스파이크 시, 손목을 써야하는 이유

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 32

  • @Seori_Narae
    @Seori_Narae Рік тому +13

    스파이크서브에 응용 하겠습니다! 오늘도 아주 좋은 영상 감사합니당!!!

  • @블랙파타고니아
    @블랙파타고니아 Рік тому +8

    강의 폭풍 업로드😄

  • @흫히-p7k
    @흫히-p7k Рік тому +6

    공이 감겨서 수비하기 더쉽지않나요? 찍어때리는거랑 비교했을때요
    궁금해서 여쭤봅니다^^;

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  Рік тому

      공이 탑 스핀 하게 되면 볼의 방향성이 일정하게 되어 예측하기 쉽게 됩니다. 따라서 스피드가 느린 약한 볼의 경우 스핀이 있는 공이 무 회전 공과 비교할 때 받기 편합니다. 스피드가 높을 수록 무 회전 공은 정확성이 떨어지게 되며 실수를 많이 유발 합니다.

    • @흫히-p7k
      @흫히-p7k Рік тому +1

      ​​@@volleyball_aav 그럼 파워가 없는 탑스핀 미팅은 오히려 독이 될수 있겠네요
      변동성없이 일정해서..
      제가 잘때렸다고 생각하는공을 의외로 쉽게 캐치해서 여쭤봤어요
      제가 탑스핀을 제대로 못넣고 덜넣었다든가 아니면 손목을 쓰긴썻는데 파워가 약했거나 둘중하나겠네요ㅜ
      가끔씩 일때일 미팅때려줄때 상대방이 쉽게 받기좋게 때릴때도 감아때리니까요

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  Рік тому

      제가 답변이 늦었네요, 탑 스핀 미팅을 필수입니다. 다음 레벨로 가기 위해 반드시 거쳐야 하는 단계입니다. 결국은 스파이크의 핵심은 볼의 파워이기 때문입니다. 상대가 받을 수 없게 강하게 쳐야 하는데, 이때 상대방에 코트에 넣기 위해서 역학적으로 안정성이 있는 탑 스핀이 최고의 방법이기 때문입니다.

  • @K-joungjun
    @K-joungjun Рік тому +2

    와우,,, 오늘도 좋은 영상 감사합니다 !!

  • @yongjudo2286
    @yongjudo2286 9 місяців тому +2

    강의 너무 잘 봤습니다. 배구 스파이크 파워를 늘리기 위해 강화해야 하는 근육 부위는 어딘지 알려주세요~~

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  9 місяців тому

      안녕하세요 제 동영상 중에 스파이크시 사용하는 근육에 대한 설명을 한 영상이 있습니다 참고해주세요, 못찾으시면 다시 댓글 달아주세요

    • @yongjudo2286
      @yongjudo2286 9 місяців тому

      @@volleyball_aav 감사합니다. 잘 보겠습니다^^

  • @꿀꿀만두-j7e
    @꿀꿀만두-j7e Рік тому +1

    손목 회전을 이용하려고 때리면 처음 닿는 부분에서 그대로 밀려서 손에 감기지 않고 그냥 나가버리는데 해결 방법 있을까요?

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  Рік тому +1

      서서 때려도 그런가요?

    • @nines_volleyball_club
      @nines_volleyball_club 6 місяців тому +2

      손목을 과도하게 뒤로제꼈다가 때리려고 하면 그럴수도있어요~

  • @어흥-i1h
    @어흥-i1h Рік тому

    좋은 영상 항상 감사합니다!
    제가 폼은 이상이 없다는데 어깨에 자꾸 힘이 들어가서 타점이 내려간다네요.. 마인드셋말고 어깨에 힘을 빼는 방법은 없을까요😢

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  Рік тому +1

      제 견해에서 말씀드리자면, 폼이 이상이 없는데 힘이 들어가서 타점이 내려간다는 말은 조금 이상합니다. 왜냐하면 폼이 이상 없는데 타점이 내려간다는 표현은 타이밍의 문제가 되어야 하기 때문입니다. 따라서 힘이 들어가면 작용하는 문제 점은 스윙이 느려지게 되고 정확한 타이밍에 볼을 히트 하지 못하는 상황이 생겨서 코치님께서 그런 말씀을 하신 것 같습니다.

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  Рік тому +1

      어깨 힘 빼는 해결책을 알려드리겠습니다. 그냥 한가지 방법 일 뿐입니다. 따라 해보시고 안되시면 다시 말씀해주세요, 수건 양쪽을 묶어서 한쪽을 잡고, 수건으로 볼을 히트하는 연습을 해보세요. 이때 힘의 강도는 풀 스윙이 아니라 본인의 파워 50%로 휘둘러야 합니다. 풀 파워로 하시면 어깨 손상을 야기할 수 있습니다.

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  Рік тому +3

      위에 글처럼 볼 히트 할 수 있다면 수건으로 맞추는 느낌을 손바닥으로 옮겨 보세요. 그런 다음 손바닥 히트를 할 때 수건에 집중했던 것 처럼 손바닥에 집중 할 수 있게 되면 손바닥에 힘이 쏠리는 현상이 잘 느껴지게 되고 자연스럽게 어깨 힘을 뺄 수 있게 됩니다. 사실 "어깨 힘을 빼라는 말"을 다르게 해석하면 "손바닥에 힘을 더 줘" 가 됩니다. 이게 조금 설명이 어려울 수 있는데, 다음에 영상으로 다뤄 드리겠습니다.

    • @어흥-i1h
      @어흥-i1h Рік тому +3

      @@volleyball_aav 오오 손바닥에 힘을 더 주라는 말이 굉장히 와닿는 것 같습니다. 그동안 들어보지 못 했던 새로운 시각이네요!
      영상에서의 설명 또한 기쁜 맘으로 기다리겠습니다~ 항상 감사합니다 :)

    • @pause0316
      @pause0316 4 місяці тому

      ​@@volleyball_aav 혹시 이 내용 설명한 영상이 올라왔을까요?
      조금 더 자세히 이해하고 싶어서요!!

  • @박한결-b7u
    @박한결-b7u Рік тому

    타점을 잘 맞출 수 있는 훈련은 없을까요?

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  Рік тому +1

      타점을 높이는 방법도 여러가지지만, 가장 빠르고 효과적인 방법의 하나로 가시적 교육이 있습니다. 예를 들면 네트 자체를 올려서 연습하는 방법의 경우나, 장애물을 네트 위에 설치해 놓고 하는 방법이 있습니다.

  • @sunjuyi125
    @sunjuyi125 Рік тому

    감아서 때리고 싶은데 자꾸 밀어서 치게되요…

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav  11 місяців тому

      테니스 공을 손목을 잡는 연습을 해보시길 권합니다.

  • @Seori_Narae
    @Seori_Narae Рік тому +2

    스파이크서브에 응용 하겠습니다! 오늘도 아주 좋은 영상 감사합니당!!!