Ден-соолук туурасында күчтүү мотивация | Нурзат Токтосунова & Гулнара Даминдарова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 113

  • @ХлебХлебов-г5ъ
    @ХлебХлебов-г5ъ 3 роки тому +106

    Мени уч Балан менен сени эчким албаайт дешет болчу😅Куйом болсо кол которуп Уруп,бетиме да тукургон кундору болгооон 😊Но мен озуму жакшы корчумун жакшы алып журчумун ишенчумун мага соссуз жакшы эркек туш келет деген ой журогумдо кундо жакшы ойлоочумун.Мени бойдок бала алдыго мына уч жыл болду тороп бердим Ата энеси той кылып берди 🤲💖👍🤲Мени ушунчалык сыйлайт суйоот Кыздааар озунорду суйуууп жууп тазалап суйгулоо жудобогулоооо Ананайын лампочкаларыыым🥰🥰

  • @bermetkamalova8734
    @bermetkamalova8734 3 роки тому +17

    Нурзат дагы жаныныздагы кызга Аллах ыраазы болсун рахмаат чоң мотивация болду мага

  • @dsdfku8583
    @dsdfku8583 3 роки тому +6

    Ибадаттарыныз кабыл болсун, сиздин ыйманга келишиниз кыргыстанга ото чоон жакшылык алып келет буйурса,мен ото кубанычтамын сизден Алла раазы болсун

  • @ИльязКурамаев
    @ИльязКурамаев Рік тому

    Аллахтал ишиниздерге береке берсин сиздерден Аллах ыразы болсун

  • @СанияИшкильдина
    @СанияИшкильдина 3 роки тому +3

    Рахмат сиздерге, мен куйом менен тарынышып журом, озумчо ызвланып капа болуп менин турмуш ум ушундай болду деп, журогум кысылып, издегенимди таптым,бугун Дон баштап озумду суйуп карабасам, Аллахым ыраазы болсун, ишиниздерге ийгилик гана коштосун, рахмат

  • @НуржамалКасымбекова

    Кыздарым айтып жаткан пикирлеринер, сунушунар абдан жакшы, пайдалуу экен. Ырахмат!
    Менин айтаарым, кыргыз тилибизге орус тилин аралаштырбай эле айтсаңар...🙏🇰🇬💯🇰🇬💯🇰🇬🙏

  • @ЭлеонораОрмокеева
    @ЭлеонораОрмокеева 3 роки тому +1

    Эн биринчи Ден соолук керек калганын баарын табасын мен 24 жылдан бери Ден соолук кадырын билем

  • @Амир-б6я5ф
    @Амир-б6я5ф 2 роки тому +1

    Мен абдан кубанычтамын сиздердей ыймандуу, акылдуу айымдар бар экенине. Мен дагы жоолук салынып баштаганыма эки ай болду. Аллахым дайыма бизди колдосун, дагы жоолук салынгандар кобойсун.

  • @ЧынараЖылчиева-ж2л
    @ЧынараЖылчиева-ж2л 3 роки тому +10

    МЕН ЧЫНАРА БААРЫНЫЗЛАРГА ДЕН СООЛУК ИЙГИЛИК АКЧА БАЙЛЫК КААЛАЙМ

  • @aigulek-k6v
    @aigulek-k6v 3 роки тому +1

    Нурзат эжео сиздерге чоон рахмаат,Гулнара эжеге да терен ыраазычылык!Мен марафонго катышып атам, чындыгында аябай соонун маалыматтарды алып атам,жашоомдо колдонуп атам.Жараткан озу ыраазы болсун! Аң-сезим,жан дуйном жаны маалыматтар мн сугарылды.Аябай ыраазымын,Нурзат эже жакшы иштин үстүндөсүз,Сиздерге ийгилик каалайм))

  • @ГулбараЭргешова-м1т

    Сенден Аллах раазы болсун Гулзат сен эң мыкты сөз доорду айтасын

  • @barchinaysatarova6404
    @barchinaysatarova6404 3 роки тому +1

    Рахмат чооң эң керектүү мотивация

  • @apenkoainurka6825
    @apenkoainurka6825 3 роки тому +4

    Нурзат сен азаматсын.Жашоонду жакшылыктар коштоп журсун

  • @aizadabaktymirova8559
    @aizadabaktymirova8559 2 роки тому

    Самое полезное информация.

