Ennlos papeloros pequeños escribir todo lo que piensas de ti mismo. 40 papeles. Vamos a colocar papelitos las cosas y creencias que son las mas importantes pa ti y tu integridad. Y a loa lados las xosas que no son importantes. Como te sientes mirando este automcepto todo lo que tu piensas de tí misma que has pesnado de tí misma? Puedes ver qje te causa inseguridad. Tomate un tiempo. Y piensa como.lo podrías manejar. En otro papel escribir como quieres que sea tu cuerpo como quiseras ser. El ejercicio de la misma manera. Quien debes ser. Cual importamcia le quieres dar? Tu familia puede ser lo mas importante para ti. A veces la cambias y crees que debes hacer mo por las presiones de los demas. La i.agem de tú ideal. Cuando hayaa hecho los dos puedes ver lo que piensas y oo que debes ser. Vyales areas especificas Quisas tienes expwriencias que son menos importantes. Tus concepto cambia con el tiwmpl de como.te ves y como te sientes ahora. Como.esposa.
Cada aspecto cada cualidad . Completa esta frase mi es parte de mi no spy mi perfeccionismo. Mi_ es parte de mi- no soy ... A veces solo esto nos representa. A veces aceptamos que solo es una parte de mi... No soy aspecto.
me encantó muchas gracias
Woow, me lleve una gran sorpresa!!!
Gracias por la información y los ejercicios..Muy bien explicado!
Gracias ❤
Excelentes los ejercicios!!! Muchas gracias 🙏🙏
Brillante, muchísimas gracias
Gracias 💖💖💖
muy bien explicado, gracias! me yudo!
Es un trabajo EXCELENTE!!!
5:24
Excelente video
Excelente!
Ennlos papeloros pequeños escribir todo lo que piensas de ti mismo. 40 papeles.
Vamos a colocar papelitos las cosas y creencias que son las mas importantes pa ti y tu integridad.
Y a loa lados las xosas que no son importantes.
Como te sientes mirando este automcepto todo lo que tu piensas de tí misma que has pesnado de tí misma?
Puedes ver qje te causa inseguridad.
Tomate un tiempo.
Y piensa como.lo podrías manejar.
En otro papel escribir como quieres que sea tu cuerpo como quiseras ser.
El ejercicio de la misma manera.
Quien debes ser.
Cual importamcia le quieres dar?
Tu familia puede ser lo mas importante para ti. A veces la cambias y crees que debes hacer mo por las presiones de los demas.
La i.agem de tú ideal.
Cuando hayaa hecho los dos puedes ver lo que piensas y oo que debes ser.
Vyales areas especificas
Quisas tienes expwriencias que son menos importantes.
Tus concepto cambia con el tiwmpl de como.te ves y como te sientes ahora.
Como.esposa.
Cada aspecto cada cualidad .
Completa esta frase mi es parte de mi no spy mi perfeccionismo.
Mi_ es parte de mi- no soy ...
A veces solo esto nos representa.
A veces aceptamos que solo es una parte de mi...
No soy aspecto.
Esta en inglés y no entiendo y no escucho bien, pongan en español.
Siento celos de que mi pareja le dedique tiempo a otras personas y no a mi😢
Oka oka