📝ORGANISATION, COURSES, RECETTE , MENUS + MEAL PREP OU BATCHCOOKING ? 🤷🏽♀️😅🤣
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Je t’embarque avec moi pendant mes courses de la semaine + mon organisation pour gagner du temps sur ma préparation de repas & goûter
Et quelques recettes 😋
J espère que ça te plaira et inspira !
N’hésites pas à mettre un pouce bleu , t’abonner ou même mettre un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ☺️
QUI SUIS-JE?
Je m’appelle Lou (et non pas Lovely) j’ai 25 ans et je suis maman de Noé 9 ans , Mahdi 3 ans et Eyden 1 an .
J’ai créé cette chaîne à fin de partager avec les mamans, parler de ménage , d’organisation familiale, de cuisine et de parentalité. J’espère que mon contenu te plaira, n’hésites pas à lire le reste de ma barre d’info pour avoir les réponses aux questions que tu pourrais te poser vis à vis de cette vidéo ⤵️
INSTAGRAM :
Le mien @lovely_lou_yt
Celui de mahdi @m.a.h.d.i.b.a.b.y
PRODUITS UTILISÉS :
QUESTIONS FRÉQUENTES :
Mes produits préférés MÉNAGE/ RANGEMENT / PUÉRICULTURE www.amazon.fr/...
Planches à découper flexibles : amzn.to/31iG3LO
Mes planners à imprimer
www.etsy.com/f...
Micro-ondes CANDY
Aspirateur H6 ROBOROCK cli.re/LovelyL...
Balais vapeur rowenta amzn.to/33omhy2
Frigo HAIER
Chaises VIDAXL
www.vidaxl.fr/...
Biberons et vaisselle de mahdi TWISTSHAKE code promo -20% Lovelylouyt
Pyjama PRIMARK
Chaise haute bloom FRESCO
Caméra wifi amzn.to/2LJ3pm3
INTRO:
...
LOGO:
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MUSIQUE :
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#Courses&Menus
#organisation
#mealPrep
#recettes - Навчання та стиль
Toujours aussi parfaite ! (Je ne sais pas si c’est moi mais il y a un beug au début, il y a 2x l’intro !)
Si tu es une nouvelle ici c'est normal. Parce que elle en met une pour présenter sa vidéo. Et l'autre pour se présenter elle et ces enfant voilà .☺️
Pareil
@@hafsa5540 elle (il) ne parle pas de l’intro du départ mais celle là où elle dit bonjour à tous
Oui j'ai vu aussi .
Impressionnante organisation ! Pour le meal prep, l'explication de Mariannick Isnard est très claire, pour t'en souvenir, "meal" veut dire repas, c'est donc quand tu prépares un plat de A à Z tandis que "batch" signifie lot, par exemple tu fais toute ta vinaigrette pour la semaine, tu cuits des haricots pour trois plats différents...
Je voudrais attirer ton attention sur un danger potentiel : la viande hachée crue et l’œuf cru que tu gardes trois jours dans tes samoussas (si j'ai bien lu ton menu). Si une bactérie s'est introduite dans ta préparation, elle a tout le temps de se développer et de vous causer de gros soucis même après cuisson.
Enfin, à propos du bicarbonate, je te confirme que c'est l'idéal pour neutraliser l'acidité. C'est une question de chimie simple : la tomate est acide, le bicarbonate est basique, l'association des deux rétablit un PH plus neutre. Alors que le sucre ne fait que masquer le goût acide et ne rend pas la sauce plus digeste, au contraire ! Par contre, c'est vrai que c'est un sel, donc il faut en tenir compte quand tu assaisonnes ton plat, mais on n'en met qu'une pincée.
Encore bravo pour ton sens de l'organisation et tout ce que tu fais pour ta famille, tu as toute l'admiration d'une mamie de 65 ans ;o)
❤❤❤
Mon téléphone beug ou il y a 2fois la première scènes? En ts cas je sais déjà que la video va être super.🤍✨
Pareil
Vous parlez de l'intro ou il y'a la musique ou celle ou elle dit cc a tous?
