Lolo Lita عاااااجل. نتي سمينة؟وتعبتي من الريجيمات؟ارواحي عندي الحل باذن الله تاكلي كلشي بنين و تخسري وزنك بلا ما تحسي او تنحرمي من شيء💪 متكونة في الطبخ و الحلويات
هشام راك في القمة يا اطيب شاف مزيد من النجاح بصح في دارك خير المهم وصفاتك الي راك تخدم فيهم ربي يوفقك و يطول في عمرك مع وصفاتك الساهلين شاف درنا وصفات انتاع ااشفلور و اازتون و الكرونب شكرا شاف بزاف. بزاف
سميرةtv كرهناها مي من نهار جابو شاف هشام سبحان الله ولينا نتبعوها والوصفات من الحياة اليومية وميكثرش الهدرة والتلباز ومايقلش اذا معندكش الجوز ديري اللوز المهم ربحتو على وجهو الامة ولات تتفرج كيما زمان والمزيد من النجاح لكليكما
Mwalfa nteb3ek fel UA-cam mais c la première fois nchouf video dyelk fi samira franchement tu est simple et ma3endekch tasano3 kima chi Nass vraiment bravo a93ed hakda, c pour ça enas ihebouk👍
عاااااجل. نتي سمينة؟وتعبتي من الريجيمات؟ارواحي عندي الحل باذن الله تاكلي كلشي بنين و تخسري وزنك بلا ما تحسي او تنحرمي من شيء💪 متكونة في الطبخ و الحلويات بنت نورة Bent nora
@@lilirimas7326 انا ندير حبة بنان علية ياغورت طبيعي 3 او 4 ملاعق شوفان او اكثر حسب الرغبة وشوية حليب باش نسهل عملية الطحن ،اطحني كلش واشربيه لذيذ ويشبع لان الشوفان فيه الألياف الغذائية سوف تشعرين بالشبعة وتشدي الجوع حتى لوقت الغذاء بصحتك اختي
يا اخ هشام و صبايا لبتابعو يمنع منعا باتا خلط المو ز مع حليب لان حمض لاكتيك موجود في حليب مع أي فواكه يسبب تسمم يفضل الخلط مع ماء فقط أو ليمون انا نصحتكم وانتم أحرار دكتورة كيميائية مرت من هنا.
الله الله على خويا هشام هاذي علاه مدرتهاش في دارنا لي فهم دارنا يدير جام 🍺
ههههههه يعطيك الخير قتلتيني بالضحك
ههههه درك يدير وصفات جديدة
ماكانش عندو الصوالح 😂🤣
في داركم معدكمش التاويل
لبنات ضربو طلة عندي مشاهدة عندي ضعيفة فرحو بنت بلادكم محتوى رائع عندي
هذي الوصفة وطريقة التقديم تووووب تووووووووووووووووووب والحاجة لي تعجبني فالفقرة تاع هشام كوك كي يقول هشام بسم الله في كل مرة 👍👍👍
سبحان الله هدا وين قلتها مع روحي الله يبارك في كل حاجة بسم الله ماشاء الله
صح بسم الله تزين كلامو وعملو
ام ياسين مام انا والله يعجبني الحال
هشام مرضي ماشاء الله تالق في فترة قليلة والمزيد انشاء الله
بسم لله يقولها جميع في سميرة 👌👌
طريقتگ البسيطة رح تروح بيها بعيد نشالله بالتوفيق خويا هشام انا من اشد المعجبين ببساطتك فالتقديم
قناة سميرة من فضلك ديرلنا برامج للاكل الدايت الحلوى الدايت خمو في المرضى شوية بركونا من السكاكر يرحم الوالدين
صح يا ريت يديرو حصة على الأكل الصحي و الحلويات ، رانا نعانو صحاب الرجيم 😢😢
والله غير نفس الهدرة قالتلهالي الوالدة بصح لوكان كل مرة يديرو وصفة لمرض معيين
صح والله
اعل
ةم
اروع شاف في سميرة تي في هدا وين رجعنا نتفرجو على القناة بعدما هجرناها
يعطيك الصحة شاف تعجبني كمتنساش بسم الله راك فالقمة ان شاء الله نجربو
Lolo Lita عاااااجل. نتي سمينة؟وتعبتي من الريجيمات؟ارواحي عندي الحل باذن الله تاكلي كلشي بنين و تخسري وزنك بلا ما تحسي او تنحرمي من شيء💪
متكونة في الطبخ و الحلويات
@@healthykoko8766 هذا مانحوس لقد اشتركت اختي الكريمة
ياخاوتي سرحو البورتابل من يدكوم نجي نكونونتي نقول واقيل راني مع الاولين نلقى روحي فاتوني غاشي واش هذا خلوني نفوتكوم ولو مرة ههه معليش يستاهل 🍵🍵🍵🍵🍵
شاف هشام يساوي بساطة تواضع رقي والمصداقية في اعطاء المكونات والمقادير الدقيقة والصحيحة ربي يوفقك أخي الكريم وجزاك الله كل خير
ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله🌹
ربي يزيدك من فضله ونعيمه 👍
وصفة سهلة واكيد راح نجربها🍧
جربتها جاتني هايلا👍مغاديش تندمو جربوها☺️
هادي تحلية او عصير
صح نجحتلك
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته..كنت خايفة نخسرو تواضع تاعك بصح برافو شاف بقيت انت انت نستعرف بيك..فرضت عليهم شخصيتك الهايلة😍😍💪💪
هشام راك في القمة يا اطيب شاف مزيد من النجاح بصح في دارك خير المهم وصفاتك الي راك تخدم فيهم ربي يوفقك و يطول في عمرك مع وصفاتك الساهلين شاف درنا وصفات انتاع ااشفلور و اازتون و الكرونب شكرا شاف بزاف. بزاف
خفيف ظريف وهدرة قاع الجزائر تفهمها تخرج محتوى فالقمة موش لازم واحد شباب ويهدر هدرة منفهموهاش 👏👏👏
سميرةtv كرهناها مي من نهار جابو شاف هشام سبحان الله ولينا نتبعوها والوصفات من الحياة اليومية وميكثرش الهدرة والتلباز ومايقلش اذا معندكش الجوز ديري اللوز المهم ربحتو على وجهو الامة ولات تتفرج كيما زمان
والمزيد من النجاح لكليكما
انا نتفرج هنا في اليوتيوب منيش نروح للتبفي
نتا مرأة ولا راجل باش تشوف سميرة
@@nonofateh6980 وعلاه ولي يطيبو غير نسا؟! كاين طباخين وطباخات وبالاك انا طباخ وراني نتبع .. ......
@@nonofateh6980 اكبر طباخي العالم رجال
أحسن شاف في الجزائر متواضع ووصفاتو كلها ناجحة
يعطيك الصحة، وبارك الله فيك كي نحيتلنا الموسيقى من الحصة، هكا نتفرجو بلا ذنوب
يعطيك الصحة والله بلا دنوب اللهم لك الحمد
ما شاء الله
ياريت كل القنواة ينحوها باش نتفرجو باريحية
غدوا بإذن الله نروح نشري هذا الكيسان ونديرها لولادي هذم الوصفات اللي نحبوهم 👍👍👍واصل هشام وربي يوفقك
خويا هشام راك في سمرة Tv؟؟؟؟
والله العظيم فرحتلك تستاهل كل خير ربي يوفقك دايما غير سمعت صوتك عرفتك ههههه موفق
يعجبني غير هشام كي يطيب يمد المفيد ميكثرش الهرف و الهدرة و لا يكون ثقيل و الله خفيف دريف 💛 برافو
صح ولله
ما اروعك شاف هشام خدمتك فيها إتقان ودائما بإسم الله في فمك يا الواحد لاشريك معه وفق شاف هشام يارب
ياخويا ياخويا واحد صايم دائما الجديد مع هشام
واش درت فينا يا هشام جايبنا وراك هنا في سميرة مع اني كنت نكرها من الزواخين لي فيها بصح انت نورتها و زهيتها و بسطت الطبخ كي عوايدك الف شكر هشام
يعطيك الصحة الاخ. بنتي7 مدمنة على هاد milkshake بصح انا نديرو بالاسكريم شوكو ولا فاني على حسابها واش حبت يجي بزاف بنين تاني. بصح اكيد حنجرب لي درتو 👍
وحدك يا الشاف هشام ، ولادي يحبوها درك نديرهالهم يعطيك الصحة
يا حوجي علي الحطة والبنة منين يجيبو هم عجبتني المرميطة اللي طيبت فيها شطيطحة اللحم تهبل يا خويا هشام تهبل اشحال تتباع
مشاء الله لأخ هشام انا من المتابيعات تاع و صفات كثرلنا من التحليات البسيطة و السهلة
Hadik ta3:{nediha m3aya direct}bzaf chaba...tjr avec un humour particulier et spontané...rebi ywefe9 inchallah
هشام دائما متالق وزادلها جمال لقناة سميرة برافو شاف
هشام تعجبني عفويته و بساطته الله يوفقه
تكون البركة في يديك نشالله كي تبدأ بسم الله وتكمل بسم الله
ربي يوفقك. راك طوب انا ديما نتبع وصفاتك يخرجولي. هايلين. يعطيك الصحة
يعطيك الصحة خويا التواضع التاعك يوصلك للبعيد جا هايل نجربو وأولادي ميحبوش الحليب يشربوه
تعيش كثرلنا منهم هادو الوصفات 😁😁
*لبنات اي تحب تدير لسبور تتفضل تشوف مطلوع ومسمن زمان من يدين حراير الجزائر الدليك والكاراطي*
😘😘😘😘😘😘💪💪💪💪💪💪💪
ما شاء الله على الشاف هشام، يا خويا يا خويا الوصفة تشهي .نورتنا سميرة tv , هكذا ماما تبعك على التلفزة ، اتمنى لك مزيد من النجاحات والتوفيق .
