Моя одноклассница. Думаю, мы начали подозревать, когда учитель объявил, что мы всё пойдём на пикник. За день, когда мы должны были собраться, мы спросили у неё, что она принесёт на пикник. Она удивилась и спросила: «Я тоже иду?» да так, будто это зависело от нас. Мы сказали, что, да, конечно она идёт. По её лицу было видно, как она чуть ли не расплакалась. Позже оказалось, что она и есть тот пример нелюбимого ребёнка в семье. Её очень сильно гробила родная мать, иногда даже публично. После этого случая, стали гораздо очевиднее те моменты, когда она исключала себя из каких-либо групп, будто она этого не достойна. Сейчас мы с классом всегда готовы поддержать её. Кстати, она очень хорошо рисует, но сама недооценивает себя, говоря, что никогда не сможет рисовать как мы или её брат с сестрой.
Удачи ей и спасибо всему классу, что поддерживаете ее. Меня вот в прошлом классе не поддержали и стали только сильнее гнобить, хоть у меня и нет таких проблем с родителями, но я ее понимаю.
Агорафобия. Всё началось с того, что в 10 лет мы с семьёй решили поехать в другой город, посмотреть на достопримечательности и всё в таком духе. Мы проснулись утром по будильнику, начали собираться. Важно: на улице была зима. Я, в процессе подготовки к поездке, почему-то начал думать: "блин, сейчас придётся идти по холодной улице до остановки, чтобы сесть на автобус, а потом ещё на нём ехать 5 часов. даже нельзя будет посидеть в тихой обстановке." Мы уже собрались, начали выходить.. и тут я чувствую, что меня пипец как сильно тошнит. Я сказал об этом папе, он сказал попить воды. Стоим в подъезде, я пью воду, после чего меня начинает без остановки рвать, но без "содержимого", а так же у меня начинаются судороги и я начинаю задыхаться и паниковать. Все стоят в афиге, мол "чё происходит нафиг". Таких "приступа" у меня случилось 3 за одну минуту, при этом они длились 5-10 секунд (что было довольно мучительно). В итоге, я решил не ехать, потому что мне было страшно, что подобный приступ может случиться на улице. В общем, именно так началась моя 2-х летняя история, я не выходил месяцами на улицу, даже не мог мыться или сходить в другую комнату без тошноты (здесь уже был серьёзный случай). Мы искали в интернете, вызывали скорую, обычных врачей - никто не мог понять что это (у нас маленький город и специалистов вообще нет). Психиатр в нашем городе направила меня на обследование в психиатрическую больницу. Естественно, просто так я выйти на улицу не мог, так что пришлось пережить около 5-ти приступов подряд, пока мне не стало более-менее лучше в машине. Пришлось мне отлежать 40 дней в психиатрической больнице без телефона, какой-либо связи с внешним миром (телефон для меня был как второй дом), а так же я пережил несколько приступов дереализации (кстати, они до сих пор продолжаются время от времени). После всего этого, мне наконец-то поставили диагноз "Агорафобия", подобрали препарат (кломипрамин) и сейчас я на нём сижу уже полгода. В принципе, мне стало намного лучше! Я сейчас спокойно выхожу на улицу, а так же могу поехать в другой город без приступов. Стоило ли это того? Естественно! Люди, не бойтесь обращаться за помощью, это стоит того, даже если придётся отлежать в психушке. UPD: Нет, это не были какие-либо заболевания желудка, почек, печени, нервной системы или чего-то подобного, ибо анализы показали, что у меня всё ок. UPD2: Спасибо за лайки, это мой рекорд по их количеству за всё время.
Спасибо, твой случай дал мне понять, что у меня проблемы. Просто я ходу на секцию по волейболу, и у меня однажды случился такой случай, что на меня летит мячь, я резко перестал о чем либо думать, кроме мяча, полностью на нем сосридоточился, не обращая внимания вообще не на что. Вот я принимаю мячь, и меня резко возвращает в этот мир, дыхание перехватывает, супер быстро бьется сердце, но я не чувствую ничего, кроме одышки и облегчения в теле, но я явно понимал что у меня проблемы. Тогда я с семьей подумал что это проблемы с сердцем и давлением, я обследовался и ничего не нашли. Вот недавно такое повторилось, и я задумался. Если вспомнить, то это чем-то похоже на твой случай
У меня точно так же, только без приступов, у меня просто начинается сильная тошнота, я её научился пересиливать и вроде все нормально, но приступы про которые ты написал меня достаточно сильно напрягают.
Толку от обращения к врачам.обратился я и че.попил таблетки от них побочка еще жуткая бвла,не мог на месте я усидеть.и после них у меня еще новые шизы появились,еще эта дура психичка написала,что типо я шизофреник,хотя я почитал у меня таких симптомов,как там нет.мне 27 если что.я уже смирился,буду жить со своей херней,хера делать
1.боюсь камеры своего телефона, я постоянно его закрываю. Потому что у меня начинаются нереальные чувства будто кто то смотрит на меня через него. 2.гипертревожность на тусе. Всё танцуют. А ты стоишь, и тебе очень сильно от чего то грустно. 3.иногда можешь отвечать на вопросы в голове так будто это кто то тебе задал... 4.когда тебя кто то пытается испугнуть(к типу насилия) ты перестаёшь чувствовать какую либо эмоцию и какую либо чувства. И если кто то все таки тебе ударил. Ты совершенно не почувствуешь этот удар. Очень поздняя реакция на него. Где то через 2,5часов только начинает болеть то место по которому ударили. 5.очень поздно соображаешь чем остальные. 6.заранее чувствуешь что может случиться (хоть и с человеком так и события) Это все тревожные звонки которые я замечала
Синдром мечтателя. Сложно сосредоточиться на реальности, когда постоянно отвлекаешься на собственные, навязчивые мысли, часто выпадаю из разговора, из-за чего кажется что я либо тормознутая, либо грубая и не заинтересована в общении
та же фигня, но я думала, что это типа нормально) в детстве у меня вообще были вымышленные друзья (утки и я сама была уткой, как в утиных историях) мы путешествовали в космосе, были тайным обществом, отправлялись в путешествия, охотились за нечистью и так далее. Когда мне было грустно, они всегда были со мной, мы разговаривали (я шепталась, как бы общаясь с ними), я помню, как звали всех моих персонажей и они так хорошо понимали меня. У меня не было друзей в детстве особо, потому что я была довольно нелюдимой, да и играть со мной не любили, а родители были отрешенными, наверное, потому что они были совсем еще юными. Мама родила меня в 19 лет (сейчас у нас прекрасные отношения), а папа всегда был достаточно жестким, вспыльчивым и неуравновешенным человеком (с ним почти не общаюсь). Думаю, я ощущала себя покинутой и потому создавала себе миры. Сейчас у меня тоже есть мир в голове, уже без уток, но я по-прежнему мечтаю. Могу мечтать часами и меня это бесит, потому что предпочитаю мечты, где я уже все имею, реальной жизни, где я жалкий офисный клерк, который вряд ли добьется больших высот. К тому же, у меня есть стойкое чувство, что у меня депрессивное расстройство, не клиническая депрессия, а типа дистимия, но я была у психотерапевта всего раз и она меня даже слушать не стала, сказала попить магний и гомеопатию. Недавно я переехала в другой город и впервые за много лет стала чуточку счастливее, но меня не покидает чувство, что моя депрессия никуда не делась, а просто затаилась и ждет своего часа. Может, я просто нагнетаю, как знать. В любом случае, как здорово, что я -- аноним в инете и просто могу выговориться :D
Хм...Хотел написать "Я боюсь себя" как в других комментариях,но вдруг я понял что я тоже имею что-то на подобии этого.Но я себя отвлекаю от своего мозга играми на компе и телефоне,и из за них я возможно игроман
В 2009 (мне было 11), меня побили старшеклассники (в отделении милиции они сказали, что это из-за того, что я рыжий). Во время этой драки я впал в психоз и откусил ухо одному из самых дерзких нападающих. Спустя две недели меня выписали из психбольницы с диагнозом параноидная шизофрения. Придя в школу, меня с отцом позвали в отдельный специально выделенный кабинет, где я ещё раз рассказал о том, как со мной обращаются в школе. Получив описание ублюдков-одноклассников в плане поведения со мной, те позвали своих родителей. Ко мне подходили буквально каждый из них, часто слышал, что меня следует либо пожизненно держать в психбольнице, либо вообще убить. Часто был довод "мой ребёнок хороший, а то, что ты обижаешься, когда они говорят тебе, что ты выродок - меня не волнует. Если говорит, что ты выродок - значит, ты выродок". До сих пор помню одну мамашку, которая закончила данный тезис словами "либо ты уходишь прямо сейчас из школы и тыкаешь в себя ножиком, либо это сделает мой муж". Из них никого не посадили. А вот парень, которому я устроил ампутацию уха, в отделении милиции получил в лицо от его отца и плюс добавил: "Тебе надо было ему ещё что-нибудь откусить, эта мразь больше никого не ударит". Его схватила депрессия и он пытался покончить с собой, но в результате сел на коляску. Насколько я знаю, он умер в прошлом году, перерезав себе вены. В 2018 году мне сняли диагноз. За это время я понял, что иногда и детей надо изолировать и забирать из школ в психбольницы. Именно поэтому сейчас я дипломированный врач-психиатр :)
Вау.. Максимально не обычная история, достойная попадания на реддит.. С очень неожиданной концовкой Появился вопрос, какие самые запоминающиеся пациенты на вашем памяти?
@@Огурчик-у7с суициндент, который являлся вором в законе. Выпил 50 таблеток амитриптилина и дополнил повешением. Его сняли с дерева во время похорон какого-то его родственника, могила была прямо перед этим деревом, и его сразу отправили в больницу. Пролежал около трёх месяцев. Сам по себе достаточно закрытый, легковозбуждаемый человек. Лжив. Мнения касаемо почти всего крайне радикальные (чёрно-белое мышление). Во время отбывания срока употреблял героин. Во время стресса начинается паранойя, галлюцинации, инвертируются понимания деяний (хорошее становится плохим и наоборот). Диагноз: пограничное расстройство личности.
Вот читаю я комментарий и аж злость берет с этих детей-иродов, что клевещели тебя. Слова богу, что жизнь у тебя наладилась, получив достойную профессию, а одному хоть и жестоко, но досталось от такого отношения к тебе. Желаю, чтобы так и далее продолжалось у тебя (и надеюсь у меня тоже такое будет)
Какой кошмар. У нас учился парень, очень неопрятный был, над ним не издевался только наш класс. Остальные постоянно то пнут, то толкнут. Потом ходили слухи, что за школой его заставляли есть харчки и изнасиловали орально. Через пару лет после школы он повесился. Почему дети такие жестокие? Ведь на месте тех, над кем издеваются могут оказаться и они сами.
Обратилась к психологу с вопросом о том, что пропал интерес к половым отношениям: нет желания, нет удовольствия, а наоборот отвращение и отторжение. Оказалась тяжелая депрессия. И очень давно. Начала анализировать с психотерапевтом: я много плакала, много болела, не вставала с кровати днями. Уборка, готовка, дети, муж, родня - всё - пошло на хр@ен. Лежала и ревела. Думала о суициде и никчемности своей жизни. Плакала часами так, что по итогу дышать было больно, валялась на полу и хотела чтоб это всё прекратилось, но ничего сделать не могла. Похудела на 18кг за пол года, потеряла почти все свои волосы, болело всё тело постоянно. Каждый орган, косточка, см² кожи! Полтора года психотерапии, антидепрессантов, и др. препаратов, поддержка родных и путешествия вывели меня из этого состояния. Сейчас не скажу, что я 100% здорова, но мне гораздо легче. Могу функционировать, себя обслуживать и частично выполнять какие-то свои обязанности. Муж взял домработницу и скандалы из-за бардака тоже прекратились. Не думаю, что кто-то прочитает, просто высказалась.. Если кому-то будет полезно, буду рада.
@user-zp8tr5ed4t Спасибо большое! Было желание это всё прекратить.. Сама не решалась, желала, чтоб кто-то это сделал. Или что-то... Т.к. мозг функционирует неправильно, рациональных вариантов не поступает, а решение видится только в смерти. Какой-то частью мозга всё-таки понимала, что это не нормально, и надо из этого состояния выйти. Поэтому обратилась к психотерапевту. Сквозь силу звонила еженедельно и делала задания, даже если и думала, что это всё фигня полная. Психолог мне говорила: " молодец, раз сопротивляешься, значит думаешь! Давай дальше работать!)") Её слово "молодец" меня очень сильно приободряло! Хотелось чаще слышать это "молодец") А когда она спрашивала "чего ты хочешь?" Я только говорила:"чтоб это всё прекратилось". И мы вместе думали, как это можно сделать
@@Ko-Iri_888 как правило, депрессия приходит не из-за одной конкретной причины, а от множества факторов, приведших к этому состоянию. У меня была послеродовая депрессия с первым ребенком, плохое отношение свёкров, развод родителей(это ооочень пошатнуло меня, потому что семья для меня была нерушимой крепостью раз и навсегда), потом муж без вести пропал, потом нашелся в чужой стране, поехала за ним одна с детьми в неизвестность, в пустоту.... Без родни, без друзей, без знания языка прожила там несколько лет и ... Самый пик произошел именно тогда. Хотя мне становилось все хуже и хуже с каждым годом.
я поняла, что это ненормально чувствовать тревогу без причины 24/7. а ещё ненормально лежать днями напролет, а потом резко становиться дерганной, будто на амфетамине. биполярное и тревожно-депрессивное✌🏻
Добро пожаловать в мой маленький ад, вот уже 2 месяца я не могу справится с ночными кошмарами, постоянной тревожностью, головными болями, слезами на ровном месте, лежу в постеле и не с кем не разговариваю... Обращалась к психиатру, он назначил мне антидепрессанты и транквилизаторы, сказал что нужно выходить из дома и гулять, больше времени проводить на улице... Всё бы не чего, но мне не с кем это делать, да и не хочется вовсе, при этом у меня растёт дочь первоклассница и единственная моя поддержка муж, который знает о моём желание "ВСЁ ЭТО ЗАКОНЧИТЬ НАКОНЕЦ-ТО" потому что жить так дальше невыносимо... Я мало ем, много курю, плохо и тревожно сплю, постоянно думаю о том чтобы принять огромную порцию прописанных медикоментов и лечь спать, или же соврать мужу о том что про меня внезапно вспомнили друзья, пойти с ними гулять, а на самом деле сброситься с обрыва...
@@electragloomy7899 Господи я вам очень сочуствую я знаю что сравнивать глупо но я вас не много совсем понимаю я живу сейчас не в самых благоприятных обстоятельствах и думаю не о позитиве и за этого я всегда знаю что мне будит снитьса плохие сны не кошмары вроде но чувства пре них ужасно реалистичные такие что просыпаешься со страхом после них я желаю вам всего доброго от искреннего сердца у меня все те с кем я опщяюсь в интернете со всеми познакомилась и за игры амонг ас предложила списаться все кто согласились а это как по мне много кто и то тоже со мной особо не общяютьса и это очень грустно для меня не уж то я такая не интересная и скучная? Или у них такие интересные реальные жизни? есть один чел с ним мне комфортно и он пишит мне хоть раз в год спосибо ему большое просто хочу сказать что не когда не поздно зависти новых хороших друзей не отчаевайтесь пожалуста если вам нужно будит высказаться я могу дать вам какую ни буть свою сот сеть мем вас древожить что то ещё? не стесняйтесь говорит от того что выговариваешься становиться легче вообще все кому надо могу дать сот сеть мне реально жалко что столько невинных людей в мире страдают от психических недугов
Я начала понимать, что со мной реально что-то не так, когда несколько психиатров поругались между собой в попытке выяснить: у меня клиническая депрессия, шизотепическое или биполярка
У моей приëмной дочери, сначала был диагноз, депрессивный эпизод, потом, через пол года, оказалось, что депрессивный эпизод не сам по себе, а симптом Шизотипического расстройства, а сейчас, через 2 года после второго диагноза, на первом курсе института у неё диагностировали БАР первой степени, пока без психотических эпизодов🤞🤞
Я страдаю от параноидной шизофрении. Осенью 21 года мне после года наблюдения у психиатра поставили четкий диагноз. С детства я была замкнутой, не потому что стеснялась, а потому что окружающие не были мне интересны, мое мышление отличалось от мышления сверстников и многих взрослых (все учителя говорили, что я мыслю довольно нестандартно и на их практике таких детей никогда не встречали). А в 13 стресс из-за переезда в другую страну спровоцировал у меня психоз. Я жила как будто на автопилоте, не понимала что я делаю и что происходит вокруг. Я ходила пошатываясь, меня дергало, я говорила абсолютно бредовые и бессвязные вещи и в диалоге часто перепрыгивала с темы на тему. Я могла резко и без причины рассмеяться до слез или разрыдаться, и не могла успокоиться по полчаса. Мир выглядел так, как будто я смотрю на него через цветное стеклышко, появились голоса в голове, которые заставляли меня вредить себе. Все мое близкое окружение считало что я принимаю наркотики (родители заставили меня сдать тест). А потом все резко прошло, пока через какое-то время не появилось снова, только уже вкупе с людьми-тенями, лицами в стенах, и параноидальными идеями, заставлявшими меня убегать из дома и избегать людных мест. Тогда мои родители поняли, что бесплатным психиатром, который выписал мне глицин и посоветовал пойти в церковь, уже не обойдется, и записали меня к клиническому психологу, с первой же встречи отправившему меня к частному психиатру, заявив что это уже не его уровень. В процессе диагностики я сдавала анализы и проходила обследование, чтобы врач убедился, что мои симптомы не вызваны нарушением физиологии. Сейчас мне 17, я живу относитель счастливо (насколько это возможно с моим заболеванием), принимаю лекарства и нахожусь в ремиссии целый год!! Так что если вам кажется что с вами что-то не так-обратитесь за помощью, чем раньше вы это сделаете, тем больше вероятность что вы выйдете в ремиссию до конца жизни
Главное, что серьезно взялись за лечение. А когда знаешь, что с тобой и что с этим делать, жить гораздо проще. Как аутист с диагнозом говорю) П.с. правильно говорить "расстройство аутистического спектра".
Люди с параноидальной шизофренией, скажите, пожалуйста, мне очень интересно, я читала, что при шизофрении наблюдается снижение интеллекта и оскудение эмоций. У вас есть эти симптомы?
В универе случился нервный срыв. Затем мир стал серым, ничего не могло меня обрадовать надолго. До этого я был вполне активным, позитивным, а тогда как обрубило. Звоночком для похода к психиатру стал эпизод, когда я открыл окно, высунулся, чтобы посмотреть вниз и понял, что если я упаду, мне будет плевать. Мне не важно было, жив я или нет
@@_yordie можно жить по-другому. Я не принуждаю, если тебя так устраивает - окей, живи как живётся, но если захочешь попробовать иначе - сходи к специалисту. Мои походы к психотерапевту в частном центре никак не отразились на работе, никто об этом не знает, кроме тех, кому я сам рассказал
@@cekcbombalox2283 @CEKC BOMBA LOX Ха, опять ты, удивительно же работают алгоритмы ютуба) Слушай, мне кажется, что тебе пока просто нужно начать вести канал, слегка раскрутиться и потом начать вести стримы. Таким методом привлечения внимания ты мало чего добъёшься. Ты похож на задрота на стримах, кому это интересно?
Лол, для меня это не шутка. Я начала слышать, словно мне звонит телефон на вибро-режиме. По пять раз в день могла слышать - хватаюсь за телефон, а никто не звонил. Через месяц положили с ТДР с галлюцинаторным синдромом
У меня анорексия. Всё началось будто само собой. Я была полненькой, но спокойно относилась к своему телу. Однако родственники с самого детства навязывали мне идею похудения и говорили о том, что я толстая. И уже тогда у меня проскакивали мысли: «Вот возьму, доведу себя до истощения и сдохну от голода им назло». И в один из дней я просто резко прекратила нормально питаться. Я радовалась, когда полностью избегала приёмов пищи. Лежала и с улыбкой ощупывала свой пустой живот, выступающие рёбра и тазовые кости. Я чувствовала эйфорию и практически совсем перестала есть. Потом всё стало чуть спокойнее. Но в этом году наоборот стало хуже. Я голодала неделями, пила только кофе. Не могла встать с кровати, потому что подкашивались ноги. Я постоянно тряслась и не могла согреться. Я много плакала, злилась из-за каждой мелочи. Стоило мне хоть немного поесть, я впадала в истерику и кидалась совать два пальца в глотку. Расцарапывала себе горло изнутри и плевалась кровью. Когда я начала есть, пришли слабительные. Я глотала их пачками, мой желудок перестал переваривать пищу. Я рыдала, запивая эти таблетки водой. Меня рвало пеной по утрам от передозировки. Я мечтала о том, чтобы попытаться покончить с собой, благодаря этому попасть в псих больницу и там,оставшись без контроля родителей, ничего не есть. И я не осознавала, насколько это всё не нормально и ужасно. Сейчас я пытаюсь восстанавливаться после трёх лет подобного ада. Невыносимо тяжело, постоянно ухожу в откаты, но всё равно стараюсь. И всем, кто тоже прошёл через подобное, я сочувствую и желаю удачи.
@@Котэ2000 нет, к сожалению. то есть, они увидели моё странное поведение, за что я начала получать жёсткие нагоняи и слова о том, что я опять выдумала себе проблемы.
@@user-qp6yc5ws8o ты не пробовала напомнить им, кто в частности довел тебя до такого? или они вообще не слушают? если все-таки немного слушают, прямо им в лицо построй логическую цепочку о том, что это их вина и обвини их, а потом посоветуй почитать, что такое РПП и как к этому приходят, возможно, хоть у кого-то из них мозг включится...
Помню, где-то через полгода войны я вслух сказала мужу, что я не помню, когда в последний раз чувствовала радость... С тех пор мы начали работать над своим самочувствием. Постепенно смогла выйти на гораздо более лучшее состояние. Сейчас мы оба поняли, что пережили депрессию. На тот момент это было уже обычное состояние и мы этого не замечали. Сейчас очевидно, что это был ужасный период. Трудно представить, сколько людей даже не знают, что им нужна помощь...
@@arystanbekjetisy7329 Обсессивно-компульсивное расстройство (ну или ОКР) - это заболевание, вызывающее навязчивые мысли, которое могут привести к компульсивным действиям. Почитайте в интернете если интересно
Я ещё с 5 класса(сейчас учусь на 2 курсе колледжа) говорю маме что мне нужен психолог. Я иногда чуствую себя морально плохо, на что она отвечает: "Какие у вас могут быть проблемы?"; "это все подростковое"; "не может у тебя быть депресии" ; "сраколог тебе нада а не психолог" и т.д.
А какие проблемы не переживала твоя мама в твоём возрасте? Ей тоже было 14, 15, 16. Думаешь, она сразу стала взрослой? Или она была железным подростком? Ее всегда все любили? Ей всё доставалось само собой? Не было ни одной подружки-суки? Ни разу ей не смеялись в спину? И тд? Поэтому она и говорит так - "это все подростковое", потому что тоже была подростком.
Второй муж моей матери так же говорил. У меня биполярное расстройство с тяжёлыми депрессивными эпизодами. Тяжёлыми потому, что иногда моё тело такое слабое и я не могу вставать с кровати. Диагностировали в 20 лет. К тому моменту прошло около 5-6 лет, как нужно было начинать правильное лечение. В свой адрес я вечно слышала: "Если я тебе расскажу, какие у меня проблемы, ты заплачешь", ехидным тоном. Теперь маму частенько мучит совесть, поскольку она не раз говорила, что это её вина и следовало прислушиваться к моим словам. Думаю, точно так же относились и к родителям других подростков. Однако это не оправдание. А у моей матери подобного не случилось никогда. Дедушка и бабушка - одних из самых чутких и заботливых людей, которых я только знаю. А потом возникают вопросы, почему подростки вырастают и перестают общаться с родителями.
@@zhannazhanna8241 Вопрос а нечего что дети, подростки и взрослые страдают годами (может десятки лет живя в агонии) и кончают жизнь самоубийством из-за психических заболеваний, ростройств и все к кому они обращаются за помощью говорят тоже самое что и ты. Зачем они должны терпеть если всегда есть возможность лечиться или получение квалифицированной психологической ? помощи.
Этим летом в ПНД по направлению от военкомата мне диагностировали шизоидное расстройство личности. Когда я узнал диагноз - все резко встало на свои места. В раннем детстве я был крайне активным и общительным, дружил с большим количеством ребят со своего и соседних дворов. Но затем в 12-13 лет я резко начал меняться и стал домоседом, который ни с кем не общается и выходит из дома лишь по необходимости, а со временем даже перестал здороваться с теми товарищами, которые учились в моей школе. Все эти годы никак не мог понять, почему я превратился в полную противоположность прошлого себя. Выяснил, что ШРЛ часто проявляется как раз в подростковом возрасте. Сейчас мне 20 и я за несколько лет благодаря изучению психологии (а в особенности невербалики) заново научился не просто общаться с людьми, а нравиться им. Но при этом я совершенно одинок, потому что держал всех на расстоянии, и даже девушки у меня не было, потому что я просто не влюблялся, хотя нехватки женского внимания никогда не испытывал. А поскольку учебу я закончил и зарабатываю в интернете, вряд ли уже кого-то смогу встретить, ведь из дома выхожу только за продуктами. Помимо ШРЛ у меня очевидно уже несколько лет присутствует депрессия, которая за последние пару месяцев превратилась из небольшой проблемки, которую я игнорил, в настоящую катастрофу, портящую мне жизнь. Я не помню, когда последний раз был искренне счастлив, сплю по 10-12 часов, ем раз в сутки, шкала депрессии Бека, которую я периодически прохожу, на днях выдала рекордные 37 баллов, а также множество других характерных проблем, но текст и так уже великоват. Депру не выявили в ПНД, потому что я отлично научился ее скрывать. А опыт в прохождение шкалы Бека помог мне скрыть это и в их тестах. Сейчас хочу найти хорошего психиатра в своем городе и быть с ним честным, но сложно это сделать, когда иногда даже нет сил вставать с кровати. Блин, да я пока слушал видео сидя на кухне, водил по руке кухонным ножом...
Я изучала тему шизоидного расстройства и сама являюсь человеком с шизоидной акцентуацией, так что в какой-то степени я Вас понимаю. Надеюсь Вы найдёте хорошего специалиста и надёжного партнёра.
Приятно видеть тут своих коллег) Но у меня есть пара вопросов. Разве шизоидное расстройство личности не формируется в раннем детстве и усугубляется в подростковом возрасте? Хотя в детстве временами я тоже была довольно активной, но вместе с тем спокойной и, что типично, "себе на уме" 🤔 И ещё вопрос: как все-таки понять, когда у человека расстройство, а когда акцентуация? Из изученного мной материала, я лишь узнала, что расстройство - это определённый набор максимально гипертрофированных черт личности, которые мешают носителю вести нормальную жизнь в обществе. Но ведь акцентуация это почти то же самое, только несколько слабее... Как увидеть и понять эту грань?
Первым звоночком было то, что увидив на градуснике температуру 37.5 я сразу думал что у меня рак крови. Затем стал резать себя что бы увидеть как быстро заживают раны и заживают ли вообще. Затем я стал мерить температуру каждый час, вызывал на дом врача, которому с пеной у рта доказывал, что у меня рак и что я скоро умру. Он смотрел на меня как на больного. Абсолютно любая информация про болезни могло вогнать меня в истерику, но позаботиться о своём здоровье я не мог, так как я был подавлен всеми мыслями настолько, что даже не мог встать с кровати, поесть или с кем-то поговорить на любые темы кроме того как мне плохо. Я не пытался привлечь внимание, но не мог говорить о другом. Любое отклонение от нормы в организме для меня было предвестником скорой смерти, даже такая вещь как синяк могла меня приковать меня к кровати на несколько дней и заставить готовиться к смерти. Депрессивно ипохондрический синдром.
Сейчас чувствую тоже самое, устала целыми днями вглядываться в казалось бы "странные" пятна на коже и думать о том что у меня может быть рак кожи, не знаю как с этим справиться...
Когда я наконец-то стала жить одна, у меня потерялось желание выходить куда-то. Не обычное "мне так лениво, завтра схожу", а "только не это, пожалуйста, я не хочу выходить, не хочу видеть людей, мне страшно". А я настолько экстраверт, что спокойно могу заводить разговоры со всеми. И если всё-таки приходилось выходить за чем-то, то я либо выбирала время близкое к закрытию, потому что людей нет, либо шла по улице, уткнувшись в дорогу, в капюшоне и наушниках. Поднимать голову и смотреть в глаза прохожим было невероятно страшно. Раз я стала жить одна, стало намного проще прогуливать пары, отменять встречи с друзьями, ни с кем не общаться, никого не звать в гости. Когда меня друзья приглашали на посиделки, во мне боролись две противоположности первая, которая очень хотела пойти и увидеть дорогих мне людей, и вторая, которая понимала, что не сможет выдержать. Я бы начала плакать и умолять, лишь бы меня не заставляли никуда идти. Вторая сторона всегда побеждала. Сейчас у меня всё хорошо, терапия, лекарства и близкие помогли. Если хочется выговориться, спросить или рассказать что-то, а некому, то напишите мне, вы не одни. Желаю всем здоровья и удачи
кажется у моей подруги точно такая же проблема, она уже год ели ходит на пары, ее чуть не отчислили , она даже не приходила на сами экзамены, только на пересдачи. Ну по итогу то сдала, но ходить опять перестала. Я просто хочу спросить, как друзьям к этому относиться.Потому что по началу я обижалась,но потом поняла что ей ужасно тяжело. Что друзьям можно сделать в такой ситуации , как себя вести?
@@АлександраКопылова-в8с спроси у неё, что она чувствует, может, что-то случилось, скажи, что ты очень переживаешь за неё и тебе её не хватает, и что ты хочешь помочь. Несколько моих одногруппников переставали ходить на пары, потому что им надоело, специальность не нравилась, но они спокойно об этом говорили, не против были встретиться. Я же не ходила, потому что не хотела видеть людей, вообще никаких. Хотя мои преподаватели замечательные люди, у меня есть хорошие знакомые и друзья там. Я пыталась сама сходить к психологу, но развернулась и ушла прямо около двери. Предложи сходить вместе к психологу (для начала), а он уже скажет, что дальше делать. Например, моя подруга ходит к психологу, они просто общаются и пытаются разобраться в её проблемах, мой психолог отправил меня к психиатру. Может, ей просто нужно поговорить с кем-то профессиональным, либо ей действительно нужна медицинская помощь. Можете даже сходить к психологу вашего вуза. Проблемой стало то, что мои друзья и знакомые уважали моё желание оставаться в одиночестве, когда мне категорически нужны были люди. Я искренне желаю вам обеим удачи, правда. И надо помнить, что всегда есть люди, которые хотят и готовы помочь. Мне кажется, получилось немного сумбурно, если так, прошу прощения
@@frankyninja3533 спасибо огромное за ответ! И да, ей не надоела специальность, такой переломный момент случился .она уезжала домой в другой город и там ее чуть не изнасиловали, мы с ней спокойно об этом говорим, и она разрешает это с ней обсуждать. У нее определенно с этим проблемы есть. ранее она проводила с нами много времени, ну тоесть, достаточно, ибо мы не считали, что она отстраненна. сейчас она отказывается выйти из квартиры, и находится с другими людьми ей тяжело, она отстраненна в компании ( я стараюсь уделять ей время, тк никто больше не пытается, но я не думаю, что если она себя так показывает ей не требуется человеческое общение. хотя бы, чтобы не чувствовать себя одинокой. На счет психолога было тысячу разговоров, но у нее материальное положение на данный момент такое себе,я хотела предложить скинуться на сеанс друзьями, по крайней мере может онлайн.но она к этому плохо отнесется и не примет помощь такого рода. А в вузе я не знаю есть ли психолог, но никогда не слышала о нем. нов любом случае что-то не так и надо это тихо мирно решать. Спасибо еще раз! Удачи тебе!
