Die Trigger Übung - Krisen beenden
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- Опубліковано 21 лип 2015
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Krisen beenden. Die Übung empfehle ich gerne meinen Paaren, wenn Streit dazu führt, dass alte Wunden angestoßen werden. Sobald der Bezug zur ursprünglichen Verletzung hergestellt ist, kommt der Trigger zu Ruhe. Danach kann das Paar in liebevoller Weise miteinander reden.
Hier ist die Anleitung als PDF-Download:
www.aufwindinstitut.com/wp-con...
Die Triggerübung ist Bestandteil des Online-Kurses "Krisen beenden in 10 Schritten".
Informationen zum Online-Kurs:
www.aufwindinstitut.com/a/aufw... - Фільми й анімація
Eine sehr gute, hilfreiche Übung. Wertschätzung des eigenen, inneren Kindes ist immer gut! Danke für Ihre Arbeit hier.🙏🏼
Sehr interessante Übung und und vielen herzlichen Dank für das vorzeigen und die genaue Anleitung 🙏🏻
Ehrlichen Respekt so einen Einblick in die persönlichen Empfindungen zu geben empfinde!!!
Die letzte Frage die ich gehabt hätte wurde auch beantwortet, dass man es auch im Stillen machen kann.
Vielen Dank 👍🏻👍🏻👍🏻
💝
Du bist eine großartige und beeindruckende Frau. Danke für die Videos!
Wundervoll! Vielen herzlichen Dank (auch für Ihre Offenheit)!
super Übung! Danke!
danke
❤️
So eine tolle Übung! Das möchte ich unbedingt mit meinem Partner ausprobieren! Ich war selbst schwerst traumatisiert , habe bereits eine Ausbildung in systemischer Traumapädagogik und -fachberatung und ernte jetzt mit 48 , wie viel ich an mir gearbeitet habe. Trotzdem lerne ich noch so viel dazu und möchte all das, wovon ich profitiert habe, noch viel mehr weiter geben. Gibt es eine Möglichkeit der Weiterbildung auf Grundlage dessen, was Sie in Ihren tollen Videos für Paare vermitteln ? Herzliche Grüße aus Braunschweig
DANKE für deine wunderbare und wertvolle Arbeit. Zum Schluss war ich etwas verunsichert. Zuerst gebe ich mir selbst das was ich damals gebraucht hätte und dann wende ich mich an meinen Partner/Kollegen etc (real oder imaginär?) darum mir dieses Bedürfnis zu erfüllen? Die Übung ist wunderbar, sie dient dazu sich seiner Verletzungen und seiner Bedürfnisse bewusst zu werden und diese dann selbstsicher und ohne Scham in Kontakt zu bringen oder evtl ist es dann gar nicht mehr nötig.
Mein Knoten im Kopf ist, geht es darum sich alles selbst zu geben und im Kontakt das abwertende Verhalten dann entspannt "aushalten" zu können?
Das habe ich noch nicht ganz verstanden. Über eine kleine Antwort würde ich mich freuen.
Und eine 2. Frage habe ich an dich Katharina. Ich habe derzeit keinen Partner, aber würde meine Beziehungsthematik trotzdem gern mithilfe einer Person die dein Fachwissen hat beleuchten.
Kannst du hier zufällig eine Empfehlungen geben? Das wäre hilfreich. Herzlichen Dank so oder so :-)
Liebe Fronti, es geht bei der Übung auch darum, um eine bessere Erfahrung zu bitten. Die Person, die den inneren Trigger ausgelöst hat, ist vielleicht bereit, anders als damals die Eltern zu reagieren.
Wenn Du gerne an Dir arbeiten möchtest, dann schreib doch an: traumapaare@aufwindinstitut.com
Meine Kollegin meldet sich dann.
Ich habe das Problem, dass mir aus der Kindheit NICHTS einfällt. Ich glaube oft, dass ich den größten Teil meiner Kindheit komplett verdrängt habe. Was kann ich tun?
Eine interessante Übung, danke dafür. Kann man diese Ihres Erachtens nach auch anwenden, wenn man sich in einer akuten Phase befindet und es u.a. auch um frühkindliche Entwicklungstraumata geht?
Auf jeden Fall
Ist das aber nicht Selbstveräppelung? Kann man den einfach eine Situation ändern?
Wie komme ich an das Infoblatt?
Der Ton ist ok bei meinem Gerät.
Diese Triggersituation habe ich einmal beobachtet. Eine Schülerin wollte auf der Toilette einem anderen Mädchen helfen und bekam eine Ohrfeige von einer Lehrerin. Vielleicht warst das ja du ?...
Ute Weltin Wer weiß? Das wäre ja spannend.
der Ton ist so leise, dass selbst ganz laut stellen am PC nichts bringt. :-( Schade
Das mit dem Ton tut mir leid. Ich habe direkt mal geschaut. Bei mir läuft das Video prima. Ich finde toll, dass ich mit dem Ansatz helfen kann. Deswegen gibt es auch eine schriftliche Form. Vielleicht hilft das.
www.dropbox.com/s/rq4he8zwen2psbi/06A69377-A9BE-4BBF-B35F-A5CBB27EFA9C.pdf?dl=0
Der Ton ist einwandfrei!
Neuroimaging