7 วัน ฝึกโหดแบบ MESSI นักเตะระดับโลก (เก่งขึ้น 100%)

#TheSnack #Football #Challenge
คลิปนี้จะลองท้าทายกายด้วยการฝึกซ้อมสุดโหด แบบ Lional Messi 100% เป็นเวลา 7 วันเต็มๆ ทั้งโปรแกรมการฝึกซ้อม เคล็ดลับการกินอาหาร วินัยในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ไปดูกันว่า กายจะเปลี่ยนแปลงไปแค่ไหน ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร อย่าลืมกดไลก์ กดแชร์คลิปนี้ออกไปด้วยนะโว้ยยยย และอยากให้ฝึกแบบนักเตะคนไหนอีกคอมเมนต์มาบอกได้เลย!
ขอขอบคุณ Special Partner สปอนเซอร์สนับสนุนเสื้อสวยๆคอลเล็กชั่นฤดูกาลใหม่นี้
The Snack x Thanachot Built In Design
ใครสนใจอยากตกแต่งบ้านในฝัน ออกแบบตรงใจ
ลงตัวทุกการตกแต่ง ตอบโจทย์ทุกฟังก์ชั่น เพื่อบ้านที่สวยงามของพวกคุณ ต้องทีมงาน Thanachot Built In Design
ติดต่อได้เลยที่ / thanachot.builtin
#ThanachotBuiltInDesign
#TNC #Thanachotbuitlin
Contact For Work
E-mail : [e-mail]
Line : @thesnackworld
**Facebook Fanpage **
The Snack ► TheSnackOfficialPage
Geno ► Geno The Snack
Pond ► Pond Nitis
** Instagram **
The Snack ► thesnack_official
Geno ► gnpm
Pond ► pond_nitis
** Tiktok **
The Snack ► @thesnackofficial
Geno ► @geno_thesnack
Pond ► @pondthesnack
ขอขอบคุณสนามฟุตบอล
TC Football Club พระราม 9
ถ้าสนใจติดต่อจองสนาม
โทร , Line 091-003-2868 (Admin คุณเบล)

[@Thesnackofficial]

ขอขอบคุณ Special Partner สปอนเซอร์สนับสนุนเสื้อสวยๆคอลเล็กชั่นฤดูกาลใหม่นี้
The Snack x Thanachot Built In Design
ใครสนใจอยากตกแต่งบ้านในฝัน ออกแบบตรงใจ
ลงตัวทุกการตกแต่ง ตอบโจทย์ทุกฟังก์ชั่น เพื่อบ้านที่สวยงามของพวกคุณ ต้องทีมงาน Thanachot Built In Design
ติดต่อได้เลยที่ facebook.com/thanachot.builtin
#ThanachotBuiltInDesign
#TNC #Thanachotbuitlin

[@baskiee2035]

Idol ลีค เค้าไม่ชวนไปหรอครับ อันนี้สงสัยจริงๆ 5555

[@anvanaja275]

นั้นสิคับคอนเทนต์ก็ฟุตบอลทั้งนั้น

[@ChatChai-st6lk]

​@@anvanaja275 เค้าน่าจะชวนค่ะ แค่อาจจะไม่ว่างไม่ก็ไม่อยากลงเล่น ลงเล่นแค่พี่เบิร์นค่ะ

[@goremps8164]

ดูจบแล้วครับสนุกมาก

[@user-tx6yh3pm3f]

เก่งมากคับพี่กายผมเป็นกำลังใจไห้

[@NamKaewnuan]

สนุกมากเลยครับ

[@GxfhdgidGuffife6h]

ทำคลิปเยอะๆนะครับ ผมชอบมากครับ❤

[@user-li6xp2xr6k]

สนุกมากครับ🎉

[@user-vn4pe8my6s]

ขอฝึกเเบบรามอสหน่อยครับ❤❤❤

[@user-vn4pe8my6s]

ดัน+++++

[@Pazz777-sx2uv]

ดันน++

[@user-fy2tp5vn1k]

ดัน++++++++

[@gunbuch3913]

ดัน

[@samsungff-qs8gf]

ดันๆๆๆๆๆๆๆๆ❤❤❤

[@ChimonChilin7-0]

สนุกมากครับ❤🎉

[@user-gw4fb3bi8b]

รอคนนี้มานานมากกกกกก

[@user-ew5zy4rg4w]

ต้องโมฮาเหม็ดซาลาห์แล้วพี่กาย❤❤

[@TongT1]

ต่อไปต้องเดอร์บรอย555

[@AJfrefire9033]

+1

[@T-van698]

ดันๆๆ

[@user-wn6yo8iu6d]

+1

[@Pitchakorn_byebye]

+1

[@user-kt9gu8gh6l]

ดันๆ

[@user-ie3pd6zq7k]

