온율 유튜브 초창기때부터 오랫동안 지켜봐온 구독자인데 요즘 유독 온율 자기 영상 보는 게 너무 재밌드라구,,? 밥 먹을 때도 준비할 때도 자기전에도 항상 비지엠처럼 자기 영상 틀어놔~~ 봤던 영상 또보고또보고,,, 근데 내가 요즘 왜이렇게 자기 영상을 집착하듯이 보나 곰곰이 생각해봤는데 우리가 되게 닮은 점이 많아서 그랬던 거 같아~~ 꿈도 목표도 이상도 높은데 그걸 실현시킬 열정이나 에너지가 오래 가질 못해,, 나도 오래 잘 다니던 직장 때려치고 내가 하고 싶은 거 해보겠다고(돈 많이 벌고 싶어서ㅎ) 사업준비 하다가 현실의 벽에 좌절하고선 그만두고~,, 아직까지도 인생의 갈피를 못잡고 방황하고 있어~~😂 내가 되고 싶었던 나의 모습은 이런 게 아니었는데 아무것도 못해내는 지금의 내 모습이 한심하고 우울해서 자꾸 눈물만 나ㅎㅎ 근데 온율자기도 저렇게 힘든 시기(어쩌면 인생은 늘 고통이지만) 잘 이겨내고 재입사해서 다시 패턴찾고 영상도 늘 그렇듯 멋드러지게 찍어올려주고~~ 그런 모습보며 엄청 위로받고 있어☺️ 얼마전에 사주 봤는데 지금이 내 인생에서 가장 바닥인 시기라고 하더라고? 내 인생의 바닥을 온율자기처럼 씩씩하고 사랑스럽게~~ 정말 잘 이겨내고 싶어 자기가 이 댓글을 볼진 모르겠지만~~ 자기는 참 좋은 사람이란 게 느껴져서 그냥 이유없이 좋아ㅎㅎ 우리 앞으로도 오래오래 힘든 일 좋은 일 다 같이하자 많이많이 사랑해💗오늘도 고생했어!!
초반의 5분정도 온율님의 이야기를 들었을때 다이어트 중요하죠 하지만 진짜 쇼핑몰로 성공하고싶으시면 초고도비만이시면 정말 사이즈가 없어요 온율님이 66~88사이즈만 되셔도 쇼핑몰 옷도 다양해지고 옷도 많이 구매,판매하실수 있을듯! 말하고 고민해도 또 먹으실거잖아요 정말 한번사는인생 딱 1년만 참고 다이어트 성공하세요 꾸준히 뒤에서 응원하겠습니다!
온율님~~🧡 🧡 솔직히 다이어트가 쉬운사람이 있을까요 당연히 어려운게 맞는겁니다 !! 그러니 너무 스스로를 자책하거나 괴롭히지 않았으면 좋겠어요 😭 자신의 다이어트는 타인이 아닌 자신이 마음을 먹었을 때 성공할 수 있기에 남의 말에 휘둘려 자책하지 마시고 온율님 스스로 마음이 잡혔을때 시작하셨으면 좋겠어요 😊 우리에게는 하루하루 행복하게 사는것도 중요하잖아요 ㅎㅎ 늘 응원합니다 화이팅 !! ❤
묵묵하게 응원하고 있습니다. 모든 사람이 제 1목표를 다 이루지 못하고, 그 과정에서도 많은 실패와 다시 일어서기를 반복하죠. 다만 다이어트가 (타목표: 공부, 취업 등) 눈에 바로 보이니까 사람들이 많이 비판 또는 지적을 하는것 같아요. 아마 온율님만큼 제 1목표의 중요성을 아는 사람이 없을꺼라고 생각해요. 포기하지 말고, 길게 보고 좋은 생활습관들을 만들었으면 좋겠습니당^__^
이건 참고하시면 좋은 습관들입니다. 오지랖이 될까봐 본 댓글에 적지는 않았구, 참고용으로 좋을것같아 적었어요. 1. 밥먹을전에 또는 밥먹을때 물 같이 섭취. 천천히 먹기. 2. 밥은 아침(과일 및 미숫가루등 먹어 대체) 점심(일반식) 저녁(다이어트식) 3. 밥먹을때 튀김류나 면류는 잘 안먹으면 좋음. (그렇다고 막 억제할필요는 없음) 4. 일반식을 먹을땐 양배추 삶아놓은거나 배추같은거 싸고다녀서 같이 먹기. 5. 밥양은 3분의 1을 처음부터 덜어놓고 시작. 6. 규칙적으로 잠자기. 7. 몸붓지않게, 디스크관리하게, 폼롤러로 혈액순환돕기. 8. 다이어트식 도시락이나 그런건 양이 너무 적어서 추천하지않음.
