【全14選】「痩せるコンビニ飯」で24時間を過ごしたら美味すぎてダイエット楽勝かも！？

[@あはは-j5b]

減量期って白ごはんOKですか？？
教えてください！

[@めぐみ-n2h6f]

ローソン
糖質オフ菓子パン
セブン
むね肉とブロッコリー
ファミマ
コーヒー
おすすめです。

[@mikimikid61]

サラダチキンはローソンの梅しそ一択。チンしても…焼いてもそのまんまでもほんっと激ウマ
最近の減量でハマってる間食
ち　く　わ🤣

[@user-maacannel]

私もローソンの梅しそ味のやつ好きです！！美味しいですよね！！

[@moai4581]

自分の地元ファミマしかない😭

[@佐々木愛-h3x]

セブン社員なので嬉しいです！

[@orichachacha]

ファミマのアフタヌーンティー監修の無糖紅茶とセブンイレブンのレモンルイボスティーおすすめです！一緒に開発してほしいーって思ったら合トレだった🤣

[@くりたま-x9m]

私は、ローソンがお気に入りです。低糖質のお菓子が多くて嬉しいです。
今日、ファミマに行ったんですが、かなり悩んだんで、参考になりました👍

[@yuka_haruki]

セブンイレブンのサバごはん？おいしそう😋
明日のお昼に買ってみようかなぁ❤
と、言いながら好きなコンビニはローソン😉
パッケージがかわいいし、OL時代お世話になってましたからwww

[@ネギ野郎-h4c]

サラダチキンランキング、サラダチキンバーランキングなどしてほしいです！

[@kazmas9110]

私もファミリーマートのミックスナッツを食べています！
車の運転中に食べていることが多いです！

[@ガッツ-q6y]

セイコーマートどうですか？

[@旭野ひとみ]

なーすけくん❤可愛い🎉

[@chirori7041]

ローソンの炙りイカスティックめっちゃ美味しいです😊

[@清水研]

コンビニ以外にもおすすめの筋肉飯があったら教えてください！

[@shinya052king]

ローソンの納豆巻きとホタテかまぼこと卵スープがランチになることが多いサラリーマンです。

[@kei-vq3no]

ローソンはサラダチキンが種類豊富で美味しいからいつも自炊面倒な日はローソン一択！！

[@松本y-j7c]

朝に雨が降っている時でもあさんぽしてますか？

[@user-ibmoc87]

なーすけくんはもう見逃した動画、おかえりなさい、ダイエットに面白いコンビニの食べ物。❤❤❤❤❤😊😊😊😊😮😮😮😮

[@もこ-y4o]

ミニストップのサラダチキン。山賊焼味？が美味しい

[@user-exprkr8hg]

ローソンの糖質オフシリーズのパン、脂質も控えめで美味しいので食べてみてほしいです！
セブンイレブンにも糖質オフパンありますけど、ローソンの方が種類多めです😊

[@ak-gx8if]

なーすけさんの個人的感想でいいのでブラックコーヒー選手権してほしいです！😂✨

[@あんぺん-t3l]

外食の時にどんなメニュー積極的に頼むか教えて欲しい！
居酒屋ジャンル別に頼む！

[@user-maacannel]

コンビニシリーズ好きです！セブンの食べ物美味しいですよね！ファミマの鶏大根好きです！今度はコストコや業務スーパーでもやって欲しいです！

[@かたたん]

セブにプチぶっかけそばと砂ずりあって脂質少ないので運動後の夜食に食ってます💪

[@アップルパイ-y1x]

なーすけくん、おはよう。セブンの。シャキシャキレタスサンドイッチ❤、デイリーの、肉まん。
ローソンのヘルシーダイエットパン❤

[@猿SC]

え？そのpfcバランスのやつなんてアプリだ？

[@user-gq6kd5ul5v]

オイコス混ぜないでいく人初めて見た

[@susizanmai-s5d]

俺釜山住んでるんだけどこの間久しぶりにソウルに行ってファミマ寄ったら同じような寿司あったw

[@0912mack]

コラボお願いします、じゃなくて合トレってとこが良いですね😂

[@ハップ-r4l]

明日の昼はコンビニ飯で決まりですw

[@minto310]

今日ホントにオイコスのその新しいやつ見たけどいつものブルーベリー味を買ってしまった笑
なーすけ君の動画見た後だったらそっちを買ってたのに😣今度買ってみます✨

[@吉田公平-m3d]

最近なーすけさんの名前がなるって知って同じ名前で喜んでます

[@お庭ののすけ]

ファミマの笹かまは絶対食って！
ローソンより多くて安い！

[@宮丸-d5b]

個人的にはFamily Martが1番🎉

[@mito1216-j6r]

ローソンのブランパンシリーズは良く買います😊
パイナップルが筋肉に良いのは初めてしりました😮
コンビニ好きですがおサイフ事情からして、なるべく行かないようにしていました。
節約メシ✨企画🎉希望です!

