How to Do a Heel Hook. ヒールホールドのやり方

[@agiagiromio]

これまでで1番分かりやすいヒールフック解説動画‼️おかげで理解できましたが改めてしっかり理解できるとホント恐ろしい技ですな💧‬

[@mmaotaku]

ありがとうございます❗

[@Tさん-x2k]

すごく分かりやすいです！！ありがとうございます！！

[@mmaotaku]

こちらこそです。ありがとうございます‼️

[@minehisa2300]

大変勉強になりました！

[@mmaotaku]

ありがとうございます‼️

[@カツをジエンド]

わかりやすかったです！ありがとうございます😊
ちなみに、足首が極まっていれば良いですか？それとも膝が極まっていたら良いのですか？

[@mmaotaku]

コメントありがとうございます。足首を極めるというよりは膝を極めるイメージだと思います。