【飛距離アップ】ヘッドスピードを上げる3大要素の説明。誰もが飛距離アップ出来る練習方法、ドリルを紹介します。【視聴者リクエスト】
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- Опубліковано 27 сер 2024
- 飛距離を伸ばしていくにはヘッドスピードを上げていく必要があります。
今回は特にヘッドスピードを上げていくための特に気を付けていきたい要素をドリルで学んでいきます。
#飛距離アップ #ヘッドスピード #下半身リード
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リミッター解除に向けて練習します。ゴルフ練習と有酸素運動を続けてますが、風邪引いてしまってせめて動画だけは見続けようと毎日観ております。色々なゴルフ動画がありますが、イメージ出来たり理解しながら練習出来るって自分にとっては有り難い事です。
コメントありがとうございます。
参考になって良かったです。
お身体に気をつけてくださいね！
リミッターの考え方は初めて聞きました
ありがとうございます
コメントありがとうございます。
ぜひお試しください！
重たい素振り用の棒みたいなクラブあるじゃないですか？私のは片方軽いやつですが。あれの効果とかきなさんはどのように思いますか？
今回のような、軽くてしなるモノを左腕だけで振るのは初めて見ました。とりあえず試してみますね。
スイングプレーンに直線的なゾーンを作るのも目からウロコです。😲
コメントありがとうございます。
素振り用の棒はその目的によって色々ありますよね。
重たいのは身体を使うように。しなるのはシャフトを感じるように、今回はアライメントスティックでやりましたが、先端に小さな錘がついた軽くて速く振れるヘッドスピードを上げる目的のものもあります。
目的に応じた使い方をやれば非常に効果的な練習になると思います。
@@kinaGolf なるほど。意識して練習してみます。ありがとうございます。(*^^*)
10:49 10:50 10:52 10:53
スティックを使った素振りの時は左肘曲げていいのですね。
コメントありがとうございます。
バックスイングの時は肘は曲げても大丈夫です。
むしろ積極的に曲げて、鞭のようにしならせて腕を振っていきましょう。
練習がんばってください！
すごく前後していますがこの動きをぜひ取り入れたいです。ただ振り遅れとタイミングの戦いになると思いますが、やはり右で腕を強く下に振り下ろす動きと側屈、インパクトで右のリストでフェースをパチンと合わせるイメージは同居させるのでしょうか？左手リードを強く意識するとそれらの一連の動きが付いてくるのか、出来るのか、間に合うのか？そのあたりどうでしょう。明日早速練習してみます。とにかく飛距離が出ないので…
ご質問ありがとうございます。
力強いスイングを作っていくには、右サイドの出力と左サイドの出力を両立していく必要があります。
この動画の動きは左サイドの出力ですね。
左サイドをやれば右サイドの出力を作る動きが勝手に作られるかと言うとそうではなく、右サイドの動きは個別に作らなくてはなりません。
@@kinaGolf 左右の動きをミックスさせてバランスを取ってみます。もともと私は引いて打つと言うタイプだったのでできると思います。捻転さを作るために切り返しで強く腰を切ることは全くしておませんでした。腰は上半身に押されて勝手に動いた結果の形だと思っていました、振り遅れが怖かったので。意識して強く切って見ます。
最近は右手右手右手なので左サイドリードが嬉しいです。
コメントありがとうございます。
左手のリードが出来るようになると、右手が生きてきますね！
還暦すぎのおばさんはどうすれば良いですか？
ご質問ありがとうございます。
年齢や性別は関係ないので自分なりにしっかり振って今よりも速く振ろうと続けることです。
経験上、女性の場合、圧倒的に腕が振れてないので動画のように軽いスティックを持って左腕をブンブン振ることをオススメします。
PWのヘッド側にして持つのもいいですね。
とにかく継続すること。
これが1番大事なことです。
ありがとうございます。今より速くを忘れないように練習します。
なし
^_^ 10:16