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Me gustaría que la chica hiciera la rutina completa para poder seguirla. Es más fácil que ir poniendo pausa en cada ejercicio
Ejercicios para glúteos y piernassss 😁
Gracias por estas rutinas, es difícil saber cómo regresar a hacer ejercicio después de una cesárea
Hola Jeine
Es posible ejercicios de glúteo en el embarazo?
De donde es esa silla??? La quierooo
Quedó muy bajo el audio. Gracias por el video, muy bueno
Hola! En el penúltimo ejercicio parece mucho 15 repeticiones de los 5 y 5 levantamientos que se muestran, podrías aclararlo?
Hola! Son 3 series de 15 repeticiones y después se descansa un minuto o es descansar entre cada serie un minuto??
Hola, buen fichaje! 😊
Ya estoy en la cuarentena 😅
Puedo hacer estos ejercicios en embarazo de 6 meses ??
Guapa, lo mejor es que consultes con tu profesional de la salud y sea el quien te confirme ,según tu caso, que es lo mejor.
Me gustaría que la chica hiciera la rutina completa para poder seguirla. Es más fácil que ir poniendo pausa en cada ejercicio
Ejercicios para glúteos y piernassss 😁
Gracias por estas rutinas, es difícil saber cómo regresar a hacer ejercicio después de una cesárea
Hola Jeine
Es posible ejercicios de glúteo en el embarazo?
De donde es esa silla??? La quierooo
Quedó muy bajo el audio. Gracias por el video, muy bueno
Hola! En el penúltimo ejercicio parece mucho 15 repeticiones de los 5 y 5 levantamientos que se muestran, podrías aclararlo?
Hola! Son 3 series de 15 repeticiones y después se descansa un minuto o es descansar entre cada serie un minuto??
Hola, buen fichaje! 😊
Ya estoy en la cuarentena 😅
Puedo hacer estos ejercicios en embarazo de 6 meses ??
Guapa, lo mejor es que consultes con tu profesional de la salud y sea el quien te confirme ,según tu caso, que es lo mejor.