Дианка привет пишу первый раз. Услышала твою проблему с ногами с судоргой . Тебе не хватает магния в организме. Купи в аптеке магний В 6 попей буквально со второй таблетки уже помогает знаю по себе .
Во время судороги в икроножной мышце - пятку на пол и пальцы ноги поднять максимально вверх к себе. Плюс острыми ноготками поколоть саму мышцу. Судорога быстро пройдет, но все же на следующий день не стоит перенапрягать эту мышцу.
Диана, у меня была точно такая же проблема с судорогой. По утрам стала варить пшено, немного сыра сверху на кашу. Очень вкусно. Ела втечение года. Все прошло. Видно не хватало калия
Когда хватает судорога, нужно тянуть пальцы ног на себя, и уколоть мышцу булавкой, не проколоть, а просто ощутимо уколоть, меня этому очень давно научил дедушка, у нас судороги это семейное, реально помогает, судорога быстро отпускает. Еще полезно катать ступнями колючие массажные мячики, я недавно покупала на Песках в Просторе, были на распродаже по 50грн., такой массаж стоп по утрам - это кайф!
Диана , тебе что никто не говорил , что когда судорога только сводит ногу , нужно быстренько наступить на что-то твердое . В любой ситуации и лучший вариант пол , сразу ногу на пол и устойчиво стой , мне помогает 😊
Диана, у меня такие судороги были лет в 14. Адски сильно было по ночам и потом, да, целый день нормально ходить невозможно. Помог прием магния B6, очень рекомендую. После приема судороги пропали совсем.
Когда человек потеет, организм теряет не только влагу, но и соли (электролиты ). При восполнении влаги путем потребления большого количества воды концентрация солей в крови падает, и это вызывает судороги.
Диана, знаю, что это тяжело сделать в момент судороги, но это помогает, и потом не так сильно болит. Нужно попытаться сесть, вытянуть ногу, поставить ногу пяткой на пол (хорошо, если он холодный), согнуть стопу и тянуться пальцами ноги по направлению к себе. Как бы растягивая икроножную мышцу. Пятку при этом нужно держать на полу. Попробуйте, может вам этот метод поможет тоже.
У меня раньше была эта проблема с судорогой в икре, сейчас нет ,возможно из за того что больше не пью кофе он вымывает минералы. Но я поняла что от этой судороги не помогают никакие движения ,пальцы пятки вверх и т.д. самое лучшие это замереть и не двигаться перетерпеть боль, тогда проходило быстрее и даже избегала сильного спазма
Дианочка, судороги это жесть! Хорошо помогает Magnesium Citrate, желательно английской фирмы Vivacia. Ты купила дешёвый магний, который не поможет, на этом как раз не надо экономить. Пить курсом 1 мес., через некоторое время опять и про судороги забудешь. По своему опыту знаю 🤗
За пальцы и на себя быстро надо потянуть ногу, пусть даже она согнута, как бы растягивая икроножную мышцу. Сразу же как начинается судорога. Обычно это во сне происходит, но сразу же просыпаешься от боли. Тогда боль поменьше, а может и отпустить. Когда кровь из вены берут, постарайся быстрее согнуть руку в локте и подольше по возможности не разгибать. Это от синяка на будущее. Может ты это всё знаешь, Дианочка, но на всякий случай напишу. Может кому-то из зрителей пригодится тоже. Будь счастлива, Диана! ❤
Наличие синяка после взятия крови из вены в бОльшей степени зависит от медсестры (от её умения), поэтому хожу всегда только к одной медсестре. То о чём Вы пишите - это элементарные правила.
Очень хорошо от судорог ног помогает МЕНОВАЗИН, это жидкость, продаётся в аптеке. С резким запахом ментола. Она помогает и при радикулите. Недорогая. Попробуй обязательно. Я только ей и спасаюсь.
