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КОМЕНТАРІ • 111

  • @user-ty9ow2up4m
    @user-ty9ow2up4m 6 років тому +203

    2:40のやつドッチボールで相手のコートギリギリで投げてキャッチされた後みたいな動き

    • @user-ve6hs5ql5e
      @user-ve6hs5ql5e 6 років тому +22

      ちん ちん 爆笑したじゃねえか

    • @zyzzenergy5314
      @zyzzenergy5314 6 років тому +18

      ちん ちん クッソワロタwww

    • @rayce2114
      @rayce2114 6 років тому +7

      久しぶりに爆笑したわ!ありがとな。

    • @buukid7821
      @buukid7821 4 роки тому +4

      クソワロタ

    • @user-rj5mx2cg1l
      @user-rj5mx2cg1l 4 роки тому +2

      的確で草

  • @user-iw2ij5vl9i
    @user-iw2ij5vl9i 6 років тому +24

    自分に足りないのは瞬発力やスピードなのでこの動画は本当にありがたいです。

  • @bombwhite7290
    @bombwhite7290 6 років тому +56

    2:30ぐらいからのやつ、人の家の壁にメディシンボールぶつけて逃げてるみたいでオモロい

  • @user-vo1iw5tk4p
    @user-vo1iw5tk4p 4 роки тому +10

    3:00 うさぎ擬人化

  • @makimon1499
    @makimon1499 5 років тому +42

    2:30~ 誰!!うちの壁にメディスンボールぶつけた子ッッ!!!

  • @user-ky3xc9io1m
    @user-ky3xc9io1m 6 років тому +105

    こうゆう施設があるだけで羨ましい

    • @user-yd4fh7ph4b
      @user-yd4fh7ph4b 5 років тому +2

      行くとは行っていない)

    • @Dream-lj2kd
      @Dream-lj2kd 3 роки тому

      アメリカってこういうとこから規模違うよね

    • @user-qf3ny4uj8n
      @user-qf3ny4uj8n 2 роки тому

      @@Dream-lj2kd 土地広いし最強

    • @bellmactv9640
      @bellmactv9640 Рік тому

      北海道とか寒冷地は本当にこういう施設あったらいいのにね

    • @bellmactv9640
      @bellmactv9640 Рік тому

      実際北米とか結構施設多い

  • @batellen9280
    @batellen9280 6 років тому +11

    筋トレしてるとき正しい呼吸をしたらよりキツくなりやすくなって面白い

  • @user-xt6kh2uw7x
    @user-xt6kh2uw7x 6 років тому +158

    ピンポンダッシュめっちゃ速そう

    • @user-nt5wd6ho3l
      @user-nt5wd6ho3l 6 років тому +3

      牛乳パウダー
      ピンポーン、サッ!

    • @user-py1bd7vi2t
      @user-py1bd7vi2t 6 років тому +1

      牛乳パウダー 高速で押しまくってそう

    • @user-sm6vv6et9p
      @user-sm6vv6et9p 6 років тому +9

      手マンはやそう

    • @rich4575
      @rich4575 4 роки тому +3

      @@user-sm6vv6et9p まぁ俺の方が早いけどな

  • @user-lx8se1ot1g
    @user-lx8se1ot1g 4 роки тому +3

    アメフト選手は身体能力化けもの

  • @user-xk9pw7rv1z
    @user-xk9pw7rv1z 6 років тому +11

    待ってました瞬発力系の動画

  • @daichi-wm5lb
    @daichi-wm5lb 3 роки тому +1

    アメフト選手キレえぐい

  • @-150cm-5
    @-150cm-5 6 років тому +24

    こういう施設でトレーニングしてみたい!

    • @suzume524
      @suzume524 4 роки тому +1

      リトルフィット-身長150cm- たしかに

  • @user-eo8lr7km5v
    @user-eo8lr7km5v 6 років тому +25

    こんなんになるのにどれだけの努力したのだろう

  • @nonames774
    @nonames774 6 років тому +2

    怪我には十分に気をつける必要があるけれども、いろいろ考えに考えぬいて、負荷の高いトレーニング方法を作ってるものなんだなって感心する。

  • @user-cy1lv4pe6u
    @user-cy1lv4pe6u 6 років тому +2

    ジャンプして着地を片足ってトレーニングが気に入った!

