সবাই এর কাছে আমার বিনীত অনুরোধ আপনারা গুরু ধরে অভ্যাস করবেন 🙏🙏🙏রাহাত ভাই সঠিক বলেছেন। কিন্তু গুরুর দরকার। না হলে দম আটকে মারা যেতে পারেন। সবার জন্য এই সাধন নয়🙏🙏🙏ভাল থাকবেন সবাই
ধন্যবাদ দাদা এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য। একটা বিষয় জানার ছিল আমি প্রতিদিন ভাস্তিকা প্রাণায়াম কপালভাতি প্রাণায়াম অনুলোম বিলোম প্রাণায়াম ভ্রমরী প্রাণায়ম উদগিব প্রাণায়াম 5 মিনিট করে মোট 25 মিনিট সকালবেলায় করে থাকি। আমি কি উপরিউক্ত প্রাণায়াম গুলোর সাথে এই দম সাধনা টি করতে পারব যদি পারি তাহলে আগে করবো নাকি পরে করব। দয়াকরে অধমকেও উত্তর দিলে কৃতজ্ঞ থাকব।
আমার নমস্কার নিবেন দাদা জয়গুরু আমি জানতে চাইতেছি বাহিরের এবং ভেতরের কি পার্থক্য বাহিরে দু চোখে যা দেখা যায় তা বিশ্বাস করব না ভিতরে যা আছে তাই নিয়ে অনুসরণ করব এবং কোন দিকে গেলে আমি ঈশ্বরের দেখা পাব এবং আমার প্রভু দেখা পাবো
আপনার প্রশ্নটা খুব সুন্দর। কিন্তু আমি রাহাত ভাই নই । তবুও প্রশ্নটার উত্তর দেওয়ার ইচ্ছাটা সম্বরণ করতে পারলাম না। এটা আধ্যাত্ম বিদায় বলা হয়ে থাকে যে আমাদের দেহের মালিক দেহের ভিতরেই আছেন। কিন্তু আমাদের দেহের সকল অনুভতির অভিমুখ বাইরের দিকে। তাই আমাদের প্রাচীন ঋষিরা অন্তর্মুখী হওয়ার কিছু এমন বিদ্যা আবিষ্কার করেছিলেন ,যার বলে শুধু আমরা আমাদের শরীরের সকল তত্ত্ব জানতে পারি ও তাকে নিজে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। এটাই সাধনা। মনে রাখবেন যার মনে এমন প্রশ্ন আসে অর্থাৎ আপনি নিশ্চই সম্ভাবনা ময় ।
আগের টায় কাজের চেয়ে জ্ঞান বেশি দিয়েছেন ।😔 কিন্তু এটাতে শেখার মত কিছু দিয়েছেন ।🤔 দেখুন আমারা সবাই কর্মব্যস্ত মানুষ, সময় নষ্ট করে একটা ভিডিও দেখার পর যদি টাইটেলের সাথে ঘটনার মিল না থাকে বুঝতেই পারছেন ....! ! !😢😢
খুব ভালো।আজ জানলাম।শ্বাস প্রশ্বাস একটি প্রাকৃতিক, যা ব্যাপন প্রক্রিয়ায় হয়।এখন ভাই আমার প্রশ্ন হলো মেডিটেশনে কি মাক্স ব্যবহার করা যাবে যাতে ধিরে ধিরে নিশ্বাস ছাড়তে পারি?
