Comment ne plus être déçu par le comportement des autres
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- Опубліковано 21 лют 2019
- Cela vous permettra aussi d’être plus en phase avec la réalité
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Facile à dire mais pas toujours a faire surtout quand on est hypersensible
Exactement, je ne peux pas changer le comportement de la personne en question, je ne peux pas changer mes attentes car le comportement de la personne est inadmissible... et donc mes attentes sont normales. Seule solution, s'éloigner de cette personne.
Oui, ça revient à ne plus avoir d’attentes du tout et à faire toujours ce que l’autre veut bien. Et à ne plus avoir aucun besoin !!! Je ne vois pas comment ne plus être rien ..ne plus rien attendre … le monde est de plus en plus égoïste. Avant c’était un peu pour l’autre un peu pour moi, maintenant c’est j’utilise l’autre pour moi et il n’a qu’à être content !!!
Je ne trouve pas cette approche forcément pertinente. S’adapter au comportement de l’autre quant à nos attentes, c’est pour moi ne plus se respecter soi-même, ne plus s’écouter.
Si l’autre ne m’accorde pas d’attention, dois-je m’attendre uniquement à ce qu’il ne m’accorde aucune attention afin de ne pas être déçu ? Non. J’en discute ou je m’éloigne car ce comportement ne me convient pas, quand bien même je m’y attendais. La déception est donc présente malgré tout.
Bravo tout de même pour explication qui doit certainement pouvoir s’appliquer dans certains cas.
À vouloir changer ses attentes la majeure partie du temps, on finit par s’oublier.
Le cas est assez théorique. Tombez sur un narcissique et tout le schéma s’ébranle.
C'est un concept pour mettre de la clareté dans la relation...quand on mets de la clareté on peut être plus à même de prendre une décision, qui peut être de terminer la relation. C'est sure que ce n'est pas une situation facile...c'est un cheminement.
il a raison faut rien attendre des gens c'est la stricte réalité
Merci, vous m'avez aider à se faire un concept de vie facile mais très important à comprendre
Ça fait mal de découvrir l'aspect perver d'une personne à qui, on a tout donné. L'ingratitude à deux visages.
Celle d'un ignorant et celle d'une personne indifférente à ce qui blesse. Aucune issus, quand on a tout misé sur quelqu'un. Certains liens sont sacrés pour la personne qui a tout investi. Sa santé, sa jeunesse... On devient impuissants. Quoi qu'on fasse, on se sent manipulé et coupable...
C’est pour cela qu’il faut travailler sur ses projets et sa paix intérieure
J'attends toujours un comportement ou une attitude des autres qui ne vient pas alors je suis déçue et je souffre je vais donc changé mes attentes Merci de m'avoir éclairée
Wow! J’ai mis en pratique tout de suite en pensant a une personne…. Sauf que mon estime pour la personne a du descendre d’au moins 90% d’un coup… hum.. c’est donc ça? Suis je sur la bonne voie?
Merci, je mets cela en pratique et je vous rejoins cela fonctionne et c'est la seule solution pour ne pas s'abîmer.
Rennoncer à ce que tu ne peux pas changer.
Courage à tous
Il faut aussi voir les gens se permettant ce genre de comportement généralement pas mieux que la victime... Ce sont juste des personnes indélicates à l' égo surdimensionné. Le mieux à faire est de passer à autre chose en prenant les remarques de manières positive ( s' amélioré tout simplement).
Je regarde cette vidéo 5 mois après la 1 ère visualisation....
Mêmes causes, mêmes effets 😢
Je pense qu'il faut visualiser cette vidéo chaque jour pdt un mois pour réellement s'en imprégner et laisser le temps à notre fonctionnement de changer ses attentes idéales en attentes réelles.
Go , c'est parti pour moi pour 1 mois.
Je reviens en debrif 🤞
Merci, ça va m'aider beaucoup.
