🇨🇦 كيف أتجاوز مرحلة الاكتئاب في المهجر؟
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2022
- اشتركوا وفعلوا الجرس( 🔔) و ما تفوتكم حلقات جديدة كل أسبوع
bit.do/fadiyounes
ميف قدرت أني اتجاوز موضوع الاكتئاب وتحدي الصحة النفسية بعد الانفصال؟
#كندا #فادي_يونس #الصحة_النفسية
---
رابط قناة البودكاست مع فادي يونس:
/ faditalks
( بودكاست يتحدث عن مواضيع اجتماعية عن العلاقات والارتباط في المجتمعات العربية، الأعراف والتقاليد المرتبطة بالزواج، انشار الطلاق والعزوف عن الزواج... والعديد من التجارب الشخصية)
---
رابط قناة السفر والفلوقات مع فادي يونس:
/ fadityounes
( مواضيع ثقافية، رحلات، مغامرات للتعرف على ثقافة شعوب العالم)
---
رابط قناة خمسون طيفا من العرب:
/ fiftyshadesofarab
(خبرات ومواضيع عربية. سواء كانت حول الهجرة، الوظائف، تحديات إجتماعية، والعديد من المواضيع التي تهم الجاليات العربية حول العالم)
انا مقيم بكندا.. و احسن حل للتخلص من الاكتئاب فالمقام الاول هوا التقرب من الله و اقامة الصلاة في وقتها و المحافظة على ورد القران و اذكار الصباح و المساء.. بعد هيك بتيجي الرياضة.
ومرافقه جماعه المسجد اللي حواليكم وصلاه الجمعه والاعياد 🤲
كلام من ذهب والله يجزيك الخير
اكييييد ربنا يحميك
طيب لو انتا صادق في ايمانك ليش انتا مقيم في بلاد الكفر
@@islamomran8785 عندك مشكلة بربط المواضيع
ما أصابك لم يكن ليخطئك .. وما أخطأك لم يكن ليصيبك.
حبيبي فادي،انت من اطيب الناس ودايما قدها وبتستاهل كل الخير 🌹❤️💪
نسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق يا فادي.احسنت مثابر وذو همة هكذا نريدك.بارك الله فيك وجزاك خيرا.
مرحبا بيك أخ فادي و فرحتنا كثير برجوعك...مرحلة و بتعدي إن شاء الله و كله خير بحول الله
الف حمدالله على السلامه ماتشوف شر
Keep going وربي معك ✊🏿
بارك الله بيك. استمر القادم افضل بأذن الله. بطل
يعطيك العافيه فادي
Keep going
الف سلامه عليك استاذ فادي....وجزاك الله كل خير علي اجابيتك يالي تحاول ان تنشره في وسط الناس
ماشاء الله، beaucoup d’énergie 👏👏
ماشاء الله يا فادي اديش فيديوهاتك مفيدي وفيها طاقة وانا فرحاني اني رجعت اتابعك
شكرا جزيلا انا ولله كنت محتاج هذا الفديو
اول شيء ما تشوف شر والله يشفيك ويشفي كل مريض هذا بسبب الفراغ العاطفي الاجتماعي
انا كنت احسبك شخصيه جاده طلع دمك خفيف بحكم شخصيتك حلوه وانت تتكلم باللهجه العامة
استمر الله يوفقك يارب ويسهل أمرك
حلقة اكثر من رائعة
Never quit ..استمررر
ماشاء الله ربي يسعد حياتك سبحان الله كل انسان مهما كان قوي 💪 الا يكون فيه نقطه ليس ضعف وانما طبيعه النفس البشريه السويه ان تحزن ع مااصابها 🌷
الحمدالله على السلامه
Big progress in your videos... Masha'Allah 🎆🎇🎆🎉
أهم قناة للي يفكر يروح كندا
;تير بحب فيدوهاتك ، و بتابعك من زمان .. وخاصه اني جاي تورنتو .. عم تعطي ناصئح مفيده جدا
الحمدلله ع سلامتك خيي فادي.
انت اقوى استمر والى الامام يا نشمي💪
كلمنا عن شغلك الجديد يا ابويونس
صراحة قناتك رائعة جدا و نصائحك كلها مفيدة و صريحة.
