Ja od 4 lat spie po 2-3 godziny na dobe i zadna z wymienionych przyczyn mnie nie dotyczy. A jak chodze do lekarza i mowie o moim problemie to mi mowia ze w moim wieku tyle snu wystarczy a mam 34 lata i mowia ze nie dadza mi nic co pomoglo by mi pomoc. MIeszkam w USA nie wierzcie w to ze oni tu maja najlepsza opieke medyczna na swiecie. Maja najlepszych lekarzy i sprzet ale tylko dla wybranych.
Panie doktorze. Bardzo szanuje Panska wiedze oraz fakt, ze dzieli sie nia Pan z innymi. Serdecznie dziekuje! Zycze Panu zdrowia oraz wszystkiego dobrego.
Bardzo dziękuję za zwiekszenie naszej wiedzy na temat nykturii która może zmuszać do problemów z oddawaniem moczu w godzinach przeznaczonych na sen. Nigdy nic nie wiadomo a wiec lepiej być przygotowanym na takie niespodzianki które mogą zwiększyć problem z odpoczynkiem naszego ciała. Dziękuję bardzo za tak ostrzegające informacje i pozdrawiam.
Taka nasza natura małe pocieszenie tylko że mając takie problemy ze snem i i to przewlekle to organizm jest przemęczony, nie czujemy się dobrze,brak energii i nie ma na to żadnej recepty .A mówią że sen to zdrowie i co tu zrobić.
Dokładnie. Samo wybudzenie nie byłoby problemem gdybym zaraz potem zasnęła z powrotem. Ale najgorzej jest jak np 2h nie mogę... i wtedy dzień po takiej nocy jest naprawdę ciężki:(
@@aniagea5084 Dwie godziny to jeszcze nie źle ja nie śpię po 4 5 godzin i zasypiam nad ranem na godzinę i zastanawiam się jak mój organizm to wszystko wytrzymuje.A jeszcze dodam że w ciągu dnia nie robię żadnych drzemek bo nie jestem senna.😟
@@reginamarczewska7267 Ja też czasem tak mam, że jak śpie tylko 1 czy 2 godziny w nocy, to czuję sie lepiej i mniej sennie, niż miałbym przespać z 5-6 godzin w nocy, dziwne, ale tak mam, nie wiem od czego to zależy hehe😋 Pozdrawiam. A dziś w nocy to przebudziłem sie o 3 i już nie mogłem zasnąć...😞🫤
To jest prawdziwa przyczyna budzenia, obawa przed moczeniem. Jakkolwiek jest odwrotnie u mnie, w głębokim śnie mocz się mniej produkuje i po takim śnie mam problemy się załatwić.
Dla mnie, z psychologicznego punktu widzenia budzenie się w nocy jest niezbędne. Jeśli prześpię całą noc, to mam wrażenie, że spałem chwilę i rano jestem bardzo zdenerwowany i zmęczony. Jeśli obudzę się w nocy i stwierdzę, że mam do przespania jeszcze kilka godzin, to czuję wielka ulgę. To jedna z największych przyjemności w życiu-obudzić się i wiedzieć, że można jeszcze spać. W młodości, kiedy przesypiałem całą noc celowo nastawiałem budzik na np. 2 w nocy, aby się obudzić i stwierdzić, że można jeszcze spać. Bardzo mi to pomagało i likwidowało sytuację wrażenia, że spałem chwilkę. Powyższe ma zastosowanie tylko wtedy, jeśli na drugi dzień idzie się do pracy. Jeśli jest dzień wolny, nie ma znaczenia, zawsze można dospać.
Witam!Dziekuje za informacje ktore mnie dotykaja kazdej nocy a mianowicie nie moge zasnac.Jak juz to nastapi budzi mnie suchy kaszel podobno spowodowany choroba refluksowa.I tu moje pytanie o melatonine.Kupilam ja w dawce 5 mg i nie wiem czy to nie za duzo i kiedy ja brac.Dodam ze biore leki na serce\jestem po zawale\ w tym na nadcisnienie i cholesterol.Bardzo prosze o informacje o melatoninie w moim przypadku.Z gory bardzo dziekuje,z niecierpliwoscia oczekuje kazdego kolejnego filmu.Doktorze jestes nieoceniona skarbnica wiedzy.Pozdrawiam i zycze zdrowia!