  • @user-mo4ju9fr9v
    @user-mo4ju9fr9v 3 роки тому +2

    かっこええ笑笑笑笑

  • @sevenup3814
    @sevenup3814 6 років тому +1

    トレーニングの質が高すぎる

  • @user-lf4nz9ct2m
    @user-lf4nz9ct2m 5 років тому +52

    3分00のやつよくちっちゃい頃
    スーパーのカートでやって怒られたわ

    • @user-do9sp1qv4o
      @user-do9sp1qv4o 5 років тому +9

      ガガあかうんと めちゃくちゃアクティブで草

  • @user-xq4jf7gs9o
    @user-xq4jf7gs9o 6 років тому +3

    3:10当たりのやつ
    うまくキャッチ出来んかったら顔面にメディシンボール直撃するよね
    想像して笑った

  • @user-ns4dc9ol4u
    @user-ns4dc9ol4u 2 роки тому +1

    コレとラダーは相性良さそう。

  • @user-ck8lz7pe4v
    @user-ck8lz7pe4v 5 років тому +1

    割と日本にもこう言う施設ほしいな

  • @HateLilmoseych
    @HateLilmoseych 6 років тому +2

    最高!!!!

  • @user-wn5ei8yj5i
    @user-wn5ei8yj5i 6 років тому +1

    か、かっけぇぇ…

  • @mikipedia5278
    @mikipedia5278 6 років тому +26

    見るだけでスポーツが上手くなったよう
    な気がする…

    • @boobshunter8992
      @boobshunter8992 6 років тому +1

      Ero pedia 見るだけでスポーツが上手くなった
      ような気がする
      に変えた方がいいと思う

    • @mikipedia5278
      @mikipedia5278 6 років тому +1

      boobs hunter それwwwコメ残してから後悔したわ

    • @mikipedia5278
      @mikipedia5278 6 років тому

      L ありがと〜😚🤚🏻

    • @kbb9989
      @kbb9989 6 років тому

      実際に上手い人の動きを見るだけで上手くなる事もあるみたいですよ
      逆に下手な動きを見てると下手な動きを覚えてしまう事もあるみたいです
      ミラーニューロンって所が働くからみたいです

  • @in3445
    @in3445 6 років тому +5

    なんかバタバタしてておもろいな

  • @makadyt2196
    @makadyt2196 6 років тому +2

    瞬発系待ってました

  • @user-mi5yx2cb3n
    @user-mi5yx2cb3n 5 років тому

    かっこいいな

  • @user-kh7jf7rm9e
    @user-kh7jf7rm9e 5 років тому +1

    このトレーニング場が欲しい。

  • @juhh3160
    @juhh3160 6 років тому

    さすがはnflの選手達ですな

  • @user-fv6ec3ui1g
    @user-fv6ec3ui1g 6 років тому +67

    全員おれの100倍ぐらい身体能力高くて草

    • @user-yt7pn1gz9q
      @user-yt7pn1gz9q 6 років тому +12

      おとといのあさって 君も素晴らしいぞ

    • @hilite1928
      @hilite1928 6 років тому

      おとといのあさって
      俺の114514倍高くて草

    • @theanswer1872
      @theanswer1872 5 років тому +2

      三輪バイク【公式】 こういうコメントお世辞だとしてもホッコリして好き

  • @takayuki2940
    @takayuki2940 6 років тому +1

    こういうトレーニングって日本であんま見ないな

  • @Yuki-ll5fb
    @Yuki-ll5fb 5 років тому +9

    前半アメフトのレシーバーのトレーニングだね

  • @hyuuhyuu3665
    @hyuuhyuu3665 6 років тому +1

    プライおメトリクスですねー

  • @それはともかく
    @それはともかく 6 років тому +1

    全部アメフト選手だな。

  • @user-lo2xc9rs2u
    @user-lo2xc9rs2u 3 роки тому +1

    2:00くらいからのトレーニングはどこに効いてるんですか??誰か教えてください

  • @japanjapan8544
    @japanjapan8544 2 роки тому

    膝の関節壊れる

  • @user-lt1uk2hs1h
    @user-lt1uk2hs1h 6 років тому +6

    いい
    芝生

  • @KAMEO123
    @KAMEO123 5 років тому +4

    確かにスポーツとしてはすごくいいし、あぁこれはサッカーぽいなとか素人めでも思う。
    けど・・・フェイントかけて急いで走る。思いきりボールぶん投げてジグザグで走る。  なんか強盗して逃げるための練習にしか見えなくてだんだんじわってきたw

