Clase de Yoga para niños, niñas y adolescentes

No hay límite de edad para la práctica del yoga🧘, y sus beneficios son amplios y van desde el bienestar físico hasta el emocional.
Por eso, hoy les traemos esta clase de yoga para niños, niñas y adolescentes realizada por la instructora Evelyn Osorio ( / eve.oso.rio ) de Yoga fractal ( / yoga.fractal , animadora del programa Yoga Entrete de NTV Chile, para que las y los más chicos de la casa se inicien en esta disciplina junto a sus familias.
Esta clase incluye ejercicios de respiración y relajación para enfrentar, por ejemplo, el estrés y situaciones conflictivas.
Revisa en nuestro canal de UA-cam donde encontrarás varios videos de Yoga para toda la familia,