《乒乓球三把钥匙》第2集：第二把钥匙（调节用力）
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- Опубліковано 31 січ 2017
- 下面，我们讲三把钥匙中的第二把钥匙，第二把叫做调节用力，人体的关节都是杠杆，我们如何在触球时候根据我们的需要调节击球的弧线、击球的旋转，击球的速度，这个动作是非常小的，是在触球一瞬间做的动作，我们把它适当地扩大，使大家看得清楚，调节用力是两个力组成的。
一个力我们叫顶播力，也是触球之前这一瞬间球拍背面的手指顶播用力，一个是旋擦力，也就是说在顶住的同时顶住球摩擦球。顶播力就是当我们触球，我们还是拿正手攻球作例子。当我们触球的一瞬间，当我们躯干带动挥拍的力量作用于球的一瞬间，我的球拍背面的食指有一个顶播的作用，这是很小的动作。
我徒手做得慢一点，是这样一个顶播的动作，这是食指在用力的顶播动作，朝什么方向顶播，朝我们击球方向顶播，也就是说如果这个球比较低需要往前上方用力，这个顶播就变成这样的用力。拉球经常是这样的，如果这个球比较高，直接就顶播了，甚至更高还有往前下方用力的顶播。所以这个顶播力实际上是往击球方向的一种手指的用力，在触球的一瞬间给予一个球加速，就把躯干的力量透过手指加速过去。
我们拿一筐球来演示一下，我们做慢一点，如果高我们就往下，如果这球低我们就往前上方顶播，这是顶播力，顶播力是调节用力的第一步，那么现在的进攻都是需要制造弧线的，特别是弧圈球需要摩擦球的，我们的摩擦球是什么，是在顶住球的同时，顶住球往前走的同时旋转前臂摩擦，叫内旋前臂摩擦，如果是反手是外旋，正手是内旋前臂摩擦，那么现在一般的说法叫打摩，或者我们简单说是切线摩擦。
我们主张的是滚动摩擦是旋转摩擦，也就是说当你球顶住往前走的时候，前臂转动跟进摩擦，是这样一个动作，不是我们说的这样一个动作，这是切线摩擦，这是滚动旋转摩擦，所以我们管它叫它旋擦。顶播加旋擦就是这两个力混在一起，透过前臂内旋的力和手指往前顶的力，都是通过这个球拍背面的食指作用于球，顶住球往前摩擦，这就是第二把钥匙，调节用力，那怎么调节呢？
有的球需要的旋转强一点，因此你内旋的动作用力多，顶播的力量就 小，有的球需要速度快一点，旋转不要那么强，顶播力量要多，旋擦力量要小，我们所谓的手感实际就在顶播和旋擦这两个力之间进行调整，顶得多还是旋擦得多，还有在顶播的方向上作调整，这就是我们所谓的手感，当拉下旋球的时候，我们怎样运用这个顶播加旋擦的力呢？一个我们一般拉下旋球都是拉高点刚刚下降这个时间，我们的球拍在转腰带动球拍接触球的一瞬间，你的球拍背面的食指往前上方顶播。
这是我们接触球的中上部往前上方顶播，然后迅速地前臂内旋，顶住球往前旋转摩擦，这样就把下旋球拉起来了，如果我们需要弧线更高，我们就旋擦得多，顶得少一点，如果我们需要往前速度更快，前冲，我们往前顶得多，旋擦的动作稍微慢一点。
下面，请郭湿父做一下示范
大家看，郭湿父的拍型，他原来是立着的，他打完以后有个前臂内旋的动作。前臂内旋的动作，顶住球往前摩擦，这时他往前多了，他要往高多的时候他就顶得少一点。
这里面我们跟传统的说法最不同的地方，传统是讲究收前臂摩擦，或者我们简单说叫切线摩擦，就是直线摩擦，现在我们讲究的是旋转摩擦，也就说在顶住球的时候跟着球后我们兜住球裹住球，跟着球往前走的时候内旋前臂摩擦，这样摩擦，不是这样摩擦，所以大家要理解现代的弧圈球之所以拉打都能融为一体，就是因为它已经改变了直线的切线摩擦，收前臂摩擦改成了往前顶住，根据我们要打的弧线往前顶住旋转前臂摩擦，这样的话，攻和拉之间只是差了一点，差哪一点呢？攻的时候就顶得多一点，拉的时候呢转得多一点，转多一点就变成拉，转得多一点变成拉，顶得多一点就变成攻，所以攻和拉就在手指头上的变化，在前臂转动上的变化，不是在收前臂或者手抬高手放下的变化，这就是现代的进攻技术，已经把往前的速度和旋转的速度融为一体，而不是拉是拉打是打，这就是为什么说你们看现在运动员他们触球时都很简单。不象过去要拉就放下手来，要攻就提起手来，不是这么复杂。