@@АлександраКопылова-в8с ох, это ужасно, надеюсь, она оправится. Я у психотерапевта лечилась бесплатно, вузовский психолог тоже бесплатно помог. Ты очень хорошая подруга, не опускай руки (:
После просмотра подобных видео начинаешь ценить самые простейшие мелочи, например, как то, что ты можешь постоянно оставаться оптимистичным и не терять вкус к жизни, несмотря на любую хрень
@@lvBLAI Зато, исходя из комментария, вы можете замораживаться, создавая причину для волнения буквально из ничего 😉😅 Шучу) У каждого есть свои проблемы, которые невозможно понять в полной мере другому человеку - в чужую шкуру не влезешь))
Это не мелочь. Города переполнены тревожными людьми, которые найдут что-то плохое даже в большой и хорошей вещи, так что вы просто как какой-то Будда для них)
Осенью 2019-го скоропостижно умер мой отец. Мы были очень близки, и, разумеется, это изменило мою жизнь навсегда. В день, когда он лежал в больнице и нам сказали, что его уже не спасти, все события проносились перед глазами, было ощущение дереализации. Это продолжалось и в будущие дни, уже после его смерти. Это похоже на внутренние психологические барьеры. Как ни странно, у меня не возникла депрессия, хотя до этого бывали депрессивные эпизоды. Я чувствовал необычайный прилив сил, несмотря на горе и подавленность. Было желание, стремление жить и поддерживать скорбящую мать. Единственное, был очень плохой сон: засыпал я с трудом и просыпался среди ночи. Постепенно моё состояние ухудшалось и это стало началом моего тяжёлого пути. Сначала я мучился от болей в животе и запоров. У меня возникли первые панические атаки. Мне казалось, что я умру как мой отец. На протяжении нескольких месяцев я стабильно, один-три раза в неделю ездил в больницу и пытался выяснить, что со мной происходит, какое у меня заболевание. У меня развилось ипохондрическое расстройство. Это по-настоящему страшное, истощающее дерьмо. При нём, ты буквально никогда не спокоен, и кажется, что вот-вот произойдёт нечто ужасное. Тебя одолевает страх, что у тебя возникнет аппендицит или случится инсульт/сердечный приступ. Для этого нужны были минимальные причины - стоило проявиться боли в груди, подняться давлению (которое я мерил постоянно) или у меня начинало колоть что-то в правой стороне живота: я уже готов был вызывать скорую и даже ездил в больницу по ночам. Панические атаки усиливали это стремление. Никакие рациональные объяснения не унимали это разъедающее чувство страха и бесконечной беспомощности. Разумеется, это сопрягалось с депрессивным состоянием. Невозможно было нормально функционировать, радоваться, веселиться: все "мысли" заняты либо тем, как не умереть, либо тем, что ты умрёшь и уже ничего с этим не сделаешь. Тогда же начался ковид, что лишь усилило страх. Так продолжалось полгода, пока я не дошёл до критической точки - я попал в больницу с подозрением на аппендицит. Меня прооперировали, но оказалось, что никакого аппендицита не было. Я разогнал всё это сам у себя в голове, и даже боли в животе были из-за внутреннего напряжения, психосоматические. Тогда я понял, в какой глубокой яме я нахожусь и что нужно с этим что-то делать. Мне пришлось пройти через множество практик по внутреннему контролю, чтобы наконец дышать легко и жить свободно. Но путь был ещё долог. Через год я пережил самую тяжёлую депрессию в жизни, однако именно в 19-20 годах я понял, насколько сильно я нуждаюсь в помощи и как уязвима моя психика. Сейчас я гораздо счастливее и свободнее, чем когда-либо, и, надеюсь, это со мной навсегда.
биполярное расстройство первого типа. звоночки были давно, но в состоянии маниакальной фазы я не замечала ничего плохого, а при депрессивной ты вообще не думаешь ни о чём. серьёзным звоночком стало то, что в один из дней в период маниакальной фазы я замахнулась ножом на знакомого, взяла домой сразу несколько животных и собиралась попытаться ограбить магазин. я была слишком возбуждена и для меня это было вполне нормальным, но случай с нападением будто что-то переключил во мне. тогда я поняла, что что-то явно не то. в период депрессивных фаз тоже были мысли о том, что я не просто существовала, а это было чем-то серьёзным в плане здоровья. родственники тоже сыграли огромную роль - если бы они не вызвали бригаду, то я вероятно, была бы либо где-то далеко, либо оказалась бы под землёй. все это не так весело, как описывают в книгах, фильмах и сериалах. это очень трудно..
У меня что-то похоже на маниакальные и депрессивные фазы, однако более умеренные. Либо я целый месяц ощущаю себя суперсильной, хватаюсь за разные дела, начинаю тренировки, становлюсь игривой, либо в течении полугода пролëживаю бока на кровати, втыкая в телефон и думая о ненависти к себе и своей слабости. У специалиста ни разу не было, но мне кажется, что что-то не так
правда не весело, абсолютно. раньше я даже отдаленно не понимала, как это. биполярное расстройство было для меня чем то, что я никогда не узнаю, как это, пока не увижу в реальности. однако, я поняла, что люди пишут об этом. люди рассказывают об этом, поэтому теперь я могу понять, что же это за заболевание поподробнее. какие бывают ситуации и тд.тп. еще, когда я начала смотреть сериал "бесстыжие" там впервые показали, как на самом деле это происходит. я была рада, что показали это псих.заболевание. в это сериале, в отличие от других показана реальность и последствия БАР. я надеюсь, что, наконец, прочитав чужие истории или посмотрев бесстыжих, ну или другой сериал с подробно описанным биполярным расстройством, люди начнут понимать, что же это такое. это необычно, страшно, пугающе. тем, кто еще не понимает, что у них БАР нужна помощь. они сами этого никогда не поймут. резкая смена настроение - не биполярное расстройство. резкая смена настроение в огромных маштабах, как маниакальная фаза и депрессия - вот это биполярное расстройство. мне жаль, что БАР так романтизируют.
@@Triangle13 знакомая тема, только мои периоды гораздо более короткие. Сегодня иду с подозрением на БАР к психиатру. Эпизоды длятся примерно несколько недель, иногда несколько дней, но это уже гипоманиакальные
У знакомой сын в 5 лет гулял возле дома. Двое мужиков изнасиловали его в рот. Этот мальчик старше меня на пару лет, сейчас ему 43-45. Он с 6 лет в психушке безвылазно. Эти уроды сломали ему жизнь, разбили в дребезги. Берегите друг друга друга, люди. Его мама до сих пор верит, что он поправится😢
@@ВладиславКреславскийблять если бы это была девочка, насильнику максимум 8 лет дали, вы хоть новости читаете? А если мальчик, дают срок в 2 раза больше! Это несправедливо!
21 год, начиная с 12 с каждым годом становилось всё хуже и хуже из-за насилия в семье, школе, отношениях. Хронический стресс, аутоагрессия на фоне травли, комплексы, убеждённость в собственной никчёмности, нереальное количество психологического насилия, эпизоды физического и сексуального, полное исчезновение эмоций на 2 года, диссоциация. В итоге депрессия, тревожное расстройство, самоповреждения, дисморфофобия, которые каждый год усугублялись, пока в прошлом году слёзы, истерики и приступы паники не стали постоянными при явном отсутствии каких-либо причин. Это подтолкнуло задуматься о походе к психиатру, где и выяснились все эти диагнозы, назначили антидепрессанты. Это помогло, но только отчасти, в основном препараты снимают физические проявления проблем, мышление же меняется лишь самостоятельно и с помощью психотерапии. И когда проблемы сидят так глубоко, их вдалбливали долгие годы практически все вокруг, с трудом верится, что однажды я выберусь полностью. Ещё дико раздражает и огорчает то, как давят финансовые проблемы, решить которые не хватает ресурса. Возникает замкнутый круг, из-за этого вообще не видно смысла в жизни
В начале этого школьного года я испытывала сильную тревожность, когда думала о устных уроках, что мне придётся отвечать у доске, эта мысль прмводила меня в ужас. По началу у меня получалось это контролировать странными ритуалами, по типу "поедание бумаги" и "поклонение своей кошке", но потом всё вышло из под контроля. Я стала плакать навзрыд, когда меня вызывали к доске, сбегала, с уроков, пряталась под партами. Мои одноклассники стали ненавидеть меня из-за этого, мой брат-близнец тоже, говорил что я мразь (но я могу их понять, я дейтсвительно вела себя неадекватно). Всё дошло до того, что я стала писаться, когда делала уроки. Сейчас я лежу в больнице под капельницей. Мне сказали, что у меня социально-тревожное расстройство, нервное истощение и ещё какое-то расстройство. Вроде после антидепрессантов я стала себя чувствовать ничего так, однако мне до сих пор очень стыдно за себя... Друзья, желаю всем здоровья!
@@sdsasaddsadassaddsa5470, держись, дружище ✊у тебя была тяжелая жизненная ситуация час назад, но я надеюсь, что все прошло успешно ✊ ты достоен лучшего!
У меня нездоровая эмпатия из-за очень сложного детства. От того что я постоянно бегаю и жалею всех и переживаю свои эмоции, я получил выгорание или что-то хуже, потому что я ещё пиздюк, а к психиатру только с родителями
С самого детства что-то было не так. Я воспитывалась бабушкой и дедушкой, мать отказалась, отец сидел. Я грызла губы и ногти, почти что постоянно, в школе и садике была отстранена, училась неплохо, до какого-то времени. После случая в школе, когда меня массово начали гнобить состояние стало ухудшаться. В средних классах начала резать себя, голодать, пытаясь стать похожей на тех моделей с пабликов вк ТА, 40 кг или ИНД. Я понимала, что что-то не так, но не обращалась за помощью. Обществом порицаемо, тогда еще не было такого понятия как "депрессия в 0 лет", но смысл примерно тот же. Еще и романтизировала свое состояние, тогда мне несколько помогало это оставаться на плаву. Лет с 16 ни раз были попытки суицида, два раза зашивали. Когда в лет 17-18 я впервые испытала паническую атаку, я очень испугалась и обратилась за помощью, мне поставили тревожно депрессивное расстройство, посадили на успокоительные и антидепрессанты, назначили психолога, становилось немного лучше, потом я решила уйти из теха, мне больше не платили стипендию и я не могла себе позволить таблетки каждый месяц(раз в 3-4 месяца мне повышали дозировку). Когда психолог сказала мне, что не может больше со мной работать, потому что я не смогла в принципе с ней говорить, в наши встречи зачастую мы обсуждали отстраненные темы, да и вроде чувствовала себя не плохо, я решила отказаться и от медикаментозного лечения. Так я больше не получала помощи. Примерно тогда в 18-19 я перестала резать себя. Сейчас все становится гораздо хуже, я рассталась со своим парнем, меня иногда кроет паничками, болит сердце от тревог, для меня сложность принять ванную, поесть или выйти на улицу, совершенно привычно не выходить неделями или месяцами, мои дни проходят однообразно, за редким исключением, что я попала в хорошую компанию и изредка вижусь с ними. Сейчас ставлю на себе крест.
Сожелею. Похоже это больше случается с теми кого бросили родители. Походу вот ключ к нашему сознанию. Нас недолюбили? Я прячу от всех себя. Но не так успешно. Мой друг учиться на психиатра 4 курс. Он поставил мне диагноз. Помню в 13 лет мама сказала что полетит в другую страну с отчимом и оставила меня у бабушки. И сказала вернётся через 14 дней. Она вернулась через 17. За 3 дня я не ел не пил просто лежал и умирал. Я знал что это распространённая практика: бросить ребёнка к матери и начать новую жизнь. Она вернулась но моё доверие к людям нет. Почему я тебе написал? незнаю наверно увидел себя. Самое плохое то что тебе не хочется излечится. Люди не понимают когда я им говорю это. Как это можно не хотеть излечиться?
Можешь попробовать пройти терапию психоделиками. В западных странах их уже активно используют для лечения тяжелых депрессий и эффективность очень высокая. В частности используют псилоцибин (да-да, те самые "волшебные грибы"). Если интересно можешь изучить эту тему. В странах СНГ, к сожалению, эти вещества строго запрещены даже в научно-медицинских целях. Но, если аккуратно, в небольших дозировках и под наблюдением, то можно использовать. Если есть деньги, можно поехать в Нидерланды, там такое лечение можно получить легально в медцентрах.
Недавно мне поставили ПРЛ (пограничное расстройство личности). Я думала, что это обычные подростковые переживания и максимализм, и что с концом пубертата это все пройдет. Но я поняла, что находиться на грани самовыпила исключительно из-за того, что происходит в голове это не то, чтобы норм.Я мотаюсь в бешеных перепадах настроения, депрессивных эпизодах, импульсивности, страдаю хроническим чувством стыда, живу с убеждением, что меня все ненавидят, а дереализация и диссоциация мне знакомы с детства. У меня нет устойчивого понимания собственного я, у меня впринципе нет статичной личности. За последние два года я была координально разными людьми. Мои внутренние личности менялись с бешеной скоростью, я завидую другим людям, у которых есть сформированная статичная личность. Последние два года я живу в бешеном хаосе, мои мысли напоминают размытое марево. Я ощущаю себя легкой тряпичной куклой, которая привязана к тяжелому маятнику моего расстройства. Куда он, туда и я, причем с бешеной скоростью. Я бесконечно одинок.Тяжело осознание, что никто и никогда не сможет понять меня полностью и принять..Я не могу в нормальные межличностные отношения. Я порвала все отношения со своей лучшей подругой, которая была со мной пять лет, сделав больно и себе, и ей. Сейчас мы восстановили общение, но оно уже долго не будет таким, как прежде. Меня до сих пор гложет сильнейшее чувство вины и раскаяние. Я много раз тотально уходила в самоповреждение. Из-за импульсивности я оставила надпись кровью в туалете колледжа, и честно, я до сих пор не понимаю, зачем. Но даже этот километровый абзац не сможет описать всех моих переживаний за последние два года. Я ненавижу свое ПРЛ. Оно просто портит мне жизнь. Самое ужасное, что я не могу понять, где заканчиваюсь я и начинается болезнь. Она выросла из моей личности, я не могу себя ей противопоставить. Завтра я начну принимать таблетки, надеюсь, что это мне хоть как--то поможет. Я безумно устала, у меня заканчиваются силы на борьбу. Обнимите меня.
Девочка моя, ты прям описала все мои симптомы и ощущения одним текстом, учитывая то, что я даже окружающим не мог описать то, что со мной происходит. Всё тоже самое, до самых мелочей. И до сих пор живу в этом состоянии и уже на краю! Живи, живи и радуйся жизни. Однозначно, ты сильная духом, всё у тебя получится!!! Ты очень образованная и мысли твои сформированные, ты человек, обычный человек и умеешь правильно себя преподнести, показать то, что ты личность, что ты умеешь жить как психически здоровые люди, в этом вся ты. А кто то, как я, в таком случае как у тебя, не успели распознать это и окончательно сломались. Поэтому возьми этот маленький пример и пойми, что ты лучший человечек, потому что есть ещё ум, есть стремление, есть здоровье и у тебя есть самое главное, твоя индивидуальность. Ты особенная, не такая, как эти отмороженные психически здоровые))) Ты творческий человек, я уверен в этом, тебе надо найти своё любимое занятие и начать им плотно заниматься и в нём ты обретёшь себя!
Кину и свою историю про клиническую депрессию. Не помню, когда это началось (лет в 13-15 наверное). На момент пика болезни я была уверена,что моя замкнутость, апатичность, нежелание общаться, гиперсомния, раздражительность, чрезмерное увлечение алкоголем- это просто часть моего характера. Но особенно запомнился один случай. Мне было 22 года, я училась в медицинском вузе и жила в студенческой общаге. Была суббота, выходной. Я, начиная с вечера пятницы, целый день не вставала с кровати. Поднималась только чтобы сходить в туалет и ложилась дальше (смотрела всякие бесполезные видосик на Ютубе), хотя дел было полно. Это была не усталость, а просто равнодушие, абсолютное безразличие к тому, что происходит. Моих соседок по комнате не было. В комнате было не убрано, на столе лежала гора грязной посуды. С обеда пятницы я почти не ела. Попила чай, как проснулась в субботу (часов в 12). В 15 часов чувство голода начало давить. Но я продолжила лежать. В 17 часов мой живот начали крутить спазмы. Я по прежнему ничего не делала. И так часов до 22. Потом, я всё-таки встала и пошла к холодильнику. Как сейчас помню: я стою и несколько минут смотрю внутрь холодильника. Ничего готового нет, но есть пельмени, макароны, яйца- то,что можно быстро приготовить. Я несколько минут смотрю на это... закрываю холодильник и опять ложусь на кровать. Просто всё равно. Просто нет сил и желания что-то делать... После этого момента я поняла, что что-то со мной не так. Спустя где-то пол года я начала прием АД и психотерапию. Оглядываясь назад, сейчас, из довольно хорошего состояния, понимаю, какой это был ад. Апатия, абсолютная бесцветность жизни, непонимание зачем я вообще живу, желание убить себя. Помню, от попыток сброситься с моста останавливали только мысли о маме, что она этого не переживёт... А вот когда её не станет(думала я),то сразу с моста сигану. Тогда это казалось чем-то нормальным, частью характера. За 4 года лечения было 2 рецидива. Но я уже научилась распознавать ранние симптомы, и того ада больше не повторялось. Спасибо моему замечательному врачу и лекарствам.
Я уже девять лет в таком аду и плюс физические проблемы девять лет сопровождают, ЖКТ, удушье и т.д . И всё тоже самое что у вас, только так врачи и не помогли. Сейчас последняя стадия, завершающая, не могу терпеть уже эту боль, не физическую, ни эмоционально-психологическую. Пытаюсь решится на то, что уже второй год в голове крутится, уйти из этой жизни! Я очень рад за вас, что вы смогли понять, принять и начать жизнь в новом ключе. Мир вашему дому и будьте счастливы!
@@НиколайЛаптев-д6т Я уже давно не отрицаю, что со мной что-то не так.. это точно депрессия. Но у меня нет возможности обратиться к психиатру, в семье нет машины, а ближайший город, где есть нормальные специалисты далековато. И мама все равно не отведет меня к нему. Одна не смогу, боюсь до дрожи, зарыдаю как только вступлю на порог. Самая главная причина того, что я ухожу после 9 класс, то что смогу переехать в другой город и начну искать помощь всеми возможными способами. Мысль о том, что я больна и на самом деле могла бы вести себя по другому, помогает мне доковылять до заветного переезда. Такое чувство будто все изменится ... Как же больно. Этот туман окутывает на протяжении 4 лет, а может и больше. Уже и не помню. Мозг как будто сгнивает. Стирает прошлое и настоящее. Мне больно слышать, что вы страдаете и вам никто до сих пор не помог. Понимаю, надежда на выздоровление стирается с каждой неделей..становится все меньше и меньше. Но с того момента как она у меня появилась (с декабря), мои мысли только об этом, только о спасении. Пожалуйста и вы продолжайте бороться !!! У нас все получится! Хватайтесь за любого, кто мог бы оказать вам помощь, поддержку. И пока не найдете нужного специалиста, пробуйте жить ради мелочей (досмотреть сериал, накопить на вещь, съездить в аквапарк, дожить до лета чтобы полавать и тд. Помогает так себе, но действенней этого метода пока не видела) Как вы кстати сейчас ,спустя 3 месяца? Очень жду ответа P. S Бля, только не ложитесь в психушку, слишком много трэшовых историй оттуда
А мне врачи посоветовали, выкинуть такие мысли из головы никакой депрессии у меня нет,что я сама себе придумала. А вот психоз и депрессии ,это у них врачей,от пациэнтов,которые приходят к ним со всякими глупостями. Ушла как дура ,от врача,была у бесплатного по месту жительства.К платному идти, нет денех,да и боюсь нарваться на шарлатана.Так и живу,на людях стараюсь выражать обычные людские эмоции ,а дома ,это ад,как выбросить хотя бы эти мысли из головы,которые меня медленно уничтожают.P.S да.....детсво,юность были сложными и труднымы ,было всё самое поганое,что только могли сделать взрослые с ребёнком. Сейчас взрослая стараюсь разгребсти,не очень получается,с каждым годом, только всё ухудшается,ну это у меня в голове. Прои редком общении с людьми,стараюсь держать лицо,после чувствую себя разбитой. Так и живу.
Когда перестала чувствовать трепет перед какими-либо событиями. Каждый год перед началом учёбы было ощущение что всё меняется, а перед 11ым классом было ощущение пустоты внутри. В итоге оказалось что у меня депрессия.
Почему ещё никто этого не написал? Ребята, не ставьте сами себе диагнозы, если чувствуете что что-то не в порядке, постарайтесь разобраться в проблеме: попросите помощи/совета у друзей или семьи, сходите к психологу или психиатру Если будете заниматься самолечением, напридумываете себе такого, чего у вас никогда не было Да, заметить что-то подозрительное у себя можно, и, наверное, даже будет правильно. Но помните, самостоятельно вывозить огромный груз переживаний очень тяжёло
@@laymovayadolka2327 психиатры работают не так, это обычные врачи. Ты им рассказываешь свои симптомы и они ставят тебе диагноз или не ставят, корректируют дозы лекарств, если их прописали. Вы так же продолжаете держать с врачом контакт какое-то время, он смотрит за тем, как протекает ваше лечение, нет ли побочек/подходят ли вам лекарства и т.п. Никто вас не положит в "дурку". Такие слова вообще лишний раз поддерживают стигматизацию психиатрии, демонизируют не только врачей-психиатров, но и, тем более, психически больных людей. Конечно, есть такие случаи про "дурку", как вы сказали, но это не есть норма. Кроме того, на репутацию врача и лечебного заведения тоже смотреть нужно, прежде чем куда-либо идти. Это можно сравнить с чем угодно, хоть с кафе куда вы решите отправиться покушать или товаром, который вы закажите, вы ведь прочитаете отзывы предварительно? Вот так и с врачами и поликлиниками.
У меня аутизм. В принципе, я с детства чувствовала, что со мной что-то не так, ибо невербальные посылы, намёки, общественные стандарты и т.д. до меня не доходят, + надо мной часто насмехались и издевались учителя и одноклассники. К тому же, у меня практически каждый месяц появляются руминации (навязчивые мысли), которые иногда кончаются тревогой. Я не люблю социализироваться (хотя и вполне неплоха в социализации), и предпочитаю находится наедине с собой. А я ещё я гиперчистюля, ненавижу грязь, вонь и всё связанное с нечистью и микробами.
Она помогла мне встать, когда я была просто отключена от всего и не могла даже на ногах стоять, довела меня до кровати и уложила спать, и спустя минут 5 я просто отключилась. После второй атаки я потеряла последние эмоции, что у меня были и положительные эмоции у меня включались только во время разговоров с друзями в дискорде, где я общалась через маску "у меня всё супер, ребят)", а сама после выхода из дискорда думала "пора бы спать ложиться, иначе завтра до работы не дойду". Я начала ходить по врачам, сдавать анализы и проходить медосмотры чтобы понять что не так, почему я вечно уставшая, в итоге мне просто сказали что у меня витамин D в два раза меньше нормы, когда я была полностью уверена, что у меня нарушен гормональный фон т.к. у меня задержки месячных бывают от 2 месяцев до полугода, а вес 100кг когда я питаюсь не как лошадь, а просто редко. Последним звонком стал просмотр нескольких видео о психическом здоровье, где в простой форме рассказывалось о признаках депрессии и прочих заболеваний. Я сравнила своё состояние с признаками, поняла что все пункты про меня и слёзы не зависимо от того, что я должна их контролировать, пошли сами. Я долго пыталась взять себя в руки и наконец сделала то, что начало менять мою жизнь. Я пошла к сестре душевного состояния (психотерапевт), та отправила меня к психологу и там мне выписали антидепрессанты, которые я принимаю уже месяц. На этой неделе я снова ходила к психотерапевту, рассказала о том, что мне стало "проще дышать" т.к. я больше не злюсь от каждого слова близких, с родными стали более тёплые отношения т.к. после того, как я рассказала о своём диагнозе они поняли что и так максимально плохо мне сделали, если так продолжится, то их самый младший и последний ребёнок их просто бросит, но не всё так радужно. Когда я всё высказала, в кабинете повисла пауза, после которой прозвучало "больше не хочешь ничего рассказать?", спустя секунд 10 размышлений на счёт одной темы я опять разрыдалась (хотя уже месяц ежедневно принимала антидепрессанты с накопительным эффектом), меня спросили о приёме лекарств, прописанных на ежедневной основе и мне пришлось рассказать что меня до сих пор терзают мысли о том, что я не вижу своего будущего после 30 т.к. я до него не доживу, ведь меня до сих пор терзают мысли о том, чтобы наложить на себя руки (ещё с детства думала что это плохо и останавливало только то, что я хочу дожить до смерти папы, которому сейчас 78, чтобы уже точно знать, что остальные родственники мою смерть переживут). После этого психотерапевт меня остановила и попросила подождать, а сама буквально побежала в кабинет психолога чтобы та меня приняла не смотря на то, что у неё перерыв между пациентами, психотерапевт вернулась, позвала меня за собой и я снова встретилась с той, кто выписал мне антидепрессанты, только теперь мне увеличили дозировку вдвое. Сегодня суббота. Следующая неделя последняя перед тем, как я начну принимать 100мг вместо 50мг. Я просто надеюсь что мне станет проще жить, переживания не станут меня убивать, и у меня наконец появятся силы чтобы что-то менять, начиная с моей изоляции. Так маскированная депрессия забрала 6 лет моей жизни, через 3 недели мне исполнится 20.
тот момент, когда хочешь написать комментарий со своей историей, но вспоминаешь всё то, что пережил и с чего это вообще началось, и из-за этого испытываешь тревогу и сильную грусть...
Или тебя воспримут , как " нетакуся , который хочет выебнуться" и вообще , на самом деле у тебя этого нет и все твои действия выдуманные. По крайней мере, у меня так случается часто , когда слышат мои диагнозы
Почти Я спрашиваю себя как бы вобще все в мире было,если бы меня не существовало Начсет того что это было бы круто...ну,я слишком люблю жить,так что это не вариант
Сдвг. Диагностирован в 35 лет. Всю жизнь думал, что это у меня такой особенный характер. После посещения психотерапевта, все "особенности" оказались симптомам сдвг. Сейчас месяц на таблетках, спкстя две недели поиема, едва не расплакался, когда проснулся, а меня больше не песет изнутри и я могу без отвращения сделать рутинные дела... Жизнь разделилась на до и после. Всем ментального здоровья!
Однажды я стоял и мыл посуду. Стоял, ни о чем не думал. И вдруг вспомнил что-то. И понял, что меня в этих воспоминаниях нет. Есть кто-то, кто выглядит как я и является куда более достойным человеком нежели я. А потом я вспомнил, что последние три года стабильно думал о смерти как о лучшей альтернативе всем моей жизни. И понял, что я умер недавно. Именно умер, именно перешёл в другое состояние. И я теперь совсем другой, но остался в состоянии себя прежнего. И именно эта обязанность притворяться собой так меня угнетает. Я заплакал, потому что не надеялся вернуть более компетентного, более самодостаточного себя. Я думал, что меня больше не существует, а то что сейчас моет посуду это ходячий труп, продолжающий жить по наитию. Остались лишь чужие воспоминания, принадлежащие другому мне. И его обязанности, цели, стремления. Его семья, его друзья, которые знают именно его, а не меня. И все что в нас есть хорошего и плохого это его заслуга. Это он жил, но умер. А я его жалкая тень, самозванец, призрак. Мне стало страшно, что меня разоблачат и бросят все. И я растеряю все наследие умершего меня. Я до сих пор не разобрался с этим, но по крайней мере живым трупом считать себя перестал. Без понятия что это было. Предпочитаю не вспоминать об этом, но если у кого-то те же проблемы, то мы могли бы пообщаться, поделиться опытом и методами борьбы.
Мне просто тяжело жить Не понимаю для чего На работе занята чем-то а потом понимаю что сейчас ехать, идти домой И постоянно какие-то переживания о прошлом и будущем Вечная усталость и грусть
Когда понимаешь и принимаешь свою «никчемность». В плане ты занимаешься всеми повседневными делами кое-как, но при этом осознаёшь всю свою херовую ситуацию и понимаешь, что в ней ты никчемный и ничего не сможешь с этим сделать
Год назад начала замечать вечную тревогу, навязчивые мысли, отсутствие сил и собственно, я не придавала огласки этому, ибо мои сверстники время от времени чувствовали тоже самое. Со временем это состояние набирало обороты. Началась бессонница, отдышка, пот, сердцебиение ускроенное, но я не понимала, что со мной происходит, поэтому смахивала все на простуду. Вскоре у меня ночью случилась паническая атака, при которой мне вызвали скорую, ибо меня неимеверно трясло и была сильнейшая отдышка. Тогда я была напугана до смерти, начала бегать по больницам, но все говорили, что это переходный возраст. Дальше я начала сама все расхлёбывать и выявила у себя всд(вегетососудистая дистония), дабы убедиться, я пошла к неврологу и мне диагностировали всд и ипохондрию. Короче, этот промежуток моего незнания, что со мной происходит был по истине страшным пиздец. Ночью у меня начиналась па и я думала, что умру, уходила со школьных уроков, ревела, думала о смерти, могла упасть от страха, начинался тремор рук, рвало, и был нестабильный стул, про головные боли вообще молчу. Сейчас пью транквилизаторы и пытаюсь заниматься спортом. Всё началось просто с тревоги, так что советую не забивать хуй на это, а сразу начать искать корни проблемы.
Несколько раз хотел кого-то грохнуть, галюцинации, странные сны, усталость(лень что-то делать), грусть, недосыпание. Не надо хейтить,всем всё равно и на вас и на всех, каждый сам за себя, а то, что было выше это просто так
на улице я постоянно чувствую, что на меня кто-то смотрит или наблюдает, что я как-то не так выгляжу или что-то не так. чувствую себя хорошо я только в кругу друзей или одноклассников. в один день я много хорошо питаться, у меня может резко появиться мотивация, а на следующий день я могу съесть только жвачку и выпить стакан воды. у меня постоянное чувство стыда и вины за что-то. очень хочу наложить на себя руки, но боюсь, как на это отреагируют мои одноклассники и друзья (даже не родители, а они) на это. я не понимаю что со мной.
Как же я тебя понимаю, я всегда чувствую что меня будут критиковать за мелочи, то что меня изобьют прямо на улице, из-за того что я что-то не так сделал
Звоночком стали только кровоподтёки на лице. Я думала, что проблемы нет, что смогу остановиться в любой момент со своим похудением. Сбрасываю по 10-15 кг в месяц? Отлично. Скрываю от родителей, что не ем? Ну, так все делают. Только когда от вызываемой рвоты стали лопаться сосуды на лице и появляться ужасные синяки, я наконец увидела себя со стороны и разревелась. Прошло почти 10 лет с тех пор, а некоторые побочки до сих пор со мной. Выпавшие волосы так и не удалось до конца восстановить. Отношения с едой так и остались очень хрупкими. Когда кто-то из подруг говорит "О, давай с завтрашнего дня вместе откажемся от сладкого", я так злюсь и повышаю тон, что пугаю их (обычно я очень спокойный человек).
У меня нервные тики и невроз дыхания. Я пережила в детстве домогательства со стороны отца, удары после того, как отец принимал самогон. Со мной переворачивали кровать, из-за чего я ударялась лицом или головой об стену каждый раз. Меня хватали за хвост в возрасте 11-13 лет и звали теми матерными словами, за которые здесь мой комментарий могут удалить. Отец постоянно доказывал ещё маленькой мне, чем женщины хуже мужчин, потому что он был ассоциальным бирюком с нулевыми уровнем общения, а я оказалась одной из единственных мишенью, для оттачивания его полемических навыков и повысить его раздутое эго за счёт маленького ребёнка: вследствие я долгое время не могла принять свою женскую натуру, все девчонки были мне противны, и я их воспринимала как кровоточащие дырки, которых в будущем будут того. Я не соблюдала личную гигиену на протяжении многих лет, считая это девичьими штуками - мне было мерзко все то, что на деле является нормой, благо сейчас я это прекрасно осознаю На меня столько кричали, столько зашугивали, и самое главное, я не могла в это время получить никакого взгляда со стороны, никакой поддержки или пути выхода моей агрессии, потому что когда я только формировалась, мне внушили тот факт, что "ссоры из избы не выносят" Сейчас я считаю, что расту относительно нормальным человеком после того, как переехала в Москву на учебу, ведь теперь я студентка. Но если не брать в расчёт мои нервные тики, из-за которых у меня болят мышцы, и невроз дыхания, из-за которого я постоянно чувствую удушье, то вследствие такого детства у меня есть много ненормальных интересов - я озабоченная, я постоянно ищу запрещенный контент вроде сливов пыток из тюрьмы, видео из разряда долчеток и многое другое. Это ненормально, я понимаю, но пока подобные вещи ни во что не выливаются - и это хорошо Но я по-прежнему ночами дергаюсь, вспоминая это. Но я никогда над таким не плачу, ибо привыкла держать оборону еще ребенком во всех таких конфликтах с отцом, потому что хотела быть сильной, я не хотела демонстрировать этому бирюку свою слабость, потому всегда стойко старалась терпеть, лишь рыдая в самые накаляющиеся моменты, когда моя миниатюрная мама пыталась сдержать массивного и тучного отца от избиения меня, крича в истерике и со слезами на всю квартиру: "ХВАТИТ, ОСТАВЬ ЕЁ В ПОКОЕ"
Как же больно и страшно читать подобные комментарии..самое то,блин, для отрезвления,выхода из пузыря(.Вы обращались за помощью к специалисту?На кого учитесь?
@@Ikar_ass на мультипликатора, как ни странно х) К специалисту не обращалась, да и не планирую, тк не верю этим сворливым старушенциям, которые кричат "быстрее" из-за очереди, хотя возможно у меня что-то не так с моими представлениями о специалистах, хз Да и денег нет :(
@@Paitras О,творческая личность,здорово!По-моему,это вообще не странно,что Вы пошли именно таким путем:создавать миры и персонажей,которые будут становиться частью тебя,-оч круто(или я немного романтизирую,ххх).Со второй частью комментария частично согласна,так как зачастую эти специалисты выжаты подчистую и им самим требуется помощь).Я планирую в будущем прибегнуть к онлайн консультациям на спец.платформах,сил сэкономит немеренно:D(цены,конечно,тоже покусывают,но меньше трат на проезд+время и комфортная обстановка)Своим тараканам всё-таки стоит уделить время).И,если не смущаю этим вопросом,Вы живёте в общежитии?