Voir : « les enfants du vide » Les gens n’ont plus d’empathie. Être toujours celle qui donne et ne rien avoir en retour, c est épuisant. Ne rien attendre, ne rien être !!! Est ce possible ?
Une approche intéressante.
Merci :)
Intéressant !
C'est de la soumission à l'autre.
Ne jamais changer ses attentes. Garder la tête haute et ne jamais se rabaisser !!!
Un grand merci pour cette vidéo car je vis ce cycle d’attente de comportement idéal depuis très longtemps avec plusieurs personnes. Je vais tacher de modifier mes attentes envers les autres afin de voir si cela m’est bénéfique 😊
C'est une approche très intéressante, mais on s'attend alors à ce que vous répondiez à la question pratique: "comment changer ses attentes ?" qui est de loin l'effort sur soi le plus complexe à effectuer ici. Lorsque vous parlez de votre expérience, vous semblez dire que vous avez changé vos propres attentes presque par dépit, après une longue période passée à souffrir. Mais si vous et moi avons certaines attentes de certaines personnes, c'est en grande partie parce qu'elles ont lieu d'être (dans votre cas, il est tout à fait naturel d'attendre un certain nombre de signes affectifs de son père; dans mon cas, j'ai vu plusieurs très bons amis changer radicalement, mais je suis habitué à leurs anciens comportements). J'essaie de dire que les attentes que nous avons envers certaines personnes sont souvent légitimes, plus qu'échafaudées de nulle part, de façon complètement idéaliste. Faut-il alors vraiment se "plier" à ces nouveaux comportements ? Si oui, comment s'en convaincre ?
Malgré que les attentes soient légitimes, certaines choses ne sont pas changeables. Comme chez les stoïques, vouloir changez qq ch sur lequel on a pas le contrôle est forcément source de malheur. Ce que l’on peut contrôler ce sont justement nos attentes.
Je suis d'accord et c'est précisément ce pourquoi j'attendais une réponse à la question "comment changer ses attentes"
Si vos attentes sont basées sur des valeurs alors il y a pt être un travail sur l’identité (vidéo sur comment arrêter de fumer aussi de Mike Fink). Changer ses attentes, c’est «pratiquer la tolérance» vis à vis des autres. Et ça n’implique pas forcément d’éliminer le comportement idéal appliqué à soi, simplement accepter qu’il ne se manifeste pas chez l’autre d’emblée ou tel quel. Vous pouvez aussi imaginer l’autre comme un enfant qu’on éduque. Vous n’êtes pas déçu de votre enfant, vous l’aider à grandir. #my_2_cents ;)
Je remarque qu'à force de ne rien attendre des autres, un fossé se creuse avec eux. Alors oui, le sentiment de déception disparaît, mais au final, on se retrouve réellement seul avec soi même. Est-ce ça la vie?... Perso, je ,'ai jamais compris pourquoi et comment des personnes avec lesquelles j'ai partagé des moments formidables réciproques, à qui j'ai accordé beaucoup de temps et d'amitié, puissent me zapper totalement du jour au lendemain sans aucune explication en rompant toute communication avec moi.ça c'est le truc qui me rend dingue car j'en arrive à me méfier de toutes les relations nouvelles et à ne plus donner autant que ce que je serais capable de donner.
Avez vous un avis sur la question?
Je pense que ce fossé qui se creuse n'est pas mauvais dans le sens que tu ne te fait plus avoir par tes émotions ou ressenti clairement c'est une force même si cela isole. Mais n'a t'on jamais vu un lion parmi une meute de mouton.
En fait c'est dans des moments ou les gens te zappent j'imagine quand il ne pense plus rien avoir de toi d'une façon ou d'une autre que tu peut te rendre compte qua dans la vie on est seul.
Peu de gens acceptent cette idée mais ainsi va la vie les gens viendront et partiront d'une façon ou d'une autre cela ne doit plus du tout t'impacter. Si nous sommes tout ici c'est pour une seule et unique raison grandir.
