Eat and stay young | Frank Madeo | TEDxGraz
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- Опубліковано 19 вер 2024
- This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
The talk tells the story of the principles of a high life expectancy by eating healthy and answers the question, which biochemical and molecular mechanisms are dependent on these influences. Frank Madeo presents a diet that adapts to the new, modern biology. What do we eat and how often? Can our nutrition influence our health and life-expectancy?
Eigentlich , nichts Neues - aber toll auf den Punkt gebracht !! Habe schon x - mal angesehen und hunderten von Freunden gepostet.
Keiner will alt werden - aber alle wollen lange und gesund leben ! Das ist eine prima Anleitung dazu !! Einfach ( einfach ) machen !!
Wundervoller und erfrischender Vortrag
Danke für das informative gut verständliches, humorvolles Video, hat Spass gemacht.
I am learning so much from this. Thank you! And, thank you to the people responsible for the subtitles: you also did an excellent job!
ist schon echt komisch, dass solche Informationen keine Views bekommen, und all die tollen Fitness youtuber mit ihrem gelaber millionen machen.
Richtig gut! Alles auf den Punkt gebracht. 👍
Grandioser Vortrag - Respekt!
Fantastischer Vortrag, vielen Dank!
Witzig. Einfach. Motievieriend. Muss Millionen von Views kriegen!
nachvollziehbar, toll vorgetragen, DANKE
Vielen Dank
Sehr guter Vortrag ! Allerdings wurde wieder auf "die Gefährlichkeit" von Vitamin A und E hingewiesen. Die entsprechende Studie wurde
mit sehr starken Rauchern durchgeführt und es wurden aussergewöhnlich hohe Dosierungen (durch einen stöchiometrischen Fehler bei dem Vit E Präparat ) verabreicht und lägst widerlegt. Es ist ausserdem schon längere Zeit bekannt, dass "Fasten" sich positiv auf die Zellalterung auswirkt. Ebenso wurde festgestellt, dass Resverartol (Rotwein) die Zellealterung verlangsamt. (French-Paradoxon).
Das macht Sinn, nach einer Flasche Rotwein scheint die Zeit viel langsamer zu vergehen... 😅
@@meilstone Leider ist nicht in jedem Rotwein genügend Resveratrol. 😉 Festgestellt wurde es im Bordeaux. Diese Traube/Weine haben relativ viel davon. Obwohl die Bevölkerung dort relativ "ungesund" lebt gibt es dort eine hohe Lebenserwartung und wenig Herzkrankheiten. Ja nur eine Korrelation aber erstaunlich.
@@Joda5212 Stimmt, mir hat einmal ein Weinbauer im Mittelburgenland erklärt, dass das auch für Blaufränkisch zutrifft und der gegen Hautkrebs wirke!
Sehr guter Talk
Jeanne Calment , nicht Jean Calmet war die älteste Dame. Hätte man auch im Jahre 2015 kurz googeln können bei Unsicherheit.
English CC?!!
See www.amara.org/fy-nl/videos/pJGoR0GAGjmw/info/iss-dich-jung-frank-madeo-tedxgraz/
@@stefanmeyer6105 *404 Not Found*
Das klingt ja schon gut. nur, wenn ich abends meine ganzen Kalorien esse, dann kann ich doch gar nicht schlafen?
obwohl, wenn ich um 19:00 damit anfange...... hmmmmm. Ausprobieren.
besser ist nicht abends zu essen, da spiked die Glukose wie bei einem Diabetes Patienten, aber ja alle zwei Tage ist das OK ;-)
"vermeiden sie tierische proteine, aber die sind eigentlch schon gesund" aha. von nöm gesponsert?
Das dachte ich auch.Durch die Autophagy werden die Proteine aus den kaputten Zellen usw. verwendet, und kein Tier muss für uns sterben.
@@vegankaorleanka2870 Schon einmal was von Vitamin B12 gehört?
Henry und vit e und a und d und und und
Hochinteressant. Aber mittlerweile gibt es doch Testverfahren ohne Tierversuche - der Vortrag ist 5 Jahre alt - hoffe die Uni Graz beweist auch Fortschritt in diese Richtung. Zumal sich Tierversuche nicht 1:1 auf den Menschen umlegen lassen. Und dass Heranwachsende tierische Proteine brauchen ist ebenfalls längst widerlegt. Einige Länder empfehlen bereits offiziell eine vegane Ernährung für JEDES Lebensalter. Aber wie gesagt, Vortrag ist 5 Jahre alt...
Hm, ich kenne einige Veganer, um die 60, die sehen eher krank aus.... Sorry. Denke, für alle Menschen passt das eben auch nicht....
jetzt wird mir klar, warum Asiaten so jung und knackig bleiben, im Gericht Natto (fermentierte Sojabohnen) sind also hohe Spermidinanteile enthalten.
Das essen doch nur die Japaner... weniger wohlhabende Thai oder Vietnamesen essen fast nur Reis, Nudeln und Schweinefleisch...
Nur Halbwahrheiten und Unwahrheiten waren das.... Eine Schande wie hier Menschen verarscht werden
Bei welchen speziellen aspekten?