진짜 너무너무 재미있엌ㅋㅠㅜ왤케 재미있을까요 갠적으로 온율님이 말하는 영상을 좋아해서 실시간 영상, 편집없이라도 올려주심 너무 좋을것같아요! 실시간 끝자락에 들어가서 볼때마다 너무 아쉬웠거든요💦 그리고 어떤 선택을 하든 그냥 행복하고 즐거우셨음 좋겠어요🌷 온율 너무너무 사랑스러워❤
맞아.... 아는데 다 알고 있는데 생활이 일상이 앞날이 생각대로 되지 않아요... 진심 물론 아침은 힘들지만 규칙적인 생활을 해야 덜 우울하다는 말 공감공감... 힘드시겠지만 자리잡지 않아도 실망하지 않아요~ 솔직한 영상도 너무너무 좋구요^^ 기죽지 말아요 전 온율님 씩씩한 모습보며 영상 기다리고 있는 일인입니다^^
언니!! 회사 다시 다니는 거 진짜 좋은 것 같아용 금전적으로도 안정적일거고 특히 규칙적인 생활이 좋은 것 같아요 저는 운동 시작하니까 식욕이 좀 줄었어요 피티 다니면서 운동에 재미 들렸는데 운동 끝나면 진짜 너무 힘들지만 처음으로 근육을 느끼면서 운동 하니까 넘 재밌더라구용 !!!! 이번 년 얼마 안 남았는데 같이 건강girl이 되어봐요🤺🤍
무기력증 있으면 다이어트 하기 정말 힘들어요 ㅠㅠ 저도 무기력했을때 진짜 누워만 있고 싶고 배달음식만 먹고 그랬어용 ㅠ 다이어트는 정말 정신이 제일 건강하고 컨디션 좋을때 해야하는 것 같아요 다이어트 하시더라도 너무 급하게 하지마시고 느긋하게~ 멀리 바라보시면서 하세용 응원합니다 ㅎㅎ
회사다니고 유튜브 하시면서 가끔 자체제작 공구 정도로 블로그나 인스타통해 사전에 입금액 받아서 기간이 걸려도 예쁜옷 제작판매하시는건 어떨런지요? 사람들도 어떻게 공부해서 서울대 가면 좋다는거 아는데 ,의대가고 변호사 되려면 어떻게 하면 되는지도 아는데 그게 안되는것처럼 힘드신 거겠죠? 이해해요 ㅠㅠ 그래도 있는 그대로 자기 자신을 사랑하시는 분인거 같아요 온율님 너무나 귀엽고 솔직해서 호감이에요~ 돈과 건강이 제일 중요하죠~ 그게 무너지면 마음이 흔들리고 무너짐 어려운시기에 고도비만 초고도비만이라 알바 면접에서도 많이 탈락되는 사람들도 유튜브에 있던데 온율님이 진짜 능력쟁이에 인복있고 그만큼 사랑스러우신분이신거~^^
와!!! 저도 솔직히 궁금한게 되게 많았는데 스트레스 받으실까봐 댓글은 안달았어요 근데 오늘 영상을 보고 궁금증이 다 풀리네요~~~솔직하게 말해주셔서 감사해요ㅋㅋㅋㅋ말씀하시는거 진짜루 매력있고 웃겨요....저는 유튜브도 잘 안보고 인터넷도 잘 하는 스타일이 아닌데 정말 어쩌다가 우연히 온율님 영상을 보게 되었고...그후로 알수없는 매력에 이끌려 구독을 누르고 올라오는 영상마다 모조리 시청하고 있답니다.... 그렇게 생각해보면 온율님은 타고난 끼랄까 사람을 끌어당기는 힘이 있으신 것 같아요!!!!! 대성하실 거예요 진짜루.. 제가 제일 좋아하는 하울영상 자주 올려주셨음 좋겠고 쇼핑몰도 다시 시작하길 바랄게요!! 화이팅
온율쓰... 진짜 존재 자체로 재밌고 기분 좋은 사람 ^^ 저도 늘 이루고 싶은게 있지만 몇십년째 마음만 먹을뿐.. 많은 사람들이 그렇지 않을까요..? 그러니 너무 속상해말고 포기하지 말아요 우리 ~ 전 꼭 이룰거예요 온율쓰도 꼭꼭꼭 !! 이룰겁니댜 ㅎㅎ 영상 자주 올려주세용 !! ㅎㅎ 온율쓰 언제나 응원해요 !
안녕하세요 온율님 영상 본지 3년정도 됐지만 댓글은 처음 남겨요. 맨 처음 온율님 영상을 처음 봤을땐 고도비만 이라는 타이틀에 뭐지? 하면서 보기 시작했어요. 다이어트를 하면서 식단이나 운동이 흐지부지 되기도 하고 요요도 오고 그런 모습들을 보면서 저와 비슷한 모습에 공감도 많이되고, 소소한 온율님 일상을 보며 마음이 참 따뜻한 사람이구나 라는게 많이 느껴져서 저는 온율님 영상이 너무 좋아요! 저는 요즘 온율님의 옛 영상을 다시 보며 열심히 운동과 식단을 하고 있답니다! 비록 온율님이 다이어트에 어려움을 겪고 계시지만 작은것부터 조금씩 바꿔나가 건강한 모습으로 오래오래 보고싶어요♡ 솔직한 영상 감사해요! 언제나 응원하고 있습니다 :)
운동과 식단이 말처럼 쉬우면 세상에 다 마르고 탄탄한 몸의 사람만 있게요? 초반에 초절식하고 결국 다시 시작하는 내용의 영상 보고 아 역시 사람사는거 다 똑같지ㅋㅋㅋㅋ 라는 생각과 소소한 일상들도 재밌게 보고있어요 오지랖인지 무례함인지 도를 넘고 촌스러운 훈수를 두는 사람들이 거슬리는것 빼고 너무 다 좋아요 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!
다이어트가 사람들에게 어려운 이유가 너무 짧게 기간을 잡아 놓고 엄청난 결과를 기대해서 그런 것 같아요. 까놓고 보면 저로서는 20년을 훨씬 넘게 이렇게 살아서 살이 차곡차곡 쌓인 건데..이걸 몇 개월 안에 빼려고 하니까 답답해서 중간에 포기하는 게 대부분인 것 같아요. 천천히 탄수화물을 줄이거나..하루에 10분이라도 더 움직이거나..하면서 라이프 스타일 자체를 바꿔서 결국에는 자연스럽게 살이 빠지고 건강해지는 게 답인데ㅠㅠ알면서도 너무 어려운 게 다이어트죠..
맞아요 온율님 다이어트 하는거 너무 힘들고 어려워요 ㅠㅠㅠ 처음에는 먹고싶은건 다 드시고 군것질이나 단음식만 줄이면서 하루 걷기 30분씩만 해보시는건 어떨까요??? 지금까지 온율님 영상 보니까 다이어트 시작하시면 바로 먹는양을 엄청나게 줄여버리시더라구요..ㅠㅠ 그래서 음식에 대한 갈망이 더 심해지는거같아요 제가 조언을 드릴 처지는 아니긴하지만 요즘 다이어트 시작하고 나서 처음으로 행복하다는 느낌을 받았어요 너무 먹고싶을땐 먹고! 운동만 꾸준히 해줘도 건강해지는게 느껴지더라구요..저도 무기력증이 정말 심했는데 점차 나아지고 있는중이에요 ㅎㅎ 같이 화이팅합시다!!
