Sjukt bra jobbat, Viktor! Vi hade tänkt försöka sno dig från Alex och Andreas, men du gör för snabba framsteg nu och får oss att framstå som usla. Typiskt. /Daniel & Philip
Fan alltså ni är ju fantastiska! Så jävla grymt jobbat, är sjukt imponerad! Glädjetårar fälldes här hemma efter 210 lyftet! Fortsätt med alla underbara projekt ni gör! ❤
Haha fick tårar i ögonen vid 200kgs lyftet, kände glädjen hela vägen in i hjärtat 🙏 kämpade med att få upp 120 i ett år och lipa när den äntligen kom upp också och satte 3 på 120kg och 1 på 125kg 2v efter haha. Riktigt rolig serie att följa! 😄
När jag kör marklyft så får jag ont i nedre ryggen så fort jag börjar klämma lite tyngre vikter typ 80% 1RM och över, har försökt slipa min form till perfektion men drabbas ändå av smärta. Någon som har förslag på vad det kan handla om? T.ex. för vek bål eller något med höften etc?
Det här var fint! Kändes som 200 skulle gå redan i slutet av del 2 och sen fick jag höra slutresultatet på livestreamen på instagram så nervositeten fanns aldrig där, men peppen absolut! Nu skall jag fasen gå på och ta 200 i år också. Mitt senaste PB var ju ändå på 175kg
Josef Björk Tyvärr tycker min sambo att jag snarkar för mycket nu på 100 kg så har svårt att tro att jag får tillåtelse att gå upp på en respektabel vikt 😁
Skulle va kul att se en likadan med bänk
Skit bra produktion och serie. Vorje skoj att se något liknade med bänkpress och knäböj
Inte omöjligt att det kommer i framtiden :) Tack!
den här serien var skit bra! verkligen någon som gör söndagen bättre!
Fan vad roligt att höra :) Tusen tack!
Sjukt bra jobbat, Viktor! Vi hade tänkt försöka sno dig från Alex och Andreas, men du gör för snabba framsteg nu och får oss att framstå som usla. Typiskt. /Daniel & Philip
Styrkelabbet hahaha underbart! Så kul att Philip kom förbi och kikade ❤️
Tung Gung 💪 210 såg nästan lättare ut än 200, imponerande ökning och tack för underhållningen 🤘
Tack för att du titta! Och ja 210 var i alla fall ett mycket bättre lyft :) /Viktor
210 = Black Jack och ett år till, eller hur var det? 🤘😊🤘
Snyggt jobbat Viktor! Imponerande, motiverande och inspirerande!
Elias Elsrud tusen tack Elias!
Riktigt rolig serie att följa. Härlig kemi mellan josef och Viktor 👍
Fantastisk serie!! Hoppas verkligen på liknande inom knäböj och bengtpress👍
Grymt underhållande serie och stort grattis till Viktor!! Ser verkligen fram emot att se liknande produktioner i framtiden.
Henrik Svensson stort tack!
Riktigt bra jobbat! Skulle vara roligt att se något liknande med bänkpress, speciellt eftersom att Josef är speciellast inom bänken
Jag blir förvånad, skulle aldrig tror att du kommer klara 200kg. Bra kämpat och jobbat💪💪💪
Inte jag heller från början! Tack som fan :)
Klickade in på del 1 för jag hade tråkigt, trodde verkligen inte jag skulle kolla igenom hela men gud vilket bra val jag gjorde! Grym serie.
Whocares 💪👊❤️!!
16:56 de kommer från ett litet hörn haha
Angelo Collocolo här tummas det inte på humornivån ;)
Bästa serien på länge
Underhållande och intressant serie, *"vägen till 200 kg bänkpress"* nästa?
Brain Damage inte helt omöjligt 😁 Just till 200 skulle nog tyvärr ta ett gäng år om jag ska spela huvudrollen 😁/Viktor
snälla det skulle bli en jättebra serie
Eller till 150kg! 200kg är inte dåligt i marklyft! Inte 150kg i bänk heller :D
Fler såna här serier tack! Grymt bra jobbat Viktor!
Anton Wiberg tack som fan :) Vi ska se vad vi kan hitta på!