@@Ikar_ass Здорово, что у вас уже выстроен план касаемо похода к специалисту). Никогда не думала о подобных площадках, задумаюсь как-нибудь. Про время на тараканов - хорошо высказались, мне нравится ваше крепкое словцо) Общежития конкретно у моего учреждения нет, потому в целях экономии переезд осуществила к бабушке, которая живет в Москве. Сама я выходец бедной провинции
Есть множество подработок онлайн для студентов, или колл-центр, или что-то в этом роде. Лучше найти подработку и быстрее обратиться к психологу. У меня у самой была не очень приятная история жизни, хотя это не вылилось в наслаждение жестокостью, но я была очень тревожной долгое время, у меня были регулярно панические атаки, у меня часто психосоматические болезни. Я всё ещё нахожусь в состоянии "излечения", я ещё не в норме, но постепенно к этому прихожу, поняла, что у меня очень много социальных расстройств. Но, к счастью, мне повезло, я обратилась к психологу, позже к психиатру, потом к психотерапевту. Когда я понимала, что с одним специалистом мне некомфортно, я шла ко второму, потом, когда я узнала что у меня уже около 8+ лет депрессия, я обратилась к психиатру, но, как оказалось, мне не требовались таблетки, а ещё у меня чувствительный организм к препаратам. Тогда, после полугода сессий с психотерапевтом и долгого изучения депрессии, разных психологических методов, разных диагностик и типов, я нашла то, что мне помогло найти силы в само себе. Начала больше к себе прислушиваться и понимать себя, ещё мне помогает заниматься тем, что я люблю (вокал) и мой преподаватель, который указывает на то, чего мне не хватает для лучших достижений. А ещё были хорошие друзья, которые терпели и поддерживали. Сейчас, я не особо стремлюсь вспоминать прошлое, да и не хочу, и, если честно, не могу, если не заставлю себя. И мне хорошо, я отпустила это, множество обид, которые я сдерживала, большую часть злости, послала к херам людей, которые заставляли чувствовать хуже. Мне очень помогла работа со специалистом, как и, позже, работа с самой собой. Так что, лучше с этим не затягивать и не тянуть за собой всю жизнь, а постараться приложить максимум усилий, чтобы получилось жить с нового листа и без мешка "прошлого" за спиной. Да, это очень сложно, я часто понимаю, что у меня словно каждодневный ринг с самой собой, где я пытаюсь дать себе по лицу как можно сильнее. Так было раньше, сейчас время от времени, когда у меня падает иммунитет и мои старые обиды усиливаются. Но это уже не так часто, как раньше, я всё больше продолжаю изучать человеческую природу и возможности, поэтому понимаю, что если наполнять жизнь новыми красками, то прежние будут бледнее на их фоне (если они высохли, естественно). Мы, по сути, как пластилин, у нас есть возможности к любой черте характера, к любому поступку, поэтому вся астрология и эзотерика кажется написанной "о нас", что бы там не было написано. Поэтому, всё в ваших руках
Моя история не самая жесткая, но ударила по мне довольно сильно. В 12 лет после смерти собаки я начала будто наблюдать за собой со стороны 3 лица, либо же все было будто застекленным и нереальным. Пару раз я не узнала своих знакомых, но подумала, что это нормально и не обратила внимания. Потом умерла моя одноклассница, что видать и послужило причиной протечки крыши. Я почувствовала ухудшение этого "застекленного" состояния, а так же первые признаки депрессии. Потом все шло по наклонной: мне становилось все хуже и хуже. Потом меня бросило несколько человек почти одновременно, к которым я была дико привязана, вот тут и начался весь пиздец. Каждый день я не могла уснуть и просто извивалась от истерик, тревоги и навязчивых мыслей, это состояние продолжалось около 2 месяцев, мне стало легче, наступило эйфорическое состояние и огромный прилив энергии. Прошло 3 месяца, мне опять плохо, пошла к психиатру, ПТСР, депрессия, дереализация, склонность к суициду, направление в психиатрическую клинику. Мне плохо около 9 месяцев. Опять эйфорическое состояние, много пью, курю. Спустя 4 месяца опять ужасно плохо, чувствую галлюцинации, слуховые и визуальные, подозрение на шизотипическое расстройство личности. Где-то через месяца 3 опять дикий прилив неконтролируемой энергии, сейчас нахожусь в депрессивной фазе, мне уже лучше. Итог: БАР, ПТСР, дереализация и деперсонализация. Пиздец, никому не пожелаю пережить такое.
Ментальное расстройство. В детстве это было незаметно, потом я стала отставать от одноклассников по интересам Первое время я игнорировала что что-то не так, пока родители дома и учителя в школе начинали разговор со мной как "тебе уже *какое-то число* лет, а ты еще делаешь вещи как ребенок/не делаешь что-то" или "ведешь себя как маленькая, а ты уже в каком-то классе". И с каждым годом таких разговоров становилось все больше и больше, особенно когда на меня накричала учитель в коридоре из-за того, что я назвала слово в уменьшитеььно-ласкательной форме. После родители устроили скандал, где сравнивали мое поведение с поведением дочери своей знакомой, которая младше меня на несколько лет, говоря: "а вот она уже..., а ты такое чувство, что с каждым годом наоборот вниз идешь, а не вверх". Как оказалось, это правда ментальное расстройство, подтвержденное психиатром, и причин такого сдвига у меня несколько: 1) хирургические вмешательства с полным отключением организма замедляют развитие, а таких у меня было несколько + 2) токсичная мать и гнобления в школе, что и поломали психику. Я сейчас прохожу реабилитацию, но она не очень-то помогает, а родители даже зная что со мной умудряются поглумиться за это и опять и опять начинают "тебе же уже столько-столтко, ты должна делать то-то, иди как нормальный взрослый человек работай, выходи замуж". Все повзрослели, а я осталась на тринадцатилетнем уровне...
Дикая усталость, неспособность что-либо делать, нормально сосредоточиться, мысли о бессмысленности каждого действия, плаксивость, бессонницы и абсолютная не вовлечённость во что-либо. Ощущение пустоты приходило даже во время какой-либо деятельности, невозможно было уйти от этого состояния. Сходила к психотерапевту, мне поставили диагноз в виде тревожно депрессивного расстройства, назначили антидепрессанты, благодаря которым ушли мысли о смерти и засыпать стало немного проще. Сейчас опять нахожусь в похожем состоянии, видимо из-за недостатка солнышка, прихода осени всё обострилось. Иногда руки опускаются и кажется, что из этого состояния невозможно выйти.
Все началось с того как я жил в свои 13 лет, я постоянно плакал из-за того что папа на меня кричит, я его пипец боялся, и он как-бы не делал чего-то по типу избиения, максимум что он делал это ударил меня головой об стол пару раз и все, так что по большей части он кричал, но кричал он из-за любой мелочи, а ещё были двойные стандарты, сидишь ждёшь чётких указаний, чтобы было все ясно и понятно "чё ты сидишь, тупой и сам догадаться не можешь?" проявляешь инициативу и идёшь что-то делать сам "ты все не правильно делаешь, надо было так а не так". Единственное что меня спасало это моя собака, я блин каждый день проводил её обнимая, но потом она умерла, вернее её отравили, но я не чувствовал ничего, я задался вопросом почему (тогда ответить было тяжело, но сейчас я скучаю по ней, но плакать или проявлять другие эмоции кроме грусти не могу), кстати про это потом я перестал есть, мог не есть по дня 2 я не делал ничего, вообще я очень много времени проводил в мечтах, раздумиях, а главное я вообще не чувствовал эмоций, вернее я знал что мне вот смешно посмеялся секунды 2, будто на автомате и все, сейчас вообще ничего не чувствую, уже даже на автомате не смеюсь, мои родители вообще не понимали что со мной, и их это не интересовало, но все изменилось, папа уехал на войну, (как раз таки за неделю до этого я залез на высокое здание и уже был готов прыгать но вспомнил про собаку, и друзей которые есть), сейчас я рад что у меня не получилась наложить на себя руки, так вот он уехал, дела заметно стали налаживаться, (ближе к началу весны отравили мою собаку), так что тогда она ещё была жива. А вообще сейчас все отлично, я решил все свои проблемы и сейчас я действительно более менее хорошо себя чувствую. Я уверен что это какое-то гипер везение, люди которые борятся со всем этим, боритесь, говорите об этом всем, во всяком случае лучше делать хоть что-то чем ничего, надеюсь у вас все наладиться.
У меня биполярно аффективное расстройство второго типа и прл. Началось все после 9 класс, я очень тяжело переносила стресс перед экзаменами, в итоге сдала всё очень хорошо, и наступил первый депрессивный эпизод. Я бросила все чем занималась, раньше рисовала, но после этого, прекратила. Ничто не приносило радости, я могла нормально общаться с людьми, что-то делать, но ничто не приносило удовольствие. Внутри была полная пустота. Когда наступила первая гипомания, я просто думала что все, наконец-то, хорошо. Я научилась быть счастливой. Было куча энергии, могла за день пройти 50к шагов и не заметить, выматывала друзей своей энергией, казалось что смогу всё на свете. Абсолютное отсутствие самокритики. Но самое главное - это навязчивая идея. Я узнала о существовании фруктарианства и начала изучать всю возможную информацию. Мне казалось что, вот она, истина. Эти люди, похожие на скелетов, казалось, знают скрытию ото всех правду. Я начала питаться только сырыми овощами и фруктами. Казалось что чувствую себя гораздо лучше. Но, к счастью, меня опустили на землю и заставили отказаться от этой идеи, хоть и с боем. Шло время, меня кидало из депрессий и гипомании, эти состояния усиливались, становились все чаще и серьёзнее, идеи становились все более бредовыми. Многие из них, могли бы, разрушить мою жизнь. Например, я хотела уехать автостопом в другой город, сменить имя, начать новою жизнь, сделать всё, чтобы меня не нашли, но переодически связываться с бабушкой при помощи КНОПОЧНОГО ТЕЛЕФОНА. Сейчас я понимаю что в это не было никакой логики, но тогда, мне казалось что это единственный вариант. В другой раз я хотела нелегально уехать в Америку и посветить свою жизнь изучению горы Шасты, которая считается самой мистической и таинственной в мире, я была ей одержима. По классике, хотела взять кредит на бизнес, но это не так интересно. Депрессии тоже усиливались. Во время них, я не могла вставать с кровати, мыться, есть, жить не хотелось, но и умереть сил не было. Когда появлялось немного сил, я делала опасные вещи, которые могли бы привести к смерти, я надеялась на это, тк самой не хватало духа. Подключилось и прл. Я перестала понимать кто я есть. До паники боялась одиночества. Селфхарм. Казалось что я всех обманываю и на самом деле совершенно другой человек. Импульсивность, рискованность, проблемы с приемами пищи. Друзья стали за меня волноваться, стали настаивать на том, чтобы обратилась к врачу. Я понимала что что-то не так, но считала что это не серьезно. Потом случилось то, что меня напугало. После ванной я вытерлась, оделась и меня заклинило. Я не понимала что происходит, это было состояние аффекта. Я залезла в ванную, прям в одежде, взяла лезвие, и начала резать руку. Не так как обычно, более агрессивно и уверенно. Потом пришло осознание. Меня начало трясти. Я вылезла и дрожащим голосом позвала маму. Мама плакала. Она обработала раны, они оказались не глубокими, лезвие было тупое, к счастью. Теперь и она поняла что мне нужно ко врачу. Я тянула ещё пару месяцев. Депрессии и гипомании становились всё более частыми, пока моя жизнь не стала состояние только из них. Я пошла ко врачу. Диагноз поставили почти сразу, выписали лекарства. Я отказываюсь верить, думала что это ошибка, и вообще, бред какой-то. Друзья убедили принимать лекарства. Они начали действовать и я была в шоке. Я чувствовала себя НОРМАЛЬНО. Именно нормально, не отвратительно, не прекрасно, а нормально, чего не было уже пару лет. Сейчас я продолжаю пить лекарства, качество жизни значительно улучшилось. В идеале нужно ещё проходить психотерапию от прл, но может быть чуть позже. Вот такая у меня история. Не бойтесь обратиться за помощью сейчас. Потом может стать поздно.
13 лет. Самым первым звоночком были мелкие вещи: я перестал так часто гулять, как раньше, мне не хотелось встречаться с родственниками (бабушкой и дедушкой, которых я до того навещал каждые выходные или даже несколько раз в неделю), тревожные мысли, вроде того, что я лишний в этой семье, чувство ненужности 15-16 лет. Конкретным намёком стало резкое отсутствие голода. Я пару дней проводил эксперимент, записывал всё, что съел, причём я только ужинал и ел лишь 1/2 от порции, хотя до того питался много. Через несколько дней я погуглил причины и понял, что скорее всего это депрессия, ибо за день до того, как я заметил этот симптом, у меня был ОЧЕНЬ неприятный разговор с отцом, который буквально добил все мои страхи, что я копил несколько лет 17 лет. Последней каплей стало понимание того, что я знаю точную дата своего последнего дня. До того я сомневался, что действительно болен, постоянно говорил, что раздуваю свои проблемы (ага, я не ел днями, прилично скинул, почти каждое утро у меня была истерика, нормально не спал и мучился кошмарами каждую ночь, некоторые уроки вообще были для меня адом, ибо, мало того, что я испытывал дикий стресс, так мне ещё и надо было хорошо изображать то, что я на самом деле просто дремлю на своей руке, а не прячу слёзы из-за очередного приступа ненависти к себе). Итогом мне понадобилось пол года и почти достигшее совершеннолетие, чтобы осознать, что если я не обращусь к врачу, то будет поздно, а жить мне хотелось (я считал себя настолько сильной проблемой для всех, что просто не хотел мешать, хотя всё ещё хотелось нормальной жизни) По итогу пол года психотерапии и горсти таблеток в день вернули меня к нормальной жизни. Я всё ещё могу ловить панические атаки или чувство страха в "пагубной для меня обстановке", но это случается ОЧЕНЬ редко, особенно учитывая то, что я сейчас живу один за 170км от родного города (пожалуй, мне стоило бы обратиться к специалисту ещё раз как раз таки из-за панических атак и моей социофобии (довольно приличная), но по сравнению с моей прошлой проблемой, сейчас это кажется мелочью, так что я просто игнорирую это, кажется жизнь меня ничему не учит...)
С детства была слишком впечатлительным ребенком, тревожный сон, страх смерти и болезней (так было с самого детства и до 15 лет, ), поход в садик был страшной пыткой, особенно сон час, я каждый раз рыдала и воспитатели часто жаловались, хотя с другими детьми я легко находила общий язык и была вполне социальной. В возрасте 13 лет начались ужасные панические атаки, близкие к галлюцинациям, я боялась выходить на улицу и брать в руку ножи , вилки и любой другой предмет, которым можно убить (думала, что я себя не контролирую и могу сорваться и причинить вред людям). Мама боялась, что меня сочтут ненормальной, если в обществе об этом узнают, когда перестал помогать ремень и мои приступы им прекратить не получалось , меня повели к неврологу, там явно дали понять , что пора к психиатру, выписали успокоительные , но дальше дело не двинулось, классе в 9 и 11 при рецедивах работала с психологом, но не врачом, от части мне это помогало и очень не плохо, но на деле подобные состояния возвращались и я не хотела беспокоить родных, пыталась бороться с ними с помощью психологических приёмов. В школе училась хорошо, но не всегда., я была не глупа, много чем интересовалась и была очень активной, но в определенный момент наступал период, когда я просто забивала на учёбу ,.отказывалась решать контрольные (в один день я прекрасно всё знаю, решаю даже сложные примеры, а на следующий я не могу сложить в голове 2+2), могла разрыдаться на уроке, сбежать со школы и сидеть в углу дома или на улице, скрывшись от всех. После 11 класса поступила на арх фак в универ, 1курс прошел относительно терпимо, но выпады из жизни продолжали происходить, правда не такие жёсткие. И вот на 1 семестре 2 курса меня шибануло в манию(тогда я не знала , что это и думала, будто спать по 3-6 часов высыпаясь и оставаясь бодрым это нормально) , я делала всё и везде. Участие в конкурсах и о боже, победы , театральный кружок, дополнительные занятия , и список можно продолжать бесконечно. всё сдавалось во время и легко, но продлилось это счастье до марта 22г. (Этот период кстати сопровождался вспышками агрессии и раздражительности переодическими, но я старалась игнорировать это ) Я постепенно начала терять силы, реально выгорала и решила, что бела в переутомлении и витаминах, пошла к эндокринологу, сдала анализы и т.д . Всё в норме , кроме витамина д , ну думаю щас попью и пройдет . Пила до июня в больших дозах, мне становилось только хуже , я не могла делать элементарные вещи и мне было тяжело всё. В итоге мама боясь за учёбу отправила меня к психотерапевту-психиатру, поставили диагноз БАР. Пока подбирали таблетки начался 1 семестр 3 курса , улучшения не было, нужный препарат нашелся только в декабре и начал работать слишком поздно, что бы были силы закрыть сессию. Весь первый Семак я была просто овощем , на 1 месяц я вообще на месяц закрылась в квартире и не выходила из дома, когда об этом узнали родители , это был тот ещё треш контент, долго пилили за учёбу , но когда я впервые не смогла закрыть сессию и ушла с кучей долгов, они поняли , что бороться с моей ленью бесполезно. Сейчас мне уже лучше, во 2 семестр я вышла более живая и надеюсь, что смогу за него закрыть все долги и от меня отстанут родители .
я закончила школу в прошлом году и с тех пор лежу дома. думаю, начать надо с того, что это музыкальная школа-интернат. я училась там со своего первого класса, одиннадцать лет. из-за определенных проблем с мамой, я не любила ездить домой и делала это как можно реже. оставалась же я в той же школе лишь благодаря моим друзьям. зимой, когда оставалось пару месяцев до выпуска, я уже понимала, что моя жизнь идет в тупик. я ужасно ненавидела фортепиано и прогуливала уроки, пересдавала сессию по сто раз, понимала что дальше по профессии музыканта я точно не пойду. добивало все мои отношения с мамой, которая периодически во время ссор желала мне смерти, так же частые проблемы в личной жизни (я очень сильно привязываюсь к людям и плохо переношу расставания), низкая самооценка, боязнь будущего. в ту зиму, я в какой-то из дней написала себе в заметках что-то типа: «пожалуйста, постарайся и порежь свои вены хорошо». я планировала убить себя летом после выпуска. в моей жизни были определенные проблемы, время от времени, но думаю, у здоровых людей не возникает таких ужасных мыслей тупо из-за страха перед будущим. жива я до сих пор лишь потому, что в ту весну начала встречаться с человеком, которого долгое время любила. на какое-то время я забыла о смерти, точнее, наверное старалась не думать о ней. все было хорошо, и вот мы расстались уже больше месяца назад. но серьезные проблемы начались уже к осени, ведь в отличии от 11 лет моей жизни, а этом году не было привычного «начала учебного года». я не поступила никуда потому что тупо не знала кем я хочу стать, решила, что отложу этот годик на подготовку и поиск себя. в итоге я отдалилась от всех своих друзей, выхожу из дома раз в месяц (если повезет), кушаю раз в день, проблемы со сном, панические атаки, самоповреждение и все такое. хотя мне и казалось что в последнее время мне стало немного получше, я осознала, что это лишь благодаря тому, что я создаю «сценарии» в своей голове. придумываю сцены недалекого будущего, где все типа наладилось но в это время продолжаю лежать и деградировать. не знаю, может я правда себе все придумала? было бы легче, если бы я знала, что действительно нездорова а так, чувствую себя просто мусором. сходила один раз к психологу/психотерапевту, мне сказали что у меня скорее всего «пограничное состояние» (я вообще не шарю что это.. знаю только что такое прл), но никак не что-то серьезное ведь у меня все еще есть силы вставать, кушать и т.д👍🏻 после этого видео задумалась, что же мне делать дальше. все таки, вдруг я себе все придумала
Когда шел к эндокринологу брать результаты анализов на ТТГ. Тогда у меня уже обнаружили гипотиреоз, болезнь щитовидки. Тогда же провели небольшой тест, и прямо сказали - подозрение на тревожно-депрессивное расстройство. Денег на психологическую помощь у меня не было, а бесплатные сеансы в больнице были только через три месяца. Тогда я занялся КПТ и смог излечить все свои внутренние зажимы - стал четко различать где нормальное состояние, а где панические атаки. Предполагаю, что причиной расстройства стала моя мать. Сейчас, уже анализируя свою жизнь более осознанным (мне 25 лет) понимаю, насколько тревожно было бы мне снова испытать ту историю, когда мне было 12. Мы с матерью поехали на второй визит к психологу, уже тогда я начал замыкаться в себе. Ей тогда сказали, что со мной вообще-то все в порядке, а вот мать имеет кое какие проблемы. Но уже спустя два дня она закатила истерику (вполне типично для нее что в 32, что в 45), якобы это я виноват в том что она срывается на всех подряд. И постоянно оправдывала мое существование как игрушку для снятия ее стресса. Сама она эмоционально нездорова, и буквально каждое мое общение с ней не вызывает ничего кроме тревоги и стресса. Так, где-то в районе 18-19 лет я и получил расстройство и щитовидки, и тревожно депрессивное. P.S. сейчас кстати жизнь лучше некуда - нашел людей которым я не безразличен, готовлюсь уйти с нелюбимой работы, и уже морально готов порвать отношения с матерью
Я начала вздрагивать от всего подряд. От внезапных, даже самых легких прикосновений, от не резких, не слишком громких звуков, от того, что кто то незаметно оказывается рядом, да от всего блин! Я просто от страха начинала тряски башкой и руками в разные стороны иногда даже могла закричать, А ВОТ МОИМ ОДНОКЛАССНИКАМ ЭТО КАЗАЛАСЬ ЗАБАВНЫМ. Каждый раз, когда они видели, что я вздрагиваю из за какой то фигни, они начинали ржать и спрашивать, че со мной (действительно, вы видите это уже 2 год и спрашивали об этом уже по 300 раз) Некоторые индивидуумы, когда хотят что то сказать мне, специально подходят сзади, хватают меня за плечи и вопят "КИРА! МНЕ НУЖНО ТО ТО И ТО ТО" У меня хорошие отношения с одноклассниками, они просто солнышки, но такое их поведение меня тупо выводит из себя! Ребята, зачем так делать? Вы хотите, чтобы я однажды сдохла от сердечного приступа?🗿
Поистине жаль людей с такими проблемами. В детстве сам испытывал нечто подобное. Из-за сбитого режима сна часто чувствовал усталость, безразличие. Сейчас половину событий тех лет даже вспомнить не могу. Ещё года три назад чувствовал что-то вроде синдрома наблюдателя, будто смотришь за своим телом как в игре и не понимаешь что это ты. Это было когда я практиковал йогу, после прекращения все стало норм. Щас у меня все великолепно. Здоровья всем тем, кто в нем нуждается! ❤️
Я не уверена, что это было заболевание, но ощущение, что была в какой-то депрессии (именно что ощущение). Я из-за окружения страдала и постоянно желала скорейшей своей кончины и думала (с 1-ого класса по 6-ой) что со мной всё в порядке, что это люди вокруг меня конченные. Со второй частью... В основном это было так, люди в моём родном городе мало приносили радости, а больше именно гневные чувства. Я думала, что со мной всё в порядке, лишь хотела скорее оградиться от этого общения с помощью летних каникул, где до меня меньше будут придираться. Лишь после того, как из-за моих учителей маме стало плохо, а они только из-за этого стали чуть сдержанней относиться ко мне - начала понимать неладное, хоть осознала что моя школа токсична до мозга костей лишь к 9-ому классу, лишь спустя пары месяцев обучения в колледже осознала... Всё окружение.. Оно было токсичным, даже весь город приводил в уныние, что поняла, когда на новый год приезжала к бабушке и дедушке, я сразу же впала в уныние из-за всех плохих воспоминаний... Да, и тогда, во время учёбы в школе - становилось потихоньку лучше из-за появившегося у меня с мамой навыка постоять за себя, но... Стоило мне уехать из родного города в столицу нашей республики, чтобы там обучаться дальше - я счастлива, я впервые даже с огромной радостью сажусь за рисование.. Да, это не заболевивание, но это было моё состояние психики, от которого мне было плохо и сейчас, не смотря на большое количество плохих новостей - я счастлива и почти постоянно улыбаюсь :)
у меня депрессия, началось примерно все с 2018 года(если не раньше), те времена были очень тяжелыми, как для меня, как и для всей семьи, мама скончалась от рака легких 4 стадии, рака костей и еще разных болячек, мне тогда было 16. Я тяжело переживала эти дни, ну и сейчас впрочем все нелегко. Сейчас я учусь, но сил на учебу нету и я просто лежу целыми днями, ем раз в день и ничего не делаю, как просто существую. С недавних пор у меня начались панические атаки, нервные тики(?). Я чувствую себя никакой, отдалилась со всеми друзьями и теперь полностью одна, я даже не могу ответить банально на сообщения, ведь я не хочу ни с кем общаться, намеренно пропускаю звонки, лишь бы не говорить, отвечаю спустя несколько дней, а может и через неделю, вроде как хочется верить, что со мной все в порядке, но очевидно это не так. Так же были и будут суицидальные мысли, но пока умирать не хочется, ведь я даже не заработала себе на свои хотелки:_)
Первым звоночком об окр было постоянное мытьё рук и боязнь грязи. Первым признаком депрессии стало то, что я в 11 лет начала намеренно причинять себе вред. Постепенно моё состояние ухудшалось и всё дошло до того, что я могла месяц не мыться, просто потому что у меня не было на это сил. Также было 4 попытки самоубийства. Сейчас мне 16, я пью антидепрессанты и чувствую себя намного лучше.
Я конечно все понимаю, но зачем пречинять себе вред? Окей, ты порезала себе руку, но потом что? Она вся будет в шрамах и ты будешь чувствовать себя уродиной из-за этого. Потом раны могут загноиться вплоть до ампутации, если ты не будешь их должным образом обрабатывать. Я вообще не понимаю кем надо быть, чтоб тебе нравилось резать себя. Лучше уже напиться или сразу с крыши дропнуться. Второй вариант конечно ужасный, т.к. наверное твоим родителям будет обидно, что они тебя растили, а потом их плод стараний погиб. Фиг знает что у тебя в бошке творится, может ты сама себе всю эту чушь напридумывала, но в любом случае у меня никогда не было депрессии и мне тебя не понять. Ладно, надеюсь ютуб не удалит мой коммент, а то посчитает небольшой стеб и черный юмор оскоблением.
В 11 лет без каких-либо причин начал ненавидеть свою внешность, но это случилось не сразу, сначала я обращал внимание на отдельные черты лица, затем в принципе на лицо, потом на части тела, а через несколько месяцев я возненавидел себя полностью, начал голодать, безумно похудел, но хотел еще больше. Мое состояние замечали все, включая одноклассников, но я им не верил. Так продлилось около полугода, затем я постепенно начал восстанавливаться. Но дело в том, что с тех пор это состояние меня преследует, уже 7 лет моменты адекватного отношения к себе сменяются приступами ненависти и депрессиями(последние 2 года принимаю лекарства, стало лучше, но полностью от этого я, наверное, не избавлюсь)
Депрессия на фоне расстройства пищевого поведения (булимия). Изначально, мне было 13-14лет( сейчас 20) я думала что все нормально, ну были мысли, что я делаю что-то запретное и плохое, но вес уходил (хоть я и не была прям жирной, немного пухленькой, 55 мой самый большой вес) мне все делали комплименты, что я так похудела, похорошела, мне это нравилось, но потом начали обо мне беспокоиться учителя типо с тобой все хорошо, ты как скелет, друзья начали называть анорексичкой, но даже это меня не напрягало (минимальный вес 40 при росте 160, сейчас вес 45). А масштабы проблемы я поняла только тогда, когда круг моего общения сузился, начались серьезные проблемы со здоровьем( особенно зубы), я стала думать только о еде, начали появляться суицидальные мысли… Вообще очень долго рассказывать эту историю. С РПП я пока не справилась, но пытаюсь. Денег на психолога, психотерапевта нет, но я чувствую что мне нужна помощь. Что у меня депрессия я поняла не так давно, я узнала, что с РПП часто идут и другие расстройства, мне часто говорили, что я слишком пессимистична, я слишком мнительна, что накручиваю себя, я стала очень плаксива, часто случаются панические атаки, я падаю в обмороки, еще ничего не хочется делать, будто нет сил, я могу неделями дома лежать на кровати, я часто думаю о смерти…
@@sdsasaddsadassaddsa5470 эх щас начал прямой эфир но не кто его не смотрит но я не пишу тупорылые коменты что к мне в стрим ни кто не приходит и я рыдаю и плачу
Отсутствие эмоций, суицидальные мысли, невозможность что-либо делать и тд. Психиатр сказала, у меня самая классическая депрессия и меня можно показывать студентам для отработки. Пока только три недели на антидепрессантах, хз. 4:31 жиза. тоже миртазапин кста
У меня диагностированная шизофрения, одного какого-то определенного звоночка выделить не могу, но было достаточно много ситуаций из-за которых я сомневалась в своем психическом здоровье 1. Сильная диссациация. Я часто ловила себя на мысли, что не понимаю кто отражается в зеркале, я не узнавала себя ни в чем, ни во внешности, ни в характере, ни в поступках, ни в навыках и умениях. Это часто сопровождалось сомнениями, человек ли я? Может этого не существует, тогда почему я страдаю? Кто все эти люди? И т.д. 2. У меня было довольно сильно травмировано детство, до определенного момента я ничего из него не помнила, но после переломного момента с моим отцом (чтоб он сдох) ко мне стали возвращаться болезненые воспоминания, из-за которых я неоднократно рыдала. Благодаря этому я вспомнила, что моя первая попытка самовыпила случилась в 9 лет. 3. Потеря связи с реальностью. Самое страшное в шизе-это неспособность отличить болезнь от реальности, из-за этого у меня не было возможности выходить на улицу, во время осенних и весенних обострений, чтобы не было курьезных случаев при абсолютно незнакомых людях. И естественно, до лечения, это приносило массу неудобств, страхов и сомнений. Это солжно было назвать жизнью, скорее одна паранойя о том, выгляжу ли я нормально, они же не отвернуться от меня, я не опозорюсь? 4. Галлюцинации. Думаю тут комментарии излишни, все что могу отметить-так это, что до приема таблеток я жила из-за них в постоянном страхе. Думаю, это все основное, конечно, можно привести еще много примеров, но даже так, Вы, уловили суть. Сейчас у меня все хорошо, вся семья меня поддерживает, отец не появляется в моей жизни, как и еще один мамин ухажер, благодаря которому у меня было такое веселое детство. У меня прекрасный психиатр, она прекрасна не только как профессиональный врач, но и как человек. Я регулярно принимаю кветиапин, из-за чего галлюцинации-это лишь воспоминания и кошмары Я очень надеюсь, что никто не переживет такой опыт и что ваша семья и дорогие Вам люди будут помогать, Вам, и даже не подумают бросить Удачи, солнышки, у вас все получится (◍•ᴗ•◍)❤
@@shoguneiraidenbaal359 в детстве были тени, силуэты, некоторые вещи я видела с совершенно другом "свете", например когда шла и смотрела на человека, он мог оказаться без лица или я вообще видела скелет движущийся на меня, из-за этого был ужасный страх темноты. Я и мама списывали это на ужастики, которые меня заставлял смотреть ее тогдашний ухажер. С возрастом все стало хуже, к этому я стала видеть страшных существ, глаза, смотрящие на меня из каждого угла, фантомные звуки в виде плача, звука удашения или криков, даже во сне я не могла избавиться от этого, это преследовало меня везде, из-за чего кошмары стали более яркие и запоминающимся. Самое противное в этих галлюцинациях- это то, что тебе от них гораздо страшнее, нежели ты бы их встретила, например, на рисунке Я никогда не забуду тот чистейший страх, когда смотришь на существо, замираешь и тихо ждешь своей смерти, ведь от них исходила лишь опасность и жажда моего убийства Но даже когда ты уже не видишь галлюцинацию, тебе становится не по себе, ведь ты не понимаешь, оно существует или это плод воображения. Вот к этому и пришла потеря связи с реальностью
Пока слушала вспомнила историю о том, как я поступила на первый курс университета три года назад, меня все настолько раздражало, не устраивало, что я согласилась сесть в машину к Неизвестному мужчине в 18 лет и думала «если не суждено - то не помру» 😅 все обошлось, до сих пор поддерживаем связь время от времени 😂
я не обращалась к психиатрам и тому подобное, вообще мало кому говорила. сейчас это прошло, но году так в 2020 на протяжении года (скорее всего меньше, не помню, когда закончилось) я думала о смерти родственников. в особенности мамы и бабушки, так как они принимали основное участие в моем воспитании. у нас хорошая семья, прекрасные отношения, меня не били, не оскорбляли, атмосфера в доме была благоприятная, никто ни с кем не ругался. но я не могла избавиться от мысли, что они умрут. причём не когда-то, а например этой ночью. или когда мама уходила к бабушке (она живёт недалеко, просто отдельно в своем доме), а я оставалась дома я думала о том, что через 15 минут (примерное время, которое занимало до ее дома) мне позвонит мама и скажет, что бабушка умерла. или перед сном мне казалось, что умрет мама. кажется, это началось после совместного просмотра фильма с мамой. мы смотрели "поезд в Пусан", точнее она смотрела, а я пересматривала, очень хотела показать этот фильм. в первый просмотр все было хорошо, в конце я не плакала над смертью главного героя. я впринципе не плачу над смертями в фильмах, может подкатит ком к горлу, но такого никогда не было, что бы я прямо заревела. в этот раз меня заклинило. я рыдала без остановок, меня добивал все ещё играющий фильм и то, как дочь главного героя звала его "папой". мама была в ахере, она не знала, что со мной происходит. я тоже не знала. единственное, что я понимала это то, что я рыдаю от представления смерти мамы. сказала ей, что очень боюсь ее потерять. она успокоила меня, и весь оставшийся вечер я лежала полуживая. никаких эмоций. с тех пор на протяжении нескольких месяцев я постоянно думала об этом. как я уже и говорила, я ни к кому не обращалась. единственное, сказала маме что хочу сходить к психиатру, на что мне сказали, что у меня все хорошо, а так как я не люблю спорить, то просто согласилась. у меня был шанс навестить его, когда мне нужно было пройти мед. обслуживание для подработки летом, но моя мама врач и чтобы мне не тратить время, сходила по врачам и попросила их поставить подпись просто так. жду своего совершеннолетия, чтобы со спокойной самостоятельной душой сходить к нему и узнать наконец, что это было.