식욕이 제일 큰 문제인 것 같은데 그게 온율님 탓만은 아니에요 약물로만은 치료를 하기가 힘들어요 ㅜ 위절제술을 추천해드려요. 아직은 젊으셔서 괜찮지만 당뇨나 합병증이 오시면 ㅠ 잃는게 넘 많아요 초고도비만은 다방면의 도움이 필요한 질환으로 보셔야 하는게 맞아요 의지로만 쉽게 뺄 수 있는 영역이라고 손가락질 할 수 있는 부분이 아닙니다. 현재 의료보험이 적용되고 있어요 온율님 몸무게 기준이면 보험적용 대상입니다. 꼭 한번 알아보세요
머리로는 해야한다는 걸 알지만 정말 정말 하기 싫고 최대한 모르는 척하고 싶고 그럴 때가 있죠 저도 자주 그래요,, 근데 작심삼일도 쌓이면 한달이 되고 100일이 되잖아요 미루던 것들과 조금씩 마주하게 되면 꼭 원하시는 바 이루게 되는 날이 올거라고 믿어요 온율님 언제나 응원합니다🍀
온율님 99만되도 인생 진짜 달라져요 한번 맘 굳게먹고 달려보세요 하지만 빼는과정보다 유지가 더중요한거아시죠 빼실거면 시간이 걸리더라도 습관을 바꾼다고 생각하고 빼세요 진짜 6시전에만 먹고싶은거 다먹어도(폭식금지) 6개월에 20키로 장담해요 진짜 고도비만으로만 내려와도 몸가벼워지고 인생틀려집니다 경험자니까 꼭 맘 굳게드시고 파이팅하세요 온율님한테 처음 24키로뺏다고 댓글달고 끝까지 포기하지않고 달려와 이제 40키로째 감량한 초고도비만입니당ㅜ 급한마음만 안먹고 스무스하게 가신다면 무조건 빠져요 배달음식 끊고 집밥 현미밥으로 고기반찬 햄반찬 다드세요 꼭 성공하시길 ㅜ
언니 언니 하고 싶은 대로 살아요! 난 이제 22 살인데 당장 자고 싶은 것도 못자고 하고 싶은 것도 못하고 사고 싶은 것도 못 사고 있어요 미래를 위해 참느라 너무 고통스러워서 포기 할까 하던 중에,, 언니 영상 보고 얼마나 대리 만족이 되던지 ㅠㅠ(물론 언니도 참는게 있겠지만 그래도 사고 싶은 거 사는 하울이 얼마나 부럽던지 몇 번 돌려봐요) 삶에 옳은 방향이 있나요? 언니 눈치 보지 말고 하고 싶은대로 하며 살아요! 난 어떤 언니든 좋아요😄 대신 자주 올려줘~~ 내 대리만족 못잃어 늘 사랑해♥️
변명이 아니라 솔직하게 말해줘서 정말 좋아요 세상 모든일이 의지만 가지고 되는 건 아니니까여... 앞으로는 더더 뽜이아해서 살아봅시당 🔥🔥🔥🔥
온율 유튜브 초창기때부터 오랫동안 지켜봐온 구독자인데 요즘 유독 온율 자기 영상 보는 게 너무 재밌드라구,,? 밥 먹을 때도 준비할 때도 자기전에도 항상 비지엠처럼 자기 영상 틀어놔~~ 봤던 영상 또보고또보고,,,
근데 내가 요즘 왜이렇게 자기 영상을 집착하듯이 보나 곰곰이 생각해봤는데 우리가 되게 닮은 점이 많아서 그랬던 거 같아~~ 꿈도 목표도 이상도 높은데 그걸 실현시킬 열정이나 에너지가 오래 가질 못해,, 나도 오래 잘 다니던 직장 때려치고 내가 하고 싶은 거 해보겠다고(돈 많이 벌고 싶어서ㅎ) 사업준비 하다가 현실의 벽에 좌절하고선 그만두고~,, 아직까지도 인생의 갈피를 못잡고 방황하고 있어~~😂
내가 되고 싶었던 나의 모습은 이런 게 아니었는데 아무것도 못해내는 지금의 내 모습이 한심하고 우울해서 자꾸 눈물만 나ㅎㅎ
근데 온율자기도 저렇게 힘든 시기(어쩌면 인생은 늘 고통이지만) 잘 이겨내고 재입사해서 다시 패턴찾고 영상도 늘 그렇듯 멋드러지게 찍어올려주고~~ 그런 모습보며 엄청 위로받고 있어☺️ 얼마전에 사주 봤는데 지금이 내 인생에서 가장 바닥인 시기라고 하더라고? 내 인생의 바닥을 온율자기처럼 씩씩하고 사랑스럽게~~ 정말 잘 이겨내고 싶어
자기가 이 댓글을 볼진 모르겠지만~~ 자기는 참 좋은 사람이란 게 느껴져서 그냥 이유없이 좋아ㅎㅎ 우리 앞으로도 오래오래 힘든 일 좋은 일 다 같이하자 많이많이 사랑해💗오늘도 고생했어!!
난 모든 댓글 다 봐~~~~ 내 영상이 자기한테 위로가 되어서 너무 기쁜데??
난 힘들 때 나중에 내가 성공했을 때 말할 에피소드를 겪는구나 생각해
그러면 재밌어지더라고 ~~~
자기 항상 건강하고 나 계속 좋아해줘~~ 아자아자하고 사랑해~~~~~~~~~~~~~
@@poweronyul 흡 넘고마워 오뉼~~~ 내가 많이많이 애정해💖!!!!
초반의 5분정도 온율님의 이야기를 들었을때
다이어트 중요하죠 하지만
진짜 쇼핑몰로 성공하고싶으시면
초고도비만이시면 정말 사이즈가 없어요
온율님이 66~88사이즈만 되셔도 쇼핑몰 옷도 다양해지고 옷도 많이 구매,판매하실수 있을듯!
말하고 고민해도 또 먹으실거잖아요
정말 한번사는인생 딱 1년만 참고 다이어트 성공하세요 꾸준히 뒤에서 응원하겠습니다!
온율님이 어느정도 기성사이즈까지 감량 하시는거 아니고서는 쇼핑몰은 안하시는게 나을거 같아요 ㅜ
어느정도 수요와 공급이 맞아야 하는데 거의 본인 사이즈로 맞춤 느낌으로 하시면 빅사이즈여도 굉장히 한정적인 사이즈가 아닐까 싶네용...
진짜 온율쓰 다이어트 쇼핑몰 다 모르겠고..인간자체로 매력있고 정들어서 구독하는 자기들이 대다수임 🥴
온율님~ 전 쇼핑몰운영 5년차인데요.. 솔직히 말씀드리자면 쇼핑몰안하셨음 좋겠어요^^;;;
그것도 의류면 더더욱 말리고 싶어요~ 온율님이 옷이랑 꾸미는거 좋아하는거 충분히 느끼는데요.. 좋아하는거랑 사업으로 하는건 정말 체감하는것이 달라요^^
제가 잔소리마냥 얘기할건 아니라서 요정도만~😅
글구 온율님 충분히 유튜브로 성장하실분이세요^^ 지금 그 모습 그대로를 많은 분들이 사랑하시쟈나요~🥰
쇼핑몰하면 스트레스받아 더 먹을때가 많고~ 저는 모델이아니라 다행인지 무럭무럭 찌고 건강도 안좋아지네요ㅠㅠ
모든 안정이 필요한거같아요.
재입사 정말 잘하셧어요^^
유튜브로 광고도 하시고 그럼 점점더 수익도 오르고 의욕도 많이 생기게되지않을까요?😁
나이많은 노처녀언니가 꼰대같은 말좀했습니당~ 이해해주세요~☺
온율님~ 네임미스 쏘뤼~ 🤣🤣
꼰대라기보단 맞말같아요
은율이아니라 온율....
사랑을 듬뿍 담은 댓글을 작성하려고 왔다가 이미 쌓여있는 애정을 보고 저까지 울컥해지네요.. 사람이란 어딘가 불완전한 존재지만, 당신의 완벽하지 않음을 사랑할 수 있는 사람들과 같이 행복해집시다 :)
너무 따뜻해요
식욕 살리고 싶은거 무슨 느낌인지 이해해요 먹는게 삶의 낙이니까 약이 삶의 낙을 없앤 느낌ㅜㅜ
온율님~~🧡 🧡
솔직히 다이어트가 쉬운사람이 있을까요 당연히 어려운게 맞는겁니다 !!
그러니 너무 스스로를 자책하거나 괴롭히지 않았으면 좋겠어요 😭
자신의 다이어트는 타인이 아닌 자신이 마음을 먹었을 때 성공할 수 있기에 남의 말에 휘둘려 자책하지 마시고 온율님 스스로 마음이 잡혔을때 시작하셨으면 좋겠어요 😊 우리에게는 하루하루 행복하게 사는것도 중요하잖아요 ㅎㅎ
늘 응원합니다 화이팅 !! ❤
저는 온율님이 솔직해서 참 정감가고좋아요
저도 궁금해욬ㅋㅋㅋㅋ저도 제가 궁금합니다 살빼는게 쉽지않ㅈㅠ온율님 말 다 맞고 공감이 가고 그러네요. 댓글은 잘 안남지만 영상 늘 챙겨보고 응원합니다:)
안남기지만! 이예요 오타ㅠ
대표님이 ㄹㅇ 은인이네요
온율님이 뭘 하든 유튜버 잘보고있습니다.
물건들이 단가가 좀 비쌌어요.. 학생들은 부담스러울 것 같아요
내가 젤 좋아했던 영상..솔직한 온뉴리의 매력과 귀여움을 둘 다 볼 수 있음+20분가량의 긴 토크..최고❤
솔직하게 말할 수 있다는 건 최고의 장점이에요
늘 응원합니다
온율님은 참솔직하세요 대단해요 과감없이 말한다는게 쉬운게아닌데... 화이팅입니다
좋은댓글에 죄송한데 과감없이(x) 가감없이(ㅇ)에요.좋은하루 보내세요~
진짜 솔직하게 말씀하신것같아요 다이어트 쉬우면 누구나 다 날씬하게 살겠죠 힘내세요!
전 회사에 재입사하는거 쉽지 않은데 권유까지 오다니.. 온율님 참 좋은사람 인가봐요~~~
언니 쇼핑몰이 부담스러우면
그냥 지금처럼(?) 회사다니면서
영상 취미로 올리시구
블로그같은데다가 마켓 한번씩 여셔도 좋으실거같아요,,, 갠적으루 옷도 옷인데 언니 액세사리 픽이 진짜 엔틱하고 이쁠너낌적인 너낌,,,,,,,,,,,
온율님 재입사 했다는 자체가 능력쟁이!!!!!^^ 솔직한 모습에 반하고 예뻐요!!!! ^^
이렇게 많은사람들이 예쁜 댓글달아주시는걸보니 온율님 정말 사랑받고있는게 부럽네요!
힘들고 어려웟던만큼 더 좋은일들이 있을거라 믿어요
언니 이영상 풀어줘서 너무 고맙구 이영상 넘 소즁해😢❤울 언니 내가 이런모습때문에 정말 좋아했었엉 솔직하고 진심으로 구독자를 고마워해주고 사랑하눈게 느껴져 언니눙 어디서나 언제나 너무 귀엽고 정많고 사랑스러운 사람이야❤ 지금처럼 가끔씩이라더 좋으니까 영상만 올려줘❤ 나 언니 90살 돼서 노인정썰 들려주는 날까지 언니 팬할래 진짜 내 최애유투버 힘온율언니 항상 행복하자 우리 오래오래보쟈 언니 사랑해
온율씨🩷💜🩵이것두 추억영상이네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
영상다른것들도 더 더 풀어주셨음좋겠다아🫶🏻🫶🏻
온율이꺼 다시봤는데 그릇같은거 파는거 오때..? 그런 식기류 파는것도 좋을듯 꼭 옷을 팔 필요는 없느니까!
이런 아이템쪽으로 장사하시면 진짜 잘하실것같아요 진짜 😮
온율씌,,, 진짜 말하는거 매력넘침💗
내 신규생활부터 퇴사까지 함께해준 영상💗 나야말로 땡뀨!
언닝 나 요새 너무 자존감 도둑들이 너무 너무많았는데 그냥 언니 영상 보고 위로받아요 그냥 고마워서.. 이렇게 마음 표현하구 싶어서 두서없이 보구 얘기하구 갈게 좋아해요 온율쓰 💟
용감한 자가 성공한다!!!! 화이팅!
