protip: najpierw rozpusc bialko z wodą, a potem szybko dorzuć platki. Zaoszczedzisz dwie minuty na ugniataniu tego gowna, ktore przeznaczysz np na klucie dupy. Pozdrawiam.
Robiłem patent na triceps na wyciągu z odcinka "Dr:Tren", teraz robię ten z tylnim aktonem.... Paris jak najwięcej porad i recept na przyrosty od Dr. Trena, plisss :)
Stary dobry Paris! mam odwrotny problem, barki mam mocniejsze od klatki, czy wystarczy lepsze wyizolowanie klatki ( np. solidne ściągnącie łopatek przy wyciskaniu) ? Pozdro!
Stary mam problem. Moja dupa jara się majewskim mówi że jakby był polem to by go orała.pojebana wiem. Wujku doradz jak ją zaciągnąć do łóżka ? oczywiście w naturalny sposób . Pozdrawiam i czekam na odpowiedz
oglądam Cię od jakiegoś czasu i zawsze się zastanawiam dlaczego na rower nie ubierasz ciuchów rowerowych ? Jest dużo wygodniej szczególnie na szosie . Polecam również kask . pozdrawiam :)
Cześć, jestem ektomorfikiem i mam pytanie. Czy jeżeli podczas robienia masy ( czyli będę jadł odpowiednio dużo kalorii i wykonywał odpowiednio solidny trening ) to po dłuższym czasie zrobię się taki ulany i będę musiał to potem spalać czy moja genetyka pozwoli mi pominąć konsekwentna redukcję i drobne codzienne wysiłki spalające kalorie załatwia sprawę?
Wyjebunda Tak 15kg w 3 miechy? Ja jestem ekto i w rok zrobiłem około 10kg (większe dania, gainer, kreatyna (z przerwami, bo siłka też z przerwami, podczas sesji na studiach)).
Ja nie mówie, że wszystko co zrobiłem to mięśnie. Wpadło na pewno ciut fatu, ale bardzo mało i ogólnie byłem niedożywiony, wziąłem się za siebie jak waga spadła mi do 59.9 bo jadłem 2 posiłki dziennie w tym na śniadanie 2 bułki z piekarni i tak przez rok. Więc wyobraź sobie jak przemęczony i wyniszczony był mój organizm.
Prosze o link do sklepu stacjonarnego gdzie zakupie koszulki z tym ze pieknym napisem. Moja kobieta by tam podeszla i zagramanice mi przytargala, jak jej za to na lotnisku nie zatrzymaja
protip: najpierw rozpusc bialko z wodą, a potem szybko dorzuć platki. Zaoszczedzisz dwie minuty na ugniataniu tego gowna, ktore przeznaczysz np na klucie dupy. Pozdrawiam.
mam parisa za ogarniętego typa, ale te jego "danie platini" to kpina z samego siebie :D protect props, myslalem, ze tylko ja jestem taki sprytny :D
Ja tam wlewam mleko do szklanki, wrzucam do mikrofali na 4 minuty i zalewam płatki.
Luke V to co Ty masz za mikrofale? Po 4 minutach to by mi całą szklanka mleka najpierw ujebala całą mikrofale a później wykipiala xdd
Cycu _ Starą mam tą mikrofalę, więc słabo grzeje juz.
dzieki dziala
Co to kurwa jest za vlog, 7 minut? Kurwa 15 dni czekam, a ty mi siódemaka kurwa dajesz???
haha :D
Ale za to zajebiste 7 minut
Co haha on serio pisze. Parys postaraj sie dla nas!
co kurwa haha, chlopaki cie dojada zobaczysz
Piotruś Scw a co ty kurwa srasz w majtki kurwa ile razy sie zesrales ?
2:02 haha kurwa zajebiście zrobione
Vlog świetny, zresztą jak każdy Twój vlog! ;)
najlepszy kanał
No elegancko jest co obejrzeć po treningu
wróciłeś królu
1:50 łokcie maxymalnie w kierunku głowy (góra), nie pleców (dół) ulańcu i poczujesz różnice
dzieki temu video udalo mi sie zjesc kebaba do konca! POZDRO PARIS !
