Comment libérer ses émotions de souffrance : Des conseils précis et ciblés
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- Опубліковано 14 жов 2024
- Comment libérer ses émotions? Comment libérer ses émotions négatives, ses émotions refoulées, ses émotions de souffrance ou ses émotions enfouies grâce à une libération émotionnelle rapide et ciblée? Voici des conseils pour gérer ses émotions telles que la culpabilité, la colère, les angoisses et la tristesse.
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À bientôt!
Stan Carrey
Stan Carrey est la personne qui m'aide chaque jour. Sans lui, je ne pourrais m'en sortir. Merci d'être là. Je suis loin d'être sauvée car je reviens d'une situation diabolique... Je ne sais toujours pas où je vais mais je suis toujours debout... Merci, merci, merci !
Bonjour
Voulez vous parler de votre vécu, vous en soulager quelquepeu ?
Je vous comprends je suis dans le même état d'esprit et situation : complètement dévastée mais toujours debout ! Bon courage à vous... Merci à Stan Carrey pour sa belle énergie de vie !
Infiniment Merci Stan d'être présent au Monde !✨️
Merci beaucoup
Je confirme ce que vous dîtes est très concret pour moi ! Ma tristesse je l ai profondément sentie avec un ressenti que mes larmes étaient différentes qu à l habitude plus grosses plus lourdes plus chaudes plus corporelle du chagrin qui vient des profondeurs du coeur . . Brisé d une petite fille par son père... et par le Pn et des relations toxiques.. tout au long de ma route sinueuse et cabossée... L espoir que mon coeur ce remette à aimer!?? Alors après cette colère cette rage qui m envahit parfois et me réduit au silence à l isolement ....brisée cette glace ... Merci 🙏
On m'a dit qu'on ne pouvait pas changer les gens... Ma foi c'est ainsi. Il vaut mieux éviter les personnes nuisibles plutôt que d'essayer de leur faire comprendre les choses saines. On gâche notre énergie pour rien. Quant à l'anecdote du scorpion, j'évite plutôt les personnes de ce signe là :)
Pas gentil pour les scorpions 😏 ont a mauvaise réputation mais ont est loyaux et sincères
Merci beaucoup pour cette vidéo, elle m'a donné le courage d'affronter mes peurs.
Dans la vie c'est soit tu te bats soit tu tombes :)
"Le problème n'est pas que vous ayez soif, il est que vous alliez chercher de l'eau là où il n'y en a pas" Magnifique!
Eh oui, c'est la clé ! :)
Merci Stan, je te regarde et puis une nouvelle fois mais surtout merci pour ton dernier livre qui est vraiment formidable. D'habitude en développement personnel, je trouve des solutions dans les livres US plus en avance mais là, il te t'aligne voir les surpasse carrément!!! Je conseille à tout le monde de l'acheter vraiment! Bonne continuation...
Hello Emmanuelle,
C'est bien sympa ça pour le compliment ;) content qu'il t'ait plu !
Si tu souhaites aider le livre à se diffuser, tu peux aussi laisser un avis sur Amazon 🙂 ça aidera à le propulser sur la plateforme. mais aucune obligation, je sais que nombreux ne veulent pas soutenir Amazon ni laisser d'avis en ligne, ce que je respecte
Très belle continuation à toi dans tous les cas!
@@Stan_Carrey je sais, tu le conseilles à la fin, je le ferai avec plaisir et également sur mon club de lecture (à l'international) pour ceux qui parlent ou aiment lire des livres français (goodreads.com racheté par Amazon pour ses reviews). J'en posterai un car la partie sur les émotions m'ont beaucoup interpellées, parlées et c'est une véritable boîte à outils. Merci à toi pour ce livre. NB: je suis aussi dans la méditation et l'Hatha Yoga donc forcément ça me parle encore plus pour en connaître ses bienfaits. Bonne continuation ! Namaste 🙏
une vidéo très enseignable
elle est très très très très FORTE
il y a bcp de clefs que j ai noté
la peur on m a donner une définition
P erception
E rronée
U (d') une
R éalité
merci du fond du coeur de cette vidéo
elle m a aide a comprendre ces émotions
merci a vous pour tout ce que vous transmettez
Merci beaucoup Stan, pour cette vidéo.🙏 T'écouter aujourd'hui.. J'en avais vraiment besoin ❤️
Ma pensée Obsessionnelle est dirigée vers mon Ex (PN), en qui je nourris une véritable COLERE car il a su exercé sur moi son emprise, et m'a mise plus bas que terre et qui biensur lors de la rupture en est sorti VICTORIEUX aux yeux de tout son entourage mais également auprès d'autres personnes qui ont eux aussi constaté "mon changement" et ont donc penser que j'avais vraiment de véritable pb psychologique !! Malheureusement je ne peux pas rendre justice car je n'ai envie de rentrer en contact ni avec lui ni avec ces personnes pour leur expliquer que c'était LUI qui avait un trouble de la personnalité, et ça me ronge de l'intérieur !!