بالتوفيق
🙏🏻🌹
ألف سلامة عليك ❤️
Awesome 😎... So beautiful 😍 ... All the best Fadi 💐🍀🍀🍀🍀🍀
مشاهده هذا المقطع يعطي طاقة إجابية 👌
كلامك من ذهب
يا أخوي يا فادي راح انصحك نصيحة ما راح تخصر شيء روح أعمل عمره وشوف إيش راح يسير في حياتك بعده انت بتسافر اكثير خليك نيتك العمره وعتمر
عاش يا فادي ❤
موفق ❤️❤️
I like the way you do to deal with issues .
سلامتك ألف سلامة عليك أستاذ فادي
اخي العزيز عيش حياتك ومافيش شئ يكدر واللي يروح الله وياة واللي يجي فوق العين والرأس. تحياتي لك اخوي العزيز
احسنت اخ فادي دائما مبدع و مبدع و مبدع استمر واتمنى لك كل التوفيق واتمنى انك اتشرفنا في اوتاوا ...تحياتي
ابدعت
قصتك مقاربه لقصتي ،ان شا الله ربنا حيعوضك بالاحسن
ربنا يحميك ربنا معاك او يشافيك اختك 🇲🇦 احلى تحياتي الك خليييك تشد على الصبر وبالصبر
ماشاءاللله عنك شعلة طاقة ايجابية, اقترح أيضاً قراءة كتب التنمية البشرية لما لها من دور مهم في تقوية الذهنية
Je suis d’accord avec vous 🙂
الله يفرج الهم عن جميع المغتربين واعانكم الله. جهودك مشكورة اخي فادي حلقاتك متميزة. اقتراح اخي فادي لو امكن تستضيف الدكتور امجد قورشة في قناتك هو مقيم بالقرب من تورونتو حضرت له عدة فيديوهات من كندا يتحدث عن تحديات الغربة في كندا وطرق مواجهتها . اسال الله ان ينفع بكم المغتربين في كندا
صباح الفل يا عسل
ضحكتني من قلبي ... هذا صديقك مثل مغامرات توم سوير وهاك .. موفق يارب..
رجعة قوية
اي خلك قوي💪
اعلم ياولدي ان الدنيا فيها الكثير مما لا نريد ولا نتوقع، فقط اعطي نفسك وقتا وأعلم أن كله سيمر فلا تدع الحزن يتمكن منك ، وما تراه اليوم صعبا وغير ممكن ستراه فيما بعد شي بسيط.
أتمنى لك الأفضل
سلامات ماتشوف شر
معافى ان شاء الله، والصراحة كثير حبيت انك ما خليتها تعيقك، أو أنك ترددت تصور بسببها. Respect ❤️
انت يا فادي و الله انسان محبوب نحد دائما معك قلبك ابيض انا من المغرب متتبع لك من مدة الله معك دائما منور
❤️❤️
You’re an inspiration Fadi! So brave!
اذا كان سبب الاكتئاب هو المكان فأفضل حل هو تغيير المكان وليس التأقلم مع المشكلة.
احسنت طرح موفق وكلامك سليم 100 بالمية. الصدمات النفسية متعبة والواحد عنده يا يطيح ويتدهور او ينهض ويقوي نفسه
حمد الله على سلامتك أولا ، و ثانيا بالنسبة الإنفصال لعله خير لك و لها ، و تذكر قول تعالى ( وعسى أن تكرهوا شيئا وعسى أن تحبوا شيئًا
وهو خير لكم
وهو شر لكم
والله يعلم وأنتم لا تعلمون
عاش والله نفسي اروح كندا ونبقي اصحاب ❤
ما راح تتغير النتائج اذا ما تغير attitude و fake it until you make it..
حكمتا اليوم.
🌹🌹👍👌
نفس الوضع وحتى بالرياضة وغيره
اصنع لنفسك السعادة ولا تنتظرها من الآخرين ..
وقديما قالوا ..
ما بيحك ظهرك غير قرشك ...
قصدي ضفرك ..