У меня шизоаффективное расстройство депрессивного типа. Первый психоз случился в 14 лет, после санатория, в котором мне было очень плохо, сам я в то время был очень нелюдимым и замкнутым, ни с кем у меня не получалось наладить общение, но родителям я не стал жаловаться и попытался скрыть то, что мне плохо. После приезда из санатория у меня началось странное поведение, я стал много плакать, мне начало казаться, что все люди и родные в сговоре, словно они какие-то актеры, нес несусветный бред типа через мою руку проходят какие то лучи, думал, что солнечные лучи- это лучи радиации, которые меня непременно убьют, если я к ним приближусь и т.д. В итоге меня госпитализировали в псих.больницу, в которой я пролежал 1.5 месяца. Это было самое ужасное время в моей жизни, для меня пребывание там было сравнимо с пребыванием в аду. Вел я там себя спокойно, так как сам являлся тихим и скромным человеком. Повторный психоз произошел в 18 лет, так как родители решили, что у меня нет никакого расстройства, я здоров, и я перестал пить нейролептики летом. Уже тогда я чувствовкл себя дерьмово, началась депрессия, я ненавидел себя и рыдал каждую ночь, в то время я ссылался на свой характер, и думал, что все это из-за бесхарактерности. Осенью я поступил в универ в другой город и жил один в квартире. Тогда началась бессоница, я почти не спал две недели, с одногруппниками отношения не складывались, казалось,о что все обсуждают меня за моей спиной, хотя на деле все было нормально. Тогда я загорелся идеей самоубийства. Я перестал ходить в универ и хотел спрыгнуть с 8 этажа. Мне казалось, что своим существованием причиняю людям неудобства и без меня всем станет легче. Благо, спрыгнуть мне не удалось, я совершил попытку суицида другого характера, и меня снова госпитализировали. Опять пролежал где-то так же 1.5 месяца. Мне кроме нейролептиков назначили антидепрессанты. Сейчас у меня все хорошо, я уже более года принимаю лечение, поступил в другой универ и другой город, где живут мои близкие, с одногруппниками у меня теплые отношения. Я очень изменился характером, стал более открытым и менее ранимым, стал эмоционально устойчивее и в общем стал совсем другим человеком, что мне безусловно нравится.
Мысли о проблемах с веществами посещали меня много раз во время употребления, я все и так знал, но... Когда я лежал связанный, руки к ногам, в собственной кровати, в окружении двух врачей, видя наяву то, чего не существует на самом деле, подозревая всех и каждого, я наконец-то прозрел. Я употреблял наркотики и после, даже начал сильно пить, надеясь заменить наркотики, но сегодня ни-ни, испытываю отвращение и страх в отношении изменённого состояния сознания да и организм с психикой не те что раньше. Сегодня есть остаточные явления, такие как: паранойя, периодические дереализации, нарушения кратковременной памяти, нарушения в эмоциональной сфере и нарушения мотивации. Все не так серьёзно как может звучать, но все же след остался...
у меня раздвоение личности первыми звоночками было то, что я начала разговаривать сама с собой. по началу меня это смущало, как и многих людей вокруг. но потом я перестала это замечать и все просто смотрели на меня как на сумасшедшую потом начались ссоры меня и меня. 1: "Довольна? Родители снова из-за тебя ругаются, а ты просто плачешь. Ты слабая." 2: "я не слабая.. я тоже человек и могу плакать.. замолчи, умоляю, заткнись.." позже я стала терять саму себя и перестала понимать свои настоящие эмоции и кем я являюсь на самом деле, по сей день мне трудно справляться. моя единственная подруга пытается мне помочь, но я не могу даже воспринять её слова как помощь, как и прочие вещи, даже слова то что я дорога кому-то. 1: "Она врёт. Ты не нужна кому-либо, ты нытик, постоянно жалуешься, просто притворись снова, что у тебя всё прекрасно, шути и матерись как клоун." 2: "Я не могу.. мне страшно, пожалуйста, отстань, я сама разберусь.."
Ну вообще для начала стоит как то примириться с другим эго, можно сказать это первый шаг в слияние двух сознаних. Ну во вторых стоит обратиться к психиатуру, ибо только он может наладить контакт между двумя вами, и также поможет вам объединиться в одно сознание
расскажу о своём... я не замечал в своём состоянии ничего странного, пока не проявилась странная тревожность. я понял, что всё не совсем нормально, когда мой страх общения с людьми довёл меня до первой панической атаки. до этого я думал о суициде и не имел сил буквально ни на что. но даже тогда надеялся, что всё в порядке. что мне кажется. в итоге... галлюцинации, панические атаки и селфхарм - вот до чего все эти проблемы меня довели. на данный момент я не знаю, что со мной, но знаю, что мне нужно к психотерапевту. не имею возможности к нему сходить. но я жду, когда смогу уже пойти к нему, потому что понимаю, что всё это может довести меня до смерти... я уже пытался с собой покончить.
Навязчивое желание делать странные действия ещё с начала школы, а потом и мысли о жизни в матрице. Щас ещё больше страшных мыслей, и на осмотре перед поступлением в школе мне сказали, мол, есть оч сильные навязчивые состояния, аля обсессивный синдром. Врач решила дать мне выбор, готова ли я это терпеть или всё же вставать на учёт. По её словам, работа дизайнером мне не противопоказана, поэтому ничего никому не расскажет. Кстати, когда я пришла в пнд, на меня реально не было никаких записей, и карточку делали с нуля, быстро получила справочку хорошую😃 Окей, я с огромным трудом засыпаю, но как школе, так и колледжу это мешало, так что терпимо
Спустя полгода работы и учёбы по 70 и больше часов в неделю с кучей отдельных стрессовых событий (конфликты в семье, финансовые трудности, проблемы с психикой у близкого человека и многое другое). я перестал чувствовать что-то, почти ничего не радует и даже разозлиться или расстроиться получается плохо. эпизодически я испытываю только несколько сильных эмоций - страх за близкого с суицидальными мыслями, страх за судьбу нашего недавно открытого маленького дела, чувство собственной неполноценности на оне других и отчаяние, когда планы серьёзно нарушаются по несерьёзным причинам. Я снова начал курить, хотя накануне этого периода как раз бросил, стал хуже выглядеть, перестал почти полностью заниматься спортом и сексом, не ходил ни на какие вечеринки и мероприятия, хотя любил это делать пару раз в месяц и чаще - за полгода дважды был на пикнике, потому что корпоратив важный был в такой форме. и всё. Когда я чувствую, что ничего не добился, во всём посредственен, а люди вокруг меня во всём меня лучше и вся моя жизнь отныне будет сплошной борьбой и обязанностями без единого приключения и какого-то гаранта удовольствия и спокойствия хоть за что-то - жить не хочется, но помирать тоже боюсь и чувствую на себе большую ответственность
Биполярное. Началась маниакальная фаза, до этого я была в депрессии несколько лет, а тут вдруг взрыв эмоций и жизнь внезапно обрела краски, начала снова рисовать, хотя забросила это несколько лет назад, я просто была рада и счастлива от всего этого, потом случилась гипомания, и я за пару дней изрисовала все блокноты которые нашла. Даже сон не был так важен, мне вообще не хотелось спать. Я не понимала, что тут что-то не так, я просто жила в моменте и мне было кайфово. В какой-то момент у меня начались рппшные замашки, они и до этого были, но не так. Я сначала ела, много, я понимала, что я уже наелась, что мне хватит, но меня не покидал навязчивая мысль, что надо ещё и ещё, потом проходило буквально 15 минут и начиналась другая крайность. Начиналось навязчивое чувство вины за съеденное и я шла в туалет блевать, а потом опять есть, потом снова в туалет и так могло быть несколько раз за вечер. Вот тут я и поняла, что что-то все-таки не так
В какой-то момент выяснил, что перепроверяние всего подряд по 20-30 минут за раз подозрительно подходит под описание ОКР ¯\_(ツ)_/¯ При том, что до этого как-то и не задумывался: "ну привычка как привычка, пусть и стрёмная и слишком выбешивающая".
Я начал часто мыть руки и не мог проводить и дня, чтобы не совершать эти ритуалы. Навязчивые мысли. Но теперь всё ОК, апофеоз ОКР прошёл. Р. S. Какая ирония, раньше я один так с ума сходил, а с началом пандемии все поголовно. Со смехом наблюдаю за остальными. Для ОКРшников созданы благодатные условия☺
@@kk_kk1856 Не бойтесь обращаться за помощью Психологу. Его задача вам помочь, а не отправить в психушку. И ещё проведите медосмотр головы ,на наличие каких либо травм.
Наверное, началось всё с кошмаров, постоянных. Потом добавились панические атаки, потом психосоматика( организм давал сбои во всех направлениях, нервная, эндокринная, пищеварительная системы, гинекология, опорно-двигательная) , психолосоматика переросла в сбой ЦНС и сбои стали реальными болезнями во всех этих областях. Потом самоповреждения, потом неудачный суицид. В итоге выяснилось, что у меня КПТСР и циклотимия.( ускоренная форма биполяркой, где фазы короче и быстрее). Лекарства и психолог с психиатром начали постепенно помогать. Люблю грызть ногти и губы, вообще грызть какие-то вещи, любые. Дёргаю конвульсивно ногой, когда сижу или лежу. Иногда бывает, что начинаю чесать кожу или выдергивать брови или волосы. Хорошо, что это нечасто. Хотя с расчесываением как-то дочесалась до язв. А ещё есть невролгический дерматит, но сейчас в ремиссиии слава богу. Лечимся, живём постепенно. Желаю всём, у кого проблемы, удачи в борьбе. Обнимаю
В детстве мне часто становилось очень тревожно на пустом месте. Я ещё не знала такого слова как "тревожность" и думала что такие состояния бывают у всех людей и это совершенно нормально. Часто происходило так что мой мозг воображал себе все самые ужасающие картины какие я только могла себе представить, и затем просто днями гонял их по кругу в моей голове. Особенно страх обострялся когда я ложилась спать и тогда навязчивых мыслей становилось ещё больше. Я так то научилась успокаивать себя парой фраз в то время (что то вроде повторяющихся действий) которые мне помогали. Помню эпизод когда я лежала ночью (мне было 12) в своей кровати и мне резко стало очень страшно. Я начала немного задыхаться и терять чувство реальности. Фон перед глазами с чёрного сменился серым. Тогда я опять смогла успокоить себя Потом когда я пошла в девятый класс я перестала спать. Совсем. Я не связывала это с теми приступами страха которые были у меня раньше. Потом начались тики. И дрожь. Я стала подпрыгивать БУКВАЛЬНО от каждого звука даже если он не был громким и если я знала что должна вот вот его услышать. Помню момент когда я сидела в зале и услышала как дверь на кухню скрипнула. Я знала что сейчас выйдет мама и скорее всего позовёт меня. Но как только она СПОКОЙНЫМ и негромким голосом сказала моё имя я дёрнулась всем телом будто меня окатили ледяной водой и даже подпрыгнула. И реакция моей мамы на все это была: ???? Также помню как пока я сидела в классе я чувствовала как мою спину вот вот сведёт и через пару секунд я передергивалась всем телом Мама поняла что что то не так после всех этих вздрагиваний и когда я четыре дня подряд говорила ей лежа в кровати: мам, я снова не спала Тогда мы пошли к платному неврологу. И он диагностировал тревожность С тех пор стало становиться хуже, я могла не спать пять дней и на пятый моё тело просто вырубались от усталости. На первом курсе меня по утрам начало сильно тошнить и из за этого я часто опаздывала на пары Я лечусь уже приблизительно 2-3 года и на данный момент мне сравнительно лучше. Я достаточно неплохо сплю, но бывает такое что я опять не сплю пару дней. Навязчивые мысли иногда приходят и просто не дают мне увидеть мир за пределами моих страхов. Дошло даже до того что когда я дома сняла очки (а у меня зрение -7!) совершенно забыла о том что я почти ничего не вижу потому что была слишком погружена в свои мысли. Иногда я плачу без причины. Мой рекорд 7 раз за день :D И это было на второй день неплачабря который я завалила👍 Но в целом, мне лучше. Я хорошо изучила тему и теперь точно знаю с чем я имею дело, делаю дыхательные практики и так далее И это помогает Недавно я сходила к неврологу и он сказал что моя тревога обязательно пройдёт 🎉🎊
У меня в 16 лет был эпизод депрессии. 4 месяца я почти не выходила из комнаты и всё время спала. У меня не было сил даже на то, чтобы поесть, поэтому я сильно похудела (с 48кг до 42кг). Мои волосы превратились в один большой колтун, который по истечению 4-х месяцев просто срезали почти под 0. В общем, у меня есть представление о том, что такое депрессия. Год назад у меня случился рецидив. Я прозрела, когда обнаружила себя за тем, что ищу новых хозяев для своей собаки. Я очень люблю свою собаку, поэтому отказ от неё для меня стал самым явным признаком и чем-то из последнего рубежа. На следующий день я записалась к психотерапевту. Если коротко, то я планомерно планировала свою смерть. Это так ужасно и пугающе, поскольку всё это планирование как будто протекало без моего участия. Знаете, что-то из разряда «почистить зубы утром». Итог: если вы замечаете за собой мысли о смерти, начинаете отказываться от того, что имеет для вас значение - это повод идти к специалисту.
Я начала понимать что что-то не так ещё в конце школы. После того, как в нашей Русской школе (В Эстонии) внезапно ввели погружение в эстонский на 60% и такие предметы как химия, которая только началась и была совместной с классом, у которого погружение было 80%, гражданство, биология, стали на языке, с которым у меня были проблемы, стало слишком сложно. Ещё в 8 классе когда нужно было ходить на уроки, я понимала, что я никуда не хочу, я хочу просто полежать весь день дома чтобы меня не трогали даже родители, которые в учебное время ходили на работу. Когда им начала звонить классная руководительница, я сделала всё, чтобы она не смогла с ними связаться, тогда они начали подводить меня до территории школы и уезжали, а я после их ухода шла мимо школы и направлялась к ближайшему торговому центру чтобы спрятаться в туалете, где приходилось выходить из кабинки каждые 2 часа т.к. приходили уборщицы. Если бы не подруга, которая меня тогда поддерживала, я бы спокойно наложила на себя руки, даже она была в полной уверенности что я с собой что-то сделаю если она мне не поможет и так продолжалось до экзаменов, 2 из 3 которые я не сдала из-за того, что я не понимала что это за уравнения и как зовут нашего нынешнего президента (Мне было тогда абсолютно плевать на всё, особенно на политику). После этого я всё лето пыталась заставить себя пойти в вечерку и всё-таки пошла, но отучилась там не долго, на автопилоте ходила туда полгода, а потом мама пристроила меня к себе на работу на заводе, где я работаю до сих пор. Тогда то у меня появились деньги, молодой человек, с которым мы учились в одном классе, а спустя 2 года выпускного восстановили общение и начали встречаться и отношения с родителями стали лучше, но не сказать чтобы до конца т.к. они были в разводе и как-никак ссорились между собой, а я была тем, кто выслушает, выскажется и раскидает(!) по углам чтобы не было рукоприкладств (которые были ещё когда я училась). Ещё в школьные времена, в проблемы с учёбой, учителями и родителями я хотела наложить на себя руки, а спустя 2 года работы на автопилоте, когда я растеряла всех своих друзей кроме той единственной подруги, я поняла что у меня проблемы. Я ничего не хочу. Я не хочу вставать с кровати, я не хочу общаться ни с кем (живу с мамой в одной комнате), я хочу просто лечь и лежать. Я понимала что это плохо, но ещё в школьные времена мне вдалбливали родные что "Если будешь психологу всё рассказывать, тебя у нас заберут и будешь как я (мама) в дет. доме жить", чего я естественно не хотела и держала всё в себе и вот... Прошло 4 года с начала работы, во время очередной ругани папы о том, что дома всё плохо (ни я, ни мама уборку почти не делаем, дома всё рушится, посуда не мыта и вообще ходи на работу чтобы помогать нам, ты же наша помощница *тем временем мама в долгах как в шелках и за всё в квартире плачу я начиная от электричества заканчивая продуктами в холодильнике*) я просто начала плакать, на что в ответ мне было "Ну и что это за цирк? Не надо давить на жалость", разворот и уход из дома, где я осталась одна. Тогда я села за компьютер и просто разлеглась в кресле, в голос себя успокаивая словами "Всё будет хорошо" и спустя секунд 30 попыток себя так успокоить, случилась моя вторая истерика в перемешку с панической атакой, благо я в то время уже знала как "спастись от отключения", а первая была когда после первых подобных ссор с папой, который мне был ближе всех, я общалась со своим мч и спустя полчаса переписки поняла что он меня просто не понимает... от этого стало на столько больно, обидно, что я разрыдалась и пошла в ванну, при этом мама была в комнате и видела как я убежала, там меня начало трясти, я начала задыхаться и начала просто оседать скатываясь спиной по стиральной машине, последней стадией было то, что я просто сидела и смотрела на лампочку в ванной с лицом в немом крике, я действительно думала что умру в тот момент от того, что у меня от горя и безысходности сердце разорвётся. В таком виде меня нашла мама спустя 10 минут как я просидела в ванной т.к. она начала волноваться по поводу тишины.
Помню как я 9 классе у меня начали появляться мысли о само*бийстве… Во время урока по литературе, у преподавателя, которого я любила, у меня вдруг случилась паническая атака и я не помню как я оказалась в коридоре с этим преподавателем… но помню, как она меня успокаивала и спустя час рыданий, я ей всё наконец рассказала. До сих пор не встречала ни одного настолько понимающего и чуткого преподавателя, как она, эта прекрасная женщина. Потом меня направили к психологу школьному, а он позвонил моей маме и всё ей рассказал. К слову, с мамой были отвратительные отношения. Мы с ней постоянно дрались, потому, что она была злой постоянно (она учитель в музыкалке и видимо ненависть к ученикам вымещала на мне)… в общем, конечно же она меня не поняла. К тому же, она сама воспитывалась в ссср и тогда будто не знали о депрессии и мама считала, что я просто хочу её опозорить перед преподавателями своей школы. Хотя психологу про отношения с мамой я ничего не говорила. Прошло уже 7 лет, сейчас я нахожусь в том же состоянии… вот только я не думаю о том, чтобы наложить на себя руки, так как я тупо не смогла бы этого сделать, но вот желание заболеть чем-то неизлечимым и смертельным у меня присутствует… денег на хождение к нормальным специалистам у меня нет и говорить особо не с кем, хотя я мега общительный человек… поэтому и не с кем наверное, так как все привыкли видеть меня в приподнятом настроении и считают, что у такого человека, как я, не может быть депрессий.
СДВГшка 29 лет, на связи: всю свою жизнь я отвлекалась и опаздывала, летала в облаках, училась хорошо, так что об этом диагнозе узнала только в университете, когда училась на дефектолога. После 25 лет начались признаки биполярного расстройства и я начала копать дальше. Оказывается, СДВГ у меня было всегда, у меня прыгали интересы, ничего я не могла довести до конца, была очень медленной, когда старалась что-то сделать внимательно, на работе многие были мной недовольны. Самое страшное, когда был тяжёлый депрессивный эпизод - казалось, что я заслужила эти страдания и я никчёмна, жить дальше не имеет смысла. Если у тебя подобные мысли, знай - это в тебе говорит болезнь, пора к врачу. Сейчас я принимаю лекарства от биполярного расстройства, состою в чате людей с СДВГ, в телеге, где мы делимся лайфхаками и переживаниями Грустно, что до сих пор некоторые психиатры отрицают существование СДВГ, книга "почему я отвлекаюсь" убедила меня в правильности своего диагноза
Депрессия это было наверно то, когда в мыслях всплыло "лучше бы я сейчас умерла" (ненависть к себе и жизни была около 2х лет, просто я никогда не задумывалась о смерти) Но осознание, что я именно больна пришло только тогда, когда от психиатра прозвучал диагноз. И примерно через полгода я сказала маме и показала огромные порезы по рукам. Наверно тогда я дошла до пика, когда поняла, что я не могу и не хочу жить так, не хочу думать о смерти и мне очень больно, когда нож впивается мне в кожу. После диалога с мамой я перестала это делать. Моей маме было страшно, но она поняла и не пыталась преуменьшать это. Я достаточно взрослая и мы не живём вместе, именно поэтому она даже не могла понять, что я не могу даже в туалет сходить, ибо я была лишена любых сил. Потом я начала потихоньку лечиться. Было очень здорово в один момент после рабочего дня посмотреть на небо и подумать "вау, как красиво". Это стало началом моей новой жизни, которая с того дня такая красочная, живая, эмоциональная, теплая. Я очень люблю себя, радую себя, уважаю себя и свои возможности, пытаюсь развиваться и заполнять красками свою повседневность, я не думаю о том, что скажут другие и что подумают, я живу для себя. Мне страшно, что я однажды проснусь и потеряю эту тягу к жизни. Я больше не хочу умирать. Мне не хочется думать, что я в ремиссии и однажды это снова накроет меня.
В 13 лет у меня начались страшные панические атаки, я начинала плакать от любого разговора с малознакомым человеком, даже если одноклассники просто говорили мне привет, я ничего не могла произнести и просто плакала. Я все еще с этим борюсь, но сейчас ситуация стала намного лучше, бывает мандраж и напряжение, но я могу говорить вполне уверенно Я до сих пор не понимаю из за чего это началось
Мне было грустно и почти всё перестало приносить удовольствие. Я стала без причины злиться от людей, которых любила. Хотелось все время спать, чтобы ничего не видеть, потом я поняла, что хочу не спать, а умереть. Суицид я не совершила, потому что мне стало все равно, что со мной будет, а маму жаль. Я ещё будучи 15-летним подростком, который не видел в глаза медицинские книжки, догадывалась, что у меня депрессия, но слушала семью, что это из-за гормонов и пубертатного периода и зря. Потому что в итоге я попала к специалисту, только когда уже перестала есть и вставать с кровати и меня привезла мама. Итог - диагноз тяжёлой депрессии, которую раньше можно было бы вылечить быстрее и без последствий. К чему это, а к тому, что не слушайте никого, кто обесценивает ваше состояние, даже под предлогом помощи, даже если это близкие люди. Они - не врачи. Лучше опозориться в кабинете и перестраховаться, чем вычеркнуть пять лет из и без того короткой жизни.
@@amyvvonder антидепрессанты дело такое. Кстати, психиатр этот тот человек, который просто выслушает. Забавно же, люди, которые тебя слушают, не перебивают, пытаются вникнуть в твою проблему, получают за это деньги. Кстати, такие люди залог успешных отношений у пар.
у меня есть такая штука, которая меня напрягает: я постоянно что-то говорю у себя в голове, все что вижу. Спрашивал у друзей, у них такого нет. Я не могу остановиться, я невольно постоянно что-то говорю у себя в голове. Знает кто как это называется? очень настораживает эта штука
Я понял что со мной что то не так, когда в садике почувствовал обиду на отца и бабушку, мир вокруг стал каким то нериальным, я начал бегать и орать что у меня в супе таракан и я сьел кусочек лега. Это был такой дикий ужас, что будучи еще пиздюком я думал что схожу с ума. Потом терапия, которую я не помню. Затем, спустя годы, я все еще иногда был мнителен. После того как я увидел передачу о том как мужик стал геем, я год боялся стать таким. Боялся других мужиков и пытался анализировать себя на предмет не верных чувств к мужикам. Но к счастью появилась девушка и я понял что эти загоны ерунда. Затем, в школе еще, я вдруг начал терять эмоции, появилась постоянная тоска, вернее она усиливалась и это состояние со мной до сих пор. Когда прошел загон гомофобии, я жил нормально, в итоге женился. Была история с алкоголем, драками, с тем, что меня жена будущая оставила на улице с моими друзьями, зная что у меня очень плохое состояние. В итоге 1 падение, 1 удар в голову и 2 потери сознания. После этого начался реальный треш, у моей знакомой был яко бы рак 4 стадии, сейчас все знают что она врала, но тогда никто не знал. Это дико меня напугало и появилось чувство что я умру и скоро. Так я жил 3 года, чувствуя как мой мир рушится, мои эмоции. Потом развод, потеря ребенка, мне его дают редко, это все сиграло шутку и началась тревожность и па, которые со мной до сих пор. Сейчас развилась социофобия, я сильно тревожусь когда рядом люди. Но со всем стараюсь справляться сам. Прошел через измерение давления каждые 5 минут и страх болезней, к страху шизофрении и сойти с ума. Антидепрессанты не помогали. Психотерапия не по корману, учусь эить с окр сам и не скотиться в депрессию, что трудно. После развода я год учился чувствовать эмоции сам, сейчас, пытаюсь вернуть взаимоотношения с родныме, сильно от всех отдалился из за тревоги.
Мои панические атаки: Я могу начать нервничать буквально из-за всего, иногда могу просто проникнуть в себя и представлять душераздирающие мысли о неловких ситуациях, годами думаю о своих простых проступков.
Моя одноклассница. Думаю, мы начали подозревать, когда учитель объявил, что мы всё пойдём на пикник. За день, когда мы должны были собраться, мы спросили у неё, что она принесёт на пикник. Она удивилась и спросила: «Я тоже иду?» да так, будто это зависело от нас. Мы сказали, что, да, конечно она идёт. По её лицу было видно, как она чуть ли не расплакалась. Позже оказалось, что она и есть тот пример нелюбимого ребёнка в семье. Её очень сильно гробила родная мать, иногда даже публично. После этого случая, стали гораздо очевиднее те моменты, когда она исключала себя из каких-либо групп, будто она этого не достойна. Сейчас мы с классом всегда готовы поддержать её. Кстати, она очень хорошо рисует, но сама недооценивает себя, говоря, что никогда не сможет рисовать как мы или её брат с сестрой.
😢
Удачи ей и спасибо всему классу, что поддерживаете ее. Меня вот в прошлом классе не поддержали и стали только сильнее гнобить, хоть у меня и нет таких проблем с родителями, но я ее понимаю.
Эх, я щас начал прямой эфир, то есть стри м, то есть трансляцию но на его никто не заходит, я щас плачу и рыдаю просто
Круто, надеюсь сейчас ей лучше :)
Рада, что ваш класс её поддерживает, в моем к сожалению таких людей гнобят
Агорафобия.
Всё началось с того, что в 10 лет мы с семьёй решили поехать в другой город, посмотреть на достопримечательности и всё в таком духе. Мы проснулись утром по будильнику, начали собираться. Важно: на улице была зима. Я, в процессе подготовки к поездке, почему-то начал думать: "блин, сейчас придётся идти по холодной улице до остановки, чтобы сесть на автобус, а потом ещё на нём ехать 5 часов. даже нельзя будет посидеть в тихой обстановке." Мы уже собрались, начали выходить.. и тут я чувствую, что меня пипец как сильно тошнит. Я сказал об этом папе, он сказал попить воды. Стоим в подъезде, я пью воду, после чего меня начинает без остановки рвать, но без "содержимого", а так же у меня начинаются судороги и я начинаю задыхаться и паниковать. Все стоят в афиге, мол "чё происходит нафиг". Таких "приступа" у меня случилось 3 за одну минуту, при этом они длились 5-10 секунд (что было довольно мучительно). В итоге, я решил не ехать, потому что мне было страшно, что подобный приступ может случиться на улице.
В общем, именно так началась моя 2-х летняя история, я не выходил месяцами на улицу, даже не мог мыться или сходить в другую комнату без тошноты (здесь уже был серьёзный случай). Мы искали в интернете, вызывали скорую, обычных врачей - никто не мог понять что это (у нас маленький город и специалистов вообще нет). Психиатр в нашем городе направила меня на обследование в психиатрическую больницу. Естественно, просто так я выйти на улицу не мог, так что пришлось пережить около 5-ти приступов подряд, пока мне не стало более-менее лучше в машине. Пришлось мне отлежать 40 дней в психиатрической больнице без телефона, какой-либо связи с внешним миром (телефон для меня был как второй дом), а так же я пережил несколько приступов дереализации (кстати, они до сих пор продолжаются время от времени). После всего этого, мне наконец-то поставили диагноз "Агорафобия", подобрали препарат (кломипрамин) и сейчас я на нём сижу уже полгода. В принципе, мне стало намного лучше! Я сейчас спокойно выхожу на улицу, а так же могу поехать в другой город без приступов. Стоило ли это того? Естественно! Люди, не бойтесь обращаться за помощью, это стоит того, даже если придётся отлежать в психушке.
UPD: Нет, это не были какие-либо заболевания желудка, почек, печени, нервной системы или чего-то подобного, ибо анализы показали, что у меня всё ок.
UPD2: Спасибо за лайки, это мой рекорд по их количеству за всё время.
Спасибо, твой случай дал мне понять, что у меня проблемы. Просто я ходу на секцию по волейболу, и у меня однажды случился такой случай, что на меня летит мячь, я резко перестал о чем либо думать, кроме мяча, полностью на нем сосридоточился, не обращая внимания вообще не на что. Вот я принимаю мячь, и меня резко возвращает в этот мир, дыхание перехватывает, супер быстро бьется сердце, но я не чувствую ничего, кроме одышки и облегчения в теле, но я явно понимал что у меня проблемы. Тогда я с семьей подумал что это проблемы с сердцем и давлением, я обследовался и ничего не нашли. Вот недавно такое повторилось, и я задумался. Если вспомнить, то это чем-то похоже на твой случай
У меня точно так же, только без приступов, у меня просто начинается сильная тошнота, я её научился пересиливать и вроде все нормально, но приступы про которые ты написал меня достаточно сильно напрягают.
Толку от обращения к врачам.обратился я и че.попил таблетки от них побочка еще жуткая бвла,не мог на месте я усидеть.и после них у меня еще новые шизы появились,еще эта дура психичка написала,что типо я шизофреник,хотя я почитал у меня таких симптомов,как там нет.мне 27 если что.я уже смирился,буду жить со своей херней,хера делать
@@киберпанк-у5б может стоит сменить врача?(
Держись там, у тебя все получится, мы в тебя верим)
"Люди с психическими заболеваниями, когда вы поняли, что с вами что-то не то?"
Только что. После просмотра этого видео.
Хахахахах. Всегда знала, что в детстве со мной было что-то не так, теперь окончательно убедилась
Знакомо
Короче, я тож кажись болею... 😅
1.боюсь камеры своего телефона, я постоянно его закрываю. Потому что у меня начинаются нереальные чувства будто кто то смотрит на меня через него.
2.гипертревожность на тусе. Всё танцуют. А ты стоишь, и тебе очень сильно от чего то грустно.
3.иногда можешь отвечать на вопросы в голове так будто это кто то тебе задал...
4.когда тебя кто то пытается испугнуть(к типу насилия) ты перестаёшь чувствовать какую либо эмоцию и какую либо чувства. И если кто то все таки тебе ударил. Ты совершенно не почувствуешь этот удар. Очень поздняя реакция на него. Где то через 2,5часов только начинает болеть то место по которому ударили.
5.очень поздно соображаешь чем остальные.
6.заранее чувствуешь что может случиться (хоть и с человеком так и события)
Это все тревожные звонки которые я замечала
@@Ariel.325 🤣🤣🤣🤣
Синдром мечтателя. Сложно сосредоточиться на реальности, когда постоянно отвлекаешься на собственные, навязчивые мысли, часто выпадаю из разговора, из-за чего кажется что я либо тормознутая, либо грубая и не заинтересована в общении
Дааа, такая же тема, дезадаптивная мечтательность (жалко, что мало изученный феномен)
та же фигня, но я думала, что это типа нормально) в детстве у меня вообще были вымышленные друзья (утки и я сама была уткой, как в утиных историях) мы путешествовали в космосе, были тайным обществом, отправлялись в путешествия, охотились за нечистью и так далее. Когда мне было грустно, они всегда были со мной, мы разговаривали (я шепталась, как бы общаясь с ними), я помню, как звали всех моих персонажей и они так хорошо понимали меня. У меня не было друзей в детстве особо, потому что я была довольно нелюдимой, да и играть со мной не любили, а родители были отрешенными, наверное, потому что они были совсем еще юными. Мама родила меня в 19 лет (сейчас у нас прекрасные отношения), а папа всегда был достаточно жестким, вспыльчивым и неуравновешенным человеком (с ним почти не общаюсь). Думаю, я ощущала себя покинутой и потому создавала себе миры. Сейчас у меня тоже есть мир в голове, уже без уток, но я по-прежнему мечтаю. Могу мечтать часами и меня это бесит, потому что предпочитаю мечты, где я уже все имею, реальной жизни, где я жалкий офисный клерк, который вряд ли добьется больших высот. К тому же, у меня есть стойкое чувство, что у меня депрессивное расстройство, не клиническая депрессия, а типа дистимия, но я была у психотерапевта всего раз и она меня даже слушать не стала, сказала попить магний и гомеопатию. Недавно я переехала в другой город и впервые за много лет стала чуточку счастливее, но меня не покидает чувство, что моя депрессия никуда не делась, а просто затаилась и ждет своего часа. Может, я просто нагнетаю, как знать. В любом случае, как здорово, что я -- аноним в инете и просто могу выговориться :D
Хм...Хотел написать "Я боюсь себя" как в других комментариях,но вдруг я понял что я тоже имею что-то на подобии этого.Но я себя отвлекаю от своего мозга играми на компе и телефоне,и из за них я возможно игроман
Ж(Ш)иза
@@user-bliat_ahuenno_posral Да)
Кто-то:
Чувствует себя ненормально потому что разговаривает сам с собой
Я и ещё раз я:
Молча переглянулись
Кстати, как раз-таки те, кто вообще не разговаривает сам с собой, скорее всего психически нездоровые.
