Dila opa rostan ham eng zo'r detolog. Men ham shu inson sababchi bo'lib, ozganman. Eng asosisi qayta semirib ketmadim. Tabiiy yo'l bilan ozdim eng muximi.
Kuproq shu mavzuni chiqaring.Endokrinolog ham taklif qiling.Zob da tugun qanday paydo buladi va da'vosi.Estrogen yuqori bulish sababi nimadan menda yuqori va semiryapman.56-58 bulardim hozir 78kg bulib ketdim.
Rayhon opajonim 40 dan oshdizmi men sizni oltin tojizdi korib yurganda kichkina qizcha edim diz yosh navqiron qiz edingiz hozir osha kichkina qiz 30yoshda😢😊❤❤❤
Ассалому алайкум яхши утирибсилами кизларжонлар, тугри оваатланиш марафонида катнашдим энг екгани жуда енгил булдим ва кувватим купайди . Кейин уйладим керакли пулимиз бекорчи овкатларга саофлар эканмиз Оддий мехмон кутиш учун канча пул кетади ва ортикча вазн [ каспллик чакирувчи сабабни ]слтиб оламиз экан. Астагфириоллох
Иккаласиям мактанчок жуда айникса Диля жуда мактанадией. Авваллари яхши куриб эшитардим шу киззи хозир вапши ёкмиди
Жуда мазза киб кўраманда шу подкастни ❤❤❤ хар дойимгидек аьло😊... Илтимосим Лола Зуннунова, Наргиз Саттарова, Раьно Муминова, Дилрабо Исроилова... Шуларниям таклиф килинг Райхона опа плииииз😊❤❤❤
Энди узимга эътиборлирок буламан иншаоллох айникса тугри овкатланишга❤❤❤
Ассалому алайкум Райхон зур сиз жуда чиройли табриклайман сухбат чиройли булибди 🎉🎉 Диля Аслидиновада сиз хам зур ❤❤ билимингизга гап йук мен марофонларида катнашганман 🎉🎉🎉🎉
РАЙХОНГА жуда х,авас к,иламиз ! Доим яхши , чиройли , енгил кайфиятда ку'ринадилар . Тушунарли ва маданиятли гаплашадилар ! Ку'з тегмасин Илохим 🤲
Ассалому алайкум рахмат каттакон жудаям зўр 👍😍
Жудаям фойдали сухбат булибди . Рахмат каттакон ✊❤
Eng dolzarb mavzu opchiqipsila👍
Baraka topila 😊
Иккалангизи хам яхши кураман🥰
Dila opa rostan ham eng zo'r detolog. Men ham shu inson sababchi bo'lib, ozganman. Eng asosisi qayta semirib ketmadim. Tabiiy yo'l bilan ozdim eng muximi.
Manga ham o'rgating qando ozdiz
Sizlarga judayam havas qilaman. Rayhon opa, Dilya opa suppersizlar❤❤. Sizlardek boʻlish nasib qilsin INSHAALLOH ❤
Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuhu
Rahmat kattakon Alloh rozi bo'lsin
Мен 2 ойдан бери шакар ва шакари бор махсудотлардан воз кечдим, киска килиб айтсам менга росса екди энди хеч качон шакар емасликга карор килдим
Куч тополмаёпман шакардан воз кечишга 🤦♀️роса ширинликни яхши кўраман.
@@НилуфарЭргалиеваmenda ham shu ahvol😢
ozdizmi
Rayhon Ulasenova juda zòr 🎉🎉🎉🎉
Роса сизларни яхши кораман ❤❤❤❤❤❤❤
Eng zor dietolog Dilya opam😊😊
Kuproq shu mavzuni chiqaring.Endokrinolog ham taklif qiling.Zob da tugun qanday paydo buladi va da'vosi.Estrogen yuqori bulish sababi nimadan menda yuqori va semiryapman.56-58 bulardim hozir 78kg bulib ketdim.