Диана, чтобы знать причину судорог, надо сделать УЗИ нижних конечностей, а потом на консультацию к сосудистому хирургу.Я пропивала всё что советовали, но судороги не проходили, а в итоге оказалось проблема с сосудами, назначили лечение.
Привет Дианочка! У меня тоже проблема с судорогоми,я тебе в этом очень сильно сочувствую потом что какие это ужасные боли и после этого тоже, но держись дорогая, наверное нам нужно через это идти либо пройти, а хейтерюг кидай в ведро с дерьмом , держись дорогая, вы с Лёша отличная пара и пусть хоть что бы кто-то не говорил вы обязательно должны ещё раз попробовать, молодцы я вас в этом полностью поддерживаю и только за вас ребята, респект! У всех всё бывает , цените друг друга любите , всем мира и добра желаю от всего сердца! Хейтерюг в блок , а за вас очень очень рада счастья вам !👍🍀🌹
Не хватает магния. Только начнёшь пить перестанут судороги тянуть. У меня была такая проблема, мне даже помог обычный Аспаркам. Но есть и другие более современные препараты.
Диана, Аспаркам тот же Панангин, там магний + калий. По 1 табл. утром. Я всё время пью, (эксперементировала, не пила дня 3, снова судороги начинаются )
@@user-vc1kd6jc1s Якщо нема брадікардії, то однієї пігулки не достатньо, треба більше, щоб в організмі був запас. Але ми всі зараз займаємось дурнею, треба до сімейнрго лікаря.
Доброй ночи. Нам от судорог помогла ветка осины не тонкая. Где то 50 см в длину. Положить в ногах под матрац. Хватает где то на несколько месяцев, потом поменять. Не знаю как это действует, но моему мужу помогло. Перестал жаловаться. Я сначала отнеслась скептически, но... помогло... можно попробовать.
Про лечение не знаю. Мне, при судороге, помогает - если встать с кровати и постоять, пока не отпустит. Тянуть носочки на себя - у меня не работает. А от синяков после уколов мне помогала гепариновая мазь, недорогая и лучше, чем троксевазиновая (-рутиновая).
@@user-jd9jl7fk2q , кто-то пытается ступни на себя тянуть, когда ноги в судорогах - это ещё ужаснее (для меня). Разминать руками - не помогает, лежать и ждать пока утихнет, находить удобное положение можно долго. А встать на ноги и постоять у кровати немного - самое действенное в этот момент. Для меня это работает.
Не всегда это помогает, носочек потянуть на себя.У меня судорги. Когда я пропиваю калий с магний,проходит,но через некоторое время опять нужно пить калий и магний.
Самий класний перевірений мною спосіб від натерання мозолів, це перед тим як взутися, намазати ті частини ноги, які натираються сухим антипреспірантом ( головне не мазати ступню, бо буде слизько).
Это только я заметила? В общем Диана ждёт Лёшу и направила камеру на дорогу, а там парень в далеке и на голове что-то светится.😂Я подумала сначало, что это Лешик 😂 А что на голове у него было за НЛО такое? 😮 Я тоже не люблю жару, а весной просто ещё организм не адаптировался к высоким температурам, поэтому нам труднее.
Обычно судороги из за недостатка магния- именно его мне прописали….. Если мышца болит и после судороги- нужно чем то разогревающим и обезболивающим хорошенько размассировать.
Несколько раз пыталась представить- как можно « хомячить» в маршрутке?) Не получилось…)
Жесть , ну и вид, мешки по глазами , обвисшая кожа лица, ужас 😖
У Моны ушной клещ ---расцарапано возле уха.... поэтому она и кричит ! Неси в клинику!
Нужно сделать анализ на наличие магния .обычно помогает обычный магний + В6
От судороги,калий магний попей.
Магний в6.Вообще,у тебя отечность сильная.надо,конечно ,смотреть комплексно
Mg Mg Mg и еще раз Mg! Я пропила курс и все эти судороги прошли. Не благодарите.
