鏗鏘集：自殺者家屬
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- Опубліковано 8 тра 2024
- 香港自殺率趨升，當自殺事件發生時，人們會關注在自殺事件中的死者，祈求逝者能夠安息。然而還有一群人，自殺者身旁親愛之人，還活著、承受著失去至親之痛的人，經歷了這樣一場哀痛之後，他們該怎麼活下去？其實自殺並不是個人的問題，根據研究，一個人自殺會影響到最少幾個身邊人，若不妥善處理這些感受和引來的負面思想，日後可能發展成抑鬱，甚至自殺，作為輔助別人的老師、社工，甚至是研究自殺問題的學者，也同樣受到困擾和傷害。究竟在各個範嚋，社會該如何照顧到自殺者家屬的需要。
佢地願意受訪其實都好唔容易，希望佢地可以早日釋懷🥺好好掛住
好多謝佢地願意分享，等多d同路人知道自己並不孤獨
❤❤😢😢
對 睇見佢地講出黎 都覺得好勇敢
46年了，父親自殺，今天72歲的我揮之不去，不要叫人放下，深愛才會痛，傷口不會消失。
在父自殺5天前仲開心帶領我在聖堂行婚禮，5天後在在外國蜜月中，收到奪命長途電話，我瘋哭到震撼酒店不停，此時，我人生徹底改寫，沒有什麼人/機構出現幫助，只有哭著也要梗着向前奔跑，今天先生10年前也離世，今天孤獨靠自己活出彩虹，哭樂自己收放不須理會親/朋，管理好自己情緒，孤獨可换自由自在，我愛谮水，滑浪，哂太陽，看書，聽任何音樂，天生興趣好多，自救靠性格，只有活回自己年青的真性格。我回覆大家，都是在大氣電波中牽手同行纾妲些。大家都是漫入耄耋之年，要训好為首，才精力充沛活著。祝大家平安
保重
保重
保重
@@evaip7819 配偶離去方式多，病了22年還活，沒有病的一個也不容易。
未經他人苦，不必渡人善
朋友COVID期間自殺，他的老公回家親眼目睹已死去的老婆，老公在一年後也自殺了，自殺者家屬要跨過捱過實在唔容易，希望社會多一點資源關懷這一群人
我係自殺者家屬, 22年了，最近確診psychotic depression，唔係無想過死，亦唔係過得太好。
想自殺既朋友，希望你知道你當下既念頭似係一場霧，你身在其中、身不由己，如果延遲執行你決定，可能太陽會慢慢出黎，場霧會自己散開，唔求死都一樣可以解脫。如果真係承受唔住，你既生命係屬於你自己既，無人可以怪你。
各位不幸既親友，各人有各人既故事，請尊重逝者決定。你可能一世都忘不掉，咁就搵專菐士引導你學習帶著傷痛好好活下去既技巧。傷痛以後都係你既一部份，係你所愛存在過既痕跡，感受佢、釋放佢。你再也回不去，但你會同傷痛達致新既平衡，傷痛會代替你所愛同你繼續在生活上磨合。
抑鬱患者既陪伴者，你地既守則第一條：如果最壞既情況發生，請你唔好自責，呢個係佢本人既決定，唔係你做好d做多d就改變到d 咩。第二條：請以你本人既精神健康行先，因為你都冧埋係幫唔到佢，再者你好大可能要對患者以外既人（包括你自己）負責。第三條：無論你幾愛佢，你留住左佢，都代替唔到佢承受佢既痛苦。抑鬱症無邊無際，個人韌性各有不同。
無論你係以上邊一位，接受現實係你任何出路既第一步。接受已有既現實，接受可能發生既現實，接受現實無常，接受你既作為或不作為未必有決定性既影響，接受你已經唔可以挽回的任何，活在「當下」，當下你我他還有呼吸。
一個好透徹的說法，文中沒有judgemental。我有bipolar同我朋友有OCD，大家有這病生活質量大幅下降，大家都想過自殺，我地約好咗，就算有一日任何一個人行咗呢條路(希望大家都駛去到呢一步)，都會尊重當事人的決定。我地成日都講，留返一個自由選擇畀自己，去到真係辛苦到不能承受的情況，任何的事情都可以去做
@@darrenwong1219 我既人生除左親屬自殺之外有非常多創傷事件（按精神科/臨床心理學既標準而言），就黎35歲既我已經超脫左生無可戀既困擾，無必要活著都無必要死，想死既時候忍到就忍，基本上咩都唔使做個念頭就會過，過唔到死左我都唔怪自己。最近可能因為唔再後生，上年職場欺凌後由普通抑鬱重症變左思覺失調了。無諗過死定唔死，眼前有咩要做做左會好d咪做囉，咁樣。我做左幾年CBT 之後有過幾年好穩定無發病，大概我係學識左同個病共存？當個病係一個你唔鍾意但又要一齊做野既同事咁，慢慢呢位「同事」就唔見左了。如果無欺凌事件我一度以為我下次睇醫生會係更年期🥲