  • @РобаТоктогулова
    @РобаТоктогулова 3 роки тому +3

    Рахмат сиздерге каналга жазылып, жакшы болду. Аллах раазы болсун

  • @РобаТоктогулова
    @РобаТоктогулова 3 роки тому +3

    Нурзат эже го белгилуу, сонун. Эже жакшы суйлойт экен

  • @АйпериКубатбеккызы-р5б

    Аллах разы болсун 🌸 Ото соонун создор болду🥰

  • @koromonzankachkarova2208
    @koromonzankachkarova2208 3 роки тому

    Аллах раазы болсун, жаштарга жакшы насаат болду...

  • @ЭлмираАлпамышова

    Молодец кыздар так держаться 👍👍👍

  • @aliyakamchibekova8155
    @aliyakamchibekova8155 3 роки тому +4

    Менин еле оюмдагы суроолорго жооп алдым рахмат

  • @khadijatagaeva185
    @khadijatagaeva185 3 роки тому +3

    Аллахым береке берсин .Соонун.

  • @БаязетИшенбекович

    Аллахым раазы Болсун

  • @skaivortskaivort1519
    @skaivortskaivort1519 3 роки тому +2

    салам баарыныздарга 😍😍😍кандай сонун создор .. жагымдуу адамга кайрадан куч Кубат берет 😍😍😍😍👍👍👍👍👍мен жашым 23то 3балам бар шугур Мен озумду суйом карайм элдин созу маанилуу эмес мага адам озун суймойун башканы Суйо албайт

  • @МуслимканМусакызы
    @МуслимканМусакызы 3 роки тому +1

    Ох Аллахым ыраазы болсун

  • @aidatalkanchieva9715
    @aidatalkanchieva9715 3 роки тому +5

    Сонун создор 😊👍👍

  • @oshhbbb1863
    @oshhbbb1863 2 роки тому

    Мыктысыз

  • @ДинараАлымбаеыа
    @ДинараАлымбаеыа 3 роки тому +1

    Абдан сонун укан сайын укун келет

  • @nurgulkanatbekova9248
    @nurgulkanatbekova9248 3 роки тому +1

    Мынча соонун

  • @ЭльдосБукаров-м7т
    @ЭльдосБукаров-м7т 3 роки тому +1

    Кучтуусунор

  • @ТурсунайБердиева
    @ТурсунайБердиева 3 роки тому

    Абдан сонун кеңештер!

  • @jamilyaergesova2503
    @jamilyaergesova2503 3 роки тому +1

    Сонун сөздөр болуптур чоң рахмат силерге. 🌹🌹🌹

  • @tursunaimajitova2836
    @tursunaimajitova2836 3 роки тому +3

    Эн туура Адам озуну суйуш керек биринчи очередь

  • @жониЖониЖони
    @жониЖониЖони 3 роки тому +1

    Туптуура менин ашказаным ооруйт.аябай көңүлүм бош болор болбос ко таарына берем кыжаалат боло берем.

  • @ЗаринаЮлдашева-х2х

    Нурзат эжеке мени менен байланышып коюңузчу сураныч

  • @rys98788
    @rys98788 3 роки тому

    Аллах омурунузго береке берсин

  • @ЭльмираАкматова-ю5з

    Азаматтар

  • @manyabeyshem4015
    @manyabeyshem4015 3 роки тому +1

    Аманат медиага рахмаааат жакшы нерселерди чыгарып турганынарга

  • @Happy_Family355
    @Happy_Family355 3 роки тому +1

    Нурзат качан турмушка чыкты эле?боюнда бар окшойт э,билгендер айтып койунуздар жездебтз ким болду экен?бактылуу болушсун

  • @astraeleshovna5220
    @astraeleshovna5220 3 роки тому +2

    Жалтырайтгоо Нурзатка жоолуктар

    • @НиццаСарымсакова
      @НиццаСарымсакова 3 роки тому

      Кийген кийминерди ондоп анан акыл уйроткулочу тилинерди карагылачы бери орусча бери кыргызча

