จิตดวงเดียวที่ทำให้เราสุขเราทุกข์ หลวงพ่อสมภพโชติปัญโญ
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- ธรรมะดับทุกข์#วิปัสสนากรรมฐาน #ธรรมะ#หลวงพ่อสมภพโชติปัญโญ
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿💮🌱🌼
1. เริ่มต้นอิริยาบถที่สบาย
ยืน เดิน นั่ง นอน ได้ตามสะดวก ทำความรู้ตัวเต็มที่ และ รู้อยู่กับที่ โดยไม่ต้องรู้อะไร หรือ รู้ "ตัว" อย่างเดียว รักษาจิตเช่นนี้ไว้เรื่อย ๆ ให้ "รู้อยู่เฉย ๆ " ไม่ต้องไปจำแนกแยกแยะ อย่าบังคับ อย่าพยายาม อย่าปล่อยล่องลอยตามยถากรรม เมื่อรักษาได้สักครู่ จิตจะคิดแส่ไปในอารมณ์ต่าง ๆ โดยไม่มีทางรู้ทันก่อน เป็นตามธรรมดาสำหรับผู้ฝึกใหม่ ต่อเมื่อจิตแล่นไป คิดไปในอารมณ์นั้น ๆ จนอิ่มแล้ว ก็จะรู้สึกตัวขึ้นมาเอง เมื่อรู้สึกตัวแล้วให้พิจารณาเปรียบเทียบสภาวะของตนเอง ระหว่างที่มีความรู้อยู่กับที่ และระหว่างที่จิตคิดไปในอารมณ์ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร เพื่อเป็นอุบายสอนจิตให้จดจำ จากนั้น ค่อย ๆ รักษาจิตให้อยู่ในสภาวะรู้อยู่กับที่ต่อไป ครั้นพลั้งเผลอ รักษาไม่ดีพอ จิตก็จะแล่นไปเสวยอารมณ์ข้างนอกอีก จนอิ่มแล้ว ก็จะกลับรู้ตัว รู้ตัวแล้วก็พิจารณา และรักษาจิตต่อไป ด้วยอุบายอย่างนี้ ไม่นานนัก ก็จะสามารถควบคุมจิตได้ และบรรลุสมาธิในที่สุด และจะเป็นผู้ฉลาดใน "พฤติแห่งจิต" โดยไม่ต้องไปปรึกษาหารือใคร
ข้อห้าม ในเวลาจิตฟุ้งเต็มที่ อย่าทำ เพราะไม่มีประโยชน์ และยังทำให้บั่นทอนพลังความเพียร ไม่มีกำลังใจในการเจริญจิตครั้งต่อ ๆ ไป
ในกรณีที่ไม่สามารถทำเช่นนี้ ให้ลองนึกคำว่า "พุทโธ" หรือคำอะไรก็ได้ที่ไม่เป็นเหตุเย้ายวน หรือเป็นเหตุขัดเคืองใจ นึกไปเรื่อย ๆ แล้วสังเกตดูว่า คำที่นึกนั้น ชัดที่สุดที่ตรงไหน ที่ตรงนั้นแหละคือฐานแห่งจิต พึงสังเกตว่า ฐานนี้ไม่อยู่คงที่ตลอดกาล บางวันอยู่ที่หนึ่ง บางวันอยู่อีกที่หนึ่ง ฐานแห่งจิตที่คำนึงพุทโธปรากฏชัดที่สุดนี้ ย่อมไม่อยู่ภายนอกกายแน่นอน ต้องอยู่ภายในกายแน่ แต่เมื่อพิจารณาดูให้ดีแล้วจะเห็นว่าฐานนี้จะว่าอยู่ที่ส่วนไหนของร่างกายก็ไม่ถูก ดังนั้นจะว่าอยู่ภายนอกก็ไม่ใช่ จะว่าอยู่ภายในก็ไม่เชิง เมื่อเป็นเช่นนี้ แสดงว่าได้กำหนดถูกฐานแห่งจิตแล้ว เมื่อกำหนดถูก และพุทโธปรากฏในมโนนึกชัดเจนดีก็ให้กำหนดนึกไปเรื่อย อย่าให้ขาดสายได้ ถ้าขาดสายเมื่อใด จิตก็จะแล่นสู่อารมณ์ทันที เมื่อเสวยอารมณ์อิ่มแล้ว จึงจะรู้สึกตัวเองก็ค่อย ๆ นึกพุทโธต่อไป ด้วยอุบายวิธีในทำนองเดียวกับที่กล่าวไว้เบื้องต้น ในที่สุดก็จะค่อย ๆ ควบคุมจิตให้อยู่ในอำนาจได้เอง
ข้อควรจำ ในการกำหนดจิตนั้น ต้องมีเจตจำนงแน่วแน่ ในอันที่จะเจริญจิตให้อยู่ในสภาวะที่ต้องการ เจตจำนงนี้ คือ ตัว "ศีล"
การบริกรรม "พุทโธ" เปล่า ๆ โดยไร้เจตจำนงไม่เกิดประโยชน์อะไรเลย กลับเป็นเครื่องบั่นทอนความเพียรทำลายกำลังใจในการเจริญจิตในคราวต่อ ๆ ไป แต่ถ้าเจตจำนงมั่นคง การเจริญจิตจะปรากฏผลทุกครั้งไม่มากก็น้อยอย่างแน่นอน ดังนั้น ในการนึก พุทโธ การเพ่งเล็งสอดส่องถึงความชัดเจน และความไม่ขาดสายของ พุทโธ จะต้องเป็นไปด้วยความไม่ลดละ เจตจำนงที่มีอยู่อย่างไม่ลดละนี้ หลวงปู่เคยเปรียบไว้ว่า มีลักษณาการประหนึ่งบุรุษหนึ่งจดจ้องสายตาอยู่ที่คมดาบที่ข้าสึกเงื้อขึ้นสุดแขนพร้อมที่จะฟันลงมา บุรุษผู้นั้นจดจ้องคอยทีว่า ถ้าคมดาบนั้นฟาดฟันลงมา ตนจะหลบหนีประการใดจึงจะพ้นอันตราย เจตจำนงต้องแน่วแน่เห็นปานนี้ จึงจะยังสมาธิให้บังเกิดได้ ไม่เช่นนั้นอย่าทำให้เสียเวลาและบั่นทอนความศรัทธา ตนเองเลย เมื่อจิตค่อย ๆ หยั่งลงสู่ความสงบทีละน้อย ๆ อาการที่จิตแล่นไปสู่อารมณ์ภายนอก ก็ค่อย ๆ ลดความรุนแรงลง ถึงไปก็ไปประเดี๋ยวประด๋าวก็รู้สึกตัวได้เร็ว ถึงตอนนี้คำบริกรรมพุทโธ ก็จะขาดไปเองเพราะคำบริกรรมขาดไปแล้ว ไม่ต้องย้อนถอยมาบริกรรมอีก เพียงรักษาจิตไว้ในฐานที่กำหนดเดิมไปเรื่อย ๆ และสังเกตดูความรู้สึกและ "พฤติแห่งจิต" ที่ฐานนั้น ๆ ... .. .