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
唔知講乜好😔😔😔
只能講句多謝你哋受訪
令更多人會珍惜眼前一切
幸福的人根本唔明白點解d人要行呢條路，只係話人哋自私唔諗屋企人，人哋嘅痛苦你知幾多？何不食肉糜？有頭髮邊個想做辣呢，人哋選擇嗰條路，証明佢人生路係痛苦，呢個決定唔係一時三刻，係諗左好耐
所以我都從來唔會怪責選擇自殺嘅人，一定係走投無路先會咁做。
唔係當刻覺得無其他選擇都唔會作出呢個決定啦
唔好怪人哋自私⋯⋯只能關心剩下來嘅人
仲有一句好老土既「死都有勇氣，點解無勇氣面對」
所以咪就係話對嗰個人黎講，生存係痛苦可怕過去死囉😑
唔係否定生存落黎既家屬既痛苦
但去judge 自殺既人真係無謂
如果唔系到咗最絕望嘅地步，都冇勇氣揀呢條路嘅
睇左頭兩分鐘已經係咁流眼淚 目睹成個事件實好痛苦…🥺
Me2 😢😢😢
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
真係喜歡香港電台所制造的時事節目，係我們在生活中常見的問題，感謝電台🙏🏻
感受到自殺者家屬的勇敢,而且也很心痛他們,要帶著傷痛繼續向前行,你們真的很了不起! 感謝香港電台製作的節目,同時很感謝社會一群默默關心關注自殺者家屬的付出者!
雖然我無親眼看着她躍下，但事故之後我腦內自己製造了畫面重覆播放，特別看到那扇窗、或墜下地點。家人都知道我心靈脆弱，身後事上幫助了我，減少很多事後衝擊。
不過我想說的是，縱然有經歷過黑暗時間。我自己覺得，長時間痛苦並非必然，信心、信念系統或外力都很有幫助，意識到自己可以有選擇，為人生或遭遇從新定義，或者可以更好釋懷。現在我想起她，我想起了祝福。我覺得她來到我的生命，在我而言是一種祝福。我也祝福她，在新的國度過得更好。
非常沉重的一個課題，但情緒受困真係好需要講出來，必須要有抒發的出口有聆聽者，希望自殺者親友可以釋懷
站出來接受訪問並不容易，傷痛永遠都在內心！ 我也深深感受到你的心痛
我都是家屬自殺者的家屬，這件事永遠♾️都不是忘記的，三十年前發生的事情改變了我同屋企人的一生！一個沒有媽咪的母親節三十四年，希望大家可以好好珍惜自己的家人！
感同身受，心裡永遠的痛
拍拍你你辛苦了
😢 😭 take care❤
Take care
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
呢集好有意義，希望社會大眾多啲關注唔同類型嘅精神、情緒、心理問題🙏🏻🙏🏻🙏🏻
我係一個有情绪病的人，在2017年發病成日喊，係無緣無故不自主的流淚，在家就成日望住個窗，想跳落去，個人係無晒動力，又唔願出街同無晒動力，最終去看醫生，有抑鬱症醫生開咗血清素給我，食咗2星期血請素真真係有郊，我想講我明白家人自殺對每一人男家人，同埋好多人都係一個傷害，好想每一個經歷的都要平心靜氣，唔好諗得太多．，保重好身體或且將自己的經歷來幫助別人就好好啦！願主祝福每一個家庭，都有主耶蘇保守和看顧🌈🌈
明白你，我今年2月入咗精神病院，住咗25日，初診係重度抑鬱同重度焦慮，後面轉診躁鬱症，依家長期服藥，每半個月返去复診調藥，每次藥物調整副作用都好難受，病情反反覆覆，希望你我同其他病友都好，今後都可以開開心心，健健康康
@@bobolei6417 希望你一切安好保重身體只要能活着一定會好的比自己信心加油！
Take care
主耶穌基督是最好的安慰者！❤️🙏
萬分感謝各位受訪者, 重提件事已經好唔容易, 仲要對住鏡頭講及展示現場環境和遺物, 睇到各位的痛, 願各位平安, 保重🙏🙏
多謝每一位的受訪者,你們好勇敢！感謝你們答應接受訪問！
呢一集, 我分咗三次嚟睇, 因為代入感好深, 完全明白佢地既心情係點, 5個月啦, 我以為我已經平服咗個心情, 但一睇到呢一集, 我個心, 又不由自主咁... 重新諗返我老豆既事情, 要安撫自己既心情, 更要睇住我阿媽既心情, 因為呢一種痛,永遠都係心中,
保重
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
聽到佢講個心都好疼不自覺流下眼淚😢😢😢
Me too
有很多自殺者, 都是因為被受網絡欺凌, 繼而患上了抑鬱症而自殺, 因此, 千萬不要參予網絡欺凌, 否則, 若被欺凌者去了自殺, 就等如是殺人兇手, 將來要承擔業報 !