Tu as pas chuté car même si tu étais à terre .....tu as tjrs cette envie de te sortir de cette emprise.....donc tu es très forte
Continue car remplie toi de l'amour que tu lui à donner il est à toi et pas à lui......
les pn sont des poisons il m a fallu 2 ans pour que ma colere soit parti ...j ai pitié d eux ...mais ils nous les casse ....j ai toute ma famille pn ,pere de mes enfants pn ,ex pn ,voisine pn
Je n aurais pas dit mieux 😡
Les PN s'attaquent justement aux personnes fortes, pas aux faibles. Ta revanche c'est de vivre et d'être heureux(se) sans lui/elle. Si tu les attire, c'est que tu n'as pas encore bien compris ca, car normalement quand on a compris, on les repère à 100 mètres et on les fuit!
Merci Stan. Suivre tes vidéos, tes conseils avisés parce que toi même tu as vécu des situations, des émotions que tu as traversées, et partager ton expérience, tes outils très utiles, concrets, tu nous donnes beaucoup et toujours dans l'humilité et la bienveillance. Merci 🙏☀️☮️🎁🕯️
C'est vraiment ça, j'en connaissais un qui attendais de jour en jour que je lui donne de l'argent, c'est épuisant
Merci Stan, tu as beaucoup de connaissances.
La vidéo que j'attendais ! Merci beaucoup !
Super😊🙏
Merci Stan pour tous ces conseils. Vous etes formidable. Prenez soin de vous😘
Wow vous êtes fabuleux ..bravo
Merci Stan,
Ma culpabilité est très grande comme si c'était impossible de vivre sans.... Hypersensible, émotions trop fortes etc...
Oui je stagne car on me blâme tout le temps. Si tout est toujours de ma faute, comment avancer. J'ai essayé de me défaire de cette toxicité familiale, c'est pire !
Super j'adore. Toutefois je ne suis pas entièrement d'accord avec la tristesse. Certes, elle est issue d'une perte c'est donc un deuil à faire. Occulter la tristesse peut être parfois pire que le mal. Le deuil suit un processus en 5 étapes. Merci Stan
Exactement
Bonjour Stan. Je viens de découvrir votre chaîne et je m y suis immédiatement abonnée. J ai suivi vos conseils et chercher la justice là où elle est . Gratitude à vous.
Isabelle. A bientôt et merci pour tout❤️
Merci Stan ton discourt est bien réfléchis Merci pour ces lumières si précieuses . tu me rend vraiment service
❤❤❤😊😊😊 Super! Vidéo à ce sujet, très intéressant!
Merci Stan, Sois Béni 🙏✨
Croyez le non, grâce à vous j ai pu mettre un terme sur les sensations décrites en début de vidéo
C'est exactement ça .....et quand il est à côté et que je ressens sa souffrance...tte suite j'ai un sac à dos dans la main et j'imagine le lui remettre pour moi dans se sac il y a tte sa souffrance...et je lui dit ....prend ton fardeau ....... j'ai assez du mien
Merci Stan pour cette vidéo très complète et qui fait écho.
Merci encore Stan chapeau mes filicitations vous êtes un Grand pro....juste ...merci Bravo ....
Merci Stan pour tes partages.
🌸🌟✨
J aime beaucoup ces vidéos sages conseils votre approche est très inspirante merci Stan Carrey
Merci vraiment pratique!
Bonjour Stan. J'ai été vraiment touchée par ta vidéo particulièrement sur la partie injustice et colère surtout au travail. Merci à toi.
Je suis d'accord ! Merci pour cette superbe vidéo 👌🔥
tu es super. Merci Stan..👓🦺🎊
(je suis dans la psychologie; ce que vous dites donne à réfléchir malgré tout du côté des solutions rapides)
Oui c'est une autre approche. Je dirais que ce n'est pas contradictoire à la psychologie mais que ça peut compléter ou fournir un point de vue autre 🙂
Je respecte le travail des psychologues
Cette vidéo me parle tellement. Merci à toi 👍
Hey génial
Courage 🙂😤
@@Stan_Carrey merci 💪belle soirée à toi.