Mwalfa nteb3ek fel UA-cam mais c la première fois nchouf video dyelk fi samira franchement tu est simple et ma3endekch tasano3 kima chi Nass vraiment bravo a93ed hakda, c pour ça enas ihebouk👍
درته و خرج بنين بالبزاف الله يعطيك الصحة
عجبتني كي نحيت الموسيقى هكذا نقدرو نشوفو اما عن وصفاثك اكثر من روعة اما البساطة ماشاء الله
ربي يوفقك شاف ماشاء الله نظافة و رصانة و ذوق رفيع و فنيات طبخ عالية و عفوية top du top
هشام تعيش قولي واشنو هي الشيكولة لي درتها ميلكا وكيتكات نقدروا نديرو امبسادور ولا منى
واو ماشاء الله .شهيتنا .كترلنا منهم هدو يا شاف. يعطيك الصحة
يا ريت يزيدو يدو ام سامي لقناة سميرة الاطباق تاعها قمة وصحية فنفس الوقت
يعطيك الصحة خويا هشام انت الافضل على الاطلاق
والله جربتها ليوم جات طوببببب مرسي اعطيك صحا
نستعرف بيك هشام اهم شي مكاش موسيقى في حصه ديالك الهدوء بعيدا عن معازف بارك الله فيك 👌👌👌
قمه خويا لعزيز واش نقوللك الله يعطيك الخير وين ماتروحِ.
ولينا نتبعو سميرة tv علجالك برافو هشام
مبدع داءما ، المطبخ عجبني راءع بالتوفيق و النجاح
هذا وين ولات سميرةtv عندها معنى ماشي غير رشيد بين قوسين السماطة لوكان جات بنادم
Méchanceté gratuite
لعقوبة لوردة تاع الحلويات التقليدية انشاء الله كي اليوم انشوفوها في سميرة تستاهل وايدا تقدر اتعاونها خويا هشام غير عاونها هي تهدر اعليك غير الخير
لتر حليب2 ،حبة بنان ،نصف علبة شكولاطة ،وشكولاطة الطلي 3مغارف ونرحي
ماشاء الله رووووعة كلش الوصفة التقديم السرعة 😍😍😍😍
جربتو وجاء هايل يعطيك الصحة 😍😊
هايل هايل هايل متواضع وبقيت كيما نعرفوك انا قلت ذلك مايدور ماي انت دقت وديت الكأس معاك استمر بارك الله فيك وفي من انجبك ورباك......
خويا هشام هذي ديرهالنا في دارنا ههههههه لاخرى ياك فهمتو
نو 😕😕😕
خويا هشام راك فووور عجبتني بقيت على طريقتك لي موالفينك بيها مابدلتش يعطيك الصحة
شاف هيشام وصفاتو رائعة 100/100 ناجحة 👍👍👍👍🥰🥰
الله يبارك يا هشام عصير و عليه الكلام
ياخويا ياخويا كل وصفاتك ناجحة ربي يحفضك يااحسن شاف بالتوفيق
والله غير تستاهل يا هشام ديما وصفاتك ينجحولي
ياخويا ياخويا جربتها جااااات تهبل
الله الله على اشطر شاف والله ربي يباركلك خونا هشام الوصفة تحفة
معليش تقولنا الوقت تاع الحصة لي راك جوز فيها شكرا على الوصفة هادا واش يليق لدراري ف العطلة
كون سميرة تيفي يديرو حصة خاصة بالطبخ الصحي
زيدو شاف فيصل تووووب خدمتو كما شاف هشام
شكرا يعطيك الف صحة وعافية بنينة بزاف 😋❤️😋😋🍻
روعة نديها ديركت ونروح ههههه
والله انت طيب ورائع طريقة التقديم عفوية ورائعة 👏👏👏👏
عجبتني حصتكم المميزة اكيد ولو اني نحب نتفرجها في اليوتيوب
جربت اليوم جا غزال.
