全民窥私:通过比较才能确认的幸福感

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 77

  • @maryli1661
    @maryli1661 День тому +5

    关注自己的内心,自我觉察自我成长。点赞👍。

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  День тому +1

      是的,谢谢!🤝😁

  • @amandasinclair5040
    @amandasinclair5040 День тому +2

    特别的棒👍 人与自然;人与他人;人与自己的和谐👍

  • @现代化孤儿
    @现代化孤儿 22 години тому +4

    我特别喜欢李宗盛的一句歌词:越过山丘,却发现无人等候。每个人的理解可能都不一样,也可能每个年龄段解释也不相同。我现在快五十岁了,我的理解就是,当你又达到了一些世俗意义上的新的成就的时候,有一种满怀期待把其他人比较下去的冲动、一种自矜的得意,但是突然才发现其实没人真的在乎,而且其他人从来就没有在乎过。用粗俗一点的英语来说,nobody gives a shxt。相应的,我们也不必在乎其他人怎样怎样。

    • @zechang9620
      @zechang9620 18 годин тому

      比较是巨婴,高级自恋是种病,得治。

  • @chenming5197
    @chenming5197 20 годин тому +2

    看到题目,我有个冲动,直接拉到"管杀管埋"部分。果然,老何没让我们失望,埋得不错👍

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  19 годин тому +2

      没杀就埋。。。这算是活埋吗?😂🤝

  • @hollyloo1183
    @hollyloo1183 23 години тому +2

    学會做个有溫度的人才是幸福的関健要素。幸福不僅是外在條件的累積,也是內在心態的選擇。溫度會讓人提升感知力并培養自我関怀,学會寬容与接受生命中的不完美。学會珍惜日常小碓幸,會主動幇助他人、主動讚美或表達感激來傳遞善意与愛溫暖他人与自己。邊界感就是低綫,或是做人的度。做人太通透清醒可不是件什么好事,人要接受生命中會有很多事情是无解的。

  • @bnz2013
    @bnz2013 3 години тому

    叔本华说:人的 幸 25:35 福感有三个来源,1靠自我本身产生,2靠别人捧场产生,3聚敛财富产生,我想了想确实可以归纳成这3类。在攀比下产生出来的幸福感应该属第一种。正常的第一种应该是自身的能力和兴趣产生,但很多人没有这种能力和兴趣,所以只能通过和别人攀比,设法自身产生幸福感

  • @user-T4455t
    @user-T4455t 8 годин тому

    点赞!你是一个智商高,有知识,善良的人。善良是一个人十分可贵的品质,马斯克也是这么认为的。你从心理角度解释了一些现象和原因,也不是你最先发现。如果你有更深的社会阅历和历史知识,你会更全面深刻的剖析这一问题。这种比较还有一个很严重的后果是,被全面碾压后,他会阻拦你,破坏你,甚至消灭你,比如朱令案。本质是:思维方式和价值观的落后。

  • @林國珠-i7r
    @林國珠-i7r 19 годин тому

    贊成第三點意見、自己跟自己比、首先學著看自己、瞭解自己的強弱、合理的自我要求、一生都在學、好處是永遠像個孩子、有動力、有收穫。蘇試說他最精彩的時光是在最困難的地方、每個人要過怎樣的生活、其實是自己的選擇、而選擇的伴侶是執行、二者配合得好是有一個正確的目標、我自己的經驗是必須建立在道德上基礎上才是穩固的、持續的受益者。

