The Secret to Higher Leg Extensions in Dance

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
5-Minute Dancer Warm-Up: Boost Performance & Prevent Injuries!1:365-Minute Dancer Warm-Up: Boost Performance & Prevent Injuries!
5-Minute Dancer Warm-Up: Boost Performance & Prevent Injuries!On Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 139
#dancers- stop tucking your butt under!! Your hips (and plies) will thank you 😉0:59#dancers- stop tucking your butt under!! Your hips (and plies) will thank you 😉
#dancers- stop tucking your butt under!! Your hips (and plies) will thank you 😉On Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 555
Tendu towel slides. One of my favorite ways to help you get ballerina feet!!0:20Tendu towel slides. One of my favorite ways to help you get ballerina feet!!
Tendu towel slides. One of my favorite ways to help you get ballerina feet!!On Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 942
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
SAFE stretching options to get your splits (NO OVER-SPLITS INVOLVED!) #split #dance0:50SAFE stretching options to get your splits (NO OVER-SPLITS INVOLVED!) #split #dance
SAFE stretching options to get your splits (NO OVER-SPLITS INVOLVED!) #split #danceOn Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 617
Supine Hip Switch0:41Supine Hip Switch
Supine Hip SwitchOn Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 58
Episode 8: Behind the Curtain- Overcoming Injuries with Dani Moya34:58Episode 8: Behind the Curtain- Overcoming Injuries with Dani Moya
Episode 8: Behind the Curtain- Overcoming Injuries with Dani MoyaOn Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 21
Episode 7: Why Every Dancer Needs a Dance Medicine Specialist30:08Episode 7: Why Every Dancer Needs a Dance Medicine Specialist
Episode 7: Why Every Dancer Needs a Dance Medicine SpecialistOn Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 15
Dancers- Here’s one way to get straighter knees with your extensions!0:28Dancers- Here’s one way to get straighter knees with your extensions!
Dancers- Here’s one way to get straighter knees with your extensions!On Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 530
Head backstage with me as a dance medicine PT!0:52Head backstage with me as a dance medicine PT!
Head backstage with me as a dance medicine PT!On Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 1,7 тис.
Box Squats0:23Box Squats
Box SquatsOn Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 51
Sit to Stand0:18Sit to Stand
Sit to StandOn Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 46
Standing clams at the wall- the perfect strengthening exercise for the hip stabilizers!0:15Standing clams at the wall- the perfect strengthening exercise for the hip stabilizers!
Standing clams at the wall- the perfect strengthening exercise for the hip stabilizers!On Pointe Wellness and Rehab
Переглядів 547
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн