Как делать нападающий удар в волейболе?
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2023
- Школа Impulse обучает детей и взрослых игре в волейбол, флорбол и баскетбол в Волгограде и области.
🏐Научим играть с "нуля"
😉Детские группы с 9 лет
👨🦱Взрослые группы с 16 лет
👍Тренировки нового формата
Запишитесь на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку.
Наш сайт: impulse-volley34.ru/
VK: vbs_impulse
Телеграм: t.me/vbs_impulse
📍Советский район:
• ул.Ухтомского,2а (СОК «ВолгоградНефтемаш»)
• пр.Университетский,71 (колледж газа и нефти)
📍Центральный район
• пр.Ленина,78 (ВГАФК)
📍 Красноармейский район
• пр.Героев Сталинграда,43 (гимназия 2)
📍 Дзержинский район
• Лицей 8 «Олимпия» Ул.8-ой Воздушной Армии, 27
📍 Волжский
• БК Волжанин (ул.Сталинградская, 6а)
Если вы хотите открыть школу Impulse по франшизе в своем городе, то переходите по ссылке и оставляйте заявку на сайте: fr-impulse-volley.ru
Не удивили) Никита Сергеевич как всегда объяснил на высоте)
То что нужно мне сейчас, спасибо за полезные приёмы
Прекрасное обьяснение. Все просто и ясно.Спасибо большое!!
Очень понятное объяснение. Спасибо большое за видео
Очень полезно и понятно. Спасибо ❤
Одно небольшое замечание сделал бы...
В упражнениях для начинающих: выполнение удара по мячу после набрасывания партнёра. Партнёра надо ставить справа от бьющего, а не слева!!! Для начинающих так будет гораздо легче и более правильно будет сам мах, нежели когда мяч будет прилетать через левое плечо 😉
А так всё правильно 👍
Спасибо за комментарий, совершенно верно, правильно подметили!
Супер, спасибо за видео
У меня атакующий удар не получается вообще пока. А тренер постоянно ставит меня доигровщиком. А Я либеро телом и духом!)) А он мне:"Ты БУДЕШЬ атаковать! " Вот ваше видео помогает, спасибо!
Бывают дни когда снимаю на максимум и все удары над блоком, а бывает все в сетку летит и пл мячику не попадаю 😅
Очень помогло ваше объяснение, спасибо!
Все достаточно толково , есть только один спорный момент : начальная фаза выноса руки через верх с рекомендацией не опускать локоть ниже уха при его отводе назад хороша для любителей и игроков средних и ниже физических данных , т к облегчает вынос локтя наверх перед касанием мяча и снижает вероятность « давить » локтем и занизить точку съема . Но многие топовые игроки ( как в классике , так и в пляжке )практикуют быстрый отвод локтя в замахе сразу назад ( без выноса руки через верх ) на высоте между ухом и плечом , кисть при этом на той же высоте или чуть ниже. Это просто быстрее по времени и больший отвод плеча даёт большую скорость за счёт эластичности и скручивания кора.
Ну и ещё я бы добавил , что в момент касания и после предплечье и кисть надо сбрасывать так , чтобы они обгоняли локоть остающийся на верху , но это уже нюансы , полезные особенно для любителей, чтобы отучится давить локтем и добавить хлёсткости за счёт предплечья
Здравствуйте! Спасибо за дополнение! Решили оставить базовые моменты, чтобы люди сконцентрировались на них! Более индивидуальные моменты прорабатываем и объясняем на тренировках!
Отличное видео!
на самом деле толковое объяснение красавчики. Упражнения можно сократить , эспандер или отжимания меняя позиции ладони кулаки пальцы и на вывернутых кистях. это для укрепления связок кистей у боксеров увидел. А так можно не париться на кулаках отживаешься и норм. А на пальцах потом и вообще супер. Можно начать стоя на коленях.
Здравствуйте, спасибо большое за комментарий.
чёрные company
👍
Тренирую взрослых женщин, «группа здоровья». Все мои цитаты в этом видео)
Можно ли нападать кистью, без замаха, не будет ли это захватом, у меня это хорошо получается, когда мяч подается не высоко и уже нет времени для удара?
Здравствуйте! Нужно ли закрывать ладонь после удара? Спасибо!
Спасибо за комментарий!
Если вы хотите направить свой удар вниз, то нужно.
вопрос на засыпку. Кисть в момент удара напряжена или расслаблена?
Здравствуйте, хороший вопрос! Разные источники утверждают по разному. Так что и расслабленная и напряжённая кисть имеют место быть.
Мы в свою очередь учим ребят , напрягать кисть в среднюю силу, до момента потери подвижности.
Теорию понятно объяснили, подобных роликов оч много,например у блогера " спортярость"(который сам не оч владеет нападением, но говорит об этом много, но можете ли вы в самом деле эффективно нападаеть , вы не засняли. В начале ролика есть немного, но оно больше расслабленно- показательное, где непонятен уровень ваших навыков нападения. Покажите в ролике запись, где вы нападаете по настоящему, и будет больше веры вам у зрителей.
Здравствуйте, спасибо за комментарий!
Я думаю если вы посмотрите записи игр наших подопечных (например игры сборной), вы сможете увидеть эффективность нашего обучения там.
Если этого не достаточно, в личном порядке можем прислать записи игр тренера, где сможете оценить стоит ли доверять, или нет.
Для детей 10-12 лет , пойдет, база учителя физкультуры
Так это и есть детская школа волейбола. В ней обучают деток от 9 лет. Видео заснято в первую очередь для учащихся школы
что делать, если я не могу прыгнуть и ударить одновременно? то есть, я либо прыгну (плохо), либо ударю с места (часто в сетку).
тренер говорит, чтобы я просто переводила в четверку. но я хочу и могу бить, тк удар довольно сильный. помогите советом, пожалуйста
Добрый день! Мы бы рекомендовали научиться изначально бросать мяч в прыжке после разбега через сетку. Как только это будет получаться хорошо, должен быть прогресс.
И помнить, что тренер плохого не посоветует!
И далее можно выполнять упражнения, которые описаны в наших видеороликах.
Вторая часть ролика про разбег:
ua-cam.com/video/jvWtOUohoHg/v-deo.htmlsi=vY7lTHcQCl3mE1q7
@@impulse_volgograd спасибо огромное!!!!
Я поражён.
А у профессионалов не как тут
у профи и времени больше на прыжок, они могут и подругому нападать, если вы едва отрываетесь от пола то это норм вариант,
вообще видов нападения много, штук 5 точно
Если снимаешь видео- снимай в нормальном зале! Терминология безобразная! Правильно вынос рук с замаха на прыжок в замах на удар. Паренёк, ты где то учился? Посмотри, что после выноса руки у тебя предплечье падает. Эффективности особенно первым атаки не будет .Паренёк, познай вначале законы биомеханики,а потом выкладывай видео. Стрёмно!
Здравствуйте, спасибо за комментарий.
К сожалению, не все дети и подростки знают терминологию, что используется в высших учебных заведениях и книгах, посему мы доносим информацию более доступным языком, для нашей основной аудитории. Если вдруг где-то переборщили и вас это задело, извините нас.
Зал академии физической культуры.
От души