"บริกรรมเพื่อรวมจิตให้เป็นหนึ่ง สังเกตดูว่า ใครบริกรรมพุทโธ"
ขอนอ้บนอ้มแดองศสมเด็จพระอรหันตสัมมาสัมพุทธเ้าพระผู้ตรัสรู้พระอนุตตรสัมมาสัมโพธิญาณตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เองและสอนสั่งเหล่ามนุษย์และเทวดาพรหมทั้งหลายข้าพระพุทธเจ้าขอถวายเป็นพุทธบูชา…ธรรมบูชาสงฆ์สาวกเพื้อเป็นธรรมทานพร้อมสะสมบุญกุศลให้บังเกิดมีแก่ข้าพเจ้าขอบารมีพ้นทุกข์บุญกุศลขออนุโมทนาบุญนิพพานะปัจะโยโหตุ🙏🌸
น้อมกราบในการฟังธรรมะของหลวงพ่อครับ สาธุสาธุสาธุ
น้อมกราบหลวงปู่ด้วยความเคารพครับผม
น้อมกราบสาธุหลวงพ่อด้วยเศียรเกล้า🙏🙏🙏
น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อสมภพเจ้าค่ะสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบในการฟังธรรมะของหลวงพ่อครับ สาธุสาธุสาธุ
กราบนมัสการพระอาจารย์ขอบพระคุณครับสาธุสาธุสาธุ❤
ขอน้อมกราบอนุโมทนาสาธุบุญด้วยเจ้า ค่ะ หลวงพ่อ🙏💐🙏💐🙏💐
น้อนรับฟังธรรมคำสอนรับพรรับสิ่งที่ดีดีรับน้อมนำปฏิบัติสาธุสาธุสาธุ
Dhamma Talk 🌻
By Phra Ajahn Sompop Chotipanyo
🙏🙏🙏
สาธุๆๆค่ะ
พระอาจารย์ได้เปิดเทปแบบม้วนเทปคลาสเซส ได้ฟังเทศนาของพระอาจารย์สมภพ มาตั้งแต่เรียน ป.4 จนเรียนจบ ป.6 ก็ได้บรรพชาและยังได้สดับรับฟังบรรยายธรรมของท่านมาตลอด
สาธุ
ขออนุโมทนาสาธุๆค่ะ
ขออนุโมทนา สาธุๆๆ❤😂🎉😢😮😅😊
สาธุค่ะสาธุค่ะสาธุค่ะ
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ขอนอบร้อมกราบนมัสการเจ้าค่ะ
กราบสาธุธรรมหลวงปู่เจ้าค่ะ
🙏🙏🙏กราบนมัสการสาธุ🙏🙏🙏
❤❤❤กราบนมัสการสาธุ❤❤❤
สาธุสาธุสาธุครับ.
กราบ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ❤
สาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
น้อมกราบสาธุค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
พุทโธ เม นาโถ
ธัมโม เม นาโถ
สังโฆ เม นาโถ
นะโม พุทธัสสะ
นะโม ธัมมัสสะ
นะโม สังฆัสสะ
สาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบพระอาจารย์ใหญ่สาธุสาธุสาธุค่ะ
🙏🙏🙏😌น้อมกราบธรรม
กราบอนุโมทนาบุญพระคุณเจ้า🙏🙏🙏😌
กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
น้อมกราบสาธุ🙏🙏🙏เจ้าค่ะ
สาธุ😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
🙏🙏🙏🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️🌸🌷🌿 0:18
🙏🙏🙏น้อมกราบสาธุธรรมค่ะ
สาธุสาธุสาธุครับ.
กราบสาธุหลวงพ่อให่ญเจ้าค่ะ
น้อมกราบโมทนาสาธุธรรมเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
ขอนอมน้อมกราบ หลวงปู่ ด้วยความเคารพ นับถือเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ ❤❤❤🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌹🌷🌻💐🌸💮🌼🏵️⭐⭐⭐⭐⭐
สาธุ สาธุ สาธุ ครับผม
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ
ลง
สาธุ!...น้อมกราบนมัสการหลวงปู่
(พระอาจารย์สมภพ โชติปัญโญ)
อริยสาวกของพระผู้มีพระภาคย์เจ้า
🙏🙏🙏
สาธุๆเจ้าข้า❤❤❤
สาธุ สาธุ สาธุ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ น้อมกราบนมัสการอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิครับหลวงปู่🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
กราบท่านด้วยใจ ฟังมาจะหมดหรือจะจบ ยังไม่ได้อะไร นอกจากเรื่องส่วนตัว คล้ายๆยกตัวเอง ถ้าทำดีไม่จำเป็นครับ สาธุๆๆด้วยความเคารพนับถือจริงๆสาธุๆๆ
น้อมกราบอนุโมทนาบญสาธุสาธุสาธุ
🙏สาธุๆๆคับ
