커피보다 카페인이 많이 들어간 음식 Top.5

커피보다 카페인이 많이 들어간 음식 탑파이브
하나. 마테차
둘. 에너지 드링크(레드불, 몬스터 등)
셋. 녹차 파우더(말차)
넷. 다크 초콜릿(카카오 함량 85% 이상)
다섯. 과라나 열매
위 음식들은 섭취에 주의하세요
#커피#카페인#불면증#건강