Vijaan,when i start meditation i was getting very good result for 1 and half month.After that my meditation is not work properly.I got confident in every section of life to leave all bad habits but before one month i have lost all confidence.Now i am not able to fight bad habits.it seems to me as i should leave meditation so what's your opinion kindly waiting for your reply. Regards Sun
Asslamualaykum vaia ami ab. Jobbar amar prosno hoccy bisanay suy ki urdu muki dom sadona kora jabe ar ami jokon ata kori halka gumy chomky wty abar sobsomy jokon ata kory tokon amar brener vetor agol pagol hoy jay ami amolgulo age kortam kintu asob somossar karone akon ar korini amar guru ase tar kasew ar jeggas kora hoyni akon apni abisoy jodi doya kory kisu bolen tahole boro kretoggo hoy dua kori valo takben
আসসালামুআলাইকুম জয়গুরু দরদি সাধনার পাসাপাসি মানচিক চাপ ও অতিরিক্ত টেংশন থেকে মুক্তি পেতে কোন মেডিটিশন টা করলে ভালো হয় দয়া করে বলবেন কি??? উত্তরের আসায় থাকলাম
আসসালামুয়ালাইকুম ভাই একটা বিষয় জানার ছিলো তা হলো আপনি বলেছেন যে আমরা যখন দমনেই তখন ১০ আঙ্গুল ভিতরে যায় এবং বাহির হয় ১২ আঙ্গুল। কিন্তু একজন স্বনামধন্য শিল্পী ও পির সে বল্লো শ্বাস ভিতরে যায় ১২ আঙ্গুল এবং বাহির হয় ১২ আঙ্গুল। বিষয় টা যদি বুঝিয়ে দিতেন। ধন্যবাদ
দাদা আমার বয়স ১৪। করনার জন্য প্রায় ১ বছর বাসা থেকে বের হতে পারিনি।কিছুদিন আগে বের হয়ে দেখি আমার ২ মিনিট হাটতেই অনেক কষ্ট হয়ে জাচ্ছে। একটু কাজ করলেই হাট বিট বেড়ে জাচ্ছে।১৫০ তে চলে জাচ্ছে বেয়াম করার পর। কি করব একটু প্লিক্স বলেন ভাই।অল্পতেই হাপানি এসে জাই।
ভাই, পিছে নয়, দামসাধনার আগে কিছু কথা বিশেষ বলার আছে। এর আগে মানসিক ও শারীরিক সংযম পালন করতে হয় । আসলে যোগ একটা ধারাবাহিক সাধনা। এর 6টা অঙ্গ। যাঁরা প্রকৃতই সাধনা করতে চান, প্রথম থেকে কঠোর ভাবে প্রত্যেকটি ক্রম মানতে হবে। আপনি বোধহয় এটাই শুনতে চাইছিলেন। নমস্কার ।
ভাই নুর, দম সাধনা বা যোগ সাধনায় ধারাবাহকতা আছে । এই সাধনার আটটি অঙ্গ এবং সে গুলি ধারাবাহিক। একটিকে ডিঙিয়ে অন্যটি আপনি শুরু করতে পারবেন না। এগুলি হল যথাক্রমে - যম, নিয়ম, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যাহার, ধ্যান, ধারণা ও সমাধি। সাধনার এই আটটি অঙ্গ । অবশ্য যারা একান্তই সাধক হতে চায় এগুলি তাদের জন্য অনুসরণীয় । আর গুরু ভিন্ন আপনাকে এই ধারাবাহিক সাধনার পাঠ কেউ দান করবে বলে মনে হয় না। তবে আপনার কৌতুহল দেখে আমার মনে হয়েছে আপনার ভেতরে আকাঙ্খা রয়েছে । আপনাকে আমার ভালো লেগেছে। তাই উত্তর দিলাম । কিন্তু আমি রাহাত ভাই নই ।নমস্কার ।
বাইয়াত না হয়ে ধ্যান বা আধ্যাতিকতা (যেভাবে আপনারা ইউটিউবে দেখাচ্ছেন) সেভাবে যদি নিজে নিজে প্র্যাকটিস করার যায় তাহলে কি পুরোপুরি না হলেও সৃুষ্টকর্তার সাথে নুন্যতম সম্পর্ক করা কি সম্ভব?
Balo bhasa roilo Baiya
আসলে দম সাধনার ব্যাপারে অনেক সুনেছি।কিন্তু আজ ক্লিয়ার বুজলাম।ধন্যবাদ
জয় গুরু !আমি যা খুজছিলাম আজ তা পেয়ে গেছি ,আশা করছি বহু মানিক আপনার কাছে পাবো ভবিস্যতে
Rights
জয়গুরু রাহাত ভাই অনেক ভালো লেগেছে এতো সুন্দর সুন্দর ভিডিও আরো বানাবেন অনুরোধ
সুবাহানাল্লাহ ❤
হক ভান্ডারি গউছুলআজম।
সনাতন সাধনা । ভালো লাগলো।
পুরাকালে মুণি ঋষিরা এই পদ্ধতি আবিষ্কার করেছিলেন।♥️♥️
গুরু জ্বী আপনা অসংখ ধন্যবাদ এনি আমার অনেক অজানা ছিল
জয় গুরু দরদী দম সাদনার জগতে আমি এক জন নতুন মানুষ কিবাবে করবো
Khub bhalovabe bisoyta apni tule dhorlen. Very clear. Thank you so much.
