vlog 다시 돌아온 일상 브이로그 | 운동에 다시 미치다^^.. 러닝, 등산, 크로스핏 | 즐거웠던 봄의 일상

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  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @도라지-g6c
    @도라지-g6c 13 днів тому

    일상기록님 대학생 시절에 종종 보다가 오랜만에 왔는데 엄청난 몸짱이 되셨군요..! 운동 자극 받고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅎ 너무 멋있어요

  • @김수현-o2n1i
    @김수현-o2n1i 3 місяці тому +5

    14:09 대화 웃겨죽어요ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세번 돌려본듯

  • @zllllho
    @zllllho 3 місяці тому +5

    여행브이로그보다 훨씬 좋아여ㅠㅠ❤

  • @ehyun6411
    @ehyun6411 3 місяці тому +5

    빌리지베이커리 메모...🤤

    • @bobaekim2599
      @bobaekim2599 3 місяці тому

      오모나 이현님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @키티-c6e
    @키티-c6e 2 місяці тому

    혹시 애플워치 밴드 정보 좀 얻을 수 있을까용!! 그리고 러닝하는 거 멋져여

  • @신명진-h1j
    @신명진-h1j 3 місяці тому +3

    허벅지근육 멋있어요!! 호두는 여전히 귀욤

  • @vhrktls531
    @vhrktls531 3 місяці тому +3

    오늘도 즐거운 보냈어요!여름은 넘 더워서 언니도 조심하세용!

  • @BBuBBu-yt6gq
    @BBuBBu-yt6gq 3 місяці тому +3

    우왕 새영상이닷 !! 보고싶었어용 🥲

  • @fiume43
    @fiume43 3 місяці тому

    드뎌 같은 하늘 아래 숨쉬고있다니 ,,웰컴백이여요,,, 근데 일상기록님 is 최소 홍길동,,,전국에서 뛰댕겨욥🏃🏽‍♂️🏃🏾🏃🏽‍♀️

  • @강시내-n2l
    @강시내-n2l 3 місяці тому

    저도 크로스핏 배우고싶은데,,,재밌어보여요 😊

  • @eslandalee7790
    @eslandalee7790 3 місяці тому +1

    너무 오랜만이에요. 반가워요❤

  • @ooooococcoo
    @ooooococcoo 3 місяці тому

    기록님 영상 동기부여 최고.. 열심히 살고 싶어져용

  • @chuanchuan1208
    @chuanchuan1208 3 місяці тому

    많이 올려주세요 너무 좋아요❤❤❤

  • @vlog8852
    @vlog8852 3 місяці тому +1

    댕댕이 귀여워요 🤍 저도 크로스핏 배워보고 싶네요!

  • @godgaeul
    @godgaeul 3 місяці тому

    내사랑 일기님,,,🤍🤍🤍

  • @Astorian-c1h
    @Astorian-c1h 3 місяці тому +4

    언니, 오랜만이에요! 보고 싶어요❤

  • @김용구-w5g3e
    @김용구-w5g3e 3 місяці тому +1

    일상님 더위조심하세요

  • @liki3907
    @liki3907 3 місяці тому

    너무 행복해요~~~好幸福呀❤❤❤

  • @_yeonn
    @_yeonn 3 місяці тому

    러닝 매일 하시나요? 러닝 할 때 무릎 보호 팁이 따로 있는지 방법은 무엇진지 궁금해요

    • @ilsanggirok
      @ilsanggirok  3 місяці тому

      보통 주 4~5회 뛰는 편이고 무릎은 운동을 예전부터 많이 했어서 하체에 근육이 많이 붙어있는 상태라 그냥 막 뜁니다…! 보호대를 차거나 무릎 보강운동을 따로 하는 것도 아니라서 제가 드릴만한 팁이 없네요ㅜ

    • @_yeonn
      @_yeonn 3 місяці тому

      @@ilsanggirok 아하 그렇군요 저도 자주 뛰고싶은데 무릎에 무리가 가는 듯 해서 궁금했어요! 답변 감사합니다 :)

  • @현수유-t8z
    @현수유-t8z 3 місяці тому +1

    가성비 런닝화 추천해주세요 !

    • @ilsanggirok
      @ilsanggirok  3 місяці тому

      가성비 러닝화는 제가 직접 구매하고 신어본적이 없어서 공유드릴 정보가 없습니다ㅜㅜ

  • @K_klara
    @K_klara 3 місяці тому

    허벅지 근육이 너무 예뻐요🤩

  • @서영-n9s1d
    @서영-n9s1d 3 місяці тому +1

    호두처럼 달려왔습니다 🐶

  • @liki3907
    @liki3907 3 місяці тому

    언니 혹시 인스타 있어요? ㅠㅠ

  • @SHK-cq3xn
    @SHK-cq3xn 3 місяці тому

    오 3개월전 일상

  • @bobaekim2599
    @bobaekim2599 3 місяці тому

    일상님오셨다🎉🎉🎉기다렸어요🥹🥹