Дианка привет пишу первый раз. Услышала твою проблему с ногами с судоргой . Тебе не хватает магния в организме. Купи в аптеке магний В 6 попей буквально со второй таблетки уже помогает знаю по себе .
ПРИ СУДОРГЕ НОГУ СТАВЬ НА ХОЛОДНЫЙ ПОЛ ИЛИ МОКРУЮ ТРЯПКУ ,ЭТО ,ЧТО БЫ БОЛЬ ПРОШЛА
Во время судороги в икроножной мышце - пятку на пол и пальцы ноги поднять максимально вверх к себе. Плюс острыми ноготками поколоть саму мышцу. Судорога быстро пройдет, но все же на следующий день не стоит перенапрягать эту мышцу.
Диана ,пей магний ! Только органичный.Магний цитрат например.Судороги уходят аж бегом))
Я когда голодная очень-очень то ем и на ходу, и в транспорте, главное чтоб было за что купить поесть. А остальное не важно🎉❤
Диана, у меня была точно такая же проблема с судорогой.
По утрам стала варить пшено, немного сыра сверху на кашу. Очень вкусно. Ела втечение года. Все прошло. Видно не хватало калия
Диан , у меня муж футболист проф , сказал судороги говорят о нехватке магния. Купи, магний , пропей .
Судороги, это звонок о том, что организму нужен магний
Когда хватает судорога, нужно тянуть пальцы ног на себя, и уколоть мышцу булавкой, не проколоть, а просто ощутимо уколоть, меня этому очень давно научил дедушка, у нас судороги это семейное, реально помогает, судорога быстро отпускает. Еще полезно катать ступнями колючие массажные мячики, я недавно покупала на Песках в Просторе, были на распродаже по 50грн., такой массаж стоп по утрам - это кайф!
С нетерпением жду комментариев курочек, что Лёша переедет к Диане ради новой стиралки 😂
ДИАНОЧКА ,ДЕВОЧКА ,НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЯ НА ЖЁЛЧНЫЕ КОМЕНТАРИИ,ТЫ ХОРОШАЯ И УМНАЯ ДЕВОЧКА.❤❤❤❤❤❤❤
У меня когда сводит ногу , я поднимаю стопу вверх, то есть пальцы тяну к себе и судорога отступает, или в место судороги уколоть острым
Да,верно,носочки стоп сразу на себя тянуть! Я так спасалась от судорог во время беременности!
Дианочка ! Мне помогают шерстяные носки. Я сплю в них ночью. И не сводит ноги во сне .
Диана , тебе что никто не говорил , что когда судорога только сводит ногу , нужно быстренько наступить на что-то твердое . В любой ситуации и лучший вариант пол , сразу ногу на пол и устойчиво стой , мне помогает 😊
Лахудра,копия б.Таня.
Дианочка, пропей курс МАГНИЙ- Б6, у меня такая же проблема с судоргами. Помогает, один раз в год надо.
Диана, у меня такие судороги были лет в 14. Адски сильно было по ночам и потом, да, целый день нормально ходить невозможно. Помог прием магния B6, очень рекомендую. После приема судороги пропали совсем.
Дианочка, пропей курс Аспаркама ( калий и магний)
Бананы не помогут.
Я всегда ногу сразу ставлю на пол ровно и проходит постепенно
Диана, как приятно бывать в гостях у твоих родителей!
🤗❤
Какао надо пить кажд день от этого 😻
Когда человек потеет, организм теряет не только влагу, но и соли (электролиты ). При восполнении влаги путем потребления большого количества воды концентрация солей в крови падает, и это вызывает судороги.
Можно пить минеральную воду по типу "ессентуки 4" 0.5 литра после тренировки. Есть ли в Украине она я не знаю. Но должны быть аналоги
Миргородская тоже восполняет электролиты
Попробуйте мазать ногу лимоном в этот момент. Можно даже жидким из бутылочки.