Bonjour, personnellement je donne sans rien attendre en retour. Et aussi je me satisfais de ce qui est bon pour moi dans l’instant. Et je pense à l’impermanence. Tout peut s’arrêter à tout moment pour toutes sortes de raison... Donc, créer une sécurité intérieure qui permet de se ressourcer quoiqu’il arrive. Personne n’est parfait... Laisser aller ce qui ne nous convient plus
Intéressant, je vais faire comme vous dîtes.
Dans mon job, c'est chacun pour soi. Je vais agir en conséquence.
excellent, nouvel abonné
Quelle est la différence entre entre changer ses attentes et se résigner ?
Hello! Très bonne question...peut être que la réponse réside dans l intention...on decide de choisir sciemment d accepter l autre pour ce qu il est...en lui signifiant : ok...je vois que mon attente n est pas alignée à ce qui te correspond en l occurrence...j accepte alors de te laisser la liberté d être qui tu es. C est peut etre ca le véritable Amour. J entends par là l amour de l autre mais aussi et surtout l amour de soi. En permettant à l autre d être qui il est...on s autorise, nous aussi a etre libre, de ne plus subir tel ou tel comportement, en reconnaissant notre valeur propre. Souvent on a tendance à penser qu une personne qui nous contredit ou ne fait pas ce qu on lui demande, est contre nous alors on se sent blessé alors que l autre exprime juste sa réalité. A nous de construire ou non des ponts entre les différentes réalités. Voilà c est juste un point de vue😃
Oui j’essaie de mettre en application cette méthode. Mais les attentes ont la vie dure...c’est souvent au bout de quelques jours que j’arrive à faire avec le réel. Je finis par privilégier la relation telle qu’elle est à mes besoins. C’est un chemin difficile.
Je vais essayer et j’ai fait le schéma avec certaines personnes.
C’est intéressant 🧐
moi j avais une amie formidable elle a ces défaut moi les mien , mes ces une personne qui ne quitte jamais son téléphone sa depuit que je la connais mes je faisait avec ,mes l autre jours elle a pousser le bouchon un peu loin , elle m appelle souvent mes me raccroche aussi vite ,car elle a toujours un double appelle elle me dit je t appelle après je ne comprend pas pour quoi elle fait sa a chaque fois elle ma rappeller je manger donc je répond pas je laisse passé 2h et la elle m appelle et me dit tu conté me rapeller quand , la je lui dit tu me fait sa depuis des année j ais voulu te montrais que j en es mare tu peu appellais la personne après avoir fini avec moi , et la elle me dit au revoir sa fait 2 semaine quelle me donne plus de nouvelle alors je les viré de mes contacte , ces tellement un truc de fou que je la laisse ces pas une amie (( tout sa pour un coup de fil toujours croché au téléphone des fois elle vient me voir , elle boit le café chez moi et après elle par on a pas pu discuté elle était au téléphone )) saloperie de téléphone lacher le de tant en tant moi je répond ou j appelle quand ces utile pardon pour les faute mdr
Intéressant je le ferai
Celà est valable avec des personnes non manipulatrices et non toxiques
'amen' comme d'hab.... vous me faite pitié....
Le mieux c de ne rien attendre pour ne plus etre decue en fait... si l'autre ne fait pas l'effort reciproque la rencontre se fait si tous les 2 avancent vers l'autre
Merci
Si on change de comportement, la personne qui s'attendait à un comportement correspondant à un comportement passé, cette personne va être perdue
Et si la personne décide qu'il ne fera zéro concessions que faut il faire ?
Il faut parler à la personne, c’est tt
Bonjour une question disons que par exemple je suis occupé a parler avec quelqu'un que je connais et 10 minutes plus tard une connaissance commune arrive et que la personne avec qui je parlais prenne un verre pour lui même et offre un verre a la personne qui vient d'arriver comment suis-je sensé réagir ?
