era isso que eu tava precisando na minha casa o saco de boxe treme demais o telhado e faz um barulhao ja tinha ate parado de treinar agora vou fazer e voltar a treinar valeu pela dica
Muito Bom!!! eu fiz um com bola de tênis... ficou pequena e da para treinar agilidade e velocidade com muitas movimentações... Monta um vídeo de como arrumar a câmara de ar do teto solo e do punch ball o meu é da petrorian estou com os dois furados....
Muito bom seu vídeo. Eu fiz um com uma bola "Dentinho de leite" cheia de água encampada com pano e usei essas cordinhas de elástico. Ficou um pouco mais lenta por causa da água. Mais quando for fazer outra, vou fazer igual essa aí. Abraços.
Cobri com pano, mais depois de um tempo desfiz e resolvi fazer igual o do amigo aí. Muito fácil. Vc mesmo pode fazer a redinha é só olhar no UA-cam como faz a rede. E com uma bola de futebol baratinha fica muito melhor e mais rápida do q com o pano.
cara muito boa essa ideia estou montando um estudio de luta e isso vai m ajudar muito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 so preciso sabee qual foi os elastico q vc utilizou c vc puder tirar esta minha duvida fico no aguardo obrigado
+Ricardo Ubiratan Chará, eu comprei os mesmo elásticos, e vou comprar ainda a bola, mas eu vou cobrir a bola com aquelas telinha de laranja, sabe? Mais é por precaução. Depois vou cobrir com um pano por cima.
![Como fazer um ringue para treino! [ RTF #159 ]](/img/n.gif)
era isso que eu tava precisando na minha casa o saco de boxe treme demais o telhado e faz um barulhao ja tinha ate parado de treinar agora vou fazer e voltar a treinar valeu pela dica
ficou muito bon mano eu fis um com aquelas bolinhas d queimada e usei boracha de soro ficou ben rapido valeu
excelente parabéns pelo tutorial, eu estou montando um sala de treino em casa e está ideia na vai me economizar uns R$150 ,00 muito obrigado, abraço!
Muito Bom!!! eu fiz um com bola de tênis... ficou pequena e da para treinar agilidade e velocidade com muitas movimentações...
Monta um vídeo de como arrumar a câmara de ar do teto solo e do punch ball o meu é da petrorian estou com os dois furados....
Mais uma vez ,agradeço seu trabalho ,e parabenizo por lembrar de nos que temos poucos recursos financeiros.Muita Paz e sucesso
ficou muito bom,eu já vi até teto e solo feito também com bola de tênis.
Muito bom seu vídeo. Eu fiz um com uma bola "Dentinho de leite" cheia de água encampada com pano e usei essas cordinhas de elástico. Ficou um pouco mais lenta por causa da água. Mais quando for fazer outra, vou fazer igual essa aí. Abraços.
Poderia me explicar mais sobre seu teto solo? :)
Vc cobriu com um pano?
E como fez pra amarrar os eleasticos?
Cobri com pano, mais depois de um tempo desfiz e resolvi fazer igual o do amigo aí. Muito fácil. Vc mesmo pode fazer a redinha é só olhar no UA-cam como faz a rede. E com uma bola de futebol baratinha fica muito melhor e mais rápida do q com o pano.
era o que eu precisava pra meu treino de wing chun obrigado cara
+jeferson silva Demorou irmão, disponha, abraço!
Jeferson me passa seu contato do face ou skype, também estou treinando Wing Chun, adc ai pra nós trocarmos uma ideia
Muito do caralho mano... Muito shoooooowwwwwwwww mesmo!!! Parabéns... Já vou copiar!!!
Arrasou!!! Obrigada!
Excelente! Muito obrigado pela dica!
VC tem alguma ideia pra fazer um Pushing ball? Ele completo é muiiiiittooooo caro. Da uma ideia aí. vlw.
Que dica foda , curti muito
Legal ! Show de bola !
MUITO OBRIGADO!!! 👏👏👏👏👏
chará
ótima dica! valeu!
cara muito boa essa ideia estou montando um estudio de luta e isso vai m ajudar muito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
so preciso sabee qual foi os elastico q vc utilizou c vc puder tirar esta minha duvida fico no aguardo obrigado
+Nasserdiego Nasser Elástico que compra em loja de peça para moto, o pessoal que anda de moto usa para amarrar as coisas na garupa. Boa sorte! Abraço!
+Ricardo Ubiratan obrigado
+Ricardo Ubiratan Olha custa quanto?
E o que posso usar para substituir a redinha de basquete?
Muito boas as dicas!
+Ricardo Ubiratan Eu vi um cara que fez com soro,aqueles de farmácia,mas ficou rapidão sjsjs
Muito bom! Bacana mesmo
Ricardo beleza? curti o video cara muito bom! deixa eu te perguntar para treinar esquivas é bom com elastico encima e embaixo ?
quantos elasticos vc utilizou neste video?
Só uma pergunta eu posso fazer tipo um saco de batatas deves de um cesto de basquete !! ??
para segurar a bola ??
Alguma recomendação de altura e se o teto for muito alto é só usar uma corda maior? vale a pena essa mesma ideia?
show 👏 de 👏 bola 👍
muito bom gostei muito
bom vídeo, me ajuda montar um mok Jong. ou boneco d madeira. vlw
Boa noite! tem tutorial sobre instalação de saco de boxe?
top mano deu certo
esses elásticos que usou são da rede de capacete de moto ?
+Gerson Rael Na verdade ele é uma rede de basquete mesmo mas acho que dá para fazer com rede de elástico de moto. Abraço!
+Ricardo Ubiratan Chará, eu comprei os mesmo elásticos, e vou comprar ainda a bola, mas eu vou cobrir a bola com aquelas telinha de laranja, sabe?
Mais é por precaução.
Depois vou cobrir com um pano por cima.
gostei
show
mano nao fica muito leve não?
rick voce tem e-mail ?