  • @whocares6503
    @whocares6503 14 годин тому

    这种防御机制用在两性关系上特别有效,当你不断暗示自己对方已经不爱你了,你就不会钻牛角尖,就可以和平的跟对方分手,并且还可以继续做朋友。

  • @kkhsu2529
    @kkhsu2529 11 годин тому

    這反覆聽了兩次,很中聽。
    理想上讓內心走向不二法門,就無敵了
    但那是理想,也是唯一在故事裡頭在世俗求道,還讓文殊菩薩上門求教
    通常不當作真實可行的辦法
    相互比較確認社會地位這玩意是寫在腦裡面的,忘記在哪看到人跟人只要幾毫秒就會自動判斷雙方地位(雖然不準確但已經在判斷了)
    這是寫在硬體裡的,加上如此這樣的反應速度,也恐怕不是像杏仁核可以調教
    故所以出家減少能比較的項目,是一種操作
    但是在妒忌與社會一書提到以色列曾經實驗過真正的社會主義集體農場,嚴格到沒有私人物品(大概除了衛生用品),小孩也是送去托兒所養大,依然因為妒忌與猜疑,不存在的分配不均而實驗失敗。
    本來以為新出生在無產階級社會烏托邦的下一代能延續體制運作,但後來還是不可能
    所以根源上的根除比較是不可能的,不是說不好,而是有邊際效應。不然就算去印度當耆那教全裸苦行僧,或深山隱居也不可能解決問題
    一方面減少主動比較的傷害
    另一方面辨識和採用適當的防禦機制,不過每種方式都是雙面刃,用的時候自己要知道,代價是什麼
    靈活的防禦機制難道就很好嗎? 好像也不是,就像跟小粉紅講話,他總是有辦法阿Q到自己全都贏,全方面遙遙領先。
    讓自己變成那樣也不太對,與現實脫節了
    我不像老何能管殺又管埋的
    我也不想講甚麼中庸之道的屁話
    只能說,坦誠的面對自己的妒忌、羨慕,一些負面情緒也不會感覺那麼差,讓自己人生崩潰。
    接納不如人的自己也是很棒的事情,棒在擺在面前的選項少了很多,便能更專注於自己真正可以辦得到的事情
    人能辦成事情是最開心的
    最不開心的是去硬幹自己以為能辦成的事情

  • @maxzhang9911
    @maxzhang9911 День тому +2

    基本上坐火车就会被问,要么就是听别人谈这些。无界无界😊

    • @maxzhang9911
      @maxzhang9911 День тому

      还有一点,越是北方越没界限,越是农村越没界限。如果在广州,好很多,年轻的朋友会有默契,不问这个。

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  День тому +2

      同意的观察,在中国地域上越北越无界,年龄上越老越无界,受教育程度越低越无界。😂👍

  • @odette4221
    @odette4221 19 годин тому

    哈哈本04年的澳留看过你的每一个视频😁

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  19 годин тому

      谢谢!请继续关注!🤝🤝😁😁

  • @zechang9620
    @zechang9620 18 годин тому

    没错,在工作场合同事也有很多这样的人,很遭人厌恶。可是他们觉得很正常。感觉这种人文环境怎么没法呆。

  • @才雪コン
    @才雪コン 22 години тому

    还没时间看内容,这个标题很吸引我,很有共鸣。需要外部给的反应才能得到满足的人,常常会变得不幸。唯有自我肯定,才是王道!