অসাধারণ আলোচনা কিন্তু কি মানে প্রত্যেকদিন করব আপনি যেভাবে বললেন এভাবে কি প্রত্যেকদিন করব নাকি সেটা একটু বলবেন দরদী জয় গুরু 🙏🙏🙏
আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হই
Dada ami kori darun upokar payachi
জয় গুরু বাবা আমার।
ও বাবা
🌹🙏জয় শ্রীকৃষ্ণ🙏🌹
ভাই রেচক পুরক কুম্ভক ব্যায়াম। আমার সঠিকভাবে হচ্ছে কিনা বুজবো কি ভাবে, ভাই উত্তরের অপেক্ষায় আছি।
ভালো লাগলো।
অসংখ্য ধন্যবাদ দরদী ভাই
অনেক ভাল লাগলো ভাই
আপনার শিক্ষা পদ্ধতি ভালো লাখছে
Pranayam dom sadhona esob e kintu sonatoni der invention. Apnara j egulo practice korche dekhe vlo lagche.
Khub sundor laglo guru ji
Khoob shondor ekta tottho dilen bhai. Thanks a lot.🙏
সবাই এর কাছে আমার বিনীত অনুরোধ আপনারা গুরু ধরে অভ্যাস করবেন 🙏🙏🙏রাহাত ভাই সঠিক বলেছেন। কিন্তু গুরুর দরকার। না হলে দম আটকে মারা যেতে পারেন। সবার জন্য এই সাধন নয়🙏🙏🙏ভাল থাকবেন সবাই
জয় গুরু
অসাধারন লাগলো..... জয় গুরু.... ভাল থাকুন সর্বদা.....
জয় গুরু জয় সনাতন
জয় গুরু, অনেক ধন্যবাদ, রাহাত ভাই।
শুকরিয়া ভাই
Thanks for sharing
আসসালামু আলাইকুম।
শুয়ে শুয়ে কি দম সাধনা করা যায়?
দয়া করে উত্তরটা জানালে অনেক খুশি হব।
I'm
জয় গুরু আপনার কথা গুলো খুবি ভাল,
Vaiya akta Meyer addhatik gan laver jnno apnr motoi kawke life partner hisebe dorkar.....
জয় গুরু 🙏
অসাধারন ভিডিও, ভালোলাগলো, Thank'S...
জয় গুরু
Thanks Mr Rahat
অনেক ভালো লাগলো
ধন্যবাদ দাদা এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য। একটা বিষয় জানার ছিল আমি প্রতিদিন ভাস্তিকা প্রাণায়াম কপালভাতি প্রাণায়াম অনুলোম বিলোম প্রাণায়াম ভ্রমরী প্রাণায়ম উদগিব প্রাণায়াম 5 মিনিট করে মোট 25 মিনিট সকালবেলায় করে থাকি। আমি কি উপরিউক্ত প্রাণায়াম গুলোর সাথে এই দম সাধনা টি করতে পারব যদি পারি তাহলে
আগে করবো নাকি পরে করব। দয়াকরে অধমকেও উত্তর দিলে কৃতজ্ঞ থাকব।
জয় গুরু দাদা
আমার নমস্কার নিবেন দাদা জয়গুরু আমি জানতে চাইতেছি বাহিরের এবং ভেতরের কি পার্থক্য বাহিরে দু চোখে যা দেখা যায় তা বিশ্বাস করব না ভিতরে যা আছে তাই নিয়ে অনুসরণ করব এবং কোন দিকে গেলে আমি ঈশ্বরের দেখা পাব এবং আমার প্রভু দেখা পাবো
আপনার প্রশ্নটা খুব সুন্দর। কিন্তু আমি রাহাত ভাই নই । তবুও প্রশ্নটার উত্তর দেওয়ার ইচ্ছাটা সম্বরণ করতে পারলাম না। এটা আধ্যাত্ম বিদায় বলা হয়ে থাকে যে আমাদের দেহের মালিক দেহের ভিতরেই আছেন। কিন্তু আমাদের দেহের সকল অনুভতির অভিমুখ বাইরের দিকে। তাই আমাদের প্রাচীন ঋষিরা অন্তর্মুখী হওয়ার কিছু এমন বিদ্যা আবিষ্কার করেছিলেন ,যার বলে শুধু আমরা আমাদের শরীরের সকল তত্ত্ব জানতে পারি ও তাকে নিজে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। এটাই সাধনা। মনে রাখবেন যার মনে এমন প্রশ্ন আসে অর্থাৎ আপনি নিশ্চই সম্ভাবনা ময় ।
সুন্দর প্রকাশ 🙏🙏
জয় গুরু
জয় গুরু বাবা
জয়ঁ গুরু
Thank you,
You are welcome!