@@OlivyeTV да, но тут уже зависит от кодичества данных диалогов и их наполнения
@@exemeles, Ну я могу сам с собой разговаривать до двух часов.
@@OlivyeTV рассуждения вслух и разговор с потусторонними голосами это не одно и то же
Так что да
Я со своей любимой тульпочкой уже смирились)
В 2009 (мне было 11), меня побили старшеклассники (в отделении милиции они сказали, что это из-за того, что я рыжий). Во время этой драки я впал в психоз и откусил ухо одному из самых дерзких нападающих. Спустя две недели меня выписали из психбольницы с диагнозом параноидная шизофрения. Придя в школу, меня с отцом позвали в отдельный специально выделенный кабинет, где я ещё раз рассказал о том, как со мной обращаются в школе. Получив описание ублюдков-одноклассников в плане поведения со мной, те позвали своих родителей. Ко мне подходили буквально каждый из них, часто слышал, что меня следует либо пожизненно держать в психбольнице, либо вообще убить. Часто был довод "мой ребёнок хороший, а то, что ты обижаешься, когда они говорят тебе, что ты выродок - меня не волнует. Если говорит, что ты выродок - значит, ты выродок". До сих пор помню одну мамашку, которая закончила данный тезис словами "либо ты уходишь прямо сейчас из школы и тыкаешь в себя ножиком, либо это сделает мой муж". Из них никого не посадили. А вот парень, которому я устроил ампутацию уха, в отделении милиции получил в лицо от его отца и плюс добавил: "Тебе надо было ему ещё что-нибудь откусить, эта мразь больше никого не ударит". Его схватила депрессия и он пытался покончить с собой, но в результате сел на коляску. Насколько я знаю, он умер в прошлом году, перерезав себе вены.
В 2018 году мне сняли диагноз. За это время я понял, что иногда и детей надо изолировать и забирать из школ в психбольницы. Именно поэтому сейчас я дипломированный врач-психиатр :)
Вау.. Максимально не обычная история, достойная попадания на реддит..
С очень неожиданной концовкой
Появился вопрос, какие самые запоминающиеся пациенты на вашем памяти?
@@Огурчик-у7с суициндент, который являлся вором в законе. Выпил 50 таблеток амитриптилина и дополнил повешением. Его сняли с дерева во время похорон какого-то его родственника, могила была прямо перед этим деревом, и его сразу отправили в больницу. Пролежал около трёх месяцев. Сам по себе достаточно закрытый, легковозбуждаемый человек. Лжив. Мнения касаемо почти всего крайне радикальные (чёрно-белое мышление). Во время отбывания срока употреблял героин. Во время стресса начинается паранойя, галлюцинации, инвертируются понимания деяний (хорошее становится плохим и наоборот).
Диагноз: пограничное расстройство личности.
Вот читаю я комментарий и аж злость берет с этих детей-иродов, что клевещели тебя. Слова богу, что жизнь у тебя наладилась, получив достойную профессию, а одному хоть и жестоко, но досталось от такого отношения к тебе. Желаю, чтобы так и далее продолжалось у тебя (и надеюсь у меня тоже такое будет)
лучший конец комментария. удачи в работе!
Какой кошмар. У нас учился парень, очень неопрятный был, над ним не издевался только наш класс. Остальные постоянно то пнут, то толкнут. Потом ходили слухи, что за школой его заставляли есть харчки и изнасиловали орально. Через пару лет после школы он повесился. Почему дети такие жестокие? Ведь на месте тех, над кем издеваются могут оказаться и они сами.
Обратилась к психологу с вопросом о том, что пропал интерес к половым отношениям: нет желания, нет удовольствия, а наоборот отвращение и отторжение.
Оказалась тяжелая депрессия. И очень давно. Начала анализировать с психотерапевтом: я много плакала, много болела, не вставала с кровати днями. Уборка, готовка, дети, муж, родня - всё - пошло на хр@ен. Лежала и ревела. Думала о суициде и никчемности своей жизни. Плакала часами так, что по итогу дышать было больно, валялась на полу и хотела чтоб это всё прекратилось, но ничего сделать не могла.
Похудела на 18кг за пол года, потеряла почти все свои волосы, болело всё тело постоянно. Каждый орган, косточка, см² кожи!
Полтора года психотерапии, антидепрессантов, и др. препаратов, поддержка родных и путешествия вывели меня из этого состояния.
Сейчас не скажу, что я 100% здорова, но мне гораздо легче. Могу функционировать, себя обслуживать и частично выполнять какие-то свои обязанности. Муж взял домработницу и скандалы из-за бардака тоже прекратились.
Не думаю, что кто-то прочитает, просто высказалась.. Если кому-то будет полезно, буду рада.
@user-zp8tr5ed4t Спасибо большое! Было желание это всё прекратить.. Сама не решалась, желала, чтоб кто-то это сделал. Или что-то...
Т.к. мозг функционирует неправильно, рациональных вариантов не поступает, а решение видится только в смерти.
Какой-то частью мозга всё-таки понимала, что это не нормально, и надо из этого состояния выйти. Поэтому обратилась к психотерапевту. Сквозь силу звонила еженедельно и делала задания, даже если и думала, что это всё фигня полная. Психолог мне говорила: " молодец, раз сопротивляешься, значит думаешь! Давай дальше работать!)")
Её слово "молодец" меня очень сильно приободряло! Хотелось чаще слышать это "молодец")
А когда она спрашивала "чего ты хочешь?" Я только говорила:"чтоб это всё прекратилось". И мы вместе думали, как это можно сделать
А какова была причина вашей депрессии?
@@Ko-Iri_888 как правило, депрессия приходит не из-за одной конкретной причины, а от множества факторов, приведших к этому состоянию.
У меня была послеродовая депрессия с первым ребенком, плохое отношение свёкров, развод родителей(это ооочень пошатнуло меня, потому что семья для меня была нерушимой крепостью раз и навсегда), потом муж без вести пропал, потом нашелся в чужой стране, поехала за ним одна с детьми в неизвестность, в пустоту.... Без родни, без друзей, без знания языка прожила там несколько лет и ... Самый пик произошел именно тогда. Хотя мне становилось все хуже и хуже с каждым годом.
@@Ko-Iri_888 и да, до всего этого было изн@силование.....
Ну это хорошо что понимают)))
я поняла, что это ненормально чувствовать тревогу без причины 24/7.
а ещё ненормально лежать днями напролет, а потом резко становиться дерганной, будто на амфетамине.
биполярное и тревожно-депрессивное✌🏻
"Но я не грущу нихуя, начхал,
Ведь меня любит моя биполярочка."
Добро пожаловать в мой маленький ад, вот уже 2 месяца я не могу справится с ночными кошмарами, постоянной тревожностью, головными болями, слезами на ровном месте, лежу в постеле и не с кем не разговариваю... Обращалась к психиатру, он назначил мне антидепрессанты и транквилизаторы, сказал что нужно выходить из дома и гулять, больше времени проводить на улице... Всё бы не чего, но мне не с кем это делать, да и не хочется вовсе, при этом у меня растёт дочь первоклассница и единственная моя поддержка муж, который знает о моём желание "ВСЁ ЭТО ЗАКОНЧИТЬ НАКОНЕЦ-ТО" потому что жить так дальше невыносимо... Я мало ем, много курю, плохо и тревожно сплю, постоянно думаю о том чтобы принять огромную порцию прописанных медикоментов и лечь спать, или же соврать мужу о том что про меня внезапно вспомнили друзья, пойти с ними гулять, а на самом деле сброситься с обрыва...
@@electragloomy7899 Господи я вам очень сочуствую я знаю что сравнивать глупо но я вас не много совсем понимаю я живу сейчас не в самых благоприятных обстоятельствах и думаю не о позитиве и за этого я всегда знаю что мне будит снитьса плохие сны не кошмары вроде но чувства пре них ужасно реалистичные такие что просыпаешься со страхом после них я желаю вам всего доброго от искреннего сердца у меня все те с кем я опщяюсь в интернете со всеми познакомилась и за игры амонг ас предложила списаться все кто согласились а это как по мне много кто и то тоже со мной особо не общяютьса и это очень грустно для меня не уж то я такая не интересная и скучная? Или у них такие интересные реальные жизни? есть один чел с ним мне комфортно и он пишит мне хоть раз в год спосибо ему большое просто хочу сказать что не когда не поздно зависти новых хороших друзей не отчаевайтесь пожалуста если вам нужно будит высказаться я могу дать вам какую ни буть свою сот сеть мем вас древожить что то ещё? не стесняйтесь говорит от того что выговариваешься становиться легче вообще все кому надо могу дать сот сеть мне реально жалко что столько невинных людей в мире страдают от психических недугов
@@Wow-wow-wow. "Выучи язык,хотя бы повтори основы.Упри глаза в пол,или беги назад в школу"
такая же история, только дигноз не поставлен
Я начала понимать, что со мной реально что-то не так, когда несколько психиатров поругались между собой в попытке выяснить: у меня клиническая депрессия, шизотепическое или биполярка
А у вас скорее КПТСР тогда
Господи, опять эти "психиаторы от Бога!" биполярка диагнозтируется только МРТ, это органические проблемы мозга, вызывающие психологические нарушения!
У моей приëмной дочери, сначала был диагноз, депрессивный эпизод, потом, через пол года, оказалось, что депрессивный эпизод не сам по себе, а симптом Шизотипического расстройства, а сейчас, через 2 года после второго диагноза, на первом курсе института у неё диагностировали БАР первой степени, пока без психотических эпизодов🤞🤞
А как вы оказались у психиатра если думали что у вас всё в порядке?
@@МандаринкаВесёлая-д7ш да думала, что небольшой депрессивный эпизод
Я страдаю от параноидной шизофрении. Осенью 21 года мне после года наблюдения у психиатра поставили четкий диагноз. С детства я была замкнутой, не потому что стеснялась, а потому что окружающие не были мне интересны, мое мышление отличалось от мышления сверстников и многих взрослых (все учителя говорили, что я мыслю довольно нестандартно и на их практике таких детей никогда не встречали). А в 13 стресс из-за переезда в другую страну спровоцировал у меня психоз. Я жила как будто на автопилоте, не понимала что я делаю и что происходит вокруг. Я ходила пошатываясь, меня дергало, я говорила абсолютно бредовые и бессвязные вещи и в диалоге часто перепрыгивала с темы на тему. Я могла резко и без причины рассмеяться до слез или разрыдаться, и не могла успокоиться по полчаса. Мир выглядел так, как будто я смотрю на него через цветное стеклышко, появились голоса в голове, которые заставляли меня вредить себе. Все мое близкое окружение считало что я принимаю наркотики (родители заставили меня сдать тест). А потом все резко прошло, пока через какое-то время не появилось снова, только уже вкупе с людьми-тенями, лицами в стенах, и параноидальными идеями, заставлявшими меня убегать из дома и избегать людных мест. Тогда мои родители поняли, что бесплатным психиатром, который выписал мне глицин и посоветовал пойти в церковь, уже не обойдется, и записали меня к клиническому психологу, с первой же встречи отправившему меня к частному психиатру, заявив что это уже не его уровень. В процессе диагностики я сдавала анализы и проходила обследование, чтобы врач убедился, что мои симптомы не вызваны нарушением физиологии. Сейчас мне 17, я живу относитель счастливо (насколько это возможно с моим заболеванием), принимаю лекарства и нахожусь в ремиссии целый год!! Так что если вам кажется что с вами что-то не так-обратитесь за помощью, чем раньше вы это сделаете, тем больше вероятность что вы выйдете в ремиссию до конца жизни
Сестрица! Я тоже параноидный шизофреник. И у меня тоже с детства замечают «странности» и нестандартное мышление. Желаю тебе здоровья!
@@dukh_igolochekменя тоже коснулось это заболевание, я сильно ужасаюсь его
Главное, что серьезно взялись за лечение. А когда знаешь, что с тобой и что с этим делать, жить гораздо проще.
Как аутист с диагнозом говорю)
П.с. правильно говорить "расстройство аутистического спектра".
Люди с параноидальной шизофренией, скажите, пожалуйста, мне очень интересно, я читала, что при шизофрении наблюдается снижение интеллекта и оскудение эмоций. У вас есть эти симптомы?
@@giryieневероятно, расскажите пожалуйста немного о себе. Как воспринимает окружающее аутист?
пожалуйста, делайте побольше историй с чёрным фоном🙏🏼
поддерживаю
+
Согласен. А то белый фон ночью неприятно светит в глаза
А вы что, читаете субтитры что ли?😂
прекрасная ава
В универе случился нервный срыв. Затем мир стал серым, ничего не могло меня обрадовать надолго. До этого я был вполне активным, позитивным, а тогда как обрубило. Звоночком для похода к психиатру стал эпизод, когда я открыл окно, высунулся, чтобы посмотреть вниз и понял, что если я упаду, мне будет плевать. Мне не важно было, жив я или нет
Держись там,у тебя всё обязательно будет хорошо
Я всю жизнь в таком состоянии и не вижу здесь ничего плохого
@@_yordie можно жить по-другому. Я не принуждаю, если тебя так устраивает - окей, живи как живётся, но если захочешь попробовать иначе - сходи к специалисту.
Мои походы к психотерапевту в частном центре никак не отразились на работе, никто об этом не знает, кроме тех, кому я сам рассказал
@@cekcbombalox2283 @CEKC BOMBA LOX Ха, опять ты, удивительно же работают алгоритмы ютуба) Слушай, мне кажется, что тебе пока просто нужно начать вести канал, слегка раскрутиться и потом начать вести стримы. Таким методом привлечения внимания ты мало чего добъёшься. Ты похож на задрота на стримах, кому это интересно?
@@salveamicus2424 ага, заинтересовался?)
Скажите что было первым звоночком :
Я начал слышать звоночки
Ахах
Эх, я щас начал ст рим, то есть прямой эфир, то есть транлсяци ю но на его никто не заходит, я щас плачу и рыдаю просто
А0аххахахахахаххаахах
АХАХАХАХХАХВХАХАХХХАХААХАХАХАХАХАХАХВХАХАХХАХАХАХХА
Лол, для меня это не шутка. Я начала слышать, словно мне звонит телефон на вибро-режиме. По пять раз в день могла слышать - хватаюсь за телефон, а никто не звонил. Через месяц положили с ТДР с галлюцинаторным синдромом
У меня анорексия. Всё началось будто само собой. Я была полненькой, но спокойно относилась к своему телу. Однако родственники с самого детства навязывали мне идею похудения и говорили о том, что я толстая. И уже тогда у меня проскакивали мысли: «Вот возьму, доведу себя до истощения и сдохну от голода им назло». И в один из дней я просто резко прекратила нормально питаться. Я радовалась, когда полностью избегала приёмов пищи. Лежала и с улыбкой ощупывала свой пустой живот, выступающие рёбра и тазовые кости. Я чувствовала эйфорию и практически совсем перестала есть. Потом всё стало чуть спокойнее. Но в этом году наоборот стало хуже. Я голодала неделями, пила только кофе. Не могла встать с кровати, потому что подкашивались ноги. Я постоянно тряслась и не могла согреться. Я много плакала, злилась из-за каждой мелочи. Стоило мне хоть немного поесть, я впадала в истерику и кидалась совать два пальца в глотку. Расцарапывала себе горло изнутри и плевалась кровью. Когда я начала есть, пришли слабительные. Я глотала их пачками, мой желудок перестал переваривать пищу. Я рыдала, запивая эти таблетки водой. Меня рвало пеной по утрам от передозировки. Я мечтала о том, чтобы попытаться покончить с собой, благодаря этому попасть в псих больницу и там,оставшись без контроля родителей, ничего не есть. И я не осознавала, насколько это всё не нормально и ужасно. Сейчас я пытаюсь восстанавливаться после трёх лет подобного ада. Невыносимо тяжело, постоянно ухожу в откаты, но всё равно стараюсь. И всем, кто тоже прошёл через подобное, я сочувствую и желаю удачи.
Как же я тебя понимаю. У меня все было также... Выйти с этого состояния ужасно трудно. Сейчас более менее нормально. Надеюсь, у тебя все будет хорошо!
@@mkot1786 Я верю, что у тебя всё тоже получится! Что бы ни случилось, ты молодец, ты достойна счастья и жизни без этих мучений.💞
мне больше интересно, увидили ли эти родственники года, что с тобой что-то не так...
@@Котэ2000 нет, к сожалению. то есть, они увидели моё странное поведение, за что я начала получать жёсткие нагоняи и слова о том, что я опять выдумала себе проблемы.
@@user-qp6yc5ws8o ты не пробовала напомнить им, кто в частности довел тебя до такого? или они вообще не слушают? если все-таки немного слушают, прямо им в лицо построй логическую цепочку о том, что это их вина и обвини их, а потом посоветуй почитать, что такое РПП и как к этому приходят, возможно, хоть у кого-то из них мозг включится...
Помню, где-то через полгода войны я вслух сказала мужу, что я не помню, когда в последний раз чувствовала радость... С тех пор мы начали работать над своим самочувствием. Постепенно смогла выйти на гораздо более лучшее состояние. Сейчас мы оба поняли, что пережили депрессию. На тот момент это было уже обычное состояние и мы этого не замечали. Сейчас очевидно, что это был ужасный период. Трудно представить, сколько людей даже не знают, что им нужна помощь...
Ох война, жесть. Сколько уже сломала и еще сломает людей. Психически и физически
@@mihmih7623, пусть война ломает сторонников этой тупой войны.
Я вот так живу в войне уже 10 лет.Россия напала на русских,только в Украине! Жесть!
Людям с ОКР будет сложно писать комментарии,потому что это тоже навлекает чуство паники и тревоги
Да
Ты шаришь😪
В смысле? Объясни
@@arystanbekjetisy7329 Обсессивно-компульсивное расстройство (ну или ОКР) - это заболевание, вызывающее навязчивые мысли, которое могут привести к компульсивным действиям. Почитайте в интернете если интересно
@@ЕкатеринаМолчина я знаю. Сам имею. Но никакой паники при написании комментов не чувствую. Это бред
Я ещё с 5 класса(сейчас учусь на 2 курсе колледжа) говорю маме что мне нужен психолог. Я иногда чуствую себя морально плохо, на что она отвечает: "Какие у вас могут быть проблемы?"; "это все подростковое"; "не может у тебя быть депресии" ; "сраколог тебе нада а не психолог" и т.д.
"Мама лучше знает", "вот в наше время про психологов никто не знал и никто не болел"🤡
А какие проблемы не переживала твоя мама в твоём возрасте? Ей тоже было 14, 15, 16. Думаешь, она сразу стала взрослой? Или она была железным подростком? Ее всегда все любили? Ей всё доставалось само собой? Не было ни одной подружки-суки? Ни разу ей не смеялись в спину? И тд?
Поэтому она и говорит так - "это все подростковое", потому что тоже была подростком.
@@zhannazhanna8241, +++
Второй муж моей матери так же говорил. У меня биполярное расстройство с тяжёлыми депрессивными эпизодами. Тяжёлыми потому, что иногда моё тело такое слабое и я не могу вставать с кровати. Диагностировали в 20 лет. К тому моменту прошло около 5-6 лет, как нужно было начинать правильное лечение. В свой адрес я вечно слышала: "Если я тебе расскажу, какие у меня проблемы, ты заплачешь", ехидным тоном. Теперь маму частенько мучит совесть, поскольку она не раз говорила, что это её вина и следовало прислушиваться к моим словам. Думаю, точно так же относились и к родителям других подростков. Однако это не оправдание. А у моей матери подобного не случилось никогда. Дедушка и бабушка - одних из самых чутких и заботливых людей, которых я только знаю. А потом возникают вопросы, почему подростки вырастают и перестают общаться с родителями.
@@zhannazhanna8241 Вопрос а нечего что дети, подростки и взрослые страдают годами (может десятки лет живя в агонии) и кончают жизнь самоубийством из-за психических заболеваний, ростройств и все к кому они обращаются за помощью говорят тоже самое что и ты. Зачем они должны терпеть если всегда есть возможность лечиться или получение квалифицированной психологической ? помощи.
Этим летом в ПНД по направлению от военкомата мне диагностировали шизоидное расстройство личности. Когда я узнал диагноз - все резко встало на свои места. В раннем детстве я был крайне активным и общительным, дружил с большим количеством ребят со своего и соседних дворов. Но затем в 12-13 лет я резко начал меняться и стал домоседом, который ни с кем не общается и выходит из дома лишь по необходимости, а со временем даже перестал здороваться с теми товарищами, которые учились в моей школе. Все эти годы никак не мог понять, почему я превратился в полную противоположность прошлого себя. Выяснил, что ШРЛ часто проявляется как раз в подростковом возрасте. Сейчас мне 20 и я за несколько лет благодаря изучению психологии (а в особенности невербалики) заново научился не просто общаться с людьми, а нравиться им. Но при этом я совершенно одинок, потому что держал всех на расстоянии, и даже девушки у меня не было, потому что я просто не влюблялся, хотя нехватки женского внимания никогда не испытывал. А поскольку учебу я закончил и зарабатываю в интернете, вряд ли уже кого-то смогу встретить, ведь из дома выхожу только за продуктами.
Помимо ШРЛ у меня очевидно уже несколько лет присутствует депрессия, которая за последние пару месяцев превратилась из небольшой проблемки, которую я игнорил, в настоящую катастрофу, портящую мне жизнь. Я не помню, когда последний раз был искренне счастлив, сплю по 10-12 часов, ем раз в сутки, шкала депрессии Бека, которую я периодически прохожу, на днях выдала рекордные 37 баллов, а также множество других характерных проблем, но текст и так уже великоват. Депру не выявили в ПНД, потому что я отлично научился ее скрывать. А опыт в прохождение шкалы Бека помог мне скрыть это и в их тестах.
Сейчас хочу найти хорошего психиатра в своем городе и быть с ним честным, но сложно это сделать, когда иногда даже нет сил вставать с кровати. Блин, да я пока слушал видео сидя на кухне, водил по руке кухонным ножом...
Я изучала тему шизоидного расстройства и сама являюсь человеком с шизоидной акцентуацией, так что в какой-то степени я Вас понимаю. Надеюсь Вы найдёте хорошего специалиста и надёжного партнёра.
Приятно видеть тут своих коллег)
Но у меня есть пара вопросов. Разве шизоидное расстройство личности не формируется в раннем детстве и усугубляется в подростковом возрасте? Хотя в детстве временами я тоже была довольно активной, но вместе с тем спокойной и, что типично, "себе на уме" 🤔
И ещё вопрос: как все-таки понять, когда у человека расстройство, а когда акцентуация? Из изученного мной материала, я лишь узнала, что расстройство - это определённый набор максимально гипертрофированных черт личности, которые мешают носителю вести нормальную жизнь в обществе. Но ведь акцентуация это почти то же самое, только несколько слабее... Как увидеть и понять эту грань?
Я сам себе диагностировал. Ещё у меня ощущение пустоты внутри.
А как военкомат заподозрил расстройство?
Шизоид обнаружен
Когда смотришь видео и узнаёшь себя во многих моментах, то становится очень печально и страшно
Первым звоночком было то, что увидив на градуснике температуру 37.5 я сразу думал что у меня рак крови. Затем стал резать себя что бы увидеть как быстро заживают раны и заживают ли вообще. Затем я стал мерить температуру каждый час, вызывал на дом врача, которому с пеной у рта доказывал, что у меня рак и что я скоро умру. Он смотрел на меня как на больного. Абсолютно любая информация про болезни могло вогнать меня в истерику, но позаботиться о своём здоровье я не мог, так как я был подавлен всеми мыслями настолько, что даже не мог встать с кровати, поесть или с кем-то поговорить на любые темы кроме того как мне плохо. Я не пытался привлечь внимание, но не мог говорить о другом. Любое отклонение от нормы в организме для меня было предвестником скорой смерти, даже такая вещь как синяк могла меня приковать меня к кровати на несколько дней и заставить готовиться к смерти.
Депрессивно ипохондрический синдром.
У меня было тоже самое... Только я не ходила к врачу, мне было страшно, что они подтвердят мои опасения...
Сейчас чувствую тоже самое, устала целыми днями вглядываться в казалось бы "странные" пятна на коже и думать о том что у меня может быть рак кожи, не знаю как с этим справиться...
а у меня был рак крови 😂. только до психических заболеваний -_-
Когда я наконец-то стала жить одна, у меня потерялось желание выходить куда-то. Не обычное "мне так лениво, завтра схожу", а "только не это, пожалуйста, я не хочу выходить, не хочу видеть людей, мне страшно". А я настолько экстраверт, что спокойно могу заводить разговоры со всеми. И если всё-таки приходилось выходить за чем-то, то я либо выбирала время близкое к закрытию, потому что людей нет, либо шла по улице, уткнувшись в дорогу, в капюшоне и наушниках. Поднимать голову и смотреть в глаза прохожим было невероятно страшно.
Раз я стала жить одна, стало намного проще прогуливать пары, отменять встречи с друзьями, ни с кем не общаться, никого не звать в гости.
Когда меня друзья приглашали на посиделки, во мне боролись две противоположности первая, которая очень хотела пойти и увидеть дорогих мне людей, и вторая, которая понимала, что не сможет выдержать. Я бы начала плакать и умолять, лишь бы меня не заставляли никуда идти. Вторая сторона всегда побеждала.
Сейчас у меня всё хорошо, терапия, лекарства и близкие помогли. Если хочется выговориться, спросить или рассказать что-то, а некому, то напишите мне, вы не одни.
Желаю всем здоровья и удачи
кажется у моей подруги точно такая же проблема, она уже год ели ходит на пары, ее чуть не отчислили , она даже не приходила на сами экзамены, только на пересдачи. Ну по итогу то сдала, но ходить опять перестала. Я просто хочу спросить, как друзьям к этому относиться.Потому что по началу я обижалась,но потом поняла что ей ужасно тяжело. Что друзьям можно сделать в такой ситуации , как себя вести?
@@АлександраКопылова-в8с спроси у неё, что она чувствует, может, что-то случилось, скажи, что ты очень переживаешь за неё и тебе её не хватает, и что ты хочешь помочь. Несколько моих одногруппников переставали ходить на пары, потому что им надоело, специальность не нравилась, но они спокойно об этом говорили, не против были встретиться. Я же не ходила, потому что не хотела видеть людей, вообще никаких. Хотя мои преподаватели замечательные люди, у меня есть хорошие знакомые и друзья там.
Я пыталась сама сходить к психологу, но развернулась и ушла прямо около двери.
Предложи сходить вместе к психологу (для начала), а он уже скажет, что дальше делать. Например, моя подруга ходит к психологу, они просто общаются и пытаются разобраться в её проблемах, мой психолог отправил меня к психиатру. Может, ей просто нужно поговорить с кем-то профессиональным, либо ей действительно нужна медицинская помощь. Можете даже сходить к психологу вашего вуза.
Проблемой стало то, что мои друзья и знакомые уважали моё желание оставаться в одиночестве, когда мне категорически нужны были люди.
Я искренне желаю вам обеим удачи, правда. И надо помнить, что всегда есть люди, которые хотят и готовы помочь.
Мне кажется, получилось немного сумбурно, если так, прошу прощения
@@frankyninja3533 спасибо огромное за ответ! И да, ей не надоела специальность, такой переломный момент случился .она уезжала домой в другой город и там ее чуть не изнасиловали, мы с ней спокойно об этом говорим, и она разрешает это с ней обсуждать. У нее определенно с этим проблемы есть. ранее она проводила с нами много времени, ну тоесть, достаточно, ибо мы не считали, что она отстраненна. сейчас она отказывается выйти из квартиры, и находится с другими людьми ей тяжело, она отстраненна в компании ( я стараюсь уделять ей время, тк никто больше не пытается, но я не думаю, что если она себя так показывает ей не требуется человеческое общение. хотя бы, чтобы не чувствовать себя одинокой.
На счет психолога было тысячу разговоров, но у нее материальное положение на данный момент такое себе,я хотела предложить скинуться на сеанс друзьями, по крайней мере может онлайн.но она к этому плохо отнесется и не примет помощь такого рода. А в вузе я не знаю есть ли психолог, но никогда не слышала о нем. нов любом случае что-то не так и надо это тихо мирно решать. Спасибо еще раз! Удачи тебе!
@@АлександраКопылова-в8с ох, это ужасно, надеюсь, она оправится.
Я у психотерапевта лечилась бесплатно, вузовский психолог тоже бесплатно помог.
Ты очень хорошая подруга, не опускай руки (:
Куда вам можно написать?
После просмотра подобных видео начинаешь ценить самые простейшие мелочи, например, как то, что ты можешь постоянно оставаться оптимистичным и не терять вкус к жизни, несмотря на любую хрень
везет тебе, а у нас не так
Я боюсь себя
А мне это кажется обратной крайностью. Я не могу грустить. А без грусти не прочувствовать вкуса жизни.
@@lvBLAI Зато, исходя из комментария, вы можете замораживаться, создавая причину для волнения буквально из ничего 😉😅
Шучу) У каждого есть свои проблемы, которые невозможно понять в полной мере другому человеку - в чужую шкуру не влезешь))
Это не мелочь. Города переполнены тревожными людьми, которые найдут что-то плохое даже в большой и хорошей вещи, так что вы просто как какой-то Будда для них)
Если почуствуете себя бесполезным, вспомните что у этого видео есть субтитры...
Эх, я щас начал прямую трансля цию то есть СТРИМ, то есть прямой эфир но на его никто не заходит, я щас плачу и рыдаю просто
@@АлексейВильнюсов-н2м не прокатит, тупой байтер
@@АлексейВильнюсов-н2м и правильно делаешь,ты не кому не интересен
Bruh
@@firdavsvalijonzoda не надо кого то хейтить,я все понимаю,но все же
Осенью 2019-го скоропостижно умер мой отец. Мы были очень близки, и, разумеется, это изменило мою жизнь навсегда. В день, когда он лежал в больнице и нам сказали, что его уже не спасти, все события проносились перед глазами, было ощущение дереализации. Это продолжалось и в будущие дни, уже после его смерти. Это похоже на внутренние психологические барьеры. Как ни странно, у меня не возникла депрессия, хотя до этого бывали депрессивные эпизоды. Я чувствовал необычайный прилив сил, несмотря на горе и подавленность. Было желание, стремление жить и поддерживать скорбящую мать. Единственное, был очень плохой сон: засыпал я с трудом и просыпался среди ночи. Постепенно моё состояние ухудшалось и это стало началом моего тяжёлого пути. Сначала я мучился от болей в животе и запоров. У меня возникли первые панические атаки. Мне казалось, что я умру как мой отец. На протяжении нескольких месяцев я стабильно, один-три раза в неделю ездил в больницу и пытался выяснить, что со мной происходит, какое у меня заболевание. У меня развилось ипохондрическое расстройство. Это по-настоящему страшное, истощающее дерьмо. При нём, ты буквально никогда не спокоен, и кажется, что вот-вот произойдёт нечто ужасное. Тебя одолевает страх, что у тебя возникнет аппендицит или случится инсульт/сердечный приступ. Для этого нужны были минимальные причины - стоило проявиться боли в груди, подняться давлению (которое я мерил постоянно) или у меня начинало колоть что-то в правой стороне живота: я уже готов был вызывать скорую и даже ездил в больницу по ночам. Панические атаки усиливали это стремление. Никакие рациональные объяснения не унимали это разъедающее чувство страха и бесконечной беспомощности. Разумеется, это сопрягалось с депрессивным состоянием. Невозможно было нормально функционировать, радоваться, веселиться: все "мысли" заняты либо тем, как не умереть, либо тем, что ты умрёшь и уже ничего с этим не сделаешь. Тогда же начался ковид, что лишь усилило страх. Так продолжалось полгода, пока я не дошёл до критической точки - я попал в больницу с подозрением на аппендицит. Меня прооперировали, но оказалось, что никакого аппендицита не было. Я разогнал всё это сам у себя в голове, и даже боли в животе были из-за внутреннего напряжения, психосоматические. Тогда я понял, в какой глубокой яме я нахожусь и что нужно с этим что-то делать. Мне пришлось пройти через множество практик по внутреннему контролю, чтобы наконец дышать легко и жить свободно. Но путь был ещё долог. Через год я пережил самую тяжёлую депрессию в жизни, однако именно в 19-20 годах я понял, насколько сильно я нуждаюсь в помощи и как уязвима моя психика. Сейчас я гораздо счастливее и свободнее, чем когда-либо, и, надеюсь, это со мной навсегда.