Буйиз узунлиги канча
@AssalomAleykum-y7g 170sm
Rahmat juda ajoyib suhbat bùlibdi ilohim sizlardan Alloh rozi bùlsin
ROMOLARIZ ROSA YARASHGAN KOZ MOSHOLLOX
man dilya asliddinova kursida oqidm rossa xarakat qildim ammmo ozomadm😢😢😢
ves qotb qolganmish
Шунакаси хам буладими.сиз гречкали озишни харакат килиб куринг.овкат идишингизни хам пиелада килинг.кам булади аммо роса озасиз.харакат килиб куринг.эрталабга овсянка каша нонсиз.обедга пиелада гречка ва йонига гарнир товук или пишган ловия кукатлар ва кук чой.кечга хеч нарса еманг бир стакан катик.суюгига товук шурво кушсангиз булади факат обедга.ширинлик шакар умуман еманг.озасиз секин аста.жуда йордам беради.омад.❤
Тухумли диета котиб колган вазнни узгарииради@@Гулниссо-нур
Мени кани опам 40 ёш озгин чиройли юради, хеч кимга билдирмай оздирадигон дори ичади мен буни сезам лекин узига индамиман, эрталаб турсам огзим шилимшик булиб коляти дейди огзидан ёмон хид келади доим сакич чайнаб юради
Аллох рози булсин сизлардан.
Товба харкуни битта диетолог чикволиб 5-10-15йилдан бериб иш юритаман хуллас итог курсига таклиф килибкетадияя товбааа
Dilya opa nomer 1 dietolog dünya yuzuda oz ustunda islidigan yahsi dietolog❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Феруза Жуманиезова Билан сухбат уюштиринг
Диля ❤зор Диетолог
РАЙХОН МЕХМОН ГАПИРСИН СИЗ МЕХМОНДАН КУП КАПИРВОРСИЗ МЕХМОНИ ЭШИТАМЕПМИЗ ИЛТИМОС
Nutrisiologiyani kuproq urgatinglar❤
Rahmat 😘
Маша Аллах
МашаАллох😊
Жудаям марок билан эшитяпман. Диля хакикий билимли диетолог. Унинг озиш усули энг хакконий усул
Premium kanalda dars oʻtasmi Dilya Asliddinovna, intizorlik bilan kutyammiz🎉😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Хозирги пайтда хар -- бир хонадон учун ээнг долзарб мавзу .....
Диляни марафонида катнашиб 2.5 оида 15 кг ташадим худога шукур
❤❤❤❤
Rayhon opajonim 40 dan oshdizmi men sizni oltin tojizdi korib yurganda kichkina qizcha edim diz yosh navqiron qiz edingiz hozir osha kichkina qiz 30yoshda😢😊❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Ассалому алайкум яхши утирибсилами кизларжонлар, тугри оваатланиш марафонида катнашдим энг екгани жуда енгил булдим ва кувватим купайди .
Кейин уйладим керакли пулимиз бекорчи овкатларга саофлар эканмиз
Оддий мехмон кутиш учун канча пул кетади ва ортикча вазн [ каспллик чакирувчи сабабни ]слтиб оламиз экан.
Астагфириоллох
Togri ovqatlansa oz ozdan ozadi
Rayxon ozini misol qvuriwi juda jonga tegdi menda ozimda menda dB ozin8 hayotini gaprvuradi
Ассалому алейкум Диля Аслиддинова бн кандей боглансам булади
Ас алекум яхшимисиз телеграмм каналларига киринг жудаям фойдали маслихатлари ку́п бепул челенжлар оборадилар
Men doyim asabiy yuraman shunga qanday maslahat beras
Кандай топсам булади бу Диля диетолог
Assalomualaykum
менда Диляопага саволим нима овкат есамам жигилдоним кайнаяпти жуда оч коганимда овкат есамам жигилдоним кайнаяпти
Assalomu alekum mendaxam jiģildon qaynaganda ertalab naxorga 1 choy qoshiq toza asal eb tuzaldm
Men ham. Uzimni shirinliklardan tiysan Tez stersga tushaman vaznim 64 buyim 153 qancha ves tashlashni bilmayapman
Вазнингиз 50кг булиши керак
Райхон Уласинова юзингиз кулишингиз сохтага ухшайди
Men nonushta qilgim kelmidi ozanda
Кандагар киради бадавлат аёл премумга
Tóĝri ovqatlanishga kóp pul kk odiy odamla borini edi nabarót ulada kasalik sezilmiydi
Menda tugun bor zob da.Maslahat kerak.Nima sababdan paydo buldi.Malakali endokrinolog b.n suhbat qiling iltimos
Жуда хунук ва тез бакириб гапиради уммуман эшитолмиман шу хотинни ужас
Rayxonga rumol yarashmeydi
Румолни ярашиш учун урайдими?
@МуасаСулайманова Hmm daaa
Siz oresizmi
Райхон жуда Гузал ,аклли ,фаросатли ва илми айол. Румоли хам жуда ярашган. Машааллох. Куз тегмасин. 13:27 хх❤
❤❤❤