Saúde Mental no Ensino Superior

Nesta edição apresentamos um trabalho sobre Saúde Mental no Ensino Superior, um documento que contou com o contributo de alguns profissionais da área e de vários estudantes.
Entrar no ensino superior é sinónimo de grandes mudanças.
É chegar a um sítio novo e carregar na mala a ansiedade e a expectativa.
Ninguém nos prepara para o desconhecido, para o carrossel de emoções que se segue.
A integração. As responsabilidades. Os exames, as festas. Os excessos.
A necessidade de encontrar um espaço de silêncio quando há muito ruído lá fora e cá dentro também.
A Saúde Mental dos estudantes no Ensino Superior tem vindo a despertar maior atenção, e as respostas multiplicam-se, na tentativa de chegar a todos e a cada um, com o objectivo de melhorar a saúde física e mental e criar comunidades cada vez mais focadas, mais capazes e (pausa) mais felizes.
Saúde Mental no Ensino Superior é um trabalho que procura abraçar a diversidade de problemas e, mais do que apontar soluções, pretende estimular a reflexão sobre as questões que nos são essenciais e que nos implicam a todos enquanto sociedade.
AGRADECIMENTOS:
Agradecemos a todos os estudantes que aceitaram entrar num espaço de vulnerabilidade onde falaram abertamente sobre as suas fragilidades, preocupações e frustrações;
aos profissionais de saúde mental, Catarina Neves , Helena Moura e Tiago Santos, que se disponibilizaram para falar de um tema onde não há respostas simples nem soluções mágicas;
à Veronica Quitalo, Docente e Coordenadora do SKY Campus Hapinesse Retreat na Universidade de Coimbra, que partilhou a sua própria história e apresentou o programa que está a fazer a diferença no meio académico;
ao Sebastião Medeiros, que trouxe o seu handpan para fazer parte da banda sonora;
ao Júlio Resende que gentilmente cedeu a sua música “Cinderella Cyborg” e à incrível Maria do Mar que a interpretou, oferecendo-nos um espectáculo de dança inspirado no tema da Saúde Mental;
à nossa querida estagiária Ana Castro por ter conseguido criar junto dos estudantes um ambiente de cumplicidade tornando a partilha muito mais fácil.