Bonsoir juste pour une petite contribution Le meal prep ça vient littéralement de l'anglais Meal=repas et Prep=préparation. Et batchcooking qui vient de To batch=faire plusieurs choses et Cooking=cuisson que l'on pourrait traduire par préparer en lots mais qui n'est pas un plat à proprement dit. En résumé le Meal prep sont des repas prêt et le batch Cooking des aliments prêt à être assemblés.
Précisions : Le Batch Cooking consiste à préparer un ensemble de bases que l’on assemble ensuite les 5 jours suivants. Pas de portions mais des protéines, des légumes cuisinés ou non, des céréales des légumineuses, des sauces que l’on assemble ensuite comme bon nous semble en respectant le fait que l’on consomme les choses les plus fragiles les premiers jours.
Le Meal Prep consiste à cuisiner des plats complets de A à Z, à les séparer dans des boîtes en verre type Pyrex ou en plastique type Tupperware afin d’avoir des portions individuelles. Typiquement vous avez dans chaque boîte une protéine (poulet, crevettes, boeuf haché, etc.), des légumes et une céréale ou des mélanges de légumes et légumineuses pour les version veggie. La boîte se met au frais pour être réchauffée dans les 2 jours qui suivent ou s'emporte au boulot.
Hello lou! Petit conseil de vendeuse en alimentation, il est préférable de prendre les aliments secs avant le frais par rapport aux températures. Il faut savoir qu'il faut pas plus de 20 mn hors des frigos ( produits frais) avant l'arrivée à la maison .il vaut mieux toujours prévoir un sac de congélation avec de la glace pour préserver les aliments même en hiver.voire une glacière dans la voiture et mettre les produits frais des l'arrivée en voiture.les bactéries commence a proliférer au-delà de 20 mn.bref, il fallait que je le dise.lol
👌🥰 *Encore une super vidéo, de super astuces !!! On adore ! merci* 🥰👌oui effectivement l'intro apparaît 2 fois, mais c'est pas bien grave 😉
Bonjour Marie ! C'est quand tu sors une nouvelle vidéo. On t'attends toi aussi. 😊
Le fait de nettoyer tous les légumes avant de les ranger réduit leurs longévité, ils se conservent moins longtemps du coups, je penses qu'il faut mieux nettoyer avant la consommation :))
Oui suis d'accord aussi
Bonjour, je lave mes fruits, légumes et herbe (persil, menthe et coriandre) toutes les semaines, je peux vous dire qu'ils ont une plus longue durée de vie. Il faut juste bien veiller à les essuyer.
Bonjour pour moi c’est du batch cooking.... on prépare à l’avance pour aller plus vite le moment venu... belle organisation ! Bravo
Je ne commente jamais, mais j'aime beaucoup ton organisation. Pour laver mes fruits et légumes surtout si ce n'est pas du bio , je laisse tremper mes légumes et fruits dans mon évier avec du bicarbonate de soude, si cela peut aider.
Coucou, merci pour ta vidéo. Pour les œufs le paysans chez qui je vais m’a appris il y a pas longtemps qu’il ne faut pas les laver car cela enlève la couche protectrice qui les conservent. Je suis donc ensuite allé sur le net et j’ai appris qu’en France on ne les lavent pas pour garder cette protection et donc il ne fait pas les mettre au frigo car cela altère leur conservation. Au États-unis ils lavent les œufs et donc les conservent aux frigos. J’espère que mon commentaire t’aura éclairci sur la conservation des œufs. Bonne continuation.
coucou lou, sa fais plaisir tes videos et sa aide beaucoup pour les jeunes comme moi a se responsabliser a travers tes video merci vraiment a toi gros bisous et bonne fin soiree
Coucou Lou.
