Como eu consigo me manter focada durante 4 horas seguidas?

Ter foco completo em qualquer tarefa, hoje em dia, é uma coisa super difícil.
O mundo tem muitas distrações e você fica perdido a todo momento…
Mas o maior problema é quando isso começa a te atrapalhar em tudo!
Não consegue estudar…
Não consegue se concentrar no que a outra pessoa está falando…
Com o tempo, eu fui aprendendo formas de melhorar o meu foco e conseguir terminar as tarefas que eu começava.
E é isso que eu revelei nesse vídeo de hoje.
Vou te explicar exatamente o passo a passo que eu fiz…
E que você pode fazer, agora, para melhorar o seu foco!
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[@adrianahadila667]

resumindo, são DECISÕES que nós fazemos.

[@arthurguilherme9947]

um vídeo de extrema importância, melhor preparatório que existe🦅

[@marcosbueno5074]

Enquanto assistia o video minha mente divagou e nao guardei os passos 😅

[@eliodetemoreiradeoliveira9611]

muito bom

[@RaquelPN1]

Como faço para fazer o curso?
Vou fazer a 39° OAB

[@rosanaoliveira6073]

Como é o nome do livro.. in foco

[@amandaluiisaayt]

Hiper Foco, autor: Chris Bailey