30幾年前我一個當時的好朋友，他的妹妹一向品學兼優名列前茅在中小學受盡鎂光燈。 入了中大第一年，發覺自己再不是昔日的第一，加上初入情網苦惱，結果選擇輕生，父母哭崩的場面到今天我還記得。 希望我這位已失聯的好友和她父母現在生活美好，想念他。
永遠的傷痛😢
近兩日看見兩位大學生自殺，他們都已經19及廿 12:07 二歲，考得上兩間出名的大學，點解唔可以諗通，又或者可以停一停唔讀書都可以，為何要自殺？ 12:07 12:07 12:07
我沒有讀大學，已經50多歲，也一樣過到生活。
原來一直的優秀也是一種打擊
@@user-sykcandy 好多時唔係你想停就停，當你在大學中想停學要有理由，我當年(1995)都係响大學患上抑鬱症同屋企人講要停學，屋企人唔淮停，話你逃學，話你扮病，仲話唔返學就要返工，响度白食白住養閒人，我就係咁得唔到洽當的醫療，到今日今時都仲睇緊精神科，大學都冇完成到。唔係學生諗唔通，係環境唔許可，我明白佢地點解要自殺
@@user-sykcandy而其實香港的大學只要考到入去，基本上一定畢到業，想輕鬆轆過得，努力啲攞好啲成績都得…. 可能佢哋對自己要求太高…願逝者安息。
The interviewees are so so brave.
但願這世界的人都可以善良一點 理解和尊重不同人的想法
請記住每個人都不容易
多一點同理心
願在生的，能好好過活，送上祝福。
有意義的節目❤
我同我爸爸經歷媽媽離開呢件事3年了， 我好慶幸我地兩個性格上可能令我地較容易過渡。 好多謝受訪家屬接受訪問，講到好多感受。的確要放低其實係無可能，但我相信每個故事都會教識我地一啲意義，希望各家屬都唔好自責，嘗試明白同尊重親人做呢個選擇。 呢啲經歷係同親人離世係有唔同，形容唔到係點樣。 希望大家遇到人經歷呢啲事時，試吓唔好同佢哋講要睇開啲，真係唔係咁容易。但冇睇開又唔代表家屬有問題，希望大家可以試下理解。
我地留返喺世上嘅人要明白呢件事比我地嘅意義，為自己開心咁過生活。 社會對於呢啲事嘅資源係好小，所以都唔會有期望會幫到咩，NGO 嘅資源更加唔會多，所以都係要靠自己。 曾經有諗點樣可以用自己經歷幫到其他人，但人微言輕都做唔到咩，所以都只可以簡單做起，用生命影響生命，善待其他人，希望社會上大家生活愉快，盡量減少悲劇發生。 各位同路人你地並不孤單，特別希望受訪者 Samson 可以唔好自責， 祝你生活愉快，要加油👏🏻
最後，希望各位家屬都唔好放棄自己！ 大家加油！❤
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
謝謝
@@bovibo 願神祝福你保守你！🙏💖
呢一集好有需要，謝謝各位受訪者出來分享。相信對於同路人、甚至曾經有意自殺的人，會有新層面的體會。
多年前我失婚，很痛苦，自己一个人坐在人少的地铁站三小时，地铁一个个驶过，至到晚上11点。 有个声音在我脑海里说 ” 跳吧，很快的，你的痛苦很快就结束了。” 那个诱惑是真的。 当我正在犹豫时，有第二个声音说” 如果你跳了， 你妈妈怎么样？ 你姐姐怎么样？她们那么疼你，尤其你妈妈，你舍得吗？” 在那一刻， 我觉悟了， 我站了起来，坐地铁回家了。后来，朋友带我去教堂， 我听了真理，读圣经，终于明白， 当年是上帝祂的话拯救了我，我很 感恩。
声音是自己的声音 还是无法辨别的声音
感謝神!
