪💪
Merci à vous d’avoir regardé 🤗
Perso, je me suis Abonner depuis Longtemps et ''' Un Pouce en L'Air ''' à chaque Vidéo car la DR est Très Compétente et on apprend Tjrs!!! De plus, c'est Rapide et GRATUIT...
Très intéressante cette vidéo .
Explications très détaillées...par contre touts les petits maux ou affections qui sont à l'origine de devoir prendre des compléments en nutriments ...comment savoir pour la durée des prises....? juste de sentir mieux ...donc arrêt, ou prise de sang...? pour nouvelles évaluations..?
Merci pour votre éventuelle reponse.
C’est dommage que vous ne parliez ps du soufre organique. Personnellement, je soufre de lèvre sèche en permanence et d’allergie saisonnière. Je prend donc du souffres organisme msm. Mes lèvres sont plus hydratées, car le soufre est un anti inflammatoire et anti histaminique naturel. Pour les vitamines, elle sont présentes dans les abats .
Vitamines. Merci j'ai compris la cause de mes crampes nocturnes.
Avec plaisir!
Oui pour plus de videos sur la nutrition! Par exemple quelle eau choisir en fonction du contenu chimique etc. Merci, ces videos sont incroyables !
Très bonne explication. Mais puis-je savoir avec quels logiciels vous réalisez ces animations ?
extra cette vidéo merci, du coup je dois manquer de vitamine B2
Ecoutez les canons de petchebel ou a lecoute nous fonne des acides aminés
b12
Merci beaucoup....vous donnez ou conséllez la solution....bravoooo.
Merci ! 🙏🏼
Cerveau:::::::::::::::::::::::::::::::::::
La spiruline je souhaiterais en savoir plus.
Excellent! ❤ Je viens d'apprendre plein de choses que j'aurais aimé apprendre il y a de cela plusieurs décennies et qui m'auraient aidées à avoir une meilleure santé. Merci !!!!!!
Mieux vaut tard que jamais 😍 merci pour le commentaire !!
@@LinExplain 🥰🌷💚
Vitamine
Merci beaucoup, j'apprends beaucoup grâce à tes vidéos😊
VITAMINES
Avec plaisir 🥰 merci d’avoir regardé !
Vitamine
Vitamine
Video precieuse. Merci de partager vos lumieres ek nous en les synthetisant. Love
🤗
Vitamines
Vitamines
Vitamine
Plzzz Line save us on demande une vidéo sur l'équilibre hydro électrolytique i can't get it from any sources . You are THE BEST
L'envie de croquer des glaçons OMG je ne pensais pas que ça existait 😱 quelle horreur, rien que d'y penser j'ai mal aux dents 😭
Mais les envies de sel je connais tellement... Depuis des années j'ai des grosses envies de chips et de moules frites en pleine nuit. Et pourtant le sodium est normal dans mes analyses 🤔
moi les envies de sucrés salés, c'est quand j'ai pas mangé assez de protéines dans la journée. Et ça m'arrive uniquement le soir aussi
Vitamines ! Merci pour cette vidéo hyper intéressante ! J'ai fait une crise de tétanie il y a un mois et je présentais les symptômes decris en cas de carence en calcium ! J''ai souvent la peau de paupières qui bougent aussi
🙏💛
Avec plaisir !! Ravie d’avoir pu vous informer et merci d’avoir regardé jusqu’au bout 🥰
Bonjour, il m'arrive d'avoir de la tetanie sur plusieurs endroits du corps (paupières, cuisse, triceps principalement), mon médecin m'a fait faire une prise de sang assez poussée (pas sur les nutriments, mais generale) et je n'ai pas de soucis de santé apparents. (J'ai 23ans).
Je pense que cette tetanie/fasciculation est liée a du stress, mais pourriez vous s'il vous plait expliquer comment se complementer en calcium ? (Quelles quantitées, ce qu'il faut savoir avant?)
Merci beaucoup
Vitamine
Merci d’avoir regardé !!
C très bien expliqué. Merci beaucoup. Pouvez vous nous faire une vidéo sur le chromium svp ??
Merci pour cette belle présentations. J'apprends enfin pourquoi mes paupieres tramblent alors que je prend fu magnésium...
Etc
Vitamine merci!
Merci d’avoir regardé jusqu’au bout ! 🙏🏼
Vitamines
Merci d’avoir regardé !
Bonjour, , pouvez-vous faire une vidéo sur le Poppers ?
Vitamines 👍
J'ai malheureusement un problème de malabsorption de vitamine D 😅
Et j'ai du mal à manger des fruits et de la viande, ça ne passe pas 🤔 je mange que des légumes, des céréales et des fruits de mer car j'adore 😄
Je vais essayer de prendre des omégas 3 car j'ai parfois la peau qui pèle sur le front !
Je vote pour la vidéo sur Spiruline (pas la patiente de la psy de Lucas L'humoriste hein mdr 🤣🤣🤣)
Quels sonts les risques de prendre de la spiruline.merci.
Quand je prends de la spiruline en cachets, j'ai des maux de ventre, et je me réveille plusieurs fois par nuit.
Merci !!! je me retrouve dans plusieurs de vos remarques !! mais la diététiques ne m aide pas assez
Vitamine, merci pour la vidéo 👌🏾
Une vidéo sur la spiruline serait top ! Merci
Oui intéressée par une vidéo sur la spiruline❤
VITAMINES !!!!! MERCI
Super vidéo
Merci bcp Vitamines
Vitamines 😉
Merci
merci
Vitamines
Merci vitaminé et bonne année 2024
👍
Vitamines, merci
Avec plaisir!!
Vitamines, mais pourquoi on a traité mon acné au rohacutane au lieu de du zinc depuis ça à complètement flingue ma peau sans parler des autres effets secondaires qu'on aa vie
Vitamine, Merci pour ces renseignements bénéfiques santé.
Avec plaisir! Merci d’avoir regardé la vidéo ☺️
vitamines_merci pour cette excellente video
Avec plaisir ! Merci d’avoir regardé jusqu’au bout !!
Vitamine en commentaires
🤗
Vitamine, merci infiniment pour la qualité de vos vidéos🙏♥
Avec plaisir 🥰 merci d’avoir regardé !!
vitamines et encore merci pour vos vidéos très instructives.
Merci à vous d avoir regardé !!