Le problème c'est quand tu sent que c est toi la personne toxique. Je le sent tellement dans ces 4 émotions j ai un gros travail a faire sur moi. Merci Stan.
C'est vraiment courageux ça ,
Vous vous remettez en question,
Là il y a de l'espoir pour vous et l'entourage ,
Vous prenez pour vous une responsabilité,
Je ne sais pas ce k vous vous reprochez concrètement , je ne vous juge pas non plus ,
@@lareinepeule8100 je parle de moi principalement , j'ai été marié à un pervers narcissique 21 ans et je le sent tellement en souffrances même si je l'ai quitté. Et je sais pas pourquoi je me sent toujours coupable de tout même d'exister
@@Sakina1010. je comprends cette peine,
J'éprouve moi-même envers un PN contrôlant beaucoup de souffrance, je vois l'épuisement k'il provoque avec ses rages narcissiques , c sa faute , il créé un vide autour de lui, je vois ça venir mais n'empêche je suis désolée pour lui , j'espère k ça finira bien pour lui,
Je n'y suis pour rien mais ça m'affecte, d'un autre côté il doit se nourir de notre état kan il fait ses crises,
Mais l'important c'est k je sais k. C'est lui le responsable
Stan, merci pour tes conseils pratiques. Cependant rapport au chapitre « colère », comment faire quand l’injustice vient de personnes dont on ne
peut s’extirper. Ma belle sœur nous rejette violemment, isolant ainsi complètement mon frère. Nous ne le voyons plus depuis 3 ans. Malgré l’acceptation de la situation, la conscience profonde qu’il ne s’agit pas de ma vie mais de celle de mon frère et que c’est un adulte responsable, je ne parviens pas à sortir de la boucle colère/tristesse. Quelques clés peut-être 🙂 ?
Bonne q
Merci Stan au top cette vidéo ! Protection sur toi !
Bonjour j'ai failli pleurer en regardant ta vidéo
Très bonne vidéo. Merci.
Stan je suis très angoissé par rapport au fait de vivre ma vie positivement et de lâcher prise. Serait ce possible de m’aider svp ? Je suis sincère. Merci d’avance
Un grand merci pour cette vidéo, et toutes les autres aussi... beaucoup de sagesse, ça fait toujours beaucoup de bien. Gratitude et paix à toi.
.... Une Aide immense. ....
Merci
Merci
Merci
Des voeux de douceur et d'abondance pour vous.
Superbe etre en colère ne retabli pas la justice
That pug Pablo et co c'est la mode.
Merci Stan, je vous souhaite le meilleur dans votre vie.
Merci pour cette vidéo 🙏🏼🤗
Merci
Merci ! 😊
Bonjour Stan je me suis souvent demander si tirer un trait sur mon passé avec le pn il est possible que il garde en mémoire ses péchés car moi c'est le cas et surtout si cela ne va pas le renforcer et se voir juste ou au contraire si cela le rabaisse merci d'avance pour ton aide
Même des années après,je ne m'en sors toujours pas de cette souffrance interne jusqu'à en avoir développé des problèmes de santé j'ai beau être suivie à l'Institut de victimologie pour des séquelles post-traumatiques depuis 2 ans mais rien je souffre toujours autant il m'a détruite 😔
Mon dieu tu me fais 😱 peur... as tu essayé l EMDR ? Je me tâte pour le faire 🤔 j imagine que tu n as pas pu travailler 😪 j avais tellement d espoir de m en sortir psychologiquement 😪
J'adore vos vidéos, elles sont généreuses, structurées, et si naturelles.
Merci, c'est pile ce que j'avais besoin d'entendre ! Dommage que tu n'as pas Instagram, tu auras cartonné encore plus !😉
Merci :)
J'ai youtube et une page facebook seulement !
Impressionant de sagesse
Chacun doit faire en sorte de se rendre heureux /heureuse
(Lise bourbeau.. Lire ce livre)
un grand Merci à vous vous êtes une personne Merveilleuse
Stan, Merci d être, sois béni
Bonjour Stan, merci beaucoup pour cette vidéo utile, qui apporte un éclairage à des sentiments confus.
Belle journée ensoleillée 😀
Merci ♥️
Minute 16 on ne peut établir la justice
Dans une situation injuste ....apprendre par coeur
C'est juste qui m est arriver hier avec
Ma mère ...