Merci pour tout ce que tu fais. Tu es super, une maman géniale. Gros bisous à vous 5. 😘
J’aime bcp tes vidéos je suis une jeune maman et sa m’aide à mon quotidien
Bonsoir pour le nettoyage des legumes le bicarbonate suffit 😉. C'est top mais dommage que les produits frais soient autant emballés.
Oui ou même de l'eau fraîche et un peu de vinaigre blanc.
Coucou Lou ! Pour le curcuma j'ai souvent eu le soucis, remède miracle (pas si miracle que ça..): la javel ! Je sais c'est anti écologique et il y a le risque qu'elle décolore ou tâche le tissu mais c'est à tester. J'ai une nappe blanche et grise qui avait des tâches d'épices impossibles à nettoyer, j'ai fais un essai dans un coin, ma nappe n'a pas bougé. Depuis je la nettoie direct à l'eau javelisée et c'est top. Par contre je te conseille de tester dans un coin discret et d'observer quelque temps la réaction du tissu. Et surtout ta javel tu la dilues bien dans de l'eau ! Gros bisous 😚
Merciii Lou, j'aurais vraiment aimé connaître ta chaîne quand mes enfants étaient petits et que je galeraient. Tu as l'art de l'organisation et c'est un réel plaisir de regarder tes vidéos. Après tous ces nieuws désagréable à la tv en ce moment, j'ai vu ta vidéo et mon moral est remonter d'un coup 😍😍😍😍😍 merci beaucoup 😍 😍 😍 gris bisous à toi et ta belle petite famille 😘
Salut Lou, j'aime bcp ce tu fais. Juste une idée gourmande pour la sauce tomate, faut le toi même avec des tomates fraîches si c'est la saison, sinon prend des tomates pelés ou coupes en morceaux que tu cuisines avec tout tes épices habituels. Tes papilles verront. la différence. Continue👌
Trop top la video lou a comme toujours des bonne idée et l'idée des recette a l'avance pour les pancake, crêpes..... Je kifff ❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos tu es une inspiration pour moi
Grâce à toi et tes conseils ma vie est plus simple j'arrive a mieux organiser ma vie
Vraiment du fond du cœur merci
Tu es un rayon de soleil 🥰
Lou toujours au TOP du TOP je ne peut plus me passer d'elle surtout ne change rien Lou on t'adore!!
Merci Lou pour ce partage, il arrive au bon moment, j'aime tout ce que tu postes, je n'en loupe pas une 😘👏👏❤️❤️❤️❤️
Bravo pour votre vidéo, vous êtes géniale ! Tout comme vous je mets les aromates (à salade) partout, j'adore ! Merci pour vos recettes, ça donne des idées. Je m'abonne et je like ! 👍💓🌺😘
Bonjour pour nettoyer les fruits et légumes vous pouvez prendre du vinaigre blanc. C'est ce qu'on utilisait pour nettoyer au rayon fruits et légumes avant de préparer les plateaux tout frais tout prêt... Ça ne l'ai see pas de goût et c'est efficace, pas cher non plus 😉
J'adore comme d'habitude. Merci de partager avec nous
Cc, je travaille en cuisine scolaire, nous on nettoie les fruits et légumes dans une solution chloré. Tu peux faire aussi avec du bicarbonate, ça ravive les couleurs et supprime les pesticides.
J'ai adorée cette vidéo !!!! Ton organisation m'impressionne 😍 et merci pour les idées recettes, je pense tester les samosas maisons et les raviolis avec le poulet pané ! Merci pour tout 🥰
Vous êtes êtes une jeune femme très belle très organisée et de très beaux enfants.merci de nous faire partager votre organisation et vos menus. Cest une grande source d'inspiration pour moi .continuez ainsi
J’adore tes vidéos Continue comme ça❤️
Franchement chapeau à vous pour toute cette organisation
Petit soucis au début tu as remis le début de la vidéo 😂♥️♥️
Apparemment tous le monde a un bug avec l'intro j'ai essayé de voir mais dsl y a pas de bug .En tout cas pour moi.