গুরু ছাড়া হবে না,, আগে গুরু দরতে হবে,
আপনাদেৱ ঌ0 তালিমে গুৰুৱ জায়গাতে গৱু লিখছেন এটা একটু সংসধন কৱুন
বানানে সতর্ক হোন।
Joy guru ..asadharon
ধন্যবাদ
দাদা ভাল৷ থাকুন৷ আপনার কথা গুলি এত সহজ ভাবে বলেন যে বুঝতে কস্ট হয় না
ঞ্জ
দৱদী দয়াকৱে একটা ভিডিও জদি কৱতেন আমাবস্যা আৱ পুৱনিমায় সাধনা কৱলে কোনো ফল হয় নাকি জদি দয়া কৱে জদি জানাতেন
অসাধারণ
ধন্যবাদ ভারত থেকে সুজিত মনডোল
ধন্যবাদ অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ
ভালো লাগল
অন্য একটা ভিডিওতে দেখলাম গালি দিয়েছেন? আবার এখানে ধন্যবাদ দিলেন। কি সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় আপনার ব্যাপারে? থাকবেন নাকি ব্যান করব?
আগের টায় কাজের চেয়ে জ্ঞান বেশি দিয়েছেন ।😔
কিন্তু এটাতে শেখার মত কিছু দিয়েছেন ।🤔
দেখুন আমারা সবাই কর্মব্যস্ত মানুষ, সময় নষ্ট করে একটা ভিডিও দেখার পর যদি টাইটেলের সাথে ঘটনার মিল না থাকে বুঝতেই পারছেন ....! ! !😢😢
খাবার খায়ার কতখন পরে করবো, দম নাকে ছারবো নাকি মুখে ছারব দয়া করে জানাবেন।
আপনার ভিডিও আমার কাছে অনেক ভাল লাগে...আমি আপনাদের কাছ থেকে সরাসরি শিখতে চাই কতদিন সময় লাগবে....? রতি সাধনের নিয়ম কানুন শিখতে প্লিজ জানাবেন...
আমরা রতি সাধনা শিখাই না
ধন্যবাদ ভাই
গুড
জয় গুরু... অনেক মানুষ কথা বলতে গেলে আটকে আটকে ধরে ভাল করে কথা বলতে পারেনা যাকে তোতলা বলে.... এর জন্য গুরু আমাকে একটা পরামর্শ দিবেন বলে আশা রাখলাম।
Sash grohon kora abong chhara se to bujhlam .but dharon korbo kotokhyon...
জয়গুরু, দম সাধনায় নিঃশ্বাস ছাড়বো মুখ দিয়ে নাকি নাক দিয়ে দয়া করে একটু জানাবেন?
ধন্যবাদ।
THANK YOU FOR KNOWING THIS NEW METHOD,
আসসালামু আলাইকুম
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
কোরআন পড়া কি জায়েজ তরিকের মানুষেরা তো কোরআন পড়ে না
খুব ভালো।আজ জানলাম।শ্বাস প্রশ্বাস একটি প্রাকৃতিক, যা ব্যাপন প্রক্রিয়ায় হয়।এখন ভাই আমার প্রশ্ন হলো মেডিটেশনে কি মাক্স ব্যবহার করা যাবে যাতে ধিরে ধিরে নিশ্বাস ছাড়তে পারি?