От здорового человека до психически больного всего один шаг...
Кто первым халат надел - тот и доктор.
Смотря какой шаг..
И это шаг к психологу 😅
Не бывает здоровых людей, бывают необследованные)
Псих заболевания прежде всего передаются по наследству!мама,папа норм а бабушка может была чёкнутай.
биполярное расстройство первого типа.
звоночки были давно, но в состоянии маниакальной фазы я не замечала ничего плохого, а при депрессивной ты вообще не думаешь ни о чём. серьёзным звоночком стало то, что в один из дней в период маниакальной фазы я замахнулась ножом на знакомого, взяла домой сразу несколько животных и собиралась попытаться ограбить магазин. я была слишком возбуждена и для меня это было вполне нормальным, но случай с нападением будто что-то переключил во мне. тогда я поняла, что что-то явно не то.
в период депрессивных фаз тоже были мысли о том, что я не просто существовала, а это было чем-то серьёзным в плане здоровья. родственники тоже сыграли огромную роль - если бы они не вызвали бригаду, то я вероятно, была бы либо где-то далеко, либо оказалась бы под землёй.
все это не так весело, как описывают в книгах, фильмах и сериалах. это очень трудно..
есть ещё проблемы с ментальным здоровьем, которые выражаются в галлюцинациях, па, отказе от еде и в целом боязне приёма пищи и т. п.
У меня что-то похоже на маниакальные и депрессивные фазы, однако более умеренные. Либо я целый месяц ощущаю себя суперсильной, хватаюсь за разные дела, начинаю тренировки, становлюсь игривой, либо в течении полугода пролëживаю бока на кровати, втыкая в телефон и думая о ненависти к себе и своей слабости. У специалиста ни разу не было, но мне кажется, что что-то не так
правда не весело, абсолютно. раньше я даже отдаленно не понимала, как это. биполярное расстройство было для меня чем то, что я никогда не узнаю, как это, пока не увижу в реальности. однако, я поняла, что люди пишут об этом. люди рассказывают об этом, поэтому теперь я могу понять, что же это за заболевание поподробнее. какие бывают ситуации и тд.тп. еще, когда я начала смотреть сериал "бесстыжие" там впервые показали, как на самом деле это происходит. я была рада, что показали это псих.заболевание. в это сериале, в отличие от других показана реальность и последствия БАР. я надеюсь, что, наконец, прочитав чужие истории или посмотрев бесстыжих, ну или другой сериал с подробно описанным биполярным расстройством, люди начнут понимать, что же это такое. это необычно, страшно, пугающе. тем, кто еще не понимает, что у них БАР нужна помощь. они сами этого никогда не поймут. резкая смена настроение - не биполярное расстройство. резкая смена настроение в огромных маштабах, как маниакальная фаза и депрессия - вот это биполярное расстройство. мне жаль, что БАР так романтизируют.
@@Triangle13 знакомая тема, только мои периоды гораздо более короткие. Сегодня иду с подозрением на БАР к психиатру. Эпизоды длятся примерно несколько недель, иногда несколько дней, но это уже гипоманиакальные
@@tarsans удачи вам
У знакомой сын в 5 лет гулял возле дома. Двое мужиков изнасиловали его в рот. Этот мальчик старше меня на пару лет, сейчас ему 43-45. Он с 6 лет в психушке безвылазно. Эти уроды сломали ему жизнь, разбили в дребезги. Берегите друг друга друга, люди. Его мама до сих пор верит, что он поправится😢
писдец, им пожизненно дали надеюсь?
@@КтоТо-ш1уНет.Им дали орден за отвагу,героя рассии.Они сейчас в Украине от ЧВК,,Вагнер,,На болотах такие в почете.
Ахренеть!
Надеюсь, что эти мрази давно мертвы.
@@КтоТо-ш1у Была бы девчонка, дали бы пожизненное, а на парней всем плевать, скорее всего они остались безнаказанными...😢
@@ВладиславКреславскийблять если бы это была девочка, насильнику максимум 8 лет дали, вы хоть новости читаете? А если мальчик, дают срок в 2 раза больше! Это несправедливо!
Другого человека тяжело понять .Многих не понимают.Не расстраивайтесь.И вы такой искренний человек.Желаю вам добра
21 год, начиная с 12 с каждым годом становилось всё хуже и хуже из-за насилия в семье, школе, отношениях. Хронический стресс, аутоагрессия на фоне травли, комплексы, убеждённость в собственной никчёмности, нереальное количество психологического насилия, эпизоды физического и сексуального, полное исчезновение эмоций на 2 года, диссоциация. В итоге депрессия, тревожное расстройство, самоповреждения, дисморфофобия, которые каждый год усугублялись, пока в прошлом году слёзы, истерики и приступы паники не стали постоянными при явном отсутствии каких-либо причин. Это подтолкнуло задуматься о походе к психиатру, где и выяснились все эти диагнозы, назначили антидепрессанты. Это помогло, но только отчасти, в основном препараты снимают физические проявления проблем, мышление же меняется лишь самостоятельно и с помощью психотерапии. И когда проблемы сидят так глубоко, их вдалбливали долгие годы практически все вокруг, с трудом верится, что однажды я выберусь полностью. Ещё дико раздражает и огорчает то, как давят финансовые проблемы, решить которые не хватает ресурса. Возникает замкнутый круг, из-за этого вообще не видно смысла в жизни
Вот из за всяких тварей потом у людей всякие шизы появляются.мне27,у меня тоже шизы,но ни как у тебя
@@АнастасияКруз-о4п всмысле давит?ск ввм лет?
@@АнастасияКруз-о4п тебе надо нормального парня по старше)а скакого ты города если не секрет?)
@@АнастасияКруз-о4п секс не нравится,понятно,ты фригидная.почитай что такое фригидность,нормальные здоровые девушки хотят секса
Бывает. Мир одновременно хуйня и прекрасное место. Пытаюсь смотреть на вторую часть
В начале этого школьного года я испытывала сильную тревожность, когда думала о устных уроках, что мне придётся отвечать у доске, эта мысль прмводила меня в ужас. По началу у меня получалось это контролировать странными ритуалами, по типу "поедание бумаги" и "поклонение своей кошке", но потом всё вышло из под контроля. Я стала плакать навзрыд, когда меня вызывали к доске, сбегала, с уроков, пряталась под партами. Мои одноклассники стали ненавидеть меня из-за этого, мой брат-близнец тоже, говорил что я мразь (но я могу их понять, я дейтсвительно вела себя неадекватно). Всё дошло до того, что я стала писаться, когда делала уроки. Сейчас я лежу в больнице под капельницей. Мне сказали, что у меня социально-тревожное расстройство, нервное истощение и ещё какое-то расстройство. Вроде после антидепрессантов я стала себя чувствовать ничего так, однако мне до сих пор очень стыдно за себя... Друзья, желаю всем здоровья!
Всё у вас будет хорошо😊
Я от всей души желаю вам успехов и прекрасного настроения😊❤
Без обид, но твой брат - мудак
Люди, пережившие тяжелые жизненные ситуации, достойны лучшего 🥺
@@sdsasaddsadassaddsa5470, держись, дружище ✊у тебя была тяжелая жизненная ситуация час назад, но я надеюсь, что все прошло успешно ✊ ты достоен лучшего!
@@thily6013 да это один с ботов Минеича(как-то так), их просто куча, и пишут они с лета, наверное
По каким это правилам?
По правилам розового мира с радугой и единарогами?
@@thily6013 госп, он материт всех на своих стримах, а ты его жалеешь, ты серьезно? Такое чувство, будто ты всем веришь с первого слова.
@@strawhat612, тот коммент был написан в шуточной форме, но ты по-своему его интерпретировал.
У меня нездоровая эмпатия из-за очень сложного детства.
От того что я постоянно бегаю и жалею всех и переживаю свои эмоции, я получил выгорание или что-то хуже, потому что я ещё пиздюк, а к психиатру только с родителями
Хах,как я тебя понимаю
У меня тоже самое
Эх, я щас начал прямой эфир, то есть стри м, то есть трансляцию но на его никто не заходит, я щас плачу и рыдаю просто
@@cekcbombalox2283 мне приятно когда ты плачешь
С самого детства что-то было не так. Я воспитывалась бабушкой и дедушкой, мать отказалась, отец сидел.
Я грызла губы и ногти, почти что постоянно, в школе и садике была отстранена, училась неплохо, до какого-то времени. После случая в школе, когда меня массово начали гнобить состояние стало ухудшаться. В средних классах начала резать себя, голодать, пытаясь стать похожей на тех моделей с пабликов вк ТА, 40 кг или ИНД. Я понимала, что что-то не так, но не обращалась за помощью. Обществом порицаемо, тогда еще не было такого понятия как "депрессия в 0 лет", но смысл примерно тот же. Еще и романтизировала свое состояние, тогда мне несколько помогало это оставаться на плаву.
Лет с 16 ни раз были попытки суицида, два раза зашивали.
Когда в лет 17-18 я впервые испытала паническую атаку, я очень испугалась и обратилась за помощью, мне поставили тревожно депрессивное расстройство, посадили на успокоительные и антидепрессанты, назначили психолога, становилось немного лучше, потом я решила уйти из теха, мне больше не платили стипендию и я не могла себе позволить таблетки каждый месяц(раз в 3-4 месяца мне повышали дозировку). Когда психолог сказала мне, что не может больше со мной работать, потому что я не смогла в принципе с ней говорить, в наши встречи зачастую мы обсуждали отстраненные темы, да и вроде чувствовала себя не плохо, я решила отказаться и от медикаментозного лечения. Так я больше не получала помощи. Примерно тогда в 18-19 я перестала резать себя.
Сейчас все становится гораздо хуже, я рассталась со своим парнем, меня иногда кроет паничками, болит сердце от тревог, для меня сложность принять ванную, поесть или выйти на улицу, совершенно привычно не выходить неделями или месяцами, мои дни проходят однообразно, за редким исключением, что я попала в хорошую компанию и изредка вижусь с ними.
Сейчас ставлю на себе крест.
Думаю тебе стоит найти специалиста, который сможет тебе помочь. Надеюсь тебе станет легче :)
Сожелею. Похоже это больше случается с теми кого бросили родители. Походу вот ключ к нашему сознанию. Нас недолюбили?
Я прячу от всех себя. Но не так успешно. Мой друг учиться на психиатра 4 курс. Он поставил мне диагноз.
Помню в 13 лет мама сказала что полетит в другую страну с отчимом и оставила меня у бабушки. И сказала вернётся через 14 дней. Она вернулась через 17. За 3 дня я не ел не пил просто лежал и умирал. Я знал что это распространённая практика: бросить ребёнка к матери и начать новую жизнь.
Она вернулась но моё доверие к людям нет.
Почему я тебе написал? незнаю наверно увидел себя.
Самое плохое то что тебе не хочется излечится. Люди не понимают когда я им говорю это. Как это можно не хотеть излечиться?
@@KD--kd1bt К сожалению поняла, что если сама себе не хочу помочь, то никто и ничто не поможет
@@evangelinaechidna Так ты круче меня. Или моя проблема в том что я всегда оказываюсь прав?
Когда говорю что никому нельзя верить.
Можешь попробовать пройти терапию психоделиками. В западных странах их уже активно используют для лечения тяжелых депрессий и эффективность очень высокая. В частности используют псилоцибин (да-да, те самые "волшебные грибы"). Если интересно можешь изучить эту тему.
В странах СНГ, к сожалению, эти вещества строго запрещены даже в научно-медицинских целях.
Но, если аккуратно, в небольших дозировках и под наблюдением, то можно использовать. Если есть деньги, можно поехать в Нидерланды, там такое лечение можно получить легально в медцентрах.
Со мной сейчас в точности, как в последней истории. Я не хочу ничего делать. Сплю очень много. Даже в душ сходить это уже подвиг для меня.
Недавно мне поставили ПРЛ (пограничное расстройство личности). Я думала, что это обычные подростковые переживания и максимализм, и что с концом пубертата это все пройдет. Но я поняла, что находиться на грани самовыпила исключительно из-за того, что происходит в голове это не то, чтобы норм.Я мотаюсь в бешеных перепадах настроения, депрессивных эпизодах, импульсивности, страдаю хроническим чувством стыда, живу с убеждением, что меня все ненавидят, а дереализация и диссоциация мне знакомы с детства. У меня нет устойчивого понимания собственного я, у меня впринципе нет статичной личности. За последние два года я была координально разными людьми. Мои внутренние личности менялись с бешеной скоростью, я завидую другим людям, у которых есть сформированная статичная личность. Последние два года я живу в бешеном хаосе, мои мысли напоминают размытое марево. Я ощущаю себя легкой тряпичной куклой, которая привязана к тяжелому маятнику моего расстройства. Куда он, туда и я, причем с бешеной скоростью. Я бесконечно одинок.Тяжело осознание, что никто и никогда не сможет понять меня полностью и принять..Я не могу в нормальные межличностные отношения. Я порвала все отношения со своей лучшей подругой, которая была со мной пять лет, сделав больно и себе, и ей. Сейчас мы восстановили общение, но оно уже долго не будет таким, как прежде. Меня до сих пор гложет сильнейшее чувство вины и раскаяние. Я много раз тотально уходила в самоповреждение. Из-за импульсивности я оставила надпись кровью в туалете колледжа, и честно, я до сих пор не понимаю, зачем. Но даже этот километровый абзац не сможет описать всех моих переживаний за последние два года. Я ненавижу свое ПРЛ. Оно просто портит мне жизнь. Самое ужасное, что я не могу понять, где заканчиваюсь я и начинается болезнь. Она выросла из моей личности, я не могу себя ей противопоставить. Завтра я начну принимать таблетки, надеюсь, что это мне хоть как--то поможет. Я безумно устала, у меня заканчиваются силы на борьбу. Обнимите меня.
Обнимаю
Обнимаю. У меня тоже ПРЛ, это очень тяжело. После таблеток становится более менее, лучше, чем было раньше, поэтому борись!❤
Обнял
Обняла
Девочка моя, ты прям описала все мои симптомы и ощущения одним текстом, учитывая то, что я даже окружающим не мог описать то, что со мной происходит. Всё тоже самое, до самых мелочей. И до сих пор живу в этом состоянии и уже на краю! Живи, живи и радуйся жизни. Однозначно, ты сильная духом, всё у тебя получится!!! Ты очень образованная и мысли твои сформированные, ты человек, обычный человек и умеешь правильно себя преподнести, показать то, что ты личность, что ты умеешь жить как психически здоровые люди, в этом вся ты. А кто то, как я, в таком случае как у тебя, не успели распознать это и окончательно сломались. Поэтому возьми этот маленький пример и пойми, что ты лучший человечек, потому что есть ещё ум, есть стремление, есть здоровье и у тебя есть самое главное, твоя индивидуальность. Ты особенная, не такая, как эти отмороженные психически здоровые))) Ты творческий человек, я уверен в этом, тебе надо найти своё любимое занятие и начать им плотно заниматься и в нём ты обретёшь себя!
Кину и свою историю про клиническую депрессию. Не помню, когда это началось (лет в 13-15 наверное). На момент пика болезни я была уверена,что моя замкнутость, апатичность, нежелание общаться, гиперсомния, раздражительность, чрезмерное увлечение алкоголем- это просто часть моего характера.
Но особенно запомнился один случай. Мне было 22 года, я училась в медицинском вузе и жила в студенческой общаге. Была суббота, выходной. Я, начиная с вечера пятницы, целый день не вставала с кровати. Поднималась только чтобы сходить в туалет и ложилась дальше (смотрела всякие бесполезные видосик на Ютубе), хотя дел было полно. Это была не усталость, а просто равнодушие, абсолютное безразличие к тому, что происходит. Моих соседок по комнате не было. В комнате было не убрано, на столе лежала гора грязной посуды. С обеда пятницы я почти не ела. Попила чай, как проснулась в субботу (часов в 12). В 15 часов чувство голода начало давить. Но я продолжила лежать. В 17 часов мой живот начали крутить спазмы. Я по прежнему ничего не делала. И так часов до 22. Потом, я всё-таки встала и пошла к холодильнику. Как сейчас помню: я стою и несколько минут смотрю внутрь холодильника. Ничего готового нет, но есть пельмени, макароны, яйца- то,что можно быстро приготовить. Я несколько минут смотрю на это... закрываю холодильник и опять ложусь на кровать. Просто всё равно. Просто нет сил и желания что-то делать...
После этого момента я поняла, что что-то со мной не так. Спустя где-то пол года я начала прием АД и психотерапию.
Оглядываясь назад, сейчас, из довольно хорошего состояния, понимаю, какой это был ад. Апатия, абсолютная бесцветность жизни, непонимание зачем я вообще живу, желание убить себя. Помню, от попыток сброситься с моста останавливали только мысли о маме, что она этого не переживёт... А вот когда её не станет(думала я),то сразу с моста сигану. Тогда это казалось чем-то нормальным, частью характера. За 4 года лечения было 2 рецидива. Но я уже научилась распознавать ранние симптомы, и того ада больше не повторялось. Спасибо моему замечательному врачу и лекарствам.
Я уже девять лет в таком аду и плюс физические проблемы девять лет сопровождают, ЖКТ, удушье и т.д
. И всё тоже самое что у вас, только так врачи и не помогли. Сейчас последняя стадия, завершающая, не могу терпеть уже эту боль, не физическую, ни эмоционально-психологическую. Пытаюсь решится на то, что уже второй год в голове крутится, уйти из этой жизни! Я очень рад за вас, что вы смогли понять, принять и начать жизнь в новом ключе. Мир вашему дому и будьте счастливы!
@@НиколайЛаптев-д6т
Я уже давно не отрицаю, что со мной что-то не так.. это точно депрессия. Но у меня нет возможности обратиться к психиатру, в семье нет машины, а ближайший город, где есть нормальные специалисты далековато. И мама все равно не отведет меня к нему. Одна не смогу, боюсь до дрожи, зарыдаю как только вступлю на порог.
Самая главная причина того, что я ухожу после 9 класс, то что смогу переехать в другой город и начну искать помощь всеми возможными способами. Мысль о том, что я больна и на самом деле могла бы вести себя по другому, помогает мне доковылять до заветного переезда. Такое чувство будто все изменится ...
Как же больно. Этот туман окутывает на протяжении 4 лет, а может и больше. Уже и не помню. Мозг как будто сгнивает. Стирает прошлое и настоящее.
Мне больно слышать, что вы страдаете и вам никто до сих пор не помог. Понимаю, надежда на выздоровление стирается с каждой неделей..становится все меньше и меньше. Но с того момента как она у меня появилась (с декабря), мои мысли только об этом, только о спасении.
Пожалуйста и вы продолжайте бороться !!!
У нас все получится!
Хватайтесь за любого, кто мог бы оказать вам помощь, поддержку. И пока не найдете нужного специалиста, пробуйте жить ради мелочей (досмотреть сериал, накопить на вещь, съездить в аквапарк, дожить до лета чтобы полавать и тд. Помогает так себе, но действенней этого метода пока не видела)
Как вы кстати сейчас ,спустя 3 месяца? Очень жду ответа
P. S Бля, только не ложитесь в психушку, слишком много трэшовых историй оттуда
А мне врачи посоветовали, выкинуть такие мысли из головы никакой депрессии у меня нет,что я сама себе придумала. А вот психоз и депрессии ,это у них врачей,от пациэнтов,которые приходят к ним со всякими глупостями. Ушла как дура ,от врача,была у бесплатного по месту жительства.К платному идти, нет денех,да и боюсь нарваться на шарлатана.Так и живу,на людях стараюсь выражать обычные людские эмоции ,а дома ,это ад,как выбросить хотя бы эти мысли из головы,которые меня медленно уничтожают.P.S да.....детсво,юность были сложными и труднымы ,было всё самое поганое,что только могли сделать взрослые с ребёнком. Сейчас взрослая стараюсь разгребсти,не очень получается,с каждым годом, только всё ухудшается,ну это у меня в голове. Прои редком общении с людьми,стараюсь держать лицо,после чувствую себя разбитой. Так и живу.
Когда перестала чувствовать трепет перед какими-либо событиями. Каждый год перед началом учёбы было ощущение что всё меняется, а перед 11ым классом было ощущение пустоты внутри. В итоге оказалось что у меня депрессия.
Почему ещё никто этого не написал?
Ребята, не ставьте сами себе диагнозы, если чувствуете что что-то не в порядке, постарайтесь разобраться в проблеме: попросите помощи/совета у друзей или семьи, сходите к психологу или психиатру
Если будете заниматься самолечением, напридумываете себе такого, чего у вас никогда не было
Да, заметить что-то подозрительное у себя можно, и, наверное, даже будет правильно. Но помните, самостоятельно вывозить огромный груз переживаний очень тяжёло
Эм, может к психиатру вы погорячились? Максимум психотерапевт, вы же не будете сами в дурку идти из-за каких-то подозрений.
@@laymovayadolka2327 психиатры работают не так, это обычные врачи. Ты им рассказываешь свои симптомы и они ставят тебе диагноз или не ставят, корректируют дозы лекарств, если их прописали. Вы так же продолжаете держать с врачом контакт какое-то время, он смотрит за тем, как протекает ваше лечение, нет ли побочек/подходят ли вам лекарства и т.п. Никто вас не положит в "дурку". Такие слова вообще лишний раз поддерживают стигматизацию психиатрии, демонизируют не только врачей-психиатров, но и, тем более, психически больных людей.
Конечно, есть такие случаи про "дурку", как вы сказали, но это не есть норма. Кроме того, на репутацию врача и лечебного заведения тоже смотреть нужно, прежде чем куда-либо идти. Это можно сравнить с чем угодно, хоть с кафе куда вы решите отправиться покушать или товаром, который вы закажите, вы ведь прочитаете отзывы предварительно? Вот так и с врачами и поликлиниками.
@@kirpichik8797 брат, я это год назад писал и вообще тему не помню.
@@laymovayadolka2327 брат, я видел, можешь перечитать свой комментарий, видео смотреть необязательно, чтобы быть в теме
@@kirpichik8797 я вроде имела в виду что лишь при небольшом подозрении к психиатру идти странновато. Но точно не помню.
У меня аутизм. В принципе, я с детства чувствовала, что со мной что-то не так, ибо невербальные посылы, намёки, общественные стандарты и т.д. до меня не доходят, + надо мной часто насмехались и издевались учителя и одноклассники. К тому же, у меня практически каждый месяц появляются руминации (навязчивые мысли), которые иногда кончаются тревогой. Я не люблю социализироваться (хотя и вполне неплоха в социализации), и предпочитаю находится наедине с собой.
А я ещё я гиперчистюля, ненавижу грязь, вонь и всё связанное с нечистью и микробами.
Я тоже аутист! Кстати, аутизм не болезнь и не расстройство, а другой нейротип
Таким как ты не место в обществе
Здравствуйте, та же история, не то чтобы весело
А какого рода руминации появляются?
Можно узнать как вам поставили этот диагноз? Я слышал что многие люди живут с определёнными формами аутизма десятилетиями и даже не подозревают о нём.
Она помогла мне встать, когда я была просто отключена от всего и не могла даже на ногах стоять, довела меня до кровати и уложила спать, и спустя минут 5 я просто отключилась. После второй атаки я потеряла последние эмоции, что у меня были и положительные эмоции у меня включались только во время разговоров с друзями в дискорде, где я общалась через маску "у меня всё супер, ребят)", а сама после выхода из дискорда думала "пора бы спать ложиться, иначе завтра до работы не дойду". Я начала ходить по врачам, сдавать анализы и проходить медосмотры чтобы понять что не так, почему я вечно уставшая, в итоге мне просто сказали что у меня витамин D в два раза меньше нормы, когда я была полностью уверена, что у меня нарушен гормональный фон т.к. у меня задержки месячных бывают от 2 месяцев до полугода, а вес 100кг когда я питаюсь не как лошадь, а просто редко. Последним звонком стал просмотр нескольких видео о психическом здоровье, где в простой форме рассказывалось о признаках депрессии и прочих заболеваний. Я сравнила своё состояние с признаками, поняла что все пункты про меня и слёзы не зависимо от того, что я должна их контролировать, пошли сами. Я долго пыталась взять себя в руки и наконец сделала то, что начало менять мою жизнь. Я пошла к сестре душевного состояния (психотерапевт), та отправила меня к психологу и там мне выписали антидепрессанты, которые я принимаю уже месяц. На этой неделе я снова ходила к психотерапевту, рассказала о том, что мне стало "проще дышать" т.к. я больше не злюсь от каждого слова близких, с родными стали более тёплые отношения т.к. после того, как я рассказала о своём диагнозе они поняли что и так максимально плохо мне сделали, если так продолжится, то их самый младший и последний ребёнок их просто бросит, но не всё так радужно. Когда я всё высказала, в кабинете повисла пауза, после которой прозвучало "больше не хочешь ничего рассказать?", спустя секунд 10 размышлений на счёт одной темы я опять разрыдалась (хотя уже месяц ежедневно принимала антидепрессанты с накопительным эффектом), меня спросили о приёме лекарств, прописанных на ежедневной основе и мне пришлось рассказать что меня до сих пор терзают мысли о том, что я не вижу своего будущего после 30 т.к. я до него не доживу, ведь меня до сих пор терзают мысли о том, чтобы наложить на себя руки (ещё с детства думала что это плохо и останавливало только то, что я хочу дожить до смерти папы, которому сейчас 78, чтобы уже точно знать, что остальные родственники мою смерть переживут). После этого психотерапевт меня остановила и попросила подождать, а сама буквально побежала в кабинет психолога чтобы та меня приняла не смотря на то, что у неё перерыв между пациентами, психотерапевт вернулась, позвала меня за собой и я снова встретилась с той, кто выписал мне антидепрессанты, только теперь мне увеличили дозировку вдвое. Сегодня суббота. Следующая неделя последняя перед тем, как я начну принимать 100мг вместо 50мг. Я просто надеюсь что мне станет проще жить, переживания не станут меня убивать, и у меня наконец появятся силы чтобы что-то менять, начиная с моей изоляции. Так маскированная депрессия забрала 6 лет моей жизни, через 3 недели мне исполнится 20.
Ад не сразу работают! Я свои три месяца пила до нормального результата. А пока не прошло 3 месяца колыхало сильно, просто надо подождать!
тот момент, когда хочешь написать комментарий со своей историей, но вспоминаешь всё то, что пережил и с чего это вообще началось, и из-за этого испытываешь тревогу и сильную грусть...
Пройдёт потом, поверь. Потом ещё захочешь написать комент, но будет просто лень много писать😅
Или тебя воспримут , как " нетакуся , который хочет выебнуться" и вообще , на самом деле у тебя этого нет и все твои действия выдуманные. По крайней мере, у меня так случается часто , когда слышат мои диагнозы
@@elviradensel2906 ага, само по щелчку пальцев всё пройдёт.
@@evanbrine4955 время лечит
@@elviradensel2906 ха-ха, очень смешно. Я уже 6 лет сижу с болью в груди и паническими атаками
Никогда не теряйте надежду на то что все будет хорошо, эта мысль такая простая и наивная, но очень действенная, всем благ )
8:04
Подождите-ка, разве не у всех есть постоянные мысли о том, как было бы круто, если бы тебя никогда не существовало?
я думаю если будет 100% безболезненный способ уйти большинство людей сразу же сделают это
Да у всех вроде, думаю это норм.
Почти
Я спрашиваю себя как бы вобще все в мире было,если бы меня не существовало
Начсет того что это было бы круто...ну,я слишком люблю жить,так что это не вариант
@@dia_the_ghost есть же способы при которых ты не чувствуешь боли
@@ДимаМазунов-л8ь Постоянные мысли - не норм. Это же зацикленность какая-то.
Сдвг. Диагностирован в 35 лет. Всю жизнь думал, что это у меня такой особенный характер. После посещения психотерапевта, все "особенности" оказались симптомам сдвг. Сейчас месяц на таблетках, спкстя две недели поиема, едва не расплакался, когда проснулся, а меня больше не песет изнутри и я могу без отвращения сделать рутинные дела... Жизнь разделилась на до и после. Всем ментального здоровья!
Однажды я стоял и мыл посуду. Стоял, ни о чем не думал. И вдруг вспомнил что-то. И понял, что меня в этих воспоминаниях нет. Есть кто-то, кто выглядит как я и является куда более достойным человеком нежели я. А потом я вспомнил, что последние три года стабильно думал о смерти как о лучшей альтернативе всем моей жизни. И понял, что я умер недавно. Именно умер, именно перешёл в другое состояние. И я теперь совсем другой, но остался в состоянии себя прежнего. И именно эта обязанность притворяться собой так меня угнетает. Я заплакал, потому что не надеялся вернуть более компетентного, более самодостаточного себя. Я думал, что меня больше не существует, а то что сейчас моет посуду это ходячий труп, продолжающий жить по наитию. Остались лишь чужие воспоминания, принадлежащие другому мне. И его обязанности, цели, стремления. Его семья, его друзья, которые знают именно его, а не меня. И все что в нас есть хорошего и плохого это его заслуга. Это он жил, но умер. А я его жалкая тень, самозванец, призрак. Мне стало страшно, что меня разоблачат и бросят все. И я растеряю все наследие умершего меня.
Я до сих пор не разобрался с этим, но по крайней мере живым трупом считать себя перестал. Без понятия что это было. Предпочитаю не вспоминать об этом, но если у кого-то те же проблемы, то мы могли бы пообщаться, поделиться опытом и методами борьбы.
зря включил, ох, зря.
+ паника, да?)
Паникую теперь.
++
@@msetsbagt8309 Безысходность
Мне просто тяжело жить
Не понимаю для чего
На работе занята чем-то а потом понимаю что сейчас ехать, идти домой
И постоянно какие-то переживания о прошлом и будущем
Вечная усталость и грусть
Когда понимаешь и принимаешь свою «никчемность». В плане ты занимаешься всеми повседневными делами кое-как, но при этом осознаёшь всю свою херовую ситуацию и понимаешь, что в ней ты никчемный и ничего не сможешь с этим сделать
Год назад начала замечать вечную тревогу, навязчивые мысли, отсутствие сил и собственно, я не придавала огласки этому, ибо мои сверстники время от времени чувствовали тоже самое. Со временем это состояние набирало обороты. Началась бессонница, отдышка, пот, сердцебиение ускроенное, но я не понимала, что со мной происходит, поэтому смахивала все на простуду. Вскоре у меня ночью случилась паническая атака, при которой мне вызвали скорую, ибо меня неимеверно трясло и была сильнейшая отдышка. Тогда я была напугана до смерти, начала бегать по больницам, но все говорили, что это переходный возраст. Дальше я начала сама все расхлёбывать и выявила у себя всд(вегетососудистая дистония), дабы убедиться, я пошла к неврологу и мне диагностировали всд и ипохондрию. Короче, этот промежуток моего незнания, что со мной происходит был по истине страшным пиздец. Ночью у меня начиналась па и я думала, что умру, уходила со школьных уроков, ревела, думала о смерти, могла упасть от страха, начинался тремор рук, рвало, и был нестабильный стул, про головные боли вообще молчу. Сейчас пью транквилизаторы и пытаюсь заниматься спортом.
Всё началось просто с тревоги, так что советую не забивать хуй на это, а сразу начать искать корни проблемы.
как ты сейчас?
Несколько раз хотел кого-то грохнуть, галюцинации, странные сны, усталость(лень что-то делать), грусть, недосыпание. Не надо хейтить,всем всё равно и на вас и на всех, каждый сам за себя, а то, что было выше это просто так
на улице я постоянно чувствую, что на меня кто-то смотрит или наблюдает, что я как-то не так выгляжу или что-то не так. чувствую себя хорошо я только в кругу друзей или одноклассников. в один день я много хорошо питаться, у меня может резко появиться мотивация, а на следующий день я могу съесть только жвачку и выпить стакан воды. у меня постоянное чувство стыда и вины за что-то. очень хочу наложить на себя руки, но боюсь, как на это отреагируют мои одноклассники и друзья (даже не родители, а они) на это. я не понимаю что со мной.
Как же я тебя понимаю, я всегда чувствую что меня будут критиковать за мелочи, то что меня изобьют прямо на улице, из-за того что я что-то не так сделал
Зависимость чужого мнения?
Звоночком стали только кровоподтёки на лице. Я думала, что проблемы нет, что смогу остановиться в любой момент со своим похудением. Сбрасываю по 10-15 кг в месяц? Отлично. Скрываю от родителей, что не ем? Ну, так все делают. Только когда от вызываемой рвоты стали лопаться сосуды на лице и появляться ужасные синяки, я наконец увидела себя со стороны и разревелась. Прошло почти 10 лет с тех пор, а некоторые побочки до сих пор со мной. Выпавшие волосы так и не удалось до конца восстановить. Отношения с едой так и остались очень хрупкими. Когда кто-то из подруг говорит "О, давай с завтрашнего дня вместе откажемся от сладкого", я так злюсь и повышаю тон, что пугаю их (обычно я очень спокойный человек).
