"Vaciar las emociones del cuerpo" Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 93

  • @adrianaescobar3087
    @adrianaescobar3087 4 роки тому

    Como anillo al dedo mi querido doctor. MIL GRACIAS.

  • @victoriarebolledo8122
    @victoriarebolledo8122 3 роки тому

    Yo he practicado esa técnica ...pero con una almohada...
    Solo conseguí dañar mi garganta...
    Pero el dolor 💔 seguía ...
    Aún después persiste...y han pasado 3 años...
    Ya no es intenso ...pero aún duele....
    😔😐
    Gracias César Lozano! Muchas bendiciones para ti y blanca !! 🙏✨💖
    Q la salud siempre sea parte de su existir! 🙂👏👏👏

  • @marthavilla7947
    @marthavilla7947 2 роки тому

    Dr todos los días escucho sus programas sirviera como me gustan sus comentarios me han ayudado mucho lo felicito Dios Bendiga lo admiro mucho por ser tan positivo para mí su programa Bendiciones

  • @elviarodriguez379
    @elviarodriguez379 4 роки тому

    Que maravilla de temas gracias por compartirlo, bendiciones 🙏

  • @lucymorales7906
    @lucymorales7906 5 років тому +1

    Dr Lozano usted es mi compañero durante mi trabajo y el tiempo,pasa volando ,me encantan sus conferencias

  • @laurapatriciacejatamayo2404
    @laurapatriciacejatamayo2404 5 років тому

    Señor César Lozano, quiero agradecerle,y bendecirlo,tal vez no es casó , tengo seis hijos una mujer , cinco varones de diferentes edades estoy sola desde hace siete años,me sirve de mucho escucharlo., pero a veces no puedo con todo.

  • @mariateresaoramas6682
    @mariateresaoramas6682 4 роки тому

    Buenos días, y Gracias doctor César, me ayuda mucho lo que conversa, le quiero mucho, mi vida es ahora mucho.mejor, está sumida en una depresión tan negativa que solo vegetaba, ahora me siento con fuerzas de seguir viviendo, pues soy muy creativa y muy trabajadora, tuve muchas pérdidas, pero hay las boy superando, refleccionando, gracias a sus palabras, Dios me lo bendice por siempre, bye bye

  • @condoriayarachiomarchayan6026
    @condoriayarachiomarchayan6026 3 роки тому

    No se reciclan viejos amores
    Me encanto lo que dijo
    Blanca Almeida

  • @younicegalot7976
    @younicegalot7976 6 років тому +27

    Las cargas emocionales negativas ajenas son tan destructivas que te matan la libertad mentalmente.
    Un día descubri por indiscreciónes de varias personas la doble vida de mi exesposo, me dolió demasiado saber ello, pase años pensando en ello y me llené de odio y DOLOR, tiempo después descubri después de terminar mi luto emocional que fue lo mejor que me pudo pasar, pues me aprendí a amar, aprendí a poner límites , saber decir no, expresarme libremente sin temor al que dirán y dejé de agradar a todos . Después de mi luto emocional, de sanar de un postrauma estrés disorder y de una depresión que tuve al descubrir la doble vida de mi expareja volvi a ver el sol después de tantos dias grises, volví a sonreír, mi secreto fue escribir, escribir, escribir.
    Un dia decidí ser libre emocionalmente, no fue facil conoci a el padre de mis hijos cuando tenia 15 años y el casi 30 años, la falta de amor , atención y comprencion de mi padre me hizo necesitar llenar vacios. Un día decidí terminar con una relación que me dejó muchas huellas emocionalmente, cada Mayo 2 celebró mi LIBERTAD EMOCIONAL, Un Mayo 2 decidi salir de mi zona de confort aun con miedo me arme de valor y lo necesario en mi auto y me fui en busca de nuevos horizontes dormi en mi coche, mis tarjetas de debido y crédito habían sido canceladas no podia usarlas, toque las puertas de las casas de las personas que se decían ser mis " amigas" pero ninguna de ellas me abrió la puerta de su hogar sinceramente recibi un trato humillante, solo estuve por dias, después decidí dormir en mi carro hasta encontrar refugio, acudi a un lugar y me dieron una tarjeta de números de teléfonos y estaba el de STAND una organización sin fines de lucro me ayudó en su momento me abrió las puertas de un refugio para mujeres y me dio fecha límite, cada mujer cuidaba de si misma y sus pertenencias, los cuartos eran compartidos y no habia puertas con cerrojo, me sentía insegura no tenía confianza de las mujeres que llegaban unas eran adictas a drogas o alcohol y estaban ahí por una razón y otras tenian otros problemas de violencia doméstica, etc, yo pase mas de dos meses ahi respete las reglas de el lugar, teníamos horarios para despertar, comer, y asistir a una que otra charla, no podíamos salir de el lugar sin un papel de un abogado o Psicóloga. Acudíamos a clases de violencia doméstica, física y verbal ahi conocí que era en realidad la violencia psicológica y me Di cuenta que estuve viviendo en una relación llena de manipulación, El dolor me ayudó a entender que había muchísima falta de amor en mi, mis padres no llenaron esos vacíos estaban tan ocupados en ellos, con ellos sufrí mucha violencia física y verbal, han pasado 35 años que decidí cerrar mi ciclo con ellos, me lastimaron emocionalmente demasiado, prefiero ser neutral en sentimientos les deseo lo mejor a ellos, aun necesito sanar heridas causadas por ellos.
    Estaba tan dispuesta a lograr mi objetivo de ser una mujer libre de un pasado lleno de dolor, decepcion, y odio. Durante muchos meses pase escribiendo y llorando mi dolor fue mi mejor terapia, mi caso fue llevado a corte porque hubo mucho abuso psicológico y físico, el juez me permitió regresar a casa , jamás volvieron a querer siquiera tocarme para lastimarte, exigi RESPETO hacia mi persona , vino la separación me desprendi emocionalmente de esa persona y físicamente también pues me separé y divorcie de la esclavitud emocional, llevo 9 años superando cosas y sanando heridas, me amo muchísimo y me siento orgullosa de mi. Ahora trato de no apegarme a nadie ni mucho menos permitir que me lastime, me aprendí a amar y amar con dignidad y AMOR propio. Cuando uno decide ser libre empieza un enamoramiento hacia uno mismo y se inicia una relación más estrecha llena de confianza, de aceptacion, de perdón, RESPETO y AMOR. La Resiliencia me ayudó a salir adelante pues ella me ayudó a salir fortalecida.