Najlepsze godziny na sen i regenerację wszystkich najważniejszych organów wewnętrznych to od 22 do 3 w nocy i wybudzenie po tej godzinie nie jest groźne i szkodliwe..gorzej jak człek kładzie się spać po północy..
Dziękuję Panu już jestem spokojny, miewam prawie wszystkie objawy ze snem. Dwa lata temu przeszczepiono mi wątrobę, i wiązałem moje dolegliwości z przeszczepem. Pan mi wytłumaczył. Dziękuję bardzo. Pozdrawiam!!! Henryk
Nocą oczyszcza się nasze ciało ,od 21- 5 rano , podczas snu także , przykładowo płuca oczyszczają się o 3 nad ranem , dlatego możemy się budzić i pomóc sobie …oczyścić płuca , ja tak robię i potem po 20 minutach ponownie zasypiam jak dziecko …
Pewnie wpływ na przebudzanie ma typ osobowości i bagaż doświadczeń życiowych ,. Osoby odpowiedzialne i obowiązkowe śpią zapewne czujniej i z wybudzeniami niż ktoś o przeciwnych cechach charakteru. Pogoda ducha i stoicki spokój [ że gorzej to może być tylko 2m pod ziemią ] sprzyja zdrowiu i dobremu spaniu . Pan Bartek jak zwykle pogodny i merytoryczny działa jak balsam .
Dodalabym chrapiacego starego😏🙈😁 Cala noc przesypiam tylko na wakacjach,spiac osobno. I jest to do tego stopnia,ze nawet niewielkie jego pochrapywanie doprowadza mnie do ...lagodnie to ujmujac "zlosci". Poziom stresu w nocy i wkurzenia jest dosc intensywny. A irytacja w ciagu dnia z nieprzespanej nocy jeszcze wieksza. Moze cos na temat chrapania? Blagam🙏😁
Niestety, trzeba podzielic lozka i nie spac razem w jednym pomieszczeniu.Kazdy ma tylko jedno zdrowie i maz powinien to ztozumiec, nistety takie jest zycie.❤❤❤😊
Ja niestety nie mogę spać normalnie bo raz że muszę wstawać do ubikacji a dwa ,że jak tylko zasypiam to moja żona sztuka mnie że chrapię. Mam takie nerwy przez to że już potem boję się zasypiać. Niech Pan jej wytłumaczy że skraca mi życie bo mnie wogule nie słucha i mówi że głupoty gadam. Dodam jeszcze że ja wychodzę z rana do ciężkiej fizycznej pracy podczas gdy 9na śpi sobie do 9 godziny. Katastrofa😴
Nie ma takiego czegoś jak czyściec,czy piekło.To wymysł kleru.Piekło jest tu na ziemi a czyściec jaki znam to bardzo dobre zioło na oczyszczanie organizmu z toksyn. Umarli już nie cierpią.Bóg jest miłością I nie każe ludzi żadnymi cierpieniami,ani zsyłaniem gdzieś w nieznane.Cóż by to był za Bóg żeby tak postępował,musiał by być zimny wyrachowany drań,a tak nie jest. Mamy się modlić za żywych,a umarli nic nie wiedzą nie widzą,nie czują i nie snują planów.Kaznodziei 9:5
@@TheMos23 Czytaj PISMO ŚWIĘTE...dowiesz się prawdy... JEZUS JEST DROGĄ, PRAWDĄ I ŻYCIEM...PRAWDA Cię wyzwoli od wszystkiego...od niewiary też... JEZUS jest miłosierny, cierpliwy i łaskawy...czeka na każdego grzesznika...my sami przez grzech,niewybaczenie pchamy się do piekła... piekło jest,szatan też jest.
@@mariajaworska2189On czyta ale pani najwyraźniej nie. A jeżeli pani czyta to bez zrozumienia. Polecam ewangelię według świętego Mateusza 6 rozdział 7 wers.pozdrawiam
Spanie w mieście to tragedia. Jak mam spać pełne 7-8 h jak jakiś kretyn o 4 rano wyjeżdza swoim motorem budząc przy okazji pół osiedla. I z takich wlasnie przyczyn i wielu gwałtownych wybudzeń w nocy tworzą sie pozniej złe schematy. Nie rozumiem swoją drogą dlaczego normy hałasu dotyczą samochodów a już motorów czy kosiarek nie i można tym dziadostwem kogoś drażnić non stop.