이번 영상보고 많은 생각을 했어요. 사람이 살면서 뭐든 맘대로 되는게 없는거 같아요.. 내가 싫어하는 모습까지 남들에게 보이기가 힘들텐데..저도 있는 그대로의 온율님을 지켜보고 응원하겠습니다. 화이팅!
묵묵하게 응원하고 있습니다. 모든 사람이 제 1목표를 다 이루지 못하고, 그 과정에서도 많은 실패와 다시 일어서기를 반복하죠. 다만 다이어트가 (타목표: 공부, 취업 등) 눈에 바로 보이니까 사람들이 많이 비판 또는 지적을 하는것 같아요.
아마 온율님만큼 제 1목표의 중요성을 아는 사람이 없을꺼라고 생각해요. 포기하지 말고, 길게 보고 좋은 생활습관들을 만들었으면 좋겠습니당^__^
이건 참고하시면 좋은 습관들입니다. 오지랖이 될까봐 본 댓글에 적지는 않았구, 참고용으로 좋을것같아 적었어요.
1. 밥먹을전에 또는 밥먹을때 물 같이 섭취. 천천히 먹기.
2. 밥은 아침(과일 및 미숫가루등 먹어 대체) 점심(일반식) 저녁(다이어트식)
3. 밥먹을때 튀김류나 면류는 잘 안먹으면 좋음. (그렇다고 막 억제할필요는 없음)
4. 일반식을 먹을땐 양배추 삶아놓은거나 배추같은거 싸고다녀서 같이 먹기.
5. 밥양은 3분의 1을 처음부터 덜어놓고 시작.
6. 규칙적으로 잠자기.
7. 몸붓지않게, 디스크관리하게, 폼롤러로 혈액순환돕기.
8. 다이어트식 도시락이나 그런건 양이 너무 적어서 추천하지않음.
영상 정주행 중이라 이 영상은 이제 보게 되었는데 정말 온율 님 좋은 사람이에요 광고 많이 찍고 돈 많이 벌어도 돼요 온율은 말 그대로 돌려 줄 줄 아는 멋진 사람이고 꼭 돌려 준다는 강박 없이도 그냥 행복했으면 좋겠어요~
오 온율님 지금까지 본 중에 제일 진솔(?)하고 모든걸 다 말해주신 영상같아요! ㅋㅋ 좀더 친해진 느낌이라 좋네요💖
진짜 너무너무 재미있엌ㅋㅠㅜ왤케 재미있을까요 갠적으로 온율님이 말하는 영상을 좋아해서 실시간 영상, 편집없이라도 올려주심 너무 좋을것같아요! 실시간 끝자락에 들어가서 볼때마다 너무 아쉬웠거든요💦 그리고 어떤 선택을 하든 그냥 행복하고 즐거우셨음 좋겠어요🌷 온율 너무너무 사랑스러워❤
커뮤니티에 변명없이 정말 솔직하게 말하는게 쉽지 않았을텐데
너무 멋지고 매력있으세요 !!
누구보다 다이어트를 원하는것 온율님이니까유
화이팅!!!
솔직해서 멋있다
다른 것보다 에필로그에서 자책, 후회하시는 모습이 제 모습 같아서 맘이 좀 아팠어요.
그게 최선의 선택이었겠죠. 우리 너무 후회하지 말고 지금에 충실하며 앞으로 나아가봐요.
힘든 와중에도 영상 업로드해주셔서 감사합니다.
맞아요.. 다이어트 진짜 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ 저도 먹으면 안 되는 거 아는데 먹고있어요.. 다이어트가 쉬웠음 다 날씬이였겠죠?ㅠㅠ 😭 그래두 조금씩 조금씩 같이 힘내봐용!!!😊💚
가장 중요한 것은 건강입니다 자신을 소중히 ❤️❤️ 살 못빼면 돌연사 하실 수 있어요 ㅠㅜㅠ 미용은 전혀 중요하지 않어요 온율님 자신을 챙겨요💜💜💜
살빼는게 진짜 힘들어요 솔직히 마른사람도 힘든데.. 천천히건강하게 길게해요 온율님 자체가 매력이 넘쳐요 앞으로 영상 자주 찾아와줘용 화이팅
솔직해서 좋아..ㅠㅠㅠ♡
언니 영상 기다렸어요ㅜㅜ! 제가 느끼기에 오늘 영상은 여태 언니 영상들중에 제일 솔직하고 제일 편안하고 제일 좋은 영상이었어요! 언니 말씀대로 언니 옆엔 좋아해주시는 많은 분들이 있으니 유튜브 계속 해주셔야해요 고마워요 언니 화이팅 힘온율!!
말할때 손동작 넘넘넘넘 귀엽꾸 말투 중독성 오져요🥺사랑해,,
다이어트 절대 쉬운 거 아닌데 실패라는 단어에 너무 얽매여서 스트레스 받지 마요 ㅠㅠ ! 공부 많이 하면 성적 잘 나온다는 거 모두가 다 아는데 맘대로 되지 않는 거랑 똑같잖아요 ㅎㅎ 온율님 마켓도 얼릉 구경하고 싶어요
너무좋아 온율...앞으로 돈 많이 벌어서 계속계속 유튜브해줘...ㅠ💕
언제나 솔직한 오뉼언니.. 꺼내기 힘든 얘기일수도 있었는데! 늘 그렇듯 용기있고 아무렇지 않게 말해주시네요 역시 언니의 털털한 성격&단단한 마음이 아주 부럽고, 닮고싶어요 ㅎㅎㅎ
영상 길이가 길면 길수록 좋아요.. 유일하게 안 건너고 다 보는 유튜브 영상임 그냥 왠지 모르겠지만 너무 재밌어요 💗
아직..어리잖아요 다시 천천히 시작해봐용 다 잘될수 있어요 충분히 매력있는 채널이예요 늘 화이팅
아 진짜 말 너무 재밌게하세요ㅠㅠㅠㅠ 온율님 이런 조근조근 얘기 많이하는영상 마니마니 올려주세요 진짜 얘기 재밌게 잘하심ㅋㅋㅋㅋ시간 가는줄 모르고 봤네용
재밌어요ㅋㅋㅋㅋ그냥 하고 싶은거 하면서 재밌게 삽시다..