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  19 годин тому +1

      谢谢留言!这次挺好,先点赞再慢慢看,至少不会把饭做糊。😂🤝

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  19 годин тому

      是的,容易得来的也容易失去。🤝🤝

  • @qingqiu5012
    @qingqiu5012 День тому +1

    何兄的话题和我的日常生活有时尽然很同步。 在RainCity 生活很多年的国人还是会无边界的问,住house还是住公寓,孩子私校公校,在哪儿工作….哈哈

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  День тому +2

      俺也一样,光看这个频道俩月已经被好多网友问你老家哪的?在哪读的书?工作在哪?现在哪个城市?😂😂当然也不排除想请我吃饭的,但也有纯粹为了问。😂🤝

  • @lijitao7153
    @lijitao7153 22 години тому

    人即使躺平了,还想改变世界,结果发现不能直接改变,那就通过先改变自己,让身边的人也难受,开始意识到,也跟着你改变。。。。。 这招厉害

  • @wandoubage
    @wandoubage День тому +1

    最近几年一直很留意自己思维的缺陷。从〝改变世界〞过渡到〝改变自己〞。越扒发现缺陷越多。但身边却充斥着一种声音:活的太通透了不好。

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  День тому +3

      👍👍给您点赞。另外别听他们的,基本上说这话的都是堵得厉害的。😂🤝

  • @daqiang-kk9vp
    @daqiang-kk9vp 5 годин тому

    比这个心理行为会很容易让人不幸福,总喜欢比的人,他比出来比别人好的点后,自己感觉不太大,比出来比别人不好的点后,感觉很强烈。而且总比的话外界就会变得总拉着你比,周围的人总和你比,自己的心理也会越来越喜欢比,像漩涡一样会让人越陷越深,年长的人通过长期的刺激磨炼出来的保护壳保护自己也欺骗不了自己的潜意识是痛苦的失落的空虚的孤独的。主要修行自己的内心的精神世界,在自己的精神上得到快乐是一个很好的健康的快乐来源。但是即使这样的自己不主动和他人比的人,在他发现自己在被别人比的时候,也会被别人把心理拉入到比的痛苦漩涡中,中国人不耿直的交流习惯和对于“比”这种事情的墨守成规等原因造成了至今也没有普遍的认识到不应该随意打听别人隐私,打听别人隐私是一种主动伤害别人的行为,不是出于友善关心。西方人就直接把这种事当常识了,中国这还是新鲜概念。而且比这种事,都是比的很表面的事,比的东西自己可能都不了解具体是啥状况,比一个职位不知道这职位干起来具体啥样,比个物品也不知道这东西得到了感受啥样,为了比而得到了,花费很多代价最后换来的可能是感觉不值,因为他的动机不是出于本心,是出于外界的信息刺激,外界的信息刺激不在了他的成果价值也打折扣了,而出于自己本心的目的的成果得到了,那就是自己想要的百分百的价值,不需要外界对此的评价或信息刺激也能百分百感受其价值。

    • @daqiang-kk9vp
      @daqiang-kk9vp 5 годин тому

      还有拿自己之外的事物去比的,比如比自己的孩子的事比自己的配偶的事比自己认识的朋友的事。这种比,比那种拿自己的事物去比更空虚无助被动。

    • @daqiang-kk9vp
      @daqiang-kk9vp 4 години тому

      我还发现,越是自我内心世界小的人,越喜欢比,越是内心世界小也就越被外界牵着走,越像羊群效应里的羊。企业控制员工,军队控制军人,那啥控制大众,就是要贬低压缩摧毁磨灭他的内心世界,给他的外界塑造一个设计好的概念信息世界。喜欢比,容易被控制,其内心世界小,这些都是有关联的。

  • @bingliu4506
    @bingliu4506 19 годин тому

    我觉得每个人的生存环境、学习能力、所处阶层、认知层次是非常不一样的,尊重每一位个体,只选择不教育。我曾经看过一篇文章,大意是一位边远地区的农村妇女,遇到一位正在野外做勘测工作的女地质学家,看到她风吹日晒,风餐露宿,撇家舍子的状况,于是她觉得她很可怜。那到底她俩谁更可怜?谁更幸福?或者都很幸福!

  • @lechen8181
    @lechen8181 23 години тому

    真正的平和是向内求。

  • @ngvkhtnw22
    @ngvkhtnw22 День тому +3

    无论蓝领还是白领,只有当你达到最低限度的,客观的,当地的,生活保障水平(比如拥有一份中等收入的工作、工作岗位相对稳定等),放弃或降低攀比才是可行并可持续的,否则,如果你是低收入阶层,连基本生活都难以处理,那么任何重新定位都只是合理化的自欺欺人的心理假像,中国人叫啊Q。攀比的积极方面是人的一种求进的动力,但如果过度渴望,会给人带来过度的压力,甚至是扭曲的心理。以我的愚见,中国在这方面需要稍微收敛一点,西方国家则需要稍微加强一点。怎么做我不知道,这取决于个人对自己的认知。