طاقة ايجابية طيبة …
اطيب التمنيات من البرتا
رغم اني عايش بألمانيا بس هاد ما بمنعني اني استفيد من تجاربك
هي ليست حالة نفسية هي صدمة
وصدمة عنيفة كمان
يصعب على الواحد تجاوزها
سلااامتك حبيبي فادي دير بالك
جيبه جيبه فادي 🤣🤣🤣 مشتاقين تعال تكساس
تكلم عن تجربة الانفصال
سلامتك
منتظرين جديدك
الله يعوضك بزوجه اخير واحسن
ياخي مافي أحسن من انه الواحد يكون عند عياله وزوجه تكون سكن له
العزوبية متعبه وانا فيها مازلت
لكن الله يكتب لك الي فيه الخير
يعطيك العافية اشكرك على محتواك الرائع ....من الاخر مساوئ كندا افضل من ايجابيات دول العربية روح ورجينا الطبيعة وعملك صاجية على الحطب
هل ممكن الواحد بقدر يعمل مزرعة مثل هذه المزرعة في كندا وايه نظام الدفع والفلوس
فادي ايه التخصص الي هتدرسه؟
First, I wish you all the love, and secondly, I was in Alberta and now I am one of the Arab countries. I went through the same situation as you and treated myself in my way, but now I have been outside Canada for 10 years and my family is in Canada. What do you think I should do? Thank you ❤
10 years is pretty long. I would stick to my plan wherever you are
@@FadiYounes معليش ايش افضل ولاية بي الرعاية الصحية ضروري الله يسعدلي قلبك
المشكل القادمين الجدد هو الاسكان يعني لا يجد كراء لأنه ليست له وظيفة ولو عنده المبلغ المطلوب
انا عايش بالنمسا وصارلي فيزة سياحة ع كندا واختي متجنسة بكندا في حال سافرت اقدر اقلب لفيزة عمل او لجوا انا سوري بتمنى ترد علي
اخ فادي انا كتير حاب اتشرف بمقابلتك انا في فانكوفر وممكن الاقيك باي مكان كيف ممكن اراسلك ✌️
الحياة ماتقف على انسان عيش حياتك
أنا بعد تركي للرياضة لفترة طويلة صرت سلبي وحسيت هناك شئ كنت اعيش من خلاله في عالم مليئ بالايجابية كل يوم.و حتى ظروف البلد المتدهورة من تفجير وقتل وغيرهاآنذاك لم تؤثر بي.... مطلقا بفضل ممارسة الرياضة بعد الله تعالى..... سأعود يوما ما لممارسة الرياضة.
عاوزه أسألك امي اجت كندا واختي كيف يقدروا يساعدوني
نموذج مشرف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال بخصوص التأمين الصحي.
إنا سمعت أنا قوائم الانظار طويلة.
سوالي هو هل اثتسني لبعد الامراض الخطيرة .
في قريبي عنده سرطان الكدب ، هو بتابع علاج في بلد عربي ، بس الوضع بدء يسوء .
هل لو سافر إلي كندا ،هل إمكانية اثتسني أو لازم يستني القوائم الطويلة. وتنصحوا بأي؟
وشكرا لحضرتك مقدما.
نصيحه من اخوك اليمني اتزوج ثم اتزوج ثم اتزوج هات عيال وعيش بتتغير حياتك وبتحلو والله فديتك يا بطل استمر
انته ازوجت وانفصلت لو بس خطوبه؟ الله يعوضك باذن الله
الفراغ بجيب الافكار السلبية
الافكار السلبية بتجيب الحزن
الحزن بجيب الاكتئاب
بعدو عن مغذيات الحزن يلي هيه الموسيقا الحزينة والناس المحبطين فكرو انو الكن رصيد بالحياة بلش من وقت خلقتو ورح ينتهي مافي وقت للحزن ولا للياس عيشو حياتكن كيف ماكانت وانتو مبسوطين
وتذكر عطول هالكلمتين" ورضا بما قسمه الله لك تكن اغنى الناس"
هل انفصلت فادي ؟
آسف على سؤالي اخي فادي إنتي شوبتشتغل وشغلك مابخليك تلتهي عن ظروف يلي انتي عم تمر فيها آسف على الإطالة أنا مريت بنفس ظروفك
فعلا انا من الناس ايلي بتابعك على الانستغرام و تأثرت ب فيديوهات الرياضه الصباحيه و أعطتني طاقه ايجابيه الصبح، و حكيت انت شغلة عجبتني انك كنت تغصب حالك و تطلع تمشي و تركض الصبح و هاد احلى ايشي لانه الاستمرارية هي ايلي بتعطي نتائج . و كمان شغلة احلى ايشي ب فيديوهات انك عارف تحدد شو بتحس فيه و تعالجه و تحكي فيو و تخلي الناس تقتنع ب كلامك.