สู้ๆครับพี่กายเป็น​กำ​ใจ​ให้​ครับ​❤❤❤

[@user-kg4qt7kb8k]

ทำดีบาร้าหน่อยครับ😅

[@kUY699]

ไม่ได้ดูนานเป็นช่องบอลไปซะแล้ว😂 แต่ผมชอบนะได้ท่าออกกำลังกายใหม่ๆ

[@KittisAK-uh2wk]

ต่อไปขอฝึกแบบ ซน ฮึง-มิน (Son Heung-min) หน่อยครับ❤

[@kivbonkrog_]

ต่อไปเนมาคั้บ❤❤🎉

[@three__man03]

ผมชอบมาก❤

[@waparchitects7441]

ไม่ได้ดูนานเลยครับ

[@user-bn3xh8mi7v]

พี่กายเก่งมากก👏🏻

[@user-vm4mf3kb7t]

มาแล้วครับ❤

[@user-gi1uv2hk8h]

ต่อไปฝึกแบบชนาธิปหน่อยครับ

[@user-qr7dp9qr2y]

ต้องรามอสเเล้วค้าบพี่กาย❤❤

[@TgFone-si5hq]

ต่อไปเดเคอาหน่อยครับ❤

[@tinboonchuay2297]

สู้ๆครับ

[@user-ob8lu5bz9s]

โฟเด้นครับติดตามแล้ว

[@hatsatornnarodom381]

ขออนุญาติให้ความรู้หน่อยครับ
แฮมสติง เป็นศัพท์อนาโตมี่ ซื้อแปลว่ากล่ามเนื้อต้นขาครับ

[@user-fh5bu4vr3l]

ขอเอ็มปัปเป้บ้างคับติดตามแล้ว

[@user-lf9ly8jm9p]

ต่อไปขอ โมฮา ซาร่าหน่อยครับดันๆ

[@Alexe-yf9gp]

ดันดันซาล่า

[@TeeT_T12]

ฟรีคิกสวยจัด

[@Alynpopo]

ต่อไปฝึกแบบ กานาโช่ 😊

[@user-ud1fr5is2s]

ต่อไปเนย์มาร์ครับผม❤

[@NVORNEWTONANDVZA]

ต่อไปฝึกแบบเนย์มาร์ได้ไหมครับ

[@user-pv4oq4yy1q]

ผมอยากรุ้ทำไมเมสซี่ซ้อมน้อยจังครับ

[@user-hn3ud1cp5t]

เนมาต้องมาละครับ

[@kritsanapromthong9257]

อยากให้ทำฝึกแบบรามอสคับ😂

[@Alexe-yf9gp]

ซาล่าคับเห็นพี่กายเชียร์ลิเว่อร์พูล

[@CHAYAPASeangrujee]

สวัสดีครับพี่ Hino The Snack

[@chaweewanphetdumdee3473]

เอ็มป้าเป้ครับพี่กาย

[@user-nq4cs7pf6x]

ต่อไปต้องเนย์มาครับๆ

[@graywolf7511]

ตามช่องนี้เพราะคอนเทนต์แฟชั่น สนุกมากดูกับน้องทุกวันเลย ตอนนี้ทำไมเป็นช่องฟุตบอลไปแล้ว

[@graywolf7511]

น่าผิดหวังสุดๆ

[@user-je7um2wf3k]

อยากให้พี่ฝึกเเบบกุลลิดอะครับ

[@user-ie6ju1zt4j]

ยากเห็นพี่จีโน่ฝึกแบบบรูโน😊ยากดู มากครับ

[@weerapatpompitak8277]

ต่อไปฝึกแบบเดอะบรอย

[@user-hl2nm3mx3f]

ต่อไปโอนาน่าครับ

[@kmrsma5466]

เอ้าจุดโทษยิงเท้าซ้ายแล้วทำไมฟรีคิกไม่ยิงเท้าซ้ายล้ะยิงเท้าขวาทำไมถ้ายิงเท้ายิงซ้ายไม่ได้เนี่ยอย่าฝึกเป็นใครเลยเป็นตัวเองให้ได้ก่อน

[@itel2s529]

ดูแล้วรู้สึกมีไฟ😂

[@ProkenX2]

ต่อไปเอาแบบรามอสคับ

[@user-wv3vw6lh2q]

4นาทีครับบบ

[@katanyoonoja7226]

ต่อไปขอมาเซโลหน่อยครับน่าจะเหมาะ

[@user-rk8mg5zh8q]

ของนักเตะไทยลีกบ้างคับ

[@user-lo3vp6uz4j]

เนม์มาครับขอนะครับ🎉🎉🎉

[@KantapechKayankan-fp1vh]

ขอลูก้าโมดิสครับ

[@pakorne1]

โรนาดิลโย่ครับ❤

[@user-lx9vv6fn2z]