    • @aliciasantos4964
      @aliciasantos4964 5 років тому +3

      Felicidades no todas logramos salir del hoyo donde estamos

    • @lucyg.2199
      @lucyg.2199 5 років тому +3

      @@karinaalmaguer9130 buen por ti, hoy x hoy serás una mujer más segura de ti misma xq la vida te enseñó a ser como hoy eres, solamente uno cuando cae en el hoyo y se sabe levantar, es cuando aprendes y valoras, pero no todas las mujeres entienden como tu, felicidades y a seguir adelante más fuerte que nunca, sé feliz, hay mucho por andar, un abrazo y bendiciones!!

    • @saritazacarias9344
      @saritazacarias9344 5 років тому

      Gracias por compartir ⚘

    • @magicoatardecer1316
      @magicoatardecer1316 5 років тому +2

      @@aliciasantos4964 animo. Yo tengo un plan para mi que me repito todos los días y esta es que me exijo ser feliz. Y no le permito a nadie que interbenga en este plan. Eso pasó desde que escuche un programa donde decían que las cosas nos pasan porque las provocamos o porque las permitimos. Yo estaba hasiendo lo segundo. Pero ya no mas. No le permito a nadie q me usen o lastimen. Alicia Santos, un abrazo.

    • @aliciasantos4964
      @aliciasantos4964 5 років тому +2

      @@magicoatardecer1316 gracias

  • @ninettemarin1562
    @ninettemarin1562 8 років тому +3

    Holaaa, gracias pot este programa!! La verdad que necesitaba!! Siempre pienso que estoy enferma sobretodo cuando durlermo . Soy joven y saludable , pero mis suenos son involuntarios. Siempre sueno que tengo Cancer, es una cosa insoportable. He buscado mucho en internet y la verdad q estoy tratando de poner de mi parte. Ya fui al ginecologo, a hacerme una mamografia, en fin todo sta bien! Y eso no me basta y no se que mas hacer! Necesito descodigicar y reprogramar mi mente. Dr lo sigo muchismo y la verdad q aun no logro controlar esos suenos increibles!! Llevo una vida trabkila, como super saludable y hago ejercicios. Mi relacion perfecta y lo unico q no te go trabajo pero llevo una vida sin necesidades economicas gracias a el pero si con necesidad de realizarme 😢 No se q es esto q pasa en mi en las noches! Gracias! Ayuda Cesar Lozanoooo

  • @myrnagarcia4948
    @myrnagarcia4948 8 років тому +5

    Dr. Lozano me siento muy orgullosa y un Placer de saber existe una persona como tu,perdon como usted su labor es extraordinaria.