*Ja budzące się o 2 w nocy bo mi staje. I już nie mogę spać do rana. Zgaduję, że wtedy poziom testosteronu się podnosi. Ale to mnie budzi i nie pozwala mi spać. 😁*
Jestem katoliczką i wybudzanie w nocy wg naszej wiary związane jest z duszami czyśćcowymi,ja na własnej osobie mam przykład, między 3-4 jak mam pobudki wtedy modlę się koronką do Bożego miłosierdzia i na dłuższy czas mam noce bez wybudzeń,to zalecenia od księży z wiedzą i skuteczne
Jestem katoliczką i proszę nie opowiadać takich rzeczy, że jest zgodne z naszą wiarą. Przez to potem śmieją się z katolików. A innych proszę, jeśli jakiś katolik mówi, że jest tak i tak w naszej wierzę to nie znaczy od razu, że jest to prawda. Owszem można się modlić za duszę, ale wybudzanie się o tej porze w żadnym wypadku nie znaczy że chodzi o duszę czyśccowe.
@@danusiaw.1123 Jest w necie tekst modlitwy za konających, zatwierdzony przez diecezję Gdańską. Modlitwę podyktował Pan Jezus sł.Bożej Wandzie Malczewskiej z poleceniem, by mówiła ją za każdym przebudzeniem w nocy. Oczywiście prywatnych objawień nie musimy przyjmować. Katolików zawsze będą wyśmiewać i zwalczać.
Obejrzyj też „8 nawyków, które rujnują sen”: ua-cam.com/video/NacIW1EQllM/v-deo.html
Szkoda ze nie ma jakieś rady jak sobie radzić z bezsennością, czy jest jakiś sposób, aby nie trzeba było brać tabletek
Oczywiście oglądałam: 8 nawyków, które rujnują sen. Pozostają tabletki.
Dziękuję.
Ja budzę się w nocy po jakimś nie przyjemnym incydencie bo wszystko przeżywam za bardzo dziękuję Doktorze.
Ja od 4 lat spie po 2-3 godziny na dobe i zadna z wymienionych przyczyn mnie nie dotyczy. A jak chodze do lekarza i mowie o moim problemie to mi mowia ze w moim wieku tyle snu wystarczy a mam 34 lata i mowia ze nie dadza mi nic co pomoglo by mi pomoc. MIeszkam w USA nie wierzcie w to ze oni tu maja najlepsza opieke medyczna na swiecie. Maja najlepszych lekarzy i sprzet ale tylko dla wybranych.
Melatonona męczennica melisa,melantonina.
To idź do tych najlepszych.
Miłych i nieprzerwanych snów sympatyczny Panie Doktorze❤
Panie doktorze. Bardzo szanuje Panska wiedze oraz fakt, ze dzieli sie nia Pan z innymi. Serdecznie dziekuje! Zycze Panu zdrowia oraz wszystkiego dobrego.
@@Riddick. Akurat w tym materiale pan dr. wiedzą się nie popisał.
Bardzo dziękuję za zwiekszenie naszej wiedzy na temat nykturii która może zmuszać do problemów z oddawaniem moczu w godzinach przeznaczonych na sen. Nigdy nic nie wiadomo a wiec lepiej być przygotowanym na takie niespodzianki które mogą zwiększyć problem z odpoczynkiem naszego ciała. Dziękuję bardzo za tak ostrzegające informacje i pozdrawiam.
Taka nasza natura małe pocieszenie tylko że mając takie problemy ze snem i i to przewlekle to organizm jest przemęczony, nie czujemy się dobrze,brak energii i nie ma na to żadnej recepty .A mówią że sen to zdrowie i co tu zrobić.
Dokładnie. Samo wybudzenie nie byłoby problemem gdybym zaraz potem zasnęła z powrotem. Ale najgorzej jest jak np 2h nie mogę... i wtedy dzień po takiej nocy jest naprawdę ciężki:(
@@aniagea5084 Dwie godziny to jeszcze nie źle ja nie śpię po 4 5 godzin i zasypiam nad ranem na godzinę i zastanawiam się jak mój organizm to wszystko wytrzymuje.A jeszcze dodam że w ciągu dnia nie robię żadnych drzemek bo nie jestem senna.😟
@@reginamarczewska7267 Ja też czasem tak mam, że jak śpie tylko 1 czy 2 godziny w nocy, to czuję sie lepiej i mniej sennie, niż miałbym przespać z 5-6 godzin w nocy, dziwne, ale tak mam, nie wiem od czego to zależy hehe😋 Pozdrawiam. A dziś w nocy to przebudziłem sie o 3 i już nie mogłem zasnąć...😞🫤
Jak raz spałem bez przebudzenia to się zmoczyłem . Wolę wstawać !