У меня нервные тики и невроз дыхания. Я пережила в детстве домогательства со стороны отца, удары после того, как отец принимал самогон. Со мной переворачивали кровать, из-за чего я ударялась лицом или головой об стену каждый раз. Меня хватали за хвост в возрасте 11-13 лет и звали теми матерными словами, за которые здесь мой комментарий могут удалить. Отец постоянно доказывал ещё маленькой мне, чем женщины хуже мужчин, потому что он был ассоциальным бирюком с нулевыми уровнем общения, а я оказалась одной из единственных мишенью, для оттачивания его полемических навыков и повысить его раздутое эго за счёт маленького ребёнка: вследствие я долгое время не могла принять свою женскую натуру, все девчонки были мне противны, и я их воспринимала как кровоточащие дырки, которых в будущем будут того. Я не соблюдала личную гигиену на протяжении многих лет, считая это девичьими штуками - мне было мерзко все то, что на деле является нормой, благо сейчас я это прекрасно осознаю
На меня столько кричали, столько зашугивали, и самое главное, я не могла в это время получить никакого взгляда со стороны, никакой поддержки или пути выхода моей агрессии, потому что когда я только формировалась, мне внушили тот факт, что "ссоры из избы не выносят"
Сейчас я считаю, что расту относительно нормальным человеком после того, как переехала в Москву на учебу, ведь теперь я студентка. Но если не брать в расчёт мои нервные тики, из-за которых у меня болят мышцы, и невроз дыхания, из-за которого я постоянно чувствую удушье, то вследствие такого детства у меня есть много ненормальных интересов - я озабоченная, я постоянно ищу запрещенный контент вроде сливов пыток из тюрьмы, видео из разряда долчеток и многое другое. Это ненормально, я понимаю, но пока подобные вещи ни во что не выливаются - и это хорошо
Но я по-прежнему ночами дергаюсь, вспоминая это. Но я никогда над таким не плачу, ибо привыкла держать оборону еще ребенком во всех таких конфликтах с отцом, потому что хотела быть сильной, я не хотела демонстрировать этому бирюку свою слабость, потому всегда стойко старалась терпеть, лишь рыдая в самые накаляющиеся моменты, когда моя миниатюрная мама пыталась сдержать массивного и тучного отца от избиения меня, крича в истерике и со слезами на всю квартиру: "ХВАТИТ, ОСТАВЬ ЕЁ В ПОКОЕ"
Как же больно и страшно читать подобные комментарии..самое то,блин, для отрезвления,выхода из пузыря(.Вы обращались за помощью к специалисту?На кого учитесь?
@@Ikar_ass на мультипликатора, как ни странно х)
К специалисту не обращалась, да и не планирую, тк не верю этим сворливым старушенциям, которые кричат "быстрее" из-за очереди, хотя возможно у меня что-то не так с моими представлениями о специалистах, хз
Да и денег нет :(
@@Paitras О,творческая личность,здорово!По-моему,это вообще не странно,что Вы пошли именно таким путем:создавать миры и персонажей,которые будут становиться частью тебя,-оч круто(или я немного романтизирую,ххх).Со второй частью комментария частично согласна,так как зачастую эти специалисты выжаты подчистую и им самим требуется помощь).Я планирую в будущем прибегнуть к онлайн консультациям на спец.платформах,сил сэкономит немеренно:D(цены,конечно,тоже покусывают,но меньше трат на проезд+время и комфортная обстановка)Своим тараканам всё-таки стоит уделить время).И,если не смущаю этим вопросом,Вы живёте в общежитии?
@@Ikar_ass Здорово, что у вас уже выстроен план касаемо похода к специалисту). Никогда не думала о подобных площадках, задумаюсь как-нибудь. Про время на тараканов - хорошо высказались, мне нравится ваше крепкое словцо)
Общежития конкретно у моего учреждения нет, потому в целях экономии переезд осуществила к бабушке, которая живет в Москве. Сама я выходец бедной провинции
Есть множество подработок онлайн для студентов, или колл-центр, или что-то в этом роде. Лучше найти подработку и быстрее обратиться к психологу. У меня у самой была не очень приятная история жизни, хотя это не вылилось в наслаждение жестокостью, но я была очень тревожной долгое время, у меня были регулярно панические атаки, у меня часто психосоматические болезни.
Я всё ещё нахожусь в состоянии "излечения", я ещё не в норме, но постепенно к этому прихожу, поняла, что у меня очень много социальных расстройств. Но, к счастью, мне повезло, я обратилась к психологу, позже к психиатру, потом к психотерапевту. Когда я понимала, что с одним специалистом мне некомфортно, я шла ко второму, потом, когда я узнала что у меня уже около 8+ лет депрессия, я обратилась к психиатру, но, как оказалось, мне не требовались таблетки, а ещё у меня чувствительный организм к препаратам. Тогда, после полугода сессий с психотерапевтом и долгого изучения депрессии, разных психологических методов, разных диагностик и типов, я нашла то, что мне помогло найти силы в само себе. Начала больше к себе прислушиваться и понимать себя, ещё мне помогает заниматься тем, что я люблю (вокал) и мой преподаватель, который указывает на то, чего мне не хватает для лучших достижений. А ещё были хорошие друзья, которые терпели и поддерживали. Сейчас, я не особо стремлюсь вспоминать прошлое, да и не хочу, и, если честно, не могу, если не заставлю себя. И мне хорошо, я отпустила это, множество обид, которые я сдерживала, большую часть злости, послала к херам людей, которые заставляли чувствовать хуже. Мне очень помогла работа со специалистом, как и, позже, работа с самой собой. Так что, лучше с этим не затягивать и не тянуть за собой всю жизнь, а постараться приложить максимум усилий, чтобы получилось жить с нового листа и без мешка "прошлого" за спиной. Да, это очень сложно, я часто понимаю, что у меня словно каждодневный ринг с самой собой, где я пытаюсь дать себе по лицу как можно сильнее. Так было раньше, сейчас время от времени, когда у меня падает иммунитет и мои старые обиды усиливаются. Но это уже не так часто, как раньше, я всё больше продолжаю изучать человеческую природу и возможности, поэтому понимаю, что если наполнять жизнь новыми красками, то прежние будут бледнее на их фоне (если они высохли, естественно). Мы, по сути, как пластилин, у нас есть возможности к любой черте характера, к любому поступку, поэтому вся астрология и эзотерика кажется написанной "о нас", что бы там не было написано. Поэтому, всё в ваших руках
Моя история не самая жесткая, но ударила по мне довольно сильно. В 12 лет после смерти собаки я начала будто наблюдать за собой со стороны 3 лица, либо же все было будто застекленным и нереальным. Пару раз я не узнала своих знакомых, но подумала, что это нормально и не обратила внимания. Потом умерла моя одноклассница, что видать и послужило причиной протечки крыши. Я почувствовала ухудшение этого "застекленного" состояния, а так же первые признаки депрессии. Потом все шло по наклонной: мне становилось все хуже и хуже. Потом меня бросило несколько человек почти одновременно, к которым я была дико привязана, вот тут и начался весь пиздец. Каждый день я не могла уснуть и просто извивалась от истерик, тревоги и навязчивых мыслей, это состояние продолжалось около 2 месяцев, мне стало легче, наступило эйфорическое состояние и огромный прилив энергии. Прошло 3 месяца, мне опять плохо, пошла к психиатру, ПТСР, депрессия, дереализация, склонность к суициду, направление в психиатрическую клинику. Мне плохо около 9 месяцев. Опять эйфорическое состояние, много пью, курю. Спустя 4 месяца опять ужасно плохо, чувствую галлюцинации, слуховые и визуальные, подозрение на шизотипическое расстройство личности. Где-то через месяца 3 опять дикий прилив неконтролируемой энергии, сейчас нахожусь в депрессивной фазе, мне уже лучше. Итог: БАР, ПТСР, дереализация и деперсонализация. Пиздец, никому не пожелаю пережить такое.
Блять... Это пиздец.
Сука, я просто надеюсь, что у тебя будут счастливые моменты
нихуя себе наборчик
у меня тоже самое и это просто ад.
Ментальное расстройство. В детстве это было незаметно, потом я стала отставать от одноклассников по интересам Первое время я игнорировала что что-то не так, пока родители дома и учителя в школе начинали разговор со мной как "тебе уже *какое-то число* лет, а ты еще делаешь вещи как ребенок/не делаешь что-то" или "ведешь себя как маленькая, а ты уже в каком-то классе". И с каждым годом таких разговоров становилось все больше и больше, особенно когда на меня накричала учитель в коридоре из-за того, что я назвала слово в уменьшитеььно-ласкательной форме. После родители устроили скандал, где сравнивали мое поведение с поведением дочери своей знакомой, которая младше меня на несколько лет, говоря: "а вот она уже..., а ты такое чувство, что с каждым годом наоборот вниз идешь, а не вверх". Как оказалось, это правда ментальное расстройство, подтвержденное психиатром, и причин такого сдвига у меня несколько: 1) хирургические вмешательства с полным отключением организма замедляют развитие, а таких у меня было несколько + 2) токсичная мать и гнобления в школе, что и поломали психику. Я сейчас прохожу реабилитацию, но она не очень-то помогает, а родители даже зная что со мной умудряются поглумиться за это и опять и опять начинают "тебе же уже столько-столтко, ты должна делать то-то, иди как нормальный взрослый человек работай, выходи замуж".
Все повзрослели, а я осталась на тринадцатилетнем уровне...
Какое именно у тебя расстройство?
Родители шок у тебя
@@benevolentman4081 лол да
@@АнтонінаМельничук-у3ъ постравматическое
Дикая усталость, неспособность что-либо делать, нормально сосредоточиться, мысли о бессмысленности каждого действия, плаксивость, бессонницы и абсолютная не вовлечённость во что-либо. Ощущение пустоты приходило даже во время какой-либо деятельности, невозможно было уйти от этого состояния. Сходила к психотерапевту, мне поставили диагноз в виде тревожно депрессивного расстройства, назначили антидепрессанты, благодаря которым ушли мысли о смерти и засыпать стало немного проще. Сейчас опять нахожусь в похожем состоянии, видимо из-за недостатка солнышка, прихода осени всё обострилось. Иногда руки опускаются и кажется, что из этого состояния невозможно выйти.
Все началось с того как я жил в свои 13 лет, я постоянно плакал из-за того что папа на меня кричит, я его пипец боялся, и он как-бы не делал чего-то по типу избиения, максимум что он делал это ударил меня головой об стол пару раз и все, так что по большей части он кричал, но кричал он из-за любой мелочи, а ещё были двойные стандарты, сидишь ждёшь чётких указаний, чтобы было все ясно и понятно "чё ты сидишь, тупой и сам догадаться не можешь?" проявляешь инициативу и идёшь что-то делать сам "ты все не правильно делаешь, надо было так а не так". Единственное что меня спасало это моя собака, я блин каждый день проводил её обнимая, но потом она умерла, вернее её отравили, но я не чувствовал ничего, я задался вопросом почему (тогда ответить было тяжело, но сейчас я скучаю по ней, но плакать или проявлять другие эмоции кроме грусти не могу), кстати про это потом я перестал есть, мог не есть по дня 2 я не делал ничего, вообще я очень много времени проводил в мечтах, раздумиях, а главное я вообще не чувствовал эмоций, вернее я знал что мне вот смешно посмеялся секунды 2, будто на автомате и все, сейчас вообще ничего не чувствую, уже даже на автомате не смеюсь, мои родители вообще не понимали что со мной, и их это не интересовало, но все изменилось, папа уехал на войну, (как раз таки за неделю до этого я залез на высокое здание и уже был готов прыгать но вспомнил про собаку, и друзей которые есть), сейчас я рад что у меня не получилась наложить на себя руки, так вот он уехал, дела заметно стали налаживаться, (ближе к началу весны отравили мою собаку), так что тогда она ещё была жива. А вообще сейчас все отлично, я решил все свои проблемы и сейчас я действительно более менее хорошо себя чувствую. Я уверен что это какое-то гипер везение, люди которые борятся со всем этим, боритесь, говорите об этом всем, во всяком случае лучше делать хоть что-то чем ничего, надеюсь у вас все наладиться.
У меня биполярно аффективное расстройство второго типа и прл. Началось все после 9 класс, я очень тяжело переносила стресс перед экзаменами, в итоге сдала всё очень хорошо, и наступил первый депрессивный эпизод. Я бросила все чем занималась, раньше рисовала, но после этого, прекратила. Ничто не приносило радости, я могла нормально общаться с людьми, что-то делать, но ничто не приносило удовольствие. Внутри была полная пустота. Когда наступила первая гипомания, я просто думала что все, наконец-то, хорошо. Я научилась быть счастливой. Было куча энергии, могла за день пройти 50к шагов и не заметить, выматывала друзей своей энергией, казалось что смогу всё на свете. Абсолютное отсутствие самокритики. Но самое главное - это навязчивая идея. Я узнала о существовании фруктарианства и начала изучать всю возможную информацию. Мне казалось что, вот она, истина. Эти люди, похожие на скелетов, казалось, знают скрытию ото всех правду. Я начала питаться только сырыми овощами и фруктами. Казалось что чувствую себя гораздо лучше. Но, к счастью, меня опустили на землю и заставили отказаться от этой идеи, хоть и с боем. Шло время, меня кидало из депрессий и гипомании, эти состояния усиливались, становились все чаще и серьёзнее, идеи становились все более бредовыми. Многие из них, могли бы, разрушить мою жизнь. Например, я хотела уехать автостопом в другой город, сменить имя, начать новою жизнь, сделать всё, чтобы меня не нашли, но переодически связываться с бабушкой при помощи КНОПОЧНОГО ТЕЛЕФОНА. Сейчас я понимаю что в это не было никакой логики, но тогда, мне казалось что это единственный вариант. В другой раз я хотела нелегально уехать в Америку и посветить свою жизнь изучению горы Шасты, которая считается самой мистической и таинственной в мире, я была ей одержима. По классике, хотела взять кредит на бизнес, но это не так интересно. Депрессии тоже усиливались. Во время них, я не могла вставать с кровати, мыться, есть, жить не хотелось, но и умереть сил не было. Когда появлялось немного сил, я делала опасные вещи, которые могли бы привести к смерти, я надеялась на это, тк самой не хватало духа. Подключилось и прл. Я перестала понимать кто я есть. До паники боялась одиночества. Селфхарм. Казалось что я всех обманываю и на самом деле совершенно другой человек. Импульсивность, рискованность, проблемы с приемами пищи. Друзья стали за меня волноваться, стали настаивать на том, чтобы обратилась к врачу. Я понимала что что-то не так, но считала что это не серьезно. Потом случилось то, что меня напугало. После ванной я вытерлась, оделась и меня заклинило. Я не понимала что происходит, это было состояние аффекта. Я залезла в ванную, прям в одежде, взяла лезвие, и начала резать руку. Не так как обычно, более агрессивно и уверенно. Потом пришло осознание. Меня начало трясти. Я вылезла и дрожащим голосом позвала маму. Мама плакала. Она обработала раны, они оказались не глубокими, лезвие было тупое, к счастью. Теперь и она поняла что мне нужно ко врачу. Я тянула ещё пару месяцев. Депрессии и гипомании становились всё более частыми, пока моя жизнь не стала состояние только из них. Я пошла ко врачу. Диагноз поставили почти сразу, выписали лекарства. Я отказываюсь верить, думала что это ошибка, и вообще, бред какой-то. Друзья убедили принимать лекарства. Они начали действовать и я была в шоке. Я чувствовала себя НОРМАЛЬНО. Именно нормально, не отвратительно, не прекрасно, а нормально, чего не было уже пару лет. Сейчас я продолжаю пить лекарства, качество жизни значительно улучшилось. В идеале нужно ещё проходить психотерапию от прл, но может быть чуть позже. Вот такая у меня история. Не бойтесь обратиться за помощью сейчас. Потом может стать поздно.
Какое лекарство принимаете?
13 лет. Самым первым звоночком были мелкие вещи: я перестал так часто гулять, как раньше, мне не хотелось встречаться с родственниками (бабушкой и дедушкой, которых я до того навещал каждые выходные или даже несколько раз в неделю), тревожные мысли, вроде того, что я лишний в этой семье, чувство ненужности
15-16 лет. Конкретным намёком стало резкое отсутствие голода. Я пару дней проводил эксперимент, записывал всё, что съел, причём я только ужинал и ел лишь 1/2 от порции, хотя до того питался много. Через несколько дней я погуглил причины и понял, что скорее всего это депрессия, ибо за день до того, как я заметил этот симптом, у меня был ОЧЕНЬ неприятный разговор с отцом, который буквально добил все мои страхи, что я копил несколько лет
17 лет. Последней каплей стало понимание того, что я знаю точную дата своего последнего дня. До того я сомневался, что действительно болен, постоянно говорил, что раздуваю свои проблемы (ага, я не ел днями, прилично скинул, почти каждое утро у меня была истерика, нормально не спал и мучился кошмарами каждую ночь, некоторые уроки вообще были для меня адом, ибо, мало того, что я испытывал дикий стресс, так мне ещё и надо было хорошо изображать то, что я на самом деле просто дремлю на своей руке, а не прячу слёзы из-за очередного приступа ненависти к себе). Итогом мне понадобилось пол года и почти достигшее совершеннолетие, чтобы осознать, что если я не обращусь к врачу, то будет поздно, а жить мне хотелось (я считал себя настолько сильной проблемой для всех, что просто не хотел мешать, хотя всё ещё хотелось нормальной жизни)
По итогу пол года психотерапии и горсти таблеток в день вернули меня к нормальной жизни. Я всё ещё могу ловить панические атаки или чувство страха в "пагубной для меня обстановке", но это случается ОЧЕНЬ редко, особенно учитывая то, что я сейчас живу один за 170км от родного города
(пожалуй, мне стоило бы обратиться к специалисту ещё раз как раз таки из-за панических атак и моей социофобии (довольно приличная), но по сравнению с моей прошлой проблемой, сейчас это кажется мелочью, так что я просто игнорирую это, кажется жизнь меня ничему не учит...)
С детства была слишком впечатлительным ребенком, тревожный сон, страх смерти и болезней (так было с самого детства и до 15 лет, ), поход в садик был страшной пыткой, особенно сон час, я каждый раз рыдала и воспитатели часто жаловались, хотя с другими детьми я легко находила общий язык и была вполне социальной. В возрасте 13 лет начались ужасные панические атаки, близкие к галлюцинациям, я боялась выходить на улицу и брать в руку ножи , вилки и любой другой предмет, которым можно убить (думала, что я себя не контролирую и могу сорваться и причинить вред людям). Мама боялась, что меня сочтут ненормальной, если в обществе об этом узнают, когда перестал помогать ремень и мои приступы им прекратить не получалось , меня повели к неврологу, там явно дали понять , что пора к психиатру, выписали успокоительные , но дальше дело не двинулось, классе в 9 и 11 при рецедивах работала с психологом, но не врачом, от части мне это помогало и очень не плохо, но на деле подобные состояния возвращались и я не хотела беспокоить родных, пыталась бороться с ними с помощью психологических приёмов. В школе училась хорошо, но не всегда., я была не глупа, много чем интересовалась и была очень активной, но в определенный момент наступал период, когда я просто забивала на учёбу ,.отказывалась решать контрольные (в один день я прекрасно всё знаю, решаю даже сложные примеры, а на следующий я не могу сложить в голове 2+2), могла разрыдаться на уроке, сбежать со школы и сидеть в углу дома или на улице, скрывшись от всех.
После 11 класса поступила на арх фак в универ, 1курс прошел относительно терпимо, но выпады из жизни продолжали происходить, правда не такие жёсткие. И вот на 1 семестре 2 курса меня шибануло в манию(тогда я не знала , что это и думала, будто спать по 3-6 часов высыпаясь и оставаясь бодрым это нормально) , я делала всё и везде. Участие в конкурсах и о боже, победы , театральный кружок, дополнительные занятия , и список можно продолжать бесконечно. всё сдавалось во время и легко, но продлилось это счастье до марта 22г. (Этот период кстати сопровождался вспышками агрессии и раздражительности переодическими, но я старалась игнорировать это )
Я постепенно начала терять силы, реально выгорала и решила, что бела в переутомлении и витаминах, пошла к эндокринологу, сдала анализы и т.д . Всё в норме , кроме витамина д , ну думаю щас попью и пройдет . Пила до июня в больших дозах, мне становилось только хуже , я не могла делать элементарные вещи и мне было тяжело всё. В итоге мама боясь за учёбу отправила меня к психотерапевту-психиатру, поставили диагноз БАР. Пока подбирали таблетки начался 1 семестр 3 курса , улучшения не было, нужный препарат нашелся только в декабре и начал работать слишком поздно, что бы были силы закрыть сессию. Весь первый Семак я была просто овощем , на 1 месяц я вообще на месяц закрылась в квартире и не выходила из дома, когда об этом узнали родители , это был тот ещё треш контент, долго пилили за учёбу , но когда я впервые не смогла закрыть сессию и ушла с кучей долгов, они поняли , что бороться с моей ленью бесполезно. Сейчас мне уже лучше, во 2 семестр я вышла более живая и надеюсь, что смогу за него закрыть все долги и от меня отстанут родители .
я закончила школу в прошлом году и с тех пор лежу дома. думаю, начать надо с того, что это музыкальная школа-интернат. я училась там со своего первого класса, одиннадцать лет. из-за определенных проблем с мамой, я не любила ездить домой и делала это как можно реже. оставалась же я в той же школе лишь благодаря моим друзьям. зимой, когда оставалось пару месяцев до выпуска, я уже понимала, что моя жизнь идет в тупик. я ужасно ненавидела фортепиано и прогуливала уроки, пересдавала сессию по сто раз, понимала что дальше по профессии музыканта я точно не пойду. добивало все мои отношения с мамой, которая периодически во время ссор желала мне смерти, так же частые проблемы в личной жизни (я очень сильно привязываюсь к людям и плохо переношу расставания), низкая самооценка, боязнь будущего. в ту зиму, я в какой-то из дней написала себе в заметках что-то типа: «пожалуйста, постарайся и порежь свои вены хорошо». я планировала убить себя летом после выпуска. в моей жизни были определенные проблемы, время от времени, но думаю, у здоровых людей не возникает таких ужасных мыслей тупо из-за страха перед будущим. жива я до сих пор лишь потому, что в ту весну начала встречаться с человеком, которого долгое время любила. на какое-то время я забыла о смерти, точнее, наверное старалась не думать о ней. все было хорошо, и вот мы расстались уже больше месяца назад. но серьезные проблемы начались уже к осени, ведь в отличии от 11 лет моей жизни, а этом году не было привычного «начала учебного года». я не поступила никуда потому что тупо не знала кем я хочу стать, решила, что отложу этот годик на подготовку и поиск себя. в итоге я отдалилась от всех своих друзей, выхожу из дома раз в месяц (если повезет), кушаю раз в день, проблемы со сном, панические атаки, самоповреждение и все такое. хотя мне и казалось что в последнее время мне стало немного получше, я осознала, что это лишь благодаря тому, что я создаю «сценарии» в своей голове. придумываю сцены недалекого будущего, где все типа наладилось но в это время продолжаю лежать и деградировать. не знаю, может я правда себе все придумала? было бы легче, если бы я знала, что действительно нездорова а так, чувствую себя просто мусором. сходила один раз к психологу/психотерапевту, мне сказали что у меня скорее всего «пограничное состояние» (я вообще не шарю что это.. знаю только что такое прл), но никак не что-то серьезное ведь у меня все еще есть силы вставать, кушать и т.д👍🏻 после этого видео задумалась, что же мне делать дальше. все таки, вдруг я себе все придумала
Когда шел к эндокринологу брать результаты анализов на ТТГ. Тогда у меня уже обнаружили гипотиреоз, болезнь щитовидки. Тогда же провели небольшой тест, и прямо сказали - подозрение на тревожно-депрессивное расстройство. Денег на психологическую помощь у меня не было, а бесплатные сеансы в больнице были только через три месяца. Тогда я занялся КПТ и смог излечить все свои внутренние зажимы - стал четко различать где нормальное состояние, а где панические атаки. Предполагаю, что причиной расстройства стала моя мать. Сейчас, уже анализируя свою жизнь более осознанным (мне 25 лет) понимаю, насколько тревожно было бы мне снова испытать ту историю, когда мне было 12. Мы с матерью поехали на второй визит к психологу, уже тогда я начал замыкаться в себе. Ей тогда сказали, что со мной вообще-то все в порядке, а вот мать имеет кое какие проблемы. Но уже спустя два дня она закатила истерику (вполне типично для нее что в 32, что в 45), якобы это я виноват в том что она срывается на всех подряд. И постоянно оправдывала мое существование как игрушку для снятия ее стресса. Сама она эмоционально нездорова, и буквально каждое мое общение с ней не вызывает ничего кроме тревоги и стресса. Так, где-то в районе 18-19 лет я и получил расстройство и щитовидки, и тревожно депрессивное.
P.S. сейчас кстати жизнь лучше некуда - нашел людей которым я не безразличен, готовлюсь уйти с нелюбимой работы, и уже морально готов порвать отношения с матерью
Я начала вздрагивать от всего подряд. От внезапных, даже самых легких прикосновений, от не резких, не слишком громких звуков, от того, что кто то незаметно оказывается рядом, да от всего блин! Я просто от страха начинала тряски башкой и руками в разные стороны иногда даже могла закричать, А ВОТ МОИМ ОДНОКЛАССНИКАМ ЭТО КАЗАЛАСЬ ЗАБАВНЫМ. Каждый раз, когда они видели, что я вздрагиваю из за какой то фигни, они начинали ржать и спрашивать, че со мной (действительно, вы видите это уже 2 год и спрашивали об этом уже по 300 раз)
Некоторые индивидуумы, когда хотят что то сказать мне, специально подходят сзади, хватают меня за плечи и вопят "КИРА! МНЕ НУЖНО ТО ТО И ТО ТО"
У меня хорошие отношения с одноклассниками, они просто солнышки, но такое их поведение меня тупо выводит из себя! Ребята, зачем так делать? Вы хотите, чтобы я однажды сдохла от сердечного приступа?🗿
Поистине жаль людей с такими проблемами. В детстве сам испытывал нечто подобное. Из-за сбитого режима сна часто чувствовал усталость, безразличие. Сейчас половину событий тех лет даже вспомнить не могу. Ещё года три назад чувствовал что-то вроде синдрома наблюдателя, будто смотришь за своим телом как в игре и не понимаешь что это ты. Это было когда я практиковал йогу, после прекращения все стало норм.
Щас у меня все великолепно. Здоровья всем тем, кто в нем нуждается! ❤️
Это от усталости когда будто отделяешься от тела перед сном в кровати к примеру
На деперсонализацию похоже
Я не уверена, что это было заболевание, но ощущение, что была в какой-то депрессии (именно что ощущение). Я из-за окружения страдала и постоянно желала скорейшей своей кончины и думала (с 1-ого класса по 6-ой) что со мной всё в порядке, что это люди вокруг меня конченные. Со второй частью... В основном это было так, люди в моём родном городе мало приносили радости, а больше именно гневные чувства. Я думала, что со мной всё в порядке, лишь хотела скорее оградиться от этого общения с помощью летних каникул, где до меня меньше будут придираться. Лишь после того, как из-за моих учителей маме стало плохо, а они только из-за этого стали чуть сдержанней относиться ко мне - начала понимать неладное, хоть осознала что моя школа токсична до мозга костей лишь к 9-ому классу, лишь спустя пары месяцев обучения в колледже осознала... Всё окружение.. Оно было токсичным, даже весь город приводил в уныние, что поняла, когда на новый год приезжала к бабушке и дедушке, я сразу же впала в уныние из-за всех плохих воспоминаний... Да, и тогда, во время учёбы в школе - становилось потихоньку лучше из-за появившегося у меня с мамой навыка постоять за себя, но... Стоило мне уехать из родного города в столицу нашей республики, чтобы там обучаться дальше - я счастлива, я впервые даже с огромной радостью сажусь за рисование.. Да, это не заболевивание, но это было моё состояние психики, от которого мне было плохо и сейчас, не смотря на большое количество плохих новостей - я счастлива и почти постоянно улыбаюсь :)
у меня депрессия, началось примерно все с 2018 года(если не раньше), те времена были очень тяжелыми, как для меня, как и для всей семьи, мама скончалась от рака легких 4 стадии, рака костей и еще разных болячек, мне тогда было 16. Я тяжело переживала эти дни, ну и сейчас впрочем все нелегко. Сейчас я учусь, но сил на учебу нету и я просто лежу целыми днями, ем раз в день и ничего не делаю, как просто существую. С недавних пор у меня начались панические атаки, нервные тики(?). Я чувствую себя никакой, отдалилась со всеми друзьями и теперь полностью одна, я даже не могу ответить банально на сообщения, ведь я не хочу ни с кем общаться, намеренно пропускаю звонки, лишь бы не говорить, отвечаю спустя несколько дней, а может и через неделю, вроде как хочется верить, что со мной все в порядке, но очевидно это не так. Так же были и будут суицидальные мысли, но пока умирать не хочется, ведь я даже не заработала себе на свои хотелки:_)
Первым звоночком об окр было постоянное мытьё рук и боязнь грязи. Первым признаком депрессии стало то, что я в 11 лет начала намеренно причинять себе вред. Постепенно моё состояние ухудшалось и всё дошло до того, что я могла месяц не мыться, просто потому что у меня не было на это сил. Также было 4 попытки самоубийства.
Сейчас мне 16, я пью антидепрессанты и чувствую себя намного лучше.
Эх, я щас начал прямой эфир то есть СТРИ М, то есть прямую трансляци ю но на его никто не заходит, я щас плачу и рыдаю просто
рада, что вам лучше! спасибо что поделились историей, это помогает осознавать, что у меня не одной похожая ситуация
Тоже окр, но я боюсь ножей и навредить себе и других.
Я конечно все понимаю, но зачем пречинять себе вред? Окей, ты порезала себе руку, но потом что? Она вся будет в шрамах и ты будешь чувствовать себя уродиной из-за этого. Потом раны могут загноиться вплоть до ампутации, если ты не будешь их должным образом обрабатывать. Я вообще не понимаю кем надо быть, чтоб тебе нравилось резать себя. Лучше уже напиться или сразу с крыши дропнуться. Второй вариант конечно ужасный, т.к. наверное твоим родителям будет обидно, что они тебя растили, а потом их плод стараний погиб. Фиг знает что у тебя в бошке творится, может ты сама себе всю эту чушь напридумывала, но в любом случае у меня никогда не было депрессии и мне тебя не понять. Ладно, надеюсь ютуб не удалит мой коммент, а то посчитает небольшой стеб и черный юмор оскоблением.
@@Atheo130 это так не работает...
В 11 лет без каких-либо причин начал ненавидеть свою внешность, но это случилось не сразу, сначала я обращал внимание на отдельные черты лица, затем в принципе на лицо, потом на части тела, а через несколько месяцев я возненавидел себя полностью, начал голодать, безумно похудел, но хотел еще больше. Мое состояние замечали все, включая одноклассников, но я им не верил. Так продлилось около полугода, затем я постепенно начал восстанавливаться. Но дело в том, что с тех пор это состояние меня преследует, уже 7 лет моменты адекватного отношения к себе сменяются приступами ненависти и депрессиями(последние 2 года принимаю лекарства, стало лучше, но полностью от этого я, наверное, не избавлюсь)
Эх, я щас начал прямой эфир то есть СТРИ М, то есть прямую трансляци ю но на его никто не заходит, я щас плачу и рыдаю просто
Ладно
Жыза, в 12 лет я похудел на 20-30 кг
@@palmolive757 ого,как?)мне 27,хочу кг 10 скинуть
Такая ж фигня,тоько я лицо свое ненавижу и тело и строение башки.мне 27
Такие ролики заставляют больше задуматься о себе. После них всегда хоть немного плачу и задумываюсь о похоже к психологу.
Депрессия на фоне расстройства пищевого поведения (булимия). Изначально, мне было 13-14лет( сейчас 20) я думала что все нормально, ну были мысли, что я делаю что-то запретное и плохое, но вес уходил (хоть я и не была прям жирной, немного пухленькой, 55 мой самый большой вес) мне все делали комплименты, что я так похудела, похорошела, мне это нравилось, но потом начали обо мне беспокоиться учителя типо с тобой все хорошо, ты как скелет, друзья начали называть анорексичкой, но даже это меня не напрягало (минимальный вес 40 при росте 160, сейчас вес 45). А масштабы проблемы я поняла только тогда, когда круг моего общения сузился, начались серьезные проблемы со здоровьем( особенно зубы), я стала думать только о еде, начали появляться суицидальные мысли…
Вообще очень долго рассказывать эту историю. С РПП я пока не справилась, но пытаюсь. Денег на психолога, психотерапевта нет, но я чувствую что мне нужна помощь.
Что у меня депрессия я поняла не так давно, я узнала, что с РПП часто идут и другие расстройства, мне часто говорили, что я слишком пессимистична, я слишком мнительна, что накручиваю себя, я стала очень плаксива, часто случаются панические атаки, я падаю в обмороки, еще ничего не хочется делать, будто нет сил, я могу неделями дома лежать на кровати, я часто думаю о смерти…
Я уже на протяжении нескольких лет не чувствую эмоции, вообще. И я научилась их играть, к психитру не иду, тк точно лишусь работы :)
И тебе 14 лет 👍
Надеюсь это шутка
@@ya_usralsya_doma Трэш
@@ya_usralsya_doma Эмммм и что?
@@sdsasaddsadassaddsa5470 эх щас начал прямой эфир но не кто его не смотрит но я не пишу тупорылые коменты что к мне в стрим ни кто не приходит и я рыдаю и плачу
Первое - Внезапно выяснилось, что у меня есть друг - Захаар
Когда я видел одного человека везде
@@owertenecy ахаха
Первое - выяснилось, что у меня не было друга Захара...