السبب الي بيخلينا نكتئب بالغربه من الاخر هي مبادئنا الي متعودين عليهم في ثقافتنا العربيه ومانجدها في بلد الغربه .. بتعمل فينا لخبطه قويه في العقل والشخصيه خاصة اذا تجنست بتحس انه صار لك نوع من اللخبطه وانفصام الشخصيه.
.. حتى لو كان بلد المهجر افضل من ناحية التقدم والتطور بس بيظل فينا العرق دساس .. بالعكس كل يوم والثاني بنشعر ان الحنين للاصل بيزيد وانته مو انته وانته بالغربه مهما كانت الرفاهيه حولك😢 .. وهذه الازمه للاسف مالها حل لانك انته في الغربه مجرد شخص ضعيف عايش ببلد وثقافه مش ثقافته .. ما راح تقدر تغيير شي ولا حتى راح تقدر تخلق بيئات عربيه بالمهجر لان العرب بيكونوا ملخبطين وكل واحد همه نفسه وهمه كيف يعيش ويمشي حاله بالغربه.. المشكله هذه صعبه جدا وما بنقدر نكذب على بعض ونقول اننا نقدر نتجاوزها بشكل كامل.. تحتاج دراسه عميقه مفصلّه.. نحن فقط بنهدّي نفسنا ونخدر نفسنا بشكل مؤقت.. هذه الحقيقه
ماشاء الله عليك باين عليك انك خسيت
عندك مشكلة مع بريتش كولومبيا 😂😂مرة سلاح مرة حشرة حمدالله على السلامة
فادددددي جاوبني في عندكم دببة في الغابة؟؟؟؟
طبعا في
ملهم
Youre welcome in Vancouver. Lets have a coffee if you are around :)
Next time inshallah 😊 I already left on Sunday … it was a quick visit
@@FadiYounes Oh, We missed having a coffee with you then! Inshallla some other time. When you spoke about depression, it was even worse here in BC as I've arrived at beginning of COVID, and went through a divorce where my wife was located overseas. It was a bad depressive experience that I don't wish a friend or foe to go through, and you really did well job explaining it in your video, that was a bold move; we couldn't find any support here either. People think that we come here to find roses! They don't know that our faith, health, morals, mental health , and patience are tested to the maximum. Elhamodolila 3a kol 7al.... I also came from Dubai, UAE :). Keep up the good work
بلاد المهجر ما احد يقدر يعيش فيها بدون زوجه و صحبة غير كذا ممكن يكون عرضه للي صار لك واعتقد شخص مثلك فادي صارت له ضغوطات في حياته لما انفجر وذا طبيعي اوقات الانسان يوصل لعمر معين يكون عنده مشاكل ما يقدر يقولها الا لزوجته وهو مو متزوج ف اكيد ب يكبت لمل يوصل لمرحله ينفجر الله يكافينا شر الكبت
Hello Fadi
I noticed confusion between expat depression and your breakup depression
I''m not with you and I am maybe not in position to give my opinion but
I will comment for first time and tell you what I see , since the last videos
I see lot of confusion , I am myself expat , and I have been through depression ,
I feel you confused when you talk about your journey through expat depression and your break up depression.... A lot
اهم شي عندما الشخص يذهب الى طبيب نفسي غير مسلم يحاول يربط ما يقوله بالأشياء الموجودة في ديننا الاسلامي. مثلاً ال"مانيستنق" هو نفسه الدعاء، و الاعتماد على النفس او الذات هو الاتكال على الله وحده و ليس الاتكال على اي إنسان اخر، سبحان الله ديننا جميل و فيه جميع الحلول و الاطباء النفسيين عندهم الكثير من المعلومات المفيدة المبنية عن علم النفس و علوم المخ، نحن علينا الربط بين هذه المعلومات و بين إيماننا و عبادتنا و ما نعرفه عن ديننا خلال القران و السنة.