    • @yutoshiraishi2451
      @yutoshiraishi2451 4 роки тому

      巌流SAMURAI K この人らはアメフト。サッカーではこのようなトレーニングはあまりない

    • @KO-hq1yq
      @KO-hq1yq 4 роки тому

      name name *** 2年くらいサッカーやってたんですけど結構やってるやつありましたよ

    • @yutoshiraishi2451
      @yutoshiraishi2451 4 роки тому +1

      えおあいう そりゃこの動画全部がアメフトとは言ってない
      俺だってこの動画のドリルは何個もやったことあるよ
      俺はサッカー11年やってるしアメリカに住んでるからアメフトを知ってる

  • @淫獣さん
    @淫獣さん 11 днів тому

    家はできんな😢

  • @user-cr6ty9mf7d
    @user-cr6ty9mf7d 6 років тому +4

    サッカー部でやってたなー

  • @yj4662
    @yj4662 6 років тому +2

    サムネ、ボルトかと思った。

  • @user-hl4mj9zh9w
    @user-hl4mj9zh9w 2 роки тому +1

    殴る蹴るとか体育会系とか言われる上下関係とかいっさい廃止してこうゆうとれーにんぐしたほうがはるかに結果出せるとおもう。

  • @Tasukete__---____609
    @Tasukete__---____609 6 років тому +3

    だってソーメンだってザーメン だってぞーまい

  • @user-yt7pn1gz9q
    @user-yt7pn1gz9q 6 років тому +6

    俺とは比べものにならないな
    ふははははwww

    • @makadyt2196
      @makadyt2196 6 років тому +2

      ヘッピリ TV 日本人で括るのやめ
      日本にも素晴らしい選手はたくさんいる
      敢えて言うなら俺とは比べものににらないな、にしな

    • @user-yt7pn1gz9q
      @user-yt7pn1gz9q 6 років тому

      七変化先輩 俺とは比べものになりません!日本人は素晴らしいです

  • @kyoukikyouai
    @kyoukikyouai 6 років тому +1

    この人らダンスうまそう

  • @user-xf9ts7cz2rjh7hwi-hevh3kdu
    @user-xf9ts7cz2rjh7hwi-hevh3kdu 6 років тому +1

    一番早い瞬発力を持つ人は誰なんだろうか?

    • @user-wn5ei8yj5i
      @user-wn5ei8yj5i 6 років тому +4

      。予言者 クリスチャン・コールマン

  • @user-mj1qq3ph4r
    @user-mj1qq3ph4r 5 років тому

    サムネに歩き器具欲しいんですけど名前わかる人いますか?

  • @user-jr3ic1bf9i
    @user-jr3ic1bf9i 5 років тому +1

    やばそうなやつらは大体アメフト

  • @user-jg5ui5id5v
    @user-jg5ui5id5v 6 років тому

    このbgmってなんですか?

  • @Spiderman-gu1po
    @Spiderman-gu1po 5 років тому

    ジョイマン流行ってるの?

  • @user-fn3io4fq3b
    @user-fn3io4fq3b 6 років тому

    私だってできるもん!

    • @user-fn3io4fq3b
      @user-fn3io4fq3b 5 років тому

      一年前の俺意味不明なコメントしてて草

  • @user-qq4gu5td4u
    @user-qq4gu5td4u 6 років тому +12

    脚に負荷かけすぎて年とったら関節壊れそう

    • @lolb9169
      @lolb9169 6 років тому +24

      yushin kim プロはそれをケアする人がついてるんですよ

  • @tabooztf
    @tabooztf 6 років тому +18

    これ日本で素人がやってもバカにされそう

    • @user-zo4dh5fh1r
      @user-zo4dh5fh1r 6 років тому +47

      多比良太彼武 それを気にせずにやれる奴が強くなれる

    • @tabooztf
      @tabooztf 6 років тому +5

      キン肉万太郎 そうだよね。周りの目なんか気にしてられんな

    • @user-zo4dh5fh1r
      @user-zo4dh5fh1r 6 років тому +5

      Nao Maru 俺はダッシュしてる

    • @ricky6232
      @ricky6232 6 років тому

      Nao Maru 日本にもこういう環境がもっとあればね…

    • @user-mh8zj4rz8g
      @user-mh8zj4rz8g 6 років тому +3

      Ricky
      無いならつくるだけですよ。
      環境が無いと嘆いているだけでは成長は有り得ませんよ。

  • @user-xy7mj9bd6i
    @user-xy7mj9bd6i 6 років тому

    ボール30キロくらいありそう

  • @user-qs6le2by1d
    @user-qs6le2by1d 6 років тому

    世界最速のラダートレーニング見たあとだからどうしても遅く見えてしまう…

  • @user-nv1iv4ez1t
    @user-nv1iv4ez1t 6 років тому

    こういうトレーニングするのってサッカーとかラグビー?