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  День тому

      同意您的见解👍🤝

    • @现代化孤儿
      @现代化孤儿 22 години тому +1

      我有一点不同意见。在一个有社会安全网兜底的正常社会,你可以选择你喜欢的生活方式,在法律允许的范围内,你干什么是你的权利,所以没有人会越界去窥探。东方社会所有的前提都不存在,所以劣质螺旋,一路向下。

    • @ngvkhtnw22
      @ngvkhtnw22 21 годину тому

      @@现代化孤儿 拥有全民安全网的社会是例外,而不是常态。如果你足够幸运,生活在这样的社会,那么请珍惜你的幸福,谦虚地对待他人,不要自以为是。

  • @hongye7284
    @hongye7284 День тому +1

    再次沙发🛋️😂

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  День тому +1

      恭喜恭喜!🤝😁

  • @DrLusEnglish
    @DrLusEnglish День тому +1

    原先我看着美国护照就来气,现在知道何老师拿着加拿大护照,我不生气了😅

  • @RhineHawk
    @RhineHawk 15 годин тому

    对国人来说,幸福感和成功感,都是来自和周围身边人在外在的社会地位、生活档次和财富数量上的对比、比较和攀比。一旦比不过,就自然会产生羡慕嫉妒恨,并感到痛苦、迷茫。因为我们普通的大众老百姓,长期都生活在一个政治挂帅、缺乏民主自由法治、管制太多、缺乏平等包容和多元文化、没有宗教信仰又非常现实和世俗的社会里,以致我们根本无法靠发展科技生产力来做大蛋糕、改革传统的不合理的社会制度。所以,长期以来,我们的物质和精神都十分贫乏、匮乏,为了一点点点利益和资源,我们会条件反射地明争暗斗、互相搞得死去活来。“饥民”心理,是我们国人的底色,这是长期以来的文化传统、历史、政治和经济因素决定的,这导致了我们国人身上都流着非常浓的“羡慕嫉妒恨”和斗争的血液。唯有社会实现了真正的自由、民主、法治,让科技、信仰、平等进入到我们的生活中,才能大大冲淡我们血液里的“羡慕妒忌恨”和斗争的含量,我们每个人才不会那么容易去攀比,我们才能活得幸福。

  • @liamyan2020
    @liamyan2020 3 години тому

    说到第三点最重要时候,特别想划走,但是你说了不要脸,我就忍了😂😂😂😂

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  Годину тому

      太危险了,幸亏我及时意识到自己不要脸,不然您错失了一个好节目。(我这句也太不要脸了😂)