To jest prawdziwa przyczyna budzenia, obawa przed moczeniem. Jakkolwiek jest odwrotnie u mnie, w głębokim śnie mocz się mniej produkuje i po takim śnie mam problemy się załatwić.
😆😆👋
Dziękuję za tak cenne rady których nam Pan doktor Bartek udziela
I zagadka rozwiązana - często budzę się ok. Godz. 3-4 i jestem wtedy cała rozpalona. Dziękuję za dzielenie się cenną wiedzą 😊
Całą noc bez przebudzenia to ja spałem kilka razy w życiu....😳
Zgadza się pewnie po dobrym melanżu 😁
Też nie pamiętam, kiedy przespałam całą noc 😏
Ja nawet nie pamiętam,a tak bym chciałaaa!
Ja też 😁
Wow, ja zawsze całą noc przesypiam bez przebudzenia
Wspaniały film pełen ciekawych wskazówek!
Dziękuję dr.Bartku:)
Dla mnie, z psychologicznego punktu widzenia budzenie się w nocy jest niezbędne. Jeśli prześpię całą noc, to mam wrażenie, że spałem chwilę i rano jestem bardzo zdenerwowany i zmęczony. Jeśli obudzę się w nocy i stwierdzę, że mam do przespania jeszcze kilka godzin, to czuję wielka ulgę. To jedna z największych przyjemności w życiu-obudzić się i wiedzieć, że można jeszcze spać. W młodości, kiedy przesypiałem całą noc celowo nastawiałem budzik na np. 2 w nocy, aby się obudzić i stwierdzić, że można jeszcze spać. Bardzo mi to pomagało i likwidowało sytuację wrażenia, że spałem chwilkę. Powyższe ma zastosowanie tylko wtedy, jeśli na drugi dzień idzie się do pracy. Jeśli jest dzień wolny, nie ma znaczenia, zawsze można dospać.
kiedyś poniekąd właśnie ludzie spali na dwie raty...
Ciekawe spostrzeżenie
Ja się akurat przebudzam.
Też tak miałem. Po przebudzeniu w środku nocy Uśmiechałem się od ucha do ucha wiedząc , że mogę jeszcze spać.
Bardzo dobrze, krotko i rzeczowo omowiony problem wielu osob ze snem.Dziekuje.
Dziękuje doktorze za te informację❤️
5:27
Jak to wpływa na masę ciała? 🤔
@@sylwianie3665 ja liczę kalorie, więc jeśli nie przekroczę ustalonej danego dnia normy, to masa ciała nie będzie się zmieniać
Dziękuję bardzo za wszystkie ciekawe informacje
A co z rolą hormonów?? Co ze zmianami hormonalnymi? Wyrzuty adrenaliny i innych powodujących budzenie? Po 3-4 w nocy?
Witam!Dziekuje za informacje ktore mnie dotykaja kazdej nocy a mianowicie nie moge zasnac.Jak juz to nastapi budzi mnie suchy kaszel podobno spowodowany choroba refluksowa.I tu moje pytanie o melatonine.Kupilam ja w dawce 5 mg i nie wiem czy to nie za duzo i kiedy ja brac.Dodam ze biore leki na serce\jestem po zawale\ w tym na nadcisnienie i cholesterol.Bardzo prosze o informacje o melatoninie w moim przypadku.Z gory bardzo dziekuje,z niecierpliwoscia oczekuje kazdego kolejnego filmu.Doktorze jestes nieoceniona skarbnica wiedzy.Pozdrawiam i zycze zdrowia!
Jaki madry i wspanialy Dr.Bartek,uwielbiam Pana .💝Jola z Thailand Liebe Grüße Jola 🙏🌞🐕🐕🐕
A wyobraz sobie jaki jest w lozku...taki zdrowy...taki...naturalny...taki...no taki...
@@nick_czem_nick656 no a jaki pełen emocji 😁
Najlepsze godziny na sen i regenerację wszystkich najważniejszych organów wewnętrznych to od 22 do 3 w nocy i wybudzenie po tej godzinie nie jest groźne i szkodliwe..gorzej jak człek kładzie się spać po północy..
