ပခုံးအဆစ်ခဲခြင်း | Frozen Shoulder

ပခုံးအဆစ်ခဲတာ ၊ လက်ပြင်ကြောငုတ်တာ လူငယ်လူကြီးတိုင်း ကြုံရနိုင်တာပေါ့ ။ အထူးသဖြင့် အသက်၄၀ကျော် အမျိုးသမီးတွေဆို ပိုလို့တောင် အဖြစ်များသေးတယ် ။ မဖြစ်အောင်ဘယ်လို ကာကွယ်မလဲ ? ဘယ်လိုသက်သာအောင်လုပ်မလည်း ဆရာဇွဲနဲ့အတူ ဆွေးနွေးရအောင်..

[@thawzin6838]

ကျေးဇူးပါဆရာ။အခုဖြစ်နေတာက။ဆရာပြောတာနဲ့တူနေပါတယ်။ဆရာရဲ့လေ့ကျင့်ခန်လုပ်ပါ့မယ်

[@hlaokaboutfightiganimalstun]

အလွန့် အလွန်ပင်..ကျေးဇူးတင်ပါသည်..
ဆရာ.. ဆရာလည်းပဲ..
ကျန်းမာချမ်းသာပါစေဗျာ..။။

[@susanaudreykhin6812]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ 🙏🏻

[@zinmemetun214]

​ေကၽးဇူးပါဆရာ။ခုညာဘက္​ပခံုးဆစ္​နာ​ေနတာဆရာ​ေျပာသလို​ႀကိဳးစားလုပ္​ၾကည္​့ပါတယ္​။ညာသန္​ကညာဘက္​နာ​ေတာ့အလုပ္​လုပ္​ရတာနာတယ္​ဆရာ​ေရ။ဗယ္​နဲ႔ၾက​ေတာ့ကိုင္​ရတာမထိမမိဘူး​ေလ။

[@okzawwinokzawzaw]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ။

[@ladyymirymir6590]

😨d

[@mamoe3705]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@nyimoe]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@MayYee-ot6rt]

​@@ladyymirymir6590❤❤❤ကေျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@MaEisan-eh9hu]

​@@mamoe3705ြာ့ုပာည

[@user-pz2wb3by6v]

Thanks a lot.You give and guide us lots of knowledges concerned with frozen shoulder.

[@user-wy6ol2fq7k]

ကျေးဇူးပါဆရာ
အသက်ရလာတော့အဲလိုဖြစ်နေတာ ခုမှဘဲ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း
သိရတော့တယ် လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့သက်သာလာတယ်

[@user-gd9nz3lu2s]

ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်ဆရာ
စိတ်ကောင်းရှိတဲ့ဆရာ
ကိုယ်စိတ် နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာပါစေ ...

[@user-qp4rx6gg1s]

မင်္ဂလာပါဒေါက်တာ ၊ညာဖက်ပခုံးခဲနေပါတယ်၊ကျေးဇူးတင်ပါတယ်‌ဒေါက်တာ။

[@sweswemyintmyintkyi7495]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျွန်မလည်းပခုံးနာနေတာဘာလုပ်ရမှန်မသိဖြစ်နေတာ။

[@myintmyintlwinn870]

Thanks for your explanation and advice.

[@shirleychan3237]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရား😊
ခုကျန်မဖြစ်နေတာSciatica ဖြစ်နေပါတယ် တင်ပါအကြောကနေနာနေတာလေ့ကျင့်ခန်အမြဲလုပ်ပေနေလို့သက်တာလေပဲရှိပါတယ်
ခုဆရာရဲ့ပြောတဲ့ထဲမှာအစစ်တွေရှိတဲနေရာအမြဲလှုပ်ရှာပေပါဆိုတာတကယ်ဟုပ်ပါတယ် ကျေးဇူးပါလို့😊❤

[@tintinohn92]

​ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာအသိမိတ်​ဆွေများကိုလည်းမျှ​ဝေခွင့်ပြုပါ

[@bettymumu8718]

ဆရာကall roundရပြီး၊စေတနာထားတာတွေ့နေရပါတယ်။ကျေးဇူးပါ

[@ThanNwe-or1ys]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ အံတီညာဘက်လက်မနဲ့လက်ညှိုးအသုံးများပြီးလက်မကအဆစ်ချိုးမရနာနေတာပုံးအဆစ်ခဲတဲ့သဘောနဲ့အတူတူပါပဲလားဆရာ

[@lusan9007]

ေက်း ဇူး ပါ ဆ ရာ လက္ ဝဲ ဖက္ နာ ေန တာ 2 လ ေလာက္ ရွိ ေနပါျပီ ခုမွ ဆ ရာ ေျပာ ျပ လို႕ သိ ရ တယ္

[@uhtunhlu4562]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@kyukyu1835]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ဆရာအစစအရာရာအဆင်ပြေပါစေ

[@pepushein1350]

Thank you, Dr Zwe. A very helpful video.