Coucou, même problème pour l'introduction quand je visionne ta vidéo 😉 j'adore tes vidéos. C'est motivant et donne des idées de repas 😁 continue comme ça c'est top 👌🏼
Mais quelle bonne idée pour les gâteaux je suis fan
Merci
J'adore t'écouter tu as une voix très douce et c'est un plaisir d'entendre des voix aussi apaisantes ça donne une impression de légèreté à notre journée. Encore merci 👍🙏😇🤗
Ta video m'a vraiment fait plaisir bravo ma belle
Coucou lou Le batch cooking consiste donc à préparer à l’avance, en une seule session de cuisine, les bases de tous vos repas de la semaine
Et le meal prep préparer des plats complets qui se conservent au frigo pour le reste de la semaine
Honnêtement un mix des deux c est le mieux hihi moi je fais des grosses séance de Batch Cooking complet pour congeler pour avoir de bon plat maison au congélateur et ne pas se prendre la tête de savoir quoi manger le soir ^^
Bonsoir , super vidéo et plein d’idées pour les recettes et pour les préparations en avance ! Merci beaucoup .
Je te jure tu es la meilleure UA-camuse que j'ai vue je suis très contente d'avoir tomber sur tes vidéos et merci beaucoup à toi J ai appris beaucoup de choses aujourd'hui.
Le grand débat des oeufs au frigo ou pas !!! Il est pourtant bien indiqué sur l'emballage des œufs acheté en commerce "à conserver au réfrigérateur après achat" !!!
C'est pile la vidéo qu'il me fallait 😍 merci pour tout tes bons conseils 🥰
grace a toi g attaqué les menus pr 2 semaines, ce soir je dois créer une 3 eme demain histoire de pvoir varier et ne pas creer de frustration. donc merci ❤️
demain je crée les liste en fonction de la semaine 1, 2 et 3
Meal prep qui veut dire plat prêt, est pour moi de préparer les repas à la semaine et Batch cooking est de préparer les ingrédients à l'avance afin de gagner du temps pour cuisiner. Donc tu as complètement raison.😘👍
Je like même avant de voir la vidéo 🥰tellement j’ai confiance pour ses qualités ✌🏻♥️
Bonjour ou bonsoir, merci beaucoup pour ton partage de menue. C’est super, ça me donne de bonnes idée pour m’organiser en cuisine. Pour la bicarbonate dans la sauce tomate je le fait aussi, car elle change le pH de la tomate hors le sucre ne fait que masquer son goût, donc pour les égreurres d’estomac c’est génial, attention de ne pas en mettre trop.
J’aime beaucoup tes vidéos merci encore pour ton merveilleux travail.
très bien organisé j'aime regardé tes vidéos sa m'aide bku du coté d'arrangement
Tu as fait de belles courses. On reconnaît la maman qui cuisine et qui achète du frais. Merci pour cette video
Petit bug en début de video. Sinon je te conseilles les Nuggets avec des corns flakes c'est tellement bon 🥰 tu as juste à faire une marinade huile d'olive sel poivre paprika, les epices que tu aime, tu les passe soit à la poêle dans de l'huile ou au four
Bonne Lou, Merçi pour tes recettes 😊👌👌 j'adore et pour tes conseils. Très belle vidéo comme toujours, bisous aux petits et prenez soins de vous je t'adore tu es géniale Lou bonne soirée à vous ❤💋💋💋
Bonjour j admire votre organisation vous êtes parfaite. Merci pour ce partage et ces recettes.
Hola hace mucho tiempo que no te veía Bendiciones desde Argentina ❣ no entiendo tu idioma pero te sigo Gracias por los consejos👏
jajaja yo te los tradusco si gustas 😁
J'adore vraiment tes video !! Elles sont tellement inspirantes !!! Gros bisous ne change rien !!!
Merci pour toutes tes idées. Sa donne envie de cuisiner !