Älskar den här serien!
Kollade på denna video förkyld och saknaden efter att få marka e stor. Men denna videon lyckades få mig riktigt glad och inspirerad!
André media Fan vad kul att höra! Hoppas du blir frisk snart :)
Grattis! Ja tror jag var mer nervös inför lyftet än vad Victor va.
Micke Borg hahaha ❤️
Haha, samma här :D
Riktigt kul att följa! Imponerad av dig Viktor. Bara att köra en 6 månaders träningsperiod mot 250 i mark nu då. Hade varit kul att se.
Remoblue S Jag blir ju sugen 😁
@@tyngrese Bara kör! :)
Starkt jobbat!!! gick ju lätt det där!
Riktigt bra serie och snyggt gjort fortsätt med sånt här , bra jobbat och grattis
Free Misen tack!! :)
Imponerande och inspirerande!
Tack som fan!
Fan alltså ni är ju fantastiska! Så jävla grymt jobbat, är sjukt imponerad! Glädjetårar fälldes här hemma efter 210 lyftet! Fortsätt med alla underbara projekt ni gör! ❤
hannanilssson1 Vad snäll du är! Tusen tack ❤️
Kul videoserie.
Ni borde lägga länk till dom andra i beskrivningen så man lätt kan hitta dom andra delarna.
Jörund Rundhovde tack som tusan :) och done! Bra tips!
Har varit en riktigt rolig serie att följa. VILL HA MER!!
Sjukt bra serie! Så jävla rolig!!!
Älskar ju bara tyngre så jäääkla mycket
Så imponerande och motiverande! Och härlig video
Skit bra!
Snyggt jobbat! Grattis!
26:55 blev så jävla glad när jag såg det här, grattis på till och med 210kg
Acerino stort tack :) Det värmer!!
Shit vad härligt att få följa dig. Blev tårögd sista lyftet 💪 Grattis!
Vad fint! Tusen tack :) Det värmer
Grattis Viktor :) grymt jobbat!
Haha fick tårar i ögonen vid 200kgs lyftet, kände glädjen hela vägen in i hjärtat 🙏 kämpade med att få upp 120 i ett år och lipa när den äntligen kom upp också och satte 3 på 120kg och 1 på 125kg 2v efter haha. Riktigt rolig serie att följa! 😄
Rebecca Gustafsson Stort tack Rebecca! Kämpa på med marken så har du snart 130 också!!
Jäkligt bra jobbat!
Cyn Music tack!!
När jag kör marklyft så får jag ont i nedre ryggen så fort jag börjar klämma lite tyngre vikter typ 80% 1RM och över, har försökt slipa min form till perfektion men drabbas ändå av smärta. Någon som har förslag på vad det kan handla om? T.ex. för vek bål eller något med höften etc?
@@Datapoint90 Tack så mycket för svar! Ska försöka stärka upp bålen och röven, det är antagligen där svagheten ligger.
Grym serie! 😀👏 Grattis till 210kg 👊
Jimmy Johansson tusen tack!! 😘👊
Grym serie, gärna mera sådant i fortsättningen men kanske med bänkpress istället👍👌😁
29:51 Haha, älskar att Viktor har ner en hel påse med nötter och bara knatar vidare
Grattis! Kul att följa!
Sköna videos 😁👌
Grymt bra trilogi!
Helvete bra jobbat!
grymt jobbat
Grymt! Vilken insats!!! 👍💪
Fan va härligt =)
Grattis! 🙂🙂🙂
Kul serie! :) vad heter den versionen av "du gamla, du fria" mellan 1:35-2:10? :)
Tack! Den är hittad på epedemic sound, där går den under namnet "National Anthem Sweden 7". Vet ej om den finns någon annanstans tyvärr :/
@@tyngrese tackar!
Rip snax 29:52
Jäkla fint jobbat! ;)
imponerande
Rolig serie :)
Gratulerer! Trodde det var umulig å gå fra 160 til 210 på 3 mnd. Bare å fortsette :)
Twister tusen tack!!