Ici au Maroc mère fille C'est comme des jumeau qui nésse collé
Par la tête ou les épaules
Malheureusement je suis la fille unique ....
Chercher de la justice aupres d'un pn par exemple, cela ne sert strictement à rien. Il est vide de toute morale
Malheureusement... Et c'est tellement frustrant :(
Je me demande si un pn garde en mémoire ses péchés et est ce possible que cela le renforce ou le rabaisse car je ne peux pas rester en paix et oublié mes souffrances sauf que à force de révéler le passé je suis embêtante
@@marjoriefanjeaux6940 vous êtes libre de vous livrer si vous en ressentez le besoin, exprimez vous sur votre vécu c'est votre droit le plus légitime. Nous n'avons pas à nous cacher d'être victimes. On ne l'a pas choisit. Tout ce que l'on a toujours voulu c'est être heureux, simplement, pas être abusés de confiance. 🌼
J adore 👌🙂Merci pour ces précieux conseils
Super video tu as très bien dévelloper ton discours continu comme ça🌞☀️
J'apprécie énormément ton contenu, cependant je souhaiterai émettre un commentaire concernant la partie angoisse.
J'ai trouvé le discours certes motivant mais un peu culpabilisateur. Il convient pour des angoisses modérées je pense. Les troubles de l'anxiété, parfois couplés à la dépression, peuvent empêcher de faire quoi que ce soit, même juste de se lever de son lit parfois. C'est psychique. Forcément, la motivation et le fait de "bouger les choses", ce n'est pas au rendez-vous. Et ça culpabilise à mort. Cela reste mon point de vue 😅
Je tiens quand même à saluer tout le reste de la vidéo que je trouve très intéressant !
Hello Marine
Merci pour ton retour. Je suis d'accord avec toi 🙂
Dans mes vidéos suivantes sur la dépression, mon discours est plus modéré 🙏
Force à toi et je te souhaite une très belle semaine
@@Stan_Carrey Oh d'accord, je ne savais pas, je vais regarder ça de ce pas alors! Merci pour ta réponse, et bonne semaine à toi également ☺️
Quand on a zéro éspoir,, A 47 ans j'ai eu la belle vie 2 carrière différentes ( resto, saison agricoles), qu'on a connu la liberté, en pleine conscience, être maître de son destin (faire divers éxpèrience sans en faire d'habtude avec des pdts stup" qui m'ont ouvert bcp l'ésprit, indépendante finacièrement, Bref je me souviens qu ej'étais en pleine conscience de mes rencontre, échanges, etcc
Puis aprés recherhes, comprendre que ma mére est une mére toxique ( j'ai vu tellemenr de similitudes avec tous ces témoignages; j'ai compris on rejet en Zéro amour. A 30 ans j'ai compris et ne m'en suis plus voulu, j'avais l'éplications. Bref
Il s'est trouvé qu'a cete période ou j'ai compris que je n'étais pas seule (tristement) et que si elle ne m'aimait pas et faisait tout pour couper mes relations avec sa famillede 8 tantes et mes cousin_es, prendre contacte avec les parents de mes " best friends" et leur dire que je suis un mauvaise relations... Du coup pas d'amis d'enfance, zéro famille car elle était la seule à contrôler sa fraterie,etc des pires et des horreurs.
Malgré tout ça la vie que je me construisait à faire des saisons et erncontrer pleins degens divers et varié m'ont enrichi trés fort. Puis vers mes 30 ans j'avais besoin,... de ma famille, un ptit bout Sachant que ma mère a refait sa vie avec le meilleur des homme fou amoureux d'elle et sur lequel, comme tout son entourage, avait la main mise. Du coup 3 grand parents auprés desquels elle m'a ... comme d'hab interdit de me voir et me dénigrais. Ma seule érreur , avoir choisi la liberté de travailler que lorsque j'aime, et m'en sortir je crois?