Cc Lou comme dab je kiff des idées menu et tn frigo le rangement zadoreeeee tu es tjr organisé,et tjr sur le front....💪👍😉bon courage a toi et merci de nous faire des vidéos qui nous rend service...bisouuuuuuuu😘😉😉😉😉😂
Coucou j'ai tellement aimer ta vidéo ces des vidéo que je kiffe :) merci beaucoup pour ton partage 😘😘
Bonjour , j'adore vos vidéos elle m'inspire pour faire pleins de choses comme les bacs de rangement dans le frigo 😊 , mais pour faire pleins de choses chez nous et vos recettes sont super . Merci
Cc Lou
Super vidéo comme toujours
Merci pour toutes astuces.
Bizettes 😘
Super organisation ! Tu peux être fière de toi .
Je suis contente de te voir ma jolie Lou
Coucou ! Le meal prep c'est bien le fait de préparer (et planifier) ses repas (de la semaine par exemple) à l'avance ☺️
Le bath cooking c'est cuisiner ses ingrédients en grande quantité donc effectivement, quand on meal prep on peut potentiellement faire du bath cooking en même temps finalement ^^
La nuance je crois c'est qu'en bath cooking, les ingrédients cuisinés ne sont pas assemblés ensemble à la fin, contrairement au meal prep où tu as juste à sortir ton Tupperware.
Des bisous
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je viens de découvrir une astuce: découper en deux au ciseau la tablette pour lave vaisselle. C'est largement suffisant pour une machine !!
Ne jamais faire ça ça bousille votre lave-vaisselle et toute la vaisselle sera pleine de produit qui ne va pas se dissoudre si vous voulez faire des économies acheté plutôt des tablettes chez cora ou carrefour au rayon discount 2€30 pour 50 tablettes avec le même résultat et les mêmes composants que ceux des grandes marques
J'adore les meal prep 😍😍😍😍
J'aime trop tes videos . Jeune maman de 2 filles ca m'aident bcp pour mon quotidien.. tu es tjrs au top.. je te suis depuis la Nouvelle Calédonie. J'espère que tu trouves un moment de repos apres tous ces efforts. Bsx du pays 🥰
Superbe vidéo comme a chaque fois continue ainsi ma meilleure youtubeuse
Enfin quelqu’un qui lave ses légumes comme moi 😂
Petite astuce Lou, toujours avoir un crayon gris (pour les courses, genre ceux que l'on doit laisser chez Ikéa)
Bonsoir Lovely, sa fait un moment je suis abonné à toi et que je suis toutes tes vidéos . Je réside en Guadeloupe et sa me tue de voir que les prix des aliments chez toi ne sont pas chère du tout. Mais sinon je kiff grave tes vidéos bonne continuation. 👏🏼👏🏼
J’ai grandi en guadeloupe et j’ai déménagé il y a quelque années en hexagone, la différence est énorme
Effectivement les prix !!!!
Je te suis aussi de la Guadeloupe et merci pour tes partages.
Très belle organisation merci pour ta vidéo je vais essayer de faire comme pour organiser la préparation des repas car le soir je manque de courage pour préparer et mange n importe quoi bon week-end
J'aime beaucoup tes vidéos
J'adore tes vidéos et tes vignette sont très souvent super
Je te souhaite le meilleur 😘
Pour l'acidité de la sauce tomate une petite goutte de miel et le tour est joué sans changer le goût de la sauce.
Toujours aussi parfait elle me donne en vie de cuisine fair mon ménage bisous lovely
Continue comme sa t la meilleure
Coucou pour enlever les taches des épices oranges il te faut mettre ta nappe au soleil. Bisous 😘
Cc Lou petit beug y a pas que moi vous êtes très organisé pour tout je suis motivé grâce à vous j'ai 61ans et je suis mamie et je garde souvent mes petits enfants 10ans et 4ans ezio et levyn le mercredi et les vacances 👍😍😘♥️♥️♥️♥️
Qu'est ce que c'est bien de préparer a l'avance comme ça j'adore merci tu as beaucoup d'idées
Je suis assez passive dans les commentaires, mais j’ai adoré cet épisode. Je crois que c’est mon préféré et j’ai vu tous tes épisodes qui sont une source de bonnes idées. Merci
c'est le top de l'organisation 🤗🤗👍
Petite astuce la muscade pour enlever l'acidité de la sauce tomate ou même jus d'orange 😉
Bonjour ! Sur les bocaux en verre de préparation de gâteau, j’écris direct sur le verre puisque je le lave après. Avec un feutre noir.