  • @rossamarie6680
    @rossamarie6680 8 років тому +10

    Si por cada persona que a ayudado, se ganara un escalón para el cielo, usted ya tuviera el cielo ganado.
    Muchas Gracias.. Por sus consejos
    Han sido de gran ayuda en mi crecimiento personal y profesional. Saludos

    • @andyrosentocknowan3596
      @andyrosentocknowan3596 6 років тому +1

      Rosa Maria Ibarra Esquivel
      Que buena descripcion rosa acerca del doctor , asi es tienes razon 👍😊

  • @ErikaMartinez-mp7zj
    @ErikaMartinez-mp7zj 4 роки тому

    Escuchar cosas positivas todos los días ya estoy empezando a ver y sentir el cambió muchas gracias 😊 y ademas muero de risa en el buen humor que le pone a todo simplemente increíble 😘

  • @mirandasanchez7926
    @mirandasanchez7926 9 років тому +3

    Muchisimas gracias Doctor por sus videos que nos entregan muchas herramientas para superar las malas y ser mas felices ! Dios le bendiga a Usted ! Miranda, desde Paris-Francia

  • @mildredaguayo5499
    @mildredaguayo5499 5 років тому

    Muchas gracias doc. Son tan buenas sus reflexiones. Es tan rico lo que dice que ayuda enormemente. Agradezco toda la informacion

  • @mireyanelson9661
    @mireyanelson9661 6 років тому +3

    Gracias llegó este mensaje en mi momento más difícil de mi vida

  • @mafe9625
    @mafe9625 7 років тому +2

    mi agradecimiento al dr cesar lozano y a la psc blanca almeida soy fan de ambos desde argentina ,bendiciones!!

  • @amberbusnita5076
    @amberbusnita5076 8 років тому +1

    siempre encuentro algo nuevo por cambiar en mi vida...

  • @pattyvergara3412
    @pattyvergara3412 5 років тому

    Hola Dr lozano gusto en escucharlo como siempre 💞 todo lo dicho es muy cierto, por eso mi desiquilibrio, por eso pido auxilio, saludos y bendiciones 😍 para usted y su familia y equipo 👍🏻

  • @jaquelinatellez7245
    @jaquelinatellez7245 9 років тому +3

    Dr. Gracias Por tomarse el tiempo de ayudarnos ,en verdad me a sido de mucho ayuda ,

  • @lidaarboleda758
    @lidaarboleda758 5 років тому +1

    Doc
    Me encanta escucharte
    Me ayuda cantidades

  • @carmenestrada5791
    @carmenestrada5791 5 років тому

    Gracias por toda la ayuda en lo personal me ayuda mucho .

  • @yesicamalverdes6736
    @yesicamalverdes6736 5 років тому

    Me encanto sus consejos!! Saludos desde Chile.

  • @dianafrattini7921
    @dianafrattini7921 8 років тому +2

    Buenísima las técnicas, para reflexionar y aplicarlas!

  • @caramel296
    @caramel296 7 років тому +1

    Buenos Dias , me encanta su programa, excellente,

  • @ninfafonseca39
    @ninfafonseca39 5 років тому +1

    Excelente dr César Lozano

  • @rocioduran8455
    @rocioduran8455 9 років тому +3

    Dios te bendiga siempre. gracias por tus sabios mensajes

  • @saritazacarias9344
    @saritazacarias9344 5 років тому

    Gracias Dr.CL.
    Que bien su frase...no le dediquen tiempo a quien no te dedica tiempo.👌😊lo Pondrè en practica🤓saludos y bendiciones☕🍰⚘

  • @kaRiiJaKeZz1995
    @kaRiiJaKeZz1995 7 років тому +25

    Me encanto la frase. Estampita repetida no llena álbum 👍👍

  • @zaramontier2298
    @zaramontier2298 6 років тому

    Buenisimo video, muchas gracias, un monton de bendiciones Dr.

  • @alexisespinoza5704
    @alexisespinoza5704 6 років тому +2

    que buen video mas ahorita que sufro por amor soy un chico sensible

    • @alexisespinoza5704
      @alexisespinoza5704 6 років тому +1

      nadie me quiere :(

    • @karinaalmaguer9130
      @karinaalmaguer9130 5 років тому

      Sufres porque quieres muchacho animo si esa persona no te quiere habrá otra eres muy joven y una vida por delante Bendiciones 👍😊

    • @angelicacruz1646
      @angelicacruz1646 5 років тому +2

      Eso es mental amigo , tu tienes el
      Poder de ser Feliz, déja de decir que
      Eres sensible, prográmate y se tu
      Mejor versión de Ti cada día de tu vida
      Quiérete , ármate de valor e inteligencia
      Emocional por tu Bien ,Saludos
      💕🌎💕

  • @guadalupegarciarodriguez2602
    @guadalupegarciarodriguez2602 5 років тому

    Me encantó está muy interesante . saludos y bendiciones

  • @ritaforrest4487
    @ritaforrest4487 7 років тому +2

    Hola tiene mi admiracion gracias

  • @albamarinaricoduran2128
    @albamarinaricoduran2128 5 років тому

    Maravilloso...Gracias...