Надо пить больше воды и при этом тянуть пятку в перед
Магний бывает разный. Лучший Магний цитрат . Я тоже через это прошла. Бананов надо сьесть тонну .
Вообще то судорги мышц ног. Это не хватка магния. Купите в аптеке и пропейте курс, мне всегда помогает. Желаю успехов.
Диана, пожалуйста, сними видеорецепт на пирожное Павлова , если будет возможность.
Диана, знаю, что это тяжело сделать в момент судороги, но это помогает, и потом не так сильно болит. Нужно попытаться сесть, вытянуть ногу, поставить ногу пяткой на пол (хорошо, если он холодный), согнуть стопу и тянуться пальцами ноги по направлению к себе. Как бы растягивая икроножную мышцу. Пятку при этом нужно держать на полу. Попробуйте, может вам этот метод поможет тоже.
У меня раньше была эта проблема с судорогой в икре, сейчас нет ,возможно из за того что больше не пью кофе он вымывает минералы. Но я поняла что от этой судороги не помогают никакие движения ,пальцы пятки вверх и т.д. самое лучшие это замереть и не двигаться перетерпеть боль, тогда проходило быстрее и даже избегала сильного спазма
Аспаркам
Диана, знаю точно, что витамин б-12 нужно пить обязательно. В бананах содержится калий,а не кальций.
Не ходи босыми ногами по полу, есть комнатные тапки, а то как Самвел и баба Таня.
Привет 🎉
Магний 😢магний-Судоми ,так препарат даже называется 😊
Отвар луковой шелухи заваривать, как чай,-помогает с первого дня применения
Диана привет. Приготовь, и покажи нам десерт Павлова.❤🤗
Попробуй попить Магний В6
Дианочка, судороги это жесть! Хорошо помогает Magnesium Citrate, желательно английской фирмы Vivacia. Ты купила дешёвый магний, который не поможет, на этом как раз не надо экономить. Пить курсом 1 мес., через некоторое время опять и про судороги забудешь. По своему опыту знаю 🤗
Ежики любят сухой корм для котов, приходит к тарелочке на разведку(ёжик - это крыса😅)
🤣🤣🤣
Да, крыса, но такая милая!
Магний цитрат купи и пей 400 млг в день,днём.Без рецепта продают.Бери 200 и пей 2 таблетки каждый день,можно пить хоть всю жизнь.
Леша прав про бананы еще надо пить много воды ❤ сочувствую это больно
Ого воды вымывает магний, калий, кальций из организма. Во всём нужна мера.
За пальцы и на себя быстро надо потянуть ногу, пусть даже она согнута, как бы растягивая икроножную мышцу. Сразу же как начинается судорога. Обычно это во сне происходит, но сразу же просыпаешься от боли. Тогда боль поменьше, а может и отпустить. Когда кровь из вены берут, постарайся быстрее согнуть руку в локте и подольше по возможности не разгибать. Это от синяка на будущее. Может ты это всё знаешь, Дианочка, но на всякий случай напишу. Может кому-то из зрителей пригодится тоже. Будь счастлива, Диана! ❤
Наличие синяка после взятия крови из вены в бОльшей степени зависит от медсестры (от её умения), поэтому хожу всегда только к одной медсестре. То о чём Вы пишите - это элементарные правила.
@@lt5469 , так они перевязывают и говорят об этом и о том, что 15 минут повязку не снимать.
Мне тоже всегда жарко летом))
Дианочка,от судороги попейте хотя бы месяц МагнеВ6, мне очень помогает.Попробуйте.Здоровья Вам желаю и всего доброго!Мирного неба !!!😊❤
Очень хорошо от судорог ног помогает МЕНОВАЗИН, это жидкость, продаётся в аптеке. С резким запахом ментола. Она помогает и при радикулите. Недорогая. Попробуй обязательно. Я только ей и спасаюсь.