主耶穌基督是最好的安慰者！❤️🙏
最近表哥燒炭死左😢 我都好唔開心，難以想像姑媽有幾咁難受
多謝你地接受訪問😢保重❤
感受到你嘅悲傷同哀痛😢即使只係想像親友呢種方式離開都已經好心痛。多謝你哋勇敢面對自己嘅情緒，勇敢咁生活落去
無提自殺者的尋死原因，除了有病，抑鬱，失戀欠債，可能是被身邊的人迫瘋或漠視等種種日積月累的折磨。這裏沒有帶出如何盡量避免悲劇的發生。不過這輯的主題著眼點祗是未忘人
所以成日都話, 留著的人先係最傷痛....
非常有意思的一集
多謝你地幫啲有需要嘅人
有用，感謝
謝謝你們❤
沉重但又有意义的节目。🙏🙏🙏
好有意思嘅一集，希望見到更加多同類型優質嘅影片！願死者安息生者釋懷，大家珍惜眼前人。
meaningful topic👍
節目做得好好，了解多咗
平常親人離開那種痛已經是很難平復，親人自殺的哀傷除了只有過來人才能理解外，只有全能的神賜給我們的愛才能撫平，祈求上帝去安慰每一個經歷傷痛的人！
希望每一人都愿意花多一点时间和耐性，真心在乎，关怀身边的人 ❤
愿大家健康，快乐 ❤
精神病患者家屬都一樣好需要支援
They're not enough from the family and the community support the mental health ❤❤❤❤❤
有意義的一集😢好傷心。保重❤
祝福家屬們萬緣放下！走出陰霾！
Thanks RTHK for making this episode. It means a lot to the society. 願家屬能走過傷痛 我哋在心中與你同行 加油
睇咗，諗返自己20年前女朋友自殺😢，雖然已經平復咗好多年，但係每次經過事發地點附近，個心都係會唔舒服，同埋我到今日都唔知道佢安葬咗喺邊，因為當時我已經情緒完全失控，同佢屋企人已經冇晒聯絡，20年前又唔興Facebook同IG。所以冇辦法可以去佢墳前上香，呢個係我最大嘅遺憾😢 幸運地，我自己捱過咗，如果有任何有任何需要，可以聯絡我，大家一齊分享，互相扶持😊。只要你堅持到明天，就一定看見光明，也學會怎樣擁抱遺憾與痛苦，有遺憾的人生才是真正的完美，大家加油
希望這個節目可以救到或幫到好多人！
未經他人苦，莫勸他人善
第一次聽這句說話，很同意，謝謝你。
24年了，至今畫面歷歷在目，雖知道人生必須繼續，但在情緒低落或重大節日，以前的生活點滴會不斷在腦海裡浮現。
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
自殺者好痛苦😢家屬很難過❤唔知要耐先可以丟淡或一世😢😭
係防自殺會嘅義工推薦我嚟睇，好多謝佢
我的9歲寶貝侄仔自一年半前離開咗我地，我和家人都怪責自己，朋友和其他人不知道這件事令我一直難以忘記。
😢 😭 take care❤
唔係想唔關心, 係怕钩起佢地太多傷痛, 好似以上受訪者, 要他們再一次痛哭....
tag 微辣D人入黎睇
謝謝RTHK😢 😢 😭 ❤ 🙏
各位保重，祝一切順利
阿彌陀佛🙏
願大家過好每一天
加油❤
感受到你們的傷痛 希望你們釋懷 好好活下去
個心好酸😔
睇到今集嘅標已經十分沉重，睇到家屬講出自己嘅感受果陣，個心真係好唔安樂😭
咁岩有親戚有情緒病，慶幸發現得早，但係又咁岩有另一疾病上門揾佢，所以現階段要一定好睇實佢
至於自己早前因為同家人關係唔好而被迫離開原本嘅屋企，原因不方便公開....早期去到新環境唔習慣，太多唔開心嘅情緒即時湧出來....😔，好彩嘅我仲有份工同埋一唔開心就暫時離開屋企出外放輕一下
想講果句有事寧願你打個電話去機構求助或者求醫，總好過屈係個心度，祝福家屬....💪💪💪💪💪💪......
