Διατροφή για επίπεδη κοιλιά ("ΣουΚου" επ.26 15/1/2017)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 52

  • @andreastsekouras
    @andreastsekouras 4 роки тому +1

    Τη δοκίμασα αυτές τις μέρες..Είστε εξαιρετική,σας ευχαριστούμε πολύ.

  • @anastpanago
    @anastpanago 6 років тому +46

    η καλύτερη γιατρός περι διατροφής. Οι συμβουλές της ανεκτίμητες και πάντα εύστοχες και περιεκτικές. Εχω μάθει πολλα πραγματα απο αυτή τη γυναικα.

  • @ΚικηΜυλοβα
    @ΚικηΜυλοβα 4 роки тому +1

    Ακολούθησα και είδα αποτέλεσμα.την ευχαριστώ.

  • @ΕΛΕΝΗΛΑΓΟΥΔΑΚΗ-ψ6μ

    Ευχαριστουμε για τησ οδιγιεσ σας.μασ ιστε πολύ χρήσιμοι για μασ που δεν μπορούμε να πάμε σε ένα διατροφολόγος.💏💏

  • @margaritasantolis7266
    @margaritasantolis7266 4 місяці тому

    Καλησπέρα πως θα ξέρουμε αν έχουμε απλό κοιλιακό λίπος ή σπλσχνοκο;

  • @mariageka3352
    @mariageka3352 4 роки тому +2

    Υπέροχη!!!

  • @Astrapi111
    @Astrapi111 3 роки тому +1

    Πολύ σωστά!!!!!

  • @ΛυδιαΣτατηρη
    @ΛυδιαΣτατηρη Рік тому +1

    Εγώ έχω 5,5 τοις εκατό σπλαχνικο ,είναι πολυ;

  • @ΕυγενίαΣ-κ9μ
    @ΕυγενίαΣ-κ9μ 3 роки тому

    Πολύ χρήσιμες συμβουλές!!!!!,θέλει απλές λύσεις ,θέλει οργάνωση και προγραμματισμό,συγχαρητήρια.

  • @XPISTOESSA
    @XPISTOESSA 5 років тому +5

    Πολύ ωραία όσα λέτε. Έχω ένα σχετικό πρόβλημα. Θα έχω υπόψη μου τις κάρτες που δείξατε, γιατί θέλω να χάσω γενικώς κιλά. Με 1,60 κ 75 κιλά, νομίζω έχω ξεφύγει.

  • @ΓιαννηςΑνδριωτης-γ8θ
    @ΓιαννηςΑνδριωτης-γ8θ 7 років тому +6

    ευχαριστω για τοις καλες συμβουλες

  • @τζενηΠαπαδοπουλου-ι2ζ

    με αυτήν την διατροφή ποσο χάνουμε ;

    • @HOMOPAOKUS
      @HOMOPAOKUS 5 років тому +3

      Σε 2 εβδομαδες χανεις 14 μερες

  • @eddyalexiou9951
    @eddyalexiou9951 6 років тому +9

    κυρία Ψωμά - Εύγε σας 👌👌

  • @ΙωανναΧριστοπουλου-ρ6μ

    Μόνο με τη γυμναστική. Δεν αρκεί η δίαιτα. Δεν μπορούμε να πεινάμε κιόλας. Αντε γεια

  • @ΕΥΦΡΟΣΥΝΗΛΑΒΙΔΑ
    @ΕΥΦΡΟΣΥΝΗΛΑΒΙΔΑ 7 років тому +6

    Μου αρεσει που γρηγορα-γρηγορα δινετε επιλογες πολλες και διαφορετικες!

  • @tasospappas8210
    @tasospappas8210 5 років тому

    Η.καλυτερη επιλογή είναι καστανό μακαρόνια κ ρύζι σε λογικά πλεσια

  • @vividroulia8397
    @vividroulia8397 4 роки тому +1

    Την Κινοα πώς θα την τρώμε.;;

  • @ΜαριαΝιανιακα-λ9ο
    @ΜαριαΝιανιακα-λ9ο 5 років тому

    Και αν κάνεις τα πάντα και δεν την χάνεις; τι γίνεται; αυτό θα μου το πει κανείς;

    • @stellaperatiti6587
      @stellaperatiti6587 3 роки тому

      Πας σε γιατρό για αναλύσεις π.χ. τη γιατρό που μιλά πιο πάνω,καλή σου μέρα

  • @RjaniRjani-km5gd
    @RjaniRjani-km5gd 3 місяці тому

    Hi

  • @ΕΛΕΝΗΛΑΓΟΥΔΑΚΗ-ψ6μ

    🌅🌅🌅🌅

  • @dionanchannel5728
    @dionanchannel5728 Місяць тому

    ενδιαφέρον

  • @johntitor7671
    @johntitor7671 Рік тому

    Σε 15 χρονια θα εχουν αναθεωρηθει ,και θα ειναι ολα λαθος.

  • @theodorastamou1944
    @theodorastamou1944 4 роки тому

    Καί βι ή βι ξι

  • @wendykobylarzchouvarda9403
    @wendykobylarzchouvarda9403 5 років тому +3

    Go vegan!

  • @χρηστοςΜπακολουκας

    biologhk