Enfin lorsque je suis arrivé à un âge a me poser des questions sur la nouvelle route à prendre pour mon avenir, j'ai repris doucement cotact par les réseaux, l'enterrement de son pére mon papi, et mon envie de faire partie de ma famille foisonnante. Sa réponse à été claire et net; nous sommes des étrangères. et que elle perso avait réglè ses prob avec sa mère et qu'elle été heurese comme ça......... DéVASTATION DANS TOUS MON ETRE;
Perdue, l'odeur de la tristesse solitude, etc le pervers narcissique m'a chassé,et attrapée dans se filets
Aprés on connait, chgt département donc plus d'employeurs, ma voiture bloqué par son tracteur,etc
Bref je l'ai aimer du plus profond de mon coeur pdt 3 ans; 4a5 ans de misére, et dèstruction
il a fallu plus de 7 ans pour qu'il ne m'importune plus (ça fait 6 mois......... Dépréssion, dépréciation de moi qui était une meneuse, aimait la vie
A ce jour, j'éssai de relever la t^te mais c'est si dur de trouver des buts, en total solitude 'ami d'enfance, famille, rencontre compliquèe
Bref je ne sias pas si qq'&1 lira ceci, mais moi ça me fait du bien de sortir toutes ces choses qui me hantent et malgré ma volonté avance trop doucement à mon âge
MERCI de poser ces mots là, comme une sorte de purification'
M E R C I. S T A N❤🌸🙏🏼
Le pn a énormément d’opposition de Moyen de tré forte présion psicologeique sur sa proie
C'est tout à fait ça. Merci.
conseils extra à appliquer de façon logique
Ca ne veut pas dire que tout est éphémère ? On peut aimer et ignorer ensuite?
Excellente découverte, merci Stan, pour cette vidéo "bouffée d'oxygène" ;o)
Stan ca m’est arrivé plusieurs fois!!!!ca marche !!!!
Super conseils merci beaucoup Stan 🙏
J ai été harcelée à l ecole maintenant quand une personne se moque de moi pour moi je suis obligée de me défendre et de ne pas lui montrer que je suis sa proie facile
Merci Stan pour cette vidéo !!!
Très bons conseils 🙏🏼
Merci :)
Cascade pour apaiser les tensions entre fumeur.
Vidéo hyper intéressante ! Merci !!
Comment lui dire on le quitte besoin d'aide. 😥😥
Comment faire quand la personne et morte
Merci !
Tres bonne video merci encore
Gratitude Stan merci
Tu es génial
Si on suit votre logique, si une personne plus au moins normale tombe amoureuse d'un hypersensible et tout d'un coup il l'a quitte sans qu'elle lui fasse du mal ni rien du tout, genre c'est lui qui s'est senti mal alaise dans la relation, vous pensez que ce n'est pas de sa faute de laisser la personne souffrir autant du chagrin d'amour qu'il lui cause ??? Après tout nous sommes des êtres humains, ce n'est pas parcequ'on est hypersensible qu'on assume pas nos actes, s'il se voyait aussi incapable d'entamer une relation, fallait pas qu'il essaye a mon avis, car même la personne qui est en face de lui , a un coeur et a des sentiments, et elle peut parfaitement être blessée, les histoires de cœur ne sont pas aussi facile que vous le croyez, j'espère que j'aurai une réponse de votre part sur cela
En fin de compte parler avec un PN c'est comme parler 2 langues. Que ni l'un ni l'autre comprend ...
👏🏼👏🏽👏🏿👏
Minute 15.30 la collere se produit
Dans une situation injuste et vous voulez établir la justice ....
Conseil bien ciblé
Sait gras à de la soufrans et des Force croiganse un planté dans l’éspri de la victime que tou les pn arive a manipulé et toujours Parvenir à l’or fun pour faire tou cil veu de l’or victime
❤❤❤❤
👌🏽👌🏿👌🏻👌
Le pn veut toujours an péché privé sa victime de libérté par ce cil né jamé Asai satisfé de seu ce sa victime lui aport et fait pour lui il et toujours tré Insatisfait tou le tan il et comme sela le pn
🙏🙏🙏
J’aime bien ton raisonnement mais je n’aime pas l’air que tu donne quand tu parle (( c’est constructif )) fin comprend tu je ne me sens pas à l’aise avec ton rythme et ton timbre de voix
Je ne me donne pas un air particulier, c'est ma façon de parler naturelle ^^
Je comprends que ma façon de parler puisse déplaire, on ne peut pas plaire à tout le monde! belle journée à vous
@@Stan_Carrey vous avez raison. Je me disais justement le contraire. Vous avez une voix agréable et vous articulez très bien. Belle journée.
Bonsoir Stan,
En tout cas pour ma part je trouve que les explications sont claires et permettent de mieux comprendre certaines choses et situations.
J'ai vécu avec un pn pendant des années et heureusement qu'il y a des personnes comme vous cela m'a aidé et donné de la force pour avancer merci😉
Et heureusement aussi que j'étais bien entouré j'ai ouvert les yeux et arrêté de culpabiliser😉 paix et amour à vous tous
Merci Stan , tu me fais avancer avec cette vidéo !