РАБОТА НА ПИКАП ТРАКЕ | ТЕРЯЮСЬ ОТ ПОЛИЦИИ В США!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @Zjuzin
    @Zjuzin Рік тому +3

    Запомни и не нарушай главное правило - набирают вес от сладкого, а не от калорийной пищи. Перестань пить лимонады, соки, кофе с сахаром, перестань есть конфеты и мороженое. Не экономь на питании, если ты не будешь есть жирную животную пищу, то будешь всегда голодным. Инсулин вырабатывается от жира, не будет жира - будет голод. На еду надо выделять завтрак обед и ужин. Промежуток между приемами пищи должен быть строго 6 часов. Строго 3 раза в день.

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому +1

      Я постараюсь, но это сложно с такой работой питаться 3 раза в день. Но я искренне постараюсь.

  • @igorkuzubov3215
    @igorkuzubov3215 Рік тому +2

    Юра, молодец! Помню как ты рассказывал про свою мечту еще в 21 году

    • @snappi2424
      @snappi2424 Рік тому +1

      А сейчас ему сколько?

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому +1

      Да да, на спорт городке😂

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому +1

      @@snappi2424 22

  • @ПашаПаша-с9б
    @ПашаПаша-с9б Рік тому

    А если иметь CDL какой общий вес можно легально таскать на твоем траке? Как старый водитель который последние 9 лет ездил по ночам категорически не рекомендую энергетики… двойной крепкий чай помогает гораздо лучше!!!

  • @gioiva1802
    @gioiva1802 Рік тому +2

    Лучше бери свою полотенце )

  • @ЕгорАндреев-ч7и
    @ЕгорАндреев-ч7и Рік тому +1

    Как всегда лучший!Уже жду новое видео

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому

      Уже делаем🫡

  • @samuelnavaro4195
    @samuelnavaro4195 Рік тому

    Прикинь давно тебя смотрю, а тут заметил что даже не подписан 😅 Ошибка исправлена

  • @memodel01
    @memodel01 Рік тому +3

    бро, почему у тебя нет несколько сотен тысяч подписчиков

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому +1

      Все впереди надеюсь🫡

  • @memodel01
    @memodel01 Рік тому +1

    очень красивые видио, таких как у тебя нет ни у кого

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому

      Да ладно тебе😂😊

  • @user-gf3eq7yw5b
    @user-gf3eq7yw5b Рік тому +1

    Нормально снимаешь, четко

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому

      Стараюсь🫡

  • @ИльяИ-ц3л
    @ИльяИ-ц3л 10 місяців тому

    Там чирканул, сям теранулся

  • @anatolyprotsenko6293
    @anatolyprotsenko6293 Рік тому

    😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @maratmarat2908
    @maratmarat2908 Рік тому

    Лайк для поддержки 👍

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому

      Благодарю🤞🏼

  • @memodel01
    @memodel01 Рік тому

    четко🔥

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому

      Стараюсь🤞🏼

  • @renegat3739
    @renegat3739 Рік тому

    Поехали за ривианами и в Калифорнию?)

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому

      Сразу по три закидывать😂😂

  • @СеменСемёнов-о8п

    🔥

  • @СеменГорбунков-х6е

    😊

  • @krasovSS
    @krasovSS Рік тому

    👍👍👍👋👋👋👋

  • @anatolyprotsenko6293
    @anatolyprotsenko6293 Рік тому

    Супер😊

  • @angelinaluzan
    @angelinaluzan Рік тому

    Класс!

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому

      Все для вас❤️

  • @volodyakakdela7408
    @volodyakakdela7408 Рік тому

    девять че десять ?

    • @1luzan
      @1luzan  Рік тому

      Ахахахах, жесткий тип был

  • @Mrdriver.901
    @Mrdriver.901 10 місяців тому

    Тебе всего 22 года?, да ты шутишь

    • @1luzan
      @1luzan  10 місяців тому

      Что не так то ?😂 плохо выгляжу или что ?