Bardzo dziękuję za tak mądre porady....
Bartek a co myślisz o świadomym śnieniu? Ja to kiedyś sobie wytrenowałem i umiem odzyskać świadomość i obserwować swoje sny.
Wow
.... i znowu super materiał, dziękuję.
Oj tak to jest wielki problem z tym wybudzaniem .
Dziękuję za dobre rady.🙂
O tej nykturii proszę coś więcej:)
Też proszę
Jeszcze kilka lat temu, mój wacek wstawał przede mną i mnie budził. Obecnie, to ja wstaje pierwszy i muszę(?) budzić mojego wacka do wstawania.😊
@@BIJOsk 😂🤣
Trzeba uwazac aby sobie nogawki nie oblac 😂
Malutko testosteronu
Dziekuję😊
Akurat obudziłam się w środku nocy jak zwykle od lat, włączam Internet i co? Pan Bartek mówi o wybudzaniu sie😂😂😂..
Dziekuje Doktorze
Dziękuję Panu już jestem spokojny, miewam prawie wszystkie objawy ze snem. Dwa lata temu przeszczepiono mi wątrobę, i wiązałem moje dolegliwości z przeszczepem. Pan mi wytłumaczył. Dziękuję bardzo. Pozdrawiam!!! Henryk
Dziękuję serdecznie panie doktorze ,za wyjaśnione sprawy budzenia ,z czego to się bierze że tak się to dzieje.
Zawsze problemy ze snem mam w czasie zmiany czasu , szczegòlnie z letniego na zimowy. Pozdrawiam.
Z tego widać ze masz dobry sen .
Dobry wieczór 😄
Nocą oczyszcza się nasze ciało ,od 21- 5 rano , podczas snu także , przykładowo płuca oczyszczają się o 3 nad ranem , dlatego możemy się budzić i pomóc sobie …oczyścić płuca , ja tak robię i potem po 20 minutach ponownie zasypiam jak dziecko …
Trzeba się modlić jak się przebudzisz
Najlepiej klęcząc na twardej podłodze.
@@CzubasaOzora koniecznie do obrazu Jarka z Żoliborza
Witam ❤Superr program
Dziękuję.
Pewnie wpływ na przebudzanie ma typ osobowości i bagaż doświadczeń życiowych ,. Osoby odpowiedzialne i obowiązkowe śpią zapewne czujniej i z wybudzeniami niż ktoś o przeciwnych cechach charakteru. Pogoda ducha i stoicki spokój [ że gorzej to może być tylko 2m pod ziemią ] sprzyja zdrowiu i dobremu spaniu . Pan Bartek jak zwykle pogodny i merytoryczny działa jak balsam .
Witam i dziękuję za fajny wykład 👍
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
Jak zawsze bardzo interesujący,pomocny odcinek ❤️
Super format 8 min i tyle treści.Polecam
Dziękuję Doktorze za informację, pozdrawiam 👍
Przebudzam sie w nocy, z przerazeniem, bo mysle, ze pan Bartek jest w mojej sypialni i mowi... Koszmary senne...
Niestety,ale między 3 a 4 w nocy to ja wstaję do pracy 😐
Biedna Ty😟
Współczuję, też tak przez rok wstawałam 😪
Całą noc śpię tylko po melanżu czyli rzadko kiedy co ciekawe po ciężkim treningu czy dniu pracy budzę się częściej
Dla mnie dłuższy spacer w naturze wpływa dobrze na głęboki sen.
Nie pamietam czy kiedykolwiek spałem dłużej niż 3 godziny bez wybudzenia
Średnio budzę się 10-15 razy w różnych odstępach
Wlaczaj Bartka przed snem. I w czasie. Efekt gwarantowany - spisz 8 godzin albo rzygasz co 4...
Świetny i przydatny materiał 👍❤️
👍Pozdrawiam 😃
Dzień dobry ,ja tak mam,dziękuję
Ja chyba więcej niż 6h przespałem 10lat temu , bardzo ciężko żyć jak mucha przeleci a już jesteś obudzony
Ja niestety od lat budzę się w nocy nawet 5-6 razy do łazienki
Mam podobnie. Odnoszę wrażenie, że to z powodu wypijanej kawy. Może trochę za dużo? 🤔
Płytki sen powoduje częste wstawanie. Z dwie godziny przed położeniem się spać pełny relaks i letnia kąpiel pomoże mieć głęboki sen.