น้อมกราบอนุโมทนาบุญด้วยกับพระอาจารย์และทีมงานทุกท่านเจ้าคะ
สาธุค่ะ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบสาธุค่ะ
น้อมกราบหลวงพ่อคะ สาธุๆๆๆคะ
กราบนมัสการสาธุครับ
น้อมกราบหลวงพ่อสาธุค่ะ
กราบสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบในพระธรรมคำสอน น้อมกราบนมัสการหลวงปู่ สมภพ โชติปัญโญ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สาธุๆๆ
❤❤❤กราบนมัสการหลวงพ่อใหญ่ที่เคารพสุูงสุดเกล้าพร้อมกราบอนุโมทนาในธรรมของหลวงพ่อค่ะสาธุ
ศุกร์ที่…23….กุมภาพันธ์…67…โยมนากราบสาธุ🙏🌸
สาธุสาธุสาธุคับผม
❤❤❤❤❤❤❤❤สาธุสาธุสาธุเมตตาธรรมค้ำจุนโลกสาธุสาธุสาธุขอให้มีแต่ความสุขสงบสุขร่มเย็นเจริญรุ่งเรืองในทางโลกและทางธรรมเจริญรุ่งเรืองในพระธรรมคำสอนของพระพุทธองค์สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ❤❤❤❤❤❤❤❤
สาธุครับๆๆ
นอม้คุณพระธรรมคําสอนของทาน่พระอาจารย์เจัาค่ะสาธุ. สาธุ🙏🙏🙏
สาธุครับ
สาธุสาธุสาธุเมตตาธรรมค้ำจุนโลกสาธุสาธุสาธุขอให้มีแต่ความสุขสงบสุขร่มเย็นเจริญรุ่งเรืองในทางโลกและทางธรรมเจริญรุ่งเรืองในพระธรรมคำสอนของพระพุทธองค์สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ❤❤❤❤❤❤❤❤
สาธุ
อมรับคำสอนด้วยความศรัทธายิ่ง
สาธุๆอนุโมทนาบุญด้วยครับ...สาธุ
ນ້ອມກຣາບສາທຸອະນຸໂມທາມິພຣະຄຸນເຈົ້າ❤
อาจารย์สมภพโชติปัญโญได้พูดมากกว่า20-30 ปี่ที่ผ่านมาท่านพูดถูกทุกอย่างทุกด้านเลย
ถ้าเป็นคนธรรมดาอยู่ไม่ได้ขนาดนี้แต่ท่านเป็นพระอรหันต์มานานแล้วเราเคารบท่านมากเราอยากไปกราบสาธุท่านอีก
กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะหลวง
พ่ออนุโมทนาสาธุใน
ธรรมะเจ้าค่ะ
ท่านปฎิบัติมากท่านเดินไม่ได้พูดไม่ได้มานานเกือบ10ปีแล้ว
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ🙏
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
กราบสาธุเจ้าค่ะ
กราบสาธุค่ะ
ກາບພະອາຈານ ຂະນ້ອຍ🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐
🙏🙏🙏💐💐💐
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
กราบสาธุๆองค์หลวงพ่อเจ้าค่ะ
น้อมกราบหลวงปู่สาธุค่ะ
น้อมกราบหลวงปู่เจ้าค่ะ
สาธุสาธุสาธุค่ะ
กราบสาธุๆค่ะ
น้อมกราบในธรรมของพระอาจารย์สมภพอย่างสุงสุดยิ่ง เจ้าค่ะ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
🙏🙏🙏1/04/2567
สาธุค่ะ
สาธุ
🙏🙏🙏
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุๆๆ
สาธุสาธุสาธุเมตตาธรรมค้ำจุนโลกสาธุสาธุสาธุอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ❤❤❤❤❤❤❤❤
น้อมกราบแทบเท้าพระอาจารย์เป็นอย่างสูงถ้าจะไปกราบพระอาจารย์สักครั้งได้ที่ไหนคะ ถ้าไกลมากขอน้อมกราบพระอาจารย์จากใจที่ฟังธรรมแล้วเข้าใจธรรมเพิ่่มมากขึ้น ฟังท่านมานานแล้ว30ปีที่แล้วไม่ได้ติดตาม ฟังอีก มาวันนี้ได้ฟังแล้วซึ้งในธรรม อานาปานสติ มากๆ กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์ เป็นอย่างสูงคะสาธุค่ะ
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
สาธุ😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุครับผม
ตั้งแต่20ที่ผ่านมา
สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ผมกราบสาธุๆๆๆอนุโมทามิบุญทุกชนิดที่หลวงพ่อสมภพ โชติปัญโญได้สร้างบุญนี้ครับ
สาธุๆๆชอบมากเลย
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
นัอมกราบสาธุครับ