    • @goodvideos4039
      @goodvideos4039 3 роки тому

      Эффект го

  • @ТсаСопллп
    @ТсаСопллп 2 роки тому

    Кандай сонун мативасия бердинер
    Марафонга кандай катышса болот

  • @АйназикМаманкызы
    @АйназикМаманкызы 3 роки тому

    Нурзат эже мен дагы марафонго катышкым келет

  • @АйсалкынАскарбекова

    Алтын Гульнара эжеке 😘😘😘 сизди сагындым😍

  • @БатмаЭназарова-ж7ф
    @БатмаЭназарова-ж7ф 3 роки тому +6

    500сом менда катышам

  • @dsdfku8583
    @dsdfku8583 3 роки тому

    Нурзаат 😘😘😘

  • @АйпериКубатбеккызы-р5б

    Марафонго кантип катышсак болот катышайын дедим эле

  • @ЗуураЖумабаева-ж2у
    @ЗуураЖумабаева-ж2у 3 роки тому +1

    👍👍✊

  • @chynaraakimova4805
    @chynaraakimova4805 3 роки тому +1

    +♥️мен дагы катышат болчумун 🌹

  • @АлтынкулМыктыбекова-р5ю

    Сооонун соонун мативатця дрожжебе деп атасыздар кандай кылп камар ачытабыз

    • @goodvideos4039
      @goodvideos4039 3 роки тому

      Муну 15 жыл мурун билгенбиз. Илгери камыр ачыткы алып коюп, ачытышчу. ошол менен ачытсаныз болот.

  • @ЖазгулАйсабекова
    @ЖазгулАйсабекова 3 роки тому

    Рахмат чоон кантип сиздер менен байланышсак болот

  • @НестанДыйканова-ц1у

    Кантип катыша аламын?

  • @Лаоши-я2д
    @Лаоши-я2д 3 роки тому +1

    Марафонго жазылса эле куйоого тийип кетеби экен?

  • @ТурсунайБердиева
    @ТурсунайБердиева 3 роки тому

    Саламатсыздарбы! Телефонуңузду горизонталдуу абалга коюп алып тартсаңыз, Ютубдан жакшы чыгат)

  • @ЭлмираАлпамышова

    Салам алейкум, кыздар, кандай окубуз адрес

  • @belekazumov7051
    @belekazumov7051 3 роки тому

    Менда катышам кандай катышса болот

  • @ainazabybekova8095
    @ainazabybekova8095 2 роки тому

    Саламатсызбы онлайн сабактар болобу. Катышайын дегем.

  • @АкынАйнура.Кушбайева.Манаповна

    Эжелер Синдилер Экран Чон Корсо тсо жакшы болот Иншааллах

  • @ЖайнагулМатказиева

    Кантип байланышам

  • @ДамираКаримова-ъ9ъ
    @ДамираКаримова-ъ9ъ 3 роки тому +1

    кандай суу ичүү керек. мисалы кайнатылган бы же кам суүбу

    • @goodvideos4039
      @goodvideos4039 3 роки тому

      Экоо тен эле пайдалуу. Кпиток деле, чийки суу деле пайдасы бар.

  • @MasterTV-dz5fg
    @MasterTV-dz5fg 3 роки тому

    Адресинерди айтып койгулачы сураныч

  • @asylbekmoldaliev1230
    @asylbekmoldaliev1230 3 роки тому +1

    Көкүрөктүн жана жатындын оорусу эмнеден болот?

    • @Бакытайым-е3ю
      @Бакытайым-е3ю 3 роки тому

      Если журок болсо суйуу жоктугунан жатын оорусу негативди кобуроок кабыл алгандан миома болушат аялдар

  • @ЖылдызШК
    @ЖылдызШК 3 роки тому +1

    СОНУН ТЕМА ЭКЕН
    СОНУН МАЕК БОЛУПТУР

  • @goodvideos4039
    @goodvideos4039 3 роки тому +1

    Мунун баарын 20 жыл мурун эле билчумун. Кээ бироолорго билгенимди сатпай эле айтып келем. Акыр заманга жакындабай элебиз. Нурзат токсонго чыгып калгандай суйлоонун кереги жок. Баарын интернеттен билип алып, кайра элге уйротосунорбу? Мага эч кимге кезигуунун кереги жок.

  • @НасипаМырзабекова

    Карганы туурайым деп каздын чаты айрылыптыр макалдын туурасы

  • @ЫкыбалКозубаев
    @ЫкыбалКозубаев 3 роки тому +1

    Сууну кайнатып ичебизби кайнак бойдон

  • @ЫкыбалКозубаев
    @ЫкыбалКозубаев 3 роки тому

    Кантип катышабыз марафонго

  • @МуратИсманов
    @МуратИсманов 2 роки тому

    Орусча тушунбогондор бар да

  • @kirgizgelinbaharisakova2495
    @kirgizgelinbaharisakova2495 3 роки тому

    den solugun jerinde bolunu kalasang allahka salavat istigfar ayt la havla vala kuvvata illah bilahi aliyil azim

  • @АсельЭсенгелдиева

    Саламатсызбы! Кантип марафон го катышса болот?

