VISUALIZA | Un ejercicio brutal para generar confianza
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- Опубліковано 20 бер 2020
- Visualiza la cuerda, visualiza la salida de un 60, visualiza el press de banca.. Pero, ¿y el teórico? También podemos trabajar la visualización en ejercicios teóricos de nuestra oposición a bomberos.
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#bomberos #oposiciones
Muchas Gracias David! Por todo lo qué haces! Que sepas que eres de gran ayuda!
Muchas gracias David por todo lo que haces que sepas que es de gran ayuda
Excelente!!!
Lo haré!
Yo cuando corro visualizo que voy corriendo hacía mí EPI pars una salida y me da mucha energía
Gracias por el vídeo, David. Creo que es un vídeo complicado. Todo lo que es la mente es algo complicado, o eso creo. A veces las visualizaciones vienen solas de forma natural.. pero y si esas visualizaciones vienen porque estamos trabajando tanto en un determinado momento que nos duele estar en ese momento presente y entonces esas visualizaciones pueden llegar a ser un mecanismo de defensa? Y si al dejarnos llevar por esas visualizaciones lo que hacemos es darle más importancia al momento que visualizamos y en consecuencia más preocupación? Y si visualizamos de manera consciente aunque no nos apetezca con la finalidad de ganar confianza pero en realidad lo que hacemos es trabajar más y por tanto darle más importancia? Al final todo lo relacionado con la mente es un arte, con un gran poder de construir o de destruir. Eso es lo que creo, por lo que creo que hay que llevar cuidado con ideas generales o pautas para construir la mente. Ya que dejarme una carrera, por ejemplo, en el momento en el que la dejo, puedo verme como un fracasado que no he podido con ella o puedo verme como un valiente que ha preferido parar y dejarla para poder crecer ya que en la carrera no podía. No sé si me he ido con este comentario. Lo que quiero decir es que una misma situación o una misma técnica de trabajo mental puede crear efectos distintos según la mente, el momento u otras circunstancias... o eso creo
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