沉痛。保重呀各位家屬😢❤
必須用提高關注
作為其中的一人，希望大家堅強😢
也希望不是其中一人的各位多體諒
Hope time can heal their pain.. 🙏
身同感受
當至親的人離去，是錐心的疼。
難吃難眠。一直瘦下去，到現在已回不去以前的樣子
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
父母雖然唔係自殺，但佢地既離開，都令我懷疑自己有創傷後遺症
家屬們加油
雨後便有彩虹 🌈不會一輩子這樣的，好好的珍惜生命 ❤
好好的題材，好傷心
以前會覺得自殺者好傻，為什麼要自殺。人大了，經歷多了，有時甚至覺得自殺者其實好勇敢…自殺者沒錯，自殺者家屬也沒有錯，每個人都有自己的選擇，同時每個人都需要為自己的選擇負責任，除非是霸凌者、加害者，那就祝你一生在痛苦中渡過。不是鼓吹自殺，尋求幫助並不是代表是弱者，找能夠活下法的動力，哪怕是再渺小的願望或目標，就會發現好像繼續生存下去也不錯。
專重自殺者的選擇，他們經歷過甚麼結果要自殺，其它人沒資格置喙
選擇離開不是我們的錯，而是他的選擇，他的命運，親人離去已經是一個很大被疼損失，假如全家人都陷入悲傷憂鬱就是更大的損失，選擇放手，攞最大的勇氣帶領自己和家人用各種方法找出呢個傷痛，祝福亡者去到更好美好的天堂的地方，死亡不是一個終結，可能是另一個生命的開始，我也是過來人，上帝一定會帶領你們走出困境，重新睇到新的希望的，你們要勇敢 堅強 加油💪💪❤
信耶穌得平安和喜樂，可惜只有少數人願意接受
Thanks
其中一個受訪者話, 發生左就係發生左...忘記唔到, 係無錯,
我姑姐街頭突然過左身, 表姐跳樓自殺, 老豆突然間因病去世, 呢D係忘記唔到ga
好心UP
a very meaningful episode, proposal on relatives of suicidal victims coming up to form a pool of volunteers is commended
痛過 , 承認 , 接納 , 人生就是有不同的領受 , 經歷.... 好好珍惜還在身邊的人 ,
珍惜自己 , 好好生活 , 有日會相會 , 將難過的心事 ,常常祈禱 , 交托給大能的主 ,,,,
主耶穌基督是最好的安慰者！❤️🙏
samson, 希望有一日你可以放下，好好生活落去😢
失去親人係好痛苦好痛苦，差唔多兩年，我依舊未釋懷
🫂
(( 這個話題！很有意義呀！))
無得話時間耐左就放得低，尼種傷害係跟足一世…
我啊叔自殺之後，全家都陷入悲痛，今日已經8年了，從來無得放低，依然會記得起當日發生既事
睇睇下我都喊咗😢😢
我都係過來人，大家都要加油，好好活著
你也要好好愛自己
😢 😭 take care❤
萬先生，振作
受訪者好勇敢🙏謝謝🙏願主保守你們🙏
很多年以前、那时候我十多岁、我邻居在家里干农活时突然晕倒、当时我目睹了整个急救过程、当医生说：很遗憾！那一刻开始我整个人感到很不安、那个抹之不去的画面在脑海回荡、久久不能平静……甚至睡觉前脑海里都是死者的样子、那几个晚上都睡不好、每晚都被恶梦惊醒！
原來鏗鏘集仲係到
本人亦是自殺者家屬,自殺者是本人四姐她從小和我感情至親至深厚,影片中這位先生所形容的,我深感明白...縱是我有五兄弟姐姐,唯獨我這個姐和我感情親比其他人更深,她42那年突然走了....
加油，我都是過來人
请保重！加油！
加油我都經歷過，希望我們活著的人會走出這個結
😢 😭 take care❤
失去家.人'既傷痛 難以形容 何况係跳樓，更親眼見到 果一種內疚感 真係永遠存在 揮之不去😭
外人難以明白、尤其獨自一人在家 以淚洗面😭 大.時大節更哭不停地想、留下我 太殘忍啦？
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
感激家屬願意分享感受。
自身曾經也有自殺想法。有個同事個女跟我一樣大。佢十幾年前自殺走咗。到今天她依然傷痛。令我諗起我阿媽。唔想佢傷心。於是一天一日用以年計慢慢走過來。
我唔忍心再睇下去，
好心痛，好心酸。
替你感到很難過
早日釋懷
當找唔到出路，前路唔樂觀，有些人就會咁做
加油
加油，尊重佢哋決定。自殺對佢哋黎講，係一種解脫。
RIP!🙏
只是一點思考，人需要繼續前進，這是事實，如果你周圍有人有自殺的念頭，請照顧他們。 你幫助他們度過的難關也可能對你有幫助。 接受所發生的事。 如果太嚴重的話就去看醫生吧！ 別忘了，你的一些家人需要你。 至少嘗試一下