Jak już postanowiłeś wrócić do formy, to kiedy wrócą vlogi z Platinium? Czy w ogóle wrócą? Do ilu kg ulewasz? Pozdrawiam :D
Wariacie Ekstra materiał
Zajebiste
koks
Nie ta planeta nie ta planeta, pozdro Paris mordo
łapka w górę kasztanie
Piękna sprawa
zajebisty odcineczek mordziaty!
moet na dachu
Paris spoko gosciu,dobrze sie mu z nosa patrzy
MOET NA DACHU 🤩🤩
Robiłem patent na triceps na wyciągu z odcinka "Dr:Tren", teraz robię ten z tylnim aktonem.... Paris jak najwięcej porad i recept na przyrosty od Dr. Trena, plisss :)
Takie nudy że o 03:11 oglądam
Pozdro z koronaferii
Filipie, ładnie się wkomponowałeś w tle tej kanapy... jak kameleon ^^
Zajebisty vlog, polecam dzieciom i kierowcom
Jakie szczęście ze ten ktoś już sie kończy.
Stary dobry Paris! mam odwrotny problem, barki mam mocniejsze od klatki, czy wystarczy lepsze wyizolowanie klatki ( np. solidne ściągnącie łopatek przy wyciskaniu) ? Pozdro!
to lubie zajebany jak trza wiecej takich filmików
Ja tam ćwiczę na Cejrowskiego;)
Makłowicz normalnie
Co to za nuta na początku?
2:46 nie wytrzymał
Czy opłaca się założyć lpg do silnika 1.6? 🤔🤔
Amnezja sieka i opada powieka 😁
old papcio
ok paris zrobiles poradnik jak zrobic platki owsianez bialkiem ale zaczales od zalania wodą a jak zagotować wodę?
Grypsowal byś jak by Cię zamknęli we więzniu?
Damian # przeciez to nie od niego by zalezalo
jak długo trzeba hodować zakola? są może na to specjalne odżywki?
Stary mam problem. Moja dupa jara się majewskim mówi że jakby był polem to by go orała.pojebana wiem. Wujku doradz jak ją zaciągnąć do łóżka ? oczywiście w naturalny sposób . Pozdrawiam i czekam na odpowiedz
Paris czemu łyżki trzymasz w górnej szafce ????????????????????????
Gdzie się podziały tamte prywatki ?
Kiedy i czy w ogóle będzie walka w MMA pozdro
Ale oglądlbym serie gdzie z młodego robisz dzika
Dlaczego rzymianki nie nadają się do treningu siłowego?
Fryzury i garderoba haha
Sandały najlepsze
Pytanie pod filmem: indica czy sativa ?😄
jaka to apka ta co Ci dodaje 1kg miesnia tygodniowo mordo?
Ale że na głównej w maju 2022?
Kiedy będą dostępne bluzy na sprzedaż AIR GIORGIO czerwone?
Paris, gdzie kupiłeś ta wersalkę? Jakieś namiary
Jak zdobyć pieniadze na ten dobry koks z evolite>???
kiedy będą dostępne czerwone bluzy air giorgio ??
gdzie po Krakowie najczęściej jeździsz rowerem ?
Pierwsze widzę żeby ktoś w górnej szafce trzymał sztućce :D
Ja to w sumie nie mam pytania kurde. O co mam spytać zią?
Co to za aplikacja z wagą??
oglądam Cię od jakiegoś czasu i zawsze się zastanawiam dlaczego na rower nie ubierasz ciuchów rowerowych ? Jest dużo wygodniej szczególnie na szosie . Polecam również kask . pozdrawiam :)
po tych płatkach to zaraz na tron :D
Jakbym chciał coś krótkiego obejrzeć to bym sobie chuja ze spodni wyciągnął... proszę o dłuższe odcinki. Pozdrawiam cieplutko
Czy będzie kolejna seria hrabii podrywu ?