  • @DrLusEnglish
    @DrLusEnglish День тому +1

    我以为我比较慢节奏,后来发现何老师更慢,我就放心了😅

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  День тому +2

      这都是比较出来的幸福感啊😂👍

    • @DrLusEnglish
      @DrLusEnglish 23 години тому

      @@hedaoyou 哈哈哈😂

  • @joysun364
    @joysun364 4 години тому

    为啥有时候视频会特别亮😂

  • @Perfumed_Rose
    @Perfumed_Rose 22 години тому

    😝🥹听你说这些算,我笑了。虽然这些我都知道。😂

  • @DrLusEnglish
    @DrLusEnglish День тому

    我原先做油管节目挺勤劳的,后来看到这么好的何老师粉丝都不到我的一半,我就躺平不做节目了😂

  • @JM-os9iu
    @JM-os9iu 2 години тому

    想问一下怎样有效的跟小朋友们(北美)沟通这几点,特别是怎样判别这个度? 如何正面的去应对卷,而不是教她他们怎样迅速的成长为一个油子😅

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  2 години тому +1

      谢谢留言。我个人认为如果小朋友在北美长大,那么您可以请教他们而不是去教他们,大概率他/她的三观以及如何把握界限比我们要强得多。😂🤝

  • @dwang488
    @dwang488 5 годин тому

    可在基因里的比较,改不掉。炫富的,炫娃的,抖机灵的,好为人师的,各种表现形式。

  • @yansun8155
    @yansun8155 19 годин тому

    👍👍👍

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  19 годин тому

      🤝🤝😁😁

  • @zechang9620
    @zechang9620 18 годин тому

    可不是嘛,这就是佛教说的不要着相,相都是‘空‘,‘执着于‘相“’只能产生烦恼。

  • @starrysky1416
    @starrysky1416 21 годину тому

    今年春节宣传重点:
    生三胎了吗
    个人养老金交了吗

  • @滴答
    @滴答 23 години тому

    今天嘚吧的有水平!中国人经历了物质匮乏的年代,形成了固有的思维模式。中国人特别“关心别人”,这是人性。

  • @sulinshen9257
    @sulinshen9257 22 години тому

    价值观太单一:金钱和权利!所以只能在这根链条⛓️上,苦苦挣扎,上下求索,动不动要阶层跃迁😂😂。但整了半天,自己现在到底是什么阶层,要跃迁去哪里?都没搞明白过

  • @宗憲蔡-x7e
    @宗憲蔡-x7e 3 години тому

    您提到窺探隱私的那些問題聽起來很不禮貌 中國到了21世紀還會這樣子嗎 要是我就會頂那名親戚一句 我跟你很熟嗎 簡直和漫畫裡的Snoopy一樣snoopy

  • @Perfumed_Rose
    @Perfumed_Rose 22 години тому

    你结婚了吗,你赚多少钱,退休了吗,😊

  • @gezhiyang9581
    @gezhiyang9581 22 години тому

    没有家国情怀者,都不值一提,这种境界还在卖弄,实在无话可说!因此,我一直认为,还是道地的中国百姓好,那些读书人,除下忠贞守护着这片土地者才值得自豪,其余的就不要出来显摆了!你过你的好日子,低调一些就行了。但一出来,就讨厌了。你在中国赚,跑到别国花,那是你的自由,但你津津乐道,怎么可能是心智成熟呢?不可能的嘛!

    • @hedaoyou
      @hedaoyou  22 години тому

      谢谢您的留言🤝🤝

    • @gezhiyang9581
      @gezhiyang9581 22 години тому

      @@hedaoyou 只要有时间、有兴致,我会留言的,放心!不过,想听我的好话也不容易的。读书人的群体,我见得多了,都不是纯良孔孟的后人,一个个的精致得很,父母在,不远游,这个父母不光是家父家母,是天下的父母,我们华夏是靠这个经营了五千年的(考古证据表明,我们有七千年,但西人说我们才三千八百年,真是见了鬼了!此处不论!)。别人润是自由,这个不多说,每个人都有自由。但我要说的是,我更觉得忍辱负重才是华夏子孙,其余的都是伪者也!最好不要显摆,或者你们去英语世界说,或者你们用汉语也行,但你们只讲你们的世界,最宜者,是不要涉及到我们这些愿意在中国负重而行的人。你们三权分立,你们去立,不要涉及到我的古国古土,不要妄议我们的体制,我们自己冷暖自知,但更重要者,是我们自己一直在努力,我们何曾少了委屈、误解甚至压迫???但我们在建设这个国家,我们在这里吃、住、赚,大家井水不犯河水。你们过日子只讲你们的故事便了!!!

    • @paullee2610
      @paullee2610 21 годину тому +1

      人家但凡现实中过的充实幸福会有大把时间在互联网上唠唠叨叨? 看看得了 何必上纲上线 都不容易😂

    • @hollyloo1183
      @hollyloo1183 21 годину тому +1

      中国人的這种見不得人好的心態真的很糟糕!這么忠貞堅守愛国愛党就不應該翻墻才是~不是嗎?😅🤪🤪

    • @亮吴-v7k
      @亮吴-v7k 16 годин тому

      此留言者 绝对是拧巴人。