Neurowissenschaft enthüllt: So erlangt man unerschütterliches Selbstvertrauen

Wie steigerst du dein Selbstvertrauen wirklich? In diesem Video lernst du Selbstvertrauen aus der neurowissenschaftlichen Perspektive kennen, um wirkliche Veränderung zu erzielen.
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Ein geringes Selbstvertrauen kann für mehr Probleme in deinem Leben verantwortlich sein, als dir bewusst ist. Ein ungesunder Körper, zu wenig Geld, ständige Unzufriedenheit… die Liste geht ewig weiter. All das kann von niedrigem Selbstvertrauen ausgelöst werden. Denn wenn du dir wenig zutraust und dich selbst nicht wertschätzt, behandelst du dich schlechter. Das macht dein ganzes Leben schwerer. Doch die Neurowissenschaft zeigt, dass du die selbstbewusste Person sein kannst, die andere Menschen in ihren Bann zieht. Die Person, die sich ihren Traumpartner schnappt. Die Person, die das Geld verdient, das sie will. Die Person, die verdammt stolz in den Spiegel schauen kann.
Was wir uns heute anschauen, sind keine oberflächlichen Tipps, um dir etwas mehr zuzutrauen. Du wirst in diesem Video mit dem Wissen und dem klaren Schritt-für-Schritt-Plan ausgerüstet, um deinen Charakter zu verändern.
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Quellen:
neurosciencenews.com/self-est...
www.nature.com/articles/s4159...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
journal.psych.ac.cn/xlkxjz/EN...
biber-blog.com/wissenschaftli...
• The Scientific Method ...
Kapitel:
0:00 Kannst du dein Selbstvertrauen steigern?
0:57 Willst du wirklich etwas ändern?
1:44 Die Funktion des Selbstwertgefühls
2:31 Die Attributionstheorie
3:53 Das zerstört dein Selbstwertgefühl
5:30 Ein schneller Boost für dein Selbstbewusstsein
6:00 Anleitung für mehr Selbstvertrauen
#Selbstvertrauen #Selbstbewusstsein