Alergarea santoasa la temperaturi inalte (37° la umbra) soare ?

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 5

  • @romuluscristiancretu661
    @romuluscristiancretu661 Місяць тому +1

    De hiit ce spui căt este de bun?

    • @AlexandruMirceaAthlete
      @AlexandruMirceaAthlete  Місяць тому +2

      pai trebuie sa ai experienta sa faci asa ceva, nu este pentru oricine, ca si alergarea si altele daca tu nu poti sa mergi 10km cum poti sa-i alergi, desigur sa zicem ca ai trecut de asta, si iti place sa faci HIIT este ok, daca nu fortezi

    • @romuluscristiancretu661
      @romuluscristiancretu661 29 днів тому

      @@AlexandruMirceaAthlete alerg pe bandă 3 km de 2 ori pe săptămănă că nu prea am timp😁

    • @AlexandruMirceaAthlete
      @AlexandruMirceaAthlete  29 днів тому +1

      @@romuluscristiancretu661 este foarte bine si atat...cand ai timp, faci cum poti