SÅJAAAA VIGGE
Det måste tryckas t-shirts med "Det kan ta stopp när som helst." :D
bultertix im on it!! 😁 /Viktor
@@tyngrese Låter strålande! 😁 👍
Fantastiskt citat. Går ju att använda i så många sammanhang också...!
Grattis :D
Hahaha började nästan gråta vid 210lyftet :D Bra jäkla jobb! :D
Fan vad snällt! Tack :)
Det här var fint!
Kändes som 200 skulle gå redan i slutet av del 2 och sen fick jag höra slutresultatet på livestreamen på instagram så nervositeten fanns aldrig där, men peppen absolut! Nu skall jag fasen gå på och ta 200 i år också. Mitt senaste PB var ju ändå på 175kg
Chrisploitation fanns nog en chans att det skulle gått någon vecka innan :) men 210 satt lite djupare 😁
Vad vägde Viktor vid slutet av denna serie? Sent grattis till 210 💪💪
Hmm jag minnst inte exakt men jag tror 104, jag minns i alla fall att jag gick upp ca 3 kg under denna satsning :) /Viktor
Hur ofta tränade du i veckan för just detta mål? Som var inriktad för att öka styrkan i mark.
Mitt maxlyft i mark är 100kg exakt. Några tips på hur jag kan öka mitt maxlyft på en optimalt sätt?
Canie 2003 Prata med nån som kan kika på din teknik och ditt upplägg :) För optimal ökning är det nödvändigtvis inte generella råd som gäller!
@@tyngrese tack så mycket! Mitt mål just nu e 120!
Canie 2003 Det har du snart! 👊
Måste bara fråga, vad är det för skor Joseph använder?
Jag tror att det är brottarskor, Josef?
Kollat nu och yes, brottarskor från adidas :)
Tyngre tack, hur fungerar dom till mark och knäböj?
Felix har dålig koll tyvärr men skulle gissa på bra fäste men kanske inte samma stöd som i en lyftarsko (och givetvis ingen klack)
Strongman Viktor 2019?
Josef Björk Tyvärr tycker min sambo att jag snarkar för mycket nu på 100 kg så har svårt att tro att jag får tillåtelse att gå upp på en respektabel vikt 😁
bästa kommentaren på frågan om hur formen är: "-spelar ingen roll, tävligen är ju ändå när den är" Den där ska ni trycka på en tröja! :D :D
29:52 oops
Haha stackars Shaun!
💪💪💪
Här sitter jag, 60kg och smal som en pinne och maxxar 85/90kg. Låter plötsligt fjuttig som fan.
Zi9makin6 ge det 3 månader så bräcker du mig kg per kg kroppsvikt! Promise! /Viktor
Kroppsvikt?
Ca 100-102 kg, 187 lång
@@tyngrese Ok! Lyfta dubbla kroppsvikten är respektabelt.
12:45 Hahaha feta knäskålar. Finns det nån bra övning för det? xD
Kim Olsson möjligtvis ingrepp 😁
Varför blev jag så nervös när jag kollade för? :s
Ni ser ut att ha en schysst anläggning, synd att man inte ser någon nordic gym utrustning dock.
Vägrar träna på något annat...
Inte vår anläggning, det är gymmet stockholm! Riktigt kanongym enligt oss :)
Hur fan??
Haha musiken
Samuel Dahl TACK! Den mest värmande kommentaren hittills ❤️
200kg squat
Fun fact, tog nytt pb på 160 igår. Kroppsvikt 70kg
Jag har ökat 40kg på 1,5 månad
Om 210 nu va så lätt så borde ni väll kunna kräva minst 220 om han ska få komma tillbaka efter sommaren
24:36
Why???????!
Shysst lv halsduk
Tvivlade aldrig. Bara någon sekund efter brutna handleden men sen så.. nä...
Gustav Tegner hahaha :)
Fråga vad är en normal för en 16 årig att marka?
filip Haglen har precis fyllt 16 mindre en 1 månad sedan jag tar 115 kg väger 75 undra bara om det är ok
17 år o tar 210kg i mark. Men aja
Grymt jobbat! 👊
bälte fusko
hur är bälte fusk?
Min moped... ;)
Putte MacGuff sorry bro! /Viktor