@@henrymalak5034 coś w tym jest. Mam bardzo płytki sen. Budzi mnie każdy szmat za oknem. Nawet latem nie usnę przy otwartym oknie
Pozdrawiam z Czech i dziękuję za Pana pracę 👍👍👍👍
Jak przestałem oglądać TV to sen jest bardzo dobry czyli złe emocje i propaganda zostały w moim życiu wyeliminowane.
A napadowe bóle odpyyytu z walką o nie utracenie przytomności 3-4 rano?
Obawiam sie, ze na to tylko napoj z napletka Ojca Idziego z zakonu Rzezancow Niepokalanych. Ostatnio po tym defekowalem z pelna swiadomoscia.
Dodalabym chrapiacego starego😏🙈😁
Cala noc przesypiam tylko na wakacjach,spiac osobno.
I jest to do tego stopnia,ze nawet niewielkie jego pochrapywanie doprowadza mnie do ...lagodnie to ujmujac "zlosci".
Poziom stresu w nocy i wkurzenia jest dosc intensywny.
A irytacja w ciagu dnia z nieprzespanej nocy jeszcze wieksza.
Moze cos na temat chrapania?
Blagam🙏😁
Strzel se palcoweczke na relaksik
Niestety, trzeba podzielic lozka i nie spac razem w jednym pomieszczeniu.Kazdy ma tylko jedno zdrowie i maz powinien to ztozumiec, nistety takie jest zycie.❤❤❤😊
Ja się czasem budzę w nocy na siku
Jak walczyć z besenosciom
Czekamy na rozwinięcie
Wstaję bo siku muszę
Co się mam posikać?
Melatolina to na mnie nie działa i tak się wybudzam,a tabletki na sen to mój wróg
Co z tym zrobić
Doktor zapomniał o kotach! Od lat mój mnie w nocy budzi.
Jeszcze chomiki i szczurki 🤓
Mnie wybudza stary pies
Ja niestety nie mogę spać normalnie bo raz że muszę wstawać do ubikacji a dwa ,że jak tylko zasypiam to moja żona sztuka mnie że chrapię.
Mam takie nerwy przez to że już potem boję się zasypiać.
Niech Pan jej wytłumaczy że skraca mi życie bo mnie wogule nie słucha i mówi że głupoty gadam.
Dodam jeszcze że ja wychodzę z rana do ciężkiej fizycznej pracy podczas gdy 9na śpi sobie do 9 godziny.
Katastrofa😴
Spokojnie, jak Pana braknie to żona pozna co to zarwane, bezsenne noce. Pozdrawiam.
@@bozenakaczmarczyk8777 Tos go pocieszyla, Bozenko. Nastepnym razem wyjmij se glowe z ... zanim cus chlapniesz...
W normalem malzenstwie,musi dac sie to wyregulowac.Oddzielne pomieszczenie do spania, nawet w kuchni na materacu, jak inaczej sie nie da.!
O 3,4 to mnie kot budzi.😜🤫🤣🤣
@@lesawdebski9960 taak, usma przyczyna rozbudzania między 3-4, to posiadanie kota. ☝😁
Zamienic kota na kanarka ,zdrowiej!
Polecam KORONKĘ DO BOŻEGO MIŁOSIERDZIA...za dusze w czyścu cierpiące 🙏🏼😇🕊️
Nie ma takiego czegoś jak czyściec,czy piekło.To wymysł kleru.Piekło jest tu na ziemi a czyściec jaki znam to bardzo dobre zioło na oczyszczanie organizmu z toksyn. Umarli już nie cierpią.Bóg jest miłością I nie każe ludzi żadnymi cierpieniami,ani zsyłaniem gdzieś w nieznane.Cóż by to był za Bóg żeby tak postępował,musiał by być zimny wyrachowany drań,a tak nie jest. Mamy się modlić za żywych,a umarli nic nie wiedzą nie widzą,nie czują i nie snują planów.Kaznodziei 9:5
@@TheMos23
Czytaj PISMO ŚWIĘTE...dowiesz się prawdy... JEZUS JEST DROGĄ, PRAWDĄ I ŻYCIEM...PRAWDA Cię wyzwoli od wszystkiego...od niewiary też... JEZUS jest miłosierny, cierpliwy i łaskawy...czeka na każdego grzesznika...my sami przez grzech,niewybaczenie pchamy się do piekła... piekło jest,szatan też jest.