Co teraz leci w cyklu sterydowym?
Cześć, jestem ektomorfikiem i mam pytanie. Czy jeżeli podczas robienia masy ( czyli będę jadł odpowiednio dużo kalorii i wykonywał odpowiednio solidny trening ) to po dłuższym czasie zrobię się taki ulany i będę musiał to potem spalać czy moja genetyka pozwoli mi pominąć konsekwentna redukcję i drobne codzienne wysiłki spalające kalorie załatwia sprawę?
Wyjebunda Tak 15kg w 3 miechy? Ja jestem ekto i w rok zrobiłem około 10kg (większe dania, gainer, kreatyna (z przerwami, bo siłka też z przerwami, podczas sesji na studiach)).
Ja nie mówie, że wszystko co zrobiłem to mięśnie. Wpadło na pewno ciut fatu, ale bardzo mało i ogólnie byłem niedożywiony, wziąłem się za siebie jak waga spadła mi do 59.9 bo jadłem 2 posiłki dziennie w tym na śniadanie 2 bułki z piekarni i tak przez rok. Więc wyobraź sobie jak przemęczony i wyniszczony był mój organizm.
Gdzie kupiłeś czerwoną koszulkę PSG? Pozdroooo
Jak nazywają się te dresy z początku filmu?
Hej, mam pytanko! Kiedy kurwa trening klaty z młodym!?
1:30 o ja pierdole, gdzie ty tego trenera znalazłeś? w pośrdniaku? xD
22:50 na mikrofalówce,a jest jasno jak piorun XDD
Yerba To chyba jakaś pozostałość po melanżu xd
czy na siłce ma się "zbudować" taki kinol jak twój ??
Niebiesko czarne niu balanse? Jaki model? Koty 😁
Paris, jaką masz dlugość nosa ?
Paris,jeśli ktos zaplaciłby za operacje Twojego nosa to bys się zgodzil czy raczej jest to juz Twoj taki znak rozpoznawczy? :D
tak
Chciałbym Ci zadać pytanie ale nie wiem jakie? Czy możesz mi odpowiedzieć jakie pytanie mógłbym Ci zadać?
[P] Kiedy w końcu trening po browarach morda ;D?
Prosze o link do sklepu stacjonarnego gdzie zakupie koszulki z tym ze pieknym napisem.
Moja kobieta by tam podeszla i zagramanice mi przytargala, jak jej za to na lotnisku nie zatrzymaja
Jak się ulać ale nie ulać
Paris siadło Ci nowe All Day Everyday Kazika ?
Masz większy biceps czy łydę?
co to za siłka na początku?
Kiedy książę uwodzenia?
Co to za apka do kontrolowani wagi wariacie ?
Co leci na cyklu?
Kiedy będą rushguardy ???
Byłeś na otwarciu?
Mordziaty dłuższe te vlogi rób please
Polecasz jakiś model kozaczków?
Czyli to jest ta wasza słynna maczanka krakowska ?
Siemanko Filip, kiedy jakieś spotkanie w Krk? :D
Trenbolon czy metanabol i dlaczego trenbolon?
Jak się ta nuta nazywa co na początku występuje
Kurwa mistrzu, kucharską książkę widzę musisz wydać. Siła moc amfetamina. Pozdro wariacje
Ile serii na nos,żeby mieć taki jak ty?
Paris wysłałeś juz czapki?:D
siema wariacie zamówiłes już preorder książki Majewskiego i Deynn czy jeszcze się zastanawiasz ? 😅😅
z fartem mordeczko!!
Kiedy można czape giorgio odebrać osobiście, wariacie?
co to za gacie masz paris ? ktoś wie niech napisze prędko
Zrob pokaz jak dotknac koncem jezyka czubka nosa!
DOKTORRRRR TREEEEEEEN
Filip robie forme razem z tobą przez zime a na next lato zbijamy pione w Sopocie! zapamietaj ten komentarz ;)
co tam za rowerek się w pokoju znajduje?