[@MinMin-lk3ew]

❤❤❤❤❤❤❤

[@khinkhintha3003]

😮က

[@sansanmyint9465]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာဝန်ကြီးဝန်ကြီး

[@user-yg4tf4jb6r]

​@@khinkhintha3003😊u😊😊😊😊😊😊yu😊 HH😊😊😊 Ii y😊😊i😊😊😊😊😊😊😊😊 Ii😊😊

[@user-yg4tf4jb6r]

​@@MinMin-lk3ew😊😊😊😊u😊😮😊😊😊😊😊😊😊😊

[@oolay690]

ဆရာ၊အာ့လိုဖြစ်တာ၊နှလုံးသွေး
ကြောကျဥ်းတနကိကောဆက်
စပ်မှူရှိပါသလားခင်ဗျ၊ကျနော်
ဘယ်ဘက်ပုခုံးနာကြင်နေတာ
နှစ်ကျော်ပီဆရာ။

[@fatheraungaung5692]

ကျေးဇူးပါဆရာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြည့်ပါတယ်ဘယ်လောက်မှမကြာသေးတဲ့အချိန်အတွင်းမှာထိရောက်မှုရှိပါတယ်အသက်လေးဆယ့်ရှစ်နှစ်ပါ

[@AyeAye-ed9om]

​ေက်းဇူးတင္​ပါတယ္​ ဆရာ

[@lucychang8892]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr.Zwr Lin. Share မယ်နော်။

[@than1234able]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@myintthein3747]

ဆရာ ကျေးဇူးပါ ကျွန်တော်ဘယ်ဘက်ပုခုံးဆစ် ဖြစ်နေပါတယ်

[@cherrypann9804]

ကျေးဇူးပါဆရာ၊ခုလောလောဆယ်ပခုံးကနာကျင်နေတော့ဆရာပြောတဲအတိုင်းလုပ်ကြည့်မယ်နော်

[@pyonemar1470]

ေက်းဇူးပါ။ဆရာက်န္းမာသက္ရွည္ေဘးကင္းပါေစရွင့္။

[@pitmuu1419]

မဂ်လါပါ.မျေဝေပးေရာဂါ.Thanks so much.

[@htetmyat4175]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျနော့်ညာဘက်ပခုံးလည်းဆရာပြောသလိုဖြစ်နေတာ တော်တော်ကြာနေပြီ
လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်လုက်ပါ့မယ် ဆရာ ကျေးဇူးပါ

[@brendasoehlaing3014]

Thank you Dr. for sharing about the frozen shoulder. I suffered twice on my right shoulder.

[@jackblack9820]

မဂ်လာပါအခုဖြစ်​နေပါတယ်ဆရာ

[@NuNu-mm2xw]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ညာဘက်က သုံးနှသ်ကြာပီးပျောက်သွားလို့ဘယ်ဘက်က တနှစ်ခဲဲကာပါပီ သက်သာစပြုလာပါပီ
ဆေးထိုးထားရပါတယ်
လေ့ကျင့်ခန်းလေးသိရလို့ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@messickim645]

Thanks Sir

[@dawtintinaye6787]

မဂ်လာပါ ဆရာ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@AyeAyeNyein-y6z]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@sittpaing-bv4ks]

သာဓုပါ ဖွားဘယ်လက်ကအဲ့လိုနောက်ခါးကိုဆေးလိမ်းလို့မရ ပခုံးနားတွေကနာလွန်းနေတာ ခုသားပြောတဲ့လေ့ကျင့်ခမ်းနဲ့ သောက်ဆေးသောက်ကြည့်မယ်
ဒေါက်တာ စိတ်ရောကိုယ်ပါချမ်းမြေ့ပါစေလို့😊

[@DawChoChosan-ut8xe]

ကျေးဇူးပါ ဆရာဒဏ်ကျေလိမ်းဆေးကိုရောလိမ်းလို့ရပါလားဖြေကြားပေးပါဆရာ

[@user-ri5ni5cl3d]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ🙏

[@koyewin51]

ဆေးပညာဗဟုသုတများအတွက် ကျေးဇူးပါ -

[@kyikyi4117]

ခင်ကြည်

[@theinhla6357]

မှန်လိုက်တာဆရာ ကျေးဇူးပါဆရာ

[@user-gu1xt4kf7e]

Thank you for educating this valuable knowledge.

[@user-cf5eo4ll3j]

ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ်၊ Dr.