@@mariajaworska2189On czyta ale pani najwyraźniej nie. A jeżeli pani czyta to bez zrozumienia. Polecam ewangelię według świętego Mateusza 6 rozdział 7 wers.pozdrawiam
❤❤❤
Dziękuję ❤
Jeszcze ci co nadużywają alko
Ja wybudzam się 2 razy w ciągu nocy na siku
Budze sie rano czy to dobrze ?
Alez skad ,wszystko do d...
Jest Dr Bartek jestem i JA
Zwykle 2-3 w nocy kręcę fikołki do 5
A grucha boli od takiego trzepania?
Ludzie w tych godzinach się przebudzają,bo strzegą swoich majątków,bo złodziej w nocy się zakrada😉. A tak na poważnie,mają nieczyste sumienia🙈
😊
Mnie to jest na rękę bo akurat wstaję wtedy do pracy między 4 a 5 godziną
Niczego się nie dowiedziałam ,z tego monologu ....
A jak ktoś się budzi miedzy pierwsza a drugą???😯
Po 5 razy... I mokry cały...
bo nie wyłączył kaloryfera na noc hehe
Spanie w mieście to tragedia. Jak mam spać pełne 7-8 h jak jakiś kretyn o 4 rano wyjeżdza swoim motorem budząc przy okazji pół osiedla. I z takich wlasnie przyczyn i wielu gwałtownych wybudzeń w nocy tworzą sie pozniej złe schematy. Nie rozumiem swoją drogą dlaczego normy hałasu dotyczą samochodów a już motorów czy kosiarek nie i można tym dziadostwem kogoś drażnić non stop.
Ale diabel nie spi tylko dziala
Jak będę miał kiedyś córkę to dam jej na imię Nykturia ❤
KORTYZOL TO JEST PRZYCZYNĄ
Kortyzol, to nie wyregolowany poziom cukru w ciagu dnia.Trzeba pogooglowac na ten temat,pomaga😅
👍👍👍dziekuje
*Ja budzące się o 2 w nocy bo mi staje. I już nie mogę spać do rana. Zgaduję, że wtedy poziom testosteronu się podnosi. Ale to mnie budzi i nie pozwala mi spać. 😁*
@@gottliebneumann5615 potrzebujesz pomocy 😉
o 4 to ja do roboty wstaje
❤👌🌹
Zwykle wybudza nas baba,która chwyta nas za klamkę 😊
Nic w nie ma w tym prawdy.
🎯 algo
👍
Jestem katoliczką i wybudzanie w nocy wg naszej wiary związane jest z duszami czyśćcowymi,ja na własnej osobie mam przykład, między 3-4 jak mam pobudki wtedy modlę się koronką do Bożego miłosierdzia i na dłuższy czas mam noce bez wybudzeń,to zalecenia od księży z wiedzą i skuteczne
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Katolicy
@@TwinsDjs
Nie ma się z czego śmiać.
Za dusze czyśćcowe zawsze warto się modlić i trzeba tego uczyć młode pokolenia, żeby za nas miał się kto modlić 🤔
Amen
Jestem katoliczką i proszę nie opowiadać takich rzeczy, że jest zgodne z naszą wiarą. Przez to potem śmieją się z katolików. A innych proszę, jeśli jakiś katolik mówi, że jest tak i tak w naszej wierzę to nie znaczy od razu, że jest to prawda. Owszem można się modlić za duszę, ale wybudzanie się o tej porze w żadnym wypadku nie znaczy że chodzi o duszę czyśccowe.
@@danusiaw.1123
Jest w necie tekst modlitwy za konających, zatwierdzony przez diecezję Gdańską.
Modlitwę podyktował Pan Jezus sł.Bożej Wandzie Malczewskiej z poleceniem, by mówiła ją za każdym przebudzeniem w nocy.
Oczywiście prywatnych objawień nie musimy przyjmować.
Katolików zawsze będą wyśmiewać i zwalczać.
😍👍
Smartphone to jedt przyczyną
U mnie to jest 2.20 najczesciej
Zmazy nocne?
Ja się budzę bo śnią mi się horrory!😂
Mnie koty budzą
Zamienic na kanarki!
D
Nie ma żadnego wyjaśnienia to są tylko twoje hipotezy pozdrawiam