Диана , купи панангин , калий магний
Сколько ей лет?
@@user-cl1kn5nd2g Молодая и так плохо выглядит!😅
на вид не меньше 40.
Очень помогает столовый уксус,смазать место судороги,отпускает быстро
От судорог надо пить Мg с витамином В6
Диана, чтобы знать причину судорог, надо сделать УЗИ нижних конечностей, а потом на консультацию к сосудистому хирургу.Я пропивала всё что советовали, но судороги не проходили, а в итоге оказалось проблема с сосудами, назначили лечение.
ДИАНА! Рецепт Павлова в студию..плииизззз😂🎉
Привет Дианочка! У меня тоже проблема с судорогоми,я тебе в этом очень сильно сочувствую потом что какие это ужасные боли и после этого тоже, но держись дорогая, наверное нам нужно через это идти либо пройти, а хейтерюг кидай в ведро с дерьмом , держись дорогая, вы с Лёша отличная пара и пусть хоть что бы кто-то не говорил вы обязательно должны ещё раз попробовать, молодцы я вас в этом полностью поддерживаю и только за вас ребята, респект! У всех всё бывает , цените друг друга любите , всем мира и добра желаю от всего сердца! Хейтерюг в блок , а за вас очень очень рада счастья вам !👍🍀🌹
Молодец, правильное решение, не реагируй!
Пропий Аспаркам курсами,помагає реально.В аптеці провізор підкаже дозіровку
Синяк надо намазать гепариновой мазью.
Аспаркам или панангин это одно и то же , просто разные фирмы . Проверено на себе ,не могла спать от судорог ног . Пропила и все прошло !
Как правильно принимать ?
@@user-bq7il6qu2y 1 ПІГУЛКА ТРИЧІ НА ДЕНЬ ПІСЛЯ ЇДИ.
@@Olga_Ryast спасибо 🌸
Диан,нужен магний,этого элемента практически постоянно не хватает в нашем организме
Я теж сьогодні купила цей торт з чьорносливом і дуже розчарувалася! Не смачний!
Витамин Б1, 6,12(мильгама) проколоть. Меновозином растирать при судорогах.
Диана, прежде чем пить магний и калий сдай анализ на электролиты с магнием и калием и только тогда пей
Магний надо принимать курсом, каждые полгода)
Киця мяу.
Мне доктор выписал Панангин, хорошо помогает, судороги мышц прошли
У нас тоже во дворе ёжики с кошками кушают....
И у нас ночью приходят ёжики , доедают сухой корм за котами
От судорог очень помогает магний
От синяков при анализе крови помогает гепариновая мазь
Мне с судорогами помогли занятия йогой три раза в неделю. Несколько лет, как не вспоминаю об этой боли. Попробуйте, вдруг поможет. Здоровья вам Диана🙂
Нужно пропить магния цитрат,а по поводу синяка,ничего страшного,даже у профессионалов,такое бывает,помажь траксивазином.
Не хватает магния. Только начнёшь пить перестанут судороги тянуть. У меня была такая проблема, мне даже помог обычный Аспаркам. Но есть и другие более современные препараты.
Аспаркам це калій з магнієм. Хороше рішення.
Диана, Аспаркам тот же Панангин, там магний + калий. По 1 табл. утром. Я всё время пью, (эксперементировала, не пила дня 3, снова судороги начинаются )
@@user-vc1kd6jc1s Якщо нема брадікардії, то однієї пігулки не достатньо, треба більше, щоб в організмі був запас. Але ми всі зараз займаємось дурнею, треба до сімейнрго лікаря.
Вы начали пить железо, а оно выводит цинк, поэтому судороги, попробуйте пить цинк и магний отдельно от железа, конечно.
Диана,против судорог нужно пропить магний курсом. И пить больше чистой воды.