شكرااا شاف
السلام عليكم ا لوصفة عندها 3 أيام ملي فاتت في سميرة فعلا وصفة هايلة
Dima toop chef Allah yahafdek bezzaf derte wasafate duawlek
صحيت خونا هشام درجة بدرجة حتى توصل للعالمية بإذن الله
le meilleur fi samira tv ya3tih saha w rabi ywaf9o nchlh
في سميرة كاين كلش البانان والشيكولا اعلا لنواع او نوتيلا او لابوش تاني اعلا لنواع او خلي وخلي مازال ماشفتو والو
اخواتي وعلاه مشجعوش القنوات الصغرى حنى تاني رانا نتعبو باه نعرفو بالمطبخ الجزايري. ليطاحت عينها على تعليقي جي تشجع بنت بلادها راهي بالغربة
اختي تبادل اشتراك
راني ابونيت عندك
عاااااجل. نتي سمينة؟وتعبتي من الريجيمات؟ارواحي عندي الحل باذن الله تاكلي كلشي بنين و تخسري وزنك بلا ما تحسي او تنحرمي من شيء💪
متكونة في الطبخ و الحلويات بنت نورة Bent nora
@@جزائريةفيالمانيا-ل6ك جيتك اختي مع تفعيل الجرس ان شاء الله يدوم التواصل وان شاء الله نتعاونو باه نطلعو قنوتنا
@@halimrabahhalimrabah871 بارك الله فيك حبيبة والله صحيتي بنت بلادي بنت الحراير
يعطيك الصحة شاف ديما وصفاتك روعة بالتوفيق
بسم الله برافووو👏👏👏 كمل هكا شاف هشام تواضع و البساطة ربي يوفقك
سييتو هاذ لعشية جى روعة مبقاتش قطرة يعطيك الصحة
أخي هشام باش نقدر نعوض الموز انا منحبهش عندي حساسيه من الموز حابه نجربها ربي يحفظك روعه ماشاء الله المزيد من النجاح و التألق مشكور
ديري الفراولة
ابداااااع ديما ...البساطة و في القمة✌❤
هذا وين شفت فيديو تاعك في سميرة ماكنتش عارفة بلي التحقت بيهم ربي يسهل
الاخ هشام ديرنا هوت شكلايط رانا مع البرد
nhass rouhi hadja kbira ki npripari les plats dyawlek, bravo et merci chef
روح ياوليدي ربي يحفضك ويفتحلك ابواب كل خير
يا خويا يا خويا راح الريجيم في ذاك الشي انا نوض نديرها يعطيك الصحة ههههه
هاهاها راح ريجيم ياخويا ياخويا
يليق نقلش عمري و نديرها دي الحية مليحة 😍😍😍
يممممممم يشهي والله
حاجة بنينة لوليداتنا
منفضلك اعملنا ميلك شيك فرولة تبارك الله عليك
يعطيكم الصحة وشاف هشام تاني كي نحيتولنا الومسيقى روعه ربي يجازيكم خير
هذي مدة و سنين ماشفتش سميرة هههههه مبروك عليك شاف و مزيد من التألق و النجاحات
ياخويا ياخويا أي حكاية فيها الشيكولا راني هنا 🙋🙋🙋
تيابن بنينة، انا كل صباح نديرها بصح بلا شيكولة ندير ياغورت طبيعي حليب بنان وشوفان تكون لذيذة وصحية
ممكن تشرحيلي ختي كفاه انا متبعة ريجيم 😘
@@lilirimas7326 انا ندير حبة بنان علية ياغورت طبيعي 3 او 4 ملاعق شوفان او اكثر حسب الرغبة وشوية حليب باش نسهل عملية الطحن ،اطحني كلش واشربيه لذيذ ويشبع لان الشوفان فيه الألياف الغذائية سوف تشعرين بالشبعة وتشدي الجوع حتى لوقت الغذاء بصحتك اختي
@@clematitecamelia5922 شكرا 😘😘
@@lilirimas7326 عفوا
اخي هشام يعطيك الصحة على وصفاتك وحبيت نسقسيك الباتور اللي راك تخدم بيه اي ماركة اذا امكن تجاوبني وربي يحفضك خويا
الله يبارك منين تروح تحمر الوجه ربي يوفقك
نسيت مكون ضروري خويا هشام لازم مور ماتكلها زيد موراها lactofibres😂😂
يا اخ هشام و صبايا لبتابعو يمنع منعا باتا خلط المو ز مع حليب لان حمض لاكتيك موجود في حليب مع أي فواكه يسبب تسمم يفضل الخلط مع ماء فقط أو ليمون انا نصحتكم وانتم أحرار دكتورة كيميائية مرت من هنا.
شاف نقدرو نستعملو لبرا ميكسور في بلاصة الروبو
يعطيك الصحة روعة.....من فضلك اعطوني التوقيت تاع الشاف هشام في قناة سميرة
رااااااااااائع. بارك الله فيك شاف. شهيتنا.
يعطيك صحة الشيخ