Le nettoyage pour les légumes existe j'ai déjà vu a géant casino au rayon bébé
Bonjour Lou, je viens de découvrir votre page UA-cam et instagram😍 je suis complètement fan et je vous remercie pour toutes vos vidéos et vos conseils. Pour la chapelure il y a le Panko qui est genial également si vous l essayer à l’occasion vous nous direz ce que vous en pensez☺️ belle journée
Vous avez de bien jolis enfants et la maman aussi.😆
Qu'Allah te bénisse et cherisse toi et les tiens Amine
Bravo pour ce meal prep ! Perso je ne fais pas ma semaine sans batch cooking ! C'est un gain de temps énorme 😉
Merci pour cette vidéo qui donne encore une fois quelques idées. Attention juste quand tu prépares tes bocaux. Le sel désactive la levure ! Bien penser donc à ajouter la levure en dernière minute, soit le sel...
Le genre de vidéo que j'adore ! 😃
Coucou j adore ton idée de préparer dans les bocaux les poudres pour les gâteaux ton frigo tres bien range chez moi non plus souvent ça ne reste pas range)!!! La sauce aux légumes elle est tres bonne ça dépanne bien les sampussas j adore j ai bien compris pour le pliage merci pour l astuce merci pour ta bideo tbrs top gris bisous à tous
Super idée pour les prépas gâteaux. Merci
J'aime trop tes vidéos merci💜💜😍
Toujours au top Lou je suis contente de voir ton évolution.😍👍🏾
J’adore l’organisation ....
Coucou Lou, vidéo géniale comme d'hab ;) Les retours de courses c'est mes vidéos pref!!
Pourrai tu nous faire une vidéo où tu récapitules tous les produits que t'utilises pour le ménage stp? Mon premier appart c'est pour dans pas si longtemps que ça haha donc ce serai sympa de savoir un peu le kit de base :)
Comme d'hab super vidéo 👍👍😘❤. Pour le rangement des courses tu fais comme nous wallah. J'aime beaucoup ton organisation j'espère l'être comme toi incha'allah. Je commence petit à petit l'oiseau fait son nid. ☺😁
Vraiment bravo tu es exceptionnelle bises 😎👍🏼
Bonjour
Ou as tu trouvé tes contenant a farine stp?
Superbe vidéo vraiment superbe organisation
Bonjour pour le produit tu a la marque briochin nettoyant legumes et fruits mais que en livraison, super video
6:25 obligé de relever que chez toi les "kiri" lidl sont a 1e99 punaise chez moi a lyon 1e45 dans mon magasin cest quand mm un gros écart pour la même enseigne.
Tout les lidl sont en rade de couches culottes taille 5 et 6. Je suis deg niveau absorption la nuit c'est les meilleures et en prime les moins cher. Je me suis retrouvé a acheter 3 marques differentes ce mois ci.
Mdr jai acheté des drynites 4ans mon fils a 2 ans pour la nuit. 14e les 16couches mon dieu. Lidl c'est pratique pr le lait entier les compotes petis suisses et couches pr les enfants.
Pareil le même beug sinon toujours aussi top j'ai liker dès la première minute continue comme ça 😘
Bonjour Lou superbe organisation, belle vidéo qui donne envie.
Petites questions :
1 est ce que ton petit dernier est en garderie ou le garde tu en congé parental ?
2 Où trouver tes grosses boîtes farine avec la cuillère c est top
Merci à toi pour tout
🤗 Waou, vos vidéos juste ❤❤❤❤❤
Elle a l’air super bonne ta salade de pâtes et c’est original 😍