তাতে ফ্রেশ ইয়ার ত পাবেন নআ
জাগরত গুরুর সন্ধান এখনো পাইনি
Vijaan,when i start meditation i was getting very good result for 1 and half month.After that my meditation is not work properly.I got confident in every section of life to leave all bad habits but before one month i have lost all confidence.Now i am not able to fight bad habits.it seems to me as i should leave meditation so what's your opinion kindly waiting for your reply.
Regards
Sun
ব
Asslamualaykum vaia ami ab. Jobbar amar prosno hoccy bisanay suy ki urdu muki dom sadona kora jabe ar ami jokon ata kori halka gumy chomky wty abar sobsomy jokon ata kory tokon amar brener vetor agol pagol hoy jay ami amolgulo age kortam kintu asob somossar karone akon ar korini amar guru ase tar kasew ar jeggas kora hoyni akon apni abisoy jodi doya kory kisu bolen tahole boro kretoggo hoy dua kori valo takben
জয় গুরু,জানার ছিলো এটা করার সময় দম কোন নাসিকায় চলবে ডানে নাকি বামে।
ভাই মেডিটেশন করার জন্য হাতের কার্জকরিতা কেমনে ধরবো,,,,R. পাও কি ভাবে বসবো,, পর্তেক টা সাধনার জন্য ভিন্ন-ভিন্ন ভাবে দেখাবেন
দম সাধনা করার আগে নিজের মনকে স্থির করে নেয়া উচিত এবং এটাও প্রত্যেকের জানা উচিত কোন কলুষিত হ্রদয় তার মনকে স্থির করতে পারবেনা
Iman Sani
আসসালামুআলাইকুম জয়গুরু
দরদি সাধনার পাসাপাসি মানচিক চাপ ও অতিরিক্ত টেংশন থেকে মুক্তি পেতে কোন মেডিটিশন টা করলে ভালো হয় দয়া করে বলবেন কি???
উত্তরের আসায় থাকলাম
ওয়ালাইকুম সালাম
এইটা করেন। উপকৃত হবেন
জয় গুরু,,,এই সাধনায় কি দয়ালের সান্নিধ্য মিলবে?
সালাম নিবেন.....
দম সাধনা এইটা কোন কোন সময়ে করলে ভালো হবে। দয়াকরে, একটু বলবেন
আসসালামুয়ালাইকুম ভাই একটা বিষয় জানার ছিলো তা হলো আপনি বলেছেন যে আমরা যখন দমনেই তখন ১০ আঙ্গুল ভিতরে যায় এবং বাহির হয় ১২ আঙ্গুল। কিন্তু একজন স্বনামধন্য শিল্পী ও পির সে বল্লো শ্বাস ভিতরে যায় ১২ আঙ্গুল এবং বাহির হয় ১২ আঙ্গুল। বিষয় টা যদি বুঝিয়ে দিতেন। ধন্যবাদ
দাদা আমার বয়স ১৪। করনার জন্য প্রায় ১ বছর বাসা থেকে বের হতে পারিনি।কিছুদিন আগে বের হয়ে দেখি আমার ২ মিনিট হাটতেই অনেক কষ্ট হয়ে জাচ্ছে। একটু কাজ করলেই হাট বিট বেড়ে জাচ্ছে।১৫০ তে চলে জাচ্ছে বেয়াম করার পর। কি করব একটু প্লিক্স বলেন ভাই।অল্পতেই হাপানি এসে জাই।
ভাল আমি কোন গুরু ধরিনাই but আমি কী মেডিটেশন করতে পারবো,,,,,এবং প্রথম কোন স্টেপ শুরু করবো,,,এবং কি করবো,,,বলবেন plz
❤
ভাই এটার সঠিক সময় কখন বলা যাবে কী সকাল বা বিকেলে কিংবা ঘুমের আগে
Goro kodolony jagroner ak ta bideo dene please
Vi kon time e korte hobe
ভাই দম সাধন এর আগে পিছে কথা আছে যে আগে পিছে কথা আছে এটি কি আপনি জানেন জানলে আমকে বলে না একটু
ভাই, পিছে নয়, দামসাধনার আগে কিছু কথা বিশেষ বলার আছে। এর আগে মানসিক ও শারীরিক সংযম পালন করতে হয় । আসলে যোগ একটা ধারাবাহিক সাধনা। এর 6টা অঙ্গ। যাঁরা প্রকৃতই সাধনা করতে চান, প্রথম থেকে কঠোর ভাবে প্রত্যেকটি ক্রম মানতে হবে। আপনি বোধহয় এটাই শুনতে চাইছিলেন। নমস্কার ।
Ami shobus korarpor jodi guru montro jop kori ba guru ke soron kori pap hobe ki na
দম সাধনায় কি কোন ধারাবাহিকতা রয়ছে। থাকলে কোন পদ্ধতি আগে এর পর কোন পদ্ধতি হবে দয়া করে জানাবেন কি?