  • @cjcjsjscnmsmsa9218
    @cjcjsjscnmsmsa9218 3 роки тому +1

    Кыргызча эле суйлогулочу айылдагылар тушунбой калып жатабыз же биротоло орусчале суйлогуло корбойле койооу

  • @erkinaisemeteeva7986
    @erkinaisemeteeva7986 3 роки тому +1

    Ассолому алейкум ватсап номеринерди берсенер мен да окуйун

  • @УулканКурманкулова

    Ватсап номеринерди жазып койгулачы

  • @МуратИсманов
    @МуратИсманов 2 роки тому

    Кыргызча эле суйлосонор боло

  • @Айдай00Бердикулова

    Соонун природода отуруп фонду да соонун кылып тартыныздарбы сураныч коруп туруп эле кызга тургудай жаман ой эмес жон Гана сунуш эске алып коёсуздарбы

  • @МукарамоваУ
    @МукарамоваУ 3 роки тому

    АШКАЗАНООРУУ АДАМДАРДЫ СОЗУН ОГУП СИНГДИРА АЛБАСДЫК .

  • @ЖылдызШК
    @ЖылдызШК 3 роки тому

    МАРОФОНГО КАНТИП КАТЫША АЛАБЫЗ?

  • @АлмашАрапбаевна-у2м

    Тилинер буудай куруйтко, чала орустар. Акылдуу болбогулачы.

  • @БактыгулАбакирова-ч1к

    Акылдуу эле болуп элди тарбияга чакырабыз.Озубузчу ?

  • @ЖайнагулМатказиева

    Мен кантип катышам

    • @СалкынайБаитова-ю2г
      @СалкынайБаитова-ю2г 3 роки тому

      Кандайсыздар ен жакшы болду тез тез чыгып турунуздар аялдар учун жолук салгандарыныздар мана аябай жакты

    • @Жаныл-з4ы
      @Жаныл-з4ы 3 роки тому

      Мен да катышат элем

    • @АйсулууКадыракунова
      @АйсулууКадыракунова 3 роки тому

      Бар болгула кыздар, мен биринчи жолу угуп берууңөр абдан жакты.Канча туңгуюкта жүргөндоргө жол ачтыңар алтындарым. Меде да көп кыйынчылыктар болгон. Курөшүп жеңдим. Бар болгула алтындарым. Канча мотивация алышат.🤲🤲🤲🤲🤲👍👍👍👍🙏🙏🙏💐💐💐💐🌷🌷🌷💪💪Сен күчтүүмүн десең, баарын жеңе аласың.!!!!

    • @АйсулууКадыракунова
      @АйсулууКадыракунова 3 роки тому

      Гүлнара ,Нурзат ишиңерге ийгилик каалаймын.🤲🤲🤲💐💐💐💐💐💐🌷🌷🌷🌷🏃‍♀️🏃‍♀️🙏🙏🙏💪😄😄❤❤

  • @АлмашАрапбаевна-у2м

    Орусча аралашырбайле, суйлогулочу оронгон каттындар, Араптарды туурап, кыргыз кыргыздай болуш керек..........

  • @ЭльвираАбдылдаева-ч9с

    Нурзат эже,сизди эч ким сындабайт.Бирок бат-баттан күйөө алмаштыруу-кыйындыктын белгиси эмес.Бул-жеңил ойлуулук.

  • @ИлимбердиИсматов
    @ИлимбердиИсматов 2 роки тому

    Бул мотвация змей эле ушак экен

  • @ernazarernazar1285
    @ernazarernazar1285 3 роки тому +2

    НУРЗАТ БИРООДОН ОЧ АЛГАНДАЙ ЭЛЕ АЛБЫНДАП КАЛДЫН.ЭШЕК ДЕБЕЙ МАДАНИЯТТУУ СУЙЛОЧУ? СЕН Айжандан сабак ал

  • @УЛАНАБДУВОХОБОВ
    @УЛАНАБДУВОХОБОВ 3 роки тому

    Кантиб кошулса болот 500 сомго

  • @НасипаМырзабекова

    Карганы туурайым деп каздын чаты айрылыптыр макалдын туурасы