glow up к 2025 | измени себя к новому году | стань лучшей версией себя

[@insanehell1382]

Интересные советы, обязательно применю на практике!

[@ВиталийСмирнов-с6г]

Perfect.

[@Mas_med]

Успехов !
Очень вдохновляете!😊

[@kristina.fervida]

благодарю ❤

[@yvonn_pa5632]

1-жить дисцилинированно,по расписанию дня
2-правильное и постоянное питание
3-физическая активность
Тяжело признать,что каждый день смотрю видео такие,но ничего не делаю...всё завтра/после кд/вот форму красивую куплю на вб...