ভাই নুর, দম সাধনা বা যোগ সাধনায় ধারাবাহকতা আছে । এই সাধনার আটটি অঙ্গ এবং সে গুলি ধারাবাহিক। একটিকে ডিঙিয়ে অন্যটি আপনি শুরু করতে পারবেন না। এগুলি হল যথাক্রমে - যম, নিয়ম, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যাহার, ধ্যান, ধারণা ও সমাধি। সাধনার এই আটটি অঙ্গ । অবশ্য যারা একান্তই সাধক হতে চায় এগুলি তাদের জন্য অনুসরণীয় । আর গুরু ভিন্ন আপনাকে এই ধারাবাহিক সাধনার পাঠ কেউ দান করবে বলে মনে হয় না। তবে আপনার কৌতুহল দেখে আমার মনে হয়েছে আপনার ভেতরে আকাঙ্খা রয়েছে । আপনাকে আমার ভালো লেগেছে। তাই উত্তর দিলাম । কিন্তু আমি রাহাত ভাই নই ।নমস্কার ।
পড়ার প্রতি মনোযোগ বারানো বা মনে রাখার জন্য♥ মেডিটেশ
Good advice
Great man.
আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই তা কেমন করে হবে
আমি এত দিন অনেক খুঁজেছি পাই নি কিন্তু আপনার কাছে তা ৫ মিনিট এই পেয়ে গেলাম
দরবারের মাহফিলে আসলে সাক্ষাত সম্ভব।
অধিক প্রয়োজনে কল করতে পারেন 01935847803
আমি বীর্য্য ধরে রাখতে পারি না।আবার সুগার এর সমস্যা আছে। কোন পদ্ধতি টা আমার জন্য ভাল হবে।
এ রকম সমস্যা অনেকেরই হয়
Thank you.........Eng. Dabiruddin
ওস্তাদ, উড্ডিয়ান মুদ্রা কী ভাবে করতে হয়,,,,,একটা ভিডিও দিন
Thanks
কিছুতেই মন বসছে না কি করে আমি এই ধরনের ব্যায়াম করব জয় গুরু।
এটা জোর করে কয়েকদিন করুন। দেখবেন মন বসবে
বাইয়াত না হয়ে ধ্যান বা আধ্যাতিকতা (যেভাবে আপনারা ইউটিউবে দেখাচ্ছেন) সেভাবে যদি নিজে নিজে প্র্যাকটিস করার যায় তাহলে কি পুরোপুরি না হলেও সৃুষ্টকর্তার সাথে নুন্যতম সম্পর্ক করা কি সম্ভব?
ei practice regular korle manush er bhetor j ohetuk raag hingsha thake se sob dur hoye jaay. poshutto dur hoy . r eta 100 bhag sotti.
You may also try Inner Engineering, search google with this words. 🙏
good manos janok
Nice
Vaia kontar por konta korte hobe..serialta dorte parchina
Nak diye sas charte hbe Naki মুখ diye ছাড়তে হবে???
এটা কখন করলে সব চেয়ে ভাল হয়..?
I want to get admitted in your class. Please tell me how I can get admitted to your class..
You may also try Inner Engineering, search google with this words. 🙏
thank for this , video Ami ki aii yogha tardhara amr intelligence power increase karteparbo
yes
চাইনীজ কুংফু Tai Chi ও করতে পারেন।
Bai apnake bolsi ganjar shadona shikte chai