Все уже написали про магний от судорог, и я напишу
Доброй ночи. Нам от судорог помогла ветка осины не тонкая. Где то 50 см в длину. Положить в ногах под матрац. Хватает где то на несколько месяцев, потом поменять. Не знаю как это действует, но моему мужу помогло. Перестал жаловаться. Я сначала отнеслась скептически, но... помогло... можно попробовать.
стёб от язычников, это что то ))))
Про лечение не знаю. Мне, при судороге, помогает - если встать с кровати и постоять, пока не отпустит. Тянуть носочки на себя - у меня не работает.
А от синяков после уколов мне помогала гепариновая мазь, недорогая и лучше, чем троксевазиновая (-рутиновая).
@@user-jd9jl7fk2q , кто-то пытается ступни на себя тянуть, когда ноги в судорогах - это ещё ужаснее (для меня). Разминать руками - не помогает, лежать и ждать пока утихнет, находить удобное положение можно долго. А встать на ноги и постоять у кровати немного - самое действенное в этот момент. Для меня это работает.
Диана, если ноги сводит судороги.надо лежа вытянуть ноги носочки на себя а пятками от себя и быстро всё пройдёт.попробуй
Ранее помогало, а сейчас если потянуть, то и ступню выворачивает....🙈
Не всегда это помогает, носочек потянуть на себя.У меня судорги. Когда я пропиваю калий с магний,проходит,но через некоторое время опять нужно пить калий и магний.
@@Olga-lc9xg мне так советовал невролог, мне помогает.надо пятку очень сильно тянуть от себя
Ди, проверь свой гемоглобин, судороги, могут быть признаком анемии
Надо пить магний.
Да да у моей дочки тоже также проблема по ночам. Я стала делать банановый койктель каждый день с финиками и ей помогает.
Диана, от судорог пропей курс Магния цитрат, желательно на ночь.
Да и больше
Цитрат усваивается малым количеством, надо хелаты, глицинаты и тп
В бананах калий
Самий класний перевірений мною спосіб від натерання мозолів, це перед тим як взутися, намазати ті частини ноги, які натираються сухим антипреспірантом ( головне не мазати ступню, бо буде слизько).
Магний + B6 витамины поможет. Уже пью больше месяца нет судороги в икрах по утрам. Раньше немогла утром сделать потягушки😂.
Магний и витамин Б в помощь!
Дианна очень приятно смотреть, на видео где вы проводите время со своими родителями 👍😉
Это только я заметила? В общем Диана ждёт Лёшу и направила камеру на дорогу, а там парень в далеке и на голове что-то светится.😂Я подумала сначало, что это Лешик 😂 А что на голове у него было за НЛО такое? 😮
Я тоже не люблю жару, а весной просто ещё организм не адаптировался к высоким температурам, поэтому нам труднее.
Диана...
Похоже на наушники
@@Mariya0105 Прикольно! Это наверно,что б в аварию не попасть. 👍
Моей сестре помогает
Спробуйте взуття Свнтіні ,вони є в інсті ,це шкіряне взуття ,весь час купую там взуття і ніколи не натирала.Спробуйте ,це не реклама
Можно ссылку , пожалуйста 🌸
У меня вчера ночью тоже свело ногу таааак, это был ужас😢после, целый день мышца болела
@@user-pv2he1uv9l спасибо большое
Дианочка есть такие таблетки Магний Судомы-помагают
Да Вы правы, магний действительно помогает. Мы с мужем пропили цитрат магния фирмы "солгар" США.
Помогает конвалис, габапатрин , лекарство
Попейте магний Б 6 месяц и судороги пройдут
Обычно судороги из за недостатка магния- именно его мне прописали…..
Если мышца болит и после судороги- нужно чем то разогревающим и обезболивающим хорошенько размассировать.
Диана, хейта нет у каналов, которые хейтят других😊
Диана не хватает магния купи себе.Панцикор.
Диана только пропила магний