[@millionmobile5096]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာအန် 😢တီကလက်မောင်းအံာမာအရိုးအက်တော့2လလောက်ငြိမ်ရင်းအထက်မမနိုင် ညနက်ပိုင်းလက်ချောင်းကွေးမရ လက်မောင်းအိုးနာဖြစ်လာ အခုဆရာပြောကြားချက်ကြားရ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါမယ်အ😊ထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@myintmyinthtay8211]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ တိုးတက်ကြီးပွားပါ​စေ

[@KYAWTHUWINbosanphe]

Thanks for sharing Dr., very useful video.

[@user-he7ch1lv6j]

အရမ်းခံစားရတယ် ကျေးဇူးပါဆရာ

[@yingmohwan6283]

ဆရာေက်းဇူတင္ပ့ါတယ္

[@user-cs7vc8zl3k]

ကျေးဇူးပါ ဗဟုသုတအများကြီးရပါတယ်

[@user-qf7fj5gv7r]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
အခုလောလောဆယ် ဘယ်ပုခုံး ဆေးထိုးထားရပါတယ်
အသေးစိတ်ရှင်းပြပေးတဲ့အတွက်
ကျေးဇူးပါဆရာ

[@banyo4268]

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ကျန်းမာချမ်းသာသက်ရှည်ပါစေ

[@shinelaenyein]

လက်မောင်းအဆစ်ပြုတ်ဖူးတယ်အခုလက်မောင်းကြွက်သားတွေရောင်ပြီနာနေတယ်ဆရာ ဘာလုပ်ရမလဲဆရာ

[@DawKhinMarWai-by4lj]

❤❤❤❤❤❤ကေျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@heinzawlat9829]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ Dr
share ' ေပးထားပါတယ္ !

[@nanmoophoung9145]

မဂ်လာပါ. Dr.Thanks so much. လက်ချောင်းထုံရော.ရလား?Dr.ကျန်းမာပါစေ.

[@user-ln5df4tf6g]

Thanks 👍

[@user-um6kj6jw6w]

ဆရာအများကြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@maanel9207]

ညာဘက်ပခုံးဖြစ်တာ ၆လလောက်ရှိပြီ။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

[@mgcaullay364]

ဆရာကျေးဇူးအထူးတင်တယ်ဆရာကျေးဇူးပါ

[@user-yl8ot5vm5j]

ဘယ္ဘက္ ပခံုးခ်ိဳင္း လက္ေမာင္း အ ၿမဲကိုက္ခဲတယ္ ဆရာ

[@phoethutaw1405]

မဂၤလာပါဆရာသက္ရွည္က်န္းမာစိတ္ခ်မ္းသာစြာမိဘျပည္သူမ်ားဝန္သာသနာ့ဝန္ခႏၶာ့ဝန္တို့အားလြယ္ကူစြာထမ္းေဆာင္နိူင္ပါေစဘုရား❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

[@nakyab5520]

Yes this happened to my mom 2 times. Left and right.. She suffered each side for 6 months. As u said, she saw dr and straight away she was injected at the first time without asking for pt’s permission omg 😮I mean forced to inject 😅
And refered to PT for exercise..
However fully recovered after 6 months only..

[@Zarni-ec7vo]

တကယ္အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္ဆရာ။

[@nanshwelan2139]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ဆရာ

[@theinngwe4728]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆ
ရာ

[@hlaoo4128]

မဂ်လာပါဆရာကျေးဇူးပါဗျ

[@HtetMobile-kl5im]

3:36 ဟုပ်တယ်ဆရာပုခုံးကဖြစ်နေပါတယ်

[@ZwetThuYiYaHtet]

ဆရာ သမီးအဖွားမခွဲစိတ်ထားတဲ့ပခုံးကရေင်နေတာဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်

[@taungguu-empire-esports]

Shoulder dislocation နောက်ထပ်မဖြစ်ချင်တော့လို့ပါ ဆရာ အာ့တွက်အကြံပေးပါဦး ဆရာ

[@mamagyi2961]

ေက်းဇူးပါဆရာ.

[@flyfly2117]

Thank Dr

[@waiwaikyi4316]

ပခံုးခဲတာ ၅ လပါရွင့္
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္

[@user-gk6fb2ml6b]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@KhampatKam-yq5lk]

ဒေါက်တာ ပြောပလို့ပညာရသညါ
ကျေးဇူးတင်သည် လူနာများများပညာယူကြပါမိန်းမသား🎉အတွက် ကကျွန်မဘဝနှင့်ရင်းပြ

[@kogutin148]

ကျေးဇူးကြပါတယ်..ဆရာ

[@mashell-slh7869]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ ။

[@rubylay3214]

မဂ်လာပါဆရာ..သမီးမှာဖြစ်နေပါတယ်

[@Nathan_nine1]