ชอบพี่กายปั่นมากครับ พี่ปั่นสวยมากกกกกกกกกกกกกกกกกกก

[@KnNm-rw6if]

อยากเห็น the snack ในการแข่งขัน อยากเห็นว่าสถานการณ์จริง เป็นยังไง😊

[@putporamethtuna5252]

วินิต้องมาแล้วครับ

[@user-ub1qy7nu4k]

ต่อไปต้องอลิซอนเเล้วพี่กาย

[@user-cq5gu6pd6e]

ฝึกแบบเมซุต โอซิลหน่อยครับ

[@Lay7117]

ต่อไปจู๊ดเบลลิ่งแฮมครับ

[@user-re4jl2sb5x]

ผมขอไคล์ วอล์กเกอร์หน่อยครับพี่จีโน่

[@kantapatthiranutti2762]

ต่อไปขอเดเคอาน่อยครับ

[@user-ff6ij9xo1c]

1นาที❤🎉

[@user-iu7pv4pj7j]

ต่อไปต้องเเจ็คกรีริชแล้วครับ😂

[@LockEzGame]

ฝึกแบบรามอสครับ😂

[@user-bq7sb1wf7b]

ออกกำลังกาย7วันหน่อยครับ

[@user-gr8yz3wf7w]

ต่อไปเอารามอสได้มั้ยครับ

[@user-es5ht7zu3t]

ขอเเบบลูก้าโมดริชหน้อยคับ

[@basketball-7es]

เนย์มาร์ครับ

[@user-mi6xm4ws1p]

ฝึกแบบนี้เก่งขึ้นทุกวันแน่พี่กาย

[@user-zm9ju8hv4h]

ฝึกแบบมูลเซียล่าหน่อยครับ

[@user-te9wj9ik6n]

Messiiiiiiiiii!

[@user-dk8ne8hy4l]

ฝึกแบบซาร่าให้หน่อยครับ

[@dwauto4527]

ขอ FODENหน่อยครับ

[@FffEgg]

ขอฝึกเเบบเดอะบอยหน่อยครับ

[@NadhirBinmahama]

ขอฝึกแบบเบนเซม่าหน่อยครับ

[@user-nv6gg9ff9z]

ขอฟิวโฟเด้นหรือเดอะบอยก็ได้ครับ

[@noppadondarawan6387]

ต่อไปฝึกแบบ เควินเดอะบอรย ครับ

[@SapondsnaiSapondsnai-iz3ic]

ขอแบบเปาโลมัลดินี่หน่อยครับ

[@mooknanthida7672]

พี่กายไปอีกขั้นแล้วววว

[@hodgodnokill5475]

ต่อไปขอเนย์มาร์ครับ

[@thepsmanerpaonerpaonerpao5377]

ต่อไปเนมา

[@tlchannel9724]

G.O.A.T🐐

[@wavewarp13]

ขอฝึกแบบ แบ็คแฮมคับ

[@user-fy7wf1kt8q]

อยากไห้พี่กายฝึกแบบโมซาร่า

[@user-lp3xv2vc2z]

ฝึกเเบบรามอสหน่อยครับ

[@user-vt1if3rs8v]

ฝึกแบบลามอทหน่อยครับพี่กาย

[@user-xe3tr5mr7y]

ทัน1นาที

[@user-yx5gr6gy8w]

พี่กายต่อไปต้องอเมซอนเบรกเกอร์

[@WayhJdhfv]

เม้นแรก🎉

[@figyfd4576]

ต่อไปขอMarcus rashford

[@user-vb3iz5xm8q]

อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบเนย์มาร์

[@user-dg4zv2ni7e]

ขอแบบ แอนโทนี่

[@Kchanel165]

ต่อไปต้องjude bellinghamล่ะครับ

[@user-kb7vb7cu5m]

Messiiiiiiiii

[@WAX-jn2vp]

ฝึกเเบบตำนานเปเล่หน่อยครับ

[@user-pr7xl3tx8z]

พี่ลองฝึกเเบบโรโบโต้คารอดดิ😅

[@user-bj8tb7ub3u]

เวลากายเเตะบอล กายต้องให้มันออกข้างนะ เวลาเจอสถานการณ์จริงไปทำแบบนี้คงเสร็จคู่ต่อสู้เก็บแน่นอน
อีกอย่างในการฝึกแตะไปข้างหน้าแบบนี้ มันเหลี่ยมแตะจะเข้าถึงประตูอยู่แล้ว

[@user-to2ul6zj4r]

ทันไหม11นาที

[@user-md8wj8sk1z]

พี่ครับขอโรแบรโต้ คาร์ลอสหน่อยครับ

[@user-ql2vy4ki8m]

ขอฝึกแบบเอ็มปัปเป้ครับ

[@Peerawat_Jindalert]

ฝึกเเบบเดเคอาหน่อยครับ