  • @suertelamia2599
    @suertelamia2599 9 років тому +2

    gracias excelente mensaje.

  • @inmaculadavila8553
    @inmaculadavila8553 6 років тому +1

    gracias me estas alludando

  • @emperadorcuauhtemoc5491
    @emperadorcuauhtemoc5491 9 років тому +2

    Agradezco a Dios y a la vida comenzar a cambiar mi vida con su ayuda. Dios nos bendice.

  • @yrmavivas2851
    @yrmavivas2851 7 років тому +2

    NO SE ESCUCHA MENOS A LA DRA ,SUBAN EL RETORNO POR FAVOR .GRACIAS !!!!!!

  • @PattyDelace
    @PattyDelace 8 років тому +1

    Controlar las emociones es el gran reto. Dios...

  • @gabymts2319
    @gabymts2319 8 років тому +5

    estampita repetida no llena álbum jajaja me encanto!

  • @lucytrujillo1602
    @lucytrujillo1602 9 років тому +2

    muy buen mensaje

  • @carmenguandique646
    @carmenguandique646 7 років тому +1

    ola doctor lo sano tan lindos bideos. me sirmen de mucho amisalud. me en canta su pro grama. doctor tengo qe oyrlo mas se gido. me qiere re patir la de pre sion vamoles yo estoy bien. lo oyire sus bideos qe

  • @aracelidominguez9192
    @aracelidominguez9192 5 років тому

    Me desaogaba exactamente de esta manera escribiendo todo enojo, mi impotencia etc,etc. 😔 claro en cuanto descubrió mi costumbre , .......😫 fue peor se lo tomaba muy en serio a pesar de yo decirle que era el momento, no lo aceptaba hasta me contestaba en los escritos,..😐 deje de hacerlo , lo que hago es tragarme todo......gracias.💕 🙏

  • @elisariverafernandez9003
    @elisariverafernandez9003 5 років тому

    Aunque es un tema interesante y muy importante, no se oye bien, esta el tono un poco bajo y más con la música de fondo.

  • @walterdeleon8624
    @walterdeleon8624 9 років тому +2

    Dr. cesar quisiera su ayuda . tengo problemas con mi hija que por corregirla se enojo conmigo. pero lo malo es que mi esposa tambien se puso en contra mia que puedo hacer?

    • @gabrielamorenoperez4558
      @gabrielamorenoperez4558 7 років тому

      habla con ellas y diles que fue una equivocacion nunca dejes atras tu familia o las personas mas omh

  • @alondramadera9730
    @alondramadera9730 6 років тому

    Yo lo que hago es llenar mi palangana cuando me baño con agua caliente y cuento hasta donde pueda metiendo la cabeza, es algo parecido
    Me gusta más, porque se tapa mi nariz con la parte plana de la palangana y puedo relajarme
    Saludos! :)

  • @LALITA1824
    @LALITA1824 9 років тому +20

    Hola, podrian quitar la musica de fondo mientras conversan o dan tecnicas, realmente distrae la platica interesante, gracias!

  • @normamurguiasanchez9594
    @normamurguiasanchez9594 7 років тому +1

    Hola! Dr. Fijese k mi hijo se fue de casa a causa de una discusión entre el y yo!!!! Y ya hizo mas de un año! El problema o a lo k ami me preocupa y me tira y me da depre!!!! Es por k no me busca, no me habla, me contesta cuando kiere, y pues las pocas veces k llega a casa! Yo lo recibo bien, y lo trato bien, pero despues es igual y otra vez no contesta ni nada!!! Yo digo!! k no soy perfecta mama!!! pero siento k tampoco fui mala.!! :(
    Dr. puede usted ayudarme o darme un consejo????????