ကျေးဇူးပါဆရာ၊ အမေလက်ရှိဖြစ်နေပါတယ် ၂နှစ်နီးပါရှိပါပီ ။ ခက်တာကလူကြီးတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ပြောရင် မလုပ်တာများတယ်ဗျာ့ (အခုတော့နဲနဲ လှုပ်လို့ရလာပီ)

[@user-nq1yr4mr7c]

ကျေးဇူးတင်ပါသည် ဆရာ
ခုဘယ်ဘက်လက်ဖြစ်နေပါတယ်

[@auntylay4680]

​ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာ
ပခုံးအဆစ်နာပါသည်❤

[@chomar3386]

ကျေးဇူးအများကြီး
တင်ပါတယ်

[@monthuzar382]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@soethidarnyein4919]

ဟုတ်တယ် ဆရာ ကျွန်မစိုဘယ်သန် ခုစိုအတော်ခက်ခဲတယ် ကျေးဇူးပါဆရာ

[@user-xn5wz3yg2t]

ကျေးဇူးပါဆရာ။ ခုဖြစ်နေပါတယ်

[@ayemyint7774]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျမလဲပခုံးအဆစ်ခဲဖူးပါတယ်၆လလောက်ကြာပါတယ်

[@oneman4356]

အမပျောက်သွားလား အဖေကအခုအဲ ့ဒီရောဂါခံစားနေရတယ် ပျောက်ပါ့မလားစိုးရိမ်နေရတယ်

[@unaywinkyi9193]

thanks

[@DawLuSein]

ကျေးဇူးအများးကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ
ခြေဖနောင့်နာတာဘယ်လိုကုရမလဲဆရာ ‌ကျေးဇူးပြု၍ပြောပြပေးပါဆရာ

[@MrZatlite]

​ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါသည်

[@thanthansoe1229]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ လည်ပင်းကျည်း​ပေါင်းအတွက်​လေ့ကျင့်ခန်း​လေးသင်ပြ​ပြောပြ​ပေးပါအုံးဆရာ

[@sevenseven1807]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ၊ခံစားနေရသောအဖွားတယောက်ပါ၊

[@ohmmar3488]

ကျေးဇူးပါဆရာအိပ်မရအောင်နာပါတယ်

[@nyuntnyuntaye4309]

ကျေးဇူးပါဆရာ
ညာဘက်ဖြစ်ပြီးခု ဘယ်ဘက်ဖြစ်နေတယ်
လေးကျင့်ခန်းက တခါလုပ်ရင် ဘယ်လောက်လုပ်ရမလဲရှင့်

[@UkawyYu]

ဆရာ
အန်တီကဆရာပြောပြတဲ့အတိုင်ဖြစ်နေပါတယ်
အန်တီဘယ်လက်ကဖြစ်တာပါ ညာဘက်ကိုသွားလို့မရဘူးဆရာအပေါ်ကိုမြှောက်လို့မရာဘူးဆရာညာဘက်လက်အကူယူရတယ်

[@LinHtin-zx8vd]

ကျေးဇူးအထူး တင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

[@MyatMyatTun-xs6nc]

ကျေးဇူးပါဆရာကျန်းမာပါစေ

[@nyanhtay9732]

🎉ကေျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာခင်ဗျား

[@maungmaungmyint3279]

​ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ၊​ဆေးပညာအသိတိုးပါတယ်။

[@kasawdawkawmai6450]

THANK YOU ,Dr Zwe. MAY GOD BLESS YOU

[@ngenge1109]

အရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်ဆရာအခုဖြစ်နေလို

[@theinzan1612]

ဟုတ်ကဲကျေးဇူးပါဆရာ

[@yilye9085]

Thank you very much!!
USA

[@user-fh5ie9gw5s]

ဆရာကျန်းမာခမ်ေးစာပါစေ❤🎉

[@usai1371]

​ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်

[@hlahlawin7928]

ပုခုံးအဆစ္​ကအ႐ိုး​ေပၚ​ေနတဲ့​ေနရာမွာ​ေရာင္​ၿပီးနာ​ေနပါတယ္​
သုံးရက္​​ရိွပါၿပီ ခိုက္​မိျခင္​းမရိွပါ
အ​ေၾကာတက္​လို႔ပခုံုးကို​ပ႐ုပ္​ဆီလိမ္​းရာက​ေနနာမွန္​းသိတာပါ နာတယ္​ဆို႐ုံ​ေလးသာျဖစ္​တာပါ အခုက် ​ေတာ္​​ေတာ္​နာပါတယ္​
ဘာျဖစ္​တယ္​မသိပါ
​ေက်းဇူးျပဳ၍​ေျပာ​ေပးပါဆရာ