Lidiando con la Incertidumbre: estrategias para la tranquilidad | Psicología al Desnudo - T1 E68

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 50

  • @emanuelsalazar3556
    @emanuelsalazar3556 6 місяців тому +7

    Tengo deseos de estudiar psicología clinica, se ve que es muy interesante ❤

  • @crona151
    @crona151 3 дні тому

    Escuchaba mientras conducía de regreso a casa y pienso que el disclaimer final si que aplica basado a cada contexto, pais/ambiente en que nos encontremos. Si sé que hay una gran probabilidad de choques en mi pais, ya esto es un factor externo que genera inseguridad, pues yo tomo mis medidas para hacerme de un buen seguro vehicular... me da "incertidumbre" un posible choque, pero me da "seguridad" las medidas tomadas a mi alcance dentro de mi contexto. Un saludo, maravilloso video. desde República Dominicana ❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 дні тому

      Gracias por compartir tu reflexión y cómo adaptas las medidas a tu contexto. Un saludo enorme hasta República Dominicana 🤗💜

  • @soleil-in-the-sun
    @soleil-in-the-sun Рік тому +14

    Para seros honesta, este podcast me ayudo bastante. Me acepto que muchas veces sobrepienso como son mis relaciones, mi vida estudiantil o la vida. Es bastante cansado sobrepensar e imaginar situaciones catastróficas. No osbtante, gracias al equipo Mammoliti me di cuenta varios asuntos y ahora mismo, ya dejo sobre pensar por asuntos estúpidos. Ahora a practicar!
    MUCHAS GRACIAS POR HACER ESTE PODCAST. Seguid así, por favor! (●'◡'●)

  • @juliansalamanca3450
    @juliansalamanca3450 8 днів тому

    He encontrado este video el día de hoy 21 de noviembre de 2.024 y siento que ha sido satisfactorio escuchar muchas cosas que necesitaba oír pero sobretodo reconocer las que necesito corregir en mi vida, gracias!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  8 днів тому

      Qué bonito que este video haya llegado en el momento justo para ayudarte a reflexionar y reconocer aspectos que puedes trabajar en tu vida🤗 ¡Ese es un gran paso!

  • @yasibitcaripa1851
    @yasibitcaripa1851 5 місяців тому +2

    Definitivamente el mejor canal. Ingreso a UA-cam y el vídeo que necesito en mi vida me encuentra.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  5 місяців тому

      Gracias por valorar el contenido y por tus palabras🤗

  • @fidelandresdiaz4186
    @fidelandresdiaz4186 2 роки тому +6

    Gracias por tus palabras abrazos para todo el equipo 🍀🍀💪

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому +1

      Gracias por valorar este episodio 💜

  • @haiethguerra5794
    @haiethguerra5794 Місяць тому

    Me encanta escucharte eres genial

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Місяць тому

      Muchísimas gracias por tu apoyo💜

  • @analaurarr2355
    @analaurarr2355 2 роки тому +6

    Muchas gracias por cada shot de salud mental❤️🙏🏻 habrá algún libro en la biblioteca virtual que trate del tema de hoy?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому

      ¡Es una buena pregunta! No recuerdo uno específico sobre el tema

  • @arturomm
    @arturomm Місяць тому

    Gracias

  • @juanfranciscoespinozamonro4548
    @juanfranciscoespinozamonro4548 2 роки тому +1

    Gracias por el trabajo y la información gran fan de su canal

  • @Luis-qc7ln
    @Luis-qc7ln Рік тому +1

    Muchas gracias Marina, tus podcast me han ayudado mucho como acompañamiento en mi terapia. Saludos desde México.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому

      Nos alegra que nuestro contenido te sea de utilidad. Gracias por escucharnos.

  • @truefeliz1234
    @truefeliz1234 Рік тому +1

    Gracias Marina

  • @evanoemipile4438
    @evanoemipile4438 Рік тому

    Muchas gracias! Que maravilla!!!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому

      Gracias a ti por valorar el contenido 💖

  • @sabrinasabri5812
    @sabrinasabri5812 8 місяців тому

    Me encantó! Muchas gracias

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  8 місяців тому +1

      Gracias por valorar el contenido 🥰💜

  • @cheeva.
    @cheeva. Рік тому

    Que buen podcaaast

  • @linamarcelayate5617
    @linamarcelayate5617 Рік тому

    Gracias 🫂🫂🫂

  • @johnjt1879
    @johnjt1879 10 місяців тому +17

    Que duro es no saber para donde vas 😢

  • @carinaherman1570
    @carinaherman1570 Рік тому +3

    Los podcats están muy buenos. Sugiero que evites aclarar el género de cada cosa q intentas transmitir ya q se torna reiterativo en demasía. Se sobreentiende que te diriges a todos. Saludos

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому

      Gracias por la sugerencia 💜

    • @yamileidimotafamilia9294
      @yamileidimotafamilia9294 Рік тому +1

      No amor, siempre explica todo ya Que hay personas de diferentes países. Los podcast soy muy bueno excelente

  • @esmeralda.chapadmalal
    @esmeralda.chapadmalal 5 місяців тому +1

    Muy bueno. Te comencé a seguir. No ando muy bien que digamos 😢😢😢

    • @darzyhyimnes
      @darzyhyimnes 4 місяці тому +1

      Estamos en las mismas, hace unos meses que sigo este podcast y me ha ayudado muchochisimo más ahora que la incertidumbre y el no poder encontrar una solución me domina 😔

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 місяці тому

      Espero encuentres valor en los contenidos 🫂

  • @haradelsol
    @haradelsol Рік тому +1

    💙🦋🍃

  • @juliballes222
    @juliballes222 3 місяці тому +1

    Desconocido no es necesariamente terrible.

  • @tuyyodoslocoshablandodeamo188
    @tuyyodoslocoshablandodeamo188 7 місяців тому +1

    ¿Como afrontar un despido?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  6 місяців тому +1

      Tendré en cuenta tu sugerencia 💪🏻🥰

  • @jiribillosita
    @jiribillosita Місяць тому

    Escucho entre llanto mientras me como un Yogurt y cereal porque vivo en Cancún recién, hoy nos toca un huracán, mi Refri viene en camino pero la paquetería parece que no cumplió la fecha de entrega hoy... Soy una controladora !!! Pero aprendi algo nuevo ❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Місяць тому +1

      Espero que todo salga bien con el huracán y que tu refri llegue pronto. Me alegra saber que, en medio de todo, aprendiste algo nuevo🫂

  • @EmunaPerz
    @EmunaPerz 4 місяці тому

    yo le llamo diarrea de pensamientos los he contado y he tenido 60,000 en un día pero la mayoría son pensamientos basura que no me ayudan solo me deprimen Cómo puedo hacer para tomar la rienda y que no lleguen esos intrusos a mi cabeza

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  4 місяці тому

      Entiendo que estás lidiando con una carga pesada de pensamientos intrusivos. Ser consciente de estos pensamientos y practicar técnicas como la atención plena puede ayudarte a gestionarlos mejor💜