[@かったく-l9g]

これならトレーニーでも食べていい「お菓子」ランキングやりましょー！

[@Amery_sab]

北海道だからファミマは近所になくて
セブンとローソンにはよく行ってます
もし、北海道もしくは埼玉・茨城に行くことがあれば
セイコーマートのコンビニ飯も紹介してほしいです（北海道発祥のコンビニです）

[@k.a.love726]

自分もやっぱりセブンが好きかなぁ🙄近所のすぐそこにあるからw
セブンの人マッチョが多いのか😳だからタンパク質が多いパンとかいろいろあるのか…納得はいく🤔あのパンは少しスパイシーだったかな？食べごたえあった😅名前忘れましたが…
うちもそのサラダよく買います😃タンパク質取れるのはいいですよね✨どんどん開発して欲しいですね😊
あー！そのオイコス昨日食べましたw自分は何か不思議な味がしました😂ぶどうはぶどう何ですがw

[@6kage666]

ファミレスでの筋肉飯をお願いします⭐︎

[@さとし京都]

なーすけさん、お疲れ様です！
お弁当作れなかった時に便利ですね😁✌️

[@佐々木晴美-y3k]

セブンの 豆大福。

[@user-pb1mq2fi2]

ベリーグッドマン 知っててくれてめちゃくちゃ嬉しい😂

[@ナガマツショウ]

セブンの袋売りしてるおでんタンパク質15g入って脂質も少ないし最強です

[@じょーぢ]

いつもコンビニでPFC特に脂質を気にしながら買物をしてしまうので、とても参考になりました。
ですが、PFCの表記のフォントが8なのか0なのかちょっと紛らわしいです笑
オイコスのときとか、きゅうりのときとか脂質8gに見えます。俺だけ？

[@モッツァレラ-w6y]

ホタテのやつおいしそー。
なーすけくんの食べてるとこ見るのけっこう好きかも。

[@Mitoma_fan]

自分のとこのファミマにもサーモン寿司ありますよ！

[@ちまき-y7x]

ほとんと自炊ですが、
コンビニ飯たまにいいですよね！
ホントセブンさんは有り難い。
ファミマの海鮮スティック好きです！

[@haruto785]

オイコスって混ぜるんじゃないの!?混ぜてるの俺だけ⁇

[@puwa39]

コンビニの抹茶オレのプロテイン美味しいですよね笑

[@25タカヨー]

全部で1980kcal⁉️
コンビニすげぇな💦

[@まる-i2h9k]

ローソンのアサリの貝だしラーメン。普通にラーメンなのに脂質2とかで激うまなので是非！

[@ゆるねば-q2d]

リクエストです！
コンビニ企画の中でも店舗によって分けて欲しいです！！忙しいなか撮るには不向きかもしれませんがお願いします。

[@若山恭子]

フランス料理食べている見たいに美味しい美味しいと最高楽しい❤

[@MINI-gy6lk]

マッチョに優しいセブンイレブンww

[@渡部早苗-x7c]

神だー！

[@sato7258]

いつもコンビニ行っても同じものしか買わないので、とても参考になりました🎉😁
ホタテスティック好き〜💗
セブンに一番良く行きます💨
商品数多くて、味が美味しい気がします🌟
麺はローソンが美味しいって聞きますよ🎉
ファミマ行ったら七味イカ買います🫶😂
カタコトダヨ〜🤭🫶💗

[@andrywam]

good

[@清水研]

セブンイレブンってマッチョ飯が多いんですね！初めて知りました！美味しそうです。セブンイレブン好きなので買います！

[@mikotoxic]

味見を拝見しぬwwwwww

[@ともだちはくまさん-y5r]

オイコスのグレープがマイブームです！笑

[@かめこう丸]

食べたい

[@ハオ-l6m]

お惣菜全般はセブンイレブン！スイーツはローソンが好きです！ファミマの商品は糖質脂質高めなので10代のときによく食べてました！

[@osushitabetai7191]

セブンにサーモン寿司のおにぎりみたいなやつあるけど、モロお寿司ってあんまりないですよねー、🥹🥹

[@goma_gm]

最近エンディングが小ネタ？みたいになってて楽しみになりつつあります笑

[@純-s7b]

ファミリーマートにはいつもサーモン系のお寿司売ってますけど、私の地域だけなんですかねぇ❔

[@aa-ni3yp]

今後の健康のためにもPFCだけでなく塩分量なども考慮した食事を摂った方がいいですよ！

[@kzy_3608]

あとはコストの問題ですね😂

[@ゆみちゃん-o1b]