맞아.... 아는데 다 알고 있는데 생활이 일상이 앞날이 생각대로 되지 않아요... 진심 물론 아침은 힘들지만 규칙적인 생활을 해야 덜 우울하다는 말 공감공감... 힘드시겠지만 자리잡지 않아도 실망하지 않아요~ 솔직한 영상도 너무너무 좋구요^^ 기죽지 말아요 전 온율님 씩씩한 모습보며 영상 기다리고 있는 일인입니다^^
언니!! 회사 다시 다니는 거 진짜 좋은 것 같아용
금전적으로도 안정적일거고 특히 규칙적인 생활이 좋은 것 같아요
저는 운동 시작하니까 식욕이 좀 줄었어요
피티 다니면서 운동에 재미 들렸는데 운동 끝나면 진짜 너무 힘들지만 처음으로 근육을 느끼면서 운동 하니까 넘 재밌더라구용 !!!!
이번 년 얼마 안 남았는데 같이 건강girl이 되어봐요🤺🤍
처음 올리셨던 때부터 구독한 사람으로 솔직히 말하면 복 정말 많으신편이에요
넘 솔직해... 넘~ 솔직해서 넘 좋아요 온율씨.. 이렇게 이야기해주시니까 뭔가 되게 친구같고 그래요~~ 급한거 없어요~~그래도 딥해지려하면 패턴도 전환하구.. 멋져요 온율씨 항상 응원해요
무기력증 있으면 다이어트 하기 정말 힘들어요 ㅠㅠ 저도 무기력했을때 진짜 누워만 있고 싶고 배달음식만 먹고 그랬어용 ㅠ 다이어트는 정말 정신이 제일 건강하고 컨디션 좋을때 해야하는 것 같아요
다이어트 하시더라도 너무 급하게 하지마시고 느긋하게~ 멀리 바라보시면서 하세용 응원합니다 ㅎㅎ
제가 유일하게 꼭꼭 챙겨보는 브이로그인 이유! 진짜 단단하고 긍정적이신거 같아요!!! 온율님의 모든 앞날을 응원할게요! 오래오래 봐요 우리💕
온율 정말 멋지고 사랑스러운 사람 항상 응원해효
제 마음을 꺼내서 이야기 하는것처럼 솔직하게 말해서 너무 공감되요... 살이 너무 찌면 빼야되는 시도 자체가 엄두가 안나요 정말 우리 같이 힘내요
회사다니고 유튜브 하시면서 가끔 자체제작 공구 정도로 블로그나 인스타통해 사전에 입금액 받아서 기간이 걸려도 예쁜옷 제작판매하시는건 어떨런지요?
사람들도 어떻게 공부해서 서울대 가면 좋다는거 아는데 ,의대가고 변호사 되려면 어떻게 하면 되는지도 아는데 그게 안되는것처럼 힘드신 거겠죠? 이해해요 ㅠㅠ 그래도 있는 그대로 자기 자신을 사랑하시는 분인거 같아요 온율님 너무나 귀엽고 솔직해서 호감이에요~ 돈과 건강이 제일 중요하죠~ 그게 무너지면 마음이 흔들리고 무너짐
어려운시기에 고도비만 초고도비만이라 알바 면접에서도 많이 탈락되는 사람들도 유튜브에 있던데 온율님이 진짜 능력쟁이에 인복있고 그만큼 사랑스러우신분이신거~^^
다른 분 댓글대로 꼭 옷이 아니어도 온율 감각이 좋아서 예쁜 소품들 판매하는 것도 괜찮을 것 같은데… 가격대는 다른 마켓들 참고해서 책정하면 좋지 않을까? 🤔
솔직하게 이야기하는 모습이 정말 대단하다고 생각들고 멋져요!!!살빼는건 정말 힘든일이에요 진짜ㅠ 너무 스트레스 받지마세용ㅠㅠ 응원해요💜😀💜
와!!! 저도 솔직히 궁금한게 되게 많았는데 스트레스 받으실까봐 댓글은 안달았어요 근데 오늘 영상을 보고 궁금증이 다 풀리네요~~~솔직하게 말해주셔서 감사해요ㅋㅋㅋㅋ말씀하시는거 진짜루 매력있고 웃겨요....저는 유튜브도 잘 안보고 인터넷도 잘 하는 스타일이 아닌데 정말 어쩌다가 우연히 온율님 영상을 보게 되었고...그후로 알수없는 매력에 이끌려 구독을 누르고 올라오는 영상마다 모조리 시청하고 있답니다.... 그렇게 생각해보면 온율님은 타고난 끼랄까 사람을 끌어당기는 힘이 있으신 것 같아요!!!!! 대성하실 거예요 진짜루.. 제가 제일 좋아하는 하울영상 자주 올려주셨음 좋겠고 쇼핑몰도 다시 시작하길 바랄게요!! 화이팅
살빼는것만큼힘든건없는것같아요..
다이어트는...제가경험해본결과...
진짜특별한계기가있어야하는것같아요.
남들이너살빼야해.살빼라고아무리이야기를해도
내자신이변하지않는다면다이어트는평생못해요.
저도항상고도비만으로살다가..죽기살기로41살에
마지막다이어트다생각하고죽을힘을다해다이어트를했어요.
97키로에서58키로까지요..
식단조절.매일걷기12키로씩걷다가.러닝으로10키로씩했어요
지금도..계속해요 .온율님도아시겠지만..예전에pt받으면서몸무게변화를느꼈을때
너무좋으시지않았나요?..다이어트가인생의전부는아니지만..
조금씩내자신이변하는모습을느끼면..삶의활력소를더느끼실꺼에요.늘응원해요~~
솔직함이 매력인 온율씨 화이팅,,💚
온율쓰... 진짜 존재 자체로 재밌고 기분 좋은 사람 ^^ 저도 늘 이루고 싶은게 있지만 몇십년째 마음만 먹을뿐.. 많은 사람들이 그렇지 않을까요..? 그러니 너무 속상해말고 포기하지 말아요 우리 ~ 전 꼭 이룰거예요 온율쓰도 꼭꼭꼭 !! 이룰겁니댜 ㅎㅎ 영상 자주 올려주세용 !! ㅎㅎ 온율쓰 언제나 응원해요 !