我们现在要掌握顶播加旋擦，这是击球一瞬间的动作，这个动作很小，如果不演示几乎看不出来，我们做一个慢的动作，就这个正手我把它分解，顶播是这样，这个球拍背面的这个食指往前顶，这不是手腕动作啊，手腕动作是这样的，我们是握拍的时候让这个球拍在手里面。
由于你手指的动作，球拍在手里面产生一个杠杆的用力，撬那个球一下，然后在顶住球的瞬间，前臂内旋跟进摩擦，所以是顶、擦。我现在做得比较夸张一点，顶、擦，其实是这一下就过去了。而不是收前臂摩擦，现在请郭湿父再做一个示范。 - Спорт
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好
好。我得试试。
We live in a time where this valuable lesson is for free. Im very thankful. My opponents are not.
受益良多
很期待第三集。。讲的很中肯！
同意頂撥的部分 但不同意刻意去轉拍 ，會造成擊球手感的不穩定 ，平常擊球就有一定的轉拍 。頂撥把球咬更實，旋轉調整靠小手臂就夠了。
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手腕没有外展到内扣的变化吗？
手指頂球一向也是需要的，不過一般是看不出來，手指有頂球跟沒頂球質量差很遠。而且每個人都只能參考別人的握拍，不可盲從，因為每個人手的大小，手腕的粗度也不一樣，若盲跟國手的握法，有可能連板也握不實。
国手的握法食指和胶皮下缘是平行的，但是手腕比较屈，这样球拍和手臂才能在一条直线上。王教授是食指斜插入拍子背面，手腕比较直，但是拍子和手臂也在一条直线上，所以并没有什么大问题。区别就是国手的握法手腕的活动空间更大一些，能更好的使用手腕加速。业余选手能把动作定型好，整体发力流畅就不容易了，手腕加速是更进一步需要考虑的问题了。
马龙击球结束时的球拍几乎是直立的
7:40 傳球那個才加厲害，傳不好打不到
大部分教練也未能教得如此清晰
练了一段球回来再看觉得讲的有点不对了，顶拨的发力应该是靠顶胯而不是手指，胯和手臂成为一体向前转动发出向左前方的“顶”力，接触球的瞬间靠放松的小臂甩出去的加速度对球造成摩擦，擦出弧线。过度强调手指的作用容易造成握拍过紧，本末倒置。 本人被各种过于强调手指的教学误导了很久，导致动作僵硬，握拍过紧，最近才慢慢体会到躯干的发力带动放松的手臂击球。手臂加速的时候人为了控制拍子不飞出去自然就把拍握紧了，根本不用强调手指的发力。一强调手指发力就会造成过早握紧球拍让球拍无法得到最大加速度，影响发力。
我也这么认为，球不稳定
瞎整 就像3个代表
其實，手指是被手腕帶動的。
14:06 - 14:39
第三集出了嗎？
食指頂撥易造成生硬，個人不採取。
直拍也一样顶拨吗？
直板应更加容易及需要的,因为手碗比橫板灵活
5:18
都說那是非常微小的動作了，國家隊有没有用這技術你看得出來？
劉
BS for sure.
其讲的握拍是完全错误的。请大家看看国家队马龙和张继科的握拍。
没有什么顶拔的这种说法。这些只是业余爱好者水平。
我Charley C. Chu
湿父是来自青岛人的称呼吧？呵呵。青岛人对谁都说师傅，济南人对谁都是老师。
講者自已冇能力示範？老了。