Clairement, je pense que le mieux est de partir et de laisser ces deux personnes inter agir entre elles.
@@natachamag C'est ce que j'ai fait mais clairement cela m'a surpris
@@vendettalf oui...j'imagine...🙄
Applique naturellement ce schéma et quand on espère UNE SEUL fois un comportement idéal pour une raison ligitime on est vraiment déçu rip
J'élimine et je continue mon chemin. 😊
Vidéo inutiles les gens sont mauvais on ne peut compter que sur sois même
Il y a des attentes qui sont légitimes. Si on donne une consigne à quelqu’un, on attend d’elle qu’elle l’applique.
Si on se donne rdv, on attend de l’autre qu’il honore le rdv,
Si on exprime nos besoins, on attend à ce qu’ils soient entendus et respectés.
En fonction de tout ce qu’on a pu mettre en place pour obtenir un « résultat »,
Il nous reste l’acceptation de ce qui est, même si le constat est triste ou douloureux.
Et c’est cette clarté d’esprit de ce qui est, qui nous permet de prendre de meilleures décisions pour nous, et de retrouver notre souveraineté.
Dans tous les cas, les attentes font souffrir.
Derrière les attentes il y a souvent:
- Non écoute en face
- Rejet, mépris, indifférence
- Une mauvaise ou une non communication, etc..
Plus nous savons exprimer nos besoins, plus nous nous responsabilisons, et moins il y a d’attentes .
C estmon cas dur dur
Bonsoir,
J'ai compris votre vidéo mais ce que je ne comprend pas c'est comment "changer" ses attentes. Est-ce que vous avez des exemples ?
Oui, le psychologue a donné l exemple avec son pere;il attendait 1 certain comprtemt de lui ki ne venait pas;donc,il a modifié ses attentes en se claquant sur le comportmt réel de son père
Calquant
Moi j'achete un autre tude de dentifrice et je lui montre ce que j'attend de lui et bien sur je prend soins d'appuyer sur le sien pour faire déborder le sien...je lui laisse la traduction et a vous aussi lecteur
Il est temps d'aller parler à son père. D'adulte à adulte ...
c est vrai ce que vous dites, je ne peux pas changer l autre mais je peux choisir soit de lui parler ou de diminuer mes attentes envers lui. Merci beaucoup. C est vraiment aidant.
En gros il faut imaginer qu'il y a le bouchou de dentifrice alors qu'il n y est pas 🙄
😂😂
c'est de l'auto destruction enfaite, ne plus rien attendre de qui que ce soit sa reviens a dire d'être un fantôme au milieu de tout le monde sans but dans la vie. autant être un meuble alors
les gens qui se font avoir sont principalement les idéalistes
Jai mieux à proposer comme solution :
Et bien, simplement Que l'autre change son comportement réel en comportement idéal.
😉👍
Ne me remerciez pas.
Si ça pouvait etre si simple...
Malheureusement on est pas dans le monde des bisounours mais sur une planète d'humain. A chacun de savoir faire des efforts de son coté pour vivre en société, mais si malheureusement les naturels de certaines personnes ne vont pas ensemble, et bien c'est comme ça, tout le monde ne peut pas s'aimer ! (pas si simple à dire pour un idéaliste 😅) ou encore s'aimer à la folie et que tout fonctionne comme on le voudrait. Je pense que c'est à nous d'essayer de prendre les choses moins à coeur et réduire comme on le peut certaines attentes idéalistes.
Puis à quoi bon forcer tout le monde à trop changer son naturel, vivre dans une société superficiel, non merci
Je n’aime pas les surprises. Ma sœur m’achète un billet pour un spectacle, mais loin d’elle. Lorsque j’ai le billet, je vérifie pour avoir un billet près d’elle. Et elle n’est pas contente. Elle ne comprend pas que je préfère être à côté d’elle. Et ça ne fait de la peine parce que c’est ma belle-soeur qui ne raconte que ma soeur n’était pas contente.