Отсутствие эмоций, суицидальные мысли, невозможность что-либо делать и тд.
Психиатр сказала, у меня самая классическая депрессия и меня можно показывать студентам для отработки.
Пока только три недели на антидепрессантах, хз.
4:31 жиза.
тоже миртазапин кста
Если что
Сентябрь уже сгорел, а убийца вырос
👍
И тебе 14 лет
@@strawhat612 чтотха проблемыс этим
@@tabyret_ka .ч ег
о я ни ху
ян.е
п о.. нял
Эх, я щас начал прямой эфир, то есть стри м, то есть трансляцию но на его никто не заходит, с т р им я щас плачу и рыдаю просто
У меня диагностированная шизофрения, одного какого-то определенного звоночка выделить не могу, но было достаточно много ситуаций из-за которых я сомневалась в своем психическом здоровье
1. Сильная диссациация. Я часто ловила себя на мысли, что не понимаю кто отражается в зеркале, я не узнавала себя ни в чем, ни во внешности, ни в характере, ни в поступках, ни в навыках и умениях. Это часто сопровождалось сомнениями, человек ли я? Может этого не существует, тогда почему я страдаю? Кто все эти люди? И т.д.
2. У меня было довольно сильно травмировано детство, до определенного момента я ничего из него не помнила, но после переломного момента с моим отцом (чтоб он сдох) ко мне стали возвращаться болезненые воспоминания, из-за которых я неоднократно рыдала. Благодаря этому я вспомнила, что моя первая попытка самовыпила случилась в 9 лет.
3. Потеря связи с реальностью. Самое страшное в шизе-это неспособность отличить болезнь от реальности, из-за этого у меня не было возможности выходить на улицу, во время осенних и весенних обострений, чтобы не было курьезных случаев при абсолютно незнакомых людях. И естественно, до лечения, это приносило массу неудобств, страхов и сомнений. Это солжно было назвать жизнью, скорее одна паранойя о том, выгляжу ли я нормально, они же не отвернуться от меня, я не опозорюсь?
4. Галлюцинации. Думаю тут комментарии излишни, все что могу отметить-так это, что до приема таблеток я жила из-за них в постоянном страхе.
Думаю, это все основное, конечно, можно привести еще много примеров, но даже так, Вы, уловили суть.
Сейчас у меня все хорошо, вся семья меня поддерживает, отец не появляется в моей жизни, как и еще один мамин ухажер, благодаря которому у меня было такое веселое детство. У меня прекрасный психиатр, она прекрасна не только как профессиональный врач, но и как человек. Я регулярно принимаю кветиапин, из-за чего галлюцинации-это лишь воспоминания и кошмары
Я очень надеюсь, что никто не переживет такой опыт и что ваша семья и дорогие Вам люди будут помогать, Вам, и даже не подумают бросить
Удачи, солнышки, у вас все получится (◍•ᴗ•◍)❤
Опишите свои галюцинации пожалуйста
@@shoguneiraidenbaal359 в детстве были тени, силуэты, некоторые вещи я видела с совершенно другом "свете", например когда шла и смотрела на человека, он мог оказаться без лица или я вообще видела скелет движущийся на меня, из-за этого был ужасный страх темноты. Я и мама списывали это на ужастики, которые меня заставлял смотреть ее тогдашний ухажер.
С возрастом все стало хуже, к этому я стала видеть страшных существ, глаза, смотрящие на меня из каждого угла, фантомные звуки в виде плача, звука удашения или криков, даже во сне я не могла избавиться от этого, это преследовало меня везде, из-за чего кошмары стали более яркие и запоминающимся. Самое противное в этих галлюцинациях- это то, что тебе от них гораздо страшнее, нежели ты бы их встретила, например, на рисунке
Я никогда не забуду тот чистейший страх, когда смотришь на существо, замираешь и тихо ждешь своей смерти, ведь от них исходила лишь опасность и жажда моего убийства
Но даже когда ты уже не видишь галлюцинацию, тебе становится не по себе, ведь ты не понимаешь, оно существует или это плод воображения. Вот к этому и пришла потеря связи с реальностью
@@_.Arahabaki._а что у вас с эмоциями ?
У меня началась деперсонализация и дереализация . Пропали эмоции . Очень боюсь
Пока слушала вспомнила историю о том, как я поступила на первый курс университета три года назад, меня все настолько раздражало, не устраивало, что я согласилась сесть в машину к Неизвестному мужчине в 18 лет и думала «если не суждено - то не помру» 😅 все обошлось, до сих пор поддерживаем связь время от времени 😂
Мне кажется из-за этого видео у меня возникнет больше психических заболеваний
согласна
я не обращалась к психиатрам и тому подобное, вообще мало кому говорила. сейчас это прошло, но году так в 2020 на протяжении года (скорее всего меньше, не помню, когда закончилось) я думала о смерти родственников. в особенности мамы и бабушки, так как они принимали основное участие в моем воспитании. у нас хорошая семья, прекрасные отношения, меня не били, не оскорбляли, атмосфера в доме была благоприятная, никто ни с кем не ругался. но я не могла избавиться от мысли, что они умрут. причём не когда-то, а например этой ночью. или когда мама уходила к бабушке (она живёт недалеко, просто отдельно в своем доме), а я оставалась дома я думала о том, что через 15 минут (примерное время, которое занимало до ее дома) мне позвонит мама и скажет, что бабушка умерла. или перед сном мне казалось, что умрет мама. кажется, это началось после совместного просмотра фильма с мамой. мы смотрели "поезд в Пусан", точнее она смотрела, а я пересматривала, очень хотела показать этот фильм. в первый просмотр все было хорошо, в конце я не плакала над смертью главного героя. я впринципе не плачу над смертями в фильмах, может подкатит ком к горлу, но такого никогда не было, что бы я прямо заревела. в этот раз меня заклинило. я рыдала без остановок, меня добивал все ещё играющий фильм и то, как дочь главного героя звала его "папой". мама была в ахере, она не знала, что со мной происходит. я тоже не знала. единственное, что я понимала это то, что я рыдаю от представления смерти мамы. сказала ей, что очень боюсь ее потерять. она успокоила меня, и весь оставшийся вечер я лежала полуживая. никаких эмоций. с тех пор на протяжении нескольких месяцев я постоянно думала об этом. как я уже и говорила, я ни к кому не обращалась. единственное, сказала маме что хочу сходить к психиатру, на что мне сказали, что у меня все хорошо, а так как я не люблю спорить, то просто согласилась. у меня был шанс навестить его, когда мне нужно было пройти мед. обслуживание для подработки летом, но моя мама врач и чтобы мне не тратить время, сходила по врачам и попросила их поставить подпись просто так. жду своего совершеннолетия, чтобы со спокойной самостоятельной душой сходить к нему и узнать наконец, что это было.
В последнее время переживаю что-то похожее. часто думаю о смерти своих близких... аж жить не хочется самому
Это тонатофобия
У меня шизоаффективное расстройство депрессивного типа. Первый психоз случился в 14 лет, после санатория, в котором мне было очень плохо, сам я в то время был очень нелюдимым и замкнутым, ни с кем у меня не получалось наладить общение, но родителям я не стал жаловаться и попытался скрыть то, что мне плохо. После приезда из санатория у меня началось странное поведение, я стал много плакать, мне начало казаться, что все люди и родные в сговоре, словно они какие-то актеры, нес несусветный бред типа через мою руку проходят какие то лучи, думал, что солнечные лучи- это лучи радиации, которые меня непременно убьют, если я к ним приближусь и т.д. В итоге меня госпитализировали в псих.больницу, в которой я пролежал 1.5 месяца. Это было самое ужасное время в моей жизни, для меня пребывание там было сравнимо с пребыванием в аду. Вел я там себя спокойно, так как сам являлся тихим и скромным человеком. Повторный психоз произошел в 18 лет, так как родители решили, что у меня нет никакого расстройства, я здоров, и я перестал пить нейролептики летом. Уже тогда я чувствовкл себя дерьмово, началась депрессия, я ненавидел себя и рыдал каждую ночь, в то время я ссылался на свой характер, и думал, что все это из-за бесхарактерности. Осенью я поступил в универ в другой город и жил один в квартире. Тогда началась бессоница, я почти не спал две недели, с одногруппниками отношения не складывались, казалось,о что все обсуждают меня за моей спиной, хотя на деле все было нормально. Тогда я загорелся идеей самоубийства. Я перестал ходить в универ и хотел спрыгнуть с 8 этажа. Мне казалось, что своим существованием причиняю людям неудобства и без меня всем станет легче. Благо, спрыгнуть мне не удалось, я совершил попытку суицида другого характера, и меня снова госпитализировали. Опять пролежал где-то так же 1.5 месяца. Мне кроме нейролептиков назначили антидепрессанты. Сейчас у меня все хорошо, я уже более года принимаю лечение, поступил в другой универ и другой город, где живут мои близкие, с одногруппниками у меня теплые отношения. Я очень изменился характером, стал более открытым и менее ранимым, стал эмоционально устойчивее и в общем стал совсем другим человеком, что мне безусловно нравится.
Мысли о проблемах с веществами посещали меня много раз во время употребления, я все и так знал, но... Когда я лежал связанный, руки к ногам, в собственной кровати, в окружении двух врачей, видя наяву то, чего не существует на самом деле, подозревая всех и каждого, я наконец-то прозрел. Я употреблял наркотики и после, даже начал сильно пить, надеясь заменить наркотики, но сегодня ни-ни, испытываю отвращение и страх в отношении изменённого состояния сознания да и организм с психикой не те что раньше. Сегодня есть остаточные явления, такие как: паранойя, периодические дереализации, нарушения кратковременной памяти, нарушения в эмоциональной сфере и нарушения мотивации. Все не так серьёзно как может звучать, но все же след остался...
у меня раздвоение личности
первыми звоночками было то, что я начала разговаривать сама с собой. по началу меня это смущало, как и многих людей вокруг. но потом я перестала это замечать и все просто смотрели на меня как на сумасшедшую
потом начались ссоры меня и меня.
1: "Довольна? Родители снова из-за тебя ругаются, а ты просто плачешь. Ты слабая."
2: "я не слабая.. я тоже человек и могу плакать.. замолчи, умоляю, заткнись.."
позже я стала терять саму себя и перестала понимать свои настоящие эмоции и кем я являюсь на самом деле, по сей день мне трудно справляться. моя единственная подруга пытается мне помочь, но я не могу даже воспринять её слова как помощь, как и прочие вещи, даже слова то что я дорога кому-то.
1: "Она врёт. Ты не нужна кому-либо, ты нытик, постоянно жалуешься, просто притворись снова, что у тебя всё прекрасно, шути и матерись как клоун."
2: "Я не могу.. мне страшно, пожалуйста, отстань, я сама разберусь.."
Ну вообще для начала стоит как то примириться с другим эго, можно сказать это первый шаг в слияние двух сознаних. Ну во вторых стоит обратиться к психиатуру, ибо только он может наладить контакт между двумя вами, и также поможет вам объединиться в одно сознание
Нет такого диагноза / срз
Есть дри, но не "раздвоение личности"
расскажу о своём... я не замечал в своём состоянии ничего странного, пока не проявилась странная тревожность. я понял, что всё не совсем нормально, когда мой страх общения с людьми довёл меня до первой панической атаки. до этого я думал о суициде и не имел сил буквально ни на что. но даже тогда надеялся, что всё в порядке. что мне кажется. в итоге... галлюцинации, панические атаки и селфхарм - вот до чего все эти проблемы меня довели.
на данный момент я не знаю, что со мной, но знаю, что мне нужно к психотерапевту. не имею возможности к нему сходить. но я жду, когда смогу уже пойти к нему, потому что понимаю, что всё это может довести меня до смерти... я уже пытался с собой покончить.
очень надеюсь, что психотерапевт Вам поможет, пожалуйста дождитесь его помощи и не думайте о своей смерти🙁
Всего Вам хорошего, выздоравливайте!😉
Да... понимаю тебя...
Навязчивое желание делать странные действия ещё с начала школы, а потом и мысли о жизни в матрице. Щас ещё больше страшных мыслей, и на осмотре перед поступлением в школе мне сказали, мол, есть оч сильные навязчивые состояния, аля обсессивный синдром. Врач решила дать мне выбор, готова ли я это терпеть или всё же вставать на учёт. По её словам, работа дизайнером мне не противопоказана, поэтому ничего никому не расскажет. Кстати, когда я пришла в пнд, на меня реально не было никаких записей, и карточку делали с нуля, быстро получила справочку хорошую😃
Окей, я с огромным трудом засыпаю, но как школе, так и колледжу это мешало, так что терпимо
первым звоночком? Первый звонок школы - я понял, что уже попал в дурку))
Спустя полгода работы и учёбы по 70 и больше часов в неделю с кучей отдельных стрессовых событий (конфликты в семье, финансовые трудности, проблемы с психикой у близкого человека и многое другое). я перестал чувствовать что-то, почти ничего не радует и даже разозлиться или расстроиться получается плохо. эпизодически я испытываю только несколько сильных эмоций - страх за близкого с суицидальными мыслями, страх за судьбу нашего недавно открытого маленького дела, чувство собственной неполноценности на оне других и отчаяние, когда планы серьёзно нарушаются по несерьёзным причинам. Я снова начал курить, хотя накануне этого периода как раз бросил, стал хуже выглядеть, перестал почти полностью заниматься спортом и сексом, не ходил ни на какие вечеринки и мероприятия, хотя любил это делать пару раз в месяц и чаще - за полгода дважды был на пикнике, потому что корпоратив важный был в такой форме. и всё. Когда я чувствую, что ничего не добился, во всём посредственен, а люди вокруг меня во всём меня лучше и вся моя жизнь отныне будет сплошной борьбой и обязанностями без единого приключения и какого-то гаранта удовольствия и спокойствия хоть за что-то - жить не хочется, но помирать тоже боюсь и чувствую на себе большую ответственность
Биполярное. Началась маниакальная фаза, до этого я была в депрессии несколько лет, а тут вдруг взрыв эмоций и жизнь внезапно обрела краски, начала снова рисовать, хотя забросила это несколько лет назад, я просто была рада и счастлива от всего этого, потом случилась гипомания, и я за пару дней изрисовала все блокноты которые нашла. Даже сон не был так важен, мне вообще не хотелось спать. Я не понимала, что тут что-то не так, я просто жила в моменте и мне было кайфово. В какой-то момент у меня начались рппшные замашки, они и до этого были, но не так. Я сначала ела, много, я понимала, что я уже наелась, что мне хватит, но меня не покидал навязчивая мысль, что надо ещё и ещё, потом проходило буквально 15 минут и начиналась другая крайность. Начиналось навязчивое чувство вины за съеденное и я шла в туалет блевать, а потом опять есть, потом снова в туалет и так могло быть несколько раз за вечер. Вот тут я и поняла, что что-то все-таки не так
Эх как приятно смотреть ролики Апваута обнявшись с котом.❤
И потом вспомнить что у тебя нет кота....
Можешь обнять моего
Можешь обнять мою собаку
Эх, я щас начал прямой эфир, то есть стри м, то есть трансляцию но на его никто не заходит, с т р им я щас плачу и рыдаю просто
И столько котов в приютах и бездомных котов рядом с помойками дружно и печально вздохнули
В какой-то момент выяснил, что перепроверяние всего подряд по 20-30 минут за раз подозрительно подходит под описание ОКР ¯\_(ツ)_/¯
При том, что до этого как-то и не задумывался: "ну привычка как привычка, пусть и стрёмная и слишком выбешивающая".
Есть такое.
У меня тоже есть такое... стараюсь не зацикливаться на этом, не развивать это в себе
@@kk_kk1856 но всё же, если реально волнует - всегда лучше обратиться к специалисту. Только так и можно научиться с этим жить
Я начал часто мыть руки и не мог проводить и дня, чтобы не совершать эти ритуалы. Навязчивые мысли.
Но теперь всё ОК, апофеоз ОКР прошёл.
Р. S. Какая ирония, раньше я один так с ума сходил, а с началом пандемии все поголовно. Со смехом наблюдаю за остальными. Для ОКРшников созданы благодатные условия☺
@@kk_kk1856 Не бойтесь обращаться за помощью Психологу. Его задача вам помочь, а не отправить в психушку.
И ещё проведите медосмотр головы ,на наличие каких либо травм.
Наверное, началось всё с кошмаров, постоянных. Потом добавились панические атаки, потом психосоматика( организм давал сбои во всех направлениях, нервная, эндокринная, пищеварительная системы, гинекология, опорно-двигательная) , психолосоматика переросла в сбой ЦНС и сбои стали реальными болезнями во всех этих областях. Потом самоповреждения, потом неудачный суицид.
В итоге выяснилось, что у меня КПТСР и циклотимия.( ускоренная форма биполяркой, где фазы короче и быстрее).
Лекарства и психолог с психиатром начали постепенно помогать.
Люблю грызть ногти и губы, вообще грызть какие-то вещи, любые.
Дёргаю конвульсивно ногой, когда сижу или лежу. Иногда бывает, что начинаю чесать кожу или выдергивать брови или волосы. Хорошо, что это нечасто. Хотя с расчесываением как-то дочесалась до язв. А ещё есть невролгический дерматит, но сейчас в ремиссиии слава богу.
Лечимся, живём постепенно.
Желаю всём, у кого проблемы, удачи в борьбе. Обнимаю
В детстве мне часто становилось очень тревожно на пустом месте. Я ещё не знала такого слова как "тревожность" и думала что такие состояния бывают у всех людей и это совершенно нормально. Часто происходило так что мой мозг воображал себе все самые ужасающие картины какие я только могла себе представить, и затем просто днями гонял их по кругу в моей голове. Особенно страх обострялся когда я ложилась спать и тогда навязчивых мыслей становилось ещё больше. Я так то научилась успокаивать себя парой фраз в то время (что то вроде повторяющихся действий) которые мне помогали.
Помню эпизод когда я лежала ночью (мне было 12) в своей кровати и мне резко стало очень страшно. Я начала немного задыхаться и терять чувство реальности. Фон перед глазами с чёрного сменился серым. Тогда я опять смогла успокоить себя
Потом когда я пошла в девятый класс я перестала спать. Совсем. Я не связывала это с теми приступами страха которые были у меня раньше. Потом начались тики. И дрожь. Я стала подпрыгивать БУКВАЛЬНО от каждого звука даже если он не был громким и если я знала что должна вот вот его услышать. Помню момент когда я сидела в зале и услышала как дверь на кухню скрипнула. Я знала что сейчас выйдет мама и скорее всего позовёт меня. Но как только она СПОКОЙНЫМ и негромким голосом сказала моё имя я дёрнулась всем телом будто меня окатили ледяной водой и даже подпрыгнула. И реакция моей мамы на все это была: ????
Также помню как пока я сидела в классе я чувствовала как мою спину вот вот сведёт и через пару секунд я передергивалась всем телом
Мама поняла что что то не так после всех этих вздрагиваний и когда я четыре дня подряд говорила ей лежа в кровати: мам, я снова не спала
Тогда мы пошли к платному неврологу. И он диагностировал тревожность
С тех пор стало становиться хуже, я могла не спать пять дней и на пятый моё тело просто вырубались от усталости. На первом курсе меня по утрам начало сильно тошнить и из за этого я часто опаздывала на пары
Я лечусь уже приблизительно 2-3 года и на данный момент мне сравнительно лучше. Я достаточно неплохо сплю, но бывает такое что я опять не сплю пару дней. Навязчивые мысли иногда приходят и просто не дают мне увидеть мир за пределами моих страхов. Дошло даже до того что когда я дома сняла очки (а у меня зрение -7!) совершенно забыла о том что я почти ничего не вижу потому что была слишком погружена в свои мысли. Иногда я плачу без причины. Мой рекорд 7 раз за день :D И это было на второй день неплачабря который я завалила👍
Но в целом, мне лучше. Я хорошо изучила тему и теперь точно знаю с чем я имею дело, делаю дыхательные практики и так далее
И это помогает
Недавно я сходила к неврологу и он сказал что моя тревога обязательно пройдёт 🎉🎊
У меня в 16 лет был эпизод депрессии. 4 месяца я почти не выходила из комнаты и всё время спала. У меня не было сил даже на то, чтобы поесть, поэтому я сильно похудела (с 48кг до 42кг). Мои волосы превратились в один большой колтун, который по истечению 4-х месяцев просто срезали почти под 0.
В общем, у меня есть представление о том, что такое депрессия. Год назад у меня случился рецидив. Я прозрела, когда обнаружила себя за тем, что ищу новых хозяев для своей собаки. Я очень люблю свою собаку, поэтому отказ от неё для меня стал самым явным признаком и чем-то из последнего рубежа.
На следующий день я записалась к психотерапевту. Если коротко, то я планомерно планировала свою смерть. Это так ужасно и пугающе, поскольку всё это планирование как будто протекало без моего участия. Знаете, что-то из разряда «почистить зубы утром».
Итог: если вы замечаете за собой мысли о смерти, начинаете отказываться от того, что имеет для вас значение - это повод идти к специалисту.
2:45 - вау, настолько точное описание моей жизни...
Я начала понимать что что-то не так ещё в конце школы. После того, как в нашей Русской школе (В Эстонии) внезапно ввели погружение в эстонский на 60% и такие предметы как химия, которая только началась и была совместной с классом, у которого погружение было 80%, гражданство, биология, стали на языке, с которым у меня были проблемы, стало слишком сложно. Ещё в 8 классе когда нужно было ходить на уроки, я понимала, что я никуда не хочу, я хочу просто полежать весь день дома чтобы меня не трогали даже родители, которые в учебное время ходили на работу. Когда им начала звонить классная руководительница, я сделала всё, чтобы она не смогла с ними связаться, тогда они начали подводить меня до территории школы и уезжали, а я после их ухода шла мимо школы и направлялась к ближайшему торговому центру чтобы спрятаться в туалете, где приходилось выходить из кабинки каждые 2 часа т.к. приходили уборщицы. Если бы не подруга, которая меня тогда поддерживала, я бы спокойно наложила на себя руки, даже она была в полной уверенности что я с собой что-то сделаю если она мне не поможет и так продолжалось до экзаменов, 2 из 3 которые я не сдала из-за того, что я не понимала что это за уравнения и как зовут нашего нынешнего президента (Мне было тогда абсолютно плевать на всё, особенно на политику). После этого я всё лето пыталась заставить себя пойти в вечерку и всё-таки пошла, но отучилась там не долго, на автопилоте ходила туда полгода, а потом мама пристроила меня к себе на работу на заводе, где я работаю до сих пор. Тогда то у меня появились деньги, молодой человек, с которым мы учились в одном классе, а спустя 2 года выпускного восстановили общение и начали встречаться и отношения с родителями стали лучше, но не сказать чтобы до конца т.к. они были в разводе и как-никак ссорились между собой, а я была тем, кто выслушает, выскажется и раскидает(!) по углам чтобы не было рукоприкладств (которые были ещё когда я училась). Ещё в школьные времена, в проблемы с учёбой, учителями и родителями я хотела наложить на себя руки, а спустя 2 года работы на автопилоте, когда я растеряла всех своих друзей кроме той единственной подруги, я поняла что у меня проблемы. Я ничего не хочу. Я не хочу вставать с кровати, я не хочу общаться ни с кем (живу с мамой в одной комнате), я хочу просто лечь и лежать. Я понимала что это плохо, но ещё в школьные времена мне вдалбливали родные что "Если будешь психологу всё рассказывать, тебя у нас заберут и будешь как я (мама) в дет. доме жить", чего я естественно не хотела и держала всё в себе и вот... Прошло 4 года с начала работы, во время очередной ругани папы о том, что дома всё плохо (ни я, ни мама уборку почти не делаем, дома всё рушится, посуда не мыта и вообще ходи на работу чтобы помогать нам, ты же наша помощница *тем временем мама в долгах как в шелках и за всё в квартире плачу я начиная от электричества заканчивая продуктами в холодильнике*) я просто начала плакать, на что в ответ мне было "Ну и что это за цирк? Не надо давить на жалость", разворот и уход из дома, где я осталась одна. Тогда я села за компьютер и просто разлеглась в кресле, в голос себя успокаивая словами "Всё будет хорошо" и спустя секунд 30 попыток себя так успокоить, случилась моя вторая истерика в перемешку с панической атакой, благо я в то время уже знала как "спастись от отключения", а первая была когда после первых подобных ссор с папой, который мне был ближе всех, я общалась со своим мч и спустя полчаса переписки поняла что он меня просто не понимает... от этого стало на столько больно, обидно, что я разрыдалась и пошла в ванну, при этом мама была в комнате и видела как я убежала, там меня начало трясти, я начала задыхаться и начала просто оседать скатываясь спиной по стиральной машине, последней стадией было то, что я просто сидела и смотрела на лампочку в ванной с лицом в немом крике, я действительно думала что умру в тот момент от того, что у меня от горя и безысходности сердце разорвётся. В таком виде меня нашла мама спустя 10 минут как я просидела в ванной т.к. она начала волноваться по поводу тишины.
И что было дальше
Помню как я 9 классе у меня начали появляться мысли о само*бийстве… Во время урока по литературе, у преподавателя, которого я любила, у меня вдруг случилась паническая атака и я не помню как я оказалась в коридоре с этим преподавателем… но помню, как она меня успокаивала и спустя час рыданий, я ей всё наконец рассказала. До сих пор не встречала ни одного настолько понимающего и чуткого преподавателя, как она, эта прекрасная женщина. Потом меня направили к психологу школьному, а он позвонил моей маме и всё ей рассказал. К слову, с мамой были отвратительные отношения. Мы с ней постоянно дрались, потому, что она была злой постоянно (она учитель в музыкалке и видимо ненависть к ученикам вымещала на мне)… в общем, конечно же она меня не поняла. К тому же, она сама воспитывалась в ссср и тогда будто не знали о депрессии и мама считала, что я просто хочу её опозорить перед преподавателями своей школы. Хотя психологу про отношения с мамой я ничего не говорила.
Прошло уже 7 лет, сейчас я нахожусь в том же состоянии… вот только я не думаю о том, чтобы наложить на себя руки, так как я тупо не смогла бы этого сделать, но вот желание заболеть чем-то неизлечимым и смертельным у меня присутствует… денег на хождение к нормальным специалистам у меня нет и говорить особо не с кем, хотя я мега общительный человек… поэтому и не с кем наверное, так как все привыкли видеть меня в приподнятом настроении и считают, что у такого человека, как я, не может быть депрессий.
СДВГшка 29 лет, на связи: всю свою жизнь я отвлекалась и опаздывала, летала в облаках, училась хорошо, так что об этом диагнозе узнала только в университете, когда училась на дефектолога. После 25 лет начались признаки биполярного расстройства и я начала копать дальше. Оказывается, СДВГ у меня было всегда, у меня прыгали интересы, ничего я не могла довести до конца, была очень медленной, когда старалась что-то сделать внимательно, на работе многие были мной недовольны. Самое страшное, когда был тяжёлый депрессивный эпизод - казалось, что я заслужила эти страдания и я никчёмна, жить дальше не имеет смысла. Если у тебя подобные мысли, знай - это в тебе говорит болезнь, пора к врачу.
Сейчас я принимаю лекарства от биполярного расстройства, состою в чате людей с СДВГ, в телеге, где мы делимся лайфхаками и переживаниями
Грустно, что до сих пор некоторые психиатры отрицают существование СДВГ, книга "почему я отвлекаюсь" убедила меня в правильности своего диагноза
Депрессия
это было наверно то, когда в мыслях всплыло "лучше бы я сейчас умерла" (ненависть к себе и жизни была около 2х лет, просто я никогда не задумывалась о смерти) Но осознание, что я именно больна пришло только тогда, когда от психиатра прозвучал диагноз. И примерно через полгода я сказала маме и показала огромные порезы по рукам. Наверно тогда я дошла до пика, когда поняла, что я не могу и не хочу жить так, не хочу думать о смерти и мне очень больно, когда нож впивается мне в кожу. После диалога с мамой я перестала это делать. Моей маме было страшно, но она поняла и не пыталась преуменьшать это. Я достаточно взрослая и мы не живём вместе, именно поэтому она даже не могла понять, что я не могу даже в туалет сходить, ибо я была лишена любых сил. Потом я начала потихоньку лечиться. Было очень здорово в один момент после рабочего дня посмотреть на небо и подумать "вау, как красиво". Это стало началом моей новой жизни, которая с того дня такая красочная, живая, эмоциональная, теплая. Я очень люблю себя, радую себя, уважаю себя и свои возможности, пытаюсь развиваться и заполнять красками свою повседневность, я не думаю о том, что скажут другие и что подумают, я живу для себя. Мне страшно, что я однажды проснусь и потеряю эту тягу к жизни. Я больше не хочу умирать. Мне не хочется думать, что я в ремиссии и однажды это снова накроет меня.
В 13 лет у меня начались страшные панические атаки, я начинала плакать от любого разговора с малознакомым человеком, даже если одноклассники просто говорили мне привет, я ничего не могла произнести и просто плакала. Я все еще с этим борюсь, но сейчас ситуация стала намного лучше, бывает мандраж и напряжение, но я могу говорить вполне уверенно
Я до сих пор не понимаю из за чего это началось
А ваши родители не знают об этом?
Мне было грустно и почти всё перестало приносить удовольствие. Я стала без причины злиться от людей, которых любила. Хотелось все время спать, чтобы ничего не видеть, потом я поняла, что хочу не спать, а умереть. Суицид я не совершила, потому что мне стало все равно, что со мной будет, а маму жаль. Я ещё будучи 15-летним подростком, который не видел в глаза медицинские книжки, догадывалась, что у меня депрессия, но слушала семью, что это из-за гормонов и пубертатного периода и зря. Потому что в итоге я попала к специалисту, только когда уже перестала есть и вставать с кровати и меня привезла мама. Итог - диагноз тяжёлой депрессии, которую раньше можно было бы вылечить быстрее и без последствий. К чему это, а к тому, что не слушайте никого, кто обесценивает ваше состояние, даже под предлогом помощи, даже если это близкие люди. Они - не врачи. Лучше опозориться в кабинете и перестраховаться, чем вычеркнуть пять лет из и без того короткой жизни.
За то пришло понимание, что люди, которые ничего не понимают, всегда знаю лучше тех, кто эксперт в определённой области.
Но, очень интересное другое, как получилось выйти с столь непростой стадии?
@@nipau психиатру спасибо, не проводил никаких тестов, только назначил анализы, а потом сразу таблетки, и искал время между чужими приёмами.
@@amyvvonder антидепрессанты дело такое. Кстати, психиатр этот тот человек, который просто выслушает. Забавно же, люди, которые тебя слушают, не перебивают, пытаются вникнуть в твою проблему, получают за это деньги. Кстати, такие люди залог успешных отношений у пар.
@@nipau это психотерапевт, психиатр выписывает лекарства и кладёт в больницу
у меня есть такая штука, которая меня напрягает:
я постоянно что-то говорю у себя в голове, все что вижу. Спрашивал у друзей, у них такого нет. Я не могу остановиться, я невольно постоянно что-то говорю у себя в голове. Знает кто как это называется? очень настораживает эта штука
У меня также...
Эх, я щас начал прямой эфир, то есть стри м, то есть трансляцию но на его никто не заходит, я щас плачу и рыдаю просто
Артём Лещинский не знаешь как называется эта хуйня?))
жиза
О такая же херня
Я понял что со мной что то не так, когда в садике почувствовал обиду на отца и бабушку, мир вокруг стал каким то нериальным, я начал бегать и орать что у меня в супе таракан и я сьел кусочек лега. Это был такой дикий ужас, что будучи еще пиздюком я думал что схожу с ума. Потом терапия, которую я не помню. Затем, спустя годы, я все еще иногда был мнителен. После того как я увидел передачу о том как мужик стал геем, я год боялся стать таким. Боялся других мужиков и пытался анализировать себя на предмет не верных чувств к мужикам. Но к счастью появилась девушка и я понял что эти загоны ерунда. Затем, в школе еще, я вдруг начал терять эмоции, появилась постоянная тоска, вернее она усиливалась и это состояние со мной до сих пор. Когда прошел загон гомофобии, я жил нормально, в итоге женился. Была история с алкоголем, драками, с тем, что меня жена будущая оставила на улице с моими друзьями, зная что у меня очень плохое состояние. В итоге 1 падение, 1 удар в голову и 2 потери сознания. После этого начался реальный треш, у моей знакомой был яко бы рак 4 стадии, сейчас все знают что она врала, но тогда никто не знал. Это дико меня напугало и появилось чувство что я умру и скоро. Так я жил 3 года, чувствуя как мой мир рушится, мои эмоции. Потом развод, потеря ребенка, мне его дают редко, это все сиграло шутку и началась тревожность и па, которые со мной до сих пор. Сейчас развилась социофобия, я сильно тревожусь когда рядом люди. Но со всем стараюсь справляться сам. Прошел через измерение давления каждые 5 минут и страх болезней, к страху шизофрении и сойти с ума. Антидепрессанты не помогали. Психотерапия не по корману, учусь эить с окр сам и не скотиться в депрессию, что трудно. После развода я год учился чувствовать эмоции сам, сейчас, пытаюсь вернуть взаимоотношения с родныме, сильно от всех отдалился из за тревоги.
Мои панические атаки:
Я могу начать нервничать буквально из-за всего, иногда могу просто проникнуть в себя и представлять душераздирающие мысли о неловких ситуациях, годами думаю о своих простых проступков.