온율 사랑해..ㅜ 내년엔 적게일하고 돈길만걷길,, 쇼핑몰 대박기원
저도 백수때 몸은 완전 편했는데 너무 우울했던기억이있어요.. ㅠㅠ온율님도 출근하시면서 멘탈회복하시고 계획하셧던거 잘 이루셨으면 좋겟어용😀
아 힘온율늼 넘 말잘하구 웃기구 잼써요….
말하는 멘트 재질 하나하나 다 공감가구
주위에 제가 정말로 좋아하는 사람들 몇몇에게만 소개시켜줬는데 다들 잼따구 넘어간건 안비밀~~~~
힘온율 당신의 삶을 응원합니다요~~~
안녕하세요 온율님 영상 본지 3년정도 됐지만 댓글은 처음 남겨요. 맨 처음 온율님 영상을 처음 봤을땐 고도비만 이라는 타이틀에 뭐지? 하면서 보기 시작했어요. 다이어트를 하면서 식단이나 운동이 흐지부지 되기도 하고 요요도 오고 그런 모습들을 보면서 저와 비슷한 모습에 공감도 많이되고, 소소한 온율님 일상을 보며 마음이 참 따뜻한 사람이구나 라는게 많이 느껴져서 저는 온율님 영상이 너무 좋아요! 저는 요즘 온율님의 옛 영상을 다시 보며 열심히 운동과 식단을 하고 있답니다! 비록 온율님이 다이어트에 어려움을 겪고 계시지만 작은것부터 조금씩 바꿔나가 건강한 모습으로 오래오래 보고싶어요♡ 솔직한 영상 감사해요! 언제나 응원하고 있습니다 :)
다이어트라는게 쉽지 않죠 어려우니까 다이어트인거니까요
한편으론 온율님의 실행력이 멋져요! 다시 직장인 온율님도 응원해요!
온율쒸 ... 넘 재밌잖아 .... 🤍 다이어트 넘 스트레스 받지 말아요 !!!! 할 수 있 다 아좌좌
온율씨 다이어트때문에 고민이 많은거같은데 위부분절제같은 방법도 있어요. 마냥 안전하다고는 말할수는 없지만 몸무게 범위 이상이면 보험혜택도 있어서 저렴하니 한번 알아봐요. 무언가 도움이 필요할 것같아요. 순수다이어트로는 어렵다하시니😢
ㅠㅠ 살때문에 제약이 많이 걸린다는거 너무 심적으로 힘들죠..진짜로 빼면 되는걸 아는데 그것만 해결되면 되는데! 왜 이렇게 힘들고 잘 안되는지…🥲 온니!! 너무 솔직해서 좋아여>< 언니 자존감 up 자신감 up하고! 잘될거에여🤍 언제나 응원합니다요🥨
온율님 얘기하는거 꿀잼이에요
영상 내린것도 얼른 다시 보고파요!!!
운동과 식단이 말처럼 쉬우면 세상에 다 마르고 탄탄한 몸의 사람만 있게요?
초반에 초절식하고 결국 다시 시작하는 내용의 영상 보고 아 역시 사람사는거 다 똑같지ㅋㅋㅋㅋ 라는 생각과 소소한 일상들도 재밌게 보고있어요
오지랖인지 무례함인지 도를 넘고 촌스러운 훈수를 두는 사람들이 거슬리는것 빼고 너무 다 좋아요
앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!
말할때 순수함이 느껴져서 조아요 귀여운 동생같네요^^
다이어트가 사람들에게 어려운 이유가 너무 짧게 기간을 잡아 놓고 엄청난 결과를 기대해서 그런 것 같아요. 까놓고 보면 저로서는 20년을 훨씬 넘게 이렇게 살아서 살이 차곡차곡 쌓인 건데..이걸 몇 개월 안에 빼려고 하니까 답답해서 중간에 포기하는 게 대부분인 것 같아요. 천천히 탄수화물을 줄이거나..하루에 10분이라도 더 움직이거나..하면서 라이프 스타일 자체를 바꿔서 결국에는 자연스럽게 살이 빠지고 건강해지는 게 답인데ㅠㅠ알면서도 너무 어려운 게 다이어트죠..
세상일이 내맘대로 된다면 얼마나 쉬울까요? 쇼핑몰도 다이어트도 건강한 정신챙기면서 즐겁게 하시길바래용 다른사람들 시선이나 말들에 상처받지 마시고 재미있게!! 직장생활 모습도 보고싶어요~ 재입사 축하드려요 회사생활이 젤 좋은거 같아요ㅎㅎㅎ 갠적인생각
맞아 온율님 사람을 끌어당기는 매력이 있는둣… 온율에게서 해어나오지못해.. 온율님 홧팅!!!
맞아요 온율님 다이어트 하는거 너무 힘들고 어려워요 ㅠㅠㅠ 처음에는 먹고싶은건 다 드시고 군것질이나 단음식만 줄이면서 하루 걷기 30분씩만 해보시는건 어떨까요??? 지금까지 온율님 영상 보니까 다이어트 시작하시면 바로 먹는양을 엄청나게 줄여버리시더라구요..ㅠㅠ 그래서 음식에 대한 갈망이 더 심해지는거같아요 제가 조언을 드릴 처지는 아니긴하지만 요즘 다이어트 시작하고 나서 처음으로 행복하다는 느낌을 받았어요 너무 먹고싶을땐 먹고! 운동만 꾸준히 해줘도 건강해지는게 느껴지더라구요..저도 무기력증이 정말 심했는데 점차 나아지고 있는중이에요 ㅎㅎ 같이 화이팅합시다!!
온율님 온율님하고 같은시기에 저도 퇴사하고 쇼핑몰창업했어요 하다보니 진짜 쉽지않더라구요 힘들기도 힘들고 어떻게 해야할지 모르겠더라구요 고민도 많아지고.. 온율님 고민많으셨던것같아서 공감이 되네요ㅎ 자체제작 진짜 어렵죠... 나중에 공구식으로 조금씩만 해보시는것도 괜찮을것같아요 그리고 온율님 브이로그 너무 재미있고 가끔 라방에서 수다떠는거 너무좋아요♥
식욕이 제일 큰 문제인 것 같은데
그게 온율님 탓만은 아니에요
약물로만은 치료를 하기가 힘들어요 ㅜ
위절제술을 추천해드려요.