    • @vrniclcntr9371
      @vrniclcntr9371 5 років тому

      Hola!!Normita mira yo sé que no soy nadie verdad, pero ojalá te sirva un poco lo que te voy a contar" yo pasé por lo mismo con mi hijo y fue más peor se fueron cuando mi nuera le faltaba un mes para aliviarse!!!! Lo peor es que cuando yo regrese de trabajar ellos ya no estaban ,ni siquiera dijeron adios, o gracias señora por parte de mi nuera",....... No pues ya te imaginarás si te lastima, te deprime y te da coraje,impotencia.....por que te dices tú misma que poca 😥por que se fueron así !!!! Es mi primer nieta es mi primera nuera, fíjate que mi nuera me echo toda la culpa ami ....el cuando vino por sus cosas me echo toda la culpa ya sabrás 🙄!!!????Lo que hice fue contarlo en familia no quedarte con el coraje porque la verdad esmuy difícil es luchar con tus moutros😥😥y llore como no tienes idea...te deprime tanto......Yo hablaba con Diosito y le decía ayúdame ya no quiero llorar ayúdame a sanar está herida diosito 🙏 por favor ......Era tanta la culpa que me hicieron sentir que deverdad me la crei😮
      Fue tanta mi desesperacion,dolor de cabeza ,me sentía mal ,un día en la madrugada le escribí AMI hijo y le dije PERDONENME si en algo los he ofendido "le escribía llorando caray y si GRACIAS A DIOS ME DIO LA FORTALEZA Y LA HUMILDAD para poder decir perdónenme.Bueno hoy en día te puedo decir que he aprendido a decirme yo misma " Si me necesitan que me busquen ahí yo estaré para lo que se les ofrezca y claro si lo tengo pues adelante si no pues con la pena........ pero eso sí que haya respeto mutuo que se vea también el cambio en ellos"........ y si me quieren venir a visitar pues adelante las puestas de la casa estarán siempre abiertas para ellos;mientras tanto yo espero a que el me escriba o me llame ? Creo que así funciona mejor amiga 👍🏻bueno es mi humilde opinión no te mortifiques aprende a decir no........siempre y cuando no puedas y cuando te valla a visitar no le saques plática del pasado o por que se fue" No al contrario otros temas para que se haga la plática más amena y se quede con ganas de volverte a visitar
      Esa actitud que tienes que lo recibes muy bien es perfecta".... Pero no en demasía dale lo justo y que se lo gane .... Pídele a Dios que te dé fortaleza , paciencia,etc.....y mira hoy lo has escrito aquí te has desahogado tantito eso está muy bien 👍🏻🤗te digo algo amiga hay un dicho que dice por algo pasan las cosas " y tiempo al tiempo ......Dios ya pondrá las cosas en su lugar amiga .Dios 🙏 te bendiga🌹

  • @silviabautista48
    @silviabautista48 4 роки тому

    Ya no soy seguidor silenciosa soy silvia bautista de pachuca

  • @yeseniasiordia9519
    @yeseniasiordia9519 9 років тому +2

    lo único que no creo hacer es meter la cara y gritar dentro de sink o de la piscina le tengo fobia a ahogarme

  • @angelicaepicaarancibia.400
    @angelicaepicaarancibia.400 7 років тому +2

    lo mismo Doc la música distrae como de educa con ese fondo más,alto que su voz distrae

  • @carmenguandique646
    @carmenguandique646 7 років тому +3

    doctor lo sano no lo en cuentro en fecbrok

    • @aguiniga52
      @aguiniga52 7 років тому

      Carmen Guandique escribe Dr. Cesar Lozano y ahi sale en el facebook

  • @mariaespinosa7078
    @mariaespinosa7078 8 років тому +3

    C

  • @victoriavergaracastillo7112
    @victoriavergaracastillo7112 6 років тому +1

    Estampita repetida no llena album.bien !!jajaja

  • @rosamariaballadares1769
    @rosamariaballadares1769 5 років тому +1

    13. 26 minutos inicia. Bye.

  • @marryrodriguez7845
    @marryrodriguez7845 5 років тому

    Es... como... kererte.. echar un pedo.. y no poder.. echártelo..... ✍️

  • @annievanbogaert4915
    @annievanbogaert4915 5 років тому

    👌🏻😃 💪🏻😘

  • @juanritchie6048
    @juanritchie6048 8 років тому +1

    Aviones

  • @yrmavivas2851
    @yrmavivas2851 7 років тому +1

    DR LOZANO NO SALGA CON SUS OCURRENCIAS !!! BIGOTONA ,JAJAJAAJJA LA CUADRA DE MI CASA SIENTE MIS CARCAJADAS !!!!

  • @samiMagui
    @samiMagui 5 років тому

    No me gusta tu voz es comica

  • @suertelamia2599
    @suertelamia2599 9 років тому +6

    gracias excelente mensaje.