12:54 😂
أخي هذي عين ، قل اعوذ برب الفلق
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
فادي ماناوي تاخذ الجنسية الأمريكية مع الجنسية الكندية؟؟
لسة مش عارف 🤷🏻♂️
مالها داع لان الكندي يعامل كامريكي والامريكي كندي والدخول للبلد بدون جواز ولا فيزا
من احب الله راي كل شي جميل اصنع سعادتك بنفسك وحط ايدك علي صدرك واقرا الم نشرح لك صدرك .
فادي مهما انت حاولت تشرح للناس ايش وضع الحياة في دول الغربية ماحد راح يفهمك 100%، وارتباطك في بنت من كندا وانفصالك عنها ، انا مريت فيه بأمريكا نهاية المطاف أحنا ك شرق اوسطيين ثقافتنا قوية هذا اللي سبب لنا نوع من الضغوطات النفسية بالغربة
وصدقني أنا اللي فاهمك وشايف اللي تشوفه
غريب أنت ما شاء الله عليك شاطر بالحكي و مع هيك ما قدرت تكمل علاقة مع بنت!
معناها أنا طبيعتي سكوتي إنطوائي ما عندي أمل 😅😢
الجزء الثاني
الغرض الثاني من خلق الازواج النفسية هو " مصيري"من ابتلاء وضغط على الذات العقلية (القرين) بشقيه ( الانا العقلية ، والارادة العقلية ) ليعلم الله من الاقدر منا على ضبطها وترويضها وتسخيرها بحيث تعود الذات الاسمى "الذات الروحية" الى السيطرة ( بشقيها الانا الروحية والارادة الروحية ) . فتصبح هي المسيطرة على مجمل الذات "الذات النفسية" .
و عندها تتحرر النفس من سيطرة الذات العقلية انذاك تعود الامور الى الاتزان ، لان الذات الروحية هي الارقى والاسمى والانسب للقيادة.
لذلك يجب ان تكون الغلبة للذات الروحية على الذات العقلية ، فتطوعها لامرها وارادتها حتى تعود تلك الذات العقلية عبدا لها. فتعود الذات الروحية كما كانت من قبل في دور القيادة والمسؤليه .
دل على ذلك الدور من المسؤلية ان مكان الذات الروحية هو القلب ومكان الذات العقلية هو العقل ولو لم تكن الذات الروحية هي المسؤلة عن الذات النفسية لما وجه الله بخطابه الى قلوب الناس بمثل قولة عز وجل ﴿أَفَلَم يَسيروا فِي الأَرضِ فَتَكونَ لَهُم قُلوبٌ يَعقِلونَ بِها أَو آذانٌ يَسمَعونَ بِها فَإِنَّها لا تَعمَى الأَبصارُ وَلكِن تَعمَى القُلوبُ الَّتي فِي الصُّدورِ﴾ [الحج: ٤٦]
اذا بسبب ذلك المجهود الجبار لعودة الذات الروحية الى محل القيادة كان ذلك سببا في تعزيز سيطرة الذات الروحية على المركبة النفسية ( بمجمل مكونها الانا و الارادة الحرة ) ، فلا تعود "الانا النفيسة" الا انا طيبة خيرة لا يصدر عنها الا خير اتجاة الاخرين .
تلك "الذات الروحية" التي اصبحت الان اقدر على تسخير "الذات العقلية" بكل قدراتها وامكانياتها لتحقيق الارتقاء بالوعي ، فبالتالي اصبحت اقدر على تحصيل الوعي السليم و التزكية السليمة الناتجة عن اي تجربة ، سواء كانت تلك التجربة التي صقلتها من الاساس او غيرها من التجارب والقصص التي ستتعرض لها مركبة النفس خلال حياتها.