아직은 젊으셔서 괜찮지만 당뇨나 합병증이 오시면 ㅠ 잃는게 넘 많아요
초고도비만은 다방면의 도움이 필요한 질환으로 보셔야 하는게 맞아요
의지로만 쉽게 뺄 수 있는 영역이라고
손가락질 할 수 있는 부분이 아닙니다.
현재 의료보험이 적용되고 있어요
온율님 몸무게 기준이면 보험적용 대상입니다.
꼭 한번 알아보세요
얼마정도해요?
@@아재기한 bmi 30이상 넘는 분들, 2형 당뇨 환자분들 기준 보험적용이랑 수술이 권유 된다고 하고
보험 적용 없이는 1천만원 상당이나
보험적용 받으시면 200정도라고 알고 있습니다
공감 1000프로에요 !!
식욕억제제를 받아왔지만 식욕을 억제시키기 싫은 기분 ㅠㅠ 저만 그런줄 알았어요
온율! 당신 매력적인 사람이야 명심해~~~~
온율쓰 솔직한 것 너무 좋아
이거맞아요! ㅎㅎ 저도 뭔가하기
어렵고 그럴때 공감가고 그래서 자주자주 봤어요!!☺️🫶🏻
솔직한 얘기 하기 어려우셨을텐데 뭔가 찡한 맘.. 식욕 참는거 진짜 힘들죠 공감해요 ㅜㅜ 인내심없어서 긴영상 끝까지 다 안보는데 언니 영상은 보다보면 어느샌가 끝나있어요 언니 말 진짜 잘하시구 재능있으세요!! 항상 응원해요 언니 ❣️
머리로는 해야한다는 걸 알지만 정말 정말 하기 싫고 최대한 모르는 척하고 싶고 그럴 때가 있죠 저도 자주 그래요,, 근데 작심삼일도 쌓이면 한달이 되고 100일이 되잖아요 미루던 것들과 조금씩 마주하게 되면 꼭 원하시는 바 이루게 되는 날이 올거라고 믿어요 온율님 언제나 응원합니다🍀
온율님이 항상 행복했으면 좋겠어요🥰
아니 말 진짜 재밌게해 ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워
온율님 99만되도 인생 진짜 달라져요 한번 맘 굳게먹고 달려보세요 하지만 빼는과정보다 유지가 더중요한거아시죠 빼실거면 시간이 걸리더라도 습관을 바꾼다고 생각하고 빼세요 진짜 6시전에만 먹고싶은거 다먹어도(폭식금지) 6개월에 20키로 장담해요 진짜 고도비만으로만 내려와도 몸가벼워지고 인생틀려집니다 경험자니까 꼭 맘 굳게드시고 파이팅하세요 온율님한테 처음 24키로뺏다고 댓글달고 끝까지 포기하지않고 달려와 이제 40키로째 감량한 초고도비만입니당ㅜ 급한마음만 안먹고 스무스하게 가신다면 무조건 빠져요 배달음식 끊고 집밥 현미밥으로 고기반찬 햄반찬 다드세요 꼭 성공하시길 ㅜ
경험상 키 160~162정도잡고 90초반에서 중반정도되면 옷핏부터 다달라져요(제이스타일 교교모델님 다이어터 미쥬님 초반 살빼셨을때정도라고 생각하시면됌 외모가 이쁜편에 옷잘입는편이면 진짜 더 인생 재밌습니다) 모든 초고도비만분들이 힘내셨음 좋겠습니다 90키로대까지 와도 인생 달라지는거 느껴요 (초고도비만인분들한테만 해당되요 자존감차이인것 같기도..ㅜ) 저도 그과정을 겪어와서 얼마나 힘든지 알지만 전 먹고싶은거 다먹고 야식만 피하고 100번넘어져도 포기안하고 달렸습니다 끝까지 하신다면 좋은날 꼭옵니다 초고도비만분들 다 힘내세요
온율님 넘 솔직하고 사랑스러워요 💚
언니,,, 자체제작 실패기 말해줄수있슬까,, 이영상볼때마다 특,, 그게 넘 궁금행🥹
스스로에게 권태기가 오면서 무기력하고 힘들텐데 의지가 대단하다고 생각해요~ 솔직하게 이런 개인사정을 다 말하고싶은 사람이 어딨겟어요 그것만해도 엄청난 용기있는사람인거같아요 항상 보면서 배울점이 늘어나네요 ㅎㅎ
온율 넘 귀엽자녀….❤❤❤❤ 평생 유튜버 해줘
저희 아빠도 정말 어렵게 담배를 끊으셨는디 금연보다 어려운 게 다이어트라고 하셨어요 ㅜㅠ 100번 도전해서 99번 실패해도 1번 성공하면 되니까요 !!! 항상 영상 잘 보고 있어요 ~
오늘 영상 훨씬 밝아보여서 넘 좋아요 히히 우리 모두 홧팅!
나 온율 사랑하네 .. 🤍
언니 언니 하고 싶은 대로 살아요! 난 이제 22 살인데 당장 자고 싶은 것도 못자고 하고 싶은 것도 못하고 사고 싶은 것도 못 사고 있어요 미래를 위해 참느라 너무 고통스러워서 포기 할까 하던 중에,, 언니 영상 보고 얼마나 대리 만족이 되던지 ㅠㅠ(물론 언니도 참는게 있겠지만 그래도 사고 싶은 거 사는 하울이 얼마나 부럽던지 몇 번 돌려봐요) 삶에 옳은 방향이 있나요? 언니 눈치 보지 말고 하고 싶은대로 하며 살아요! 난 어떤 언니든 좋아요😄 대신 자주 올려줘~~ 내 대리만족 못잃어 늘 사랑해♥️
온율쓰 손 제스쳐가 매우 찰져요👐🏻
언니 사랑해 백년천년 유튜바 해줘
아흑 나 온율님 진짜 너무 좋아ㅋㅋ 왤케 사람이 재밌고 귀엽나여ㅜㅜ 느려도 괜찮아요 항상 응원할게요~~
온율 그냥 사랑해💜