私が好きなコンビニは、
LAWSONです。
カフェラテのグランデサイズ
よく買ってる(* ´ ▽ ` *)

[@康太渡邉-k1i]

チェーン店の筋肉飯みたいです！

[@biyon_channel]

おにぎりが高くなってるのを美味しくなってると捉えるなーすけさん流石です！！

[@コージーセキュ]

初投稿です。
結構動画見てます。
今回のコンビニご飯ですが、一食あたりの金額がヤバイと思います。
見ていて、そこがすごく気になりました。絶対に真似出来ないなぁ〜と。
要らないコメントかもですが、すみません。

[@zupipi_16]

コンビニ飯おもしろい！！！！きゅうり1本漬すき！

[@v_vmjggt]

セブンのご飯めっちゃ美味いって思ってたけど、筋肉にもいいとは

[@はな子-h1e]

コンビニ優秀ですよね！添加物だらけだけど😂

[@shi-desu9696]

なーすけ君の声って中居君の声に似てる気がする…🤔🤔

[@ヒカックの雄叫び]

コンビニだけじゃなくて、色々なレストランとか外食のお店の痩せる筋肉飯紹介動画見てみたいです！！友達とか家族と出かけるときに参考にしたくて、なーすけさんお願いします！！

[@りん-g7t2s]

新しいのも知れる参考になります＾＾

[@mogmogrin-v-]

たこわさ嫌い。※個人的に笑笑

[@花緑青はなろくしょう]

最近huel飲みながら頑張ってます！
なーすけさんのUA-camのおかげで頑張れてますありがとう！

[@saori2817]

コンビニで3食ってなかなか無いけど、添加物気になってしまう😥

[@ささみブロッコリー]

セブンイレブンで焼きホタテ風味買いました～😆後ロ－ソンで砂肝スモーク買ってたべました～😆コリコリ感のある塩コショウがきいておいしかった😋オイコスはいつのまにかたべなくなりましたね、やっぱりオイコスたべたほうがよいんですか？

[@猫と猫と猫と-p9w]

外食やコンビニ食だと、PFCと同じくくらい塩分が気になります。浮腫にもつながるので…なーすけさんは塩分はどのくらい気にされますか？

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍👏

[@catmansion]

残念ながらアメリカは美味しいコンビニ飯があまりないです。

[@narukawa--2120]

塩分と添加物やばそう😅
たとえ美味しくて減量できてもコンビニ高くすぎてこんなに買ってたら破産する貧民ワイですわ…

[@加藤和美-n6i]

🍣

[@saponka3660]

コンビニ行くと原材料とPFC確認したくてパケ裏見るのが毎回面倒くさいです😅
おすすめの新商品紹介とかしてくれたら嬉しいです😆✨

[@太郎-k8j8i]

俺もコンビニ大好き人間です😂セブンはカレーパンでしょ🎉ファミマはシュークリーム😊ローソンはモチ食感ロールシリーズ🤔ミニストップはソフトクリームですネ😋
全然マッチョと関係ないやん🤪

[@お魚チンパンジー様-r8m]

コンビニも進化しましたよねぇ…

[@배수지-n3v]

田代さんのお陰だなw

[@clamp4413]

いつも楽しく見ています！
無印の筋肉飯食べてる姿を見てみたいです！

[@西岡正貴-s6x]

コンビニでも減量は出来ますよね🎉
なーすけさん達のような競技者にはさすがにコンビニ飯で減量期後半とかは厳しいと思いますけれど😅
少し良い身体になりたいなって位ならコンビニ飯でも十分に活用できますよね〜😊🎉

[@user-wt5qw7lx9t]

コンビニはセブン一択です。
どれ食べてもハズレがない。タンパク質強化のものも多いし、パッケージにわかりやすく買いてあるのも多いです。

[@大塚遼空-t5c]

この動画めっちゃ参考になりました。
減量中の自分にとっていい動画でした🙏🏽😊こうゆう企画もっと待ってます(*^^*)

[@takapon709]

一人暮らしでも財布に優しい減量メシ企画やってほしいです😢

[@かめこう丸]

12:10吹いた

[@倉地真裕子]

いつも楽しみに見ています！
最近、地震に備えて備蓄していますが、
なーすけさんご夫婦はなにか対策されていますか？😊
企画でみれたら嬉しいです🥹

[@shio_masa]

コンビニじゃない、外食で筋肉飯「マックとかも個人的に希望」

[@kakaricyo5273]

合トレって言っておきながら腕に限定してて草
脚トレでもええんやで

[@爆筋]

いち！

[@orichachacha]

ファミマのアフタヌーンティー監修の無糖紅茶とセブンイレブンのレモンルイボスティーおすすめです！一緒に開発してほしいーって思ったら合トレだった🤣